Dona Secret Nº90: Stéphanie Steinbrecht-Aleix (Setembre 2022)

N L O C K T H E P O W E R O F Y O U R R A D I A N C E

T h e O p a l E f f e c t P R O J E C T P R I S M AT I C L I G H T.

E R E H A U S S E U R D ’ É C L AT | T H E L U M I N I Z I N G F A C E E N H A N C E R

Alba Salas

Purito

botiga Krack

Luño

Andorra a la festa major de Viana do Castelo

Isadora enlluerna al Parc de la Mola escaldenc

‘Electro Pentagrama’ nova proposta de l’ONCA

‘A ritme d’Estiu’ a Sant Julià de Lòria

Concert d’Albert Bartomeu a la mostra ‘Una poètica del Vertigen’

Donació solidària d’Hand Solo al Ministeri d’Afers Socials

Les Isabeles presenten ‘Diëresi’

Grandvalira rep el segell llum verda de FEDA

Ritmes Capital Musical a Andorra la Vella

Open Pàdel Week de Princiesport

Manel Angrill, entrenaments personalitzats

Tercera edició de l’Olympus Race Andorra

Noves incorporacions al MoraBanc Andorra

Summer Camp 2022

El Barça fa pretemporada a Encamp

Reconeixement a Albert Pintat

‘Turistes i Banyistes’, teatre a Escaldes-Engordany

Tast de vins a la natura de Nectar Vi

Els combois de la Creu Roja Andorrana

Concert a la mostra Abecedari Solidari a l’Ambaixada Espanyola

Major

del bestiar

MeritxellChantal Micó Salas

Bateig

David

Social

look de les celebritats

Alma Carraovejas, un llegat impregnat d’autenticitat (Reportatge)

Félix Callejo, un autèntic Ribera del Duero (Reportatge)

Les vacances de les celebritats andorranes

Moda

Passarel·les

Bellesa: Bubble butt challenge

Farmàcia El Cedre, un nou concepte de farmàcia

Decoració: Noves tendències a Somn Casa

Decoració: Minimalisme càlid

Petits estels d’Andorra

Gastronomia: Odetti Bistró

STEINBRECHT-ALEIX Stéphanie

Filla d'un alemany massanenc i d'una andorrana nascuda a la Cerdanya; l’Stéphanie es defineix com un gresol de cultures i habilitats. Una rara avis que parla 6 idiomes, combina l'estratègia del Coronel John “Hannibal” Smith amb l’habilitat del Dr. House per a detectar problemes, té una extraordinària habilitat per a escoltar, com Momo, el personatge de Michael Ende, i la facilitat de McGyver per a trobar una solució en qualsevol moment i en qualsevol lloc. A més a més, és atenta i curiosa durant les 24 hores com en Jack Bauer.

Empresària en comunicació i publicity, va fundar, l’any 2000, el primer gabinet de premsa d’Andorra. La seva empremta perso nal està al darrere de grans campanyes de promoció com ara la joint venture de PortAventura amb Ordino-Arcalís; la inaugu ració del Museu del Perfum, un dels esdeveniments amb més glamur que es recorden a Andorra; la Trilogia de les 3 Torres del biker andorrà Xavi Casas o la campanya de promoció interna cional d’Andorra, l’any 2014, protagonitzada per la model russa i núvia del pilot Fernando Alonso, Dasha Kapustina, que va fer la volta al món amb el grup editorial Hola!

De la seva etapa al sector hoteler al capdavant del resort Anyós Park, va aconseguir que esportistes d’elit i personalitats d’arreu del món, comencessin a visitar les Valls del Nord per formar un seguici d’ambaixadors d’una Andorra diferent que aposta pel servei prèmium i la diferenciació.

Mare del Frank, de 15 anys, va descobrir als 42 el que és tenir superpoders amb el naixement de les seves filles bessones, Kate i Chlöe.

VIDA FAMILIAR I INFÀNCIA

Quins són els records que atresores de la teva infància?

La meva infància va ser molt, molt feliç i t’ho puc descriure amb una sola paraula: Sispony.

Sispony sempre estarà al meu cor. Vam tenir la sort que, fins als 10 anys, vam tenir la nostra mare full time amb nosaltres dues –era un pacte amb el papa, poca broma amb l’ale many massanenc– (riu). Recordo to tes les famílies de Sispony i avui hi se gueixo tenint contacte. De fet, quan em demanen si soc de la Massana, sempre puntualitzo que sí, de les Valls del Nord, però sempre de Sispony. Recordo les festes majors, el mondongo després de les matances. Tot i que mai vaig presenciar-ne una, és una tra dició, una mostra d’allò que vivíem durant tot l’any. Les tradi cions s’han de perpetuar.

Vivíem a “Cal Joanet”, recordo que sempre hi havia sarau a casa. Totes les celebracions eren bones... partits de futbol, ani versaris, sants, sopars en què es reunien els nostres pares amb els seus amics, tant d’aquí com amics i famílies estrangeres que van escollir i apostar per Andorra. Crec que el meu vessant de rela cions públiques, connectora, la vaig absorbir en aquella època. Em ‘flipava’ sentir parlar tants idiomes a casa.

Recordo recollir gerds als Cortals d’Anyós amb la meva germana i la nostra mare. Recordo també la canalla de Sispony, com ens portaven al “cole” amb un Land Cruiser, amb banquetes al da rrere –potser n’érem 8 com a molt–. També penso en els viatges a Brasil amb la nostra àvia “Concorde”, la “Mami”, l’Antonieta, que va construir l’Hotel del Prado a Puigcerdà i, als anys seixanta, va apostar pel comerç d’Andorra fundant Cashmere Shop.

La Mami “Concorde”, com li dic, era una dona avançada al seu temps que va saber copsar l’oportunitat d’aquella Andorra. Una pionera, una ‘crack’ com la seva filla, la nostra mare.

Segura

César De Pablos

Fotos: Antonio Miralles

Perruqueria: Victor Toro

Salón Toro

Júlia Onix

Maquillatge: Fanny Garcia, de NYX Cosmetics Andorra

Pare alemany, mare de la Cerdanya. Com es van conèixer?

Aquesta és una “True Love Story” en tota regla! (riu). Tu creus en ‘los flecha zos’? Jo sí. Imagina’t un xicot guapo. Quan et dic guapo, et dic molt guapo! (Riu). Un Steve McQueen d’ulls blaus com el cel, ros, d’Hamburg. I la mama, un “pedazo mujerón”. Espectacular! Morena, ulls verds, amb una classe i un estil bestials! Van saltar espurnes!

Resulta que al papa, que treballava per al Deutsche Bank, el van enviar a perfeccionar el seu anglès abans d’en viar-lo al Canadà. A la mama, després d’estudiar a la Sorbonne de París, els nostres avis materns també van pensar que una estada a Anglaterra seria per fecta per a perfeccionar el seu anglès. Bournemouth va ser el lloc escollit. L’espurna va saltar immediatament! (Riu). Imagina’t el còctel! Va ser un ‘flechazo’ en tota regla.

Al cap de pocs dies de conèixer-se, ell li va demanar de quin color tindrien els ulls els seus fills. Pell de gallina! Continua sent la decla ració d’amor més absoluta que mai he sentit.

Jo arribaria 3 anys després.

Van patir molt per tenir-nos. Vam ser molt desitjades. Les dues vam néixer a Suïssa.

El meu padrí de bateig és Christoph Rageth, el fill del doctor que va aconseguir que els dos embarassos de la nostra mare arribessin a bon port. Tan agraïda.

Sou dues germanes, com recordes la teva relació amb la Sylvia?

Sempre dic que la meva ger mana és el millor regal que em van fer els meus pares. Ens portem 4 anys, sem pre hem estat molt unides. Qui coneix a la Sylvia, sap de què parlo. És un ésser excepcional. Soc molt afortunada de tenir-la. És una ‘crack’ que ha triomfat en el món del cinema; la primera andorrana en guanyar un Gaudí i, a més a més, me’l va dedicar! És directora artística amb un currículum ‘flipant’. Ella i el meu cunyat fan un tàndem increïble. El Xavi Giménez,

director de fotografia, també ha guanyat molts premis, entre els quals un Goya. I ara el seu fill Leo també es dedicarà al cine, mentre que el Max, el petit, ho petarà en disseny, ja que té una estructura visual i un gust exquisit. Se’ls rifaran als dos, ja ho veuràs.

ADOLESCÈNCIA I ESTUDIS

Com va ser la teva adolescència Moguda! Era una època de rebel·lia, moltes ànsies de desco brir-ho tot i voler viure al màxim en els límits que em marca ven els meus pares. L’Andorra de la meva adolescència era la de l’Àmbit del Jaume Riba; El Carrer, del Santos i el Putxi, a Sant Júlia –local mític!–, i Pacha i el Festa Ando rra. Imagina’t el còctel! Jo sempre era la primera a marxar... sempre em venia a recollir el meu pare (riu). Ara, vist des de la distància, els agraeixo a tots dos que fossin tan estrictes, perquè no és fàcil educar en l’adolescència.

I aleshores t’envien a Suïssa... Sí, i sense previ avís! (Riu). De l’escola francesa de La Massana, passo al Lycée fins a seconde, el que vindria a ser 4t de l’ESO. I,

“La Mami “Concorde”, com li dic, era una dona avançada al seu temps que va saber copsar l’oportunitat d’aquella Andorra. Una pionera, una crack com la seva filla, la nostra mare”

amb 16 anys i tot just acabant el curs escolar al juny, em trobo les maletes preparades per marxar a Suïssa!

Em van enviar a Beau-Soleil, una escola privada interna cional a un poblet preciós, Villars-sur-Ollon. El xoc va ser atòmic! Em recordo pujant per primera vegada a Villars, on hi veia camps i més camps de vaques suïsses pasturant, amb aquella carretera que pujava més amunt de la muntanya. Riu-te de la Heidi! Beau-Soleil ha estat una de les millors èpoques de la meva vida. Imagina’t sortir de La Massana, i aterrar directament al bell mig d’una microsocietat amb més de 40 nacionalitats!

Italians, libanesos, mexicans, americans, xinesos, japonesos, kuwaitians, brasilers... i andorrans!

Un melting pot bestial! De cop se’m va obrir el món amb la multiculturalitat, els idiomes, les tradicions de cadascun d’ells. Tots estàvem en la mateixa situació, lluny de casa i sols. Els lli gams que es creen en un internat perduren per tota la vida. Som família.

Recordes alguna anècdota que puguis compartir amb els nostres lectors?

Recordo un dia anar a la farmàcia i trobar-me cara a cara amb l’actor Roger Moore, famós 007, que tenia al seu fill Christian

a l’altre internat, l’Aiglon College, on també hi eren el Sean Lennon i els ger mans Ponti, l’Edoardo i el Carlo, fills de la Sofia Loren.

A les tardes, ens hi ajuntàvem tots. Si havies tingut bones notes, et deixaven sortir una estona durant la tarda. Ima gina’t, mai havia tret tantes matrícules d’honor! (Riu)

I?

“Y hasta aquí puedo leer!”

En acabar el batxillerat a Beau-Soleil, què vas decidir fer?

En aquell moment, i pels negocis fa miliars vinculats a l’hostaleria (Anyós Park), segueixo a Suïssa, però canvio els camps de vaques per un castell a Mon treux. Començo els estudis de mana gement al Glion Institute of Higher Education, la segona millor escola al món –juntament amb Lausanne– per aprendre l’art de l’hospitalitat.

M’agrada aquesta definició “art de l’hospitalitat” És que l’hostaleria és el que és: l’art d’acollir, de fer sentir una grata ex periència als teus hostes en un lloc que no coneixen. És ser ambaixa dor del teu país sense títol oficial. Són moments que han de quedar gravats en la memòria d’aquells qui ens visiten.

Són una multitud de petits detalls, de somriures de tot el personal, d’estar sempre de bon humor tot i que no ho estiguis, d’estar preparats i disposats per fer de l’estada dels teus hostes una vi vència increïble.

Penso que no se li dona tota la importància que es mereix. Molts pensen que és només vendre llits, que el personal d’ha bitacions, de servei, neteja, de manteniment són llocs poc valo rats, quan en realitat són cabdals, per no dir essencials, perquè l’experiència funcioni.

Era la carrera que volies fer? Sempre he pensat que haver de decidir que vols fer o ser amb 18 anys és una tasca molt difícil de definir, tant per a un mateix com per als teus pares. És una pressió brutal.

“Sempre dic que la meva germana és el millor regal que em van fer els meus pares”

L’hostaleria m’ha donat coses molt bones, moments molt espe cials, una visió de 360 graus en l’organització i funcionament de qualsevol establiment o esdeveniment, així com de la gestió d’equips. Va ser una decisió encertada, tot i que també penso que una carrera en diplomàcia o en periodisme també hagués estat molt bé. De fet, la vida m’hi ha portat.

VIDA PROFESSIONAL

Ets una dona amb molta creativitat i energia. En quins projectes estàs actualment?

Ara mateix estic immersa en un projecte molt engrescador que arriba en el millor moment per a Andorra, la primera consul toria de serveis i productes prèmium i luxe Thinking Luxury (www.thinking-luxury.com).

En aquest nou repte tinc la sort de comptar amb una parella de cracks: L’Stanislas Helou i la seva dona Míriam Palá. Ells fan part d’aquest nou perfil d’emprenedors molt talentosos que han escollit Andorra per fixar-hi la seva residència.

L’Stan també va estudiar a Glion. Actualment compagina els projectes de consultoria (Rolex, Macallan, Watches of Switzer land, Iberostar, entre altres) amb la docència a Glion, on im parteix diferents màsters de luxe i és el cap per la regió EMEA (Europa, Orient Pròxim i Àfrica) d’Onefinestay (grup Accor), on es gestionen prop de 4.500 propietats de luxe i ultraluxe des

tinades al mercat de vacances més exclusiu. També és expert en el mercat àrab, parla i escriu la seva llengua. La cultura i el tracte és diferent del que estem acostumats aquí, no és el mateix un client dels Emirats, que d’Aràbia Saudita, Oman, Kuwait o Qa tar. És molt important entendre la seva història, usos i costums si volem que Andorra pugui acollir aquesta clientela.

La Míriam té un talent innat per a les finances; sap detectar a on i com es poden augmentar les fonts d’ingressos i reduir cos tos dels diferents departaments d’un negoci. Estan molt feliços aquí a Andorra i són excel·lents ambaixadors del nostre país.

Recordo, de fa uns anys, que ja vas apostar pel mercat prè mium amb una campanya que va donar la volta al món amb la model Dasha Kapustina, en aquell moment núvia de Fernando Alonso. Què és per a tu el luxe?

Per a mi el veritable luxe resideix en els petits detalls, en aquella espurna que et fa sentir diferent, únic i memorable. No es trac ta solament de diners i aquí, a Andorra, tenim una oferta que, si ens ho creiem i afinem, pot convertir-se en un diamant polit –perquè el diamant ja el tenim– que és el nostre entorn i la nos tra seguretat. Però hem d’anar molt alerta per no passar-nos de frenada i preservar el que som. Darrerament, hi ha coses que no s’entenen, però necessitaria tres pàgines més d’entrevista (riu).

I tornant a la Dasha, sí, aquella campanya, la primera del sec

tor prèmium a Andorra, va donar la volta al món. Vaig tenir la sort de comptar amb les millors empreses del país, va ser una gran fei na d’equip amb talent Made in Andorra.

Quina ha estat la teva trajectòria fins a arribar al moment actual?

Prepara’t per al flashback! Doncs l’Stépha nie, acabada de graduar de Glion i amb dos estatges de 6 me sos a París, a l’icònic Hôtel Lutetia i al Sheraton de Brusselles, s’embarca en una aventura amb la seva Mami “Concorde” que la portaria a treballar al Brasil. Hi vam ser mig any en què vaig aprendre el portuguès treballant al Ku bitschek Plaza, amb relació amb totes les ambaixades i les estades VIP del cos di plomàtic i polítics. M’hau ria quedat a viure-hi, però, després de 6 mesos, vaig tornar a aterrar a Andorra –concretament a Anyós–per petició familiar.

Vaques una altra vegada, malgrat que aquestes eren brunes i més autèntiques que les “Milka” suïsses! (Riu).

Una vegada a Anyós, què va passar després? Recordo que els primers mesos em vaig passar tot el dia a la por ta saludant a la gent que entrava. Com podíem convertir-nos en el club social privat i de referència d’Andorra, en majúscules,

si la gent no es relacionava? Estratè gia de gota malaia, com diu el Luis García Abad, mànager del Fernando Alonso. Cada dia repetia aquesta acció, i rebia a cadascú pel seu nom, tant el meu equip com jo. Vaig tenir el millor equip del món.

Van ser 7 anys en els quals vam re bre a la crème de la crème de la Mo toGP, Fórmula 1, tenis, ral·lis... ara continuen anant-hi i molts ja s’han instal·lat a Andorra. Em fa molta il·lusió pensar que vaig ser l’artí fex d’aquesta Andorra, territori de màxim nivell per l’elit mundial de l’esport. Punt i a part mereix la final de Roland Garros entre l’Alex Co rretja, que en aquell moment era el nostre ambaixador internacional, i el “Charly”, Carlos Moyà. Flipant! A on va arribar el nom d’Anyós!

Però portar el nom d’AnyósPark a aquest nivell no va ser l’únic objectiu que vas aconseguir.

També vaig obrir el primer centre d’estètica Carita Paris, directe del Faubourg Saint Honoré. Era una aposta que tenia des de l’època de Beau-Soleil, on amigues meves ja tenien les preuades cremes parisenques i jo anava amb Nivea (riu), però em vaig jurar que un dia seria meu i ho vaig aconseguir. Encara m’hi veig amb la maleta plena d’il·lusions i fotos d’Anyós, asseguda al despatx de París davant de Monsieur LePrince, il capo de Ca rita. Crec que em va veure tan segura de mi mateixa que vam aconseguir ser el primer centre Carita del món que no pagava royalties. Vaig aprendre molt al costat del meu pare i del seu soci, el Càndid.

I com arribes a fundar el primer gabinet de premsa d’An dorra?

L’any 2000 conec a Conxita Vilella, la gran relacions públiques d’Espanya, i m’endinso en el món de la publicity –fer que els mitjans parlin del teu producte, persona o negoci sense que si gui publicitat–, les relacions públiques, els esdeveniments, pre sentacions, assessoraments d’imatge i tot el que està relacionat amb la comunicació. Efectivament, vaig crear el primer gabinet de premsa d’Andorra. Ara ja hi ha moltes agències de comuni cació, però en aquest món el que compta, el teu valor afegit, són els contactes, i jo tinc els millors. I, si a més tens els coneixe ments, domines les eines i tens el vessant creatiu per dissenyar, doncs aconsegueixes oferir un producte de 360 graus.

Fascinant! Explica’ns quines són les campanyes o projec tes que més t’han marcat?

Intentaré ser breu. Em centraré en esdeveniments, perquè, si he de fer resum de totes les campanyes que he signat, necessito una altra Dona Secret! Si fes un top 5, el repte de la inauguració del Museu del Perfum, amb la senyora Júlia i les seves filles, l’Imma, la Melània i l’Anna Maria, va ser molt rellevant. Pensa que te

“Beau-Soleil ha estat una de les millors èpoques de la meva vida. Imagina’t aterrar de La Massana, directe al bell mig d’una microsocietat amb més de 40 nacionalitats!”

níem menys de 24 hores per, literalment, transformar una planta de pàrquing del BPA en un espai que fos la continuació del Museu, amb tot el glamur que caracteritza la firma de la família Júlia i amb una con vocatòria social VIP, nacional i interna cional, i mitjans especialitzats. Va ser una autèntica passada. Portar i ser artífex del joint-venture entre Ordino-Arcalís i Port Aventura. La trilogia de les 3 Torres amb el Xavi Casas, aconseguint tancar la Tour Eiffel per al World Guinness Record que va aconseguir. El flashmob dels 30 anys de la Creu Roja, a Grau Roig, amb 300 per sones vestides de vermell, ballant i formant tres creus gegants, una per cada dècada, al ritme de “I am a believer”. La primera con traportada a la Vanguardia del Manel Cer queda. La campanya de la Dasha com a ambaixadora prèmium d’Andorra amb el grup Hola!, i The Luxury Channel. Tinc moments excepcionals. També, quan vaig col·laborar amb el Mi nisteri d’Inte rior i Justícia, al costat de

Josep Maria Cabanes, me’n guardo un molt bon record, però reconec que vaig veure moltes disfuncions i enveges, quan tots portem la mateixa samarreta i el gol l’hem de marcar a la mateixa porteria. La política a Andorra és molt dura. Sembla mentida que no siguem capaços d’unir esforços i crear sinergies. M’agradaria veure aviat una dona cap de Govern, crec que pot ser un canvi molt positiu. A títol repte personal, recordo el meu primer TedX parlant de les intel·ligències emocionals i el repte de l’educació. Estic molt agraïda al Felip Gallardo per confiar en mi.

I el cuquet de la política? M’han vingut a buscar diferents vegades, una d’elles, recor do, pocs dies abans d’assabentar-me que arribaven la Kate i la Chlöe, les meves bessones. Ja estava preparada per a la primera línia. Les nenes van ser una sorpresa, un veritable regal de la vida, sempre feia la broma amb la meva germana sobre a qui li tocaria la bessonada! La nostra besàvia era bessona, així que teníem molts números. Al final, la grossa em va tocar a mi i amb 42 anys!

Vaig aparcar-ho tot. Frenada en sec (riu). L’Stéphanie mamà va agafar el comandament, perquè així havia de ser, deixant en un segon pla l’Stéphanie “emprenedora”. Jo soc molt directa, no vaig a mitges tintes. O vas amb tot o te’n vas a casa. No suporto

ni les conspiracions ni les ganivetades a l’esquena, no suporto ni els mentiders ni els hipòcrites. No em cap al cap menysprear projectes polítics molt bons pel conjunt del país només perquè hagin estat ideats per altres sigles. I aquest és un hàndicap que s’ha de superar. Ni callo ni tolero que em manin a callar. Creus que tinc el currículum ideal per dedicar-m’hi? (Riu).

Ens ha quedat molt clara i definida la teva faceta profes sional, però hi ha algun altre projecte que vulguis com partir amb nosaltres?

Te n’explicaré dos més. Que difícil és triar, però la vida es tracta d’això, triar i decidir.

El primer, allura.tech, al costat de dos joves germans andorrans que adoro, el Bruno i l’Aitana Giebels van Bekestein. Talent màxim com els seus pares, la Susanna i el Marc.

Allura és la revolució del metavers, una experiència immersiva de realitat virtual destinada al shopping, entreteniment, for mació, cultura i turisme. Ho estem treballant amb un equip molt potent, ben aviat te’n donaré més detalls.

La segona i la nineta dels meus ulls és el meu primer llibre. Feia molt temps que em deien que havia de dedicar-me a es criure i, al final, m’he tirat a la piscina. No et puc desvelar molts detalls, només dir-te que és hilarant, com si em sentissis parlar. Estarà destinat a les dones, però crec que, si ets home i te’l llegeixes, ens podràs entendre millor. Estic en converses amb Planeta. Ja te’n diré més.

“L’hostaleria és el que és: l’art d’acollir, de fer sentir una experiència als teus hostes en un lloc que no coneixen. És ser ambaixador del teu país sense títol oficial”

ÀMBIT PERSONAL

I FILLS

Toca parlar de qüestions més personals.

Ara sí que ha arribat el moment de destapar el cava i celebrar el regal dels meus tres tresors: el Frank, de 15 anys, i la Kate i la Chlöe, de 7.

Com vas conèixer el pare dels teus fills?

Durant un estiu a la platja. Ara que ja és setembre i si t’has enamorat, no deixis que et diguin que un amor d’estiu no dura. A nosaltres ens va donar tres fills meravellosos, tot i que ja no estem junts des de fa 4 anys.

Estat civil? Separada?

Les etiquetes no m’han agradat mai. O estàs en parella o estàs soltera, no et sembla? Així que el meu estat civil seria ingovernable, soltera, i sobretot supermamà, què n’opines?

Com et descriuries com a persona?

Noble i lleial, directa, optimista, positiva, inconformista, creativa, sincera, divertida, curiosa, altruista –a vegades peco del meu sentit de la filantropia–, carismàtica i, so bretot, molt passional amb tot el que faig. Si no em posa la pell de gallina, no ho faig.

Virtuts

Lleialtat i sinceritat. Amb aquestes dues virtuts, pots en carar qualsevol relació i situació.

Ara bé, no em menteixis mai, perquè et pillaré i no acaba rem bé.

Defectes que puguis confessar Perfeccionista, a vegades també peco de voler sempre més, un rínxol més, quan potser no cal. Millor fet que no perfec te. Still work in progress (riu).

És fàcil conviure amb tu? (Inspira) Ho hauries de demanar als meus fills (riu). Si t’agra da la música i ballar des de bon matí, llavors pots conviure amb mi. Ara bé, si em falles i no rectifiques o demanés perdó, que jo també he hagut de fer-ho, difícilment em tornis a veu re. Pensa que, durant la pandèmia, tenim el record de l’Escola Andorrana, ja que hem estat confinats 11 vegades! Així que sí, crec que és fàcil conviure amb mi.

INQUIETUDS I HOBBIES

A què dediques el temps lliure o què és el que més t’agra da fer?

El que més m’agrada fer és viatjar i descobrir coses. Jo poso un peu a l’Aeroport del Prat i soc feliç! De temps lliure, no en tinc gaire, però el poc que en tinc l’inverteixo amb persones, coses i experiències que em toquin l’ànima, que em facin vibrar.

Quins són els teus hobbies?

Viatjar, ballar i riure. Fàcil, no et sembla?

Practiques algun esport?

Sí, d’alta intensitat, ser mamà a temps complet de tres éssers ex cepcionals. Dels tradicionals, m’agradava molt l’esquaix. En una sala de gym, m’avorreixo; i, si m’avorreixo, s’acaba.

Et penedeixes d’alguna cosa que hagis fet en la teva vida?

No. No me’n penedeixo de res. Soc el resultat de totes les meves vivències, experiències positives i negatives. Si esborres algun ca pítol, no seria l’Stéphanie d’ara. Tot i que algun fragment potser sí que me l’hagués estalviat (riu).

Si poguessis fer marxa enrere, què faries que no hagis pogut fer fins al moment?

Mai marxa enrere. I, si ho has de fer, que sigui per pillar “carreri lla” i saltar més alt. Estic en el millor moment de la meva vida i la penso gaudir al màxim.

Tens por d’alguna cosa?

D’una sola, que no es respecti el cicle de la vida. Hem de mar xar en ordre; els grans quan toqui i mai els petits o més joves abans que hom mateix.

Creus en el destí?

Sí, però te l’has de treballar. Sí que penso que cadascú té un propòsit, un full de ruta marcat.

Quins són els teus objectius de futur en l’àmbit personal?

Ser feliç, molt feliç, i viatjar arreu del món amb la meva tribu.

RESPOSTES BREUS

Menjar preferit: Ànec al forn farcit amb spätzelis (una pasta alemanya) que fa la nostra mare pel meu sant, Sant Esteve, cada 26 de desembre

Beguda: Cava

Un llibre: “El Poder del Ahora”, d’Eckhart Tolle

Una pel·lícula: Moulin Rouge

Un actor o actriu: Ewan McGregor Mar o muntanya: Els dos Un país per viure-hi: El nostre, Andorra

Un somni: La volta al món amb els meus fills Una cançó: “Adventure of a Lifetime”, de Coldplay ˝. •

La meva conferència ‘Wrecking Ball’ al TEDxAndorraLaVella

► Text i foto: César De Pablos · Mockup: Freepik.com

Immers en el món de la ràdio des de la precoç edat de 18 anys, Lluís Quintana acumula experiència a emissores emblemàtiques com ara Ràdio Joventut, Ràdio Miramar, Ràdio Barcelona, Ràdio Espanya i Ràdio Peninsular. Però va ser a Ràdio 4, com a realitzador del programa ‘Andorra Actualitat’, on va posar la primera pedra de la seva aventura radiofònica al Principat. L’any 1982, Quintana aterra al nostre país i, després de continuar amb una dilatada carrera en el camp de la comunicació, ha posat en marxa, 40 anys més tard, Ràdio 24 Andorra, una emissora 100% musical.

He d’admetre que és molt bona la selecció musical de Rà dio 24 Andorra.

Sí! Actualment tenim una base de dades de 9.000 cançons, però encara l’estem polint i millorant. L’objectiu és apuntar a un públic a partir dels 30 anys amb cançons que vulguin cantar, que en co neguin. No venim a emetre novetats, que és el que fan les cadenes convencionals, sinó que volem que tothom escolti les cançons que han sonat sempre.

És una decisió important que ja delimita molt la identitat de l’emissora. Per què vau decidir fer-ho d’aquesta manera?

