Sipos Gazda GYÓGYÍTÓ FINOMSÁGAI- 1 RÉSZ KEDVES OLVASÓ! Ugye Te is szeretnél, friss és vegyszermaradék-mentes termékeket fogyasztani? A lekvárnak és befőttnek érezni a gyümölcs zamatos ízét? Esetleg a cékla jellegzetes ízét is szereted? Valódi, lépes mézzel ízesíteni a teát vagy a hűsítő limonádét? Egészséges olajokat fogyasztani és főzni azokkal? Számomra nagyon fontos, hogy a fent említett termékek valódiak legyenek és vegyszermaradék-mentesek, hiszen így a saját egészségünk és családunk egészségéért is nagyban hozzájárulhatunk. Az egészségünkhöz hozzájárul az is, hogy tudjuk, mit fogyasztunk el. Manapság nagyon sok az ételallergiával küzdő „beteg”. Ezeket az allergiás betegségeket előidézhetik az ételekben megbúvó adalékanyagok, színezők, aromák, ízfokozók és vegyszer, valamint a vegyszer maradékok mennyisége is. Éppen ezért készítek én magam lekvárokat, befőtteket, mézeket és olajokat, valamint céklalevet. Az általam elkészített finomságokra személyes garanciát vállalok, hogy valóban vegyszer és vegyszermaradék-mentesek! Kérlek, engedd meg, hogy néhány saját készítésű termékről meséljek. Szilvalekvár és szilvabefőtt A szilvából készült finomságok nem csak ízletesek, hanem nagyon egészségesek is. A szilva fantasztikus hatással van a szervezetre. Rendkívül gazdag A-,C-,E-Vitaminban. Antioxidáns hatásának köszönhetően felveszi a ráncok és a rák ellen a harcot. Rengeteg káliumot, kalciumot, vasat és magnéziumot is tartalmaz. A szilvában található sok rostnak köszönhetően az emésztést is elősegíti. A 85%-os víztartalmának köszönhetően kitűnően hidratál. Az idegrendszert is segíti. A benne lévő ásványi anyagok hozzájárulnak a kiegyensúlyozott bélműködésnek. Védi a szívet és az érrendszert is.
Sipos Gazda
növényorvos www.siposgazda.hu info@siposgazda.hu +36 20 519 2745
Céklalé A gondolata is felidézi azt a felejthetetlen ízélményt, melyet a cékla tud nyújtani. Rendszeres fogyasztása nagyban hozzájárul az egészségünk megóvásához. Segít megelőzni a magas vérnyomást és támogatja annak csökkentését. Javítja a vérkeringést, a szövetek oxigénellátását, ezáltal az állóképességet is. Mivel az oxigén ellátást javítja, az agyba több oxigén jut és késleltethető vele a demencia kialakulása, illetve a már kialakult demencia lassítható vele. A magas kálium tartalma miatt a szív egészségét is segít megóvni és ennek köszönhetően vízhajtó hatású. Ezenkívül A-,B-, C-Vitamin tartalma kiemelkedő, fontos antioxidáns forrás. B9-Vitaminban is gazdag, ezért jelentős a vérképző szerepe is. A szervezetünk sav-bázis egyensúlyát is helyreállítja, támogatja a máj működését. A teljes cikket elolvashatja a www.csakanoknekmagazin.hu weboldalon. Sipos József
8 | CSAK A NŐKNEK
