ESTYLO Magazine - Enero 2023

alexander@myhispanicmediasolutions.com

Me encontraba a punto de tomar mi vuelo a Turquía cuando la empleada que revisa el boleto aéreo, me reconoció y efusivamente me dijo que soy tan alegre como me ve desde la cocina de mi casa, donde preparo recetas para mis redes sociales. “Me encanta tu manera descomplicada de cocinar… Sí supieras que, metiéndome en la cocina es que supero todo, hasta mi divorcio”

Me hubiese encantado escuchar su historia de superación, pero lógicamente, con una larga fila de pasajeros, no podíamos conversar ni un segundo más. Sin embargo, me quedé pensando en cómo la comida puede salvarte en situaciones difíciles como vencer una depresión, lograr más seguridad, llenarse de valor para tomar una decisión y hasta unir a la familia.

La cocina sana hasta un divorcio

por: María Marín

Y no me refiero al placer momentáneo que ofrece comerse una docena de galletas recién horneadas junto a una pinta de helado para “ahogar las penas”, sino a considerar una actividad culinaria de la misma forma que se da importancia a hacer ejercicio físico o meditar, en esa búsqueda constante de paz y bienestar.

Y es que, estudios psicológicos han demostrado que ponerse a cortar verduras, pelar huevos, hornear pan, preparar un sandwich elaborado, decorar postres o seguir una receta tiene el poder de bajar los niveles de estrés o ansiedad, controlar los pensamientos negativos, mejorar la autoestima y hasta puede prevenir y mejorar una depresión existente. ¿Te has fijado alguna vez, cómo vuela el tiempo y se te olvida cada problema o preocupación cuando te

La depresión afecta a todos, pero más a las mujeres

La vida está llena de altas y bajas… Si las “bajas” duran mucho y afectan su capacidad para desempeñarse en la rutina diaria, es posible que usted tenga una enfermedad común, pero muy seria: depresión. Esta afecta su estado de ánimo, su condición mental y física, y su comportamiento.

Millones de personas la sufren, pero más del 60% no obtienen la ayuda que necesitan. A menudo, pasa desapercibida, siendo una enfermedad incapacitante. Ocurre tanto en mujeres como en hombres, pero la tasa de incidencia en la mujer es más alta.

La depresión afecta de diversas formas. Por ejemplo, es normal que al perder un ser querido se sienta tristeza y falta de interés por todo. Si esto persiste por un período largo, se ha convertido en depresión. Vivir con el estrés de perder el empleo, exceso de trabajo, o de problemas económicos y familiares, puede causar irritabilidad y “bajas” en el estado de ánimo. Hasta cierto punto, sentirse así es simplemente parte de la vida. Pero si esto se mantiene y empeora,

por: Dra. Nancy Álvarez

estamos hablando de algo más grave. Se sabe, por ejemplo, que las personas con depresión grave tienen desequilibrios de sustancias químicas del cerebro, los neurotransmisores. Los patrones del sueño son afectados, se duerme mucho o no se duerme. Como casi toda enfermedad, lo psicológico, lo emocional, traumas, divorcios, pueden originarla.

Por igual, la pérdida de un ser querido, problemas en una relación, problemas económicos, o un cambio significativo en la vida como una enfermedad física aguda, las adicciones a drogas, el alcoholismo, etc. Las personas pesimistas, con baja autoestima, sensación de falta de control sobre la vida y tendencia a la preocupación excesiva, pueden dispararla. El embarazo, el puerperio, la infertilidad, la menopausia y, a veces, la decisión de no tener hijos. Los investigadores han confirmado que las hormonas afectan las sustancias químicas del cerebro que controlan las emociones y los estados de ánimo. La menopausia puede generar depresión por los terribles cambios

concentras en cocinar algo?

Desde el punto de vista psicológico, todos los beneficios antes mencionados son posibles porque al comer o al compartir con otros algo que tú mismo hayas preparado es para el cerebro como recibir una gratificación por todo el tiempo y empeño que dedicaste en la cocina.

Si has tratado de superar malas experiencias y vivir tranquilo, deja que la paz que tanto buscas, entre por tu cocina. Y si no eres muy hábil en la cocina, Te recuerdo lo que siempre digo cuando critican mi manera inexperta y jocosa de cocinar: “No soy chef, soy motivadora, conmigo cocinas a tu propio riesgo!”

hormonales que sufre la mujer y los problemas de pareja originados por la disminución del deseo y el dolor ante la penetración. Todo eso origina conflictos que terminan en divorcios e infidelidades. Personas acosadas o maltratadas sexualmente en su niñez tienden a sufrir depresión. También las víctimas de violación y otras formas de maltrato, pueden también tener una mayor incidencia de depresión. El maltrato puede llevar a la depresión, porque baja la autoestima y causa tristeza, culpabilidad y aislamiento social.

Los tratamientos usados para la depresión son los antidepresivos y la psicoterapia. Esta combinación es necesaria. La depresión nos hace sentirnos fatigados, como que no valemos nada, desamparados y sin esperanza. Participar en grupos de apoyo es muy útil. Asimismo, pasar tiempo con otras personas y participar en actividades que le gusten, como ejercicios sencillos o yoga. No se exija demasiado al principio.

RICARDO

Cinco años. Mil ochocientos veinticinco días. Cuarenta y tres mil ochocientos segundos. Verlos en números es muy sencillo, pero vivirlos, pensarlos y trabajarlos, es muy distinto.

En estos últimos cinco años hemos sido testigos del signi cado de la constancia, perseverancia, el trabajo duro, especialmente hemos tomado consciencia de lo que quiere decir la palabra evolución.

Hemos transformado nuestros objetivos y metas. Nos hemos adaptado a las tendencias y hemos creado una impronta en el camino. Hoy, podemos decir con seguridad que somos más que una revista de variedades. Hoy, somos referencia, somos glamour y somos un producto cultural que forma parte del estilo de vida de cientos de personas en Estados Unidos, Latinoamérica y El Caribe.

Ver las huellas que hemos dejado en el camino siempre es interesante. Solo así, sabemos con perspectiva qué cambios y desafíos hemos atravesado, junto a un equipo invaluable y acompañados por personalidades destacadas en el mundo del espectáculo.

Pensamos en Adamari López, Alicia Machado, Geraldine Bazán, Aleida Ortiz, Ninel Conde, Tania Medina, Raúl González, Ismael Cala, Fabián Ríos, Catherine Siachoque, Rashel Díaz, Ximena Córdoba, Carolina Snadoval, Zuleyka Rivera, Sabrina Seara, y muchos otros nombres que impactan.

Pensamos en nuestros anunciantes y lectores, que han con ado en nuestro criterio, disfrutado de nuestras páginas y crecido con nosotros.

Ahora, nuestro camino se ve más próspero que nunca, y sabemos que contaremos con más talentos, con más amigos y más momentos que atesorar.

www. estylomagazine.com

Ricardo Hurtado

Salud y Bienestar Health & Wellness

Yudy Arias auténtica

Por: Beatriz Oliva

Yoga, salud mental, meditación, canto y entretenimiento son palabras que describen a la perfección el largo y talentoso camino recorrido por Yudy Arias, una reconocida colombiana que ha marcado con pasos firmes su propósito en la vida: ser auténtico y ayudar a los demás.

Cariñosamente conocida como “La Wazza”, Arias es ampliamente reconocida en la industria del entretenimiento por sus diversos emprendimientos, especialmente por haber ayudado a iniciar y forjar la carrera de su exitoso sobrino Juan Luis Londoño, Maluma.

