SOCIEDAD Y CULTURA
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ENTÉRATE
Eventos Históricos
de Mayo
Día 01, 1707 El Reino de Inglaterra se une con Escocia. Día 02, 1729 Nace Catalina II, zarina de Rusia.
William Shakespeare
Día 03, 1616 Fallece William Shakespeare, dramaturgo, poeta y escritor inglés.
Margaret Tatcher
Día 04, 1979 Margaret Thatcher es elegida primera ministra del Reino Unido. Día 05, 1818 Nace Karl Marx, filósofo y revolucionario socialista alemán. Día 06, 1840 El Reino Unido efectúa la primera emisión de sellos de correos del mundo. Día 07, 1891 Ee coloca la primera piedra del edificio de la Real Academia Española. Día 08, 1980 La OMS declara la erradicación del virus de la viruela en todo el planeta. Día 09, 1874 Nace Howard Carter, arqueólogo y egiptólogo británico. Día 10, 1911 En la Revolución mexicana, las tropas maderistas toman Ciudad Juárez. Día 11, 1981 Fallece Bob Marley, guitarrista y compositor jamaiquino de reggae.
Howard Carter
Día 12, 1949 La Unión Soviética levanta el Bloqueo de Berlín. Bob Marley
Día 13, 1888 Se sanciona la Ley Áurea, aboliendo la esclavitud en Brasil. Día 14, 1811 Inicia la Revolución de Mayo de 1811, por la independencia de Paraguay. Día 15, 1470 Fallece Carlos VIII rey de Suecia. Día 16, 1929 Se realiza la 1ra. ceremonia de los Premios Óscar en Hollywood. Día 17, 1510 Fallece Sandro Botticelli, pintor cuatrocentista italiano. Día 18, 1872 Nace Bertrand Russell filósofo británico. Nobel de Literatura. Día 19, 1974 Valéry Giscard d'Estaing es elegido presidente de Francia. Día 20, 1498 El explorador portugués Vasco da Gama llega a Calicut, India. Día 21, 1904 En París, se funda la FIFA. Día 22, 1960 Tiene lugar el Gran Terremoto de Chile, con cerca de 2,000 víctimas. Día 23, 1945 Fallece Heinrich Himmler, político y militar alemán.
Juana de Arco
Bertrand Russell
Día 24, 1819 Nace Victoria del Reino Unido, monarca del Reino Unido de Gran Bretaña e Irlanda. Día 25, 1921 Nace Jack Steinberger, físico germano-americano, Premio Nobel de Física en 1988. Día 26, 1914 Se estrena en el teatro de la Ópera de París, El ruiseñor, de Ígor Stravinski. Día 27, 1941 La Marina Real Británica hunde el acorazado alemán Bismarck. Día 28, 1787 Fallece Leopold Mozart, compositor y violinista, padre de Wolfgang Amadeus. Día 29, 1953 Edmund Hillary y Tenzing Norgay llegan a la cima del monte Everest. Día 30, 1431 Fallece Juana de Arco, después de ser condenada a la hoguera por herejía.
o bra en May le e c e s é u Q ¿ Unidos? en Estados Trabajo Mundial del ía D : 1 0 ía D de la Madre Día 08: Día la Familia Mundial de Día 15: Día Tabaco Mundial sin Día 31: Día
Día 31, 1857 Nace Pío XI, papa italiano de la Iglesia católica entre 1922 y 1939. AÑO 7 • JUNIO 2020
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NUESTRO EQUIPO
CEO / PUBLISHER Carlos Ariel Castro (720) 432-6030 publisher@labuenavidamagazine.com
TABLA DE CONTENIDOS 03
SALUD
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DIRECTOR GENERAL Leticia Paez (720) 320-7396 lety@labuenavidamagazine.com
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DINERO Y NEGOCIOS
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PRESIDENTE José De Luna (720) 695-1774 jose@labuenavidamagazine.com
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ESTÉTICA
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PROMOCIONES Meinardo Martínez
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GASTRONOMÍA
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RINCÓN LEGAL
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ENTÉRATE
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CIENCIA Y TECNO
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NOTA DEL MES
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VENTAS Jazmín Hernández Erica Rodríguez EDICIÓN José Paez DISEÑO GRÁFICO Y DIAGRAMACIÓN La Buena Vida Magazine DISTRIBUCIÓN LBVM Distribution COLABORADORES Departamento de Policía de Denver Dr. Robert Russell Dra. Yamila Cruz-Martínez Dra. Miriam meredith
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¿Qué sucede cuando donas sangre?
Las 5 'personas' que te ayudarán a triunfar en los negocios
Las mejores cirugías plásticas combinadas
Superalimentos completamente mexicanos
OSHA y la seguridad en el lugar de trabajo
¿Cómo manejar un accidente de choque y fuga?
¿Qué es el 5G y cómo nos cambiará la vida?
Las alergias: Córtalas de raíz
VIAJES Y TURISMO
Pueblos de Argentina para visitar una vez en la vida
AVANCES MÉDICOS
¿Cómo funcionan los test para combatir el coronavirus?
COMUNIDAD
Las carreras clandestinas de autos
SUPERACIÓN ¿Vives instalado en la queja?
NUTRICIÓN
Especias y hierbas que pueden sustituir a la sal
RELACIONES
¿Cómo es el amor en las personas inteligentes?
HISTORIA
Cómo estalló la primera burbuja económica de la historia
BIENESTAR
8 Requerimientos para una lectura precisa de la presión arterial
CONTÁCTENOS
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La Buena Vida Magazine, le brindará ideas e información actual, y relevante para todos los lectores que desean aprender a tener un mejor estilo de vida y poder disfrutarla a pleno cada día. En cada edición podrá disfrutar de una presentación optimista, práctica, comprensiva, con una visión creativa y redacción equilibrada, sobre temas de salud, nutrición, familia, deportes y fitness, crecimiento personal, medio ambiente, bienestar, medicina, sociedad y cultura, avances científicos e innovaciones, y mucho más; los cuales ayudan a vivir mejor a las personas de todos los géneros y edades. Nuestro equipo se esfuerza en cada nueva edición para que usted disfrute de excelentes contenidos para toda la familia. Puede contactarnos enviando un correo electrónico a: info@labuenavidamagazine.com Carlos Ariel Castro. CEO / Publisher
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DINERO Y NEGOCIOS
Las 5 'personas' que te ayudarán a triunfar en los negocios Los emprendedores exitosos saben que el camino al éxito no se hace en solitario y por eso se rodean de personas que respeten. una pareja profesional que respetes es crítico para alcanzar el éxito empresarial. Cuando hay respeto, los socios encuentran más difícil caer en la tentación de manipular, pelear y tener actitudes egoístas.
