Claudine Boulanger-Pic, psychologue
L' EMDR À LA RESCOUSSE DES TROUBLES POST-TRAUMATIQUES C'est en 1987, au cours d'une promenade, que la psychologue américaine Francine Shapiro (école de Palo Alto) fait la découverte fortuite de l'impact des mouvements oculaires sur ses pensées négatives et obsédantes. Elle a réussi à faire disparaître celles-ci en bougeant rapidement ses yeux latéralement. C'est alors qu'elle a décidé d'étudier l'incidence des mouvements oculaires sur les personnes souffrant de traumatismes psychologiques, inventant ainsi l'EMDR. En 2002, le prix Sigmund Freud lui a été décerné pour son apport à la psychothérapie. EMDR, DÉFINITION
Les initiales EMDR signifient Eye Movement Desensitization and Reprocessing c'est-àdire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires. L'EMDR est une thérapie qui consiste à guérir les traumatismes et les événements douloureux en utilisant une stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche) qui se pratique par mouvements oculaires (le patient suit les doigts du thérapeute qui passent de droite à gauche devant ses yeux) et aussi par stimuli auditifs (le patient porte un casque qui lui fait entendre alternativement un son à droite, puis à gauche) ou par
stimuli tactiles (le patient tient dans les mains des buzzers qui vibrent alternativement de droite à gauche). Avec les plus jeunes, le thérapeute tapote alternativement les genoux ou les épaules de l'enfant avec ses mains. Cette technique permet de mobiliser les ressources internes d'une personne en initiant le processus neurologique qui va traiter naturellement les informations éprouvantes bloquées. Il s'en suit une restauration de l'estime de soi. Cette thérapie est reconnue par la 44 ::: Janette et Psyché
Haute Autorité de Santé (HAS) et par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) dans le traitement des états de stress post traumatique. Elle est conseillée pour les victimes de conflits, attentats, violences sexuelles, catastrophes naturelles, accidents. Nous la connaissons en France sous le nom d' « Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires ». Cette méthode s'est notamment montrée très efficace pour des rescapés d'attentats.
COMMENT CELA FONCTIONNE ? POUR QUI ?
Le psychologue praticien en EMDR remet en route le processus de