Desde muy temprana edad, Arias mostró por medio de su personalidad y carisma lo que sería en el futuro. Sus inicios fueron en su ciudad natal Medellín como presentadora de un exitoso programa de televisión, donde se dio a conocer e inmediatamente cautivó a todo el público.

A su faceta como presentadora, fue sumando la de modelo para importantes marcas, la de empresaria con el lanzamiento de su sobrino a la industria musical y la de instructora de yoga. Esta última le ha permitido posicionarse como “la yoguis” más buscadas de Miami, compartiendo con importantes celebridades hispanas como Thalia, Aracely Arámbula, Angélica Rivera, Shannon De Lima, Karen Martínez, entre otras.

¿Hace cuánto llegaste a Estados Unidos, y por qué decidiste emigrar de tu país natal Colombia?

A Estados Unidos llegué hace ocho años aproximadamente, y decidí venir a buscar puntos

para la carrera de mi sobrino, que en ese entonces la manejaba mi esposo, quien era su manager.

Se presentaron muchas oportunidades para él en ese momento. Recuerdo que cuando llegamos fue increíble, los medios, todo, y desde entonces comenzó un nuevo mundo, una nueva vida tanto para mí, como para él, como para todos.

Yudy Arias, mejor conocida como “La Wazza”, ¿por qué ese sobrenombre?

Ese sobrenombre lo tengo desde hace como 20 años más o menos. Tenía un programa de televisión en Colombia que se llama Wuasabi TV. La gente cuando me veía en la calle me decía: wasa, wasa, y así me quedé.

Te diste a conocer hace más de 20 años con una cámara cuando comenzaste a grabar diferentes viajes que realizabas, cuéntanos de esos inicios.

Me voy para atrás y me lleno de emoción. Hice mi propio programa, lo produje y fue muy exitoso y reconocido. Todavía la gente se acuerda.

En ese tiempo no estaba tan fuerte el tema de los influencers. Yo agarraba mi cámara y viajaba por el mundo y tuve la oportunidad de grabar mucho contenido hermoso. Nunca se me va a olvidar porque incluso fue mi escuela para conocer grandes aspectos de la televisión.

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El yoga despierta cosas que tú no sabías que podías sentir, sanar y hacer

La multifacética colombiana pone pasos firmes en su propósito de vida

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Mi relación con Maluma es muy

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También impulsaste la carrera de una joven promesa del reguetón como es Maluma, tu sobrino, ¿cómo fue eso?

Cuando Juan Luis, Maluma, estaba adolescente quería cantar, y yo ya tenía muchos años en la televisión. Al cumplir sus 15 años me pidió de regalo grabar una canción porque yo conocía a muchas personalidades.

Yo inmediatamente le dije: ¡claro que sí mi amor vamos, yo te conecto con productores!

En ese momento comenzó su carrera, yo me apasioné mucho y la sentía y siento como mía, como un proyecto que nos cambió la vida a muchas personas. Me conecté y entregué tanto que decidí unirme a su equipo.

¿Cómo es la relación entre Maluma y tú?

Mi relación con él es increíble. Es muy bonita, muy pura, muy familiar. Como artista y profesional lo admiro, pero como ser humano tenemos muchas conexiones espirituales en común, y eso es algo muy importante y que vale mucho.

bonita, muy pura, muy familiar

“Yoguiando con Yudy Arias” es tu segmento de yoga para la cadena Univisión, ¿cómo descubriste esta disciplina y cómo llegaste hasta aquí?

Hace 14 años comencé a hacer yoga cuando nació mi primer hijo, Romeo. Comencé a sentir síntomas de depresión postparto, por lo que decidí acudir a un psicólogo. Este me dijo que debía comenzar a hacer meditación, yoga.

En ese momento dije: wao, porque no sabía si era mi vía. Cuando hice mi primera clase, me cambió absolutamente todo, quise profundizar mucho en esto, aún sin saber que quería ser maestra.

Lo quería aprender para mí, pero de a poco comencé a profundizar y a enseñarle a mi familia hasta llegar a diferentes celebridades y al canal. Esto me cambió la vida, la salud, todo.

¿Qué beneficios tiene el yoga y la meditación para ti?

El yoga es nuestra farmacia interior. Despierta cosas que tú no sabías que podías sentir, sanar, hacer, y como ser humano te lleva a estados hermosos. Estás conectado contigo, tienes más compasión con las personas, juzgas menos, eres más feliz y no te dejas llevar por ese mundo plástico y superficial. Yo amo esta disciplina, la aprecio y la recomiendo.

La meditación la practico mucho antes que el yoga, hace más de 15 años. Es el complemento perfecto. Te lleva a estar mentalmente muy sereno, al punto que puedes tomar bonitas decisiones y ser más tú. Ese es el proyecto de la vida ser auténticos y ayudar a las demás personas.

¿Qué mensaje les das a todas esas personas que no se terminan de animar a practicar yoga o meditación?

Los invito a todos a comenzar este hermoso camino porque el yoga es como el arte de hacerte cargo de ti mismo, y la meditación, es un liberador de estrés y una conexión interior de la que muchos nos desconectamos por ir detrás de metas, proyectos, personas, y se nos olvida que vinimos a ser felices.

Moda y Belleza Fashion & Beauty

Los accesorios MÁS BUSCADOS

Dale un segundo uso a lo que ya está en el armario durante el invierno

Freepik

Llegó el momento de guardar los vestidos, las flores y las sandalias, para darle paso a los abrigos, botas y colores neutros.

Pero no te dejes engañar por las publicaciones donde se ven modelos con atuendos menudos como si no pasaran frío, las temperaturas bajo cero existen, aun así, se puede encontrar una forma sofisticada de verse muy bien en un clima bastante frío.

Por eso, una forma de jugar con las reglas de la moda en invierno y resaltar el look es utilizar accesorios. Estos complementos resaltan las prendas y existen miles de combinaciones posibles con las que experimentar.

¿Cómo nacen los accesorios?

Esas cosas que usamos para afianzar el look, que se quitan y ponen todos los días, llevan siglos entre nosotros, aproximadamente desde el inicio de la civilización.

FUDE explicó en su página web que «las primeras joyas y primeros accesorios en la historia fueron hechas en cobre, sus inicios se remontan a Egipto, donde las clases dominantes utilizaban estos accesorios como signo de riqueza y poder. Luego, las joyas se expanden por toda la Mesopotamia y comienzan a ser utilizadas tanto por hombres como por mujeres. Los accesorios que más se utilizaban en esta época eran brazaletes, collares y amuletos».

Ya en la Edad Media se popularizaron los anillos, broches y fíbulas. Por su parte, en el Renacimiento comienzan a usarse las tiaras, los pendientes y las pulseras.

Por Sara Pacheco

Moda Sustentable

Sin embargo, y por mucho que encante siempre tener cosas nuevas, hay que tener en cuenta algo importante: la moda también puede ser sustentable. Pese a que cada temporada llega con nuevas tendencias, la creatividad y las tiendas de segunda mano pueden ser una salvación, tanto para el planeta como para el estilo.

«Pasé años hurgando en tiendas de ropa de segunda mano y vi cientos de piezas perfectas abandonadas simplemente por una cremallera rota», afirmó Orsola de Castro, fundadora de la campaña mundial Fashion Revolution, en su libro de 2021 «La ropa que amas dura» (Loved Clothes Last). «Después de todo, ¿por qué gastar tiempo y dinero arreglando una cremallera rota cuando es más rápido, más barato e infinitamente más divertido comprar un nuevo atuendo con una cremallera que funciona?».