Penso que anar al corrent de les novetats és una qüestió més pròpia del jovent, mentre que les persones a partir dels 30 anys busquen cantar i passar-s’ho bé quan van conduint el cotxe, per exemple. Ràdio 24 Andorra posa cançons que et fan companyia.

He sentit una mica de pop i una mica de rock, des de Kylie Minogue fins a Dire Straits, però quins altres estils es po den escoltar?

N’hi ha de tot! Fins i tot, a cada hora, es reprodueix una cançó de músics andorrans.

És innegable la seva experiència i relació amb el món de la radiofonia, però com va començar aquest projecte?

Per casualitat el Diari d’Andorra tenia una freqüència radiofò nica que deixaria de fer servir en desconnectar-se de la COPE. Vam arribar a un acord per explotar aquest espai amb una pro gramació que fos diferent de l’oferta més generalista, sense en trevistes o notícies. Ens centrem al 100% en la música.

Llavors, en ser una emissora 100% musical, ompliu un fo rat en l’oferta actual. Sí. I, a més a més, és una emissora d’Andorra. No repetim senyal o contingut d’Espanya o qualsevol altre país.

El vostre dial és 101.5 FM, però també teniu un lloc web en què es pot escoltar l’emissora. Exactament. De fet, al web, hi pots veure el nom de la cançó, el

“Ràdio 24 Andorra posa cançons que et fan companyia” QUINTANA:Lluís

nom de l’artista i la portada de l’àlbum. També hi podràs consul tar les últimes cançons que han sonat.

Hi ha app?

Sí, en tenim per a Android i iOS. També ens hem donat d’alta a la majoria de plataformes de ràdio online. Ràdio 24 Andorra és una actualització de la ràdio de tota la vida.

D’on provenen els vostres ra diooients?

Gràcies a internet, podem fer un segui ment més precís d’aquest aspecte. A ban da d’Andorra, ens hi arriben radiooients des dels Estats Units, Amèrica Llatina i altres racons. Internet fa que tothom ens pugui escoltar des d’on sigui.

Retrocedim una mica, perquè voldria fer èmfasi en el suport que doneu al talent andorrà. Amb quins músics treballeu?

Des de l’Oriol Vilella fins al Carles Matute. Tota la gent que hi hagi enregistrat o fet alguna composició a Andorra, hi té cabu da. A Ràdio 24 Andorra, ens hem posat en contacte amb l’asso ciació que aixopluga aquests artistes perquè ens puguin enviar més material i fer-ne promoció.

Suposo que també un dels objectius és presentar els nous projectes d’aquests músics andorrans.

Un dels objectius és aquest, sí, però de moment anem tocant portes perquè encara més músics del país s’hi sumin. A vegades és difícil perquè els artistes van a diferents ritmes i tenen dife rents compromisos, però tenim a disposició el correu electrònic

info@radio24andorra.com a través del qual ens podran fer arri bar el seu material per donar-ne difusió.

Ara que la ràdio va a ple rendiment, quin serà el pròxim pas perquè el projecte sigui viable?

A partir del setembre, aprofundirem en el procés de comercialit zació d’espais publicitaris. Aquest mateix mes, iniciarem a una campanya per im pulsar el comerç i el consum locals, amb tarifes reduïdes perquè hi puguin entrar des d’un petit restaurant fins a una botiga del barri.

Contempleu alguna estratègia per què la publicitat no trenqui amb la dinàmica musical?

El que no farem és fer sonar falques en blocs de cinc o sis minuts com fan les grans cadenes. No embrutarem l’an tena. Això serà un benefici, tant per al radiooient com per a l’anunciant, ja que l’experiència musical dels primers es veurà interrompuda mínimament, mentre que els clients que hi fa cin publicitat tindran la tranquil·litat que el seu anunci no se solaparà amb un altre del mateix tipus. És a dir, l’anunci d’un supermercat no hi anirà seguit d’un altre anunci de supermer cat, per exemple.

Porteu entre mans algun altre projecte que ens pugueu avançar?

De moment, no. Només continuar millorant la plataforma i tirar endavant la campanya i el procés comercial que hem co mentat.•

“A banda d’Andorra, ens hi arriben radiooients des dels Estats Units, Amèrica Llatina i altres racons”

Satisfeta i orgullosa de totes les fites aconseguides, així s’acomiada de la competició als seus 28 anys, la nadadora que ha estat 33 vegades internacional per Andorra, la Mònica Ramírez. Un adeu no del tot definitiu, ja que continuarà nedant i entrenant, però no a nivell internacional com ho ha fet al llarg d’aquests últims 15 anys. Ara tots els seus esforços se centraran en la seva feina com a infermera professional a Barcelona.

El teu adeu de la competició ha tingut molta repercussió i el president de la Federació de Natació va dir que es retira la millor nedadora del país. Com ho estàs vivint?

Fins ara sí que és veritat que he estat la millor nadadora en la his tòria del país, perquè fa molts anys que competeixo i, vulguis o no, 15 anys són difícils de superar. Però crec que hi ha gent amb molt talent al darrere i que em traurà aquest títol molt aviat. (Riu)

Fa un mes vas disputar la teva última competició. Va ser un moment dur o feliç?

Crec que va ser un moment molt emotiu perquè sabia que era l’última competició en l’àmbit internacional, però la vaig gaudir

molt. Quan vaig acabar, vaig plorar molt i la veritat que va ser un moment únic que sempre recordaré.

Què et va passar pel cap?

Em van passar moltes coses pel cap, però no t'ho podria resumir en una sola paraula, perquè és un fet que encara no ho processes del tot. Si bé saps que és l'última competició, que és un moment molt emotiu, no valores exactament el que significa.

En quin moment et vas adonar que havies de deixar de ban da la competició?

No hi ha un moment concret ni una data exacta. Farà dos anys

foto: Noelia Farias

“El millor de competir està en els valors que t’aporta”

RAMÍREZ: Mònica

que vaig començar a treballar com a infermera professional, a temps complet, a Barcelona. A poc a poc, el mateix cos et va dient: pot ser que afluixis una mica!, perquè el fet d’entrenar i treballar al mateix temps no és gens fàcil. També és cert que arri ba un moment en el qual veus que els teus resultats no comen cen a compensar tot el sacrifici que fas, i és en aquell moment que dius: fins aquí hem arribat!

Et vas plantejar allargar la teva carrera uns anys més i aco miadar-te després dels Jocs dels Petits Estats d’Andorra 2025?

La meva intenció era acomiadar-me amb els Jocs dels Petits Es tats d’Andorra 2021, però no es van poder fer per la pandèmia. Si haguessin estat el 2023, pot ser que hauria esperat una mica més, però el 2025 suposava estirar tres anys més i em sembla ven molts. De moment continuaré nedant, i qui sap si el 2024, m’ho replantejo, però no crec.

Trobaràs a faltar la competició? Seguiré competint, però no a nivell internacional. Competir en l’àmbit internacional per a nosaltres és com un premi per com pensar tot el sacrifici que fas, però crec que ara m’està agradant molt més entrenar que competir. (Riu)

Marxes satisfeta amb les fites aconseguides?

Marxo molt satisfeta perquè fins al moment no m’havia adonat de tot el que havia aconseguit, però, tam bé crec que si m’hagués plantejat la competició d’una altra manera, se gurament hauria fet molts millors resultats que els que he pogut fer.

De quines fites et sents més orgullosa?

Quedar campiona d’Espanya va ser molt important per a mi, però també em sento molt orgullosa de les dues medalles que vaig guanyar als Jocs de Montenegro. Em van costar molt, però les vaig guanyar perquè les volia guanyar. Els jocs em van agafar en un moment en el qual estava treballant, entrenat i estudiant. En aquell moment, va ser prou complicat continuar entrenant al ritme que volia, però al final va sortir prou bé i vaig guanyar.

Ara tens 28 anys i n’has dedicat 20 a la competició, gairebé tota la teva vida. Quin és el secret que hi ha al darrere d’una trajectòria tan llarga i exitosa?

El secret és fer les coses perquè t’agraden i gaudir molt mentre ho fas, perquè quan es converteix en una obligació, malament. Competir implica perseverança, disciplina i també saber gestio nar alguns moments difícils, perquè no tots són bons. El secret és fer-ho perquè t’agrada i no perquè et sentis obligat a fer-ho.

Què és el que més valores de l’esport d’alt nivell?

El millor de competir està en els valors que t’aporta. Crec que aquests valors t’ajuden a enfrontar la vida d’una manera dife rent. No sé què hauria estat de mi si no hagués fet esport. L’es port et dona eines perquè, després a la vida real, les facis servir i així poder enfrontar-te a tot el que vingui.

I el pitjor?

L’esport no sempre és del tot agraït, perquè pot ser que li de diquis moltíssimes hores, o tota la il·lusió del món i, just al moment de la competició, el que havies treballat tant no surt com volies i els resultats no t’acompanyen. Per això és una mi queta desagraït, però sempre s’ha de gaudir del camí que has realitzat.

La natació t’ha compensat tot el temps que li has dedicat? Sí, jo crec que m’ha compensat fins ara que he decidit deixar de banda la competició. He gaudit de tot el camí com he po gut amb unes temporades més fàcils i altres més difícils, però crec que si he arribat fins aquí és perquè realment ha valgut la pena.

Què t’han donat la natació i l’esport, fora de la piscina?

Com et deia abans, els valors i fer-me com soc ara. L’esport et va donant lliçons amb les quals vas enfrontant la vida i els proble mes que es presenten, però d’una altra manera.

Tot el temps que li dedicaves als entrenaments i les compe ticions, en què el penses invertir a partir d’ara?

De moment seguiré entrenant. Ara pot ser que tingui més temps per mi, per fer el que vulgui. Si un dia vull fer un viatge o un sopar, crec que ara ja no tindré cap problema per poder fer-ho, perquè abans havia de pensar primer en l’en trenament. En aquest moment, vull tenir més temps per a mi i per viure més tranquil·la.

T’agradaria poder transmetre la teva experiència als més joves?

Sí, m’agradaria molt poder transme tre la meva visió als més joves. Jo deixo la natació internacional, però si ells tenen alguna pregunta, jo puc donar els consells que vulguin perquè jo ja he passat per moltes etapes que ells encara han de passar. El que puc fer és donar la meva opinió i expe riència, que la poden agafar o no, però crec que és important escoltar i tenir la visió d’una persona que ha passat per això. No tinc la vareta màgica per a dir, si fas això, seràs campió del món, però sí que puc oferir-los la meva experiència en aquest esport.

Quin consell li donaries als qui s'inicien en la competició?

Els diria que gaudeixin molt del que fan, que ho facin amb molta il·lusió. Estem en un país en el qual tenim moltes opor tunitats, que valorin això però, sobretot, que entrenin perquè les coses no venen soles, perquè sense entrenament no s’arriba enlloc. El talent es treballa i, si no ho treballem, és molt difícil arribar lluny. S'ha de treballar, entrenar i sacrificar moltes coses.

Com veus el present i futur de la natació andorrana?

La veritat és que tenim tres o quatre nedadors que estan fent molt bons resultats. També hi ha joves que van pel bon camí, que si continuen entrenant i treballant molt més, crec que po den arribar molt lluny i fer que al país hi hagi un equip molt competitiu a nivell internacional. •

"Em sento molt orgullosa de les dues medalles que vaig guanyar als Jocs de Montenegro"

“Fa 31 anys que vinc de firaire a Andorra” ALBALADEJO:Glòria

La Glòria és una dona que enlluerna en la distància i que captiva amb la seva profunda mirada. Icona i referent de la Festa Major de Sant Julià, la fira d’aquesta parròquia no seria el que és sense la seva presència i els seus exquisits àpats. Han passat 31 anys des que va trepitjar per primera vegada terra andorrana, però encara conserva la mateixa il·lusió del primer dia i li demana a la vida tenir salut per seguir treballant en l’ofici que més estima, de firaire.

Per a aquells que no et coneguin bé, fes-nos un breu resum de la teva vida?

Soc firaire i, des de fa més de 30 anys, dedico la meva activitat pro fessional a treballar en aquests esdeveniments festius. Vaig néixer a Barcelona i vaig començar a treballar des de molt joveneta. Si bé els meus pares em van enviar a un bon col·legi per a poder realitzar els meus estudis, reconec que a mi mai em va agradar estudiar, preferia treballar, emprendre, tenir els meus propis negocis. De fet, ho tenia tan clar que vaig co mençar amb una botiga, després amb un vi deoclub, fins que em vaig endinsar a les fires, una activitat que em va enganxar per sempre i en la qual encara continuo.

Per què vas triar la vida de firaire? Vaig seguir els passos del meu marit, que ja estava treballant en altres fires, i em va agradar tant aquesta professió que mai l’he pogut abandonar.

Per a qualsevol de nosaltres, que estem acostumats a les comoditats de casa o de treballar en una oficina, la teva professió és molt dura, per a tu també ho és?

Sí, reconec que aquesta feina i la vida de la firaire són molt dures, però m'encanta, és per això que aguanto tot el que sigui neces sari. És cert que a casa sempre s'està més còmode, però jo tam bé tinc casa, com tothom, i la gaudeixo. Visc a Plaça Espanya, a Barcelona, on tinc un dúplex amb totes les comoditats i també la meva furgoneta per anar a les fires. Aquesta professió, que és molt sacrificada, m'ha per mès enviar als meus fills a un bon col·legi i que tinguin uns bons estudis. La meva filla ha estudiat en una de les millors escoles de Barcelona, el St. Peter's School, i això ha estat possible gràcies a la meva feina.

Molta gent creu que, com els firaires van de poble en poble, no teniu residència fixa, però veig que aquest no és el teu cas i suposo que tampoc és la norma?

No, com et deia abans tinc casa meva a Barcelona i nosaltres som com qualsevol persona que treballa en una altra professió. Normalment, treballem molt fort durant sis mesos, però a l’hi vern fem més vida a casa, ens encarreguem de tenir cura dels nens i de portar-los a l’escola, entre altres activitats, fins que co mença el bon temps. El que més m'agrada de la vida de firaire

"Em sento molt feliç amb el que faig, aquesta feina és la meva vida"

és poder viatjar d'una banda a l'altra, conèixer gent i que la gent de cada poble que visitem ens reconegui i ens estimi. De fet, ja ens han fet dos homenatges, gràcies a la nostra feina, a la festa de la Patum de Berga.

Sis mesos donen suficientment per poder viure la resta de l’any?

No donen per a tot l'any, però a banda de les fires també desen volupem una altra activitat que ens permet una altra entrada de diners, ja que el meu marit també es dedica al negoci del taxi.

Què és el que més t'atreu de la teva professió?

M’encanta poder conversar amb la gent i generar uns vincles que són molt semblants als d’una família. Crec que som uns privilegiats, primer per poder treballar en l’activitat que ens agrada i, segon, per poder crear aquests llaços d’amistat amb la gent, que no tothom pot generar. Em sento molt feliç amb el que faig, aquesta feina és la meva vida.

Com va sorgir l'oportunitat de ser presents a les fires an dorranes?

Va ser pura casualitat, perquè uns amics sempre ens demana ven de venir a Andorra. Fins que un dia vàrem contactar amb la gestoria Sicoris i això ens va permetre entrar a les fires del país.

Fa 31 anys que vinc de firaire a Andorra, la mateixa edat que la meva filla Glòria.

Són moltes fires. Suposo que tindràs moltes anècdotes per poder explicar, però recordes alguna de manera especial?

Sí que recordo que la primera vegada que vaig venir a Ando rra, vam fer fira a Escaldes-Engordany. Aquell primer dia de fira va morir la meva mare, per tant, com és lògic, em vaig ha ver d’absentar del país. Va ser un cop molt dur i és un moment que mai se m’ha esborrat del cap, però després del sepeli, vaig tornar a la fira i vaig obrir la parada per seguir amb la meva

vida quotidiana. No em va quedar més remei que ser forta i mostrar una gran somriure al públic, més enllà d’estar mala ment i patint per la situació que estava travessant, però ningú no em va notar res. Aquesta va ser una de les lliçons que vaig aprendre del meu pare.

Quin és el secret del vostre èxit i dic el vostre perquè aquest negoci és familiar i també compta amb el suport del teu marit?

Sí, tinc el suport del meu marit i dels meus fills. Aquest negoci és la meva vida, la fira em fa molt feliç, si no soc a la fira no soc feliç. No soc una persona que s’hagi criat a una fira, però és el lloc del món on em trobo més bé.

De totes les vostres propostes gastronòmiques, que són exquisides, quina d'elles és la que té més èxit?

La botifarra de Berga elaborada amb carn de primera qualitat, que ens proveeix el nostre carnisser, el Guillem i, quan venim aquí, Espunyes. Sens dubte, aquest és un dels productes més venuts perquè sempre cuidem cada detall del procés d'elabora ció, des de la carn sense greix, fins al control sanitari.

La saga familiar continuarà els teus passos?

No ho sé perquè tots els meus fills, si bé ens donen suport du rant la temporada estival, també tenen les seves respectives fei nes, però ens encantaria.

Després de tants anys, que li demanes a la vida?

Li demano que em deixi treballar, per la resta de vida que em queda, a la fira. Perquè aquí soc molt feliç i estic encantada amb el que faig.

Tindrem Glòria per un llarg temps a la fira?

Crec que sí, encara que em jubili seguiré aquí ajudant als meus fills, no tinc cap dubte.•

GONZÁLEZ BONELL Maria

tanca una etapa i s’embarca en una altra

La gimnasta Maria González Bonell passa pàgina després de quatre anys entrenant al Centre d’Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat, una etapa que la va portar al límit, tant emocional com esportiu. Durant la seva estada, va haver de lidiar amb una fractura a la vèrtebra L2, lesió que va coincidir amb el confinament i va necessitar un any de recuperació. L’esportista, que enguany ha pogut tornar a la competició, ens comparteix la seva experiència al CAR i els seus objectius.

Com és un dia normal en la rutina de la Maria González Bonell al Centre d’Alt Rendiment?

Sempre ha estat la mateixa rutina. Ens aixequem d’hora, fem tres hores de classes, després fem tres ho res d’entrenament i dinem tots els esportistes al cen tre. En el meu cas, havia de tornar a classes i fer tres hores més de rítmica.

Has tingut també l’oportunitat de treballar allà amb altres gimnastes de gran nivell. Algun nom que et vingui al cap?

Sí! Per a mi, una gran companya i exemple a seguir és Elisa Pérez, gimnasta de la selecció espanyola durant molts anys, que m’ha ensenyat molt com a gimnasta i com a persona durant la meva estada al CAR.

Són gairebé quatre anys formant-te al CAR de Sant Cugat del Vallès amb el propòsit de millorar com a gimnasta i aconseguir competir en París 2024. Quina valoració fas d’aquests anys entrenant allà?

Crec que el CAR de Sant Cugat ha estat el lloc que més m’ha ensenyat com a esportista, però, a la vegada, també ha estat una etapa dura des del punt de vis ta psicològic i de salut mental, perquè he patit tres fractures durant aquests quatre anys i no han estat fàcils de superar. En un moment donat, alguns met ges i part de la meva família no estaven d’acord amb

el fet que continués fent esport, però jo volia conti nuar. Afortunadament, m’he recuperat bé i estic co mençant a competir una vegada més.

Només tens 18 anys, així que tots aquests entre bancs els vas haver de superar essent molt jove.

Sí, especialment perquè allà estava sola mentre la meva família era a Andorra. Era el repte de fer una vida nova, fer nous amics, conèixer noves entrenado res i companyes... això, sumat amb les hores d’entre nament i l’exigència d’aquest esport, ho va complicar encara més.

Ja et trobes recuperada físicament? Sí, plenament.

I psicològicament?

Sí, especialment perquè em va afectar una mica en perdre la constància i la mentalitat de competir. Des prés de tants mesos sense sortir a un tapís, és difícil tornar-hi i trobar la comoditat.

I com vas aconseguir superar tot plegat?

Crec que per tres factors. Primer de tot, que mai no he deixat de voler fer gimnàstica ni he perdut la il·lu sió per seguir competint. D’altra banda, tots els meus companys esportistes de la residència em van ajudar un munt, perquè també han passat per lesions i saben

el que representa. Finalment, cal destacar l’ajuda dels professionals del CAR, des de psicòlegs i nutricio nistes fins a les meves entrenadores. Tot això ha estat primordial.

El maig passat, vas competir al FIG World Challenge Cup 2022, a Pamplona. Parla’ns d’aquesta primera copa del món després de la lesió. Va ser una experiència molt emocionant perquè va venir la meva família a veure’m competir. També va ser-hi la meva entrenadora de tants anys a la Federació An dorrana de Gimnàstica. Sens dubte va ser molt especial tornar a viure una competi ció així de gran, malgrat que, a nivell competitiu, em podria haver anat millor. Crec que em va faltar seguretat a l’hora de competir al tapís –i n’estic treballant–, però vaig acabar contenta de poder ser-hi. Va ser tota una fita.

Has fet una altra competició després d’aquesta cita?

Sí, a l’Europeu. Per una part, vaig sortir satisfeta amb la meva participació i els exercicis que vaig dur a ter me, perquè era tot en què estava treballant amb la meva entrenadora al Centre d’Alt Rendiment. Però, com que la gimnàstica és un esport que depèn de la mirada subjectiva d’altres persones, em vaig sen tir una mica decebuda amb la qualificació final que

vaig rebre, perquè m’esperava més. Però així és aquest esport. A vegades no guanya la millor gimnasta sinó aquella que, per al jurat, ha competit millor.

Estàs a les portes d’una nova etapa que fa neces sari compaginar esport amb la carrera de Dret i Administració d’Empreses. Com ho faràs?

De cara a l’any vinent, per poder gestionar els estudis, he decidit deixar d’entrenar al Centre d’Alt Rendi ment, perquè considerava que aquesta etapa l’havia de tancar. He après molt allà, però arriba va un moment que, emocionalment, el fet de ser-hi no em deixa va seguir evolucionant en aquest esport. Ara entrenaré al Club Cer danyola que compta amb bones instal·la cions i entrenadors, que em permetrà fer els estudis al matí i entrenar durant la tarda les hores que facin falta per afrontar les pròximes competicions nacionals i internacionals.

París 2024 continua essent un somni?

Sí que és un somni, però no és el meu principal ob jectiu sinó tornar a gaudir de la gimnàstica i arribar als resultats que feia abans de lesionar-me, ara en la categoria absoluta. Però, si es dona el cas de ser con vocada per representar Andorra a uns Jocs Olímpics, sens dubte seria un somni fet realitat.

“He decidit deixar d’entrenar al Centre d’Alt Rendiment, perquè considerava que aquesta etapa l’havia de tancar”

És factible?

No ho sé. En ser gimnasta d’Andorra, no hi ha mol tes possibilitats d’entrar a un classificatori olímpic. És molt complicat, perquè entren les 24 millors gimnas tes dels 12 millors països. Andorra mai no ha estat classificat entre el Top 20, però potser n’hi haurà la possibilitat a través de cartes d’invitació i, en aquest cas, sí que podria participar en París 2024 o Los Án geles 2028.

I comptes amb el suport de Govern, de la Fe deració Andorrana de Gimnàstica o d’una altra entitat?

Com a esportista d’alt rendiment, sempre he comptat amb el suport de Govern i sobretot dels meus pares. Però, quant a la Federació, penso que el suport podria haver estat més del que he rebut.

Per què?

Perquè des de la Federació van prendre la decisió d’enviar-me al CAR de Sant Cugat, ja que creien que seria una bona oportunitat de creixement esportiu i, des d’aleshores, van confiar que allà estaria molt bé i no necessitaria cap ajuda més, però crec que aquesta confiança va fer que es desentenguessin de l’esportista que tenien allà.

Doncs et vas sentir abandonada per la Federació. Durant els quatre anys.

Ni tan sols el transcurs de la recuperació de la teva lesió se’n van mostrar preocupats?

Molt poc.

Quina creus que ha estat la causa?

Crec que la Federació no estava preparada perquè un esportista seu estigués a un Centre d’Alt Rendiment, perquè mai ho havien viscut i no sabien com afron tar-ho. Així que tot s’ha desvirtuat perquè han pensat que, en ser al centre, ells no s’haurien de preocupar de res més. Tampoc no m’han preguntat si necessi tava alguna ajuda, simplement han confiat en el fet que allà tenia tota l’ajuda necessària. Aquest ha estat el principal error.

Sé que estàs incòmoda i decebuda amb la situació, però, amb la pers pectiva que t’ha donat l’experiència, creus que es pugui arreglar la relació amb l’ens?

Sí, totalment. Estic oberta a recuperar la confiança que s’ha perdut durant aquests anys, perquè encara soc es portista d’Andorra i vull representar el meu país, per a la qual cosa necessito tot el suport que se’m pugui donar. El meu cas ha estat una mena d’experiment, però ara les federacions saben com s’han de gestionar els esportistes a un Centre d’Alt Rendiment.

En què t’enfocaràs pel que queda d’any?

Per aquesta temporada, he acabat de competir i estic fent pretemporada de cara al pròxim cicle. He de cidit donar-me un descans, perquè mentalment ho necessitava després d’acabar aquesta etapa al CAR.

A partir del setembre, tot i que encara no se saben les competicions de l’any vinent, em prepararé per què és segur que hi haurà Europeus i Mundials. També competiré a la Lliga Catalana i a campionats espanyols.•

“Quant a la Federació, penso que el suport podria haver estat més del que he rebut”

MILLORS ESPAIS, MILLOR VIDA

EXPOSICIÓ I BOTIGA

Av. Santa Coloma, 108 AD500 - Andorra la Vella Tel. +376 80 40 20 www.palmiragefred.ad

EXPOSICIÓ CERÀMICA

C/ de Lleida 28-30 25700 La Seu d’Urgell Tel. 973 351 850 info@pirineuceramics.com

SALAS ESPIES Alba

la recerca de la salut i bellesa integral femenina

Ginecòloga amb màster universitari en Medicina Estètica per la Universitat Complutense de Madrid, amb especialització de postgrau en Ginecologia Estètica i Regenerativa per la Universitat de Barcelona, Alba Salas Espies arriba a Dermandtek per ajudar les dones a trobar un equilibri entre salut i bellesa, tant física com emocional.

Vostè ha fet carrera a Madrid i Barcelona en els camps de la Ginecologia Regenerativa, Funcional i Estètica així com el de la Medicina Estètica amb tractaments facials i corporals. Per què va escollir Andorra?

He trobat una necessitat en les pacients del país que buscaven una atenció mèdica especialitzada en aquesta àrea, per a poder trobar solucions a aquestes patologies o condicions sense que s’hagin de desplaçar a Barcelona. Aquesta situació m’ha fet pensar en la possibilitat de desenvolupar l’àrea de Ginecolo gia Regenerativa, Funcional i Estètica a Andorra de la mà de Dermandtek.

Dermandtek obre la porta a la seva primera experiència com a metgessa al nostre país. Quines són les seves pri meres valoracions?

El més important és que Dermandtek és un centre amb un equip multidisciplinari i d’alt nivell, amb instal·lacions i tec nologia de primera categoria que em permetrà desenvolupar el meu exercici professional de la millor manera. El nostre objec tiu és esdevenir un centre de referència al país quant a la cura de la salut i la bellesa integral de la dona.

En el context de la filosofia de la salut i la bellesa integral femenina, com s’entrellaça l’estètica ginecològica i rege nerativa amb la salut?

La ginecologia estètica i regenerativa contempla tractaments relacionats amb la salut íntima femenina. Existeixen condi cions o patologies que poden afectar la qualitat de vida de la dona, sobretot en l’àmbit sexual, com ara la incontinència d’esforç i l’atròfia vaginal (sequedat producte de la menopau

sa). Per altra banda, tenim la possibilitat de millorar l’aspecte i estètica dels genitals externs, per contribuir a augmentar la qualitat de vida de la pacient, la seva confiança i autoestima. Al final, sentir-se bé amb si mateixa i tenir un complet estat de benestar es tradueix en salut.

Quines són les afeccions més freqüents que requereixen la seva intervenció com a especialista en Ginecologia Regenerativa, Funcional i Estètica? Quin és el perfil de pacient?

Tracto tant pacients joves com d’edat avançada, ja que el part, menopausa, alteracions hormonals, tractaments oncològics o l’envelliment fisiològic poden causar canvis en el teixit de la vagina i la vulva. Les afeccions més freqüents solen ser atròfia vaginal o síndrome genitourinària de la menopausa, incon tinència urinària d’esforç i hiperlaxitud vaginal, que es tracten amb làser vaginal. També hi ha altres condicions com ara la hiperpigmentació de genitals, que corregim amb l’ús de pí lings per aclarir la zona íntima, i la hipotròfia de llavis majors, que es tracta amb farciment d’àcid hialurònic específic per a la zona genital, que ens permet aconseguir una millora estètica.