E
l emprendimiento se trata, de muchas maneras, de lograr la independencia. Ya no tendrás que responder a un jefe. Tu agenda ya no se sujetará a las juntas con tus supervisores o compañeros. Ya no habrá quien monitoree tu éxito. Por el contrario, serás dueño de tu propio destino y sólo serás responsable de tus acciones. Suena genial, pero esta independencia también puede ser una maldición. Aun cuando emprender es un acto de independencia, los emprendedores más exitosos del mundo sólo llegaron a la cumbre gracias a la ayuda que recibieron de las personas de las que se rodearon. Puede que estés tomando tus propias decisiones para construir un futuro único, pero si realmente quieres ser efectivo, tendrás que depender de personas que te ayuden a alcanzar el éxito.
1.- Mentores que admires Esta figuras son un recurso indispensable para los emprendedores, más si estás empezando 8
No es fácil encontrar buenos socios, pero es importante que, si quieres maximizar tu potencial, no te apresures en encontrar a uno. Tómate tu tiempo y espera por el socio que más te acomode. un negocio por primera vez. La mayoría de los emprendedores experimentados han sido dueños de varios negocios en el pasado y han cometido más errores de los cuales han aprendido de lo que puedes imaginar. Te ayudan con consejos y darte perspectiva y guía cuando lo necesitas – y generalmente lo hacen de forma gratuita. También suelen tener contactos que te pueden ayudar a crear la infraestructura de tu negocio. Asegúrate de encontrar un mentor que admires y que te genere confianza para que sea capaz de llevarte por el camino correcto por años. Si te cuesta trabajo encontrar un mentor para tu negocio, no dudes en buscar en redes sociales, eventos de networking o simplemente hablar con todas las personas que te encuentres, nunca sabes a quién podrías conocer.
2.- Socios que respetes Ya sea que estés formando una sociedad para dirigir un negocio o si estás buscando otra empresa con la cuál unir fuerzas, encontrar
3.- Empleados en los que puedas confiar Un negocio no puede sobrevivir sólo a base de liderazgo. Necesitas tener una red de empleados dedicados que te ayuden a llevar el día a día de las operaciones de tu emprendimiento. Van a ser el vehículo que lleve a cabo tus instrucciones, así que debes confiar de que serán capaces de lograr las tareas que les pongas o al menos que serán abiertos para hablar contigo cuando necesiten más dirección. Para crear un ambiente que atraiga a personas confiables para ser tus empleados, debes generar guías de cultura corporativa y ser especialmente crítico en los procesos de reclutamiento. Busca candidatos con buenas personalidades y que sean sinceros, más allá de aquellos que se distingan por su grado de educación.
4.- Amigos a los que dedicarles tiempo Tus amigos te ayudarán en tu viaje emprendedor más de lo que te imaginas, pero sólo si tú se los
permites. Es muy fácil sacrificar las relaciones personales una vez que una empresa empieza a marchar. Lamentablemente, a veces trabajar largas horas y hasta los fines de semana es un mal necesario, pero debes marcar un límite para tomar un tiempo para ti mismo y tus seres queridos. Disfrutarás más tu faceta de emprendedor cuando tengas una vida balanceada y podrás tomar mejores decisiones. Tus amigos te ayudarán a mantener los pies en la tierra, sin importar si tu compañía triunfa o fracasa.
5.- Una familia que te apoye Jamás desestimes el poder y la importancia de tu familia. Ellos estuvieron ahí mucho antes de que empezaras tu negocio, están presentes ahora y te seguirán apoyando aún si no triunfas. No temas compartirles tus problemas, miedos y retos a vencer. Guardarte estos sentimientos puede hacer que te estreses y te alejes de tu familia. Tómate un tiempo para estar con tus seres queridos y hazlos parte integral de tu camino emprendedor. Con estas personas a tu lado, ayudándote a tomar las decisiones correctas y apoyándote en los tiempos difíciles, tu camino al éxito será más realista. • Sebastián Celis. Autor internacional experto en desarrollo personal
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ESTÉTICA
Las mejores cirugías plásticas combinadas La mayoría de los pacientes necesitan dos o más procedimientos para lograr los resultados deseados, y en algunos casos el cirujano plástico puede realizarlos al mismo tiempo. Sin embargo, esto depende del tipo de cirugías que se combinarán y las condiciones de salud del paciente.
S
i estás pensando en una cirugía plástica seguro que ya has contemplado que es una intervención quirúrgica, de manera que es importante que conozcas las características de la misma con detalle, pues entrar en quirófano puede generar incertidumbre.
más mastopexia. Cuando realizamos una cirugía de aumento de glúteo con prótesis conseguimos un resultado mucho más natural si lo combinamos con lipofilling. Es interesante abordar también en esa misma intervención la liposucción de flancos (los famosos michelines) y aprovechar una parte de esa grasa para almohadillar el contorno de la prótesis.
Con el 2×1 evitamos pasar dos veces por el quirófano En numerosas ocasiones encontramos pacientes que no están a gusto con varios aspectos de su físico. Entonces, analizando cada caso, se puede recomendar una doble intervención quirúrgica. Realizar dos cirugías plásticas presenta varias ventajas: ▶▶ Solo tenemos que pasar una vez por quirófano para resolver dos situaciones diferentes. ▶▶ Agrupa dos post-operatorios en uno solo, permitiendo la recuperación de manera simultánea. ▶▶ El paciente solo tiene que pedir una vez la baja médica o las vacaciones para reponerse. ▶▶ Reduce el tiempo dedicado a preparar la cirugía y el número de pruebas del preoperatorio. ▶▶ Puede agrupar algunos costes, por ejemplo, el de material quirúrgico u hospitalización, teniendo un precio más ajustado.
