KOR OG FÆLLESSANG Fællessang
NYHED
Bedstemors børnesange
NYHED
SANS
NYHED
At synge sammen giver energi, fællesskab og
I hukommelsens allerinderste skuffe ligger
- en blanding af sang og dans.
velvære. Og så har Danmark en meget unik
alle sangene gemt. Vær med til at synge
For mænd og kvinder i alderen 60 år og opefter.
sangskat, som fortjener at blive brugt endnu
”Bedstemors børnesange” og hør historier
SANS er en blanding af at danse og synge
mere. Fællessang for alle interesserede -
om sangene fortalt på sønderjysk. Tag børn,
sammen på et hold og holde hjernen i
unge som ældre. Vi skal synge alle de dejlige
børnebørn eller oldebørn med og deltag i
gang. Til SANS arbejdes der med rytmer,
(primært) danske sange, og alle er velkomne
fællessang. Der uddeles sanghæfter, nogle af
bevægelse og sang, som gør, at de fleste af
til at foreslå konkrete sange - skriv evt. forslag
sangene synges direkte fra hukommelsen, og
vores sanser kommer i spil. Dette er meget
i kommentarfeltet i forbindelse med din
det hele ledsages af klaver. Der vil også være
hjernestimulerende, og man holder derfor
tilmelding.
andre historier for både børn og voksne fortalt
gang i både krop og sind. Kombinationen af
Udbydes i samarbejde med:
på sønderjysk.
bevægelse og sang stimulerer og frigiver en
Mette Rasmussen
Prisen er for ét barn i følge med én voksen.
udfordrer sig selv og kroppen. Man skal hverken
222720 Tirsdag kl. 10.00 - 11.30
I pausen byder FOF på kaffe/te, saft og en
kunne synge eller danse i nogen særlig grad for
222721 Tirsdag kl. 16.30 - 18.00
småkage.
at være med, bare man har lysten til at bevæge
masse hormoner i hjernen samtidig med, at man
Start d. 20. sep. 22 (4 gange)
sig, synge og lære nye sange og danse/
Det Sønderjyske Sangcenter
Kr. 240
Asta Flyvholm Kjær 222778
bevægelser.
SØNDERBORG
222722 Tirsdag kl. 10.00 - 11.30
Lørdag d. 12. nov. 22 kl. 10.00 - 12.00
222723 Tirsdag kl. 16.30 - 18.00
Aftenskolernes Hus
Kr. 145
Ida Hymøller 222481
Start d. 29. nov 22 (3 gange) Det Sønderjyske Sangcenter
Udbydes i samarbejde med:
Kr. 180
NYHED
231720 Tirsdag kl. 10.00 – 11.30
Introduktion til mantrasang, praksis og teori
231721 Tirsdag kl. 16.30 – 18.00
Denne 2-timers workshop er en introduktion til
Start d. 21. feb. 23 (4 gange)
mantrasang, hvor vi vil veksle mellem teori og
Det Sønderjyske Sangcenter
Kr. 240
sang. Mantrasang er en væsentlig del af den
SØNDERBORG
Mandag kl. 10.00 - 11.00 Start d. 12. sep. 22 231481 Mandag kl. 10.00 - 11.00 Start d. 16. jan. 23 Det Sønderjyske Sangcenter (10 gange) Kr. 850
indiske og tibetanske tradition og kan fx indgå i
Højskoler og højskolesange
231722 Tirsdag kl. 10.00 – 11.30
din yogapraksis eller din daglige meditation for at
Kom med på en højskoletur rundt i Danmark.
231723 Tirsdag kl. 16.30 – 18.00
opnå ro, glæde og harmoni. På denne workshop
Hør om forskellige højskolekurser og syng
Start d. 2. maj 23 (4 gange)
vil du selv opleve, hvordan mantrasang kan
fællessange fra Højskolesangbogen ledsaget af
påvirke dig. Du vil lære mere om, hvad mantra
klaver. Både nye og gamle sange, som alle kan
er, mantraets oprindelse og tradition. Desuden
synge med på. Højskolekurserne har temaer
vil du lære, hvordan du selv kan skabe en
om: Foto med fortælling, erindringsskrivning,
mantrapraksis i dit liv. Der kræves ingen
cykelture, klaverspil, fortælling både med og
forudsætninger for sang for at kunne deltage.
uden manuskript, håndarbejde og meget mere.
Men er man i forvejen glad for at synge, vil
Der vil være billeder med eksempler fra både
man opdage, at mantrasang er fantastisk og
højskolerne og opgaverne. Højskoleopholdene
noget helt særligt - især i fællesskab med andre
har været brugt som ferieophold og har samtidig
mennesker.
kunnet bidrage med inspiration til fornyelse i
Det Sønderjyske Sangcenter
Følg os på
Kr. 240
fortællearrangementer. Mange unge tager på Dorthe Kruse Masclet 231451
højskole før uddannelsesstart - dette kan kaldes
SØNDERBORG
en slags senioruddannelse.
Søndag d. 29. jan. 23 kl. 14.00 - 16.00 Aftenskolernes Hus (1 gang)
Kr. 290
Hele fortællingen foregår på sønderjysk. Prisen inkluderer kaffe og kage i pausen. Foredrag med historiefortæller Asta Flyvholm Kjær 222096 Broagerhus
BROAGER
Torsdag d. 6. okt. kl. 19.00 - ca. 21.00 Kr. 145
Læs mere og tilmeld dig på www.fof.dk/soenderborg
33