Aquesta especialitat ha guanyat molta rellevància en els últims anys. Per què? Durant els últims anys ha augmentat la demanda d’aquests tractaments perquè permeten millorar la salut íntima feme nina amb teràpia regenerativa, amb tractaments no invasius que es realitzen en consulta i sense necessitat de recuperació. L’evolució de la ginecologia ha permès desenvolupar noves tecnologies i teràpies alternatives, amb evidència científica que demostren l’eficàcia i seguretat d’aquests tractaments re generatius. És important que les dones sàpiguen que no estan soles en aquest procés

Precisament, quan a tractaments específics i efectius, cal destacar el làser CO2, amb el qual vostè tracta pacients amb atròfia vaginal. En què consisteix aquest tracta ment?

Consisteix en regenerar el teixit de la vagina, augmentant la producció de col·lagen i elastina mitjançant un estímul tèrmic que millorarà la qualitat del teixit, el gruix i l’elasticitat, de manera que els símptomes relacionats amb l’atròfia vaginal, com ara la sequedat i el dolor en mantenir relacions sexuals, es redueixin considerablement. És un tractament ambulatori, de consulta i indolor.

Entenc que la seva incorporació a Dermantek també li permetrà realitzar tractaments estètics facials i corporals.

A banda dels tractaments orientats a la Ginecologia Rege nerativa, Funcional i Estètica també realitzarem tractaments de Medicina Estètica Facial i Corporal. Entre els facials, cal

mencionar l’aplicació de toxina botulínica per al tractament d’arrugues dinàmiques; harmonització facial amb àcid hia lurònic, entre els quals hi ha el farciment de llavis, farciment d’ulleres, projecció de pòmuls, augment de mentó i marcatge mandibular; la mesoteràpia facial amb vitamines i hidratació per millorar la qualitat de la pell, i pílings químics per a unifi car el to de la pell i tractar el fotoenvelliment.

I de corporals?

Quant als tractaments corporals, hi aplicarem carboxiteràpia, que afavoreix l’oxigenació de la pell mitjançant l’aplicació de CO2 per sota del teixit; mesoteràpia, que ajuda a combatre la cel·lulitis i afavoreix el rejoveniment de la pell, així com altres tractaments en cooperació amb l’àrea d’estètica no mèdica de Dermandtek.

La naturalitat és un valor que cada vegada més busquen els pacients de medicina estètica. Des de la seva perspec tiva, és aquest un valor a tenir en compte?

Sens dubte. La naturalitat és fonamental i prioritària a l’hora de fer un tractament estètic, en especial quan es tracta d’acon seguir una harmonia facial i corporal. És per això que faig una valoració i diagnòstic personalitzats segons les necessitats de cada pacient, ja que s’han de tenir en compte, per exemple, en el cas dels tractaments facials, trets com ara el tipus de pell, la forma de la cara, la mida del nas i els llavis, els angles facials, entre altres factors.

Què poden esperar els pacients d’Andorra de la Dra. Alba Salas Espies?

Comparteixo amb Dermandtek i el seu equip la filosofia de tractar el pacient amb honestedat, proximitat i des d’una perspectiva humana, en què la prioritat sigui escoltar-lo i ofe rir-lo la millor atenció mèdica i professional possibles. Això és fonamental en totes les especialitats, però crec que, en el cas de la Ginecologia Regenerativa, Funcional i Estètica, és vital perquè les pacients se sentin segures i sàpiguen que no estan soles.•

Dra. ALBA SALAS ESPIES

• Metgessa especialista en Ginecologia

• Màster universitari en Medicina Estètica

• Postgrau en Ginecologia Estètica i Regenerativa

• Especialista en làser mèdic ginecològic i general

La Purito

TORNA AMB MÉS FORÇA QUE MAI A LES CARRETERES DEL PAÍS

Després de l’aturada obligatòria a causa de la pandèmia, la Purito va tornar a Andorra exhaurint el nombre d'inscripcions previstes per a la sisena edició. Enguany, la marxa cicloturista va comptar amb la participació de 1800 ciclistes - majoritàriament provinents de Catalunya, València i Andorra -, una xifra que suposa el retorn a la normalitat.

El repte es va dividir en tres recorreguts diferents i no crono metrats de 115, 80 i 30 quilòmetres. Per seguretat, enguany, l’organització va realitzar un canvi en el recorregut més llarg passant de 145 km i 5.200 metres de desnivell positiu a 115 km i 4.800 metres de desnivell positiu, però mantenint els mateixos ports.

Durant la cursa més llarga, la de 115 quilòmetres, els ciclistes van travessar quatre ports de primera categoria (La Rabas sa-La Peguera, Collada de Beixalís, Coll d’Ordino i Els Cortals d’Encamp), un port de segona categoria (Alt de la Comella) i un port de categoria especial (Coll de la Gallina) que, en con junt, van representar uns 4.800 metres de desnivell positiu. Pel que fa als recorreguts de 80 i 30 quilòmetres, que també van tenir com a punt de sortida Sant Julià de Lòria i arriba da Els Cortals d’Encamp, els ciclistes van haver de superar els 3.500 i 1.700 metres de desnivell positiu, respectivament.

Ángel Vicioso, Markel Irizar, Dani Moreno i Carles Checa van ser algunes de les cares conegudes que van acompanyar al Purito Rodríguez en la línia de meta en una jornada on el bon temps va acompanyar perquè la marxa fos tot un èxit.

Els participants que arribaven a Els Cortals d’Encamp, després d’haver completat el recorregut i amb el mallot oficial de la cur sa, van rebre el trofeu FINISHER, que acreditava haver acabat la prova.

Markel Irizar, exciclista basc, va ser una de les figures homenatja des i alhora més destacades de la jornada. Després de vèncer un càncer de testicle es va sumar al repte i va completar el recorregut de màxima exigència, el de 115 quilòmetres.

Fira de la bicicleta

El dia abans a l’inici de la prova, la parròquia laurediana va acollir la Fira de la Bicicleta, on tant corredors com visitants van poder trobar productes de primera qualitat vinculats a aquesta pràctica esportiva.

A més del Village, on van ser presents la majoria de col·laboradors, i on Andbank va celebrar un sorteig per a tots els participants, es va celebrar l’esperat brífing, on van actuar l’humorista Javi Sancho i l’il·lusionista Josué.

D’altra banda, previ a la marxa cicloturista es va dur a terme, a la Casa Comuna de Sant Julià de Lòria, un sopar de gala, que va comptar amb la presència dels cònsols de la parròquia laurediana; el sots-Director General de Banca País d’Andbank, Josep Maria Ca banes; el ministre de Presidència, Economia i Empresa, Jordi Gallar do; i d’esportistes, alguns residents al país com ara Toni Bou, Carlos Checa i Markel Irizar, entre d’altres.

Purito Kids 2022

La plaça dels Arínsols d’Encamp va ser l’epicentre de la Purito Kids, que en aquesta ocasió va aple gar un centenar de participants, la gran majoria del país i alguns de fora. Durant la competició, tots els infants van travessar un circuit d’obstacles i a més a més van poder gaudir d’inflables, animacions i d’un esmorzar. En acabar la gimcana, els nens i nenes van rebre una medalla i una bossa de regal amb diferents obsequis promocionals d’Encamp. També van poder passar una estona amb el Purito Rodríguez i fer-se algunes fotos.

Balanç positiu

Joaquim Rodríguez, organitzador de la prova, va mostrar la seva satisfacció per recuperar la marxa cicloturista després de dos anys de parèntesi a causa de la pandèmia. També va agrair a tots els col·la boradors i patrocinadors que continuïn confiant i apostant en el projecte. A més, va assegurar que l’any vinent es mantindran els recorreguts, però no hi haurà cronometratge perquè tothom pugui anar al seu ritme. •

Li presentem els seguríssims d’Andbank

La salut és actitud i els seguríssims d’Andbank respiren lliures amb la tranquil·litat de sentir-se coberts per viure intensament i amb confiança. Si vols ser un dels nostres seguríssims et proposem Andsalut , la cobertura total al millor preu, Andvida per anticipar-te al futur, i altres productes d’assegurances.

Entra a la nostra web i informa’t de l’assegurança que millor s’adapta al teu estil de vida.

Cristina, la seva gran passió és navegar

andbank.com

Les festes majors

RECUPEREN EL FORMAT TRADICIONAL

Sense restriccions i amb una gran afluència de públic, les set parròquies del Principat van poder dur a terme, amb total normalitat, la celebració de les festes majors, tal com es feien abans de la pandèmia.

Escaldes-Engordany

Després de dos anys de parèntesi a causa de la crisi sanitària, la normalitat va tornar a la Festa Major d’Escaldes-Engordany. La celebració es va estendre al llarg de cinc dies amb un munt d’activitats pensades per a tots els públics. Els escenaris i carrers de la parròquia es van om plir de cultura popular, balls, concerts, diversió i molt ambient de festa.

L’aparcament dels Veedors va tornar a rebre les nits més marxoses amb Los 40 Clàssic On The Road, els Catarres i el Va Parir Tour 2022, entre altres. A la cita no va faltar la clàssica hamburguesada popular, els food trucks que van estar disponibles al Prat del Roure, a més d’un mercat amb productes artesans. El públic també va poder gaudir i divertir-se amb la festa de l’escuma, la ‘Holi Party’ i els inflables per als més petits. L’actuació dels Catarres va posar el punt final a cinc dies de celebració. A causa de l’elevat risc d’incendi, per culpa de les altes temperatures registrades durant aquells dies, la parròquia va anul·lar el castell de focs d’artifici previst per a l’última jornada.

Escaldes-Engordany

Escaldes-Engordany

Andorra la Vella

Del 5 al 8 d’agost, Andorra la Vella va viure la seva Festa Major amb un programa carregat de propostes molt diverses, on la música, les tradi cions, els jocs al carrer i els esports van ser els pro tagonistes. Kiko Veneno i Ariel Rot, Muchachi to Bombo Infierno, Oques grasses i Ptazeta, van ser alguns dels concerts més destacats del cartell d’enguany, que van tenir lloc a la Plaça Guillemó, i sense cost per a tots els assistents.

La capital també va celebrar, conjuntament amb l’alcaldessa de Valls, Dolors Farré, els 55 anys de germandat entre totes dues ciutats, amb una tarda

Escaldes-Engordany

Andorra la Vella

Andorra la Vella

Andorra la Vella

Andorra la Vella

Escaldes-Engordany

dedicada al món casteller. Durant la jornada va tenir lloc la inauguració de l’escultura homenat ge als castellers, una obra de l’escultor català An toni Llena, emplaçada a la plaça del Poble, que reconeix la figura dels castellers com a part de la tradició.

Sant Julià de Lòria

Més de 20.000 persones van assistir a la Festa Major de Sant Julià de Lòria que es va dur a terme entre el 29 de juliol i el 2 d’agost. Al llarg de cinc dies, els visitants van poder gaudir de més d’una cinquantena d’activitats que es van programar respectant els horaris de descans dels veïns més propers a la plaça de la German dat. L’edició d’enguany va fer història, ja que Sant Julià de Lòria es va convertir en la primera parròquia del país en acollir un espectacle llu minós i musical, impulsat per drons, que va substituir els tradicionals focs d’artifici.

Andorra la Vella

Sant Julià de Lòria

Sant Julià de Lòria

Sant Julià de Lòria

Ordino

El Roser d’Ordino va recuperar el seu format tradicional i entre l’1 i el 4 de juliol, la parròquia es va vestir de festa amb una àmplia i no drida programació d’activitats que van omplir els carrers ordinencs. A diferència dels anys anteriors, enguany els horaris dels festeigs es van modificar i es van estendre fins a les quatre de la matinada, exceptuant el diumenge que la festa es va acabar a les tres. El tret de sortida a la celebració el va marcar el repic de campanes i la festa de la nit. A més de la ‘Fashion Week’, la cursa Groga pel riu de Segudet, i la festa de dis fresses que ja es feia des de fa uns anys, una de les novetats d’aquesta darrera edició van ser els pinta cares. Com no podia ser d’altra manera, després de l’actuació de l’Esbart Valls del Nord, l’organització va realitzar la tradicional entrega de roses per tots els carrers del poble. Com ja és habitual, la Festa Major també va comptar amb la tradicional hamburguesada i botifarra da popular.

Ordino

Ordino

Ordino

Ordino

Ordino

Ordino

La Massana

L’arrosada popular de marisc, a la plaça de l’Església, a càrrec de l’Abundi, va donar el tret de sortida a la Fes ta Major de la parròquia que es va allargar fins al 16 d’agost. A banda de les activitats programades, durant el segon dia, més de 300 comensals van poder gaudir de la tradicional hambuerguesada popular, que enguany es va poder dur a terme sense restriccions. El tancament de la celebració es va fer amb la missa solemne de Sant Roc, un aperitiu popular a càrrec de l’honorable Quart de la Massana acompanyat de la xaranga Mai Toquem-B i un castell de focs.

La Massana

La Massana

La Massana

La Massana

La Massana

La Massana

La Massana

Canillo

La darrera edició de la Festa Major de la pa rròquia va arribar sense focs d’artifici, però amb un nodrit cartell d’activitats. El sopar popular temàtic (Mexicà), els Mariachis i la discomòbil, a càrrec del DJ Myke i Kim Tower, van marcar l’inici dels quatre dies de festa que va celebrar la parròquia de Canillo i que va culminar, el dilluns 18 de juliol, amb un concurs de cuina, la inauguració del Pont Tibetà i el concert a càrrec del grup català, Buhos, entre d’altres activitats. •

Canillo

Canillo

Canillo

Canillo

Santa Coloma

UNA FESTA MAJOR MULTITUDINÀRIA I AMB AIRES DE NORMALITAT

“Ha estat una Festa Major a plena normalitat i molt participativa”, va valorar la cònsol major Conxita Marsol sobre les celebracions que Santa Coloma va protagonitzar entre els dies 20 i 22 d’agost, amb l’aparca ment d’Enclar com a un dels indrets més actius de la Festa Major.

Amb diferents activitats com ara la festa de l’escuma, el karaoke i la xo colatada popular, el ball de nit amb Duet Join i la discomòbil a càrrec de DJ Andrius, la Festa Major de Santa Coloma va acomiadar la tercera jor nada d’una multitudinària tercera edició de la seva Festa Major, una ce lebració en què tothom s’ho va passar d’allò més bé i a la qual, com no podia ser d’una altra manera, també van as sistir diferents membres de la corpo ració de la capital, que no es van voler

El poble de Santa Coloma va tornar a sortir als carrers per celebrar la seva Festa Major, que enguany va comptar amb l’actuació musical de diferents artistes i altres amenitats per als veïns.

perdre l’oportunitat de compartir una estona agradable amb els seus conciutadans.

Dissabte 20 va començar amb molta força amb l’explosiva traca que indicava l’inici de les festivitats, en la qual també hi va haver des de concursos de petanca i gimcanes infantils fins a concerts i concursos de menjar flams, una activitat especialment apreciada pel jo vent. Però, una de les millors postals ens la va deixar l’en demà, quan el veïnatge va respondre massivament a la missa solemne i la posterior ballada de sardanes, amb la cobla Juvenil Ciutat de Solsona, que van antecedir l’arrossada popular prepara da pel reconegut mestre pae ller Abundi Monterde.

Malgrat que aquell diumen ge alguna persona va patir un cop de calor, la situació no va anar a més i les celebra cions van poder continuar el seu curs sense cap incidència a lamentar.

De manera anecdòtica, Marsol va compartir amb els mitjans les congratulacions que el mossèn de Santa Coloma li va fer arribar. “El mossèn ens acaba de dir que tothom està molt content, que Santa Coloma ha fet un bon canvi, que realment les voravies estan espectaculars i es pot anar caminant a tot arreu”, va expressar.•

Freyja, Perifèria, Pas’N’Fals, Tercet Join, Duet Join, La Ribera, Kool Age i Manu & The Vodka’s van ser els músics convidats

LA TEVA CONNEXIÓ

IMMEDIATA AMB EL MÓN

Viatjar a qualsevol destinació del món en la forma més confortable i eficient possible. Fent servir una global i diversa xarxa de socis, JetConsult és capaç de portar-te on sigui, còmodament i a temps. En qualsevol moment. Perquè la teva vida no coneix límits. *

Països Baixos info@jetconsult.com

+31 318 24 0116

vendelier 61 · 3905 PD Veenendaal.

Andorra info@jetconsult.com. Av Enclar 84, Ed. Casamanya 1er 2a. Andorra la Vella

*Your immediate connection to the world Travel to any destination in the world in the most comfortable and efficient way possible. Utilizing a global and diverse network of partners, JetConsult is able to get you there, in comfort and on time. Anytime. Because your life knows no limits.

Epizen

VA INAUGURAR LA PRIMERA FASE DEL CENTRE COMERCIAL

El passat 28 de juliol, Epizen va obrir les seves portes davant l’allau de visitants que van voler ser els primers a conèixer una de les apostes més fortes en alimentació, moda, esport, electrònica, gastronomia, oci i entreteniment de tot el país.

Amb l’obertura d’Epizen, a Sant Julià de Lòria, Grup Pyrénées lidera un dels projectes comercials i turístics més ambiciosos de tot el Principat, ja que el nou centre comercial ha esdevingut, des del dia de la seva inaugu ració, un punt de visita obligatòria per a tota mena de visitants, especialment d’aquells que hi arriben des de la frontera hispanoandorrana.

El passat 28 de juliol, a tocar de les 16.30 de la tarda, els empleats d’Epizen van rebre els primers clients, amb

Els usuaris del programa de fidelitat My Pyri poden gaudir d’ofertes i descomptes exclusius a Epizen

un passadís d’honor, a la planta baixa de l’hi permercat Carrefour, que suma uns impressio nants 8.000 metres quadrats de superfície que el converteixen en l’establiment més gran de la seva tipologia al nostre país.

El concepte d’aquest nou Carrefour es caracte ritza per innovar i crear experiències al voltant de la degustació de productes gourmet i mostres de showcooking en directe, així com per l’oferta de productes frescos de primera qualitat.

Epizen disposa de 1.000 places d’aparcament gratuïtes per als seus clients

McDonald’s, Medacorba i la cafeteria Bon Appétit! donen vida a les opcions gastronòmiques de les quals poden gaudir els clients d’Epizen, mentre que una fla mant botiga Primor, de dues plantes, amplia l’oferta de l’establiment amb un amplíssim ventall en perfu meria i cosmètica.

Les millors peces de roba masculina, femenina i per a infants de Lefties és un altre dels grans atractius. Quant al parament de la llar i elements decoratius, la taula estarà servida amb la varietat de propostes de Textura.

Epizen completa el seu line-up de la mà de Tezenis, amb llenceria i moda íntima; Sprinter, amb roba i in dumentària esportiva; IO: Electro&Home, amb una variada selecció de tecnologia i l’espai gaming més gran d’Andorra, i l’òptica iBlú, on hi haurà de tot per millorar i protegir la visió. A més a més, hi haurà un espai pop-up en què diferents marques com ara Mu nich, Blue Banana, Skydiver o Couple&Pie, entre al tres.

A gaudir de l’estiu Durant tota l’època estival, als accessos de vianants de la planta baixa, l’Epizen Summer Opening sorprèn els visitants amb un mercat gastronòmic i musical a cel obert, amb food-trucks i espectacles en directe per a tota la família.•

LES MARQUES MÉS RECONEGUDES D’ELECTRODOMÈSTICS I ELECTRÒNICA A

Dividit en diferents zones, l’establiment disposa d’un sector elec tro que ofereix una àmplia varietat de televisors, projectors, tele fonia i accessoris de les millors marques del mercat, a més de tota mena de productes vinculats a la informàtica i els videojocs. Des de la seva posada en marxa, la zona Razer és una de les més visita des pels aficionats del gaming. En aquest espai, els gamers tenen a la seva disposició tots els articles que necessiten per fer streamings, des d'ordinadors, portàtils, pantalles, torres, cadires, micròfons, auriculars i taules de mescla. Tot amb promocions i ofertes molt exclusives.

També trobareu tots els grans electrodomèstics que necessiteu a casa, com ara frigorífics, congeladors, rentadores, assecadores, cal deres, aire condicionat i, fins i tot, cuines, a la secció Home, que es complementa amb la de petits electrodomèstics, en la qual hi ha una extensa oferta de cafeteres, túrmix, torradores, microones, forns elèctrics, aspiradores, planxes de roba, entre moltes altres opcions.

La cura i el benestar personal també tenen el seu espai dins del re cinte amb un ampli catàleg d’articles. A prop d’aquesta àrea se si tua la secció de salut sexual, que cada vegada està tenint més èxits entre els clients, ja que compta amb un important assortiment

de productes i joguines sexuals, tant per a dones com per homes, que arriben de la mà de la prestigiosa marca Satisfayer.

Totes les seccions de la botiga disposen de venedors especialit zats en cada sector, que són els encarregats d’atendre, assessorar, acompanyar i guiar als clients en el seu procés de compra, sempre oferint-los els millors consells i recomanacions.

Pel que fa al finançament Electro & Home està adherit al pro grama de fidelització de MyPiry, la targeta-client més exclusiva i plena d’avantatges del país, pertanyent al Grup Pyrénées.

IBlú, la nova marca d’ulleres de Pyrénées Andorra Emplaçada en una superfície de més de 200 metres quadrats, a tocar d’IO Electro&Home, se situa l’òptica iBlú, que compta amb un gran assortiment d’ulleres de sol dissenyades per la nova marca de Pyrénées Andorra, a més d’una extensa selecció de marques reconegudes, a nivell internacional, com ara Ray-Ban®, Vogue, Prada, Dolce & Gabbana, Giorgio Armani i Versace, en tre altres. La botiga ofereix un servei personalitzat en optometria, amb preus avantatjosos, on en només 3 hores el client pot enca rregar i endur-se unes ulleres noves. •

A la segona planta del centre comercial més gran del país es troba IO Electro & Home, un espai que compta amb més de 1800 metres quadrats, destinats a productes d’electrònica i de la llar, de les millors marques, i amb preus assequibles per a tothom.

La companyia gallega de calçat va aterrar al Pas de la Casa, el passat 28 de juliol. Durant l’obertura de portes, turistes i residents van gaudir d’ofertes i promocions exclusives de Krack.

Al bell mig del carrer Major del Pas de la Casa, Krack va inaugurar la seva tercera botiga a territori andorrà, després d’aterrar, anteriorment, als eixos comercials més impor tants del país, l’avinguda Carlemany i l’avinguda Meritxell.

Com a tret característic de la consolidada marca gallega, la nova boutique del Pas de la Casa llueix un espai càlid i diàfan que permet als clients gaudir d’una experiència de compra agradable i d’una molt completa selecció de calçats i com plements, tant per a dona com per a home.

Krack, amb 56 punts de venda distribuïts a tot Espanya, una botiga online i presència a diferents marketplaces in

Krack Co va néixer el 1990 a Pontevedra i, a banda de conquerir el mercat espanyol, la marca compta amb tres establiments a Andorra gestionats des del grup Quars

ternacionals, és tot un referent de la co mercialització de calçat multimarca, de la mà de prestigioses firmes, però també amb segells propis com ara Krack Core, Krack Harmony i Sandra Fontán.

Com a part de la inauguració del nou establiment, Krack va obsequiar vals de descompte als primers clients que s’hi van atansar. Alguns afortunats, fins i tot, es van emportar vals bescanviables per sabatilles completament gratuïtes.•

Les ‘Epifanies i falsos déus’

D’ALÍCIA LUÑO BAIXEN A ENCAMP

L’exposició ‘Epifanies i falsos déus’ esdevé una crítica social amb la qual l’artista posa en relleu la pèrdua d’espais naturals a causa de l’obra humana. Fins al 30 de setembre, a la sala d’exposicions de Casa Comuna, els visitants podran gaudir de la mostra.

Concebuda com una iniciativa artística per a ‘La cultura no s’atura’, ‘Epifanies i falsos déus’, de la pintora Alícia Luño, es va exhibir, entre el febrer i el març passats, a la sala d’ex posicions de l’Oficina de Turisme del Pas de la Casa, com a mesura de contingència, arran de la reforma de l’oficina de correus encampadana, que va obligar que aquestes dependèn cies s’ubiquessin temporalment a Casa Comuna. Finalment, el passat 18 d’agost, la mostra de l’artista va aterrar a l’esmentat edifici comunal.

A través de la combinació dels traços amb acrílics, ben carre gats de color, la pintora busca que els paisatges i espais efí mers d’Andorra –l’artista els identifica com a tòtems– guiïn l’experiència de l’espectador que se situï davant de cada qua dre. “Aquestes pintures representen una crítica a la capa citat d’Andorra de transformar un paratge natural en

quelcom tan kitsch”, va explicar Luño, qui pretén crear un pont entre la cultura, els valors socials i el model de país que necessita el Principat.

Inspirada principalment per l’obra del nord-americà Ed ward Hopper i per l’ús del color i capacitat abstractiva de Cy Twombly, la dotzena de pintures d’Alícia Luño és essencial ment figurativa, tot i que n’hi ha que combinen els elements abstractes amb el figurativisme per poder configurar, doncs, el seu missatge.

A l’acte, hi van assistir els cònsols del Comú d’Encamp, Laura Mas i Jean-Michel Rascageneres; Josefina Rodríguez Blanco, consellera d’Administració i Finances; David Cruz, conseller de Cultura i Afers Socials, i Robert Lizarte, tècnic de museus del Comú d’Encamp.•

todo incluido’

UNA DIVERTIDA ESTRENA A CINEMES ILLA CARLEMANY

Qui no ha somiat mai a fer una escapa da al Carib i oblidar allà totes les penes? Doncs això és el que precisament farà l’Elena, interpretada per l’actriu Cristi na Castaño, qui s’emportarà la seva mi llor amiga, Alícia (Hiba Abouk), perquè aquesta pugui oblidar la infidelitat de la seva exparella, el Fermín, personificat per Alejo Sauras. En clau de comèdia, aquest divertit curtmetratge, guiarà els espectadors a la idíl·lica República Do minicana, on transcorre la majoria de la història que també té breus parades a Andorra i Espanya.

El passat 12 d’agost, aquesta coproduc ció, realitzada per Extremadura Films, Helix, Imminent Produccions, Imako nos i Arlong Productions, es va estrenar en les sales espanyoles i andorranes. I, en el cas del Principat, Cinemes Illa Carle many va acollir una projecció especial en què els actors Cristina Castaño i Marc Clotet van compartir la seva experiència amb el públic present.

El llargmetratge ‘Caribe, todo incluido’ es va coproduir entre República Dominicana, Andorra i Espanya, i va ser presentat al Principat el passat 12 d’agost, amb la complicitat de Cinemes Illa Carlemany.

De 95 minuts, ‘Caribe, todo incluido’ és el primer llargmetratge del director Miguel García de la Calera, però ha realitzat altres curtmetratges que han estat premiats a diferents festivals dels Estats Units, Amèrica Llatina, Àsia i Europa. De fet, ‘El pintor d’ombres’ (2014), un curtmetratge dirigit per García de la Calera i protagonitzat pels actors Unax Ugalde i Ingrid Rubio, va ser seleccionat per al Cannes Short Film Corner, del Festival de Cinema de Cannes 2015.•

Els cineastes Elisabet Terri i Jose Pozo, d’Imminent Produccions, també van assistir a l’estrena de ‘Caribe, todo incluido’

Directbus

Durant el mes de setembre els abonaments de Directbus, la línia regular que connecta Andorra, Barcelona i l’Aeroport del Prat, deixen de ser nominals. És a dir que si, per exemple, una parella baixa un cap de setmana a Barcelona pot compartir un abonament de quatre viatges, o que si cinc amics baixen a veu re un concert poden gastar entre l'anada i la tornada un abo nament de deu viatges en comptes de comprar cadascú el seu.

A això s'afegeix que tots aquests títols baixen de preu, de mane ra que cada trajecte passa a costar 16 € en comptes dels 23,37 € de l'abonament de 4 viatges, els 21,95 € del de 10 o els 20,52 € dels de 20, vàlids fins ara. A més, el servei duplicarà freqüèn cies, passant de 8 a 16.

Aquest és el darrer capítol d'una llarga història de servei al viatger que es va iniciar l'any 1977, quan Joan Nadal Duró i Roser Pubill Mata van fundar Autocars Nadal S.A. En aquell moment, l'empresa només oferia transport per a excursions guiades per les muntanyes d'Andorra.

La línia regular entre Barcelona i Andorra es va posar en marxa a finals del 1988 amb la col·laboració d'Eurolíneas. Es va co mençar amb tres freqüències diàries i la venda de tiquets es feia a l'Hotel Diplomatic.

L'èxit va fer que el 2007 la línia adquirís entitat pròpia i passés a anomenar-se Directbus. Aquest va ser el punt de partida d'una

ambiciosa aposta per oferir un transport cada cop més ràpid, còmode i segur als viatgers que entren i surten del Principat per la frontera espanyola. Així, en els darrers anys s'ha invertit en la compra de nous vehicles i en la millora d'horaris, freqüèn cies i serveis.