¿Qué cirugías se pueden hacer al mismo tiempo en la cara? Podemos optar por alguna de estas tres opciones: rinoplastia más blefaroplastia, blefaroplastia más lipofilling facial, y rinoplastia más otoplastia. 10
Las cirugías del rostro son muy especiales porque suponen un cambio en la parte más visible y nuestra mayor seña de identidad. ¿La clave? Buscar siempre resultados naturales y armoniosos. Ese es uno de los objetivos del Dr. Geoffrey Kim cuando se reúne con el paciente por primera vez para analizar su caso concreto. La blefaroplastia quirúrgica consiste en eliminar el exceso de piel que se acumula en la parte superior o inferior del párpado y que confieren el aspecto de mirada cansada, pudiendo incluso llegar a dificultar la visión. Aquí puedes ver todos los detalles. La rinoplastia es la operación de la nariz. La Sociedad Internacional de Cirugía plástica y Estética (ISAPS) señala que es la quinta cirugía plástica más demandada en todo el mundo. Por cierto, la blefaroplastia es la tercera, así que parece que esta combinación
puede conseguir un resultado muy atractivo en el rostro, rejuveneciendo nuestra mirada y armonizando y equilibrando nuestros rasgos. Blefaroplastia y lipofilling facial también son una combinación muy interesante. Para el lipofilling, tras finalizar la blefaroplastia, el cirujano plástico necesitará coger una pequeña cantidad de grasa del paciente, del abdomen que puede infiltrar en ojeras, pómulos, arruga nasogeniana o labios. Finalmente, otra opción interesante es realizar una otoplastia, una cirugía sencilla y que se realiza en poco tiempo.
¿Qué cirugías se pueden hacer al mismo tiempo en el cuerpo? En este caso vamos a recomendar dos opciones: cirugía de glúteos con prótesis más liposucción de flancos y abdominoplastia
Pasemos ahora a dos cirugías en la parte delantera del cuerpo. La abdominoplastia consiste la reconstrucción de la pared abdominal: así, se vuelven a tensar los músculos y se elimina la piel flácida. Algo parecido a la mastopexia que seguiría a continuación, en la que se elimina el exceso de grasa, glándula mamaria y piel del pecho para elevarlo y volver a ubicarlo en su posición inicial. Estas dos cirugías son muy adecuadas para pacientes que hayan pasado por embarazos y lactancias. Estos son algunos ejemplos de las intervenciones combinadas que realiza nuestro equipo, pero hay muchas más posibilidades que puedes comentar con tu cirujano plástico; una vez analizado tu caso, podrá recomendarte las mejores opciones para conseguir los resultados que estás buscando. • Por Dr. Giovanni Padilla Freire. Cirujano plástico
Para más información, visite contacte al personal del Dr. Kim llamando a Colorado Aesthetic & Plastic Surgery al (303) 7413131 para obtener una consulta gratuita. Podemos ayudarle en español.
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GASTRONOMÍA
Superalimentos completamente mexicanos Claramente, hay una relación entre el ejercicio y el cerebro, pero ¿qué es? ¿Qué crea una mejora tan dramática en el estado de ánimo, la salud mental e incluso la memoria después de un entrenamiento?
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a sabiduría del consumo de alimentos saludables proviene desde tiempos prehispánicos. Fueron las antiguas culturas de América, quienes sabían claramente que la comida es la mejor medicina para cuerpo y alma. Pero, según datos de la ONU para la Alimentación y Agricultura (FAO), México es uno de los países con mayor consumo de productos ultra procesados del mundo, y quienes más los consumen son los niños y adolescentes. Y para hacer conciencia de lo que comemos, aquí te dejamos cinco superalimentos mexicanos que puedes encontrar fácilmente para incorporarlos en tu dieta diaria. Todos estos ingredientes son naturales, mexicanos y tienen una cantidad excepcional de antioxidantes y nutrientes para el organismo.
Amaranto Su cultivo es importante desde tiempos prehispánicos, pues los aztecas lo consideraban sumamente útil para diversas ceremonias religiosas. Las hojas de esta planta son ricas en hierro, fibra, vitaminas A y C, además de calcio y
AMARANTO
NOPAL
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magnesio; mientras que sus semillas tienen alta cantidad de proteínas vegetales que previenen el padecimiento de la anemia. Este es uno de los superalimentos que puedes consumir de diversas formas como acompañamiento de ensaladas y fruta, así como en sustitución de la harina de trigo convencional.
Nopal Esta particular planta es oriunda de América, y de las 258 especies que existen de ella en el continente, 100 son nativas de México. Tiene un sabor ligeramente ácido que se complementa a la perfección con frijoles y jitomate. Gracias a su alto contenido de fibra, esta verdura retrasa la absorción de azúcares en el cuerpo, además es un potente desintoxicante para el organismo. Pruébalo asado, en ensalada o en un clásico jugo verde por las mañanas.
Aguacate Además de ser uno de los superalimentos más codiciados, el también llamado, oro verde mexicano, además de delicioso, es un gran protector de nuestro sistema inmunológico. Contiene Omega 3, por lo que logra reducir el colesterol malo en nuestro cuerpo y beneficia al funcionamiento de nuestra vista y cerebro. Gracias a su gran contenido de fibra, también ayuda a la a digestión y reducción de azúcar en la sangre. Por si fuera poco, si quieres lucir un cabello y piel saludable, consumir este producto mexicano deberá ser tu primer solución. ¡Las formas de consumirlo son casi infinitas!
CHÍA
Chía En la antigüedad, esta pequeña y sorprendente semilla, capaz de absorber 12 veces su peso en agua, sustentaba la dieta saludable de las culturas prehispánicas de México. las semillas de chía cuentan con un alto contenido de fibra, antioxidantes y minerales que permiten que el organismo funcione de forma más adecuada. Además tiene tres veces más hierro que las espinacas. Úsalas de la forma clásica: en ensaladas o con agua de limón, pero también en pastas y como costras en pescados magros.
