premium architecture, design & lifestyle magazine - 2022

Ikonikus építész

Afrika csillaga:

Diébédo Francis Kéré

16. oldal

Stílus

Az élet napos oldala

Napfény Resort társasház

30. oldal

Utazás A vadon hívó szava 62. oldal

TARTALOM

06 / NEWSROOM

A legizgalmasabb designhírek

10 / TREND

TRENDELŐZETES

Régi kedvencek, új irányzatok

16 / IKONIKUS ÉPÍTÉSZ

AFRIKA

CSILLAGA: FRANCIS KÉRÉ

A Pritzker-díj 2022-es győztese

20 / BUSINESS

EGY ÚJ KORSZAK KÜSZÖBÉN?

A digitális fizetőeszközök

24 / COACH

HOVÁ TART AZ INGATLANPIAC?

Beszélgetés a jelenlegi helyzetről

30 / LIMA-STÍLUS

AZ ÉLET NAPOS OLDALA

Napfény Resort

AZ UNESCO

VILÁGÖRÖKSÉG RÉSZE

Az újjászületett Andrássy 47.

ÚJHULLÁMOS IRODAHÁZ

Master good

44 / PSZICHO

AKI LEMARAD, AZ KIMARAD?

FOMO

50 / LÉLEK

11 + 1 LÉPÉS A KREATÍV MINDENNAPOKHOZ

Tippek és hasznos trükkök

56 / FASHION

A FÉRFI, AKI ELHOZZA NEKÜNK A VILÁGSZTÁROKAT

Guba Gábor

62 / UTAZÁS

A VADON HÍVÓ SZAVA

Glamping a világ körül

68 / GASZTRÓ

KRAUSZ GÁBOR

„A gasztronómia mindenkié”

74 / LAST PAGE

LEBILINCSELŐ UTAZÁS

Andersen’s House

LIMA WORLD MAGAZIN

Kiadja a Lima Design Kft. Felelős kiadó a kft. ügyvezetője. 1037 Budapest, Bojtár u. 53. marketing@limaeurope.com

Főszerkesztő: Tarapcsák Dalma

Művészeti vezető: Galicz Krisztián

Korrektúra: Bors-Földi Kata

Nyomdai munkák: Press Center Kft.

A magazinban közölt látványtervek nem minden esetben minősülnek véglegesnek, azok változtatásának jogát fenntartjuk.

A magazin szerkesztési és tördelési megoldásai szerzői jogi védelem alatt állnak, engedély nélküli másolásuk, felhasználásuk, utánzásuk jogszabályba ütközik és büntetőjogi felelősséggel jár.

NEWSROOM

ÚTON A JÖVŐ FELÉ

Az XBUS szó szerint egy négykeréken guruló csoda, ami úgy fest első pillantásra, mintha a jövőből repült volna elénk. Az elektromos jármű összesen kilencféle üzemmódba képes átalakulni, melyek között lakóautó, valamint kistehergépjármű funkció is elérhető. A beépített napelemek pedig elektromos áramot termelnek, ezzel hozzájárulva a hatótávolságának növeléséhez.

electricbrands.de

MESTERI SZINTEN A SÜTÖGETÉS

Ha lehet stílusos egy sütögető, akkor a Barbecook egyértelműen viszi a prímet. A Pangaea Home geometrikus formájú terméke szemet gyönyörködtető látványt nyújt. Szó szerint élvezet nézni, ahogy pattog a tűz – főleg grillezés után, egy pohár borral a kezünkben.

pangaeahome.co.uk

PIKNIKEZÉS LUXUSBAN

A megfelelő kiegészítőkkel igazi élménnyé válhat egy egyszerű piknikezés is. A Heating & Plumbing London nyári kollekciója igazán ikonikusra sikerült: a 60-as évek inspirálta színhasználattal piacra dobott piknikpléd, pezsgőhűtő és pohárjelölő a szezon legjobbja lett.

heating-and-plumbing.com

007-ES ÜGYNÖK BEVETÉSEN

Akár a vakáció alatt is James Bond válhat bárkiből a Leica 007-es fényképezőgépének köszönhetően. A számos extra és az ikonikus design mellett az sem elhanyagolható, hogy mindössze 250 darabban limitálták ezt a kiadást.

