Cuándo acabará esta situación?

DESCRIPCIÓN DE LA HISTORIA

Ocho de la mañana, lunes, la alarma está sonando y no quiero abrir los ojos. El fin de semana ha terminado y me siento perdida. No sé por qué una chica de 15 años se siente así. No tengo hambre, estoy nerviosa y me estoy comiendo un trozo de tarta solo porque mi madre piensa que estoy muy delgada. Prefiero estar flaca que gorda, ya que sería peor para mí. A las nueve menos cuarto, oigo a mi madre gritar porque cree que voy a llegar tarde. No sabe que lo hago a propósito. Ella cree que la razón por la que no apruebo mis exámenes es porque no estudio tanto como debería y eso no es cierto. Lo hago porque si saco buenas notas el castigo de las otras chicas sería peor. Salgo de mi casa y empiezo a caminar, hace mucho frío y ayer nevó un poco. Llego a mi colegio y voy a mi clase. Todo el mundo está allí. Hay algunas personas que me miran y eso me hace sentir muy incómoda. Intento no mirarlos. Se acaba la primera hora, los latidos de mi corazón se aceleran y me siento paralizada. Adriana, Marta, Fátima y Mónica están hablando y riéndose, espero que no estén hablando de mí. Me gustaría tener algunas amigas y hablar con ellas también. Empieza la clase de historia, me gusta esta asignatura. Mi teléfono está sonando, lo cual es extraño, ya que nadie me habla. Un mensaje de Adriana: "¿por qué te ríes, estúpida?" . La miro y se ríe con sus amigas. Vienen hacia mí: "¿Qué estás haciendo? ¿Por qué no contestas a nuestros mensajes? Álvaro me dijo que Raúl te mandó un mensaje el fin de semana pasado" . Me siento valiente y le digo que sí... "¿Y por qué te habla a ti?" . Mónica parece muy enfadada ya que le gusta mucho Raúl. "No lo sé. No he contestado a sus mensajes" , le dije. "No lo hagas, ¿vale? ¿Me estás escuchando?" , dijo ella. Todo el mundo se está yendo y yo estoy sola en medio del aula. Nadie sabe que estoy aquí, ni siquiera Laura, que antes era mi amiga. Quiero llorar, ¿por qué tengo que sentirme así? ¿Por qué me pasa esto? Voy al baño a lavarme la cara porque me siento débil, quizás por el hambre o por el miedo. Me rindo porque nada va a cambiar. Intento calmarme, pero me resulta imposible porque me dan mucho miedo. Salgo del baño y veo que Raúl está cerca. Tengo que reconocer que me gusta mucho. Intento evitarlo pero me ha visto. Me mira y sonríe. Camina hacia mí... "Hola, Marina" , dice. "Hola Raúl" "¿Cómo estás? Te mandé un mensaje el sábado pero no me contestaste" , me dijo. "Estoy bien gracias, y perdona, no me di cuenta de que me habías mandado un mensaje" , contesté. Raúl sonríe mientras me mira y me dice, "oh no te preocupes, sólo quería saber si tenías planes para el fin de semana" .

"Lo siento, Raúl, ya he hecho planes" - Raúl: "oh vale quizás otro día... ya me mandas un WhatsApp" - dijo. Me siento tan estúpida...me van a pegar porque Fátima lo ha visto todo y se lo va a decir a Mónica. Me voy a la clase. Están allí, mirándome y parecen muy enfadadas. Claro que lo saben. Mientras estábamos en mates me han estado mandando mensajes e insultándome. Ahora toca educación física y corro para ser la primera en llegar porque no quiero estar sola en el vestuario. Estoy sentada esperando al profesor y ya me han pegado un pelotazo. Mónica y sus amigos me insultan y nadie me ayuda. Me siento muy sola como siempre. Voy al baño porque me siento muy mal. El profesor está allí preguntándome si estoy bien. Creo que sabe lo que pasa pero no le voy a decir que sí. "Estoy un poco mareada, eso es todo" , le dije. A lo que él me contestó, "Marina, estoy aquí si necesitas algo, ¿vale?" Me siento muy mal ya que él puede ayudarme pero me da miedo contarle todo... me voy a quedar aquí, me siento segura. Después de la clase, Mónica y sus amigas fueron al baño y me encontraron allí. Empezó a empujarme y a pegarme mucho. Me tiró del pelo. Me dio una patada y lo único que pude hacer fue cerrar los ojos e intentar protegerme la cara con las manos. Cogió mi mochila y tiró todos mis libros y los rompió, y para acabar, me metió la mochila en el retrete. -Eres gilipollas y te prometo que pagarás por esto. No vuelvas a acercarte a Raúl. Tardé 5 minutos en empezar a llorar. Estaba en shock. ¿Cuándo acabará esta situación? Estoy segura de que, en cuanto llegue a casa, me enviarán mensajes y publicarán cosas desagradables en Instagram sobre mí. Odio todo esto. Es lunes y todavía quedan 4 días más sintiéndome así...

EDAD DE LOS ALUMNOS 15 AÑOS

AUTORREFLEXIONES

ACTIVIDADES GRUPALES NO FORMALES

¿Podrías mencionar algunos de los sentimientos que tiene esta chica? ¿Cómo te sentirías tú si fueras Marina? ¿Por qué crees que no quiere que su madre lo sepa? ¿Se lo contarías a tu profesor si tuvieras un problema como este? ¿Te has sentido alguna vez sola como Marina? ¿Has recibido o visto mensajes desagradables en tu teléfono, redes sociales, etc.?

Si estuvieras en su clase y la vieras pasar por esto, ¿la ayudarías?

Título: Cartas positivas

Objetivos:

Animar a los alumnos a ayudar a los demás.

Detectar señales de bullying

Conocer los efectos de ser acosado en la escuela y en Internet

ACTIVIDADES GRUPALES NO FORMALES

Mejorar las habilidades de comunicación trabajando en grupo. Edad: 12 o más Número de participantes: cualquiera Duración: 30-60 min Materiales: lápiz, papel y cesta Puesta en práctica: Todos van a tener unos minutos para pensar en esta situación y van a simular ser uno de los alumnos de esta clase. El profesor les da unos minutos para pensar en Marina y su situación y mientras piensan, el profesor les ayudará a reflexionar a través de estas preguntas: ¿Merece Marina que la traten así? ¿Está haciendo algo malo al hablar con Raúl?

Si tú estuvieras enamorada de Raúl y la ves hablando con él, ¿reaccionarías como esas chicas? ¿Has recibido alguna vez amenazas por el móvil? ¿Protegerías a Marina de esas chicas? ¿Se lo contarías a tu profesor? Tras una breve reflexión, tendrán que escribir una carta a esta chica intentando ofrecerle ayuda. Pondremos todas las cartas en una cesta y elegiremos 3 de ellas. El profesor las leerá y las pondrá en una carpeta llamada " vibraciones positivas" . Por último, todos los alumnos harán un buzón y los alumnos tendrán la opción de escribir cartas o mensajes bonitos a alguien de la clase. Al final de la semana, el profesor entregará la carta al receptor. Todas ellas serán anónimas.