SÉ FUERTE

DESCRIPCIÓN DE LA HISTORIA

Algunos niños de mi escuela me acosaron y humillaron brutalmente por mi aspecto físico y mi peso. Me acosaban tanto que llegaron a enviarme mensajes falsos desagradables utilizando mi foto y mi nombre. De hecho, publicaron esa conversación falsa en Facebook y en su muro para que todo el mundo la viera. Esto dañó mi reputación en el colegio. Me sentí muy mal y débil. Les expliqué la situación a mis padres y fueron inmediatamente a la escuela para hablar con el director y se tomaran las medidas necesarias para acabar con ello. Expulsaron unos días a ese niño para controlar sus acciones y terminar con este ciberacoso, pero él siguió publicando comentarios sobre mí en las redes sociales. Denunciamos este acoso a Facebook. Durante un tiempo Facebook borraba mis quejas y no detenían el acoso. Encontré otro remedio para cerrar mi cuenta de Facebook, durante un tiempo, e ignoré esas calumnias desagradables y dejó de importarme.

EDAD DE LOS ALUMNOS 14 AÑOS

AUTORREFLEXIONES

Los profesores utilizarán estas preguntas cuando analicen la historia con los alumnos e invitarán a los alumnos a reflexionar sobre cómo reaccionarían ellos, qué sintió el personaje, qué medidas tomarían si fueran testigos de un suceso así, etc.

1-¿Cómo superar el ciberacoso y qué medidas tomar si fueras testigo de un suceso así?

En este caso, lo más importante es no responder a nada de lo que se dice de nosotros, ni tomar represalias comportándonos de la misma manera que el que acosa. Responder a estos ciberacosadores o enviar una foto o un texto humillante para vengarnos puede ponernos en una posición aún peor e incluso meternos en problemas. Debemos hacer una captura de pantalla de cualquier cosa que creamos que pueda ser ciberacoso y guardar una copia en nuestro ordenador o teléfono. Esto se puede presentar como prueba a las autoridades cuando se denuncie el ciberacoso. La forma más eficaz de acabar con este ciberacoso es evitar a los acosadores. La mayoría de las plataformas online tienen esta función, debemos asegurarnos de bloquear a estos usuarios que nos acosan virtualmente y denunciarlos en las redes donde se produce el ciberacoso. Debemos tener en cuenta que no estamos solos frente a ello. Hablar con alguien de nuestro entorno sobre el acoso no sólo nos ayuda

ACTIVIDADES GRUPALES NO FORMALES

a conseguir apoyo, y si ese bullying se agrava también deberíamos hablar con un adulto en el que confiemos. (Nuestros padres, un familiar mayor o un profesor del colegio).

2-¿Cómo reaccionarías ante esta situación?

El consejo más importante para mis amigos es que dejen de responder a estos mensajes de acoso en Internet y en las redes sociales y que vayan a los lugares necesarios para poner fin a ello. También creo que no debemos de tomarnos tan en serio estos mensajes, pues si lo hacemos, los acosadores se sentirán más fuertes y seguirán haciendo bullying a la gente. Si los ignoramos y no nos los tomamos en serio, como hice yo, les mostraremos que son débiles e insignificantes para nosotros.

3- ¿Qué se siente cuando se sufre ciberacoso?

También podemos experimentar síntomas físicos, consecuencias únicas y sentimientos negativos. Como víctimas del ciberacoso, a menudo nos resulta difícil sentirnos seguros. Nos sentimos vulnerables e impotentes porque el ciberacoso se produce en el ciberespacio, entonces el acoso es permanente. Sabemos que una vez que algo está ahí fuera, siempre permanecerá ahí, por lo que nos sentimos expuestos. También nos sentimos insatisfechos con nosotros mismos. Como resultado, a menudo podemos empezar a dudar de nosotros mismos. Nos sentimos sin esperanza e insignificantes. A menudo perdemos el interés por las cosas que nos gustaban y pasamos menos tiempo interactuando con nuestras familias y amigos. También perdemos interés por el colegio. Faltamos a la escuela porque nos sentimos avergonzados y humillados por los mensajes que comparten en las redes.

Los alumnos se informan sobre estos temas y hacen presentaciones ¿Qué es el bullying? Introducción al ciberacoso ¿Cómo te hace sentir? ¿Cuáles deberían ser las consecuencias?