Un estudio publicado en BBC Mundo, alertó que la industria de la moda es responsable de entre el2% y el 8% de las emisiones globales totales de gases de efecto invernadero. No se trata de eliminar de la vida las palabras «fashion» y «tendencia», sino agregar «conciencia».

Después de todo, las propuestas para este invierno son interesantes ya que reúnen dos estilos contrastantes: el boho chic y el de corte clásico.

Destacan en Vogue para otoño- invierno los bolsos media luna, las corbatas, los gorros de peluche, sombreros de copa redonda, guantes, medias altas y cinturones wrap.

Encuentra una forma sofisticada de verte bien en un clima frío

Gastronomía Gastronomy

UNA INFUSIÓN DE HOSPITALIDAD

Ceremonia del café árabe es un ritual de generosidad

Por Marianela Rodríguez Freepik

El café árabe simboliza la unión en una amplia región que congrega a diferentes países. En estas naciones miles de personas se congregan en torno a la oscura infusión en una tradición que desde hace algún tiempo es considerada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco.

En naciones como Emiratos Árabes Unidos, Arabia Saudita, Omán y Qatar esta práctica tiene un carácter especial y fue allí donde fue reconocida por la entidad internacional como patrimonio en el año 2015.

Tradicionalmente el café árabe es preparado con especias como azafrán, cardamomo, clavos y canela. Las especias que se usan para preparar el café le dan un sabor muy especial y muy diferente al que estamos acostumbrados en occidente. Las especies como el azafrán, le dan esta infusión un sabor y un color muy distinto.

A diferencia de otros lugares del mundo, en lugar de azúcar el café siempre va acompañado de algo muy dulce como dátiles, fruta escarchada y algún dulce como mejhle. La preparación varía de acuerdo con el lugar, pero siempre es signo de hospitalidad y se considera un acto ritual de generosidad.

Servir un café árabe es un elemento importante de la hospitalidad en las sociedades arábigas y se considera un acto ritual de esplendidez. Ancestralmente el café se prepara en presencia de los invitados y los preparativos comienzan con la selección de los granos, que se tuestan ligeramente en una sartén plana antes de ser triturados en un mortero de cobre con un mazo del mismo metal.

Luego se colocan los granos molidos en una gran cafetera de cobre que se llena de agua y se pone al fuego, según explica el sitio web de la Unesco.

Cuando la infusión está lista, se vierte en un recipiente más pequeño del cual se servirá a todos los presentes. Por educación, el café se reparte por jerarquías, así que primero se entrega la taza al invitado más importante o de mayor edad como muestra de respeto.

Las tazas de los invitados sólo se llenan hasta un cuarto de su capacidad y así se puede volver a servir café varias veces más. La costumbre exige que cada invitado beba al menos una taza, para agradecer la hospitalidad, pero no más de tres.

Una costumbre ancestral

El café árabe es preparado por hombres y mujeres de todos los segmentos de la sociedad, especialmente en el hogar familiar.

Se considera que los principales custodios de esta práctica cultural son los jeques y los jefes tribales que sirven café en sus espacios de reunión, los hombres y mujeres de mayor edad de la comunidad beduina y los propietarios de negocios de café, detalla la agencia de las Naciones Unidas.

Durante siglos el apego por esta bebida ha trascendido de generación en generación, principalmente a través de la tradición oral, la observación y la práctica. Lo habitual es que las personas de mayor edad y experiencia guíen a los jóvenes para que aprendan a escoger los mejores granos y a preparar la infusión siguiendo los métodos ancestrales.

Desde tiempos antiguos hasta la actualidad es común ver como grupos familiares o de amigos se reúnen frente a las casas para preparar el café árabe al aire libre, una experiencia donde todos son bienvenidos.

El apego por esta bebida ha trascendido de generación en generación

Dra. Acosta

La obesidad no es un tema de estética, lleva consigo más de 40 enfermedades

Por: Beatriz Oliva Skirt: Brenny Sant Couture

Stylist: Miguel & Estylo Group

Transformar los obstáculos presentados en la niñez en grandes oportunidades es una virtud que la doctora Amny Acosta Then supo hacer a la perfección, al brindar soluciones de felicidad más allá del reflejo del espejo.

Acosta Then nació en República Dominicana. Estudió medicina, lo que le permitió obtener un título y forjar su carrera como gastroenteróloga y endoscopista bariátrica hasta que fundó su propia Clínica de Obesidad y especialidades Salutte Clinic.

Se convirtió en la primera gastroenteróloga y endoscopista bariátrica en pertenecer a la Sociedad de Endoscopia Bariátrica de Estados Unidos (EEUU), certificada y formada en Madrid y Brasil, bajo el aval de Apollo Endosurgery, el método más avanzado para realizar reducciones del tamaño del estómago mediante endoscopia.

Mantenerse a la vanguardia de las tecnologías para adelgazar sin cirugía le ha permitido sumar más de 2.700 casos felices de pérdida de peso. Conozcamos un poco más de su vida, sus inicios y sus logros.

¿Cómo fueron tus inicios por esta maravillosa especialidad y cómo llegaste hasta donde estás hoy?

Mi vocación por la medicina surgió porque cuando era adolescente sufría de obesidad igual que mi madre, ella me motivó a llevar un estilo de vida saludable.

Lo que más me impactó fue la felicidad que adquirí al momento de perder peso y quise transmitirlo en la adultez estudiando medicina.

ThenTenemos entendido que le hacían bullying cuando era pequeña, ¿cómo influyó en su carácter y qué mensaje espera que las próximas generaciones aprendan?

Desde los seis años tenía un sobrenombre: “ballenita”, cosa que en los años 90 no era bullying como tal, pero esto igual me hería.

Cuando llegaba a la casa le comentaba a mi madre y ella desde su importante roll me empoderó. Me dijo que un sobrenombre no me define y que juntas íbamos a forjar este camino.

El mensaje que le doy a todos los adolescentes, es que no importa la circunstancia, un nombre o una situación porque eso no te define, lo más importante es que existen los mecanismos de ayuda para poder seguir adelante.

¿Qué conceptos erróneos comunes existen en su trabajo?

Lo primero es que se dice todo debe ser dieta y ejercicios, y no es así. El peso feliz lo define, primero tener claridad de lo que queremos, objetivos y sobre todo un número que se pueda mantener.

Anteriormente, el peso ideal era según la estatura y talla de la persona, pero ahora el COVID-19 nos enseñó que la parte mental tiene un impacto fundamental.

Es decir, aquel que quiera perder peso y piense que se puede lograr simplemente haciendo dieta y ejercicios no está en lo correcto. Ahora se debe trabajar multidisciplinariamente con psicología, psiquiatría y planteando soluciones más allá del reflejo del espejo.

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Me impactó la felicidad que adquirí al momento de perder peso

Una buena parte de tu trabajo es ser una mujer “Salutte Feliz”, háblanos de este método

Salutte es la definición de salud que tenemos en nuestro centro de endoscopia y nutrición, que tiene muchos casos felices en el mundo.

Sabemos que la salud va de la mano con la felicidad y, ¿qué es la felicidad? es bienestar. Es por eso, que no solamente debemos ver estos métodos como una forma de perder peso, sino que por cada 20 libras que pierdas, ganas siete años de vida y más felicidad.

Tienes un programa que se llama Tu Hijo, Tu Reflejo, cuéntanos de este.

Cuando llegan adolescentes a la consulta me recuerdan mucho a mi niñez. El doctor nos abordó y nos dijo que yo tenía que perder peso y que mi madre también tenía obesidad, “Tu hija es tu reflejo”, le dijo.