Amb el canvi presentat aquest mes el viatger té un autobús a la seva disposició pràcticament cada dues hores, la qual cosa converteix Directbus en la línia regular amb més trajectes diaris entre Andorra i l'Aeroport.•

llança el primer abonament multiviatge que es pot compartir amb qui es vulgui

Aravell Golf

Fer descobrir els aromes i sabors de les diferents regions d’Espanya, amb aquest objectiu Aravell Golf va organitzar, el passat 28 d’agost, un tast de vins per als seus socis, que va dirigir magistralment Roser Pruneda, sommelier de l’Empordà.

Roser Pruneda va seleccionar cinc referències de vins, Cava Privat Brut Nature, Oliver Conti In dispensable, Jardins Rosé de Peralada, Cigonyes negre i Viña Salceda Crianza, amb les quals els assistents van poder tastar els seus sabors i aro mes, conèixer les formes d’elaboració i de com treballen les vinyes, així com alguns dels seus secrets.

La primera re ferència tastada va ser el Cava Privat Brut Na ture Rosé. El cava ecològic més elegant del celler de Vilafranca del Penedès, elaborat amb raïms cultivats que segueixen un mètode de produc ció ecològica certificada, sense addició d’herbi cides ni pesticides, utilitzant tècniques com ara l'adob en verd i el compost orgànic. En ser un Brut Nature, l’ampolla conté baixes concentra cions de sucres. Només porta el sucre residual de la fermentació, la qual cosa fa que sigui una beguda molt saludable i, a més a més, ecològica,

a causa de la seva elaboració. De color vermell i dolç en boca, però amb un punt d’acidesa molt bona, aquest cava és ideal com a aperitiu i per començar un àpat.

A diferència dels vins, segons la sommelier Roser Pruneda, als caves no cal remenar-los abans de prendre’ls, ni tampoc han de fer soroll quan s’obre l’ampolla. La clau és conèixer les diferents varietats i la seva ex pressivitat.

Oliver Conti Indispensable Blanc va ser un altre dels vins que els as sistents van poder degustar. Es tracta d’un vi que mostra l’essència i el caràcter autèntic de l’Empordà, un territori on les papallones són les protagonistes, no només per la seva bellesa sinó també per la tasca pol·li nitzadora que fan. Per això, aquest vi és considerat un esclat d’aromes florals i afruitats, elaborat a partir d'una sàvia mescla de varietats aromà tiques com a macabeu o garnatxa blanca i de raïm de gran perfum, com el sauvignon blanc o el moscatell. El vent tramuntà de la regió protegeix la vinya dels fongs.

La degustació va continuar amb Jardins Rosé de Peralada, un celler amb una tradició vitivinícola de més de sis segles, que produeix vins amb molta personalitat, presència i reconeixement internacional. La varietat Jardins reflecteix la complexitat de matisos florals, que pretenen il·lus trar aromàticament l'essència de l'obra de Duvillers a Peralada. De color rosa, el Jardins Rosé és un vi amb un final de boca molt llarg i agradable.

El tast va anar a càrrec de Roser Pruneda, sommelier de l’Empordà

Des de 1995 el Castell Peralada ha fet un im portant esforç per la protecció de les cigonyes de la mà d'alguns dels ornitòlegs més presti giosos d’Espanya. En l'actualitat, unes 30 pare lles d'aquests ocells nien dins dels seus jardins. Cigonyes Negre, una altra varietat de vins que elabora el celler és un homenatge a l’espècie i una mostra dels esforços que es fan a l’Empordà per cuidar-les.

De color violaci, amb aroma de fruits ver mells i negres, arrodonit amb unes fines no

tes de criança en barrica, Cigonyes Negre és en boca fluid, fresc, equilibrat i molt llarg.

La trobada es va tancar amb el tast de Viña Salceda, una vinya que se situa entre pobles medievals de Rioja Alavesa, on la tradició vitivinícola, la naturalesa, l'exquisida gastro nomia i les esplèndides vistes es converteixen en els complements perfectes per estimular els seus cinc sentits.

Viña Salceda Crianza es caracteritza pel seu aroma intens i afruitat en el qual predominen els fruits negres madurs, amb notes fumades i especiades. Ela borat a partir de la varietat Tempranillo, amb un toc de Mazuelo i Graciano, Viña Salceda Crianza ha estat 12 mesos en barrica bordelesa de roure americà i la resta en ampolla. És un vi ideal per acompanyar guisats de carn, risottos, pastes, gratinats.

Amb aquesta darrera referència, Aravell Golf va cloure un exi tós esdeveniment en el qual, alguns dels seus privilegiats socis, van poder gaudir d’aquesta magnífica experiència que, sens dubte, els va endinsar una mica més en una cultura tan sibarita com també ho és la pràctica del golf.•

Claudio Astronio

Astronio va presentar al públic escaldenc el programa ‘Sobrevolant el Mediterrani, de la península Ibèrica a Itàlia entre el Re naixement i el Barroc, un vol espaciotem poral entre el virtuosisme i l’extravagància’. La proposta reuneix influències i idees co munes que acompanyen el viatge musical entre dos mons aparentment distants, on els compositors dibuixen la seva música en gèneres compartits per tota Europa entre el Renaixement i el Barroc, amb les for mes basades en baixos obstinats com ara la Xacàra, la Ciaccona i els Passacagli i les cançons glossades procedents de la tradició vocal francoflamenca. Tot amb l’objectiu de donar pas a les extravagàncies harmòni ques i a l’ús desenfrenat de dissonàncies i cromatismes representats per la Toccata del sesto tono, el Capriccio cromàtica i el Tiento de Falsas.

L’església de Sant Pere Màrtir a Escaldes-Engordany va ser l’epicentre del gran concert que el clavecinista, organista i director d’orquestra, Claudio Astronio va oferir a la parròquia, en el marc de la 23a edició del Festival Orgue&nd, que enguany es realitza sota el lema ‘Contrastos’.

La posada en escena del músic italià va posar en relleu una tècnica que va sobreviure fins al segle XX, la Variació, representada per les Diferèn cies sobre la Gallarda Milanesa i l’Ària Sopra la Spagnoletta. El vol va acabar a València, més concretament a la Catedral, on es va fer un ho menatge a un dels grans compositors del barroc espanyol, Joan Baptista.

L’església de Sant Iscle i Santa Victòria de la Massana acollirà el pròxim concert que es rea litzarà en el marc de la 23a edició del festival, el qual anirà a càrrec d’Alessandro Bianchi. El director italià presentarà ‘Itàlia & Bach. Lite ratura organística a Itàlia a través dels segles i la influència sobre Johann Sebastian Bach’, un programa que resumeix la música italiana des del 1500 fins als nostres dies, més tres exemples d’obres de Johann Sebastian Bach. •

El tancament de la 23a edició anirà a càrrec d’Aarón Rivas amb el Concert de Nadal

Harley i Custom

LA PASSIÓ PER LES ARRIBA AL PRINCIPAT

Més de 200 motoristes es van sumar a la quinzena edició de l’HD Mountain Custom Festival, que va tenir lloc entre els dies 22, 23 i 24 de juliol a les principals carreteres del país.

La concentració motorista va comptar amb la participació d’un gran nombre d’aficionats que van arribar al Principat a lloms d’una Harley Davidson, la majoria procedents de diferents zo nes d’Espanya com ara Saragossa, Madrid, Girona, Navarra, la Cerdanya i també d’altres punts de França. La bandera d’Ando rra també va ser present a la trobada motorista.

El bon temps, l’aixecament de les restriccions sanitàries i l’entorn privilegiat que ofereix el nostre país van fer que la cita, que se celebra des del 2006, tornés amb més força i major participació que a les darreres edicions.

Sens dubte, en aquesta oportunitat vàrem apreciar el nombre més gran de motoristes que van trepitjar terres andorranes, que ja es va poder constatar durant la tarda del divendres 22 de ju liol quan es van concentrar a l’aparcament comunal d’Andorra la Vella, just davant del Suites Plaza Hotel & Wellness. Durant la seva estada al país, hi van poder conèixer les instal·lacions de Caldea, gaudir de l’espectacle del Cirque de Soleil MUV, i tam bé d’un sopar en el restaurant del Suites Plaza i d’un dinar de germanor a la Borda del Pi.

El recorregut d’aproximadament 40 quilòmetres, realitzat el dis sabte 23 de juliol, va incloure un passeig pels principals carrers del centre de la capital i va culminar a Ordino, on es va dur a terme la divertida carrera de lents. Una cursa lenta en la qual guanya l’últim participant que arriba a la meta, traçada en un

Durant la trobada a la Borda del Pi, l’associació va lliurar un xec per 1200 € a la Creu Roja Andorrana

Estètica i funcionalitat van de la mà per aconseguir unes prestacions òptimes en termes de protecció davant del soroll, eficiència energètica i protecció davant dels agents atmosfèrics.

VIDRES PERSIANES FINESTRES PORTES AUTOMÀTIQUES FERRO FAÇANES

tram recte de la carretera d’Ordino. Un cop acabada la cursa, tots els assistents es van dirigir a la Borda del Pi, per dinar, fer fotos i gaudir de música en viu i d’una de les vistes i paisatges més privilegiats del nostre país.

Des de l’organització van reconèixer que si bé el balanç de la 15a edició del festival va ser satisfactori, es van trobar amb alguns inconvenients per desenvolupar les activitats tal com s’havien planificat. No obstant això, confien que l’any vinent la trobada sigui tot un èxit de públic i compti amb una nodrida proposta d’activitats perquè tots els motoristes tornin al nostre país i descobreixin nous racons d’Andorra.•

Construir la ciutat del futur

Resoldre

WICONA

REPRESENTACIÓ ANDORRANA A LA FESTA MAJOR DE

Viana do Castelo

El passat 18 d’agost, Andorra i Portugal van enfortir una mi queta més els seus lligams, aquesta vegada en el marc de la Festa Major de la ciutat de Viana do Castelo, una celebració que va aconseguir aplegar fins a 709 noies abillades amb els vestits tradicionals d’aquella localitat.

Amb motiu d’aquesta ocasió tan especial, es va organitzar la desfilada de la Mordomia –en català, de la Majordomia–, en la qual el Grup de Folklore Casa de Portugal va participar amb vuit de les seves integrants, així com ara tres residents del nostre país. D’aquesta forma, van ser onze les representants d’Andorra a aquesta activitat cultural. Com era d’esperar, la

trobada va comptar amb una molt important presència de participants portugueses, però també hi van intervenir per sones provinents de França, Espanya, Luxemburg, el Regne Unit i Suïssa.

Les ‘Mordomas’ del Grup de Folklore Casa de Portugal van vestir, segons va informar l’entitat, la roba tradicional de La vradeira, originària de la regió portuguesa de Minho i que representa la pubilla encarregada d’organitzar la festa major del poble, mentre que altres membres van lluir el vestit de Morgada, utilitzat en el passat per les senyores de les cases més riques i pròsperes.•

Vuit membres del Grup de Folklore Casa de Portugal van representar el Principat d’Andorra a la Romeria da Senhora d’Agonia, nom amb el qual és coneguda la festa major de Viana do Castelo.

Lampisteria

‘Isadora. Bellesa, veritat, força’

Acompanyada de Marta Brucart, la co reògrafa andorrana, Mònica Bou, va fer una demostració de dansa contemporà nia que va comptar amb coreografies originals d’Isadora Duncan, ballarina es tatunidenca, considerada la precursora de la dansa moderna. Aquest va ser l’úl tim espectacle del cicle que es va estrenar el primer dilluns d’agost amb l’actuació de Mònica Vega i Xavi Pérez de Líquid Dansa, que van presentar ‘Eo’.

L’exhibició ‘Traç en clau de cello’, a càrrec d’Emma Regada i Jordi Claret, també es va sumar al cartell. Els artistes van proposar al públic un diàleg entre la música i el traç, un llenç en blanc que es va emplenar de sensibilitat i moviment, tot estimulat per la melodia del cello elèctric i el ‘looper’.

‘Bram’, un homenatge a les dones i la cultura d’alta muntanya, de Rosa Maria

Mònica Bou, Clara Santamaria i Marta Brucart van ser les encarregades de tancar el cicle ‘Dilluns de dansa’, al parc de la Mola, amb la presentació d‘Isadora. Bellesa, veritat, força’, un espectacle basat en les coreografies de la ballarina estatunidenca, Isadora Duncan.

POSA EL PUNT FINAL ALS ‘DILLUNS DE DANSA’

Herrador, va ser el penúltim espectacle del cicle, realitzat en el marc del festival Colors de Músi ca, impulsat pel Comú d’Escaldes-Engordany. Complementat amb el programa ‘Engordany a duo’, els pícnics al Prat del Roure i, del 26 d’agost fins al 4 de setembre, amb una nova edició del ci cle musical ‘Sabors d’estiu’, el certamen va néixer com a una aposta de la corporació comunal a la cultura i als artistes del país, després d’una atura da de, gairebé, dos anys a causa de la pandèmia.

Aquest estiu, Colors de Música ha tornat amb un programa molt variat on la música, la dansa, el teatre i les activitats a l’aire lliure han estat les protagonistes. L’objectiu del comú escaldenc és superar les xifres de l’any passat i reunir més de 3.800 persones. •

Colors de Música 2022 aposta a la cultura i als artistes del país

RIBERAYGUA I TRAVESSERES

el barri de la bellesa i el benestar

Si bé Riberaygua i Travesseres és conegut per la molt va riada oferta comercial i de restauració, també és un barri ideal per gaudir dels millors tractaments capil·lars, facials i corporals, així com de molt bones ofertes en perfume ria i cosmètica que et convidem a descobrir.

IME CLÍNIC

Especialista en tractaments facials, corporals, de medicina estètica i ci rurgia estètica, el IME Clínic és tot un referent al Principat pel que fa als tractaments de trasplantament capi l·lar, per al qual els seus professionals fan servir tècniques pioneres que ga ranteixen els millors resultats. Sens dubte, un lloc ideal per ajudar-te a sentir-te bé amb tu mateix!

C/ de la Sardana, 26. Local 1 · +376 833 838

ANNA BARROCA PERRUQUERS

Més de 30 anys d’experiència avalen el knowhow de l’Anna Barroca, estilista i alma mater del saló que porta el seu nom i, a més a més, ha estat guardonat amb la màxima distinció de the Qhair i tres estrelles de la Guía de Calidad de la Peluquería Española. Deixa’t captivar pels estils moderns i d’avantguarda d’una de les estilistes més innovadores del país.

C/ de la Sardana, 3 · +376 867 776

Comerciants

Travesseres

PERFUMERIA JÚLIA

Més d’una vintena de botigues de Perfumeria Júlia estan distribuï des per tot el Principat, i Riberaygua i Travesseres no n’és l’excepció. Aquest referent de la cosmètica, la perfumeria i la bellesa a Andorra posa al teu abast les fragàncies i productes beauty més exclusius del mercat, així com la marca pròpia de tractament facial i corporal Júlia Bonet, que, gràcies a les seves innovadores fórmules, aporta resul tats fascinants i reals. Vine i descobreix totes les novetats, deixa’t aconsellar i viu una experiència de bellesa de la mà del referent a Andorra.

C/ Bonaventura Riberaygua, 32-34 ·

K-PERRUQUERS

Des de fa una dècada, K-Perruquers s’ha convertit en para da obligatòria de qui busca un canvi de look espectacular, de la mà d’un equip compromès a donar-te el millors resultats, gràcies a la innovació i formació constant en les tècniques més noves de perruqueria i coloració, amb la confiança de les més prestigioses marques del mercat.

C/

·

PRETTY NAILS BY CRISTINA

Si el que necessites és un saló de bellesa on et sentis com a casa mentre et poses guapo o guapa amb el suport de professionals, Pretty Nails és el teu centre! Aquest és un centre d’estètica que ofereix serveis per al teu benestar com ara manicura i pedicura, massatges corporals i facials, depilació, tractaments facials, lífting de pestanyes, làser SHR i molt més.

8 ·

CARREFOUR ANDORRA 2000

Oferir productes de qualitat al millor preu és la màxima que segueix Carrefour Ando rra 2000, un establiment destacat quant a l’amplíssima varietat de referències per a la cura del cabell, facial i corporal, així com de fitoteràpia, maquillatge i perfumeria. Aquí, hi trobaràs de tot!

Av. de Tarragona, 26 +376 880 400

Violí, música electrònica i dansa

COM A NOVA PROPOSTA DE LA FUNDACIÓ ONCA

Sota la direcció artística de Joan Hernández, de l’equip de la Fundació ONCA, la violinista Anna Garcia i els DJs John Holt i Richy Vuel com, amb la posada en escena de la performan ce ‘Electro Pentagrama, van saber idear una fórmula musical fresca en què les notes de la música electrònica i els sons del violí, modifi cats per un pedal looper, van crear una atmos fera apassionant que el ballarí Xavi Pérez va saber aprofitar per captivar els espectadors que van acudir, el passat 22 d’agost, a la plaça Major de Sant Julià de Lòria.

Després de cinc exitoses presentacions prèvies a Escaldes-Engordany, Andorra la Vella, En camp, La Massana i Ordino, li va arribar el torn a la parròquia laurediana per rebre la més re cent creació impulsada per l’esmentada entitat, que va presentar el nou cicle d’estiu 7 d’ON CA, com a part de la 29a Temporada Fundació ONCA.

Cal recordar que 7 d’ONCA és una proposta que sorgeix com alternativa de continuïtat de l’ON-CARRER, una mostra musical exito

Els DJs John Holt i Richy Vuelcom, la violinista Anna Garcia i el ballarí Xavi Pérez es van unir per presentar ‘Electro Pentagrama’ en el marc del cicle 7 d’ONCA. L’activitat va visitar les set parròquies i, en aquesta oportunitat, la penúltima parada va ser Sant Julià de Lòria.

sa que ha aconseguit guanyar-se el cor del públic andorrà. Joan Hernández va explicar prèviament que “Electro Pentagrama és essencialment un espectacle-concert de creació amb ànima experimental, performativa i amb moments de jam session entre tots els artistes que hi formen part. Les propostes de música i moviment són totalment lliu res per part dels artistes tot i que sí que hi ha una línia narrativa per la història que volem explicar”.

‘Electro Pentagrama’ es va poder apreciar per última vegada a l’església de Sant Pere del Tar ter, a Canillo.•

Joan Hernández va ser el director artístic de l’activitat ideada per la Fundació ONCA

ritme d’estiu’

El 4 de juliol es va iniciar ‘A ritme d’estiu’, una iniciativa decidida del Comú de Sant Julià de Lòria per a dinamit zar la parròquia durant els dies més càlids de l’any, on no van faltar les activitats de gimnàstica per a la gent gran i zones de freestyle, dirigides per 360 Extrem, fins a ta llers de ceràmica i de cuina, així com divertits concerts a càrrec d’Odara Trio, el Duet Sax, la Fundació ONCA, Júlia Amor, entre altres artistes.

Durant la primera setmana de setembre es va repetir la fórmula amb diferents tallers que coincideixen amb

les 1es Jornades de Bruixeria d’Andorra a Sant Julià de Lòria, en què, tant el jovent com el públic en general, van descobrir més sobre el misticisme i el context his tòric que envolten les bruixes.

A més a més, l’Espai Laurèdia Jove va ser l’epicentre d’al tres activitats com ara el Matí d’Escacs i el Matí de Robò tica, i el concert jove protagonitzat per l’Eugènia Correia i DJ Garden.•

La parròquia laurediana, des de principis de juliol passat, ha gaudit al màxim del cicle multidisciplinari ‘A ritme d’estiu’, amb activitats lúdiques, esportives, culturals i musicals per a tots els públics.

‘Una poètica del Vertigen’

En el marc de l’exposició que acull l’Espai Caldes fins al 10 de setembre, l’andorrà Albert Bartomeu va oferir al públic escaldenc un concert íntim, amb el qual va recrear a través dels seus teclats, l’esperit d’innovació i creativitat que el segle XX va aportar a l’art i a la música.

Com a complement a l’actuació del pianista, l’Espai Caldes va oferir als espectadors una visita guiada entorn de l’expo sició actual, ‘Una poètica del vertigen. Música i grafia’, in augurada fa un mes, de la mà del guitarrista David Sanz. La mostra reflecteix una de les tendències musicals més inno vadores de la segona meitat del segle XX, la música gràfica.

L’exposició compta amb una vintena de partitures i altres documents de la col·lecció personal del guitarrista David Sanz, entre els quals llibres, programes de concerts i enregis trament, tot pensat perquè el públic pugui fer un recorregut geogràfic, sonor i visual i, alhora, entendre el naixement i el

desenvolupament de la música gràfica com a recurs d’expres sió i creativitat.

D’accés gratuït per a tot el públic, l’exhibició es pot visitar a l’Espai Caldes fins al 10 de setembre. •

‘Una poètica del vertigen. Música i grafia’ es pot visitar a l’Espai Caldes fins al 10 de setembre

CD d’Hand Solo

El passat 22 d’agost, David Aguilar va lliurar, al departament d'Infància, Adolescència i Joventut del Ministeri d’Afers Socials del Govern d'Andorra, els diners recaptats per la venda del CD solidari ‘Mr. Hand Solo’, que inclou les cançons del seu documental.

L’acte va comptar amb la presència de la ministra d’Afers So cials, Joventut i Igualtat, Judit Pallerés; la secretària d’Estat, Teresa Milà; i el Cap d’àrea del Centre Residencial d’Acció Educativa la Gavernera, David Molina, que va estar acompan yat per la resta del seu equip.

El CD, produït per Imminent Produccions, del director i productor José Pozo, inclou les cançons ‘Two Days Ago’, compostes pel mateix Hand Solo i ‘Oh Lego’, composta i in terpretada pel seu pare, Ferran Aguilar, i nominada als Premis Goya.

Tarda de cinema

Els joves tutelats pel departament d'Infància, Adolescència i Joventut del Ministeri van poder gaudir d’una tarda de cine ma amb la reproducció del documental ‘Mr. Hand Solo’, que

va finalitzar amb una xerrada col·loqui i torn de preguntes di rigides a David Aguilar. En acabar la sessió els assistents van rebre com a regal, el CD solidari del documental i el llibre ‘Pieza a Pieza’, traduït a 6 idiomes i quins drets literaris han estat adquirits per la realització d’un nou projecte audiovisual de caràcter internacional.

El David i el Ferran van fer possible que la coneguda marca de joguines LEGO, també participés i s'involucrés en l’esdeveni ment solidari, tot obsequiant els joves un seguit de caixes del famós joguet adaptat a les diferents edats i sexes.

L'empresa andorrana de transports Traldis Porta, de la qual és director comercial Ferran Aguilar, també va voler partici par i va regalar als joves material d’ús escolar com ara llibretes, regles i bolígrafs.•

Les Isabeles

PROTAGONITZEN L’ÚLTIM CONCERT D’ENGORDANY A DUO

El tancament del cicle va anar a càrrec del duo d’artistes Isabelle Audenbach i Isabel Vinardell, que van presentar el seu darrer treball discogràfic titulat ‘Diëresi’, al vestíbul de la sala del Prat del Roure.

La dièresi és el signe que es fa servir per donar veu a la vocal muda en gairebé tots els idiomes del món. Dos punts minús culs que tenen el poder de canviar el so de la lletra i amb ella el món. Segons les autores, el disc és una reflexió musical coral sobre l'expressió, que aborda el recorregut que fem fins a tro bar-nos amb la nostra essència. També és un homenatge a un dels grans alliberadors de la paraula, Paco Ibáñez.

Diëresi va néixer fa més de tres anys quan les artistes acabaven de fer el concert ‘No callàrem’, un espectacle que les va servir per reflexionar en profunditat entorn dels límits de l’expres sió, tant en l’àmbit polític com personal.

Isabel Vinardell, veu i dans, i Isabelle Laudenbach, guitarra, van construir un repertori íntim, que va partir de les seves

pròpies experiències i de les propostes poètiques d'alguns dels autors més destacats de l'escena actual com Mireia Calafell, Héctor Arnau, Laura Tomàs o Dorothée Volut, que va cap tivar al públic escaldenc i va posar el punt final al cicle ‘En gordany a Duo’, realitzat amb la col·laboració de la Fundació ONCA.

Els duets ‘La Sonsoni’, ‘Desglaç’ i ‘Mescla-Dos’, també van participar del cicle que tornarà l’any vinent amb propostes noves

Grandvalira Soldeu-El Tarter

REP EL SEGELL LLUM VERDA DE FEDA

Grandvalira-ENSISA és la primera empresa del país que rep la distinció, que acredita que el 100% del consum d’energia elèctrica prové de fonts renovables. L’acte de lliurament del segell Llum Verda es va celebrar el passat 29 d’agost.

El CEO de Grandvalira-ENSISA, David Hidalgo, va rebre el segell Llum Verda de mans del president de FEDA, Al bert Moles, acompanyat per la ministra de Medi Ambient, Agricultura i Sostenibilitat, Sílvia Calvó, qui va reconèixer la implicació de l’empresa per fer passos ferms cap a la sos tenibilitat.

Aquesta distinció acredita que el 100% de l’energia elèctri ca consumida per Grandvalira Soldeu-El Tarter és d’origen renovable, la qual cosa representa una reducció d’aproxi

madament un 50% de les emissions de CO2 generades pel sector.

David Hidalgo va expressar que aquest “és un pas molt impor tant per a nosaltres, i un pas més que acompanya l’actuació responsable de tots els treballadors de la societat, que va en línia amb els nostres darrers 20 anys”. En la mateixa línia, va indicar que, la cura del medi ambient, el foment de la sos tenibilitat i la protecció de l’entorn són valors inherents de la candidatura dels Campionats del Món Andorra 2029.•

Ritmes Capital Musical

El passat dimarts, dia 2 d’agost, el Comú d’Andorra la Vella va donar el tret de sor tida, una vegada més, del Ritmes Capital Musical, un cicle de concerts que, com cada any, es va mostrar molt variat i acolorit, amb actuacions que van posar en relleu els èxits de diferents dècades i gèneres musicals.

L’espectacle Hey Girls va ser la primera de les presentacions que van animar els espec tadors que van acudir a l’espai de l’antiga caserna de Bombers, en el marc d’un gran homenatge a les grans dives de la música. Tan sols dos dies després, hi va tenir lloc un enèrgic tribut a figures del rock and roll i el country, com ara Elvis Presley, Jerry Lee Lewis, Carls Perkins i Johnny Cash, a càrrec de The New Million Dollar Quartet.

The Big Jamboree, amb música dels 40 i 50; Els Pescadors de L’Escala, amb les seves

Les tardes d’agost es van animar a l’espai de l’antiga caserna de Bombers, ubicat a la capital andorrana, en què nou agrupacions diferents van captivar tant a turistes com a residents amb una proposta molt variada.

havaneres; el francès MontparnassE, que va visitar Andorra en el marc de la gira ‘La vie revolver tour’, i Arrels de Gràcia, amb tota l’alegria que caracteritza a la rumba catala na, van ser alguns dels artistes que van ani mar la festa estival de la parròquia.

Dimarts 23, l’agrupació de versions D-Co vers va conquerir el cor del públic amb les seves interpretacions d’èxits dels anys 80 i 90, mentre que, dijous 25, Evil Rosebud

i les seves melodies del funky, swing, jazz, pop, ritmes llatins i rock es van haver de guardar per a una altra ocasió, a causa de la forta pluja que va caure al país.

La cartellera musical va tancar amb l’actua ció en directe d’El Guateque, agrupació que va traslladar tots els presents a les me morables dècades de 1960 i 1970.•

A cavall del Ritmes

Capital Musical, hi va tenir lloc el programa musical infantil Ritmes Menuts

Emocions i energia

Després d’acollir de forma exitosa el Torneig d’Estiu 2022 i el Torneig Fes ta Major d’Andorra la Vella, Princies port va apostar, una vegada més, per organitzar una trobada esportiva que va aplegar un total de 50 parelles con formades tant per socis com pel públic general.

Dividits en categories Masculina, Fe menina i Mixta, cadascuna de 2a i 3a, els apassionats d’aquest esport es van donar cita a un dels centres esportius més complets i importants de tot el Principat, durant una emocionant setmana en què els jugadors van de mostrar les seves habilitats amb la pala.

L’Open Pàdel Week de Princiesport va ser possible gràcies a la coordina ció d’Òscar Cerezo i de tot l’staff del club, que han aconseguit organitzar

El centre esportiu de referència de la capital andorrana va acomiadar el mes d’agost amb un divertit torneig de pàdel, dividit en sis categories diferents, que es va disputar entre els dies 29 d’agost i 1 de setembre.

L’OPEN PÀDEL WEEK DE PRINCIESPORT

un torneig de qualitat que va superar totes les expectatives de convocatòria proposades per a l’ocasió.

Cal destacar que, com és habitual, tots els par ticipants van rebre un welcome pack amb dife rents obsequis, entre els quals hi havia sama rretes, grips, un tub de pilotes de pàdel, entre altres regals.

