Ratani a

Fotografía 79. Ratania: Tesoro silvestre de los Andes. (2003). https://www.weleda.com.pe/ratania-tesoro-silvestre-de-los-andes/

Datos sobre la ratania: Antiguamente se le apodo como “raíz para los dientes” debido a la función que tienen para tratar problemas bucales. Sus ramas están cubiertas de pelo de contextura sedosa cuando la planta es joven, a medida que pasa el tiempo este pelo desaparece quedándose solo como madera.

Propiedades Nutritivas

Contiene alrededor de un 10-15% de taninos que tienen propiedades astringentes y antinflamatorias, flobafenos que forman parte de ciertas proteínas, neolignanes funcionan como antiestrogénicos y estrogénicos, almidón interviene en la tolerancia a la glucosa y por lo tanto aporta energía, tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, oxalato de calcio no tiene beneficios en el organismo humano y el alcaloide ratanina que es astringente y tiene una acción hemostática.

R E F E R E N C I A S

1. Luis Ferrer. (s.f.).Ratania (Krameria lappacea).Plantas y Remedios. https://plantasyremedios.com/ratania-krameria-lappacea-usosy-propiedades-medicinales/ 2. Ratanias.f.).Minagri. https://www.minagri.gob.pe/portal/download/pdf/sectoragrario/agricola/lineasdecultivosemergentes/RATANIA.pdf

Fotografía 76. Murray, S. (2011). Mediterranean Springtime. Flickr. https://www.flickr.com/photos/sarah_c_murray/5741804852/

Usosdelaretama RETAMA

Retama sphaerocarpa

C O R T E Z A , F L O R E S , R A M A S

U S O I N T E R N O

Su uso como planta medicinalpara aliviar la fiebre, los problemas respiratorios, acción diurética y purgante, además actúa sobre el corazón, sin embargo, ha tenido resultados que cambian constantemente.

Preparación

Poner a hervir un litro de agua, añadiendo sobre ella 25 g de flores bien secas.Las flores se deben coger enseguida cuando están recién abiertas, desechando aquellas que tengan los pétalos marchitos.

Dosificación

Se pueden tomar de 2 a 4 tazas de infusión por día.