Question à nos Ambassadettes Jade Goffestre
Après de nombreuses semaines où le soleil a fait le timide, les beaux jours sont bel et bien devant nous. Alors de quelle(s) manière(s) se préparent nos Ambassadettes* pour l'été ?
LYDIA Pas de régime particulier en vue des vacances (quant au sport j'en fais déjà un peu tout au long de l'année), mais juste une envie de dépaysement. Tout est déjà booké - ou presque donc je les attends sereinement. Au programme : en juin la Provence et ses champs de lavande dans un premier temps, puis cap sur la Méditerranée près de Porquerolles. En juillet, la Normandie sera au programme pour un séjour ressourçant en famille. De quoi se changer les idées au maximum !
CARMELA Depuis le premier confinement, j'ai découvert Sissy Mua qui est à l'origine du programme sportif digital Train Sweat Eat. Depuis, je ne me lasse plus de cette application ! J'ai commencé depuis peu un programme spécial été pour préparer au mieux mon summer body. Niveau alimentation, je fais attention la semaine mais le weekend, c'est apéro évidemment !
*Ambassadette Participante active à la vie du magazine, représentante dans son réseau et entourage, de l'image de Janette.
NATHALIE Je ne fais rien de spécial pour préparer l'été. Il est préférable de manger sainement et de faire du sport tout au long de l'année parce que les régimes rapides ne sont pas très bons pour le corps. En revanche, pour préparer ma peau au soleil, je prends des compléments alimentaires, ce qui me permet d'éviter les coups de soleil et les petites allergies solaires qui peuvent apparaître lors des premières expositions. Vivement l'été !
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