Chapulines La entomofagía es un estilo de alimentación que consiste en el consumo de insectos, los cuales tienen entre el 60 y 70% de proteínas. Son de fácil digestión, son ricos en calcio, magnesio, vitamina B1 y B12. Pruébalos en quesadillas, tacos, guacamole, salsas e incluso como sazonador de tus platillos predilectos. • Fuente: foodandtravel.mx
AGUACATE
CHAPULINES
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RINCÓN LEGAL
OSHA y la seguridad laboral En los Estados Unidos existen vías legales que favorecen sus derechos como empleado y le ayudan a proteger su trabajo si está en cuarentena, aislamiento o bajo procedimientos sanitarios preventivos. Pero, no hay leyes federales específicas al respecto.
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os empleados tienen derecho a un lugar de trabajo en el que no haya riesgos irrazonables de seguridad o salud. La Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (Occupational Safety and Health Administration, OSHA por sus siglas en inglés) es la agencia federal que busca garantizar la seguridad, condiciones de trabajo y la salud de los trabajadores de los Estados Unidos al establecer y hacer cumplir los estándares de seguridad en el lugar de trabajo.
Derechos de los empleados en virtud de OSHA
zado acompañe al oficial de de la OSHA durante la inspección. ▶▶ Que sus nombres no sean revelados al empleador (a pedido de la OSHA) en caso de que firmen y presenten una demanda escrita. ▶▶ Ser libre de toda acción discriminatoria o represalia tomada por su empleador como resultado de cualquier demanda de la OSHA.
como etiquetado de recipientes, hojas de datos de seguridad de materiales y un programa de capacitación del empleado. ▶▶ Informar a los empleados de la existencia y la disponibilidad de sus registros médicos y de exposición al incorporarse a su nuevo empleo y al menos una vez al año proveer estos registros.
Las obligaciones que un empleador tiene
¿Qué hacer si hay una situación peligrosa en el trabajo?
Entre las obligaciones impuestas bajo la OSHA, los empleadores tienen la responsabilidad:
Si usted cree que las condiciones de su trabajo no son saludables o seguras, recomendamos
La Ley de Seguridad y Salud Ocupacional (Occupational Safety and Health Act, OSHA) de 1970 creó la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional dentro del Departamento de Trabajo para reducir los riesgos en los lugares de trabajo e implementar programas de salud y seguridad. La OSHA les da a los empleados varios derechos y responsabilidades: ▶▶ Analizar las guías de estándares, reglas, regulaciones y los requisitos pertinentes que el empleador debe tener disponibles en el lugar de trabajo. ▶▶ Tener acceso a la exposición relevante del empleado y los registros médicos. ▶▶ Pedir al director de área de la OSHA que haga una inspección si cree que hay condiciones peligrosas o violaciones de los estándares de seguridad laboral, y a que un empleado representante autori14
▶▶ Proveer un trabajo y un lugar de trabajo libre de peligros evidentes.
que usted avise a su empleador de las condiciones, si es posible.
▶▶ Informar a los empleados de las medidas de seguridad y salud de OSHA que aplican a su trabajo.
Usted puede hacer una queja ante la OSHA sobre una condición de trabajo peligrosa. Pero no debe salir del sitio de trabajo sólo porque se ha quejado. Si la condición presenta claramente un riesgo de muerte o de daño físico serio, no hay suficiente tiempo para que la OSHA examine, y, en la medida de lo posible, usted le haya mostrado la condición a su empleador, usted puede tener un derecho legal a
▶▶ Exhibir en un lugar prominente el afiche oficial de OSHA que describe los derechos y las responsabilidades en el marco de la ley. ▶▶ Establecer un programa de comunicación escrito e integral que incluya disposiciones para cosas
reusarse a trabajar en una situación donde usted estaría expuesto al peligro.
Inspecciones de OSHA Si no se corrige un riesgo, un empleado deberá comunicarse con OSHA o la oficina estatal a través de una demanda escrita. Si la OSHA o la oficina estatal determinan que hay bases razonables para creer que hay un peligro, la oficina llevará a cabo una inspección. Los trabajadores tienen el derecho de que un representante suyo acompañe al oficial de cumplimiento de OSHA durante la inspección. Los empleados o el sindicato (de haber uno) deben elegir al representante. El empleador no puede elegir al representante de los trabajadores. El inspector podrá llevar a cabo una inspección integral de la totalidad del lugar de trabajo o una inspección parcial limitada a ciertas áreas de la operación. Al final de la inspección, el inspector se reunirá con el empleador y el representante de los empleados para analizar la eliminación de cualquier peligro que se haya encontrado en el trabajo. • Fuente: abogado.com
Puede obtener más detalles sobre cómo proteger su derechos, contacte a Gaiennie Law firm para una cita y una revisión GRATIS Y EN ESPAÑOL de su caso, sólo tiene que llamarlos al (303) 455-5030
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CORONAVIRUS: 12 Mitos aclarados por la OMS
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eclarar emergencias siempre es una decisión difícil, dijo Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la OMS, porque las fronteras cerradas y los vuelos cancelados provocan dificultades personales para millones de personas sanas cerca del epicentro y pueden causar una interrupción económica masiva.
¿La picadura de mosquito transmite el coronavirus? El Covid-19 no puede transmitirse a través de las picaduras de mosquitos, ya que hasta la fecha no hay evidencias que lo demuestre.
¿El frío y la nieve pueden eliminarlo? La temperatura normal del cuerpo humano se mantiene entre los 36,5 grados y 37 grados, independiente de la temperatura externa o de las condiciones meteorológicas del día o la noche. No existen evidencias científicas para afirmarlo.
¿Puede transmitirse al entrar en contacto con objetos? El riesgo de infectarse con el nuevo coronavirus por contacto con objetos, como monedas, billetes o tarjetas de crédito, es muy 16
La Organización Mundial de la Salud, a través de su cuenta de Twitter respondió ocho mitos, generadas como preguntas, acerca del nuevo coronavirus, el cual fue declarado «emergencia de salud pública de interés internacional», por la misma organización. bajo; ya que puede sobrevivir en una superficie durante unas horas o un poco más.