De aquí parten los nombres de los programas que tengo. Los padres solo buscan ayuda para sus hijos, pero cuando los vemos, ellos también están en sobrepeso u obesidad y no buscan alternativas.

Entonces, lo más importante es saber que toda enfermedad en el adolescente es el reflejo de los padres.

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“ En la consulta, el 90% son mujeres

¿Cuáles son los cinco pilares de felicidad del método Salutte?

Lo primero es tener claridad; ser agradecido, tener un peso que puedas mantener, no simplemente hacer un procedimiento o un plan nutricional para llegar a un número y ya; crear un estilo de vida que te haga feliz y que no te haga sentir atado; y lo más importante hacer todo lo que brinde bienestar.

Eres una embajadora de la felicidad, tienes 2.700 casos exitosos, ¿cómo te hace sentir eso?

Me hace sentir feliz, agradecida, y sobre todo recuerdo a esa niña que, con tan sólo 12 años, pensaba que su mundo se acababa porque la llamaban “ballenita”, y mira todo lo que he podido hacer: impactar no solamente su vida, sino multiplicarse a más de 2.700 casos. Esto realmente es súper Salutte Feliz.

El peso es un tema delicado para las mujeres. Como doctora, ¿cómo ayudas a guiar emocional o psicológicamente?

No solamente en la mujer sino en el hombre también, lo que pasa es que la sociedad no lo juzga, ni lo presiona tanto.

Lo más importante es hacerle un abordaje multidisciplinario de cuáles son las causas que lo o la llevaron a la obesidad, realmente no debe ser la comida.

Muchas veces es una separación, un estrés laboral, la no aceptación a lo que está viendo en el reflejo del espejo, por lo tanto, siempre vamos a trabajar de manera multidisciplinaria.

En el hombre, lo único que lo lleva a acudir a consulta es el tema de hipertensión, siempre y cuando tenga un riesgo de infarto, y temas sexuales. Después de eso, realmente no se motiva, pero no deja de ser impactado por este tema.

Últimamente los hombres cuidan más su imagen y su figura, ¿piensas que existen tabúes por la cirugía bariátrica?

En la consulta, el 90% son mujeres, mientras que el 10% restante son hombres, y cuando ellos asisten es porque tienen un tema de salud ya marcado. Tienen su resistencia porque piensan que tener algún tipo de barriguita es sinónimo de prosperidad, pero no es así. Lo más importante es que cada día hay más campañas y más conciencia.

Nosotros no solo tenemos la campaña Tu Hijo, Tu Reflejo sino que contamos con muchas otras para tener más vidas y sobre todo en calidad.

¿Qué piensas del movimiento de positividad corporal?

No solamente es movimiento de positividad corporal, sino que también se habla de psicología positiva. Ahora, que sucede, cuando hablamos que debemos aceptarnos con el peso y demás, también estamos adoptando una enfermedad.

Es como decir: yo tengo una infección, una batería y tengo que aceptarla, y no. Hay que tratarla. Entonces, esto no quiere decir que estoy en contra, pero tampoco estoy a favor de promover lo que es la aceptación de enfermedades, incluyendo la obesidad.

La obesidad no es un tema de estética ni de verme bien, esta lleva consigo más de 40 enfermedades: hipertensión, diabetes, infertilidad, hígado graso, entre otras más.

¿Cómo se crea una disciplina saludable de alimentación que sea accesible económicamente?

Lo más importante es que muchas veces creemos que para tener una dieta debemos hacer grandes inversiones, comprar productos. Siempre en consulta le digo a mis pacientes que aplicando cinco cosas básicas como hidratarte, hacer ejercicios, dejar el azúcar, dormir ocho horas y lo más interesante, tener control emocional, es probable que jamás tengas que hacerte ningún tipo de gasto.

El COVID nos obligó a encerrarnos en nuestros hogares, esto significó en muchos casos falta de ejercicios y una mala alimentación, ¿crees que existan opciones para evitar un aumento de peso en un futuro por esto?

Sí, hubo una gran población que aumentó de peso, pero hubo otro porcentaje que bajó. Te puedo contar que, en nuestra clínica algo que el COVID nos obligó, es que la telemedicina aumentó en un 75% y fue la temporada donde la medicina hizo más programas online, pero el tema donde más impactó fue en la salud mental, y cómo brindó soluciones más allá del reflejo del espejo.

Pero sí, lo único que le agradecemos al COVID y al confinamiento fue el hecho de abrirnos al mundo de la telemedicina.

¿Cómo crees que tu trabajo impacta en el sistema de salud y contribuye a la atención del paciente?

Es un ahorro del más de 70% de enfermedades crónicas que evita internamientos a largo plazo. Recordemos que en el COVID-19, los pacientes que iban a cuidados intensivos eran los obesos, entonces el hecho de hacer medicina preventiva y alejando la causa de más de 40 enfermedades, es un impacto directo al sistema sanitario desde el punto de vista económico y sobre todo de salud.

El humor y éxito de

Aly Sánchez

La talentosa cubana coquetea entre varios oficios

Por: Sara Pacheco

Aly Sánchez es un rostro conocido y una historia de éxito entre los hispanos en Estados Unidos. La actriz, modelo y presentadora cubana radicada en Miami es muy conocida por sus trabajos en televisión y medios sociales. Es uno de los rostros cubanos recurrentes en la televisión gracias a su participación en programas de Univisión y América Tevé. Además de los personajes que se ha encargado de popularizar a través del humor y las experiencias reales.

La también influencer y youtuber le ha abierto las puertas de su hogar al público a través de «La Vida Misma», como ella misma explica, es una visión de lo que pasa detrás de lo que el público ve en redes: su familia, sus tropiezos, su manera de ver y llevar el día a día; sus hijas, sus amigos, en fin, una visión íntima de su vida.

Desde ESTYLO Magazine, conversamos con Aly quien, con honestidad, nos permitió conocer más de ella.

Cuéntanos de tus inicios

Yo soy de un pueblito que se llama Banao que está en el centro del país, cerquita de Sancti Spiritus, una provincia conocida. Ahí viví hasta los 16 años y me voy a La Habana a estudiar actuación. En aquel entonces era como un poco increíble que una niña como yo, así de campo, que no tenía experiencia alguna en la actuación ni nada, la escogieran para estudiar en el Instituto Superior de Artes (ISA), y bueno ahí empezó todo mi sueño.

Estudié ahí tres años, después me gano la lotería de Visa de Estados Unidos, pero voy antes a México, porque yo quería hacer el dinero para venir para acá. Teníamos que venir mi mamá, mi hermano y yo, y no teníamos el dinero. Yo dije: «voy a México, trabajo y regreso». Y en México decidí que no, que iba a cruzar antes. Me acogí a la ley que protege a los cubanos y llegué a Estados Unidos en el 2007. En Cuba hice novelas, series, un pocotón de cosas, pero no viví mi momento, porque eso salió al aire cuando ya había llegado a Estados Unidos, era un poco frustrante llegar aquí y decir: «yo hubiese podido estar en entrevistas donde yo nací». Sobre todo, yo quería que mis abuelitos estuvieran súper orgullosos de mí, pero lo logré porque estuvieron viendo allá la televisión.

En el 2007 empecé a trabajar en un canal local, América Tevé, donde estuve durante 14 años y fue un proceso bonito, porque fue un tiempo muy feliz para

mí y de aprendizaje constantemente. Hice teatro, un montón de cosas. Y aproximadamente un año, después de la pandemia, paramos el Canal 41 que era de donde yo venía y me dediqué completamente a las redes sociales, me fui del canal porque quería estar más tiempo con las niñas, llevaba 14 años sin parar, trabajando los fines de semana y todo. Decidí dedicarle, literal, dos años a las niñas. De todas formas, prefería estar en la casa y no que algo me interrumpiera.

