TEMA: BALANSETRENING
EFFEKT: Tanja Resink, avtalefysioterapeut i Alver kommune i Hordaland, er opptatt av positive effekter av friluftslivbaserte aktiviteter. (Foto: Bergen og Hordaland Turlag/André Marton Pedersen)
Balanseprosjekt har gitt flere aktive i Nordhordland Kan friluftslivbaserte aktiviteter fremme balanseferdigheter, og i hvor stor grad kan deltakelse i friluftsliv fremme opplevelse av selvstendighet? Av Tommy Skar
I vår har Tanja Resink, avtalefysioterapeut i Alver kommune i Hordaland, gjennomført et prosjekt nettopp for å finne ut det. Opplegget har vært en del av hennes avsluttende eksamen i videreutdanningen «Aktiv omsorg - bevegelse, naturopplevingar og deltaking, vidareutdanning» ved Høgskulen på Vestlandet (HVL). Prosjektet har vært støttet av Nordhordland Turlag i Den Norske Turistforening. Resinks kollega, Koen Smeding, som også er fysio terapeut i Alver kommune, har bistått henne. – På spørsmålet «hva er viktig for deg?» svarer mange slagrammede i min klinikk at selvstendig gange og balanse er et viktig mål. Det blir nevnt at de ønsker å gå tur i ulendt terreng og at de drømmer om å komme seg tilbake på fjellturer, forteller fysioterapeuten om bakgrunnen for prosjektet.
30
Hun opplyser at forskning påpeker viktigheten av sosial deltakelse for slagrammede, og at de bør få trening som legges til rette i miljøet rundt dem med sikte på mest mulig grad av selvstendighet og livskvalitet på egne premisser. Problemstillinger For å avgrense målene med prosjektet satte Resink opp to problemstillinger: 1) I hvor stor grad kan deltakelse i en friluftsliv gruppe over 9 ganger påvirke balanseferdigheter hos slagrammede? 2) I hvor stor grad kan deltakelse i en friluftslivgruppe over 9 ganger påvirke egenvurdering av funksjon? Prosjektet har blitt gjennomført som friluftsturer på ca. to timer hver gang, tester av fysioterapeuter og kartlegging av egenvurderinger.