¿La orina infantil puede ser terapéutica? La orina infantil no representa un elemento de inmunidad o terapia natural frente a la enfermedad. Los compuestos químicos de la orina no tienen la capacidad de enfrentar virus o bacterias.
¿Los antibióticos son efectivos para prevenir y tratar el nuevo coronavirus (2019nCoV)? No, los antibióticos no funcionan contra virus, solo bacterias. El 2019-nCoV es un virus y, por lo tanto, los antibióticos no deben usarse como un medio de prevención o tratamiento.
¿El nuevo brote de coronavirus (2019-nCoV) afecta únicamente a personas mayores, o también a los jóvenes? El virus puede infectar a personas de todas las edades. Las personas mayores y las personas con afecciones médicas preexistentes parecen ser más vulnera-
bles a enfermarse gravemente con el virus.
¿Pueden las mascotas difundir el nuevo coronavirus (2019nCoV)? En la actualidad, no hay evidencia de que los animales de compañía / mascotas, como perros y gatos, puedan infectarse con el virus. Sin embargo, siempre es una buena idea lavarse las manos con agua y jabón después del contacto con ellos.
¿Existe algún medicamento específico para prevenir o tratar el nuevo coronavirus (2019nCoV)? Hasta la fecha no existe un medicamento específico recomendado para prevenir o tratar el virus. La OMS está ayudando a acelerar los esfuerzos de investigación y desarrollo con una variedad de socios.
¿Es seguro recibir una carta o paquete de China? Sí, es seguro. Las personas que reciben paquetes de China no corren el riesgo de contraer 2019nCoV. Por análisis previos,
sabemos que los coronavirus no sobreviven por mucho tiempo en objetos, como cartas o paquetes.
¿Las vacunas contra la neumonía protegen contra el coronavirus? No. Las vacunas contra la neumonía no brindan protección contra 2019-nCoV. El virus es nuevo y diferente. Necesita su propia vacuna.
¿Enjuagarse la nariz regularmente con solución salina ayuda a prevenir la infección provocada contra el nuevo coronavirus? No. no existe evidencia de eso.
¿Comer ajo puede ayudar a prevenir la infección contra el nuevo coronavirus (2019nCoV)? Es un alimento saludable que puede tener algunas propiedades antimicrobianas. Sin embargo, no hay evidencia de que comer ajo proteja a las personas contra el brote actual. Por Juan Bacallado. Periodista de ciencia y tecnología
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ENTÉRATE
¿Cómo manejar un accidente de choque y fuga?
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os choques y fugas están en aumento en Colorado y EE.UU. Entre 2009 y 2016, AAA informó que las muertes aumentaron en un 60%. En 2017, Denver promedió 18 choques y fugas por día.
¿Qué es un choque y fuga en Colorado? Un accidente de choque y fuga es cuando una persona está involucrada en un accidente, luego abandona la escena sin identificarse, informar el accidente, intercambiar información del seguro o dar ayuda a cualquier persona que pueda necesitarla. Hay cosas específicas que debe hacer, llamadas Deberes Del Conductor, en un accidente: ▶▶ Identifíquese con otras personas involucradas en el accidente. ▶▶ Informe el accidente inmediatamente a la policía. ▶▶ Intercambie la información de su seguro con las otras partes. ▶▶ Busque ayudar a la otra parte si están lesionados o en peligro. En todo momento, mantenga la calma y garantice la seguridad. La parte culpable puede convencerlo de que no llame a la policía. Pueden prometer el pago por su cuenta. Si bien esto puede parecer conveniente, se recomienda contactar a la policía para presentar un informe de accidente. Tener el accidente detallado en papel facilita la determinación de fallas para reclamos de seguros y ayuda con la compensación. 18
¿Usted, alguien de su familia o un amigo ha tenido un accidente de choque y fuga? Es tan frustrante y aterrador, ¿cómo recibirás un reembolso por daños o lesiones? No es una situación desesperada, y vale la pena estar preparado si sucede. En un accidente menor, si no hay heridos y menos de $1,000 en daños, el oficial de policía no necesitará presentar un informe, pero ayudará a determinar la falla. Las leyes de choque y fuga también cubren incidentes en estacionamientos. Si daña un auto desocupado, es su deber intentar localizar al operador o al menos dejar una nota con su nombre, dirección e información del vehículo. Si no hace un esfuerzo para hacer esto, es culpable de un accidente de choque y fuga.
¿Qué son las leyes de Colorado de choque y fuga? Estas leyes abordan cada situación específicamente y el deber de un conductor cuando la propiedad se daña o las personas se lesionan. Básicamente, si ha estado involucrado en un accidente, quédese en el lugar y llame a las autoridades para documentar el incidente, incluso si parece menor. De lo contrario, podría enfrentar sanciones. también, si alguien golpeó su auto y abandonó la escena de un accidente sin dejar la información de contacto, tiene un accidente de golpe y fuga en sus manos, y primero debe comunicarse con la policía, su compañía de seguros y buscar atención médica. Si hay daños en su vehículo y ha sufrido lesiones que resultan en dolor, sufrimiento, falta de trabajo, facturas médicas e interrupción de su vida diaria, tiene derecho a una
indemnización de la parte infractora. Incluso en el caso de que no se pueda encontrar al conductor, su compañía de seguros y el Estado aún son responsables de ayudarlo a lidiar con los daños y las lesiones que recibió de su accidente. Las coberturas de seguro que se aplican en un choque y fuga en Colorado son: la cobertura de daños a la propiedad de los conductores asegurados y/o no asegurados de su póliza, la cobertura integral de su póliza y la cobertura de pagos médicos. Asegúrese de estar bien protegido: los mínimos estatales no alcanzan para protegerlo mejor. Llame a su agente.