Escaneja aquest Codi QR per a gaudir de moltes més imatges i conèixer els noms dels guanyadors de l’Open Pàdel Week de Prin ciesport.•

L’Open Pàdel Week de Princiesport va ser patrocinada per Viladomat, Crèdit Andorrà, HEAD, Assegur i Immobiliària Galí

Conegut com a espartà, Leònides o ManelMan, Manel Angrill compta amb més de 17 anys d'experiència a l'univers del fitness i de l'esport. La seva activitat com a entrenador personal li ha permès ajudar a millorar l’estil de vida de moltes persones que han provat el seu programa d’entrenament, adaptat 100% a les necessitats de cadascú.

La teva relació amb l'esport comença fa molts anys per una situació particular que et toca viure, és així?

Efectivament. Quan tenia 22 anys vaig patir un episodi de ta quicàrdies molt fortes, durant un any. Per sort, eren benignes i van desaparèixer a través d'una petita intervenció quirúrgica: una ablació per catèter. A partir d’aquell episodi, el metge em va recomanar fer esport i així va començar la meva relació amb el gimnàs. I ja en fa 17 anys d'això. Va ser una època molt dura per mi.

L'activitat física i l'esport tenen tant poder com per can viar la vida d'una persona?

I tant que sí! L'esport, sigui del tipus que sigui, et canvia to talment: mentalitat, hàbits, costums... Quan ets conscient de l'espectacular poder de l'esport com a millora del benestar i de la salut, i que és el millor tractament i la manera més eficaç de prevenció de tota mena de malalties, el pensament et canvia to talment. I és que hem de ser conscients que la salut és el més important que tenim.

Tu has estat el millor exemple. L'any 2016 et van diag nosticar la síndrome de fasciculacions benignes, més enllà dels pronòstics mèdics vas anar superant les dificultats i avui en dia ajudes altres persones a millorar el seu estil de vida.

Això va significar un altre punt mort a la meva vida. La síndro me de Fasciculacions Benignes són petits espasmes musculars

que apareixen per tot el cos sense motiu aparent, acompanyats d'altres símptomes com ara dolors articulars, musculars o tre molors, entre altres. El problema radica en el fet que les fascicu lacions són un dels primers signes de la ELA, aquesta malaltia tan terrible i això fa que a nivell psicològic t'enfonsis, però una cosa no té res a veure amb l'altra. Ara em dedico, desinteressada ment, a donar suport psicològic a moltes persones que pateixen aquest trastorn. Inclús he obert un canal de YouTube per parlar d'aquest tema molt desconegut per la comunitat científica.

Hi ha la idea que els entrenadors personals són per a les models o per a les persones amb molts diners, és així?

Quins són els beneficis que obté una persona si s'estrena amb un entrenador personal envers aquells que ho fan per compte propi?

Això no és pas així. Tothom hauria d'aprofitar-se dels benefi cis de l'entrenament de força i cardiovascular que, com dic, a nivell de salut són moltíssims. Tenir un percentatge de greix normal, millorar la freqüència cardíaca i la pressió arterial, pre venir l'osteoporosi, són factors molt importants per viure bé i durant molts anys. Diners? Jo tinc un programa en línia molt assequible per a tothom i amb una atenció constant i totalment personalitzada.

Explica'ns en què consisteix el teu programa? Quina és la teva filosofia i metodologia de treball?

Jo m'adapto a l'objectiu de cada persona, ja sigui baixar de pes,

“El meu programa d’entrenament és 100% personalitzat”

ANGRILL:Manel

guanyar massa muscular, o millorar la qualitat de vida de cada persona. Al final tot va relacionat. La meva filosofia és oferir un servei molt proper, amb seguiment constant. No m'agrada pre parar un programa i oblidar-me de la persona. Com dic sempre, els objectius els assolim junts.

Des que un alumne comença amb el pla, quant de temps necessita per veure els resultats?

Els resultats de pèrdua de pes ja es veuen en unes poques setma nes, si se segueixen bé les indicacions. Perdre pes no és difícil, si no hi ha una patologia prèvia. Guanyar massa muscular ja és un procés més llarg. Però en ambdós casos parlem de ciència, i tot té una metodologia que hem de seguir d'una forma sostinguda. No podem anar al gimnàs i fer el primer que ens passi pel cap. Tot té un procediment.

El programa es pot adaptar a les necessi tats de cadascú?

El programa s'adapta plenament a les neces sitats de cada persona. És 100% personalit zat. I es pot fer tant al gimnàs, com a casa, a l'exterior, en línia a través de la meva aplica ció o inclús em puc desplaçar al domicili de la persona.

A nivell físic fer activitat física aporta beneficis a la salut, però també beneficia el nostre estat emocional. És així?

Totalment. Practicar esport té importants beneficis per a la sa lut mental. L'esport redueix l'ansietat, l'estrès, i afavoreix la re laxació física i mental. Durant la pràctica de qualsevol exercici patim uns canvis fisiològics que influeixen de manera automà tica en el nostre sistema nerviós i en el nostre cervell. Al meu web www.naimanfitlife.com podeu trobar molta informació relacionada amb tots aquests temes.

De quina manera la gent pot contractar els teus serveis? Ho poden fer a través del web www.naimanweb.com on hi ha el meu contacte. També al meu perfil d'Instagram @manel manofficialtrainer. Abans de començar, però faig una sèrie de qüestionaris i preguntes per saber amb molt de detall l'objectiu de cada persona i en quina situació física es troba. I animo a tothom que comenci al més aviat possible a seguir un entrena ment planificat. No fa falta passar-se hores entrenant. Al final tot suma i unes poques sessions a la setmana ja poden ser molt beneficioses.

A més d'entrenar els teus alumnes, imagino que la teva vàlvula d'escapament també és l'entrenament, quant de temps li dediques al dia?

En el meu cas ja fa molts anys que entreno. Per mi l'entrenament és salut, però també una diversió. Sempre ho dic... El gimnàs per a mi és com un parc d'atraccions. Gaudeixo moltíssim i m'estic dues hores al dia, 6 dies a la setmana, aproximadament. És la meva passió. Però ja aviso que no fa falta anar-hi tant per aprofitar-se dels beneficis de l'es port.

Quines són les teves pròximes fites?

Continuar treballant per ajudar al màxim nombre de persones a millorar la seva qualitat de vida. La satisfacció més gran és quan rebo missatges d'agraïment de persones que em diuen que les seves vides han canviat gràcies al meu assessorament. I no hi ha edat per començar a ser un espartà o una espartana més. Com sempre dic "Ni retirada ni rendició". És la llei espartana. És la nostra llei.•

"Per mi l'entrenament és salut però també una diversió"

una cursa per desafiar els teus propis límits

El pròxim 24 de setembre arriba la tercera edició de l’Olympus Race Andorra, a Escaldes-Engordany, una de les curses d’obstacles més importants del país, que combina l’entorn urbà amb la muntanya.

No importa l’edat que tinguis, ni la teva condició física. L’Olym pus Race està pensada per a tots els públics, des dels corredors més experts i exigents fins als més novells, perquè els obstacles més difícils de superar es troben a la ment i no a la cursa.

La cursa és oberta a tothom, no es requereix experiència prèvia

Creada fa tres anys per Guillermo López Cross, Jürgen Espejo i Eduardo Salerno -tots tres corredors federats i apassionats per les muntanyes i els obstacles-, la cursa es divideix en diferents modalitats. La pro va de més exigència és la Zeus 13K, amb un recorregut de 13 quilòmetres, 25 obstacles i 700 metres de desnivell acumulat, pensada principalment pels corredors més experi mentats.

Amb un nivell de dificultat mitjana, l’Ate nea 7K és una modalitat ideal per a la gent que busca menys obstacles, desnivell i distància, ja que consta de 7 quilòmetres, de 15 a 20 obstacles i un desnivell de 300 metres aproxima dament. Com que la cursa s’ajusta a les condicions de tots els participants, l’Atenea Party és una de les modalitats més busca des per aquelles persones que encara no han tingut un primer contacte amb els obstacles i que busquen posar a prova les seves habilitats. Aquest circuit, com la resta, té com a finalitat que els competidors gaudeixin d’una bona estona fent un recorregut no cronometrat i sense penalitzacions, tot en un clima de bon rotllo i companyonia.

Una de les novetats d’aquesta edició és la incorporació de la Cro nos Track, una cursa en la qual els corredors hauran de superar 150 metres d'obstacles en el menor temps possible, tot posant a prova la seva habilitat, força, equilibri i rapidesa.

Enquadrada dins del circuit 'OCRA España', l’Olympus Race Andorra ha estat escollida, un any més, dins de les deu millors curses d’Espanya. La carrera combina muntanya amb l’entorn urbà d’Escaldes-Engordany, tot plegat amb l’objectiu de donar a conèixer el patrimoni cultural i paisatgístic de la parròquia als corredors de dins i fora del nostre país.

Inscripcions obertes fins

de

INSCRIPCIONS OBERTES

En el moment de tancar aquesta edició, 350 persones s’havien inscrit per disputar alguna de les curses. El 75% són corredors procedents d’Espanya, un 10% de França i la resta d’Andorra. Des de l’organització es preveu arribar fins als 450, una xifra que tot apunta que serà possible assolir gràcies al bon ritme de les inscripcions i de la bona rebuda que ha tingut la tercera edició. Per cada inscripció realitzada, els participants i patrocinadors donaran 1 € que es destinarà a l'associació andorrana, AAMA, que lluita contra l’Alzheimer.

Enguany, amb la creació de l’equip Olympus Team Andorra, els organitzadors pretenen estendre la filosofia de les curses d’obs tacles dins del país, per tal que cada vegada més gent se sumi a l'experiència i desafiï els seus propis límits.

VOLS SER VOLUNTARI?

Si vols sumar-te a l’Olympus Race Andorra com a voluntari, encara ets a temps.

Què rebràs a canvi? Una experiència inigualable, la possibi litat de treballar en equip, un welcome pack, dinar, regals dels patrocinadors de la cursa i moltes sorpreses més.

Què es necessita per ser voluntari? Moltes ganes de partici par i disponibilitat horària durant el 24 de setembre. •

Guille López Cross, Jürgen Espejo i Edu Salerno -corredors federats, apassionats de la muntanya i dels obstacles-, són els impulsors de l’Olympus Race Andorra

El MoraBanc Andorra

INCORPORA DOS NOUS JUGADORS A LES SEVES FILES

El pivot brasiler Felipe Dos Anjos i els seus 2,18 metres d’alça da són, des del passat 25 d’agost, a disposició del MoraBanc Andorra, que es deixarà la pell a la pista per a intentar recupe rar el seu lloc a la Lliga ACB.

Dos Anjos arriba provinent del Movistar Estudiantes i, des del primer minut, ja es mostra ben identificat amb el club andorrà. “Ho vaig decidir sense pensar-ho, ja sabia del projecte que hi havia. En arribar aquí, he vist les capacitats dels juga dors i penso que podrem pujar. He vingut per a guanyar sí o sí”, va expressar el jugador de 24 anys originari de São Paulo.

Un altre jugador que no s’ho va pensar molt per aportar el seu potencial al MoraBanc Andorra va ser l’aler Juan Rubio, qui va deixar el Palencia Baloncesto per respondre a les ordres de

Natxo Lezkano. El murcià de 26 anys va explicar que “ja co neixia Andorra” i, tant el país com el club, “són increïbles” i alhora un lloc ideal per “complir un somni que tinc des de nen”, el d’ascendir a l’ACB. “No m’ho vaig pensar molt. Vaig parlar amb el Natxo i amb el ‘Franky’... ho tenia claríssim, la veritat”, va rematar.

El director tècnic del club, Francesc “Franky” Solana, es va mostrar satisfet amb les incorporacions de “dos jugadors que coneixen molt bé la competició i ens donaran molta expe riència i energia”.

A l’acte, hi va assistir Jordi Daban, CEO de Daguisa Hotels, grup patrocinador del MoraBanc Andorra, per mostrar el seu suport als nous fitxatges.•

La terrassa

RoofTop Van, a l’Hotel Fènix del grup Daguisa

va acollir l’acte oficial de presentació dels nous fitxatges amb els quals comptarà

MoraBanc durant

temporada

Trial Summer Camp 2022

Amb l’auspici de la Federació Motoci clista d’Andorra (FMA), Grup Bona parte, el Comú de Sant Julià de Lòria, Hotel Coma Bella, S3 i altres entitats, l’edició 2022 del Trial Summer Camp va ser un èxit rotund, ja que va comp tar amb la participació d’una vintena de joves pilots que, a banda de millorar els seus coneixements i habilitats en aques ta disciplina esportiva, també van gaudir d’activitats recreatives per aprofitar les vacances d’estiu.

Enguany, el campus organitzat per l’FMA va permetre que la base pogués entrenar amb pilots de renom com ara Marc Riba Lázaro, de TRS Motorcy cles; Aniol Gelabert, de Beta i conten dent al Campionat del Món de TR1; Pere Aché, pilot i monitor andorrà; Ge rard Trueba, jove promesa en la catego ria TR2 del mundial, i Gabriel Marcelli, campió mundial de Trial2 l’any 2019 i pilot de TR1 del Repsol Honda Team.

La 4a edició del Trial Summer Camp va superar totes les expectatives, amb totes les places exhaurides. L’activitat va tenir lloc del 31 de juliol al 4 d’agost al bosc de la carretera de la Rabassa, més concretament a la cota 1.600 de Naturland.

Laia Clascà, vicepresidenta de la FMA i coordinadora del Trial Summer Camp, va expressar que “aquesta ha estat una oportunitat ideal perquè els joves gaudissin d’una setmana diferent, plena de riures i de molt gas, però també d’una filosofia d’esforç i treball en equip. N’estem orgullosos dels resultats i esperem repetir el campus l’any vinent”.

Cal recordar que, en anteriors ocasions, el 30 vegades campió mundial de Trial, Toni Bou, va ser l’encarregat d’impartir les formacions als pilots novells del cam pus, però aquest any no ha estat possible arran dels compromisos professionals i esportius del llegendari motorista.•

El Trial Summer Camp està destinat a pilots d’entre 8 i 17 anys, amb llicència federativa de la FMA o la RFME

del Barça

La secció masculina de futbol sala de l’FC Barcelona va ser la primera a allotjar-se a la parrò quia d’Encamp i en fer servir les seves instal·lacions esportives, entre el 5 i 8 d’agost, com a part de l’estada de pretemporada que el conjunt blaugrana va preparar per encarar en bona forma les pròximes competicions.

Les sensacions de satisfacció són mútues, ja que el cònsol menor de la parròquia, Jean Mi chel Rascagnères, va sentenciar que “les estades esportives del Barça ens situen en una posi ció destacada com a destinació esportiva”, mentre que l’entrenador Jesús Velasco va valorar que “Encamp és perfecte per començar la pretemporada, per l’entorn, instal·lacions i clima”, que permeten desen

Durant l’estiu la parròquia d’Encamp ha acollit els entrenaments de pretemporada de les diferents disciplines de l’FC Barcelona, entre elles el futbol sala, handbol, hoquei patins i bàsquet júnior masculí, a partir de l’acord que el club i el comú van signar fa 13 anys per fer de la vila una destinació de turisme esportiu.

volupar un programa d’entrenament òptim. A aquesta premissa va subscriure el capità de l’equip, Sergio Lozano, ja que “entrenar aquí és un privilegi, tant per la tempera tura i les condicions com per poder córrer en plena muntanya”.

Del 9 al 12 d’agost, va arribar el torn de la secció d’handbol, mentre que l’hoquei patins va fer el mateix entre el 14 i el 18 d’agost, per donar pas, del 19 al 22 d’agost, al Barça júnior masculí de bàsquet.

El cicle de pretemporada el completarà el Barça CBS femení, que el març passat va certi ficar el seu ascens a la Lliga Femenina Endesa de bàsquet. Les talentoses jugadores i el cos tècnic visitaran Encamp entre el 21 i el 24 de setembre.

Jean Michel Rascagnères va agrair que el Barça “continuï confiant en Encamp per fer les preparacions” i, des del comú, s’ha confirmat que es continuaran desenvolupant accions per posicionar la parròquia com a destinació turística esportiva.•

Albert Pintat

L’acte va estar organitzat pel Grup d’Ex Síndics i Ex Consellers Generals (GESCO) i va comptar amb els parlaments de la síndi ca general, Roser Suñé; la presidenta de la GESCO, Rosa Maria Mandicó, l’exsíndic general i exconseller general, Joan Gabriel i l’exministre, Juli Minoves.

Durant la cerimònia, la presidenta i el vicepresident del GESCO, Rosa Maria Mandicó, així com Jordi Mas Torres, van fer entrega a Albert Pintat de la medalla i el diploma de reconeixement per la seva dedicació i compromís amb la política del país.

La síndica general, Roser Suñé, durant la seva intervenció, va destacar la trajectòria política de Pintat, que va ser conseller ge neral per a la Parròquia de Sant Julià de Lòria, del 1986 al 1989 i del 1990 fins al 30 de gener del 1992. També ambaixador d’An dorra al Benelux i a la Unió Europea, en la primera legislatura (1995-1997), i ministre d’Afers Exteriors durant la segona legis latura (1997- 2001). El colofó a la seva carrera política va ser l’any 2005, quan va ser elegit cap de Govern de la quarta legislatura (2005-2009).

“És un honor poder retre avui aquest homenatge que quali ficaria de just i merescut a un servidor del poble que, juntament amb altres 27 consellers generals, amb la seva tasca i

► Fotos: Noelia Farias

El vestíbul del Consell General va ser l’epicentre de l’acte d’homenatge que l’exconseller general i excap de Govern, Albert Pintat Santolària, va rebre en reconeixement de la seva tasca en l’àmbit de la política.

VA REBRE UN SENTIT HOMENATGE PER LA SEVA TRAJECTÒRIA POLÍTICA

tenacitat, van contribuir a la construcció d’un nou mo del de país”, va manifestar Suñé durant el seu discurs, que va finalitzar amb un agraïment a la tasca que l’excap de Go vern va desenvolupar. “En nom del Consell General i en nom propi, agraeixo a Albert Pintat Santolària la pet jada que ha deixat en la vida parlamentària del país”.

Pintat, al seu torn, va donar les gràcies pel reconeixement auspiciat per la Junta directiva del GESCO i va reflexionar sobre el seu pas per la política i, sobretot, pel Consell Gene ral. En aquest sentit, l’exsíndic va assegurar que en l’àmbit polític va transitar per alguns “camins plans i fàcils, però altres costeruts i pedregosos”, reconeixent que el van trans formar i li van deixar amb grans amistats. “Vaig entrar a

Casa de la Vall d’una manera i n’he sortit d’una altra ben diferent, canviat, transformat. Avui soc la suma superposada de la gran quantitat de persones que he co negut al llarg de la vida”.

Pintat, també va manifestar que per molta inestabilitat, in certesa i vulnerabilitat que ens acompanyi, l’esperança i l’ex periència ens mantenen ferms i amb confiança en les joves ge neracions que seran les que construiran “un sòlid i brillant futur”. En acabar el seu parlament, l’excap de Govern, va tornar a agrair a tots els presents, membres del Consell Gene ral, als seus amics i amigues, a la seva família que ha aguantat “estoicament i pacientment” les seves múltiples mancances i, sobretot, a la Carmen, la seva esposa i mare dels seus fills, pel seu suport incondicional. •

Albert Pintat va ser conseller general per la parròquia de Sant Julià de Lòria i cap de Govern de la quarta legislatura entre els anys 2005 i 2009

TORNA

‘Turistes i Banyistes’

L’espectacle itinerant, que es va estrenar l’any 2018 amb motiu del 40è aniversari de la parròquia, ha tornat aquest estiu als carrers d’EscaldesEngordany per celebrar la cinquena edició i sumar nou adeptes.

Inspirada en els diaris dels viatgers, l’obra, dirigida per Juan mma Casero i Irina Robles, permet als espectadors reviure anècdotes reals dels segles XIX i XX i alhora redescobrir, de manera més amena i divertida, alguns dels indrets més impor tant de la parròquia escaldenca. Combinat amb humor, el recorregut pels carrers d’Engordany no només és físic, sinó també històric.

Les escenes de l’obra posen en relleu la importància de l’ús i els costums per l’aigua termal a Escaldes-Engordany. Un fet que es pot constatar en el diari dels viatgers que van trepitjar terres andorranes a finals del segle XVIII, els quals van que dar enlluernats per les termes, fondes i les aigües sulfuroses que hi havia a la parròquia. A més a més, es destaquen algunes vivències relacionades amb la pagesia, el tabac i els habitants de l’Andorra d’aquell moment.

L’edició d’enguany va mantenir el recorregut de l’any passat, però va incorporar noves escenes. El dissabte 6 d’agost es van realitzar tres sessions a la nit i, el diumenge 7, tres més durant el matí, totes amb sortides des de la placeta de l‘Esbart Santa Anna. •

L’espectacle itinerant permet als visitants conèixer una mica la història i els indrets més destacats de la parròquia

Nectar

UN TAST DE VINS EN UN

De la mà de Pedro Miguel Campos, director i gerent de Nectar Vi, la reconeguda empresa distribuïdora de vins va presentar una activitat exclusiva en la qual uns pocs afortunats van descobrir les millors anyades del celler Hacienda López de Haro.

Què hi ha millor que degustar un bon vi? Fer-ho a un entorn únic i privilegiat de les nostres muntan yes, amb l’assessoria tècnica i els coneixements d’un gran expert, com ho és el Raúl Acha, enòleg de Vin tae, de provada trajectòria i experiència a les Deno minacions d’Origen més importants del territori espanyol.

En aquesta oportunitat, convidat per Pedro Miguel Campos i Nectar Vi, el riojà va compartir les seves impressions amb un grup reduït d’afortunades per sones que es van reunir a la zona de Sant Ermengol,

paratge des del qual van gaudir de les precioses vistes d’Escal des-Engordany i Andorra la Vella.

Per descomptat, el plat fort de la trobada va ser la possibilitat de tastar les referències més selectes i d’elit d’Hacienda López de Haro, entre les quals cal destacar un vi rosat del 2009, un vi blanc de 2012 i vins negres Gran Reserva d’anyades excep cionals com ara 2001, 2004, 2009 i 2012.

Cal dir que, després d’aquest maridatge d’altura organitzat per Nectar Vi, l’empresa valora la possibilitat de crear noves experiències per als entusiastes del vi.•

► Fotos: Paula Cristina

CINC

Creu Roja Andorrana

El lliurament de l’ajuda ha estat possible gràcies a la col·labo ració de la societat andorrana que ha donat de manera desin teressada gran part del material que s’ha portat a Ucraïna, a través dels diferents combois que han sortit del país entre els mesos de març i agost, així com per la campanya engegada per la Federació Internacional de la Creu Roja i de la Mitja Lluna Roja per recaptar fons i sumar-los a la causa. Aquesta acció va permetre recaptar 143.982,44 euros que es van destinar al poble ucraïnès.

La implicació de les diverses associacions que hi ha al Prin cipat, començant pel Consolat i la comunitat d’ucraïnesos residents al país, fins als donatius d’empreses i comerços par ticulars, han estat de gran importància per aconseguir les 79 tones d’ajuda humanitària amb les quals l’entitat dona per fi nalitzades les accions per Ucraïna, fins al moment.

Cal destacar que el suport dels més de 150 voluntaris de la Creu Roja Andorrana va ser fonamental perquè es pogués dur a terme la recollida del material i el seu posterior em magatzematge, logística i distribució en el país de destí. En cara alguns voluntaris ucraïnesos residents al país, continuen oferint ajuda als ucraïnesos que van arribar fa uns mesos a Andorra i que encara es troben amb algunes dificultats amb l’idioma, problemes administratius o recerca de feina.

Si bé, la campanya de recollida de material de primera necessi tat per a Ucraïna ha finalitzat per part de la Creu Roja Ando rrana, amb l’enviament del cinquè comboi, Andorra Solidària i altres associacions continuen donant suport, sobretot emo cional, a tots els refugiats al país. •

Actualment, la botiga solidària de la Creu Roja Andorrana atén a 148 persones d’Ucraïna

Roja Andorrana

A través de les diferents campanyes realitzades al llarg de l’any, l’entitat va poder recaptar més de 79 tones d’ajuda humanitària que es van destinar al poble ucraïnès, que encara pateix les conseqüències del conflicte bèl·lic.

ENTREGAR 79 TONES D’AJUDA HUMANITÀRIA A UCRAÏNA

Martí

La del passat 30 d’agost, es va concebre com una ac tivitat cultural paral·lela a l’exposició ‘Abcedari soli dari – Homenatge a Miquel Martí i Pol’ que acull la Sala d’Exposicions del Govern, des del passat 29 de juny, una mostra de caràcter col·lectiu i multidiscipli nari que aplega 26 artistes i escriptors de renom que, cadascun d’ells, ha creat una obra a partir d’una in terpretació subjectiva i personal d’una lletra de l’abe cedari i una paraula del haiku que se’ls va assignar. El resultat és una exposició amb grans noms propis de Catalunya, però també d’Andorra, com ara Fiona

Per continuar amb els homenatges al ben estimat Martí i Pol, poeta que va trobar part de la seva inspi ració al nostre país, el guitarrista clàssic, compositor i intèrpret David Font va unir esforços amb la també poeta, rapsoda, professora i periodista Bàrbara Escu deri, per crear “Un passeig poètic i musical per l'Abe cedari Solidari de Miquel Martí i Pol”.

Va consistir en un recital de poesia a través de la plo ma de Martí i Pol –també d’alguns dels poetes que van aportar el seu talent a l’exposició– en el qual la música va actuar com a fil conductor per gaudir, a la seu oficial de l’Ambaixada d’Espanya a Andorra, d’una trobada especial i entranyable per recordar la memòria d’un dels màxims exponents de la poesia catalana.

Cal recordar que l’exposició ‘Abcedari solidari – Ho menatge a Miquel Martí i Pol’ continuarà oberta al públic fins a l’11 de setembre.•

Morrison, Javier Balmaseda, Martín Blanco i Josep Dallerès.

La 3a edició de Sabors d’Estiu

VENÇ LA PLUJA I ES CONSOLIDA

Des del 26 d’agost fins al 4 de setembre, l’aparcament de l’església d’EscaldesEngordany es va convertir en la parada obligatòria de tothom que volia gaudir d’una experiència gastronòmica i musical al cor de la parròquia.

Les fortes tempestes del cap de setmana inaugural no van aigualir la festa a Escaldes-Engordany, que enguany va viu re per tercera ocasió el festival gastronòmic i musical Sabors d’Estiu, en el qual, tant visitants com residents, a banda de gaudir de bona música, van poder descobrir diferents àpats dels xefs de la parròquia, que van canviar els seus locals per acolorides food-trucks

Cada dia, entre el 26 d’agost i el 4 de setembre, des de les 18 fins a les 23 hores, l’aparcament de l’església es va convertir en el recinte de concerts d’aquest estiu, en el qual l’agrupació NeoN va fer l’actuació inicial entre una tènue pluja. L’en demà, La Corda Fluixa, directament des de la Cerdanya, va venir a regalar-nos les seves interpretacions en clau de pop, rock i folk, mentre que, diumenge 28, la Jaqui Lin va oferir un dels tres recitals que l’artista va programar a Andorra.

Sunset Dreams, aquesta vegada deixant de banda el trio per conformar un quintet, va reviure els millors èxits del pop en una tarda de dilluns també marcada per la pluja. Dimarts 30 i dimecres 31 d’agost, la festa es va animar a ritme de rock & roll i rock, gràcies a les vibrants actuacions de Violento i Old School, respectivament.

El setembre el va obrir Billy Boopy’s Boom, agrupació amb un repertori molt animat de rockabilly que va transportar els presents a les dècades dels 40, 50 i 60 als Estats Units. Odara Trio, el dia 2, hi va presentar una fantàstica fusió entre mú sica pròpia, bossa nova i flamenc, mentre que l’endemà The Scarlett Brotherhood va conquerir els presents amb la seva proposta de rock, folk i bluegrass instrumental.

La cloenda de Sabors d’Estiu va anar a càrrec de dos artistes de la casa, l’Íngrid Martínez i el pianista Óscar León, que van obsequiar els espectadors amb clàssics de boleros, jazz i ban des sonores conegudes per tothom.•

Ansalonga

ES PREPARA PER GAUDIR D’UNA FESTA MAJOR MOLT ESPECIAL

Des del 29 de setembre i fins a l’1 d’octubre, Ansalonga viurà un cap de setmana molt especial amb motiu de la seva Festa Major, amb la missa solemne en honor a Sant Miquel com a activitat inaugural de les celebracions, que continuaran, aquell mateix dijous, amb un aperitiu per a tothom.

Divendres, dia 30, el sarau començarà amb la gran traca, que donarà pas a l’esperada sardinada popular, mentre que, més entrada la nit, el Grup Bugatti animarà la festa fins a la una de la matinada, moment en el qual el DJ Ivan farà ballar als presents amb les seves mescles.