007store.com

EGY CSIPET MAROKKÓ

A legújabb belsőépítészeti trendeknek köszönhetően ma már nem is olyan lehetetlen hamisítatlan marokkói hangulatot varázsolni az otthonunkba. A meleg színek, a különleges textúrák mind arra hivatottak, hogy megjelenítsék a mesés arab világot.

bakedtiles.co.uk

A FÉRFI STÍLUSA

A megnyerő megjelenés egyik alapfeltétele az ápoltság, egy férfi esetében pedig különösen hangsúlyos lehet a rendezett szakáll. A Taylor of Old Bond Street Jermyn Street ajándékkészlet egy úr számára igazi kincsesláda, melyben egy elegáns borotva, pamacs, valamint borotvakrém is található – természetesen a legmagasabb minőséget képviselve.

gentlemanstore.hu

KÜLÖNLEGES TECHNOLÓGIA

A NISSAN megtalálta a tökéletes megoldást, hogy bemutassa az e-4ORCE járművezetési technológiájának előnyeit és azt, hogy hogyan tudja garantálni a komfortos utazást. A már említett technológiával szerelték fel a motoros tálcákat, amelyek A-ból B-be vitték el a japánok által kedvelt rament anélkül, hogy annak bármi bántódása esett volna.

nissan.co.jp

MENTA SZÍNBEN HÓDÍT AZ ÓCEÁN KINCSE

A DuraOcean® LifestyleGarden® széke 3,5 kg újrahasznosított tengerészhálóból és kötélből készült, a márka pedig mára több mint 240 tonna óceáni műanyagot dolgozott fel. Ilyen az, amikor a kortárs trendek és a fenntarthatóság találkozik.

lifestylegarden.co.uk

TRENDelőzetes

A belsőépítészeti trendeket tekintve igen izgalmas időszak elé nézünk: régi kedvencek és új irányzatok is megjelennek a palettán.

Manapság nem is olyan nehéz elveszni a trendek között, a feng shui, a wabi sabi, a hygge és a lagom kifejezések is felkapottak lettek, ám természetesen az előbbi irányzatok mellett továbbra is ott vannak az aktuális szezon kedvencei.

Milyen formák, színek vagy épp minták fognak teret nyerni maguknak az elkövetkezendő időszakban? Utánajártunk!

Brabbu Design Forces brabbu.com

KÜLÖNLEGES ÍVEK ÉS FORMÁK

Annak, aki általában a szabályos dolgokat kedveli, van egy rossz hírünk: ezúttal a lágy vonalvezetés kerül előtérbe. Legyen szó kanapéról, dohányzóasztalról, fotelről vagy akár könyvespolcról, a régen megszokott kocka formákat felváltották a lekerekített, íves megoldások. A szakértők szerint a lekerekített vonalvezetés biztonságot, kényelmet és harmóniát sugall, amire az elmúlt évek eseményeit tekintve jobban szükségünk van, mint valaha, így érhető, miért kúszott vissza ez a trend a dobogóra. A hálószobákban ismét előkerülnek a hullámos ágytámlák, a 70-es évek ihlette éjjeliszekrények és az organikus formájú dekorációk. Mindezek szín tekintetében leginkább meleg fa tónust, vagy nyugtató fehéret képviselnek.

MODERN MEGOLDÁS: MADÁRTOLL

Marie Antoinette imádta a madártollakkal ékesített fejdíszeket, a 20-as évek partijainak egyenesen elengedhetetlen elemei voltak ezek, később pedig Coco Chanel és Christian Dior is tucatnyi ruhát tervezett a motívum vagy épp anyag felhasználásával. Tehát a madártoll használata egyáltalán nem újkeletű, azonban a lakberendezési trendeket tekintve csak nagyon lassan épült be a köztudatba. Tény, nem árt óvatosan bánni vele, hogy ne keltsen tolakodó hatást az élettérben, azonban olyan különleges megoldások születtek az elmúlt időszakban, amik abszolút megerősítenek bennünket abban, hogy joggal kaptak helyet a top trendek között. A tapéták és falfestések mellett extravagáns dekorációs elemként is megjelennek, más motívummal azonban nem ajánlott vegyíteni a harmonikus összhatás érdekében a szakértők szerint.

Mineheart mineheart.com

A tapéták és falfestések mellett extravagáns dekorációs elemként is megjelennek.

Lime Lace limelace.co.uk

Sweetpea Willow sweetpeaandwillow.com

Audenza audenza.com

Audenza audenza.com

AZ ÉLET NAPOS OLDALA

Csodaszép tóparti

panorámával várja lakóit a balatonlellei Napfény

Resort társasház.

Ahogy beköszönt a jó idő, aki csak teheti a Balaton felé veszi az irányt akár egy estére vagy egy hosszú hétvégére. De miért is kellene lemondani a tópart megnyugtató látványáról a hidegebb hónapokban? Balatonlellén, az egykori SZOT-üdülő helyén épült fel az 50 lakásos Napfény Resort társasház, amely kiváló adottságokkal rendelkezik.

A közvetlen szabadstrandhoz kapcsolódó felsőkategóriás épület modern kialakítást kapott, mindemellett pedig a legújabb energiatakarékossági szempontoknak megfelelően lett megálmodva. A két épületrészből álló társasház egyik épülete a maga hét emeletes magasságával Balaton lelle legmagasabbja, ezzel is garantálva a meseszép örökpanorámát.