¿Cómo manejar un choque y fuga?
capturar la información de la placa si es posible. Esté a salvo en todo momento. 3.- Visite a Aim High: Ya sea que se sienta bien o no, siempre debe buscar atención médica. Llame a Aim High después del accidente y atiéndase de inmediato. Detallaremos información crítica sobre sus lesiones y le recomendaremos tratamiento. Sin documentación, no hay forma de probar si sus lesiones fueron sufridas durante su accidente, y no podrá obtener la compensación que se merece. 4.- Presentar un reclamo de seguro: Si puede, comience este proceso en la escena del accidente.
1.- Llama a la policía: Esto crea un registro legal del incidente y es el comienzo del informe policial.
5.- Recopilar información si es posible: Después del accidente, reúna otra información como: testimonio de testigos, imágenes de cámaras de tráfico, fotos, etc.
2.- Recolectar evidencia: Detalle tanta información como sea posible sobre las circunstancias y los vehículos involucrados. Escriba detalles sobre los vehículos y los conductores. Cree una descripción de los vehículos e intente
Este artículo tiene solo fines informativos y no pretende ser un consejo o reemplazo para un abogado con licencia o un profesional de la salud. Antes de tomar cualquier medida, busque el especialista adecuado. •
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CIENCIA Y TECNO
¿Qué es el 5G y cómo nos cambiará la vida?
podrán conectarse y compartir información en tiempo real.
¿Es peligroso el 5G?
El 5G está en boca de todos. Esta nueva tecnología móvil aumentará la velocidad de conexión, reducirá al mínimo la latencia (el tiempo de respuesta de la web) y multiplicará exponencialmente el número de dispositivos conectados. En otras palabras: estaremos conectados a todo, todo el día, y en el menor tiempo posible. Pero, ¿es peligroso? pero que hace unos años eran completamente inviables.
Cómo cambiará el mundo la tecnología 5G
E
l 5G mejorará la conectividad y reducirá considerablemente el tiempo de latencia.Gracias al advenimiento del 'internet de las cosas', parte del mobiliario urbano de las grandes ciudades quedará permanentemente conectado entre sí. Al igual que ha ocurrido con otras muchas mejoras tecnológicas, el 5G ya está aquí, y lo hará para quedarse, más allá de las guerras tecnológicas entre China y Estados Unidos. La implantación de la red móvil de 5G cambiará la manera de comunicarnos, multiplicará la capacidad de las autopistas de la información y posibilitará que objetos cotidianos, desde la nevera hasta los autos, puedan conectarse entre sí en tiempo real. Su despliegue supone una auténtica revolución tecnológica que permitirá, por ejemplo, realizar intervenciones quirúrgicas teleasistidas, como la que realizaron
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El avance más significativo vendrá de la mano de la velocidad. El 5G permitirá navegar hasta a 10 GBps (gigabytes por segundo), 10 veces más rápido que las principales ofertas de fibra óptica del mercado. A ese ritmo se podrá, por ejemplo, descargar una película completa en cuestión de segundos. recientemente en Barcelona, desplegar nuevas flotas de vehículos autónomos y coordinar los trabajos agrícolas través de sensores instalados en distintos puntos de un campo de cultivo.
Pero, ¿qué es exactamente el 5G? La denominación de 5G se refiere a la quinta generación de redes móviles que conocemos. Atrás quedó la antigua red de 1G, la de aquellos primeros teléfonos móviles que solo permitían hablar. La tecnología 2G introdujo los SMS, y poco a poco nuestro ‘smartphone’ se convirtió en una herramienta de comunicación cada vez más amplia. Primero se incorporó la conexión a Internet (3G) y después llegó la banda ancha (4G), lo que trajo consigo la reproducción de vídeos en tiempo real (streaming) o la realidad aumentada, algo a lo que ya estamos muy acostumbrados,
Además, la latencia (el tiempo de respuesta de la red) también experimentará un avance significativo. Según los operadores, esta podría reducirse a 5 milisegundos, un período casi imperceptible para los humanos, lo cual nos permitirá conectarnos prácticamente en tiempo real. Este dato es especialmente importante, por ejemplo, para minimizar el tiempo de respuesta de un vehículo autónomo de cara a mejorar la seguridad tanto de los ocupantes como de cualquier viandante que le circunde. Gracias a esta nueva tecnología podremos, por ejemplo, aumentar exponencialmente el número de dispositivos conectados. Vehículos, robots industriales, mobiliario urbano (badenes, calzada, paradas de autobús) o cualquier dispositivo electrónico que tengamos en casa (desde la alarma alarma la lavadora, la nevera o el robot aspirador
La OMS calificó la tecnología inalámbrica como cancerígeno del nivel 2B, una catalogación muy genérica que, según la propia organización sanitaria, hace referencia a los compuestos "posiblemente carcinógenos para los seres humanos, esto es, cuando se considera que una asociación causal es creíble, pero el azar, los sesgos o los factores de confusión no pueden descartarse con una confianza razonable", una categoría en la que se incluyen sustancias que se tienen como poco nocivas, como el café. "Los estudios realizados hasta la fecha no indican que la exposición ambiental a los campos de RF (radiofrecuencia) aumente el riesgo de cáncer o de cualquier otra enfermedad."
Sin embargo, a pesar de que la OMS haya hecho esta afirmación, desde ciertas organizaciones alertan de los potenciales peligros para la salud de las ondas de telefonía móvil. Por ejemplo, la ONG Ecologistas en Acción emitió un comunicado en el que alertaba de que la implantación del 5G se había llevado a cabo “sin evaluar sus posibles efectos sanitarios y ambientales, a pesar de los contundentes y numerosos llamamientos científicos a aplicar el principio de precaución”. Con los estudios científicos en la mano, parece que el 5G traerá más beneficios que problemas. • Por Javier Flores. Periodista para National Geographic
DINERO Y NEGOCIOS
Cómo atraer dinero a tu vida Muchas veces nuestra falta de dinero se traduce en una falta de habilidad para atraerlo. O peor aún, una costumbre de rechazarlo y expulsarlo de nuestra vida. Pero quizás te preguntas: ¿Cómo hago para atraer dinero a mi vida? Pues, a través de estas 5 técnicas: Técnica 3: Toma el control total de tus finanzas
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Cómo reaccionarías si te aseguro que atraer dinero a tu vida es sencillo? Supongo, que te tomaría por sorpresa, ¿verdad? —Si es tan sencillo, ¿por qué no estás ahora mismo atrayendo dinero? ¿Por qué no disfrutas ya de dicha riqueza? ¿Por qué no todo el mundo es rico? ¿Por qué hay que trabajar tanto para ganar dinero? En primer lugar me gustaría que pienses por un momento en el siguiente concepto: La riqueza no se agota, se crea como consecuencia del desarrollo personal y humano. Es posible acceder a ella sin restricciones.