L’endemà, amb jocs per a la mainada, una festa de música caribenya i una xocolatada amb coca per a tots els visitants, la jornada continuarà amb una gran botifarrada i el ball de nit amb el grup Alea. El colofó d’or el posarà, una vegada més, DJ Ivan punxant els èxits més sonats del moment.

Des de la Comissió de Festes d’Ansalonga, s’espera la ce lebració amb il·lusió, especialment perquè representa la superació de la pandèmia de la Covid-19.•

El poble d’Ansalonga fa el compte enrere pel començament a la seva Festa Major, una celebració per honorar el patró de la vila, Sant Miquel, i per retrobar-s’hi amb el veïnatge.

del bestiar

L’11 d’agost passat, el cap de Govern, Xavier Espot, i la ministra de Medi Ambient, Agricultura i Sostenibilitat, Sílvia Calvó Armengol, van ser partí cips dels actes de canvi de guardes dels emprius d’Arcalís a les herbes de la vall de Rialb i de la benedicció del bestiar per mossèn Joan Fenosa, activitats que serveixen de fòrum perquè les autori tats puguin conversar amb els ramaders sobre el futur del sector primari i els nous reptes a assumir per la preservació d’un sector important per a Andorra.

Allà, concretament a la canya de la Ra bassa, també hi van coincidir la cònsol menor d’Ordino, Eva Choy; el con seller d’Agricultura, Medi Ambient i Sostenibilitat d’Ordino, Eduard Betriu Lizarte; la consellera general Sandra Codina; el secretari d’Estat d’Econo mia, Èric Bartolomé, i el president de la Federació Andorrana de Caça i Pesca, Josep Maria Cabanes.

Els ramaders de la parròquia d’Ordino van celebrar aquesta tradició que va coincidir amb el canvi de guardes a la vall de Rialb. Entre els presents, hi va ser present el cap de Govern, Xavier Espot.

A l’escolta del sector primari

Tant el canvi de guarda com la benedicció del bestiar, van ser part d’una setmana prevista per l’executiu per a escoltar les preocupacions de les persones dedicades al sector primari. La visita de dues explotacions agrícoles regentades per dones i el sanejament de la vacada de Canillo van ser altres de les activitats realitzades.

A banda de la conservació de les muntanyes i la soste nibilitat dels sectors agrícola i ramader, el cap de Go vern va emfatitzar que “els reptes del sector primari són no només relleu generacional, sinó també la igualtat efectiva entre les dones i homes”. •

LA IL·LUSIÓ DE REBRE EL SAGRAMENT

Comunió perprimera vegada

La Primera Comunió de la Meritxell-Chantal Micó Salas va ser una celebració especial per a tota la família, que no va deixar passar l’oportunitat per a retrobar-s’hi i renovar la seva fe en Crist.

Hi ha dies molt especials en la vida de les perso nes i després hi és la Primera Comunió, una data inesborrable per a tot catòlic, ja que veu, encara a través dels ulls de la innocència, com s’obren les portes d’una comunitat fidel que es retroba diumenge a diumenge en la Santa Eucaristia.

Mossèn Antoni Elvira va ser un dels convidats al dinar de celebració de la Primera Comunió de la Meritxell-Chantal

Aquest va ser el cas de la jove Meritxell-Chantal Micó Sa las, una nena encampadana que va rebre la benedicció de mossèn Antoni Elvira, canonge d’Urgell, en una cerimònia solemne i emoti va que es va celebrar el pas sat 25 de juny a l’església de Santa Eulàlia d’En camp. Per descomptat, aquest moment, que la Meritxell esperava amb il·lusió i moltes ànsies, va

ser igualment especial per als seus pares, el Joan i la Diana, però també per a la resta de familiars i amics que no es van voler perdre aquells bells instants.

“Per a nosaltres va ser molt important viure aquest dia tan especial amb ella, en què la llum de Déu es va encendre en el seu cor per il·luminar-la tots els dies de

la seva vida”, va expressar amb orgull la seva mare, Diana, qui ens va comentar que, posterior a la cerimònia, la Meri i els seus éssers estimats van gaudir d’un di nar especial al restaurant Beluga, on van degustar des d’embotits típics del país i aperitius de mariscos fins a filet d’orada, espatlla de xai al forn i entrecot a la bra sa. Per descomptat, les postres van ser un espectacular pastís especialment elaborat per l’ocasió.

Entre els regals que va rebre la Meri aquell diumenge inoblidable, cal destacar dife rents joies (anell, penjoll, polseres, entre altres) i una preciosa Bíblia il·lustrada. També hi ha equips de música, un ordi nador, auriculars i un kit d’aquarel·les, ja que és una entusiasta de l’art. Entre altres i diversos presents, aquell dia la seva tie ta la va obsequiar amb un viatge al Reial Monestir de Santa Maria de Guadalupe, a Càceres, Espanya, i a Portugal, país en què visitarà les ciutats de Fàtima, Lisboa, Sintra, i Nazaré. Però, si bé aquests regals són en si mateixos un gran gest que la nena atresora, la seva mare ens va confessar que una de les coses que li fa especial il·lusió és, justament, reviure els moments de la seva Primera Comunió a través de les pàgines de Dona Secret.

A la Meritxell-Chantal Micó Salas, de part de tot el nostre equip, li desitgem el millor del món. •

L’EMOCIÓ D’UN

especial

L’elecció de l’església no va ser casual. La família del David es va establir ara fa quatre anys a la parròquia laurediana i cada diumenge participa en les misses que oficia mossèn Pepe, amb qui mantenen una molt bona relació. “El bateig és un sagra ment sagrat per a nosaltres. Estem molt feliços de poder celebrar-lo aquí, a la nostra parròquia, i amb el mossèn, que l’estimem molt”, assegura Badei, pare del David.

El David té 3 anys i va néixer a Andorra l’any 2019. És fill de la Nagham Kadar i del Badei Faiad, una parella de nacionalitat siriana que va arribar al Principat amb la germana major del David per començar una nova vida. Tot i que els inicis no van ser fàcils per l’idioma, la família se sent perfectament integra da i agraïda al seu país d’acollida.

Després de la cerimònia religiosa, la celebració va continuar a la llar familiar, on el David va poder compartir una molt bona estona amb amics i familiars, i també gaudir d’un exquisit pas tís preparat per a l'ocasió.•

David Salas i Enana

Aldora van ser els padrins de la cerimònia

L’església parroquial de Sant Julià i Sant Germà va acollir el passat 28 d’agost el bateig del petit David Faiad Kadar, en una emotiva missa oficiada pel mossèn Pepe Chisvert, rector de la parròquia laurediana.

Èxit de participació en les sortides d’estiu de la gent gran d’Encamp

Sortides al Pont Tibetà, les Abelletes, Engolasters i la gossera han estat només algunes de les activitats que el col·lectiu de la gent gran ha pogut gaudir durant aquest estiu, en què també van tenir l’oportunitat de descobrir el procés d’elaboració de xoco lates i melmelades.

La tècnica del Departament d’Afers Socials, Virgínia Garcia, va expressar que, des del departament, “valorem de forma molt

positiva totes les activitats que s’han fet. I és que s’ha comptat amb un gran èxit de participació, sobretot en les sortides més innovadores dels dijous. Hem tingut una mitjana de 20 assis tents per a cada activitat”. A més, “en moltes hem hagut de limi tar l'assistència per qüestió d’aforaments i de disponibilitat del lloc on anàvem, si no, encara hagués vingut més gent”.

Foto: Comú d’Encamp

El gimnàs de LAUesport ha romàs tan cat des del passat dia 22 d’agost a cau sa de la reforma contractada pel Comú de Sant Julià de Lòria per a renovar tot el parquet del recinte i, a més a més, canviar bona part de les màquines de tonificació i exercicis cardiovasculars. Durant les obres, que permetran obrir el gimnàs el 9 de setembre, els abonats van poder fer servir instal·lacions co munals d’altres parròquies.

L’adquisició del nou material té un cost de poc més de 179.000 euros, que el comú pagarà mensualment des del ge ner de 2023 fins al desembre del 2028.

Foto: Comú de Sant Julià de Lòria

Sant Julià de Lòria obrirà el gimnàs de LAUesport el 9 de setembre

Marquet

Co-Princeps,

AD700 Escaldes

Tel: + 376

Les

Amalia Marquet

Guillem Marquet

Maria Jesús Martínez puja al podi dels Jocs Europeus de Trasplantament i Diàlisi

Oxford, al Regne Unit, va ser l’escenari dels Jocs Europeus de Tras plantament i Diàlisi, una cita multiesportiva internacional que busca crear consciència sobre la importància de donar òrgans i teixits. En aquest marc, la ciclista andorrana Maria Jesús Martínez va aconseguir dues segones places a les proves de contrarellotge i ruta.

Cal remarcar que Maria Jesús Martínez és receptora d’un tras plantament renal, per la qual cosa coneix de primera mà la rea litat de la qual són objecte les persones de condicions similars. Satisfeta amb els seus resultats i en la contribució per a difondre aquesta causa, la ciclista va dedicar el seu triomf a les persones que li han donat suport i a les persones trasplantades o a l’espera d’un trasplantament.

Foto: COMANDO

Més de 500 persones a l’estrena de la Jove Companyia de Dansa

‘La Jove Revolució’, una obra que es referma en la identitat i la pressió social durant l’adolescència com a base argumental, va ser la peça interpretada pels sis ballarins de Jo Dansa, la Jove Companyia Na cional de Dansa d’Andorra, amb la direcció artística de Martí Güell i la coordinació de Mònica Vega.

Com que la pluja que va caure el passat 26 d’agost va fer inviable que la representació es realitzés a Les Fontetes, tal com estava previst, l’organització va decidir mudar l’activitat a la sala dels Arcs, on més de 500 persones, dividides en dos torns, van gau dir-hi d’una estrena molt especial.

Ordino aposta per un mercat artesanal estival

El Departament de Turisme del Comú d’Ordi no no va deixar passar l’oportunitat d’aprofitar un dels caps de setmana de major afluència de visitants, el del 13 al 15 d’agost, i va muntar un mercat artesanal a la plaça de la Closa.

Hi va haver des d’una varietat de productes agroalimentaris de km 0 fins a tèxtil ecològic i diferents productes d’artesania que va atrau re-hi tota mena de públic. A més a més, la Companyia Galiot Teatre va presentar més de 150 titelles de diferents tipus, que van captar l’atenció de les famílies.

Foto: Comú d’Ordino

Foto: Comú de la Massana

L’estiu continua estant vi gent en el nostre vestuari, un seguit de tendències ens continuen marcant en la nostra elecció a l’hora d’escollir.

Els teixits lleugers i amb caiguda, els colors cridaners i vibrants, diversos estampats i complements són algunes de les propostes que podrem veure.

Els colors verds, rosa, taronja, vermell i blanc, són els més destacats d’aquest mes, però sense deixar-nos els estampats florals i animal print.

En aquesta secció podreu apreciar com els nostres personatges llueixen un seguit de tendències i colors molt cridaners.

No volem avançar res, però llueixen més espectaculars que mai. Voleu saber que és el que us presentem?

Per Naida Sabaté

Se’ns presenten uns protagonistes molt especials i sofisticats, a la nostra dreta tenim a la fantàstica actriu Cristina Castaño amb un fabulós vestit vaquer, una tendència que encara no havíem observat en els nostres protagonistes. Pel que fa la nostra protagonista central, la Sílvia Rivas duu un magnífic vestit animal amb colors molt cridaners, una tendència molt remarcada aquest estiu. Per la seva banda, Marc Clotet amb molta elegància ens ha mostrat una vestimenta més desenfadada i casual, perfecta per l’ocasió.

N’hi ha imatges que destaquen per si soles, els nostres protagonistes ens enlluernen amb tanta elegància i sofisticació en l’homenatge d’Albert Pintat. Saben de bona mà com combinar colors i complements.

La Sandra Codina i la Mònica Codina ens presenten uns looks molt estiuencs i elegants. La Mònica ens ha combinat perfectament un vestit blanc amb una jaqueta del mateix color que les sandàlies. La nostra consellera general s’ha presentat amb un magnífic vestit amb uns estampats molt cridaners, una gran tendència ja esmentada anteriorment.

Quins protagonistes més espectaculars. Podem veure com utilitzen diversos estampats, colors i accessoris ideals.La Teresa, a la nostra dreta, amb uns magnífics pantalons estampats, els ha combinat amb unes sandàlies a conjunt, sense paraules ens ha deixat la nostra protagonista central, la Marta Llompart, amb el seu look, una fabulosa combinació de cap a peus.

L’Ester Fenoll ens ha mostrat la tendència més destacada d’aquesta temporada, un vestit amb estampats florals. El Fabrice Mezy ens ha brindat estil amb els mocassins combinats amb la camisa i texans.

Pel que fa a l’Eva Gavin també ens ha ensenyat la fabulosa tendència de pantalons amb caiguda.

Sense paraules. Així és com ens han deixat el Carles Teixidó i la seva acompanyant, desprenent glamur i bellesa.

Amb una fabulosa combinació de blanc i cru és com es presenta la nostra protagonista de la dreta, trencant l’esquema i donant color amb una bossa de mà molt cridanera. El Carles també espectacular du una vestimenta masculina impecable.

Quins protagonistes més estiuencs i elegants, on predomina el blanc en la vestimenta de tots tres. L’Alondra, amb una extraordinària combinació de blancs, destaca amb un cinturó del mateix color que les sandàlies. El nostre protagonista central s’accentua pels fabulosos mocassins que ha combinat amb la resta del look. En referència a la nostra protagonista de l’esquerra, la Ramona Gorraiz, du una tendència total per aquesta temporada, uns pantalons amb un estampat molt acolorit i, com no!, combinats amb els talons i la bossa de mà.

Aquesta temporada els nostres protagonistes han lluït a la perfecció les tendències i els colors. Magnífics, elegants i a la moda. Uns looks casuals i distingits amb accessoris i complements que parlen per si sols. Els pares de la Ludmilla ens han deixat impressionats. La seva mare ha dut una bossa de color taronja, combinada amb el fulard, podem dir que segueix totes les tendències. Pel que fa al seu pare hem de dir que du una vestimenta impecable, cal destacar la jaqueta tan acolorida que du. La Ludmilla Lacueva va apostar per una excel·lent combinació de verd i negre que llueix amb molt entusiasme i alegria.

Però que bé que llueixen els nostres protagonistes aquesta temporada. Els colors foscos també són molt presents en la vestimenta de les nostres celebritats, com ja sabem són ideals i elegants. També cal destacar, l’animal print, un estampat vigent cada mes. Dues de les nostres protagonistes han utilitzat el vermell, un color molt cridaner i estilitzat. Pel que fa al nostre protagonista de l’esquerra, s’ha atrevit amb unes bermudes i una camisa blanca, llueix magnífic. Podem dir que la imatge parla per si sola.

Ja hem parlat dels colors foscos i continuarem parlant al llarg de la nostra secció, ja que sempre predominaran en el nostre vestidor i mai passaran de moda. I com no! els nostres protagonistes llueixen exquisits i perfectes amb blau fosc. Cadascun amb diversos complements que fan realçar d’una manera notable el look. La Sònia ens ha sorprès amb un vestit sedós i uns talons negres molt afavoridors. El Pepe ha optat per un elegant vestit clàssic d’americana. Pel que fa a l’Anna, s’ha atrevit amb unes magnífiques sandàlies amb un color molt atrevit.

Sense paraules, així és com les nostres celebritats ens volen deixar. Aquesta temporada hem vist un seguit de tendències molt presents en la nostra secció. Quins looks més exquisits i elegants, un vestit rosa amb diversos complements, una faldilla animal print i un vestit d’americana en color granat, així han lluït els nostres protagonistes.

Tornem a destacar l’elegància i la sofisticació en tots els nostres personatges. Saben de bona mà com lluir exquisits i impecables per qualsevol ocasió, amb diverses vestimentes i combinacions es caracteritzen per si sols, sense paraules.

En aquesta ocasió el negre és present en la vestimenta de les nostres protagonistes, però de bona mà saben com combinar-lo amb altres colors, amb blanc, estampats vistosos i el rosa.

Amb diversos accessoris i complements desenvolupen un total look perfecte per qualsevol ocasió.

Els colors vistosos i estampats són molt abundants aquest més i els nostres protagonistes saben com lluir-lo i combinar-lo a la perfecció. No tenim suficients paraules per descriure tanta bellesa i elegància que ens transmeten en la imatge.

Sens dubte, cada cop ens sorprenem més amb la vestimenta que duen. El Marc Rodríguez, amb un vestit d’americana, tot i ser un clàssic en la vestimenta masculina sap com modernitzar-lo. La nostra protagonista central, l’Edith Rossell destaca per la combinació dels talons i la bossa de mà. Pel que fa a l’Olga Gelabert, ens enlluerna amb una magnífica faldilla d’estampats molt cridaners.

Uns protagonistes molt a la moda. L’Alicia González, amb molt de gust i sofisticació, ens enlluerna amb una magnífica faldilla de color groguenc, un color que encara no havíem vist en tota la secció, però que és tendència aquesta temporada. En referència al Christian Cellay, llueix un vestit d’americana, molt elegant i glamurós.

Amb colors foscos, però elegants se’ns presenten els nostres tres protagonistes de la imatge. Els nostres agents de circulació, saben de bona mà com realçar el look amb colors molt cridaners i clars, perfectes per destacar i combinar. Reflecteixen gentilesa i bona presència.

Ara sí que podem dir que és un total look, totes les nostres protagonistes llueixen el color blanc. Magnifiques i espectaculars, amb diversos accessoris que complementen el look. El blanc és un dels colors més predominants i presents, tendència vigent en aquesta temporada.

Elegància i sofisticació versen als nostres personatges. Amb una perfecta combinació de pantalons amb camisa oberta, és com la nostra celebritat de la dreta, la Fabienne Loosveldt, ens ensenya que tot color és perfecte per combinar, per destacar ha dut unes ‘manoletines’ molt acolorides.

Les nostres jugadores de futbol porten una tendència encara no vista, els pantalons de tir baix. Llueixen un look casual i informal amb uns fabulosos crop tops molt destacats.

Fabulosos i destacats. Amb unes tonalitats fosques i cridaneres. El nostre protagonista masculí destaca amb una camisa molt contrastant i combinable. Pel que fa a la nostra protagonista femenina amb un vestit impecable de color blau marí ha optat per realçar-lo amb unes sandàlies altes de color vermell, un color molt present entre els nostres protagonistes.

Alma Carraovejas

un llegat impregnat d’autenticitat

Erigida en l’aixopluc de diferents projectes destinats a enaltir la cultura del vi, Alma Carraovejas és el dia d’avui una poderosíssima marca que busca consolidarse en sectors que van més enllà de la gastronomia i l’enologia.

Difícilment, José María Ruiz, fundador de Pago de Carrao vejas, es podia imaginar que el somni d’obrir un restaurant i bodega propis seria la primera de moltes pàgines a escriure en la seva trajectòria com a viticultor.

El 1973, l’aleshores sommelier va posar rumb a Milà, on va representar Espanya al ‘Primer Concurs Mundial de Somme liers’, cita en què va aconseguir una molt digna cinquena po

sició i un bagatge que el va animar a posar en marxa, onze anys més tard, el seu restaurant. La idea d’obrir un celler, que seguia passejant-se pel cap del segovià, es va convertir en realitat el 1987, quan es va instal·lar a Peñafiel, a les faldi lles de Carraovejas. La resta ja és història.

Una aposta de present i futur

L’entrada de Pedro Ruiz Aragoneses, fill del José María, a la direcció general de Pago Ca rraovejas ha comportat una important sèrie de canvis, entre elles la materialització i creació de la marca Alma Carrraovejas, paraigua que engloba les idees i projectes impulsats per la família en matèria de viticultura i turisme gas tronòmic. Un dels primers passos cap a aquesta consolidació va tenir lloc l’any 2013, amb l’adquisició d’Ossian Vides y Vi nos, una aposta pel verdejo d’origen ecològic, que ha de sorte jar la duresa climatològica segoviana.

En la línia de les noves experiències, el restaurant Ambivium va veure la llum, per primera vegada, l’any 2017. L’espectacu lar establiment, distingit amb una estrella Michelin, s’ubica a

Alma Carraovejas va crear la Fundació Cultura Líquida per promoure la cultura del vi i la protecció del patrimoni vinícola

Procés de verema a les vinyes de Viña Meín-Emilio Rojo de la D.O. Ribeiro

Vista hivernal de les vinyes d’Aiurri, ubicades al peu de la Serra de Cantàbria

Una mirada al cor d’Ossian

les instal·lacions del celler Pago de Carraovejas i ha esdevingut parada obligatòria per als entusiastes de l’enologia i la cuina creativa.

A 1.076 metres d’altitud, Alma Carraovejas encara, des del 2018, un dels seus projectes més apassionants. Després d’ate rrar al punt més alt de la Ribera del Duero, el celler Milseten tayseis aprofita la riquesa mineral de les terres de Fuentene bro per a crear vins autòctons mentre que, al mateix temps, es cultiven vinyes que seran transmeses a les generacions futures.

Alma Carraovejas també s’ha assentat a un lloc especial a Galícia, a les precioses vinyes de Viña Meín-Emilio Rojo de la D.O. Ribeiro, on les parcel·les són una mena de puzle amb diferents orientacions, exposicions, varietats, altituds i microclimes, a l’exuberant entorn de la Vall del riu Avia. Però també hi és present a La Rioja alabesa, des del 2020, després de l’adquisició de les Bodegas Hermanos Laredo Vi llanueva, ubicades al peu de la Serra de Cantàbria, a Leza, amb un projecte batejat amb el nom Aiurri, que en eusque ra vol dir caràcter o personalitat.

Mentrestant, amb la Bodega Marañones, Alma Carraove jas s’obre pas entre la D.O. Vinos de Madrid, a la Serra de Gredos, amb espectaculars vins elaborats a partir de garna txa, albillo reial i altres varietats autòctones que complemen ten, momentàniament, el ventall tan divers d’aquest parai gua que no para d’ampliar el seu llegat d’autenticitat.•

Interior del celler Pago de Carraovejas

Félix Callejo

vins que reflecteixen l’autenticitat de la terra

Fundat l’any 1989 per Félix Callejo, el celler està emplaçat en l’extrem Nord de la província de Burgos, Espanya, més concretament al poble de Sotillo de la Ribera, entre els 860 i els 930 metres d’altitud, envoltat d’un entorn i un paisatge privilegiat.

El tipus de sòl de la regió, que pot ser calcari, arenós, amb graves o argilenc, així com la diferència tèrmica de la zona, determinen la qualitat i la personalitat dels vins elaborats per aquest celler. Dona Secret va tenir l’oportunitat de visitar-lo, de rebre una magnífica ex plicació de la seva història i, com no podia ser d’una altra manera, de provar les seves excel·lents elabora cions, una exquisida atenció que ens va dispensar la Beatriz Callejo, filla del fundador de la marca.

Filosofia familiar bolcada en l'ús de la terra Actualment, al capdavant del celler familiar es troba la segona generació d’elaboradors de vi, formada per la Cristina, el José Fèlix, la Beatriz i la Noelia Callejo, que alhora conformen la ter cera generació de viticultors, ja que el llegat viticultor ho van heretar, primer dels seus avis, que van començar, molt a poc a

poc, amb unes vinyes i després va continuar, gràcies al treball dels seus pares, el Félix i la Pilar, que van ser els primers de la saga a atrevir-se amb la producció de vins.

Dels quatre germans, dos són enòlegs amb una dilatada formació a nivell internacional, ja que han viatjat arreu del món per conèixer la manera de produir d’altres cellers i així després poder aportar els seus coneixements a la vinya familiar i millorar la forma de treballar la terra o elaborar els productes.

Les 27 parcel·les de Félix Callejo estan repartides al llarg de 55 hectàrees, totes localitzades en el mateix poble de Sotillo de la Ribera, però en diferents parat ges i tipus de sòl. Cada parcel·la es diferencia de la resta perquè porta el seu propi nom. Hi ha una parcel·la, FINCA VALDELROBLE que per la seva extensió, situació d’altitud i sòl calca ri s'extreu el raïm per produir només un tipus de vi, que porta aquest ma teix nom. La varietat de sòl permet

les 230.000 ampolles que Félix Callejo produeix a l’any, el 50% s’exporta a més de 35 paises de tot el món

Félix Callejo produeix sis tipus de vi negre, a més d’un blanc i un ‘clarete’ de qualitat excepcional

al celler treballar amb diferents tipus de raïms, ‘tinto fino’, garnatxa, ‘albillo mayor’ i merlot.

Félix Callejo elabora sis tipus de vi ne gre, un blanc i un ‘clarete’. Aquests dos últims romanen un temps fermentant en barrica i una altra part en un ou de formigó. El tipus de barrica, roure fran cès, de 225 i 500 litres, determina el gust final de cada ampolla. Les vinyes ubicades a menor altitud són les més fresques, mentre que les situades a me nor alçada expressen major concentra ció, amb un raïm molt més intens.

De les 230.000 ampolles que Félix Callejo produeix cada l’any, el 50% s’exporta a més de 35 paises de tot el món.

Tornar al passat per mirar cap al futur

Des del 2000, Félix Callejo treballa les vinyes de manera ecològica. Aquesta metodologia afavoreix el respecte al medi ambient i fa que la viticultura que es practica sigui més neta. També ajuda que el sòl no perdi vida i alhora permet que ce ller pugui perdurar en el temps, ja que la cura ecològica ga ranteix, en certa manera, la longevitat de la vinya.

Els perills de la vinya són la humitat i les pluges. Félix Calle jo té l’avantatge de tenir-les en una zona que és seca i caloro

sa durant l’estiu i amb molt baixes temperatures a l’hivern, la qual cosa evita possibles malalties del raïm. Cada vinya, a me sura que es va treballant, s’autoregula. No es mata cap planta ni vegetació que hi hagi al seu voltant, es respecta tot el que creix al seu costat.

El respecte per la vinya també té continuïtat en el celler, on es treballa per gravetat i amb el llevat natural present en la pell del raïm.

Tant la verema com la selecció de raïms, el ‘despalillado’ i la neteja, es fa de forma manual al celler, ja que la filosofia de Félix Callejo rau en el fet que la cura de la vinya és la base de l'elaboració dels seus vins.

A la sala d’elaboració es fermenta el raïm en dipòsits d’acer inoxidable, fusta i formigó, com a mínim durant 20 dies, i el vi dorm en barriques, un pas previ al procés d’embotellament. Després de l’embotellament, el vi reposa un temps, per a se guir un altre procés, l’etiquetatge, que es realitza, gairebé sem pre, conforme a la normativa del país de destí del vi.

El celler conserva una important selecció d’ampolles entre les quals es troba el vi de la primera verema que es va fer l’any 1989. Són vins que es distribueixen de manera exclusiva i sota demanda especial.

Durant tot l’any, Félix Callejo realitza visites guiades per les vinyes i el celler, però amb reserva prèvia. •

més destacades d’Andorra

David Aguilar, ‘Hand Solo’

MENORCA (Espanya)

“Aquest any he anat a Menorca amb la meva família. És un destí que ens agrada repetir perquè, cada vegada, canvia. Mai ens cansem de l’illa. És un lloc familiar i divertit... hi ha tanta pau que realment és com si estiguessis al paradís. Hi anem des que tinc 4 anys! És a dir que, després d’anar-hi 19 vegades consecutives, puc dir que mai ens cansarem de visitar aquesta súper illa. A més a més, aquest any ha estat molt especial perquè recentment vaig signar un contracte amb una empresa de Barcelona, Seeds of Res pect, per tirar endavant un projecte de realitza ció de càpsules de conscienciació immersives en realitat virtual, que potser serà el més gran que hem fet fins a aquesta data en la lluita contra el bullying, que és el meu nemesis”

ANDORRA i Alt Empordà (ESPANYA)

“Les meves vacances han estat dividides en dues parts. Al juliol, vaig fer una mica d’excursions a les muntanyes d’Andorra. Durant l’agost, com que no m’agrada gaire viatjar i enguany s’han afegit alguns problemes de cancel·lació als aeroports, he decidit passar uns dies tranquil·la a una masia que tinc a l’Alt Empordà, fent lectura, passant uns dies a la piscina i fent passejades. Han estat unes vacan ces de relaxació”.

Montse Cardelús, empresària i directora d’Aloma Editors

EN L’ANTERIOR EDICIÓ DE DONA SECRET, VAM CONÈIXER ALGUNES DE LES ELECCIONS PREDILECTES DE LES PERSONALITATS MÉS DESTACADES DEL PAÍS PER GAUDIR DE LES SEVES VACANCES

D’ESTIU. EN AQUESTA SEGONA ENTREGA, ESPANYA CONTINUA ESSENT EL PAÍS MÉS VISITAT, TOT I QUE HI HA RACONS COM ARA INDONÈSIA I MIKONOS QUE HAN ESTAT ENTRE LES DESTINACIONS SELECCIONADES.

