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Dahl, zuppa di lenticchie rosse di Elena Castiglione
Nella ricetta del Dahl le spezie utilizzate sono la curcuma e i semi di cumino.
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Ingredienti per 4 persone
• 250 g Lenticchie rosse decorticate
• 1 cucchiaino Curcuma
• q.b. Sale.
• 3 cucchiai Olio extravergine di oliva
• 1 cucchiaino Semi di cumino
• 1 Cipolla piccola
• 800 ml Acqua
Sciacquate le lenticchie e ponetele in una pentola capiente con 800 ml di acqua fredda e portate a bollore. Abbassate la fiamma e aggiungete curcuma e sale.
Fate cuocere per circa 10 o 15 minuti mescolando ogni tanto con un pochino di energia per permettere alle lenticchie di disfarsi e diventare cremose. Se occorre aggiungete un pochino di acqua bollente.
Nel frattempo versate l'olio in una padella e tostate per un paio di minuti i semi di cumino. Unite a questo punto la cipolla affettata sottilmente e fatela cuore per 5-10 minuti fino a farla brunire.
Trasferite semi di cumino e cipolla sulle lenticchie cotte, coprite e fate riposare per 5 minuti.
Il Dahl si gusta bene tiepido o a temperatura ambiente. Addirittura se preparato il giorno prima diventa ancora più gustoso!