”A közvetlen szabad strandhoz kapcsolódó felsőkategóriás épület nagyon modern kialakítást kapott.

”…a közös területen szabadtéri medence, játszótér, valamint nagy mennyiségű zöld terület található.

A belsőépítészeti jegyeket tekintve a minimalista, letisztult forma-, és színvilág jellemzi. Leginkább a barna, a szürke, a bézs és a fehér színek dominálnak, a kiegészítők pedig kifejezetten a modern irányzatot képviselik. Mindkét épületrész legfelső emeletén különleges penthouse lakások lettek kialakítva.

Azért, hogy az ott töltött idő valóban minden igényt kielégítsen, a közös területen szabadtéri medence, játszótér, valamint nagy mennyiségű zöld terület található. A balaton déli partjának egyik legnépszerűbb üdülővárosa címét is

megkaphatná Balatonlelle, többek között a fővárosból való könnyű és gyors megközelíthetőségénekköszönhetően. A városban számos szolgáltatás elérhető, alig néhány percre az épülettől pedig minden rendelkezésre áll, ami a mindennapi életet megkönnyíti.

Kivitelező: Bayer Construct, bővebb információ: Bayer Property, www.bayerproperty.com/ lakoprojektek/balatonlelle/napfenyresort

”A felújítás során kiemelt figyelmet kapnak a korabeli belső értékek megmaradt kincsei.

ANDRÁSSY47.

AZ UNESCO VILÁGÖRÖKSÉG RÉSZE

Nagyvárosi élet patinás

környezetben: az Andrássy út egyik legszebb épülete kap erős ráncfelvarrást.

Kétségtelenül Budapest egyik legimpozánsabb részét képezi az Andrássy út és történelmi környezete, amit 2002 óta a világörökség részeként tartanak számon. A Városligetet a belvárossal összekötő sugárút közel két és fél kilométer hosszan fut, melyet két oldalról neoreneszánsz és szecessziós stílusjegyekkel ellátott gyönyörű paloták, lakóépületek határolnak. Az Andrássy út és a Liszt Ferenc tér sarkán álló háromszintes ház neoreneszánsz-eklektikus stílusban épült meg 1878-ban Freund Vilmos tervei alapján, lakóépület funkcióval. A ház romos állapota miatt évek óta rontotta a világörökségi városképet, így a beruházó megbízásából teljes felújítást kap a 47-es szám alatti épület.

A műemléki minősítésnek megfelelően lettek megálmodva a terek: az utcai és belső homlokzatok megtartásával és a tetőtér beépítésével kerül kialakításra tizenhárom prémium minőségű lakás. Ezek mindegyike a klasszikus, nagypolgári hangulatot megőrizve mutat a modernitás felé: a jövőben a jelenkor igényeinek megfelelő kényelmi funkciók kerülnek kialakításra a lakások mindegyikében. A felújítás során kiemelt figyelmet kapnak a korabeli belső értékek megmaradt kincsei, ezek restaurációja igen precíz munkát követel meg. Belsőépítészetét tekintve a finom, visszafogott színek kapnak nagyobb szerepet, a nagy terek

által létrejött világosságra alapozva, energetikailag pedig a lehető legmodernebb megoldások kerülnek beépítésre. Az épület földszintjén – az eredeti funkciókkal megegyezően – bérleményi területek lesznek kialakítva kereskedelmi és vendéglátási célokkal.

”Az Andrássy út és a Liszt Ferenc

tér sarkán álló háromszintes ház neoreneszánszeklektikus stílusban épült.

ÚJHULLÁMOS IRODAHÁZ

Egy hely, ahol a tradíció és az innovatív megoldások tökéletesen kiegészítik egymást.

ABárány család 114 éve – négy generációra kiterjedően – foglalkozik baromfitenyésztéssel, a szakma iránti elkötelezettségük, valamint a minőséggel szembeni magas elvárásuk a termelési lánc minden pontján érzékelhető. Ha a munkavállaló komfortosan érzi magát, akkor a munkamorálja és teljesítménye is javul, ezt a Master Good cégcsoport is tudja,

akiknek Északkelet-Magyarországon található irodája minden dolgozói igényt kielégít.

Az általunk – belsőépítészetileg – megtervezett épületben tökéletes harmóniát mutat a hagyomány és az innováció.

„Egy világos, tágas, modern, 21. századi irodát szerettünk volna, ami funkcionális, ugyanakkor természetközeli élményt nyújt a kollégáknak”

mondta el nekünk ifj. Bárány László, ügyvezető. Az ügyfélkérésnek megfelelően valóban tágas, természetes fényekkel appelláló terek kerültek kialakításra, amelyeket a világos fa burkolatok és a zöld növényzet tesznek kellően otthonossá. Színek tekintetében a kék különböző árnyalatai jelennek meg a natúr vonal mellett, így adva egy kis játékos kontrasztot az elemeknek.