La família Aguilar amb Ignacio Capella, soci de l'empresa Seeds of Respect

©Miquel Liso

Albert Gumí, director artístic de l’ONCA MIRADOR DE TRISTAINA (Andorra) i ESPANYA

“Per a un músic, les vacances són un moment molt especial perquè sovint viatgem per feina o per concerts. A vegades el concepte de viatjar per plaer canvia molt, així que la meva dona i jo vam fer unes vacances per desplaçar-nos a diferents llocs, no per conèixer monuments o similars sinó per veure-hi persones. Llavors hem fet sortides curtes per visitar amics als quals feia molt temps que no hi vèiem. Evidentment, hem reservat mo ments per a gaudir de petits llocs als quals encara no hi havíem anat, com ara el Mirador de Tristai na, un rellotge solar espectacular a Ordino-Arcalís. Però, en definitiva, ha estat un estiu per fer turisme d’amistats... n’ha estat fenomenal”.

COSTA DAURADA i COSTA BRAVA (Espanya)

“L’agost ha estat un no parar de feina, així que durant aquest mes no hem marxat enlloc. Ara me’n vaig tres dies a la Costa Daurada amb una amiga i, a principis de setembre, marxaré amb el Jose (Pozo) a l’altre costat, a la Costa Brava. Per què he triat aquestes destinacions? Primer de tot, perquè soc molt de mar i m’encanta molt la platja. Després perquè és una opció que tenim molt a prop i hi arribem molt fàcil amb el cotxe. Només volem estirar-nos a la platja i descansar, que ens fa molta falta perquè tenim molta feina. El que més m’agrada és estar estirada a la sorra, prendre el sol, banyar-me a l’aigua transparent i desconnectar”.

Enric Sorribas, director general de Financera d’Assegurances INDONÈSIA

“Hem escollit aquesta destinació perquè ens agrada va la idea de tenir una bona experiència amb els meus fills i fer un viatge plegats. Ens atrau molt Àsia, a més a més Indonèsia era un destí que no coneixíem i del qual hem pogut conèixer part de la seva cultura. Ens ha agradat moltíssim la zona volcànica i, durant els pròxims dies, aprofitarem per visitar l’illa de Komodo on hi ha els famosos dracs de Komodo”.

Elisabet Terri, actriu i directora de cinema

Nandu Jubany, MIKONOS (Grècia) i FORMENTERA (Espanya)

“He tingut molta sort perquè he pogut fer vacan ces durant 15 dies! Primer, hem marxat 5 dies amb la meva família –els meus tres fills i la meva dona–a Mikonos a veure-hi cosetes. Després, vaig passar una setmaneta a Formentera, amb una miqueta de treball per controlar el restaurant, però més que res descansant a casa, sopant amb el nen petit i gau dint de la millor illa del món, sense cap mena de dubte. Us invito que vingueu perquè és aquí al cos tat, no us la perdeu!”.

MÀLAGA (Espanya)

“Hem passat unes setmanes a Màlaga, una ciutat a la qual hem anat moltes ve gades per feina, però mai de vacances. Aquest any hem triat aquesta ciutat per descansar, gaudir de les seves platges i, sobretot, de la seva gastro nomia. És un lloc encan tador, per la seva gent que és increïble, per l'oferta gastronòmica i les seves platges, on en cap moment ens hem trobat amb aglo meracions. Ens ho hem passat molt bé allà!”.

Ludmilla Lacueva, escriptora

COSTA DAURADA (Espanya)

“A l’estiu les vacances sempre són a la platja, a la Costa Daurada, on aprofitem per visitar i fer excursions pels voltants. Enguany hi ha ha gut una escapada també a Madrid per visitar al Museu Thyssen i la magnífica exposició del pintor nord-americà, Àlex Katz. També hem visitat l’històric Palacio de Liria que fins no fa gaire estava tancat al públic. Un viatge històric per les arts i les lletres. Unes vacances de turisme cultural i gastronòmic”.

Anna Barroca, estilista professional

Jordi Daban, CEO de Daguisa Hotels

COSTA FRANCESA (França)

“Enguany he fet una cosa que mai no havia fet en la meva vida: llogar una motorhome i anar de càmping. Ens vam anar a la costa francesa i la veritat és que ens va encantar. Penso que, per anar en caravana, França és el dels llocs d’Europa que n’està millor preparats, ja que la seva cultura en aquest sentit és molt extensa. Em va agradar tot, des de l’ambient fins a l’experiència i la convi vència. Ens ho vam passar molt bé. Van ser unes vacances diferents i familiars. Crec que repetiré”.

PAIS BASC FRANCÈS (França)

“Aquest estiu he marxat de vacances al país Basc francès, més concretament a Sare, un poble encantador, situat als peus dels Pirineus, molt a prop d’Ainhoa. De petita, la meva mare ens portava cada estiu a Biarritz, per això guardo molt bons records del país Basc. Co nec molt bé tota la costa però molt menys l'interior. Aquest estiu ha estat l'ocasió per començar a descobrir-lo!”.

Carine Montaner, consellera general no adscrita GRUISSAN (França)

“La destinació de vacances que hem es collit, enguany, ha estat Gruissan, a França. Aquest lloc ens permet compartir les vacan ces en família, fent esports aquàtics amb els meus fills com ara wingfoil i winsurf, així com altres activitats com ara patinet elèctric o bicicleta, tot envoltat de molta natura. També vam tenir l’opor tunitat de gaudir de la platja, fer pícnics i veure me ravelloses postes de sol”.

Laia Grassi, CEO de Xelmy

SAINT-TROPEZ (França)

“Aquest any he marxat a Saint-Tropez, ja que, en viure envol tada per la muntanya, a vegades trobo a faltar la platja. La veritat és que és un lloc preciós, amb plans so cials en qualsevol moment del dia, platges increï bles en les quals pots navegar en vaixell, àpats es pectaculars i bastants amics amb els quals m’hi trobo a gust. El clima és ideal i, a més a més, em va bé per desconnectar la ment, malgrat que ja porto aquí dos mesos i continuo treballant en diferents línies de negoci i clients per a l’agència”.

Amalia Marquet, empresària i sommelier

Mireia Codina, cònsol menor de Sant Julià de Lòria

COLERA | TORREDEMBARRA (Espanya)

“Vaig estar uns dies a Colera, Girona, i a Torredembarra, Tarragona, tots dos pobles de costa. No faig mai vacances llargues, soc mestra de professió i tota la vida he fet dos mesos de vacances a l’estiu i amb multitud de gent, però ara que ho puc combinar d’una altra mane ra, prefereixo fer caps de setmanes més llargs amb sortides esporàdiques a dife rents llocs. Les meves vacances són així, quatre o cinc dies en un lloc i després tornar cap Andorra”.

Samantha Bosque, artista plàstica

LYON (França)

“Aquest any les vacances les he repartit una mica entre els projectes de murals, que només puc fer amb bon temps, uns dies a principi de juny a Lyon (França) per veure una fantàstica exposició d’escultura hiperrealista i, tres setmanes, ara a l’agost a Pals, a l’Empordà, per descansar i fugir una mica de les multituds estiuenques. No sóc gaire de fer vacances a l’estiu, pre fereixo fer-les a altres moments de l’any, quan no hi ha tanta gent voltant”.

Álex Rins, pilot de moto GP

COSTA BRAVA i EIVISSA (Espanya)

“De les cinc setmanes d'aturada, tres (les dues primeres i l'última), les he passat aquí a Andorra. He mantingut la rutina d'entrenament normal de les setma nes en les quals no competim. Però, les altres dues setmanes que he tingut lliure, les he passat a Eivissa i a la Costa Brava, on he aprofitat per desconnectar, recarregar piles i sobre tot, gaudir de la meva família, ja que en la segona meitat de temporada, tinc moltes carreres seguides a Àsia i no podrem compartir molt de temps junts. La veritat és que, encara que la muntanya m'encanta, també m'agrada molt el mar i prac ticar esports aquàtics”.

Jonaina Salvador, soprano i directora de la Temporada d’Òpera d’Andorra

RECANATI (Itàlia)

“Aquest estiu he anat a Recanati, Itàlia per participar en el Gigli Òpera Festi val, realitzat sota la direcció musical del mestre, Riccardo Serenell. Es tracta d’una actuació duta a terme en el marc de la col·laboració entre Andorra Lírica i Villa In Canto, que ja porta més de cinc anys i on em va tocar protagonitzar el rol de Carmen de Bizet. Va ser un gran espectacle amb una excel·lent rebuda per part del públic”.

Jordi Barceló, pianista

COSTA BRAVA (ESPANYA)

“Durant el mes de juliol, hem estat amb la meva dona navegant en un veler per la Cos ta Brava fins a Cadaqués. Hem anat a moltes cales en zones que són inaccessibles normal ment per terra. La navegació, tant a mi com a la meva dona, ens inspira molt. De fet, l’últim disc que es diu ‘Mar’, va néixer el dia que vaig descobrir que aquesta era la meva segona gran passió no musical, estar en el mar lliurement. Cada cop que viatgem i fem vacances al voltant del veler, m’omplo d’inspira ció i després intento compondre noves peces musi cals. És una activitat que ens encanta!”.

Ester Fenoll, secretaria general del Govern d’Andorra

NOVA YORK (Els Estats Units)

“Vam viatjar a Nova York. Era viatge que teníem moltes ga nes de fer i que s’havia posposat moltes vegades a causa de la pandèmia, fins a concretar-lo aquest mes d’agost. Hem fet un recorregut que ha escollit la meva filla Teresa, ja que va ser la primera vegada que visitava la ciutat. Hem començat pel Ti mes Square i el barri de Chelsea on hi ha els millors ‘tacos’ de Nova York. Hem visitat la High Line, una antiga via de tren, i el Greenwich Village, que és on es troba l’edifici on es va fil mar la introducció de la sèrie Friends. A més a més hem anat en ferri fins a l’estàtua de la llibertat, també hem gaudit d’un musical a Broadway, hem caminat pel pont de Brooklyn, hem visitat el Mount Sinai Internacional, ja que li feia molta il·lusió a la Teresa que estudia medicina; el museu Metropolitano d’Art, el MET, que encara no hi havia estat en aquell lloc i el Central Park, entre d’altres llocs”.

TAMBÉ A LA TARDOR! Oceancore

Els motius de l'oceà com ara estrelles de mar, caragols, coralls o peixos s'han convertit en un dels estampats més repetits de les passarel·les, amb Versace al capdavant d’aquesta tendència. Tanmateix, Burberry, Lanvin o Etro han inclòs figures com ara sirenes, peixos o motius nàutics, com ara nusos i banderes, a les seves col·leccions de tardor. Aquest codi estètic, batejat com a oceancore, promet convertir-se en una de les grans tendències no només de l'estiu, sinó de tot l'any. El millor exemple es troba a les cerques més recents. Tal com indica Lyst, durant l'últim mes, les cerques que inclouen termes com 'sirena', 'estrella' de mar' o 'caragols' han augmentat un 51% de manera col·lectiva.

Per Emma Roch

MAQUILLATGE

AMB TOC MARÍ

No només en qüestió de tonalitats, també quant a acabat. Ara, el maquillatge a l'estil oceancore té dues possibles variants: per una banda, les propostes vibrants i cridaneres sota una estètica glossy amb inspiració o, per contra, sota la línia de la naturalitat exaltant una pell radiant, ben hidratada i lleugerament maquillada.

Anell d'estrelles de mar, de Thomas Sabo.

Vestit càrdigan estampat, de Versace.

Vestit taronja de Johanna Ortiz.Penjoll

Jersei Fish, de Stella McCartney.

VERMELL, BLAU I BLANC:la barreja

De les ratlles marineres a les gorres i xarxes de pescador, passant per tota la marina, s’imprimeixen les peces aquesta tem porada. Aquest esperit mariner és present a la moda, des que Coco Chanel decidís incorporar l'uniforme de treball dels marins a l'armari femení, i ha estat explotat fins a l'avorriment per infinites firmes i col·leccions. No hi ha dubte que aquests tres colors tan repetits en logos i cartelleria –Pepsi, el metro de Londres i Madrid o Tommy Hilfiger en són bons exemples– també estan íntimament relacionats amb els Estats Units i França. Les franceses són expertes a portar aquesta barreja qualsevol dia de l'any. Quantes vegades hem vist una parisenca vestida amb samarreta blanca, texans blaus i complements vermells? Potser a l'afany de mor tals i marques per assolir l'envejat estil del país gal, troben part de l'èxit en aquesta barreja cromàtica. El millor? Que igual que la majoria dels clàssics atemporals, es reinventa, i aquesta temporada les ratlles s'emporten el protagonisme, fusionant-se amb les tendències més capdavanteres de la temporada.

Per Emma Roch

Jersei fi de ratlles, de H&M.

Hi ha accessoris que mai passen de moda i els fulards, sens dubte, en són un. Gràcies a la seva gran varietat en teixits i estampats i la seva versatilitat, a l'hora de posarlos de moltes maneres diferents, són clau als nostres armaris cada temporada. Els fulards ens salven de la brisa de la tardor quan voldríem haver agafat algun jersei fi per tapar-nos, ens arreglen qualsevol look bàsic i l'eleven, protegeixen els cabells del sol, adornen un recollit senzill i, en definitiva, ens fan lluir ideals en qualsevol ocasió. Són moltes les possibilitats que ens brinden.

Camiseta de ratlles marineres, de CELINE.

Impermeable amb vidres en forma de xarxa, de Burberry.

Gorra en color blau marí amb detall de corda blanca, de KAREN WALKER.

Pantalons texans de LEVIS.

Botes de pluja HUNTER en color blau marí.

Paraigua transparent, d’UTERQÜE.

Farol de decoració de CASA.

Jersey de punt, de SÈZANE.

ESTILÍSTICS Codis

El tenis va ser un dels primers esports a envair la roba informal, i les marques que sempre han estat associades a la raqueta es van convertir en veritables referents de la roba de lleure masculina. Aquesta capacitat de reunir diversos codis estilístics va suposar un punt de partida essencial

fundar

nova estètica del tenis capaç d'incorporar les tendències de moda

de l'època, des del streetwear fins al preppy.

Per Emma Roch

Jersei de ROWING BLAZERS X K-SWISS.

Jersei amb cremallera d’END x ADIDAS.

UN DUCamb classe

Aquells que es delectin amb els drames històrics i les vestimentes de l'època estaran encantats amb la darrera producció de Netflix: Els Bridgerton. En aquesta sèrie, amb trama romàntica, coneixem el Duc de Hastings, un aristòcrata abillat amb les vestidures més elegants i interpretat per Regé-Jean Page, el nostre últim descobriment amb els homes més elegants. L'actor ha demostrat que no només compta amb vestits d'època al seu armari, sinó que també té càrdigans i plumífers molt còmodes i abrics per passejar pels carrers de Nova York, així com el vestit perfecte per ser el duc aquest 2022. L'actor va anar a la premiere de The Gray Man vestint un dos peces de color negre i una samarreta negra, un conjunt modern, alhora que elegant, que el mateix duc d'Hustings vestiria el 2022. I això no és tot, perquè ens hem fet una volta pel seu perfil d'Instagram i hem trobat moltes altres fotos de looks dels quals podem aprendre lliçons molt valuoses. Vet aquí la nostra selecció.

Per Emma Roch

Gilet de color blavós, d’HACKET.

Colònia EAU SAUVAGE EXTREME, de DIOR.

Sabates blau marí amb detalls vermells, de POLO RALPH

Pantalons de pinces, de

Camisa Bengal de ratlles, d’HACKETT.

Cinturó de pell marró, de TOD’S.

Artesania i tradició

L'emblemàtica Plaça d'Espanya de Sevilla, engalanada amb mig milió de clavells i roses vermelles, es va convertir a l'escenari de la Col·lecció Creuer 2023 de Dior. Una desfilada històrica en què la firma francesa ha explorat els seus vincles amb la cultura espanyola.

Per Emma Roch

Una catifa vermella feta amb mig milió de clavells i roses vermelles envaïa els esglaons d'aquest espai, ordit per l'arquitecte Aníbal González el 1929. La capital andalusa feia setmanes que esperava la cita amb Dior i, ni el cop de calor que sotmetia els 900 assis tents, ni el trànsit impossible, després de la

processó del Corpus Christi va aconseguir minvar l'expectació davant d'un moment per a la història de la moda. Quan els llums es van encendre i l'Orquestra Bètica de Cambra va fer sonar els primers acords de la música creada per Alberto Iglesias per a la producció de Pedro Almodóvar, la mar

ca francesa es convertia en la primera firma internacional que celebrava una desfilada a Espanya amb vocació planetària.

Una fita que ha aconseguit la seva directo ra creativa, Maria Grazia Chiuri, primera dona en el càrrec des que Christian Dior fundés la firma el 1947, orquestrada da vant un públic que observava, en silenci sepulcral, el grup de ballarines vestides de vermell baixar l'escalinata de l'emblemà tica plaça. Quan el repicar dels ‘bailaores’ Belén López i El Yiyo va trencar el silenci amb un homenatge a la ‘bailaora’, cantant i actriu Carmen Amaya, la primera de les 110 models va iniciar el llarg recorregut per la plaça convertida en passarel·la. Ho va fer enfundada en un mantó de Manila en color blanc i negre que revelava que Se villa no era només el continent, també el contingut de l'esdeveniment.

Sevilla és la sisena escala que fan les col·lec cions creuer de Chiuri des que aquesta s'unís a la firma, el juliol del 2016. El pe riple va començar a Los Angeles (EUA) el 2017 i, després de fer parada a Chantilly, Marràqueix, la localitat italiana de Lecce i Atenes, la fórmula de la dissenyadora s'ha anat consolidant amb la premissa que ella mateixa descriu: treballar amb els artesans dels llocs on recalen les seves propostes.

Maria Grazia ha sabut interpretar a la perfecció l'essència d'Andalusia en un viatge fascinant i carregat de referències: des del vestit d'alta costura Bal à Seville, dissenyat pel mateix Christian Dior el 1956, fins als profunds brodats inspirats en la venerada Verge de la Macarena o les jaquetes curtes i els pantalons de cintu ra alta que recorden la duquessa d'Alba muntant a cavall.•

SOLUCIONS! al Berruguescoll:

TOTES

Alguns dels signes de l'edat a la pell són les arrugues, la flacciditat i les taques a la cara. I altres, menys coneguts, són les berrugues. Aquestes poden sortir al cuir cabellut, a la cara i al tronc. I, a vegades, també surten al coll. La majoria de persones tenen berrugues, però a mesura que passen els anys algunes es desenvolupen més en zones com ara el coll.

Per Emma Roch

Per què apareixen.

Es deuen que les cèl·lules més superficials de la pell es multipli quen més del que és habitual, s'engruixen, i donen lloc a aquestes formacions d'aparença rugosa. I la seva aparició és multifactorial. És a dir, està relacionada amb diverses causes: poden sortir per una predisposició genètica, per canvis hormonals, excés de pes, una diabetis no controlada i per haver contret el virus del papil·lo ma humà. Això sí, quan es produeixen per una infecció de la pell causada pel virus del papil·loma humà, les seves característiques són diferents dels fibromes usuals. Per això és tan important fer un diagnòstic correcte.

Com tractar-les. El primer que cal saber és com no tractar-les: no cal utilitzar remeis casolans: no són recomanables pel risc d'infecció, dolor i cicatriu que poden deixar. A més, els tractaments cosmètics comercialit zats habitualment (cremes o líquids) per a les lesions cutànies tam poc no són recomanables, ja que produeixen una erosió perifèrica a la pell i no aconsegueixen, la majoria de vegades, solucionar la lesió, al contrari, solen deixar taques cutànies.

TRACTAMENTS QUE SÍ QUE FUNCIONEN

Làser CO2

S'usa per vaporitzar o desfer lesions superficials sobre elevades de la pell. Primer es posa anestèsia local a la zona a tractar i després s'elimina la lesió amb el làser, quedant una crosta fina durant una setmana aproximadament, que més tard cau (deixa la zona una mica vermellosa, però més tard adquireix el seu color normal sense deixar-ne cap marca o cicatriu).

Electrocirurgia

Consisteix a eliminar berrugues, lunars o altres lesions sobre elevades de la pell amb un bisturí elèctric. Primer es posa anestèsia local infiltrada a la zona a tractar, i després generalment es realitza un afaitat de la lesió, i finalment es crema la zona amb el bisturí elèctric per evitar donar punts i una cicatriu més gran. Generalment, no queda cicatriu, encara que l'agressió al teixit és més gran que amb el làser, per la qual cosa té més risc de deixar una mica de marca.

Crioteràpia

Consisteix a eliminar lesions superficials de la pell aplicant nitrogen líquid. Després de l'aplicació de la crioteràpia sol quedar una ferida durant uns dies, i la lesió tractada pot trigar a caure una o dues setmanes, no és una tècnica instantània.

Bubble Butt Challenge

Hem descobert una rutina d'entrenament que pots fer a casa, sense material i amb la qual és possible elevar els glutis i donar-los una forma rodona. Sí, sí... ho estàs llegint correctament... Vols saber en què consisteix? Tranquil·la... tu i tothom..., ja que s'ha convertit en un dels vídeos que arrasen ara mateix a YouTube. Es tracta d'un repte que acumula més de vuit milions de visualitzacions i que, sens dubte, venim disposades a acceptar -igual que vam fer amb el challenge d'abdominals en deu minuts- Estem parlant del Bubble Butt Challenge, un desafiament perfecte per incloure al teu dia a dia si vols donar-li aquesta forma de 'bombolla' tan desitjada als teus glutis.

Per Emma Roch

En què consisteix el Bubble Butt Challenge?

A fer treballar (molt) els teus glutis, és clar. Primer de tot, has de saber que si vols que els músculs d'aquesta zona del teu cos es tonifiquin, és important portar una alimentació enfocada a aquesta finalitat -rica en proteïnes, greixos salu dables...-, a més de fer entrenaments específics com aquest. Preparada? Comença el repte que transformarà els teus glutis en només 12 minuts. Està format per un total de set exercicis, tots són variacions del pont de glutis, en els quals hauràs de fer totes les repeticions possibles durant un minut i 30 segons. Sense descans!

EXERCICI 1: Pont de gluti amb abductors. Col·loca't cara amunt sobre l'estoreta i doblega els genolls de manera que quedi un angle de 45 graus. Des d'aquesta posició, eleva el maluc mentre fas una contracció dels glutis i, quan estiguis a dalt, obre els genolls. Fes tres obertures i torna a la posició inicial de repòs. Repeteix-ho fins a completar el minut i mig.

EXERCICI 2: Pont de gluti sobre una cama. Amb la po sició inicial del pont, eleva una cama i comença a aixecar el maluc. Per no perdre l'equilibri, assegureu-vos de mantenir activats els glutis i l'abdomen. Feu 45 segons amb una cama i 45 segons amb l'altra.

EXERCICI 3: Pont de gluti 'granota'. De nou, tombada de panxa enlaire, doblega els genolls en un angle de 45º, gira les

cames cap a fora i ajunta les plantes dels peus. A partir d'aquesta posició comença a elevar el maluc per treballar el gluti exterior. Puja i baixa, mantenint els músculs forts, durant un minut i mig.

EXERCICI 4: Pont de gluti isomètric amb extensió de cama. Comença amb la posició inicial del pont i eleva el maluc. Estigues en aquesta posició, amb el maluc a dalt, i estén una cama. Després, torna a deixar-la a terra, i baixa el maluc. Repeteix la seqüència 45 segons amb una banda i 45 segons amb l'altra.

EXERCICI 5: Pont de gluti isomètric. Per a aquest exer cici només hauràs de mantenir la posició del maluc elevat. Per ajudar-te, recorda activar com mai els teus glutis i por tar el melic cap a dins, així t'asseguraràs de tenir la postura correcta.

EXERCICI 6: Pont de gluti amb una cama estesa. Un exercici molt semblant al segon, però ara hem de mantenir la cama total ment vertical. Aquí també hauràs de dividir la meitat del temps en una cama i l'altra meitat en l'altra.

EXERCICI 7: Pont de gluti sense sostenir. I, per acabar aques ta rutina que farà que els teus glutis cremin, fes repeticions de pont de gluti sense recolzar-te a terra. El finisher perfecte per acabar aquest entrenament! •

UN NOU CONCEPTE DE FARMÀCIA

Farmàcia El Cedre

Després de gairebé 25 anys hem canviat d'ubicació. No es tracta d'un simple trasllat, sinó de l'evolució de la nostra farmàcia i el seu concepte.

Per Elena Lafuente | Foto: @elisabethserra

La farmàcia és aquell lloc de confiança en el qual un pacient, client o amic, davant qualsevol problema de salut es dirigeix a de manar un consell. Els farmacèutics som, la majoria de les vegades, el pas anterior a la visita al metge. Però les farmàcies han evolucio nat i ara no només venen medicaments, sinó que també posen a la disposició dels clients, complements nutricionals, dermocos mètics, nutrició esportiva, cosmètica capil·lar, higiene dental, així com moltíssimes altres coses que ens ajuden a millorar la nostra salut i qualitat de vida.

Nous tallers

A la Farmàcia El Cedre, la salut dels nostres clients és la nostra prioritat. Amb l'objectiu de prevenir i oferir-te eines perquè sàpi gues com fer-ho, dictarem diferents tipus de tallers, alguns desti nats a la menopausa, tractaments capil·lars, de dermocosmètica, higiene íntima, salut sexual i ús d'olis essencials en el nostre dia a dia, entre d’altres temes. Tots pensats per ajudar-te a canviar els teus hàbits diaris i que puguis gaudir d'un estil de vida més salu dable, ja que el coneixement et brindarà eines per aconseguir els canvis que necessites implementar en el teu dia a dia. Tota la in formació dels tallers estarà disponible a través de les nostres xarxes socials i les places estaran limitades a 12/15 persones per activitat.

Farmàcia integrativa

Com El Cedre és una farmàcia integrativa, és a dir, un establi ment on recollim tota la informació sobre els teus hàbits de vida, des de com menges, dorms, o com és la teva digestió, el teu estat d'ànim, i fins a com és la teva energia durant tot el dia; intentem buscar els complements que necessites per poder tractar l'origen

dels teus problemes, no només la seva simptomatologia. Sempre tenint present que el metge és el que tracta les malalties i recep ta els medicaments, nosaltres només utilitzem els complements nutricionals, olis essencials i fitoteràpia, entre altres opcions, per millorar la teva qualitat de vida. Per exemple, quan tenim mi granyes, normalment recorrem als medicaments per eliminar el dolor. No obstant això, aquest problema es podria solucionar, o almenys disminuir els símptomes, amb una neteja hepàtica. El mateix succeeix amb les digestions lentes que provenen d'un PH en l'estómac no prou àcid o una tos seca constant, sense un cata rro previ, que podria produir-se per algun excés o falta d'acidesa a l'estómac.

Dermocosmètica

La dermocosmètica és un dels punts forts de la nostra farmàcia. En el nostre nou establiment disposem d'una zona dedicada exclusivament a aquest sector, en la qual analitzem la teva pell i establim la teva rutina diària, setmanal i mensual de neteja. Tam bé fem un seguiment de les rutines per veure com evoluciona la teva pell i, si és necessari, canviar algun dels passos, ja que el teu estat emocional, l'estació de l'any i moltes altres coses influeixen en l'estat de la pell.

Totes les marques dermocosmètiques amb les quals treballem són d'alta qualitat, amb preus a l'abast de totes les butxaques, que van a partir dels 8 €, perquè tots els clients, pacients i amics pu guin tenir una rutina dermocosmètica i capil·lar com es mereixen.

Cura capil·lar

Un àmbit que estava una mica oblidat a la farmàcia és la cura ca pil·lar. Després de realitzar formacions amb base científica i no amb un laboratori que ven els seus productes, m'he adonat que normalment li fem molt mal al nostre cabell, ja que no el rentem, eixuguem, ni apliquem correctament els tractaments que ens apliquem. És per aquest motiu que el tema de la cura capil·lar, el tractarem en un dels nostres tallers.

La cura del cabell és un tema que ens preocupa bastant a tots, tant a homes com a dones, ja que el seu aspecte, color i força, entre al tres qüestions, parla de la nostra imatge. Per això és necessari saber cuidar-lo i tractar-lo com es adient.

Olis essencials

Soc farmacèutica de la branca ecològica i m'apassiona l'estudi de les plantes en el seu ús farmacològic. Per això us recomano l'ús d'olis essencials, tan sols com tractament sinèrgic, per a patologies d'estiu i d'hivern. En el taller que dedicarem a l'ús d'olis essencials us ensenyaré a preparar-vos, així com sinergies per a reforçar el sistema immunitari, agafar la son, purificar l'ambient i moltíssi mes altres aplicacions per a la vida diària, així us evitàreu prendre productes més nocius.

Zona VIP

En la nostra nova ubicació, la farmàcia compta amb una zona VIP per a les nostres clientes més exclusives, les que volen cui dar-se i dedicar-se temps, les que volen ser "Wellderly", és a dir arribar als 80 amb una salut de 50. En definitiva és una zona per a les quals saben que la seva prioritat són elles i cuidar-se és una necessitat, no una elecció.•

Carrer

recuperar la cabellera

DESPRÉS DE L'ESTIU?