Hasta que estuve en un casting en Univisión y me escogen para el programa de El News Café, que fue como de las mejores noticias que me pudieran dar. Era algo nuevo para mí y para mi familia. Fue un salto importante para mi carrera. Hasta el día de hoy estoy ahí y súper contenta.

¿Sientes diferencias o similitudes entre el trabajo como presentadora y el trabajo como actriz?

No tanto, porque yo creo que el trabajo de presentadora lleva un poquito de actuación, a la hora de enfrentar miedo escénico, o proyectarte con alguien en entrevista. Yo creo que tienen que ver mucho.

En tu faceta como presentadora, ¿cuál ha sido tu momento favorito o el más memorable?

Recién empezaba en El News Café y había que comentar una noticia de un curso online o algo así. Estaban preparando a personas para cazar pitones y me entró un ataque de risa porque era online, entonces, yo estaba un poco nerviosa porque me preguntaba «¿yo podré decir esto al aire? Es Univisión», y dije bueno me voy a dejar guiar. Entonces dije «pero un curso online de pitón, no me imagina a alguien online diciendo: le cojes por la cabeza y el rabo». El host y yo nos morimos de risa, y estuvimos, qué se yo, como 3 o 4 minutos con un ataque de risa y fue súper simpático. Ese ha sido mi momento favorito.

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En Cuba hice novelas, series, un pocotón de cosas, pero no viví mi momento

Cuéntanos cómo se sintió todo el proceso del Emmy, desde que supiste de tu nominación.

Es curioso porque a pesar de trabajar en la televisión, nunca he estado al tanto de los premios y sobre todo no sabía el significado que tenía para alguien ganarse un Emmy. La producción me dice que van a mandar el programa a los Emmy y te vamos a nominar a ti también, y llevaba dos meses nada más. Y yo: «no, que no llevo mucho tiempo. Me da vergüenza, mejor pon a Alberto que es mi partner. Yo no me siento como merecedora porque es muy poquito tiempo». Y me dijeron que no importaba porque cuando pasara sería diciembre. No me hicieron caso y lo mandó a los Emmy y fuimos nominados y fue también algo grande.

Por cosas de la vida, 2022 para mí fue un poco complicado. Porque vivi momentos difíciles y momentos muy alegres y muy emocionantes. Yo había pasado por algo súper triste y la noticia de eso fue como un respiro. Y poder ir a los premios con mi familia y amigos. Poderme reír en ese momento, que no ganamos, pero fue una experiencia bonita. Lo cogimos con espíritu de humor.

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“ He vivido momentos difíciles y momentos muy alegres y muy emocionantes

Carolina Novoa

Del periodismo a la sanación

Su

carrera en los medios se ha compaginado con una faceta biosanadora

Por: Sara Pacheco

Carolina Novoa es una reportera y presentadora de noticias muy reconocida para el público del sur de la Florida. Pese a que nació en la capital estadounidense, Washington, creció y se crió en Colombia, donde se desarrolló profesionalmente en Comunicación Social y Periodismo.

Comenzó su carrera en RCN Televisión, luego formó parte de Noticias NTN 24, Caracol Radio en Miami y posteriormente en Telemundo. Carolina es la única reportera judicial de habla hispana en Miami, con certificaciones otorgadas por la Corte Suprema de Justicia de la Florida, y por la escuela de leyes de University of South Carolina, lo que la llevó a ser ganadora de un Emmy Award.

Pero lo más interesante de esta colombiana de corazón, es que en los últimos años se ha preparado como health coach y terapeuta. Los límites no existen para Carolina y ese es uno de sus rasgos más destacables. Se retiró de la televisión en 2019 y emprendió camino en la sanación luego de duras pruebas en su vida personal.

¿Cómo inició todo tu proceso sobre la nutrición holística, el health coaching, la medicina funcional y terapeuta espiritual?

Yo hace 18 años empecé en la televisión como reportera y como presentadora de noticias, y

siempre me interesó mucho la nutrición, pues cuando uno está en los medios de comunicación, tiende a cuidar mucho su imagen, sobre todo cuando está en televisión. Porque tiende a estar más delgado que los demás, porque la cámara a uno le da unos kilitos de más. Siempre me dio por cuidarme, sufría de migraña.

Sufría muchos dolores de cabeza insoportables que por mis horarios que eran tan exhaustivos, me afectaban mucho.

Yo empezaba a trabajar a las 2:00 de la mañana porque presentaba el noticiero de la madrugada. Sabía que tenía que sanarme, iba a muchos médicos y por más que iba a médicos ninguno daba con nada. Todos me mandaban medicinas y cuando las dejaba de tomar, me volvía el dolor de cabeza. Entonces decidí estudiar mi propio proceso y ver qué era lo que me estaba pasando. Empecé a estudiar nutrición para ayudar a otras personas de esa manera.

Cuando empiezo a estudiar nutrición lo hago como una segunda carrera mientras estaba en Telemundo, cuando era presentadora de noticias y me caso con un presentador de Telemundo que lamentablemente sufre cáncer en el cerebro y debo renunciar al canal para dedicarme a su sanación.

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Sabía que tenía que sanarme, iba a muchos médicos y ninguno me daba con nada

Edgardo fallece de cáncer en el cerebro y lógicamente me sumerjo en el mundo de la sanación, dedicarme a los pacientes y comienzo a hacer la transición del periodismo y dedicarme netamente a la nutrición y a la sanación, tanto física como emocional porque me doy cuenta que una persona cuando está enferma, no solo está enferma porque algo le duele, sino que los dolores, aparte, vienen cuando las emociones se encuentran reprimidas. Comenzó por un proceso propio.

Desarrollas diferentes terapias y métodos para mejorar la calidad de vida de tus pacientes, ¿cuáles son y en qué consisten?

Cada persona es muy diferente. Eso se llama la bioindividualidad. Cuando uno va donde el médico, que es la primera fuente y es lo más importante, es quien te diagnostica -nadie diferente a un médico te puede diagnosticar, eso es importante aclararlo- una vez esté el diagnóstico, nosotros como terapeutas debemos mirar qué necesita cada paciente. En el caso de que llegue un paciente a mi consulta debo mirar primero si necesita una dieta y ayudarlo con su proceso de dieta. Esa persona diríamos que necesita un proceso de health coaching. Si la persona necesita una estabilidad más de emociones, más de tranquilidad, más de estilo de vida a esa persona se le hace biosanación emocional, que es la otra técnica que yo utilizo.

Si la persona quiere más entrar en terapia de respuesta espiritual, que es otra de las técnicas que utilizo, pues entro en esa técnica. Si una persona quiere que se le hagan todas las técnicas, se le hacen todas las técnicas. Depende de cada uno de los procesos. Depende mucho de la persona y mi invitación a todas las personas que quieran ir a cualquier tipo de terapeuta es que nunca hagan la terapia del vecino. Al vecino le puede servir el psiquiatra, a usted le puede servir el psicólogo. A otro le puede servir el nutricionista, al otro el biosanador.

Cada quien debe casarse con lo que resuene consigo mismo.

Cuéntanos un poco sobre la nutrición holística, ¿en qué consiste?

A diferencia de la nutrición clínica, va a la comida real y a la nutrición basada en alimentos como plantas. Tratamos de no usar ultraprocesados, ni químicos, ni productos empacados sino ir más que todo a la comida “de la plaza del mercado”, ir a comer la comida real. Si cerramos los ojos y pensamos en comida real, lo que se nos viene a la cabeza es la comida de los paleolíticos, lo que se podía cazar, cultivar o arar. Lo que encontrábamos a nuestra disposición.