Természetesen a baromfi motívum több helyen is megjelenik: a tárgyalókban és a nagyobb terekben erőteljesebb nyomatokban, míg máshol csak jelzésértékűen, egyáltalán nem hivalkodóan köszön vissza.

Az irodaház egészét a modernitás jellemzi, a tárgyalókban a legkorszerűbb rendszerek kerültek kialakításra, ami nem csupán az ott dolgozók mindennapjait könnyíti meg, de egyér telműen a profizmust mutatja az első perctől kezdve az odaérkező partnereknek, ügyfeleknek.

”Egy világos, tágas, modern, 21. századi irodát szerettünk volna, ami funkcionális, ugyanakkor természetközeli élményt nyújt…

AKI LEMARAD, az KIMARAD?

Állandó rohanás az élet, mindig, mindenhol ott kell lenni.

Ha pedig üresjárat van, azonnal

hatalmába kerít a feszültség: milyen élményekkel lehetnénk

épp gazdagabbak? A FOMO

sajnálatosan egy nagyon is valós jelenség napjainkban.

Túl egy hosszú munkanapon, épp elnyújtózunk a kanapén, amikor a közösségi média hírfolyamait pörgetve egymás után érnek minket az ingerek. Az egyik ismerősünk épp egy menő étteremben vacsorázik, egy másik a színházból jelentkezik be, a volt főnökünk egy egzotikus utazásról posztol, míg a szomszéd a családja társaságában játszik a közeli réten a kutyával – legalábbis a ránk áradó információhalmazból ezt szűrtük le. Aztán szinte észrevétlenül kerít hatal-

mába az érzés, hogy ahelyett, hogy a kanapén pihennénk rá a másnapra, mennyivel jobb lenne máshol lenni. Valójában bárhol, pontosabban pedig mindenhol. És abban a pillanatban ráeszmélünk: hirtelen mindent akarunk. Új impulzusokat, és azt, hogy egy percre se maradjunk ki az élmények körforgásából, hiszen aki lemarad, az kimarad. De valóban így van ez, vagy csupán a fejünkben él a tévhit, hogy a lehetőségekből mindig halásznunk kell valamit? Tényleg sosem lehet leállni, ha boldog és teljes életet szeretnénk élni, vagy csak a közösségi média sugallja ezt felénk?

ÉSZREVÉTLENÜL

SZIPPANT BE

A GÉPEZET

Amióta világ a világ, az ember mindig is hasonlította magát másokhoz, egyszerűen kódolva van belénk, szükségünk van viszonyításokra. Már az ősember is megnézte, hogy társa mennyivel nagyobb vagy kisebb vadat ejtett el, majd ezt az érzést elraktározta magában a meg-

FEAR OF MISSING OUT O F O

SZLENGSZÓTÁR

JOMO: Joy Of Missing Out

A kimaradás öröme épp a FOMO fordítottja, ami a digitális világgal való tudatosságra hívja fel a figyelmet. Arra, hogy milyen nagy szükség van az offline/ online egyensúlyra, és hogy igenis lehet boldog és teljes életet élni az állandó kütyühasználat nélkül is.

FOBO: Fear Of Being Offline Nagyon hasonlít a FOMOhoz, azonban ez inkább azokra jellemző, akik képtelenek telefon és internet nélkül létezni a világban, azok nélkül ugyanis teljesen elveszettnek érzik magukat. A túlzott online jelenlét ez esetben már maximálisan háttérbe szorítja a tényleges offline kapcsolatokat.

YOLO: You Only Live Once Megragadni minden lehetőséget, és olykor talán túl hirtelen dönteni, mérlegelés nélkül, hiszen „csak egyszer élünk”.

felelő helyre. Ez természetes folyamata a fejlődésünknek. Az azonban már más kérdés, hogy mindez az elmúlt években teljesen új szintre lépett, és valljuk be, sajnos nem feltétlenül egészségesre. A közösségi média megjelenésével az információáramlás rendkívüli gyorsaságra kapcsolt, aminek köszön-

hetően szinte csak úgy ömlenek ránk mások sikerei, életének hatalmas mérföldkövei, vagy nagy boldogságai. És el is érkeztünk ahhoz a ponthoz, ahol jobban szemügyre kell vennünk a FOMO kifejezést. Az angol Fear Of Missing Out kifejezés betűiből tevődik össze, a téma egyik első kutatója a brit pszicholó-

gus, Andrew Przybylski pedig a következőképpen definiálta a fogalmat: átható félelem attól, hogy mások nélkülünk szereznek maradandó élményeket. Ez pedig egy olyan belső feszültséget okoz, ami láthatatlan súlyokkal nehezedik a mindennapjainkra. Nem akarunk kimaradni a jó(nak tűnő) dolgokból

– még akkor sem, ha közben, tudat alatt nagyon is tudjuk, hogy nincs is rá szükségünk. A pszichológus szerint a megoldás az önismeretben és a stabil értékrendben rejlik, azaz fontos, hogy felismerjük saját képességeinket, valamint legyenek céljaink, és ne csupán sodródjunk a mindennapokkal. Ellenkező esetben ugyanis könnyedén olyan helyzetekben találhatjuk magunkat, amik nem szolgálják a javunkat, ezzel pedig már benne is ragadunk az ördögi körben.

