BEM-ESTAR
Saúde mental: a importância de investir no bem-estar e na qualidade de vida de sua equipe Usualmente negligenciada, a saúde mental é um tema que requer cada vez mais atenção, especialmente no mundo corporativo. Isso porque os transtornos comportamentais devem ser os principais responsáveis pelo afastamento do trabalho em 2020. A estimativa é da Organização Mundial de Saúde (OMS) e da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), que revelam que o Brasil apresenta as maiores taxas de incapacidade causada por depressão (9,3%) e ansiedade (7,5%) do continente americano. Atualmente, a OMS desta-
O que é bom para a saúde é também para a economia
ca que 6% da população brasileira - ou seja, um total de 11,5 milhões de pessoas -, sofre de depressão. Além disso, ainda no ano de 2015, 18,6 milhões de pessoas apresentavam transtorno de ansiedade no País. Já em nível mundial, outro dado que chama a atenção é o de que apenas metade daqueles que precisam de tratamento psiquiátrico recebem ajuda. Aliás,
De acordo com a Opas, cada US$ 1 investido na ampliação do tratamento para transtornos mentais comuns, como depressão e ansiedade, resulta num retorno de US$ 4 em melhores condições de saúde e capacidade de trabalho. Por sua vez, ao se sentir bem na empresa, o funcionário não só trabalha melhor, como também apresenta menos faltas e ainda resiste a buscar outras vagas na concorrência. Logo, promover a saúde física, mental e emocional de seus colaboradores ajuda a criar um ambiente mais positivo, inspirador, produtivo e concentrado na retenção de talentos. Ao mesmo tempo, equipes que atuam com entusiasmo e brilho nos olhos são muito mais propensas ao sucesso. Vale ressaltar que a valorização do funcionário é uma maneira de afirmar o quão importante ele é para a empresa. Para que isso ocorra de forma constante, a dica é instituir um embaixador do bem-estar em sua equipe. Ou seja, identificar um gestor ou colaborador interessado em ajudar os outros a se sentir bem ao longo de sua jornada de trabalho. Alguém capaz de tranquilizar a equipe de maneira natural, principalmente em relação aos avanços das novas tecnologias e seus efeitos sobre o aumento da carga horária e a sensação de demandas intermináveis criadas a partir da presença online. Do contrário, o acúmulo de pressões crescentes, os relacionamentos frios, as vidas desequilibradas e o aumento do estresse acabam servindo como gatilhos para desencadear doenças relacionadas à saúde mental. Dores musculares; problemas psicológicos como ansiedade, insônia, agressividade, apatia e depressão; comportamentais, como uso abusivo de álcool, cigarro e desordem alimentar, e questões organizacionais, como ausências, insatisfação com o chefe e com os colegas, e alto índice de rotatividade de pessoal são alguns dos “sintomas” de alerta. Sabe-se que em muitos casos de relacionamento profissional, ainda há falta de diálogo e empatia com o colaborador. No entanto, uma simples conversa franca pode representar o início de uma grande e positiva transformação. 38
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de modo geral, ao perguntar às pessoas se elas são ansiosas, a maioria deve responder que sim. No entanto, quando se trata de buscar um diagnóstico, a reação deixa de ser tão simples. Pelo contrário: ainda há grande resistência para procurar ajuda em saúde mental, principalmente em função do preconceito e do estigma social que existe em relação ao assunto. Logo, investir no bem-estar dos seus funcionários pode ser tão estratégico quanto o desenvolvimento de um produto ou serviço para sua empresa.
Como vencer os desafios
Investir em iniciativas dedicadas ao bem-estar do seu quadro de funcionários pode representar um desafio, especialmente para pequenas e médias empresas. Afinal, muitas vezes os recursos são escassos, assim como o tempo e a experiência em atividades do gênero. Porém, com base em tantos dados de pesquisas comportamentais, promover a saúde mental é uma atitude vital para os negócios. Dessa forma, os próprios gestores podem solicitar a ajuda dos colaboradores para discutir ideias e ações simples que sejam capazes de agregar mudanças positivas ao ambiente de trabalho. Afinal, qualquer pequeno ato de cuidado com o corpo e a mente faz com que as pessoas se sintam mais satisfeitas em seu dia a dia. Um lanche coletivo mais saudável que de repente possa inclusive inspirar melhores hábitos alimentares de maneira geral, uma caminhada conjunta no intervalo do almoço, momentos de conversação... O resultado será uma equipe mais disposta, focada, otimista e pronta para o trabalho, sem medo de enfrentar suas demandas. Porém, eventos únicos disfarçados de programas de promoção à saúde provavelmente irão falhar. É preciso criar uma cultura de saúde mental na empresa, com um plano estruturado, com metas e continuidade. Logo, a saúde e o bem-estar precisam estar integrados a cada prática de negócios e à política da organização. Além disso, é fundamental entender que um programa de promoção à saúde e ao bem-estar no trabalho não pode ser simplesmente imposto à equipe, afinal dar voz ao colaborador é um valioso requisito neste processo.
Vantagens garantidas aos associados da CDL
Quando se trata de promover a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida, empresas associadas da CDL de Parobé já estão um passo à frente. Afinal, a entidade lojista disponibiliza inúmeros benefícios que inclusive podem ser estendidos aos seus colaboradores e seus familiares. É o que ocorre principalmente com planos de saúde e descontos para a educação. Mas além deles, diversas são as vantagens que podem contribuir para que sua equipe se sinta valorizada e acolhida no ambiente de trabalho.