La nutrición holística lo que busca es que volvamos a la raíz, ir al origen. Comer pollos, pescados, huevos, pavos, los vegetales, las frutas. Es mucho más fácil que un cuerpo se desinflame cuando comemos comida real.

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Cada quien debe casarse con lo que resuene consigo mismo

El sueño de

Chiquibaby

Las historia detrás del éxito de la mexicana Stephanie Himonidis

Por: Beatriz Oliva

Envuelta en el mundo de la radio y la televisión, Stephanie Himonidis, conocida cariñosamente como “Chiquibaby”, ha sido una de las comunicadoras e influencers más reconocidas en el mercado hispano de Estados Unidos.

Mexicana de nacimiento “Chiquibaby” obtuvo un título en Comunicaciones Masivas en la prestigiosa Universidad Autónoma de Guadalajara y un diploma en inglés en el Instituto Cultural México Americano, herramientas que ha utilizado con certeza para alcanzar grandes peldaños con trabajo duro y dedicación.

Con una maleta llena de conocimientos, sueños y esperanza, en el 2001 se mudó a Estados Unidos para comenzar a forjar su exitosa carrera.

Sus pasos por reconocidos medios de comunicación y su versatilidad le han permitido llenar una invaluable hoja de vida con más de 20 años de experiencia.

Su carisma, humildad y destacado trabajo la hicieron ganadora de seis Premios Emmy, galardón que retribuye la excelencia en la industria de la televisión estadounidense.

¿Cómo fue esa transición de salir de México para mudarte a Estados Unidos? ¿Qué te impulsó a hacerlo?

Mi papá es americano y siempre quise estudiar en Estados Unidos, pero cuando estaba en Guadalajara me costaba mucho dinero trasladarme a este país, entonces yo dije que algún día lo iba a lograr e iba a trabajar.

Cuando estudiaba en la universidad, mandé un demo a una estación de radio en Estados Unidos y tuve la fortuna de

que antes de graduarme ya tenía trabajo en una emisora en California, y así es como comenzó todo este sueño.

¿De dónde nace el apodo Chiquibaby?

Nace justo en esta estación de radio en California, en el Valle de San Joaquín. Era una palabra que utilizaba cuando hacía un programa en Guadalajara, y alguien una vez me preguntó en Estados Unidos quién era Chiquibaby, y respondí que nadie, que era solo una palabra.

Esa persona me respondió que tenía que ser yo. Le dije que estaba bien, y así quedé.

Yo siempre me he presentado con mi nombre Stephanie Himonidis, y no se por qué razón me quedé Chiquibaby. Así me reconoce la gente y así entré en sus corazones.

¿Cómo fue tu paso por Telemundo y por el programa Hoy Día?, ¿qué aprendizaje te dejó?

Fue una de las grandes oportunidades que he tenido al venirme a Miami y radicarme aquí en esta ciudad. Fue una gran satisfacción, aprendí todos los días algo positivo, algo bueno y me hizo crecer mucho como profesional.

Tu programa de radio “El Show de la Chiquibaby”, por 107.1, trae lo último del mundo del espectáculo, deportes, información migratoria, entre otros temas, cuéntanos un poco sobre este.

El show de Chiquibaby empezó hace cinco años y realmente creció por mi marido que creía en el proyecto. De a poco se fue escuchando en una y otra ciudad hasta estar presente en más de 80 lugares en Estados Unidos.

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Para ser feliz hay que tener un equilibrio en la vida

Algunas personas me dicen que es un podcast, un show de radio en internet, y no, en realidad es un programa que yo vengo produciendo por cinco años, de variedad, de revista, que se escucha en estaciones terrestres como en Éxitos.

Gracias a Dios programadores han escogido mi show, lo ponen en sus programaciones y se escucha. Lo que yo produzco es contenido de espectáculo, notas relevantes.

Ahora también pueden escucharme a través de una aplicación para que las personas que no tienen radio en su ciudad me puedan escuchar a través de un dispositivo. Gracias a la tecnología mi show ha crecido más y le estoy dedicando el 100%.

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Estoy

súper agradecida con todas aquellas personas que han creído en mí

Esposa, madre, pero también trabajadora, ¿cómo combinas esas tres facetas?

Siempre ha sido algo complicado. Porque aunque se dice fácil, para ser feliz hay que tener un equilibrio en la vida. Yo siempre me enfoqué mucho en mí, enfoqué mi vida siempre a mi carrera y no por nada he llegado a donde estoy. Pero también a veces por cambiar de ciudad, de país, dejas a un lado momentos mágicos con la familia, y eso es algo que sí me duele un poco.

Hoy que tengo un maravilloso esposo y una bellísima nena de 18 meses que se llama Capri Blu, tengo la oportunidad de producir mi show desde mi casa y producir cosas digitalmente desde donde yo elija y también puedo compartir con ellos. Esto es algo muy valioso que nos da la actualidad y trato de disfrutarla al máximo.

¿En qué proyectos trabajas actualmente?

Estoy dedicada a Capri Blue. El mayor porcentaje de mi tiempo lo estoy dedicando a ella, a mi casa y también a mi show y a mis plataformas digitales.

Honestamente me estoy tomando mi tiempo para elegir un buen proyecto a futuro, pero por el momento estoy dedicada al 100% a mi casa y al show.

¿Estás agradecida con muchas personas?

Estoy súper agradecida con todas aquellas personas que han creído en mí y me han dado la oportunidad de estar donde estoy en más de 20 años de carrera.

¿Qué mensaje le das a todos esos latinos que llegaron a Estados Unidos en busca de un sueño?

Les digo que estamos aquí para ser la diferencia. Sin nosotros no existiera el Estados Unidos que es hoy en día. Así que sigamos trabajando, luchando y demostrando lo talentosos y capacitados que estamos para llevar a este país a otro nivel.

Por más que estemos orgullosos de donde venimos, de nuestras raíces, de nuestra patria, en mi caso México, este país nos ha dado mucho, nos ha dejado crecer y nos ha hecho quienes somos hoy. Sigamos demostrando nuestro talento y nunca dejemos que nos apaguen la luz.

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La gente me reconoce como Chiquibaby y así entré en sus corazones

La inspiración de Christi Fraga

Primera mujer alcaldesa de la ciudad de Doral

Por: Marianela Rodríguez

La vocación de servicio de Christi Fraga fue una semilla sembrada por su abuela que desde muy joven le inculcó una sabia filosofía: “Es mejor ser útil que importante”. Con orgullo manifiesta que esa enseñanza fue inspiradora y la motivó a iniciar su vida en el servicio público.

En diciembre pasado se convirtió en la nueva alcaldesa de Doral, y además en la primera mujer en ocupar ese cargo desde la fundación de la ciudad en 2003. Hoy Christi Fraga ocupa el puesto que dejó vacante Juan Carlos Bermúdez.

Nacida en Florida con raíces cubanas, la nueva alcaldesa de Doral comenzó desde muy joven su carrera política. En 2012 se postuló para un puesto vacante en el Ayuntamiento de Doral y ese mismo año fue elegida la persona más joven en la historia de la ciudad en formar parte del Concejo de la ciudad: al año siguiente fue nombrada vicealcaldesa de la ciudad y se mantuvo en ese cargo durante tres años.

Durante los ocho años que se desempeñó como miembro del Concejo de Doral, Christi Fraga trabajó

en favor de los jóvenes, las mujeres, los ancianos y la comunidad con necesidades especiales, todo eso aunado a esfuerzos para mejorar el tráfico, la educación y el apoyo a las pequeñas empresas.