TELEFONÁLOK, TEHÁT VAGYOK

Persze igen könnyű legyinteni, hogy „de én tényleg csak átpörgetem a fotókat, nem emésztem magam a látottakon”. De ha már egyszer is elgondolkoztunk azon, hogy menynyire szívesen cserélnénk a másikkal, és éreztük emiatt magunkat akár csak egy percre is rosszabbul, akkor ki kell mondani, a FOMO minket is behálózott – ez pedig nem is olyan ritka, mint elsőre gondol-

nánk. Felmérések szerint a közösségi média felhasználók 56%-a érezte már magán a FOMO tüneteit. Az Y generáció 69%-a pedig napi szinten észleli az ehhez társított frusztrációt. A Deloitte 37 000 állandóan aktív közösségi média felhasználót kért meg, hogy meséljenek a digitális jelenlétükről. Nagy százalékuk bevallotta, hogy napjában átlagosan 50–100 alkalommal néz rá a mobiltelefonjára, azonban vannak, akik ennél is többször, akár 100–200 esetben. Ez pedig minden egyes alkalommal, észrevétlenül is egy láthatatlan pánikgombot nyom meg bennünk. Ugyanakkor az is tény, hogy bár a közösségi média jelenléte felerősítette ezt a fajta szorongást, hiszen nap mint nap tolja az arcunkba, hogy „miről maradunk le”, a FOMO nem feltétlenül csak ezekhez az oldalakhoz köthető. A félelem mozgatórugója ugyanis alapvetően a közösséghez való tartozásban gyökerezik. És ezen a ponton fontos is tisztázni, hogy a valahova tartozás egy épp olyan fontos, kielégítendő szükségletünk, mint

”Nem akarunk kimaradni

a jó(nak tűnő) dolgokból – még akkor sem, ha közben, tudat alatt, nagyon is tudjuk, hogy nincs is rá szükségünk.

Képek: Unsplash

mondjuk az éhség. „A FOMO nemcsak annyi, hogy félünk attól, hogy elmulasztunk egy lehetőséget, amit mások megélnek, hanem egyfajta lemondás arról, hogy növeljük a népszerűségünket és erősítjük az összetartozásunkat másokkal” –mondja dr. Raian Ali, aki maga is több tanulmányt készített a témában. Sőt, azt is elárulta, hogy a felmérésükből kiderült, hogy a felhasználók nagyon sok esetben nem

tudják: az algoritmusok okozzák a negatív internetes élményeik többségét. Szerinte fontos lenne, hogy megtaláljuk az egyensúlyt az online és az offline valóság között.

A SZOMSZÉD KERTJE MINDIG ZÖLDEBB?

Sokszor magunknak sem vagyunk hajlandóak beismerni, hogy az, amit a közösségi médiában látunk (vagy

épp mi magunk generálunk), az csupán egy átlagos élet csillogó, kiragadott szép pillanata. Így a kutatások összegzéseként a szakértők egyértelműen arra a következtetésre jutottak, hogy valójában teljesen mindegy, hogy milyen anyagi helyzetben élünk, illetve hogy milyen boldogok is vagyunk éppen, ha szembejön velünk egy pozitívabb összehasonlítási minta – márpedig aki keres, az talál –, akkor hajlamosak vagyunk a saját pozitív helyzetünket jóval negatívabban értelmezni. Éppen ezért úgy tűnhet, hogy a FOMO ellen mindent be kell vetnünk, hogy talpon maradjunk. Pedig ahogy a fentiekből is kiderült, ez a jelenség mindig is létezett, és valószínűleg fog is, ahogy az is tény, hogy a kimaradás érzése sosem lesz jó dolog. Ugyanakkor, ha gyakrabban húzzuk ki magunkat a digitális konnektorból, és éljük a valódi életünket, akkor sokkal kevésbé tesszük ki magunkat a fenti veszélynek – és élhetünk olyan életet, aminek talán nincs akkora digitális lábnyoma, mégis kiegyensúlyozott és határozottan boldog.

”

Ha szembejön velünk egy pozitívabb összehasonlítási minta, akkor hajlamosak vagyunk a saját pozitív helyzetünket jóval negatívabban értelmezni.

A KREATÍV MINDENNAPOKHOZ LÉPÉS 11+1

A

kreativitás mindenkiben ott rejtőzik, néhány ügyes trükkel pedig a legnehezebb helyzetekben is előhozhatjuk magunkból!