Per Emma Roch

Per què els cabells pateixen tant a l'estiu?

El sol a l'estiu deshidrata i la seva acció sobre els nostres cabells afecta els pigments i la coloració, tant la dels cabells tenyits com la dels naturals. Això és degut a l'acció dels raigs UVA/UVB, de manera que abans d'exposar-nos al sol ens hauríem d'aplicar un protector solar capil·lar.

Si no ho fem, els rossos acaben prenent un desagradable color verdós i els foscos s'aclareixen. A més, quan tenim el cabell sec, som més propensos a encrespar-se. I és que el frizz es produeix quan els cabells busquen la humitat de l'ambient i s'expan deixen per hidratar-se.

Tractaments mèdics estètics. Plasma ric en plaquetes (PRP): Aquest tractament consisteix en l'aplicació de plasma ric en plaquetes del mateix pacient, i segur que us sona dels tractaments facials. El procés és molt sen zill i indolor. A la mateixa clínica s'extreuen 15 ml de sang del pacient, aquesta se centrifuga durant 5 minuts per extreure el plasma que s'aplicarà de forma injectada durant els 30 minuts posteriors a la preparació. Els beneficis són espectaculars: esti mular la formació del col·lagen, elastina i àcid hialurònic, alhora que augmenta la vascularització del fol·licle pilós. És a dir, ajuda a frenar la caiguda dels cabells i potencia la regeneració del ma teix en pacients amb pèrdua moderada de cabell.

1. Tots els factors que alteren els cabells a l'estiu (calor, exposició solar, vent, clor, contaminació ambiental) no només afecten la fibra capil·lar, també el cuir cabellut se'n ressent, es descama i hipersensibilitza. I sense un cuir cabe llut sa no hi ha cabellera bonica a la tornada d'estiu.

2. Exfolia el cuir cabellut amb regularitat: El cuir cabe llut va acumulant residus de productes capil·lars (xampús, condicionadors, màscares...), així com olis naturals i cèl·lu les mortes. L'exfoliació ajuda al procés natural de renova ció cel·lular, a més de tornar la brillantor natural al cabell i fa que el cuir cabellut estigui menys escatós, sec i amb tendència a la picor.

3. Raspalls per al cuir cabellut: Els raspalls de massatge ajuden a augmentar el flux sanguini al cuir cabellut, amb la consegüent major arribada de nutrients al fol·licle pilós. I ajuden a desfer-se de les cèl·lules mortes, la caspa i altres residus capil·lars.

4. Fruites, verdures i proteïnes: Es recomana consumir de 2 a 4 porcions de fruites i de 3 a 5 de verdures al dia, a més d'obtenir proteïnes de fonts com els ous (rics en biotina), les nous i el salmó (rics a vitamina D i omega 3). El te verd i les prunes són bones aportacions de ferro, i les pastanagues de zinc.

Has tornat de la platja amb els cabells convertits en un complet fregall? És molt més habitual del que creus i has de saber que no estàs sola.

Com evitar que caiguin els cabells a la tardor!

POTS FER PER

Per què triomfa

La crisi ecològica que travessa el planeta, unida al món de la vida urbana, ens empeny a buscar llocs on re collir-nos, espais reconfortants i serens que ens facin sentir bé. Somiem amb una manera de vida natural, relaxada i autèntica... En defini tiva, a tornar als orígens, al fet senzill, a reduir les coses a l'essencial i desfer-nos del superflu.

Pots sumar-te a aquesta tendència i aclarir els es pais: prescindeix de mobles o complements innecessaris, mantingues-ho tot en ordre i afegeix elements naturals que donin més calidesa.

Barreja nòrdica, japonesa i mediterrània!

El minimalisme càlid fusiona el millor de l'estil nòrdic amb l'estètica japonesa i els ambients mediterranis per aconseguir espais clars, amb poques peces, però molt ben escollides, on prima l'ordre, la senzillesa i la funcionalitat. Així, per exem ple, a l'hora de decorar la teva taula de centre, un parell de llibres com a pedestal per a una figureta de fusta típica dels països nòrdics serà més que suficient.

Un punt "raw"

Una bona manera d’obtenir ambients únics i personals és com pletar la decoració amb algun moble de fusta en brut, amb totes les seves imperfeccions. Són peces que guarden l'encant del qual és genuí i que, sens dubte, t'ajudaran a posar aquest punt d'autenticitat a la decoració.

Saps quins revestiments van bé?

Els terres, de fusta clara o microciment, i les parets, millor si tenen textura, que ofe reixin un tacte suau i càlid en passar la mà. L'acabat imperfecte de materials com la calç, la sorra, el ciment o l'argila, aplicats amb tècniques manuals, és perfecte per a aquest tipus de decoracions, ja que ajuda a convertir els espais en llocs acollidors i

Una tornada a l'artesanal

Amb la senzillesa com a premissa, el mini malisme càlid té predilecció per les peces de ceràmica d'autor, fetes a mà, de dis senys senzills i bellesa atemporal.

Per Emma Roch

Quan s'esborren les paraules

RAFEL NADAL Columna Edicions

Deu anys després de la publicació de ‘Quan érem feliços’, Rafel Nadal torna a posar la seva mirada literària sobre la memòria, el pas del temps i les noves generacions. Quan s'esborren les paraules les coses perden el seu nom i deixen d'existir; aleshores a l'autor només li queda escriure aquestes pàgines sobre la baba Montserrat, amb l'esperança que cada cop que algú les llegeixi, posi en marxa les històries que s'hi expliquen i faci reviure un a un els seus protagonistes. Un relat que no amaga la nostàlgia per un temps que s'acaba, però que omple d'humor i de tendresa un temps que tot just comença.

Tres nits fora de casa

MARTA ROMAGOSA Univers Edicions

Marta Romagosa narra la història d'un grup de dones, amigues totes, que a l'estiu es troben al mateix lloc. Tres nits fora de casa ambienta l'amistat d'aquestes amigues en èpoques diverses de la seva vida. L'autora ens parla del que significa ser una dona d'uns cinquanta anys avui en dia, del mirall deformant de l'expectativa i la il·lusió de la joventut vers la realitat de la maduresa. Una reflexió sobre els cinquanta, una època de la vida on sembla que ja està tot fet, però que ens permet mirar enrere per tornar a començar.

Adiós, pequeño

MÁXIMO HUERTA

A través d’aquesta novel·la, l’autor despulla la seva intimitat i obsequia als lectors el retrat d’un país i una època des del seu propi univers familiar.

L’acompanya, com a confident, la seva vella mascota, una gosseta lleial i encantadora. ‘Adiós, pequeño’ és la reconstrucció emocionant d'una infància en la qual tots, avis, pares i fills, han callat massa.

No em deixis mai

KAZUO ISHIGURO Llibres Anagrama

«Una novel·la intricada, inquietant i commovedora. Igual que tots els títols anteriors d’Ishiguro» (Geoff Dyer, The Independent).

La publicació és el resultat del captivador relat de com la Kathy, la Ruth i en Tommy, amants, amics i companys, van descobrint la veritat sobre la seva infància aparentment feliç... i sobre el seu futur. La Kathy, la Ruth i en Tommy van estudiar a Hailsham, i van bastir un triangle amorós de vèrtexs canviants.

Petits estels d’Andorra

grup de suport al dol perinatal

L’entitat, sense ànim de lucre, presidida i encapçalada per la psicòloga, Sílvia Palau Garcia, té com a principal objectiu acompanyar a pares i familiars que travessen un dol per una pèrdua gestacional o neonatal i convertir-se en un espai de visibilització, sensibilització i difusió d’informació d’aquesta problemàtica per la qual passen moltes famílies i que encara continua sent un tema tabú per la nostra societat.

Petits estels d’Andorra ofereix durant tot l’any diverses xe rrades, tallers i activitats a càrrec de diferents professionals. L’equip interdisciplinari de l’entitat també s’encarrega d’asses sorar a les famílies, a través d’una atenció individualitzada i

especialitzada en les àrees de dol gestacional i perinatal, dol per infertilitat, nou embaràs, prematuritat i interrupció de l’embaràs. A més a més, ofereix un espai íntim de contenció, de demanda d’informació i de suport emocional entre pares, a través de grups d’ajuda mútua. Les trobades es duen a ter me mensualment amb previ avís. Els grups són reduïts i més intimis i serveixen per intercanviar informació i experiències entre persones que ja han viscut la pèrdua.

Si necessites més informació, assessorament o ajuda pots consultar de forma telefònica al 371 003 o personal ment a l’associació. •

L’associació va néixer l’any 2018 com un espai de contenció emocional per donar suport a mares i pares que han patit la pèrdua d’un nadó i es troben en el procés de dol perinatal.

encara la

BISTRÓ

noves creacions

L’estiu a Andorra se’ns ha fet curtet, però encara hi ha raons per gaudir del nostre país. Una interessant manera de fer-ho és a través de la gastronomia, amb productes autòctons i de proximitat que Odetti Bistró sap aprofitar. Anima’t i descobreix-ne més.

Odetti Bistró ja és tota una icona d’Escaldes-Engordany, tant per la qualitat culinària com per l’ambient tan càlid i acollidor que s’hi respira, en el qual podràs gaudir des d’un sopar íntim fins a una celebració o reunió de negoci. És sens dubte, un espai versàtil que es renova constantment perquè mai no et cansis de repetir.

Aquesta màxima també es veu reflectida en la carta del restaurant, que convida el comensal a descobrir els sabors de la temporada de tardor, on predominen els bolets –sí, una delícia cortesia d’Andorra– i ve de gust tastar un vi de qualitat. I és que, a Odetti Bistró, hi podràs trobar més de 250 referències enològiques i àpats realment creatius i saborosos, com ara el pastís fi de ceps, parmesà i fondant de foie, que podràs aprendre a preparar a casa si et quedes llegint la pàgina següent.

En definitiva, que visitar Odetti Bistró amb la parella, els amics o els companys de feina és sempre un encert, i encara més si ets de paladar inquiet com nosaltres. I, si l’experièn cia és tan bona com per a fer feliç a algú especial, consulta a l’establiment com pots regalar una ‘Experiència Bistronò mica’ que ningú no podrà oblidar. •

El toc de color que els teus ambients necessiten

Si vols donar-li un toc de color i més vida als teus espais, els professionals de Pintures Vázquez t’ofereixen la solució.

“Realitza tot tipus de treballs relacionats amb la pintura i envernissat”

“Pintures Vázquez treballa, des de fa més de 17 anys, al país amb un equip de professionals de la pintura i fusteria altament qualificat”

Av. Carlemany, 56, 2-B · Escaldes-Engordany Tel.: +376 399 753

pinturesvazquezsl@hotmail.es

‘Tarta’ fina de ceps

parmesà i fondant de foie, per Odetti Bistró

per a 4 persones · Requereix

de pasta de full

mantega

porro

troncs de bolets

ceps

de tot, dividirem la planxa de pasta de full en 4 cercles, i els forneja rem durant 15 minuts a 180º C. Es re comana cobrir els cercles amb paper de fornejar i una mica de pes perquè la mescla no pugi.

Mentrestant, fondrem la mantega en una cassola i ofegaren el porro.

Una vegada ofegat, hi afegirem les re tallades de ceps i el vi. Reduirem.

Posteriorment, hi incorporarem la nata i tornarem a reduir fins aconse guir una textura espessa, com si fos una crema densa.

Arribat a la textura ideal, refredem la mescla.

6. Ja refredada la mescla, la posarem a sobre dels cercles de pasta de full prèviament fornejats i, posteriorment, els ceps laminats.

7. Finalment, fiquem els cercles farcits al forn, una vegada més, però durant uns 8 minuts a 170º C.

PER AL BOMBÓ DE FOIE GRAS AL PORTO

INGREDIENTS:

250 g de foie gras fresc

25 ml d’aigua

35 g de nata

Sal

Pebre

1,5 g de iota (gelificant)

500 ml de vi de Porto

2 g de gellan (gelificant)

ELABORACIÓ

1. Amb l’ajut d’una Thermomix, mesclarem a 65º C el foie gras, ai gua, nata, sal, pebre i iota fins durant uns pocs minuts, fins a acon seguir una mescla consistent.

2. Posarem la mescla obtinguda en uns motlles que ajudin a crear la forma del bombó i els congelarem.

Quan ja estiguin congelats els bombons de foie, farem bullir el vi i el gellan en una cassola.

Arribat el punt d’ebullició, retirarem del foc i banyarem els bom bons de foie amb el vi.

EMPLATAT:

delicadesa, posarem un bombó de foie a sobre de cada cercle. I bon profit!

Carrer de Santa Anna, 14 · Escaldes-Engordany T. +376 807 575 · www.odettibistro.com

tradicional

Aquest mes Viatges Emocions et convida a descobrir una de les joies del sud-est asiàtic, Cambodja, amb un itinerari de dotze dies amb el qual podràs gaudir de l’autenticitat que aquest país ofereix a tots els visitants.

El recorregut comença a Phnom Penh, una ciutat bulliciosa i plena de contrastos que es troba en ple desenvolupament i en la qual es pot apreciar a simple vista com conviuen harmoniosament edificis moderns amb cases tradicionals i grans centres comercials amb mer cats locals. Aquest primer contacte amb el país ens permetrà submer gir-nos en la Cambodja més autèntica, que ens portarà fins a la ciutat de Kompong Cham, situada a la vora del riu Mekong.

El recorregut per Kompong Cham continua per Skun, on els guies locals faran una parada tècnica perquè puguem descobrir les famoses aranyes fregides. Després de fer el tast, la ruta segueix cap Kompong Cham, on ens aturarem al turó dels homes i el turó de les dones, Phnom Pros Phnom Srey, un punt molt interessant a causa de la història que amaga. Aquest lloc ens parla de la rivalitat que hi havia entre homes i dones per construir la muntanya més alta del país. En aquesta zona es troben una important quantitat de pagodes i figures que mostren la vida de Buda.

Recorregut per la Cambodja rural

Per conèixer la Cambodja més rural serà necessari agafar la moto, que serà conduïda pels guies locals. En el seient posterior de la moto podrem apreciar com és la vida rural en el país, tot travessant camps d’arròs i aldees. Alhora, el viatge en moto ens permetrà arribar fins al temple de Nokor, construït durant el regnat de Jayavarman VII,

cap a l'any 1200, i d’altres que es troben molt a prop de Kompong Thom com ara els de Sambor Prey Kuk, un conjunt de temples que daten del segle VI.

Un dels plats forts, quan visitem la ciutat de Siem Reap, serà el recorregut per l’aldea flotant de Kompong Kleang, un lloc en el qual les cases estan situades sobre pilons de més de 9 metres per protegir-se de la pujada de nivell del llac Tonlé Sap.

Visita els impressionants temples d’Angkor

L’itinerari, també inclou la visita als incomparables temples d’An gkor, declarats Patrimoni de la Humanitat l’any 1992, que reflec teixen l’esplendor de l’imperi Khmer. Angkor Wat és considerat el recinte religiós més gran del planeta i el lloc perfecte per enten dre la simbologia de Cambodja. Molt a prop d’aquest temple es troba l’impressionat ciutat fortificada d’Angkor Thom en la qual ens endinsarem per conèixer Bayon, un dels centres religiosos més significatius del país, on segurament tindràs la sensació d’estar ob servat sota la mirada d’Avalokiteshvara.

Durant la nostra visita tindrem la possibilitat de visitar Phime neakas per accedir a les terrasses dels elefants, des d'on el rei i la seva cort presidien les desfilades de les tropes. D’aquest mateix

lloc, fent un passeig molt curt, podrem arribar a les terrasses del rei leprós. També passejarem per Ta Prohm, famós per les seves ruïnes entrellaçades amb les arrels del bosc i, a més a més, conegut perquè en aquest temple Angelina Jollie va rodar la pel·lícula Tom Rider.

La corona de l’art angkorià és, sens dubte, Banteay Srey, la ciutadella de les dones. Camí al temple podrem aturar-nos en algunes de les aldees que fabriquen sucre de palma i cistells del mateix material. El recorregut continua fins a arribar a Ta Som, un temple amb una impressionant porta posterior ab solutament envoltada per les arrels d’un arbre.

Neak Poan serà la següent parada. Aquest centre religiós format per 4 piscines, antigament era utilitzat com a hospital. Es deia que les seves aigües curaven totes les malalties. La visita al tem ple laberíntic de Preah Kanh tanca el recorregut de la jornada.

Viatge en tuk tuk

Si alguna vegada has tingut curiositat per visitar algun país del sud-est asiàtic, sabràs que el tuk tuk és un dels mitjans de transport més populars. Durant el nostre viatge, tindrem l’oportunitat de conèixer l’aldea de Wat Kor, que encara con serva la seva estructura original i és el lloc on viuen les famílies de la zona.

Al voltant d’una embarcació ens endinsarem riu amunt pel Sangke i veurem com els aldeans viuen de la pesca. El viatge per Battambang ens permetrà descobrir Phnom Penh, d’on no pots marxar sense visitar els seus mercats més populars.

Destinació final, Koh Kong

La travessia finalitza en la ciutat de Koh Kong, situada a molt pocs quilòmetres de la frontera amb Tailàndia, on es podrà

Aquest itinerari també pot acabar a la platja, a lïlla de Koi Krabey. D'un temps ençà, Cambodja ofereix unes màgiques illes on gaudir d'uns dies en un marc realment paradisíac. Koh Krabey Six Sen ses proposa al viatger l'exclusivitat de viles amb piscina privada en aquesta illa ocupada únicament per l’establiment.

Koh Russsey Resort ofereix impressionants viles davant del mar, envoltades d’un paisatge únic. Tots dos llocs faran les delícies dels viatgers més exigents i sens dubte seran una experiència que roman drà molt de temps a la memòria. La vivència exclusiva, d'un moment exclusiu, en un lloc exclusiu. •

Informació important:

• VISAT: s’obté a l’arribada de Cambodja i té un preu de 30 dòlars. És necessari portar fotografia i passaport amb almenys 6 mesos de validesa.

• MONEDA OFICIAL: Riel - Canvi: 1 dòlar = 4000 riels

• VACUNACIÓ: no és necessari vacunar-se per viatjar al país

• MOSQUITS: No oblidis portar el teu repel·lent perquè a Cambodja hi ha molts mosquits.

Plaça Guillemó, 5

Andorra La Vella · +376 806 006 emocions@viatgesemocions.ad

Plaça Coprínceps, 4 Local 3 Bis Escaldes - Engordany · +376 829 044 emocions2@viatgesemocions.ad

Carrer de l’Aigüeta, 18 Andorra La Vella · +376 807 900 emocions3@viatgesemocions.ad

gaudir de les cascades Ko Por, conèixer el manglar més gran del sudest asiàtic, Pream Krassaop, com també l’aldea de Pum Chas.

Àries

Arriben molt bones notícies a la teva vida. Prepara't per viure un mes ple de canvis i satisfaccions. Sens dubte, setembre serà un període per gaudir de tots els fruits dels teus esforços, però intenta no relaxar-te tant i no descuidis les teves relacions personals.

És moment de demostrar al món qui ets. Aquest mes serà necessari que et centris en això que realment és important. Destina temps als teus estudis i a totes les qüestions personals que has deixat de banda per culpa de la feina. També hauràs de millorar els teus hàbits alimentaris i fer més activitat física per a alliberar l'estrès que tens acumulat.

La teva vida afectiva ha canviat rotundament des que vas decidir apostar per l'amor i la vida en parella. Continua endavant, però intenta compartir algunes activitats amb el teu entorn, amb la teva família i amics. Mai està de més fer-los saber que ells també són importants.

El teu talent innat per comunicar serà clau aquest mes per defensar amb fermesa les teves idees i projectes. Evita les confrontacions i mals entesos. Replanteja els teus mètodes si és necessari, però fuig dels conflictes perquè la roda es podria girar en contra.

Confia en la teva capacitat i tira endavant aquells projectes que tens postergats des de fa un temps. Busca noves aliances per ampliar els horitzons i tindràs l’èxit garantit. La presència de Júpiter en el teu signe afavorirà la teva expansió financera. No desaprofitis l’oportunitat.

Intenta prioritzar els teus interessos i deixa de banda els problemes aliens. És moment de començar a traçar el teu propi camí i de treballar molt intensament per aconseguir aquelles fites que vols assolir. Tard o d'hora els teus esforços et donaran la recompensa.

No tinguis por de començar una nova vida perquè el futur és teu. Aprofita aquesta oportunitat que la vida posa en el teu camí i confia en el destí perquè les coses no passen per casualitat. Durant el mes de setembre signaràs un acord molt important que marcarà un abans i un després en la teva rutina. Endavant, els astres estan del teu costat.

Si vols atreure canvis positius a la teva vida és moment d'actuar i de treballar per obtenir-los. La influència de Mercuri en el teu signe et permetrà reflexionar i repensar la teva manera de concebre la vida. Si necessites ajuda o no saps per on començar, cerca suport en la teva família.

Aquest és un mes ideal per a posar en marxa un nou negoci que t’aportarà grans satisfaccions. Confia en la teva intuïció i vigila el teu entorn i les finances, perquè pot ser que hi hagi alguns socis que no tinguin bones intencions.

La positivitat i el teu bon ànim seran evidents durant tot el mes de setembre. Tanta bona energia pot ser que molesti a algunes persones del teu entorn, però no deixis que això t'afecti. Tens el suport de Venus per millorar les teves relacions personals i transformar alguns aspectes de la teva vida professional i personal.

No deixis que res ni ningú modifiqui els teus plans. Tu tira endavant i continua. Pot ser que Mercuri alenteixi alguns projectes, però no tinguis por de desafiar el destí, perquè la sort estarà del teu costat.

Deixa de pensar tant en el futur i comença a viure més el present. Intenta treballar més el teu interior i deixa de costat el teu orgull, així la vida serà molt més fàcil. La teva família i amics seran un gran suport perquè aconsegueixis fer alguns canvis necessaris que t’ajudaran a sentir-te molt millor.

Quasi Autoretrat. MIQUEL MARTÍ I POL, EL POETA, L'AMIC

lunya Costa Brava’ per descobrir l’esport i viure l’experiència única de fer immersió en un estany de muntanya. Dijous 8 de setembre, Vall del Madriu-Perafita-Claror, Escaldes-Engordany.

Diada de Meritxell · Santuari Nostra Senyora de Meritxell

DISSABTE 10 DE SETEMBRE

XXIII Festival ORGUE&nd · Concert de Meritxell

DIMARTS 13 DE SETEMBRE

Visita guiadaa l’exposició ‘Lamoda dels anys 50.Imaginant el futur’

Xerrada a càrrec de Ramon Beso ra, mestre escriptor i editor. Presi dent de la Fundació Miquel Martí i Pol. Dimarts 6 de setembre, a les 19 h, sala d'Exposicions del Go vern, Andorra la Vella. Activitat gratuïta.

DIJOUS 8 DE SETEMBRE

'Snorkel' i bateigd'apnea

a l’Estany Gran de la Vall del Riu Activitat organitzada per l’escola de busseig i apnea ‘Buceo Cata

Literatura organística a Itàlia a través dels segles i la influència so bre Johann Sebastian Bach. Dis sabte 10 de setembre, a les 21.30 h, Església de Sant Pere Màrtir, Escaldes-Engordany. Entrada gra tuïta amb col·lecta.

Les troianes, dones a les portes de la ciutaten flames, D'EURÍPIDES

Una proposta impulsada per la Jove Companyia Nacional d’An dorra. Dissabte 10 de setembre, a les 20 h, Teatre de Les Fontetes, La Massana.

Un recorregut pel renaixement de la moda després de la desfeta europea de mitjans del segle xx. Dimarts 13 de setembre, a les 20 h i 22 h, Centre d'Art d'Escal des-Engordany, Escaldes-Engor dany. Activitat gratuïta.

DIMECRES 14 DE SETEMBRE

Gestació d’una obra sobre el silenci. MOLT MÉS QUE UN LLIBRE IL·LUSTRAT

Xerrada al voltant del procés creatiu en encarar la producció d’una obra relacionada amb el concepte de silenci. Dimecres 14 de setembre a les 19 h, Sala d'Ex posicions del Govern, Andorra la Vella. Activitat gratuïta.

DIJOUS 15 DE SETEMBRE

Taller 'Etiquetaen el vestir: com entendre el codi d’etiqueta' Taller 'Etiqueta en el vestir: com entendre el codi d’etiqueta' és una norma passada de moda? A càrrec de Mercè Miguel Millán, historiadora i protocol·lista. Ac tivitat gratuïta.

La darrera comèdia de l'actor i humorista Santi Rodríguez. Dis sabte 17 de setembre de 21:30 a 22:30, Sala de festes del Complex Esportiu i Sociocultural d'En camp.

DIUMENGE 18 DE SETEMBRE

Concert de Meritxell · DJonca: PASSIÓ PER LA MÚSICA DISCO

Trencant els tòpics d’una “típi ca” orquestra de música clàssi ca, s’aposta per trencar totes les barreres amb un espectacle amb els temes de més èxit, els grans èxits dels últims 50 anys. Jove Orquestra Nacional de Cambra d’Andorra amb la col·laboració

DISSABTE 17 DE SETEMBRE

"Infarto ¡No vayas ala luz!"

de l’Orquestra Nacional Clàssica d’Andorra. Diumenge 18 de se tembre a les 12 h a l’Auditori Na cional d'Andorra, Ordino.

DILLUNS 19 DE SETEMBRE

Universitat d’Estiu i Tardor d’Andorra 2022.

'UN MÓN EN ESTAT D’EMERGÈNCIA:

Cicle de concerts per donar su port i promocionar el talent musical d'Andorra. Dijous 22 de setembre a les 18 h, Roca & Ri bes, Andorra la Vella. Activitat gratuïta

Del divendres 23 de setembre fins al Diumenge 25 de setembre. Pa rròquia, Sant Julià de Lòria

DISSABTE 24 DE SETEMBRE

Concerts familiars ·MÚSICA APASSIONADA PER ALS MÉS MENUTS

Un homenatge a les arts escèni ques: música, circ, titelles, dan sa... i la màgia del teatre, on tot és possible. Dissabte 24 de se tembre, a les 11 h i a les 16 h, sala de festes del Complex Esportiu i Sociocultural d'Encamp. Entrada 5 € per als infants i 10 € per als adults.

The Smart Shallows

· TEMPORADA 2022 AUDITORI NACIONAL D'ANDORRA

Concert a càrrec de The Smart Shallows. És un grup format per músics que resideixen entre An dorra, Espanya i França, atrets tots per la idea de la interpretació

transformacions i innovacions’ La 38a Universitat d’Estiu i Tar dor d’Andorra obre les portes amb el títol ‘Un món en estat d’emer gència: transformacions i innova cions’. Del dilluns 19 de setembre fins al dimarts 20 de setembre, de 19 a 21 h, Centre de Congressos d'Andorra la Vella, Andorra la Ve lla. Activitat gratuïta.

DIJOUS 22 DE SETEMBRE

Cicle de concerts a Roca & Ribes

· QUIM SALVAT

Un encàrrec de la Fundació Mi quel Martí i Pol que porten els germans Pere i Carles Girbau, compositors i intèrprets, a crear, a partir del llibre La fàbrica. Di jous 22 de setembre a les 19 h, sala d'Exposicions del Govern, Ando rra la Vella. Activitat gratuïta.

DIVENDRES 23 DE SETEMBRE

Vila Medieval 2022 A SANT JULIÀ DE LÒRIA

Un concert per als més petits de casa, per escoltar un repertori de peces musicals que els permetrà descobrir el bategar del cor de la música negra a partir d’aquelles cançons que surten de l’ànima (el soul), i l’electricitat i el ritme de la música funk. Dissabte 24 de setembre a les 10.30 h, 11.30 h i 12.30 h, Prat del Roure, Es caldes-Engordany. Preu: 10 € per unitat familiar d’un màxim de 4 persones.

Musical infantil"Sóc feliç" DE LA DÀMARIS GELABERT

lliure de partitures. Dissabte 24 de setembre a les 21.30 h, Audi tori Nacional d'Andorra, Ordi no. Entrada general 10 €. Taller The new look.

LA JOIERIA COM A COMPLEMENT

Creació de joies a partir de revis tes dels anys 50 a través de la tèc nica del collage. A càrrec de Sílvia Guillem, artista. Dissabte 24 de setembre a les 17 h, Centre d'Art d'Escaldes-Engordany. Activitat gratuïta.

La Fàbrica, un espectacle de música,imatge i paraula

La clau

inversió

Extraordinari

de 4 setmanes de durada, tracta les

ANTI-AGEING

les línies d’expressió i

tecnologia,

i la pèrdua

i lluminositat de la pell. La seva revolucionària fórmula

recarregar i

la pell, reparant-se

de l’interior

pell molt més

una lluminosa increïble i més