Tras su labor en el Concejo de Doral, fue miembro de la Junta Directiva de la Liga de Ciudades del Condado de Miami-Dade donde fue designada para el Comité de Planificación y Construcción del Sitio de las Escuelas Públicas de ese condado. En ese periodo impulsó la construcción de tres escuelas públicas adicionales a Doral.

Christi Fraga también fue, durante dos años, miembro de la Junta Escolar del Distrito 5 de las Escuelas Públicas del Condado de Miami-Dade. Desde allí recomendó mejoras y votó sobre la supervisión de un presupuesto de $7 mil millones.

Durante su tiempo en la junta escolar, propuso iniciativas que mejoran la participación y la elección de los padres y la educación pública, aumentan los recursos para necesidades especiales, incluyen educación financiera en las escuelas y enfatizan la importancia de la salud mental y el plan de estudios de aprendizaje socioemocional.

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“ Es primordial tener empatía con los problemas de nuestra ciudad

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Me siento muy honrada de ser la primera mujer alcaldesa de Doral

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El trabajo de un líder es inspirar

Por primera vez el gobierno de la ciudad de Doral es liderado por una mujer, ¿cómo se siente ante este escenario, lo considera un reto?

Claro que es un reto porque hay muchas cosas por hacer en Doral, muchas cosas que queremos cumplir. Pero la verdad es que me siento muy honrada de ser la primera mujer alcaldesa de esta ciudad y sé que hay muchos compromisos que vamos a poder lograr en beneficio y en el mejor interés de nuestros residentes.

¿De qué manera pondrá usted sus cualidades como mujer y ser humano al servicio de la comunidad de Doral?

Creo que las mujeres tenemos muchos talentos que podemos utilizar. Es primordial tener empatía con los problemas y situaciones que existen en nuestra ciudad, saber escuchar a los residentes y ejecutar las soluciones que necesitamos para nuestra comunidad.

Usted comenzó desde muy joven en la política, ya a los 24 años cuando fue electa como la concejal siendo la más joven en la historia de Doral, ¿cuál fue su motivación para tomar este rumbo en su vida?

Para mí el servicio público es una vocación que nació por inspiración de mi abuela que me enseñó a ser parte de una comunidad y a ser útil. Mi abuela me decía cuando joven: “Christi, es mejor ser útil que importante”. Esa filosofía me impactó y fue la semillita que sembró en mi para ser una servidora pública.

Usted fue miembro de la Junta Escolar de Miami-Dade, ¿cuáles son sus planes para este sector?

Fui miembro de la junta escolar por dos años en los que me enfoqué en el tema de la salud mental de nuestros hijos, en dar una voz a los padres para que pudieran abogar por sus hijos. En eso me enfoqué porque creo que nuestros hijos deben vivir su niñez y debemos proteger su inocencia.

¿Qué significa para usted ser un líder?

Creo que el trabajo de un líder es inspirar, traer soluciones legislativas, en resumen se trata de dejar un legado para todos los jóvenes que vienen detrás de nosotros, para las nuevas generaciones.

En líneas generales ¿qué contempla su plan de gobierno?

Tengo varios planes para esta ciudad, uno de ellos es terminar nuestro parque central, abrir las puertas de la alcaldía para tener más transparencia, abrir un centro de información y recursos. Creo que hay muchas cosas que debemos mejorar en nuestra ciudad, como por ejemplo el tráfico.

Queremos crear viviendas para personas de la tercera edad para brindarles calidad de vida, mejorar nuestro sistema de parques, atraer nuevos negocios para crear más empleos en nuestra ciudad.

Realmente tenemos un plan con muchos retos, pero a la vez muy fuerte para mejorar la calidad de vida de nuestros residentes.

inocencia

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Nuestros hijos deben vivir su niñez y debemos proteger su

un profesional de éxito Felipe Basulto

Un exitoso líder cubano-americano en el área financiera y gremial de Florida

Por: Marianela Rodríguez

AFelipe Basulto le enamora su trabajo en la banca porque laborar en ese sector ha hecho que se desarrolle no solo como profesional sino también como persona, al brindarle la oportunidad de ayudar a las personas a cumplir un sueño o lograr una meta.

El flamante nuevo presidente de la Cámara de Comercio del Gran Miami, cuyos miembros representan a más de 400.000 empleados en toda la comunidad empresarial del sur de la Florida, también es ejecutivo de TD Bank para comercio minorista en esta zona con la responsabilidad de supervisar las ventas y operaciones de la red minorista del banco en 85 ubicaciones del estado, y aunque pudiera parecer que tantas actividades podrían abrumarlo, este nativo de Miami pero de corazón cubano como sus raíces, dice que siempre busca el tiempo necesario para cumplir con todo, porque “no se trata de cómo balancear sino de cómo integrar” el trabajo con el resto de las actividades diarias.

Su trabajo en la industria financiera comenzó a los 21 años y a lo largo de tres décadas se ha desempeñado en el mundo de la banca, lo que le ha permitido conocer el sector por dentro y por fuera.

Su participación en la comunidad ha sido intensa e incluye su servicio en las juntas directivas de South Florida Progress Foundation, Leadership Miami, South Florida Hispanic Chamber, City Year Miami, United Way of Miami-Dade y Autism Speaks, entre otros.

¿Qué lo motivó a dedicarse al mundo de la banca y cuánto tiempo tiene trabajando en este sector?

Ya son 30 años, y algo interesante es que a mí no me motivó nada para entrar a la banca. Creo que la motivación ocurrió cuando regresé de la universidad en Nueva Orleans y llegué a Miami buscando empleo y lo que encontré fueron oportunidades de trabajo en bancos; desde entonces me he enamorado de esa carrera, varias veces y de diferentes formas, por las posiciones y oportunidades que me han dado.

¿Cómo se logra el éxito que ha reflejado a lo largo de su carrera?

Tengo ciertos éxitos que guardo con mucho orgullo por haberlos alcanzado. He tenido una carrera que gracias a Dios me ha ayudado y enseñado mucho, no solo como profesional sino como persona también. El banquero tiene que lidiar con el público y puede ayudar al prójimo a lograr su sueño financiero, eso me ha ayudado a desarrollarme como una persona que quiere ayudar a los demás y devolver el apoyo de la comunidad, porque los bancos invertimos de vuelta en las comunidades a través de diferentes organizaciones.

Todo eso ha influido en mí, así que el orgullo más grande en mi carrera es el impacto que ha causado en mi como persona y haber podido dar algo a la comunidad, a los clientes y también a los empleados del banco, a la gente que ha trabajado conmigo a los largo de estos 30 años y que hoy día los veo como profesionales con más éxito del que tengo yo.

¿Qué importancia tiene la comunidad latina en los planes de TD Bank?

Para nosotros es importantísimo, y no solo en el sur de Florida, porque TD Bank está en todo el este de los Estados Unidos. En comunidades como Nueva Jersey, Nueva York, Filadelfia, Carolina del Norte hay una gran concentración de hispanos y lo interesante es que las poblaciones latinas siguen creciendo en los Estados Unidos y la necesidad de poder servir a esa comunidad es más importante cada día.

Los planes tienen mucho que ver con que nosotros estemos seguros de cómo probar nuestro apoyo a esas comunidades, educándolos, ayudándolos, asistiéndolos en todo lo que les haga falta en sus necesidades financieras, porque al latino en general le gusta hacer negocios y eso es algo que a los bancos les gusta. El que quiera invertir en tener un pequeño negocio y desarrollarlo, nosotros estamos para ayudar.