Teher alatt nő a pálma – szokták mondani. Mégis, amikor hatalmas nyomás van rajtunk szinte lehetetlen küldetésnek tűnik kreatív ötletekkel előállni. Az agyunk leblokkol, nem jönnek úgy a gondolatok, ahogy várnánk őket és bizony sok esetben ez az állapot akár hetekig is el tud tartani, ha nem teszünk ellene. Bár az, aki alapvetően nem egy kreatív munkakörben dolgozik

nem is gondolná, de valójában erre a készségre mindannyiunknak szükségünk van a mindennapok során is. A jó hír pedig az, hogy ez nem csupán fejleszthető, de okos trükkökkel bármikor kihozhatjuk magunkból a kreativitásunk legjavát.

1

OLVASS, OLVASS, OLVASS

De nem mindegy, hogy mit és hogyan. Azok, akik rendszeresen olvasnak könyveket, bizonyítottan sokkal fantáziadúsabban tudnak gondolkodni, ami elengedhetetlen a kreatív ötletek áramlásánál. Aki megreked, annak olvasnia kellene? Igen, azonban mégsem ennyire egyszerű a képlet. Ez esetben fontos lenne, hogy olyan olvasmányt válasszunk, ami eltér a megszokottaktól, így egyrészt új ismeretekre tehetünk szert, másrészt ez egyfajta komfortzónából való kilépés, ami szintén segíti a kreatív gondolatok áramlását.

2MOZDULJ RÁ!

Tény, hogy a testmozgás csökkenti a stresszszintet, kiüríti szervezetünkből a kortizolt, miközben növeli a jó közérzetet biztosító neurokémiai anyagokat, így a szerotonint, a noradrenalint, az endorfint és a dopamint. Mindezek együttesen gondoskodnak a jó hangulatról és felerősítik az ACC (anterior cingulate cortex, azaz cingulátum kortex, ami az agyi terület elülső része) képességét, ami fontos szerepet játszik a modell alapú döntéshozatal esetén kezmények kiszámításában.

3SOSE (L)EGYÉL EGYEDÜL

Keith Ferrazzi Never Eat Alone című könyvében arról ír, hogy aki igazán sikeres akar lenni, annak sokszínű és érdekes emberekkel kell körülvennie magát. Mindehhez kapcsolódik az úgynevezett ötös szabály: annak az öt embernek az egyvelegét tesszük ki, akikkel a legtöbb időt töltjük együtt. Itt az idő átgondolni a kérdést: hozzájárulnak a kreativitásunkhoz a hozzánk legközelebb álló emberek, vagy éppen kimerítik azt? Amennyiben utóbbi felé billen a mérleg nyelve, érdemes újra kidobni a hálót és „work-flow” címszóval olyan csapatban is időt tölteni, akikkel azonos szenvedélynek hódolunk.

…annak az öt embernek az egyvelegét tesszük ki, akikkel a legtöbb időt töltjük együtt.

„HAT KALAP” -METÓDUS

Ez a módszer gyakorlatilag annyit tesz, hogy egy adott szituációt hat különböző nézőpontból vizsgálunk meg. Ezzel máris ötletek tárháza nyílik meg előttünk. Lássuk, milyen perspektívákat kell végigvenni.

Fekete kalap: Jöhet némi pesszimista hozzáállás. A megoldás mely részei nem működnek?

Kék kalap: Gondolkodj határok nélkül. Mi lehetne általánosságban a legjobb megoldás?

Zöld kalap: Elő a kreatív energiákkal. Milyen alternatív ötletek jöhetnek szóba?

Vörös kalap: Nézz egy kicsit a szíved mélyére. Mit árulnak el az érzéseid?

Fehér kalap: Objektív vizsgálat következik. Mik a tények?

Sárga kalap: Jöhetnek a pozitív nézetek. A megoldás mely elemei működhetnek?

6 5 AZ ÉLET APRÓ ÖRÖMEI

HÓGOLYÓTECHNIKA

Észrevetted már, hogy ha hirtelen bevillan egy jó ötlet, onnantól szárnyalni kezd a kreativitás? Éppen ezért előnyt kovácsolhatunk abból, ha bevetjük a hógolyó-technikát: ha egy ötlet nem alkalmas az adott projekthez, semmi gond, tegyük félre, hiszen egy másik munka során talán épp az lesz a legjobb gondolat!

Egy 2004-es kísérlet, amit dr. Karen Gasper vezetett, megállapította, hogy a szomorúság gátolja a kreativitást. A kutatásban részt vevő alanyok különböző, megoldandó feladatokat kaptak, a végeredmény pedig azt mutatta, hogy azok, akik szomorúak voltak, sokkal kevésbé törekedtek kreatív megoldásokra, mint azok, akik boldogok voltak. Amikor bánatosak vagyunk, akkor sokkal óvatosabban viszonyulunk mindenhez, az agyunk pedig korlátozottabban cselekszik.