Técnica 1: Entrar en armonía con la abundancia Muy seguramente desde pequeño te enseñaron que está mal ser ambicioso con el dinero, que el dinero corrompe a las personas, o que el dinero es la raíz de todos los males. El dinero es una herramienta y depende de ti si lo usas para bien o para mal. Entonces, debes 22
Si tú tienes el control de tus finanzas, sabes cuánto ganas, cuánto gastas, en qué te lo gastas, qué porcentaje va para gastos de todos los meses, qué porcentaje estás colocando en diversión, en lujos o en otras cosas… … Ahí es donde puedes tomar el control y adquirir el hábito de acercarte cada vez más a la abundancia. comprometerte con aceptar el dinero que llegue a tu vida. Afortunadamente existen muchísimas maneras de ganar dinero de forma honesta y de ganar de hecho millones de dólares legal y moralmente, contribuyendo positivamente con la vida de otras personas. Y ese debería ser tu enfoque, enfócate en lo que tienes y no en lo que no tienes.
Técnica 2: Hacer algo para ganar dinero Puedes hacer ciertas cosas para atraer dinero, pero tienes que trabajar, tienes que llevar a cabo actividades, tienes que al menos abrir un negocio, vender algo, negociar. Es decir, todo el tema de tu mentalidad y de entrar en armonía con la abundancia, es una herramienta para propulsar ese éxito. Sin embargo, el éxito debe estar dirigido primero que todo hacia un destino y segundo, debe ir en un vehículo hacia allá.
Porque cuando tienes ese control, sabes lo que estás haciendo y por qué, y puedes tomar decisiones, aprovechar oportunidades y ver cosas que de otra manera no detectarías.
Técnica 4: Elimina por completo el «No Puedo» Muchas personas dicen: «Pero ¿cómo hago para ganar dinero? No puedo, no sé cómo, no tengo idea, no tengo un título, no tengo -esto«, «No tengo«, «No tengo«, «No tengo» y se enfocan en todas las razones por las cuales no pueden… En vez de pensar: «Ok, no tengo un título, no tengo -esto-, pero ¿Cómo puedo hacerlo?» Cambiar el «no puedo» por «CÓMO PODRÍA». Es decir, cambiar tu mentalidad cerrada y de escasez, por una que te haga pensar: «De qué manera puedo solucionar este problema«. Porque cuando te habitúas a pensar siempre en términos de cómo puedes resolverlo, eso se trasmite prácticamente a todas las áreas de tu vida.
Y cada vez que tienes un problema, un un obstáculo, tu mente inmediatamente va a responder con una solución. No con un sentimiento negativo y de escasez.
Técnica 5: Invierte en ti El activo más valioso para tu libertad financiera, para tu prosperidad: Es tu mente, tu cerebro. Es tu actitud, tu toma de decisiones, tu autocontrol emocional, la manera en que haces las cosas. La forma en que ves una oportunidad y la aprovechas, como «surfeando» esa ola de oportunidades como emprendedor que eres. Y cuando no educas tu mente, no adquieres más información que te permita tener una mejor posición para tomar decisiones. Cuando no actualizas esa biblioteca mental de las últimas estrategias, es muy fácil que te veas en un callejón sin salida, en un bloqueo. Es muy fácil que tú no veas una oportunidad en esta nueva era y es muy fácil que te quedes pensando: «Pero es que yo no sé de computadores, o yo no sé de -esto-, o yo no sé de -lo otro-» ¡Pues claro! Porque seguramente no estudias, no aprendes todo el tiempo y no te actualizas en. Entonces, para atraer dineroa tu vida, invertir en educación es una de las cosas más importantes que existe. • Por Joan Ferreira. Experto en finanzas
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NOTA DEL MES
LAS ALERGIAS CÓRTALAS DE RAÍZ
aspectos de tu vida diaria y a la vez lleve consigo un alto coste socioeconómico. Tal y como afirma el doctor Joaquín Sastre, presidente de la SEAIC, la inmunoterapia o vacunación antialérgica debe considerarse siempre como una herramienta terapéutica de primer orden en el manejo de los pacientes alérgicos. "Proporciona una disminución significativa de los costes totales en salud inducidos por la enfermedad alérgica respiratoria, reduciendo todos los gastos", explica. Pero para las personas que sufren innecesariamente estas reacciones estacionales o puntuales, existen remedios fáciles, naturales y caseros que ayudarán a aliviar los síntomas:
Alergias primaverales
La rinitis no alérgica afecta por lo menos a una tercera parte de las personas que padecen alergias estacionales, o aproximadamente el 7% de la población. Por lo general, se presenta en la edad adulta y puede ser responsable de entre el 17 y el 52% de los síntomas parecidos a los de las alergias estacionales.
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as alergias son reacciones inmunitarias ante la exposición de un componente como un alimento, un químico o factores ambientales. La reacción y gravedad están determinadas por el tipo que se padezca. Aunque no suelen tener muchas complicaciones adicionales, algunas pueden ser mortales. Las enfermedades alérgicas en España afectan a un 30% de la población mundial. Entre los alérgicos, aproximadamente la mitad lo son al polen. Las que más problemas alérgicos producen en orden decreciente son: gramíneas, olivo, ciprés, salsola, plátano de sombra y parietaria.
A medida que se ha ido acercando la primavera, la venta de antihistamínicos creció considerablemente. A pesar que cada año afecta a personas que no la habían sufrido nunca, las previsiones apuntan que este año será menos intensa. Los alimentos que más alergias producen son la leche, los huevos, el marisco, los frutos secos, el trigo, las legumbres, la soja, las frutas y el pescado.