Al latino en general le gusta hacer negocios y eso es algo que a los bancos les gusta “

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Usted ha participado en las juntas directivas de varias organizaciones y fundaciones de ayuda a la comunidad en Miami, ¿cómo hace para compaginar estas actividades con su trabajo como ejecutivo de la banca y lograr buenos resultados?

Como dije antes, estoy muy orgulloso del trabajo hecho porque parte de mi carrera me ha llevado a mantener en el pensamiento la idea de invertir y mantener una conexión con la comunidad. Yo nací en Miami y ver lo que es hoy en día el sur de la Florida me emociona.

El trabajo de compaginar todas las actividades en las que estoy involucrado no es tarea fácil. A veces tengo el tiempo copado y le digo a mi asistente que tengo una reunión o debo hacer una llamada, que tiene que reacomodar mi agenda, siempre es por una buena causa.

Yo busco el tiempo, mucho de lo que he hecho es integrar hasta mi vida personal, es parte del trabajo, las personas de esas organizaciones ya forman parte de mis amistades y son clientes. No se trata de cómo balancear sino de cómo integrar.

¿Cómo fue su incursión en el área gremial del comercio en Miami, ahora como presidente de la Cámara de Comercio del Gran Miami?

Me integré a muchas diferentes organizaciones por invitación, eventos, diferentes cosas que me interesaban para educarme de lo acontecido en la comunidad. Con el tiempo me fui integrando a más organizaciones y la Cámara de Comercio del Gran Miami ha sido impactante porque desde el director del puerto, del aeropuerto, la alcaldesa, las diferentes industrias que hay en Miami, todos buscan la manera de colaborar y trabajar juntos. Tenemos que buscar la forma de unirnos mediante la Cámara de Comercio, organizaciones, clubes y muchas otras organizaciones, eso se puede lograr.

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El que quiera invertir en tener un pequeño negocio y desarrollarlo, nosotros estamos para ayudar

Turismo Tourism

Tendencias de viaje 2023

Por: Beatriz Oliva Pexels

La pandemia, la transformación digital y las nuevas formas de comunicación, han cambiado la manera de como las personas se relacionan, trabajan, e incluso hasta cómo disfrutan cada viaje. Esto ha marcado la pauta de siete tendencias que impactarán al momento de conocer nuevos destinos en 2023.

Viajes de revancha

La enseñanza de los últimos dos años es que no hay que esperar mucho y que los deseos hay que cumplirlos. Por eso, los viajeros de revancha seguirán ganando impulso en este año para conocer ese destino soñado y disfrutar de unas merecidas vacaciones.

Viaje conectado

El consumidor tiene cada vez menos tiempo y necesita todo

en la palma de la mano, por eso quiere una ventana única para todas sus necesidades de viaje.

Esta experiencia se extenderá a todos los aspectos del viaje: desde la reserva de los productos turísticos, incluidos el hotel y las entradas a los parques temáticos; hasta el paso por el aeropuerto utilizando la biometría, en lugar de escanear el pasaporte para subir a un avión.

Mejora de la experiencia del cliente

Además de una experiencia sin fricciones, los viajeros van a seguir buscando un servicio personalizado, y elegirán experiencias individuales únicas y de calidad. Antes de planificase, considerarán con gran importancia estos dos aspectos.

Digitalización de los hoteles

En línea con los viajes conectados, habrá una mayor digitalización de los hoteles. No solo se trata de llaves de habitación móviles o registros de entrada y salida remotos, sino que el sector dará un paso adelante para hacer más eficientes las operaciones.

Los hoteles necesitan acceder a datos en tiempo real para saber si deben aumentar o reducir su personal. Contar con información de ocupación al momento puede ayudar a que los trabajadores de limpieza sean más productivos, al priorizar las habitaciones que hay que atender primero.

Además, los códigos QR y los menús digitales no solo permiten pedir comida y otros productos, sino que también impactarán positivamente en el medio ambiente al reducir el papel.

El enfoque de las Fintech en los viajes

A medida que aumenta el conocimiento y la adopción de los productos de tecnología financiera, los viajeros esperan tener la opción de bloquear los precios y ganar con tranquilidad.

Aumento de los viajes sostenibles

Los consumidores están reduciendo su impacto medioambiental a través del

reciclaje, la reducción del uso de plástico y los coches híbridos. Y ahora también esperan comportamientos de esta línea en sus vacaciones.

Las personas quieren viajes sostenibles para poder explorar el mundo, pero sin dañar el medio ambiente.

Combinar los negocios con el placer

El trabajo híbrido y a distancia ha llegado para quedarse. Barbados fue país pionero en ofrecer la posibilidad de quedarse hasta un año. Esta medida que está siendo replicada por otros destinos, y cada vez son más las empresas que les permiten a sus equipos trabajar en cualquier lugar del mundo durante periodos prolongados.

En 2023, las personas seguirán aprovechando la posibilidad de trabajar desde cualquier lugar y combinar los negocios con el placer.

Los viajes de revancha seguirán ganando impulso en 2023

Sociales Life Style

Cinco años en tendencia

Eventos de ESTYLO Magazine revolucionan la moda de Miami y Latinomérica

Esta aventura, llena de brillo y glamour, comenzó como un gran sueño que poco a poco se fue haciendo realidad. La primera portada, engalana por la actriz venezolana, Sabrina Seara, fue el impulso para escalar hacia nuevas ediciones llenas de esfuerzo, trabajo y dedicación.

La primera portada no solo quedó plasmada en papel, sino también en el recuerdo de un gran lanzamiento, en donde Miami fue la locación idónea para desenfundar la alfombra roja y darle la bienvenida a destacadas personalidad del mundo del entretenimiento, los negocios, el turismo, la gastronomía, el bienestar y la belleza.

Más de una docena de ediciones han pasado desde aquel otoño de 2017 cuando inició todo este recorrido, que ha permitido posicionar a Estylo en un concepto vanguardista de alta gama, del Grupo Editorial Hispanic Media.

Cada edición ha ido acompañada por destacadas personalidades que han sido ejemplo de trabajo, lucha y perseverancia, cómo es

el caso de las presentadoras Ximena Córdoba, Adamari López y Alicia Machado; del doctor Raúl González; de las actrices Catherine Siachoque, Ninel Conde y Geraldine Bazán; del periodista Ismael Cala; entre otros personajes de renombre.

En estos cinco años, la revista ha conquistado nuevos espacios y sigue cautivando a sus lectores, anunciantes, personalidades y empresas, con páginas cargadas de contenido ambicioso y novedoso.

Sus lanzamientos remontan en los mejores espacios de Miami, pero se fueron expandiendo hacia otros países como México y República Dominicana, que han abierto sus puertas y que hoy en día forman parte de nuestro crecimiento y evolución.

En todo este tiempo, Estylo se ha ganado el cariño del público y la preferencia de anunciantes, personalidades y empresas que ven en sus páginas una ambiciosa propuesta que va a la vanguardia de las nuevas exigencias del mercado.

ESTYLO

Zuleyka Rivera Winter Edition 2018

Adamari López Autumn Edition 2022

Ximena Córdoba Spring Edition 2018

Carolina Sandoval Summer Edition 2018

Raúl González Spring Edition 2019

Rashel Díaz Summer Edition 2019

Catherine Siachoque Winter Edition 2019

Aleyda Ortiz Summer Edition 2021

Adamari López Spring Edition 2020

Tania Medina Live Edition 2021

Geraldine Bazán Winter Edition 2021

Alicia Machado Winter Edition 2022