A JÁTÉK EREJE

Felnőtt fejjel hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy nincs időnk játszani, ugyanakkor kutatások bizonyították, hogy az olyan jellegű kikapcsolódás, mint mondjuk egy kártyajáték, a puzzle vagy egy társasjáték egészen más részét dolgoztatja meg az agyunknak, ezzel is beindítva a kreatív áramlatot.

GEDANKENEXPERI MENT

Ha Einsteinre gondolunk, akkor első körben biztosan az őrült matematikus képe ugrik be, aki az asztala fölött görnyed és vég nélkül dolgozik az egyenleteken. A gedankenexperiment, vagyis a gondolatkísérlet gyakorlatilag egy olyan hipotetikus helyzet, amelyben egy hipotézist vagy elméletet állítanak fel abból a célból, hogy végiggondolják a következményeit. Einstein számtalanszor használta ezt a módszert, a nagyszerű gondolatkísérletekből pedig a relativitáselmélet gurult ki. De hogyan is tudjuk ezt mi alkalmazni? Egyszerű! Képzeljük bele magunkat az adott szituációba, majd gondoljunk bele, hogy milyen problémákkal járhat, végül próbáljuk meg megoldani ezeket. Milyen lépéssel kell kezdeni? Milyen érzéseket vált ki? A kérdések segíteni fognak abban, hogy jobban kiteljesedhessünk.

CSEND A LELKE MINDENNEK

Ha szünetet tartunk, igenis számítanak a zajok. Tegyük fel, hogy adunk magunknak egy kis alkotói szabadságot és meghallgatjuk a kedvenc podcastunkat. Nos, egy 2007-es tanulmány szerint ez nem jó ötlet, ugyanis csakúgy, mint a testnek egy edzés után, az agynak is időre van szüksége ahhoz, hogy feldolgozza a terhelést. Ezt pedig néma szünetekkel érhetjük el – már 5–10 perc is sokat segíthet.

MELLŐZZÜK AZ ÖNSZABOTÁZST

Sok esetben magunknak sem valljuk be, de a félelem az, ami meggátol minket az ötletelésben. Mi van, ha elbukok? Mi van, ha kinevetnek az ötletemért? Egyrészt a legtöbb esetben ezek nem valós problémákat mutatnak. Másrészt meg kell tanulni helyén kezelni azt, hogy nem mindig a mi ötletünk a nyerő, de ez még nem jelenti azt, hogy ne lenne jó.

IRÁNY A TERMÉSZET

A Creativity Research Journalban megjelent 2010-es tanulmány szerint a természetben eltöltött idő jelentősen hozzájárul a kreativitáshoz. Ezen kívül öt olyan környezeti tényezőt vázoltak fel, ami pozitív hatással van az elmére: komplex vizuális környezet (pl. festmények, műemlékek), közvetlen kilátás a természetre, naturális anyagok használata, kevesebb hideg színhasználat, kevesebb műanyag a környezetben. A tanulmány szerint, ha nem is tökéletes megoldás, de hatékony, ha akár fotókon is, de megteremtjük a természetközeli környezetet magunknak.

AMIKOR A STRESSZ

NEM HAJTÓERŐ

Vannak emberek, akikre kifejezetten jó hatással van a nyomás, de lássuk be, talán még mindig ők vannak kevesebben. Azok, akik igazi kreatív alkotómunkát végeznek, általában csak még inkább befeszülnek és stresszessé válnak a közelgő határidőtől, ami pedig újabb külső nyomásokkal érkezik feléjük. Egy projekt leadási határidejét elkerülni nem tudjuk, azonban saját magunkat kicselezhetjük azzal, hogy az agyunkban módosított, előrehozott dátummal dolgozunk. Ezzel ösztönözzük magunkat arra, hogy ne hagyjuk az utolsó pillanatra a leadást, a végén pedig mégis marad idő arra, hogy tiszta fejjel még egyszer átgondolhassuk az apróbb simításokat.

A természetben eltöltött idő jelentősen hozzájárul a kreativitáshoz.

RA GYO GÓ ELE GA CIA

A Fata Morgana

kollekciója ismét tartogat néhány igazán különleges és kifinomult ruhadarabot, amivel felejthetetlen lehet a megjelenésünk.

NEOPRÉN

A fehér dzsekit és szoknyát a fekete részletek teszik igazán különlegessé

MONOKRÓM

Neoprén és szövet ötvözésű blézer, neoprénnadrággal

KIFINOMULT

A fehér szett az arany részletektől lesz igazán páratlan

ELEGÁNS

A francia csipkebetéttel kivitelezett selyemruhák kifinomult

összképet adnak

HÍVÓ SZAVA

Amióta világ a világ, az emberek szeretnek megpihenni a természet lágy ölén. És bár a sátrazás műfaja csak

keveseknek jön be, a glamping, azaz a luxus sátrazás már sokkal népszerűbb a kényelmet kedvelők körében is.

