nästa… utmaning
JONAS CRAMBY
VÄGEN TILL PARADISET
Hitta nya löprundor med guideboken Trailrunning Sthlm.
LÖPNING – MED LUST FÖR LANDSKAPET Många vill komma i gång med sin löpning och trots att vi går in i den härligaste årstiden känner en del ändå att det kan vara motigt. Kanske kan det bli lättare med hjälp på traven att hitta roliga omväxlande och natursköna löprundor. I så fall är den nya boken Trailrunning Sthlm (Natur & Kultur) av Annika Strandin Pers och Maja Lagerqvist en bra guide. Båda författarna är disputerade forskare i kulturgeografi men delar också passionen för
Paradiset är ett natur reservat i Huddinge kommun och ett skogs område som inte bara är kommunens största utan också omtalat som det tystaste. Här finns vacker vildmark¬terräng och små fina skogssjöar, som ett litet stilla paradis, fast helt nära staden. Du tar dig med pendeltåg till Huddinge station och vidare med buss 709 till hållplats Bruket.
LÖPSTIGAR I HELA LANDET
löpning i naturen, också som ett sätt att upp täcka nya platser. Trailrunning Sthlm samlar 50 löprundor i Stockholms omnejd med initierade tips och kar tor som hjälper dig att hitta ut och rätt på plats. Från Mörkö i söder till Märsta i norr finns stigar som passar både den ovane nybörjaren som den som söker mer utmaningar. Du får också möjlig het att lära dig mer om o mrådet du springer i, om naturen, landskapet och platsens historia.
Sugen på att hitta vackra löprundor i andra delar i landet. Kika in på Trail-running Swedens webbplats där det finns tips på stigar i olika land skap, men o ckså läsning om utrustning, löpgrupper och lopp för dig som vill ha konkreta mål att jobba mot. Mer info: trailrunningsweden.se.
»De som gör minst väsen av sig är de som står för de största förändringarna.« KLÄTTERMUSENS VD, GONZ FERRERO, OM FÖRETAGETS FILOSOFI.
GE JÄRNET I JÄRNA Vill du göra ett klassiskt lopp? Inte i benäm ningen att det är ett ordinärt motionslopp utan i meningen att det görs till klassisk musik. Då ska du blocka den 30 juni i kalen dern, för då går startskottet för Sveriges första kombinerade motionslopp och symfo niska konsert: Running for Beethoven i Järna. På scenen i Ytterjärna kulturhus framför en fullstor symfoniorkester Beethovens beröm da Ödessymfonin och längs hela banan finns högtalare som direktsänder musiken. Ditt mål som löpare är att komma i mål innan symfonin är slut. Loppet arrangeras i sam band med Järnafestivalen 30 juni–6 juli. Mer info: jarnafestivalacademy.com. 16
Nu finns en ny kollektion hos Klättermusen för dig som vill ut på äventyr i sommar.
HÖG SÄKERHET FÖR HÖG HÖJD Sedan 1975 har Klättermusen varit en pion jär inom tillverkning av skandinavisk klätt ringsutrustning. Företaget startade i Åre av ett litet gäng klättrare och hade ambitionen att göra utrustning för friluftsentusiaster som vill upp på högre höjder i extremt väder och vara beredda på oförutsägbara situationer. Produkterna är testade under verkliga upplevelser i de skandinaviska bergen, från fjälltoppar till urskogar. Med samma företagslöfte: maximal säkerhet för dig – minimal påverkan på naturen. Mer info: klattermusen.com.
