siempre saludable
¿C
uántas veces a la semana o al mes tomas un tiempo para relajarte y disfrutar de algo tan sencillo como ver la lluvia caer u oler una flor?
Los afanes diarios hacen que se olvide la importancia de disfrutar la vida y sumergen a la persona en una constante montaña rusa de emociones. Los problemas económicos, la prisa, el estrés, la falta de empleo, enfermedades crónicas y muchos otros pueden ser detonantes que lleven a una persona a considerar terminar con su vida. “El suicidio según lo define el Centro para la Prevención de Enfermedades es un tipo de conducta donde la persona lleva a cabo acciones autolesivas y autodestructivas. En términos más sencillos e la acción de quitarse la vida. Se le llama violencia autoinfligida, porque es hacia la misma persona. Una decisión deliberada de terminar con la vida”, expresó la Dra. Aida Vélez Cardona, Psicóloga Clínica y Forense. Según las estadísticas ofrecidas por Vélez Cardona, cada 40 segundos muere alguien por suicidio en el mundo y en Puerto Rico cada 28 a 29 horas. Sin embargo, mencionó que “hay una serie de pasos antes de llegar a la muerte por suicidio, y es importante que se sepa que toda persona presenta señales de peligro que varían en los niños, adolescentes, adultos y envejecientes”.
¡DETENTE! No pierdas el control Por: Yanairet Matías Redacción enSalud
P6 enSalud | dic. 2020
Los cuatro pasos que explicó la Psicóloga Forense y a los cuales se debe prestar atención son: 1) Idea o pensamiento suicida – cuando la persona comienza a analizar y tiene pensamientos recurrentes de terminar con la vida. Es la idea, una expresión temprana de que la persona está vulnerable, ya no está fuerte emocionalmente. 2) Amenaza suicida – la expresión verbal de querer terminar con la vida. Es una persona que esta ambivalente y este paso se considera un intento por pedir ayuda. 3) Intento suicida – conductas de autolesión o de riesgo para la vida
“Un intento es algo tan sencillo como una intoxicación por alcohol recurrente, ya que es una conducta de poco valor a la vida. En el caso de los adolescentes, el “Cutting”, se cortan y luego cubren esas heridas con mangas largas. Son las acciones de alto riesgo para la vida”, ejemplificó la doctora. 4) Muerte por suicidio – tras varios intentos se llega a la muerte de forma deliberada.