ACTIVIDAD-1: ¿Qué es el acoso escolar?

Objetivos del ejercicio: Explorar el acoso escolar y comprender lo que significa; saber las formas de acoso cuando lo sufren los demás Edad de los participantes: 14 o más Número de participantes: 16 o más Duración: 40 minutos Materiales: una variedad de materiales de arte y artesanía como rotuladores, bolígrafos, lápices de colores, pegatinas, purpurina y pegamento. 1 o 2 rotafolios por grupo. Introducción a la lucha contra el acoso escolar

Parte A:

A-Después de la presentación los alumnos reflexionan sobre estos temas. B-Los alumnos cuentan algunas historias de ciberacoso que han vivido Mi lista de control de seguridad en Internet: Los alumnos preparan una lista de control de seguridad en Internet.

ACTIVIDADES GRUPALES NO FORMALES

Objetivos del ejercicio: Los alumnos pueden utilizar esta lista como consejos prácticos para ayudarles a tener una experiencia online más segura y aumentar su confianza para conseguir un mundo digital mejor y más seguro. Los alumnos buscarán y encontrarán una serie de herramientas y consejos útiles para la ciberprotección Edad de los participantes: 14 o más Número de participantes: 16 o más Duración: 40 minutos Materiales: una serie de materiales de arte y artesanía como (rotuladores, bolígrafos, lápices de colores, pegatinas, purpurina y pegamento). 1 o 2 rotafolios por grupo.

YO:

1 - no daré mis contraseñas a nadie (ni siquiera a mis mejores amigos) 2 - no daré información personal como mi dirección, número de teléfono, dirección/teléfono del trabajo de mis padres. 3 - no enviaré fotos mías a desconocidos. 4 - no publicaré fotos de otros sin permiso. 5 - no responderé a ningún mensaje que me haga sentir incómodo y lo bloquearé inmediatamente. 6 – me aseguraré de establecer una configuración de privacidad alta en las redes sociales. 7 - respetaré a los demás en Internet y pensaré mis comentarios dos veces antes de publicarlos. 8 - utilizaré sitios seguros y legales para descargar música y juegos. 9 - comprobaré si los archivos adjuntos tienen virus antes de descargarlos. 10 – me aseguraré de que mi conexión a Internet sea segura. 11 - cerraré la sesión en ordenadores compartidos. 12 - no abriré correos electrónicos de personas desconocidas. 13 - instalaré un antivirus, y un software que proteja las web, juegos, chats y archivos compartidos. 14 – me alertaré sobre los peligros que podemos encontrar, incluidos los depredadores online y el ciberacoso, y mantendré mi configuración de privacidad activada.

Cuestionario:

Realiza la actividad formulando algunas de las preguntas que aparecen a continuación para que el grupo pueda expresar su opinión.

ACTIVIDAD 2: Alternativas al bullying

Objetivos del ejercicio: facilitar la comprensión de las causas y las consecuencias del bullying; explorar formas de facilitar su control. Edad de los participantes: 13 o más Número de participantes: De 10 a 25 Duración: 90 minutos Materiales: escenas teatrales de intimidación impresas, una en cada hoja de papel.

Paso a paso

El monitor introduce el tema con una "lluvia de ideas" sobre la identificación de diferentes situaciones de acoso.

ACTIVIDADES GRUPALES NO FORMALES

A continuación, divide a los participantes en 4 grupos y entrega a cada grupo uno de los guiones de una escena teatral sobre el bullying. Cada grupo dispone de 15 minutos para analizar el texto y preparar la presentación de la escena. Tras la presentación de los 4 teatros, el monitor promueve un debate.

Escenas a representar

Escena 1

Un grupo de chicas está en el baño del colegio y una de ellas se burla de una compañera que llega por ser muy alta, humillándola hasta que la víctima sale corriendo del baño muy asustada. Por la forma de actuar de las chicas, queda claro que este tipo de comportamiento del agresor y de la víctima es ya habitual.

Escena 2

Varios alumnos de 7º curso llegan a la cola del almuerzo en la cafetería del colegio y se cruzan con un alumno de 5º curso al final de la fila. Sin decir nada y habiéndose alejado inmediatamente, le hacen sentir mal solo por ser más pequeño. Los compañeros que también están en la cola observan esta situación sin decir nada.

