MUJER CALA
Hablemos de otras
adicciones
Hasta ahora identificábamos muy bien las adicciones a sustancias, pero sabemos que también existen otras adicciones como el juego, sexo, comida, compras, alcohol, trabajo, internet. Nos damos cuenta por la pérdida de control y la dependencia a ellas.
La persona que tiene una adicción organiza su vida en torno a ella. Influyen no solo en su vida sino también en la de su entorno generando malestar. Hace años no podíamos pensar por ejemplo la adicción a los celulares, muchas personas que eran potencialmente adictos cayeron fácilmente en ella. No olvidemos que muchos de nosotros realizamos estas conductas que generan adicción, sin embargo no todos somos adictos. Hay personas con mayor vulnerabilidad que otras. La publicidad favorece muchas adicciones por la sociedad de consumo en la que estamos inmersos. De hecho usan mecanismos psicológicos para que lo hagamos. También biológicos. Las drogas tienen el efecto de aumentar los niveles de un neurotransmisor que es la dopamina, asociado al placer. Y ese efecto dopaminérgico se genera también cuando tenemos un contacto sexual, cuando compramos,
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cuando jugamos o cuando nos damos un atracón con comida por ejemplo. Las personas una vez adictas a una sustancia o a una conducta, se habitúan a generarse altas concentraciones de dopamina. Conductas normales que todos podemos realizar se convierten en adicciones en función de la intensidad, la frecuencia o la cantidad de tiempo y dinero que invertimos en ella. Cuando empezamos a perder el control y no podemos dejar de hacerla. Al punto que perdemos interés en otras cosas que antes nos generaban gratificación. Al principio estas conductas generan placer en sí mismas, son asociadas a reforzadores positivos. Pero con el tiempo
