Salud CASA SALUDABLE
Hogar, sano hogar Crear un ambiente saludable en casa también es cuidar a tu hijo. Tenlo en cuenta al elegir los materiales que hay en ella, asegúrate de limpiar e higienizar del mejor modo posible y mantendrás al niño a salvo de alergias e irritaciones.
E
s tu nido, el refugio donde te relajas, juegas y ves crecer a tus hijos. Pero ahí, en tu casa, escondidos en el polvo, los materiales de construcción y algunos productos de limpieza que usas a diario, habitan unos enemigos de minúsculo tamaño que pueden atentar contra ese ambiente saludable que tanto deseas. ¿Sabes que en un gramo de polvo pueden acumularse hasta 15.000 ácaros? No te asustes, con precaución, higiene
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y limpieza acabarás con estos bichitos microscópicos y otras sustancias responsables de muchas alergias, asmas, eccemas e irritaciones que pueden sufrir los más pequeños de la casa.
Elige bien la pintura Para que el aire que tu hijo respira en el hogar sea lo más sano posible, conviene utilizar pinturas y barnices atóxicos, que carezcan de sustancias como benceno, plastificantes o biocidas (si además llevan la etiqueta
ecológica europea, mejor que mejor). Y si tu hijo o alguien de la familia es alérgico, recuerda que existen pinturas específicas para ellos. Cuando pintes una habitación, deja pasar 48 horas ventilando muy bien. Si vas a hacer obra también es importante elegir aislamientos naturales, como el corcho o la fibra de madera, y optar por materiales naturales para la decoración, como muebles de mimbre, cáñamo, bambú o madera maciza. Para los suelos,