Escena 3

Un grupo de alumnos intenta hablar con su compañero que está acosando a otro más pequeño.

Escena 4

Varios alumnos se unen para hablar de un amigo que está siendo acosado por un grupo del colegio. Quieren ayudar a su amigo e intentan analizar las distintas posibilidades.

Cuestionario:

Algunos temas de debate: ¿Qué es lo que más y lo que menos te ha gustado? ¿Por qué? ¿Son realistas las escenas?

En la escena 1, ¿qué harías si fueras la víctima?

En la escena 2, ¿qué se puede hacer para mejorar la situación?

En la escena 3, ¿cómo te sentiste al hablar con el acosador? ¿Qué técnicas pueden tener efectos más positivos y cuáles más negativos?

En cuanto a la escena 4, ¿cómo se debe hablar con una persona que está siendo acosada? ¿Cómo se pueden encontrar soluciones que sean aceptables para la víctima? ¿Qué formas de acoso escolar se han representado aquí?

El acoso se produce cuando hay un desequilibrio de poder. ¿Cómo podemos ver este desequilibrio en las escenas representadas?

Más preguntas:

¿Cómo se sienten las víctimas del acoso escolar? ¿Es la víctima del acoso escolar responsable de la violencia de alguna manera? ¿Intentan los acosadores demostrar algo? ¿Es el acoso escolar una cuestión de poder?

ACTIVIDADES GRUPALES NO FORMALES

¿Qué puede hacer el amigo de una víctima de acoso? ¿Cuáles son los prejuicios más frecuentes hacia las víctimas? ¿Quién puede ser responsable de controlar un problema de acoso escolar? ¿Cómo podemos contribuir para resolver este problema?

Decir: "Hay sitio en nuestra mesa. Siéntate aquí" . Decir: "Lo siento, este asiento está reservado y no es para ti" . Decir: "Me gusta mucho la camisa que llevas" . Decir: "Vaya, ¿realmente querías combinar esa camisa fea con esos pantalones tan horribles?" Decir: "Solo mis amigos pueden jugar a este juego" . Decir: "Claro, todo el mundo puede jugar. Solo tienes que esperar tu turno" . Pasar una nota sobre una chica o un chico de tu grupo. Ayudar a alguien a recoger algo que se le ha caído. Contarle algo sobre uno de tus compañeros a otra persona. Decirle a un adulto que alguien os ha insultado a ti o a otro compañero. Reírse del equipo perdedor en un día de deportes. Reírse de un chiste gracioso de un compañero.

¿Cómo te sientes cuando alguien se pasa de la raya? ¿Qué haces cuando alguien se pasa de la raya? ¿Qué haces cuando tú te pasas de la raya?

ACTIVIDAD 3: Da un paso

Objetivos del ejercicio: Hacer que los participantes reconozcan los comportamientos adecuados e inadecuados. Edad de los participantes: 13 o más Número de participantes: cualquiera Duración: 20 minutos Materiales: una cuerda o cualquier cosa que pueda marcar un límite o una frontera, lista de frases de ejemplo

Paso a paso

Debate sobre el significado de cuando algo "se pasa de la raya" - esto implica cualquier comportamiento, palabras, tono de voz o acciones inapropiadas. Coloca la cuerda en el suelo. Pide a los participantes que se pongan en fila, uno al lado del otro, con ambos pies en un lado de la cuerda. Explica que leerás ejemplos de comportamientos que los participantes pueden ver u oír que otros hacen o dicen. Si creen que el comportamiento es "incorrecto" , pide a los participantes que pasen por encima de la cuerda. Haz que los participantes vuelvan a sus posiciones originales antes de leer el siguiente ejemplo.

Ejemplos de comportamientos:

Cuestionario:

ACTIVIDADES GRUPALES NO FORMALES ACTIVIDAD 4: ¿Qué se siente?

Objetivos del ejercicio: Esta actividad animará a los participantes a reflexionar más profundamente sobre el comportamiento de acoso: ¿Quiénes participan en él? ¿Qué papel desempeñan? ¿Cómo se sienten? Edad de los participantes: 13 o más Número de participantes: cualquiera Duración: 20 minutos Materiales: una situación de bullying, rotuladores, rotafolios.

