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Balas de plátano con encocao de langostino y ají de maracuyá
from Cocinas de Colombia para el mundo. Diplomacia cultural y diversidad gastronómica.
by Plan de Promoción de Colombia en el Exterior, Dirección Asuntos Culturales, Cancillería Colombia
Porciones 4 INGREDIENTES
FUFÚ (majado de plátano verde)
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Plátano verde con cáscara 500 g Leche de coco 500 ml Sal marina c.n.
REFRITO PACÍFICO
Aceite de coco EV Achiote Cebolla larga (parte verde y blanca) Ají dulce Sal 40 g 2 g 200 g
100 g c.n.
Ajo 40 g
Comino Poleo
1 g 5 g Albahaca morada 15 g Cilantro cimarrón o coriandro 20 g Oreganón u orégano francés 10 g ENCOCADO
Refrito Pacífico Leche de coco Camarón limpio Pescado ahumado Sal Fufú Ají de uchuvas
AJÍ DE UCHUVA 150 g 300 ml 200 g 200 g c.n. c.n. c.n.
Cebolla larga (parte verde y blanca) 60 g Cebolla roja 60 g Uchuvas 40 g Ají picante fresco (el de elección) 5 g Aceite de oliva EV 80 g Sal marina c.n. Zumo de limón Gulupa Vinagre de kéfir Cilantro fresco 30 g 60 g 30 g c.n.
QR: Recetario digital Foto: Mateo Chaves. Arte: María Paula Martínez. 151
PREPARACIÓN
FUFÚ
Pelar los plátanos y cortar en trozos homogéneos de 4 cm aproximadamente.
Poner los trozos de plátano en un tazón profundo, cubrir con la leche de coco y la sal.
Cocinar a fuego medio-alto por 25 minutos. Escurrir y reservar el líquido de la cocción.
Machacar los plátanos en un mortero o procesador.
Agregar, poco a poco, la leche de coco hasta obtener una masa suave elástica (añadir solo la necesaria para lograr la consistencia adecuada).
Verter en un recipiente, tapar y reservar hasta el armado.
REFRITO PACÍFICO
Calentar el aceite e infusionar las semillas de achiote hasta que el aceite tome color rojo. Reservar.
Cortar en cubos de 1 mm la cebolla y el ají dulce. Picar el ajo y las hierbas (aparte).
A fuego medio, calentar el aceite en una olla amplia y sofreír la cebolla y el ají dulce con un poco de sal hasta que estén blandos.
Agregar el aceite achiotado, el ajo y el comino.
Sofreír durante 4 o 5 minutos más a fuego medio hasta incorporar todos los ingredientes y terminar con las hierbas picadas. Reservar.
Foto: Mateo Chaves. Arte: María Paula Martínez.
ENCOCADO
A fuego medio, en una olla profunda, cocinar el refrito y la leche de coco. Reducir.
Agregar los camarones picados en trozos y el pescado desmenuzado y condimentar con sal.
Cocinar por un minuto hasta que todos los ingredientes se incorporen completamente. Reservar.
Dividir el fufú en cuatro porciones de 80 g y dividir cada porción en tres bolas pequeñas del mismo tamaño.
Aplanar cada bolita sobre un trozo de papel plástico de cocina, rellenar con un poco de la mezcla de encocado y cerrar con la ayuda del papel. Reservar y repetir la operación hasta terminar.
Freír las bolitas y acompañar con ají de uchuvas.
También se puede servir el fufú acompañado del encocado sin freír.
AJÍ DE UCHUVA
Cortar las cebollas en cubos de 1 mm. Cortar las uchuvas y el ají en cubos pequeños.
Sofreír las cebollas en la mitad del aceite con la sal y cocinar hasta dorar ligeramente. Retirar del fuego.
Mezclar en un recipiente profundo con los demás ingredientes hasta incorporar bien.
Terminar con cilantro picado rústicamente.
Foto: Mateo Chaves. Arte: María Paula Martínez.