Spanish
menopausia
UNA NUEVA ETAPA PARA TU PIEL
A LO LARGO DE SU VIDA, LA MUJER ATRAVIESA POR DIFERENTES ETAPAS CON VARIADOS CAMBIOS FISIOLÓGICOS (ADOLESCENCIA, EMBARAZO, CLIMATERIO) ASOCIADAS EN CADA UNA DE ELLAS A DIVERSOS CAMBIOS FÍSICOS Y PSÍQUICOS CON REPERCUSIONES REALMENTE IMPORTANTES a menopausia de define como el cese permanente de la menstruación aparece en promedio entre los 45 y 55 años de edad, debe ser diferenciada del climaterio o perimenopausia que es un período muy largo, el cual se extiende desde el momento en que la ovulación empieza a experimentar alteraciones o irregularidades hasta que desaparece por completo.
L
La piel experimenta cambios significativos durante el climaterio. Está regulada por hormonas (estrógenos) las cuales tienen una influencia importante en el grosor de la piel, la hidratación, pigmentación y regulación de la cantidad de sebo, favorecen la renovación de las células de la dermis (capa profunda) y estimulan la síntesis de fibras de colágeno y elastina de la epidermis (capa superficial) mejorando la elasticidad de la piel. En la menopausia, la disminución en la producción de estrógenos provoca aceleración del envejecimiento cutáneo.
Hirsutismo: un número importante de mujeres posmenopáusicas desarrollan hirsutismo facial (presencia de vello facial) y disminución del grosor del vello púbico y axilar. Xerosis difusa cutánea: se trata de una resequedad importante de la piel consecuencia
62 SPANISH
FLUENTIAL MARZO / ABRIL 2021
directa e inmediata de la disminución en la producción de sebo (grasa) cutáneo.
Adelgazamiento de la piel: disminuye el grosor de la epidermis (capa superficial de la piel), disminuyen las funciones y propiedades de la dermis (capa más profunda de la piel), pérdida importante de colágeno. Aumentan las arrugas o líneas de expresión y pliegues o surcos cutáneos.
Distrofias ungueales: estriaciones en las uñas, crecimiento lento y adelgazamiento de las uñas que se traduce como uñas frágiles y quebradizas.
Hiperpigmentación facial: aparición y/o exacerbación de manchas oscuras en el rostro, si bien es cierto que el climaterio, o menopausia no son la única condición que puede intervenir para la aparición de manchas oscuras en la piel, puede predisponer o aumentar la probabilidad en conjunto con otros factores como la exposición a radiación UV y la genética.
Recomendaciones importantes l Seleccionar un dermolimpiador o jabón específico para
el tipo de piel. Lo más importante en la rutina de limpieza es seleccionar un jabón que realice una limpieza adecuada sin alterar el pH de la piel, reseque o provoque algún tipo de reacción alérgica. Si se emplea el uso de maquillaje es importante retirarlo por completo antes de dormir. l Hidratar la piel por dentro y por fuera. Es importante
además de beber suficiente agua, el utilizar hidratantes tópicos que disminuyan la pérdida de agua propia de esta etapa, no es suficiente la ingesta de agua.