Paso a paso

Divide a los participantes en grupos y lee en voz alta la historia. Pide a los participantes que piensen en dos formas en las que los testigos podrían haber cambiado su comportamiento para detener el acoso. Si el tiempo lo permite, deja que los participantes compartan sus ideas con el resto del grupo.

El escenario

Kara y Tai son amigos desde hace mucho tiempo, pero últimamente Kara se ha sentido excluida de los planes que Tai hace con sus amigos. El otro día, Kara le envió un mensaje a Tai preguntándole si estaba molesto con ella por alguna razón, pero no obtuvo respuesta. Más tarde, esa misma noche, Kara estaba trabajando en un proyecto con Ari, otra amiga del colegio. Ari se conectó a Facebook y Kara vio en sus noticias que Tai había publicado un post en el que decía que Kara era una pesada. También había comentarios de otros amigos. Ari quitó rápidamente su Facebook. Cuando Kara se metió en su Facebook, se dio cuenta de que Tai había cambiado su configuración para que ella no pudiera ver sus publicaciones.

Notas:

El bullying se define como un comportamiento que se repite (o tiene el potencial de repetirse), es perjudicial y lo sufren jóvenes que se perciben con menos poder. El poder en una relación suele ser subjetivo y puede provenir de diversas fuentes: redes sociales, dinero, inteligencia, tamaño, fuerza, etc. Cambiar la dinámica de poder en una situación de acoso es una forma eficaz de reducir/eliminar el acoso. Los participantes que presencian el acoso (testigos) pueden ser las personas más poderosas en una situación de acoso: sus acciones pueden animar o desanimar a la persona que inicia el acoso. A lo largo de esta actividad, los participantes descubrirán que no solo son capaces de poner fin al bullying, sino que pueden ser los más indicados para ello.

Interrogatorio:

Pide a los participantes que discutan cómo se siente cada persona en el escenario: el que comienza el bullying (Tai), la que sufre bullying (Kara), los amigos/testigos (Ari).

ACTIVIDADES GRUPALES NO FORMALES

Debate la idea de poder en las relaciones. Cada persona en una situación de acoso tiene un cierto grado de poder - lo que hace que el acoso sea acoso es que el iniciador tiene más poder que la víctima (por ejemplo, más amigos, es físicamente más grande, es percibido como más inteligente, etc.). Discutid sobre el poder del testigo; los testigos pueden ser poderosos en una situación de acoso: sus reacciones y su comportamiento pueden animar o desanimar al quien lo inicia.

ACTIVIDAD 5: Comunicación no violenta

Objetivos del ejercicio: Identificar las formas de comunicación que molestan o no molestan a los participantes en el colegio. Enseñar a los participantes técnicas de comunicación no violenta. Desarrollar habilidades para la comunicación no violenta. Edad de los participantes: 14- 17 años Número de participantes: 15-20 Duración: 40 minutos Materiales: dos martillos

Paso a paso

Coloca los dos martillos en la pared y en el primero escribe "lo que más me gusta de la comunicación con mis amigos" y en el segundo "lo que no me gusta de la comunicación con mis amigos" . Todos tienen que escribir sus pensamientos/sentimientos en los martillos. Cuando terminen de escribir, el grupo continuará con el debate y las explicaciones de los formadores sobre las comunicaciones violentas y no violentas, cómo pasar las situaciones de conflicto y cómo tener un mayor umbral de tolerancia.

Nota: este ejercicio muestra los problemas que se producen por la comunicación violenta y los castigos que provoca. En este ejercicio, los formadores explican la importancia de respetar a un amigo, de respetar las diferencias y de no usar la violencia.

Ejemplos de sentimientos/pensamientos para animar a los participantes:

Es muy amable

Paciencia

Siempre ayuda

Confianza

Enfado

Violento/a

Sonriente

Le gustan las mismas cosas que a mí

Testarudo/a

Cotilla

Leal

Honesto/a

ACTIVIDADES GRUPALES NO FORMALES

Escucha Buen amigo Nervioso Amable Respetuoso/a Mentiroso/a Sentido del humor

¿Cuáles son las formas de comunicación violenta y no violenta? ¿Cuál es la forma de comunicación que hiere a tu amigo y le hace usar la violencia? ¿Cómo ayudar a tus amigos a no usar la violencia en el colegio? ¿Cuál debe ser el castigo para los niños que usan la violencia en el colegio? ¿Cómo ser un buen alumno con buen comportamiento?

Interrogatorio: