O Top 10 do Fiteco deste mês não poderia tratar de outro tema além do Setembro Amarelo. A campanha de prevenção ao suicídio, este ano, tem como tema “Agir salva vidas”. Por isso, as dicas desta edição estão divididas em duas partes, voltadas a quem pode ajudar, e a quem está precisando de ajuda.
Quem pode ajudar?
Quem está precisando de ajuda
1 Esteja disponível para ouvir, com atenção; 2 Não banalize o sentimento ou desabafo de ninguém;
1 Pedir ajuda não é vergonha; 2 Não diminua sua dor ou seu problema; 3 Procure alguém para conversar, falar pode
3 Se não estiver apto a ajudar, ofereça opções
ajudar a processar suas emoções;
como o CVV;
4 Não tenha receio de pedir ajuda profissional,
4 Um bom clima no trabalho faz toda a
seja na terapia, no trabalho, ou pelo CVV;
diferença, lembre-se que você trabalha com
5 Sua vida importa e você não está sozinho!.
pessoas, além de profissionais;
5 A disponibilidade de trocar e conversar deve existir o ano todo, não só em setembro.
Ligue 188 para apoio emocional preventivo do Centro de Valorização da Vida (CVV) 15