LONGITUDE 131

ULURU KATA TJUTA – AUSZTRÁLIA

Ausztrália leghíresebb luxustáborából közvetlenül a kupola alakú szigethegyek csoportjára, a Uluru Kata Tjutára nyílik kilátás. A rozsdaszínű dűnék között levert tizenhat sátor egyikében felébredve reggel rögvest a Világörökség részét képező csodára pillanthatunk. A sivatagi atmoszféra olyan nyugalmat áraszt, amihez foghatót csak nagyon ritkán tapasztalhatunk meg. A luxussátrakban a king size ágy mellett saját fürdőszoba, minibár és pihenősarok is található.

longitude131.com.au

GLAMPING OLIMIA ADRIA VILLAGE

TERME OLIMIA – SZLOVÉNIA

A fenséges Szlovéniában található glamping nem ígér többet, mint teljes kikapcsolódást, természetesen a lehető legnagyobb luxusban. Két különböző méretű sátor közül választhatunk, amelyek fel vannak szerelve minden földi jóval. A termálforrásáról is híres település a víz szerelmeseinek lesz igazi felüdülés, hiszen a medence mellett pezsgőfürdő is található, közvetlenül a lakósátrak mellett. Az Obsotelje és Kozjansko szívéből fakadó termál-

víz az egészség és a jólét forrása: oldja az izomfeszültséget, valamint erősíti a szervezet védekező mechanizmusát.

terme-olimia.com

9 HORNBILLS

KOH YAO NOI – THAIFÖLD

Kevés romantikusabb hely létezik a Koh Yao Noi szigetén található glampingnél. A csúcskategóriás luxussátrak mindegyike lenyűgöző berendezéssel bír, mindemellett nem elhanyagolható szempont az sem, hogy a sátrakhoz privát medence tartozik. Felébredni az ikonikus parti naplementére, vagy elfogyasztani a reggelit a medencében az úszó tálcáról? Bármelyikre is vágyunk, a thaiföldi szigeten mindegyik lehetséges!

9hornbills.com

THE RITZCARLTON RAS AL KHAIMAH

AL WADI – EGYESÜLT ARAB EMÍRSÉGEK

Dubajtól északra egy 1235 hektáros rezervátumban töltődhetünk fel az Al Wadi sivatag elképesztő atmoszférájával. A beduin építészet ihlette luxusvillák szabadtéri medencével és lélegzetelállító sivatagi kilátással várnak minket. Teveháton felfedezni a környéket? Netán csak elmerülni a környezet szépségében? Vagy kiélvezni a hely nyújtotta wellness szolgáltatásokat?

Bármire is legyen igényünk, mindezt a sivatag közepén kapjuk meg – természetesen teljes luxusban.

ritzcarlton.com

GLAMPING VILLAGE

TERME TUHELJ – HORVÁTORSZÁG

Távol a nagyváros zajától, 40 kilométerre Zágrábtól található a termálvizes és gyógyiszapforrással rendelkező luxus létesítmény, ahol aprócska kis konténerházak pihennek meg a zöldellő környezetben. A wellness-szolgáltatások mellett spor tolási lehetőség is adott a környéken. A minden luxussal felszerelt, téliesített konténerházak mellett közvet lenül medence fekszik, a meseszép környezet pedig felfedezésre csábít.

terme-tuhelj.hr

MERZOUGA LUXURY DESERT CAMP

ERG CHEBBI – MAROKKÓ

A marokkói Erfoudtól másfél órás autóútra fekvő glamping különleges éjszakai élményt ígér a csillagok alatt, míg napközben a tevegeléssel csábít minket a sivatagi környezetbe. A luxuskemping Erg

Chebbi idilli homokdűnéi között fekszik, ahol a pihenés mellett számos programlehetőség vár ránk, nem mellesleg pedig autentikus marokkói fogásokkal kényeztethetjük az ízlelőbimbókat. Sandboarding, quadozás, buggyzás, illetve jóga is szerepelhet az aktív pihenés szerelmeseinek bakancslistáján, a hely intimitása azonban lehetővé teszi azt is, hogy romantikusan kiélvezzük marokkói tartózkodásunk minden egyes percét.

merzougaluxurydesertcamps.com

HELLÓ, KOPPENHÁGA!

Az Építészek Nemzetközi Szövetsége közgyűlésének ajánlása alapján az UNESCO főigazgatója, Audrey Azoulay 2023-ra Koppenhágát nevezte ki a világ építészeti fővárosának. A kezdeményezés azért indult el, hogy rávilágítson az építészet, a várostervezés és a kultúra kulcsszerepére a fenntartható fejlesztés és identitás alakításában.

en.unesco.org

LIMA ARCHI TECT