Malaga Mayores Solera nº122 ene-feb 2018

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DE TODO UN POCO

Cumpleaños

Dice un viejo refrán: Todos los santos tienen octava…

Pues en este caso un poco más de octava, ya que en el mes de Septiembre de 2017, fue el cumpleaños de alguien muy querido por mi y por razones que no vienen al caso no la felicité como ella se merece, con todo mi cariño… Hoy me pongo ante el ordenador y quiero decirle todo lo que significa para mí, aunque hay momentos que se me amontonan las frases y no puedo escribir todo cuanto yo deseo.

Mi querida Compañera, acabas de cumplir 20 años y luces cada día más hermosa, te deseo que cumplas muchos más, y que yo pueda seguir a tu lado… eres joven, tienes belleza, simpatía. Tus cortos años están llenos de recuerdos, acontecimientos, actualidades, humor, consejos… y mucho cariño de quienes cada día ponen un trocito de corazón en todo tu ser. Muchas Felicidades Amiga SOLERA

Comenzaré por decirle: ¡¡Guapa, Feliz cumpleaños!!

Paqui González

Frutas elaboradas

¿Quién no recuerda, aquella rebanada de pan con carne de membrillo que nos preparaba nuestra madre al volver del colegio? ¡Qué buenas nos sabían!

Recuerdo como una vecina la elaboraba en su patio en una gran olla que movía con una larga caña para no quemarse. Las niñas nos quedábamos a cierta distancia para ver el espectáculo, porque era todo un acontecimiento ver a aquella mujer sudando y dando vueltas al contenido de la olla. Hoy quiero recomendaros “el membrillo”. Esta fruta es una de las más saludables en la dieta Me-

diterránea, ya que contiene: Fibra, minerales tales como el hierro, potasio y fósforo y vitamina C. Regula la presión arterial, reduce los niveles de colesterol en sangre, combate calambres musculares, ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, previene enfermedades cardiovasculares y degenerativas. Aporta energía, favorece la cicatrización de heridas, combate el envejecimiento, previene resfriados, ayuda a la salud de la piel, a tratar las úlceras y las hernias de hiato. Podemos comerlos frescos, confitados, en mermeladas o cremas, hoy el mercado ha evolucionado y podemos encontrarlos con azúcar o sin ella, gracias a otros compuestos que la suplen perfectamente. No por ello tienen que privarse las personas tanto celiacas como diabéticas. Paqui González


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