Si no es una alergia estacional, sino que es patológica es posible que dificulte muchos
La quercetina es un bioflavonoide natural que ayuda a estabilizar los mastocitos y evita que se libere histamina. También es un potente antioxidante que puede reducir la inflamación. Lo mejor es utilizarla como un remedio a largo plazo y tomarlo alrededor de 4-6 semanas antes de la temporada de alergias. Así que deberías añadir a tu dieta alimentos como la cebolla, la avena, las manzanas, las uvas, el brócoli, el té, las espinacas o los ajos. La hoja de ortiga es otro antihistamínico natural que puede ser muy eficaz porque bloquea el cuerpo para que no produzca histamina. Crece en muchos lugares y se puede hacer en té (cuidado al cogerla). Se pueden combinar con otro tipo de hojas (menta o frambuesa) para hacerlo más refrescante. En cuanto a la miel, aún queda mucho por estudiar sobre sus efectos en las alergias, pero existe la teoría de que si ingieres varias dosis diarias (tres cucharadas, y a
NOTA DEL MES caliente, y vierte una cucharadita en cada uno de tus orificios nasales, respirando este líquido. Debido a las propiedades antisépticas de la sal y el efecto del agua tibia, conseguirás disminuir efectivamente la congestión nasal y drenar la mucosidad. Si haces gárgaras con esta agua (30 segundos, 4 veces al día), también los eliminarás de tu garganta.
Usa la miel para adaptar tu cuerpo al polen.
poder ser un mes antes de la época de alergias) de este producto (que sea local), es una vacuna natural para tu alergia al polen. Al ser producida en la zona en la que vives, tu cuerpo se acostumbra y adapta a los alérgenos que hay en tu ambiente. Tómala sola o con otros alimentos, pero no la cocines ni hornees porque perderá el polen que tiene por las altas temperaturas y entonces no servirá para nada.
Las infusiones de menta, hinojo, melisa o eucalipto (aunque si puedes hervirlas y aspirar los vapores, mejor) ayudan a mejorar la respiración. Aspira el vapor durante al menos 10 minutos 2 veces al día y verás cómo consigues eliminar los mocos más rápido de lo que piensas. Además, tomar una ducha de agua caliente hará que el vapor de agua afloje los atascos nasales y se drenen.
Enrojecimiento de los ojos Es un órgano muy delicado y algunas alergias pueden derivar en conjuntivitis y esta ser el
Cuando tenemos enrojecimiento, uno de los errores más comunes es frotarse los ojos para aliviarlos. Pero cuidado porque podría hacerte más daño.
Tomar jugos ricos en ácido ascórbico o vitamina C ayudará a tener un sistema inmunológico más fuerte para combatir el ataque de esos agentes exteriores.
Para eliminar los mocos El vinagre de manzana es un remedio es muy antiguo y se recomienda para una gran variedad de condiciones y padecimientos de salud. Para los síntomas de la alergia y el ardor de estómago es muy exitoso. La teoría es que su capacidad para reducir la producción de mucosidad y limpiar el sistema linfático lo hace muy útil. Para evitar los ataques, bebe tres veces al día un vaso de agua con una cucharada de este vinagre orgánico sin filtrar. El agua con sal es estupenda para acabar con los atascos nasales producidos por la mucosidad. Cierto es que existen algunos inhaladores que funcionan de maravilla y que desatascan al instante, pero como no conviene abusar de ellos puedes preparar una solución casera por tu cuenta. Solo necesitarás una taza de agua mineral tibia y una cucharada de sal. Mezcla bien estos ingredientes, asegurándote previamente de que el agua no esté demasiado
El vinagre de manzana reduce la producción de mucosidad.
detonante de algo más serio. Cuando tenemos irritación o enrojecimiento, uno de los errores más comunes que la amyoría de las personas cometen es frotarse los ojos para sentir así una sensación de alivio. Sin embargo, hacer esto no aliviará la inflamación, sino que podría causar un daño aún mayor.
El agua de rosas, la zanahoria, el pepino, o la patata son otros de los remedios para evitar el enrojecimiento. Puedes cortar unas rodajas de estos alimentos (que estén fríos) y ponerlas en cada ojo, así los refrescarás, una vez se vayan templando sustitúyelas por otras. En cuanto a los pétalos de esta flor, tienen una acción calmante y refrescante ideal para el enrojecimiento. Sumerge un algodón en agua y colócalo durante diez minutos en cada ojo.
Alergia alimentaria Son una respuesta exagerada del sistema inmunológico por el consumo de un alimento en particular, la respuesta normal del sistema inmunitario ante los alimentos es tolerarlos. Sin embargo, en algunos casos genera una respuesta alterada que puede provocar que, cuando las personas consuman determinados comestibles, se desencadenen efectos nocivos y reacciones por parte del sistema inmunológico que dan lugar a las alergias alimentarias. Los alimentos que con más frecuencia producen alergia son la leche, los huevos, el marisco, los frutos secos, el trigo, las legumbres, la soja, las frutas y el pescado. Erupciones, picores en la piel, congestión nasal, estornudos, lagrimeo de los ojos, vómitos, náuseas o diarrea, son algunos de los síntomas más comunes. No existe una prevención como tal para una reacción por la alergia de un alimento determinado. Si te sucede debes acudir rápidamente a urgencias para que te bajen la reacción. Beber agua en abundancia es muy importante y si lo mezclas con dos cucharadas de avena, es muy posible que frenes el proceso. • Por Adrián López. Periodista de elconfidencial.com
Para evitar más problemas, se puede usar la manzanilla, debido que los componentes de está hierba son ideales para darle su tonalidad normal a nuestros ojos. Se necesitará dejar la bolsita con esta planta en un recipiente con agua caliente, después meterla en el frigorífico y dejarla reposar por 24 horas. Después podremos utilizarla 3 veces al día, empapando una bolita de algodón con esta infusión o poniendo la misma bolsita directamente. Aplicar directamente sobre cada párpado y dejarlo actuar durante unos minutos.
La manzanilla desinflama y quita la irritación de los ojos.
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VIAJES Y TURISMO
Pueblos de Argentina para visitar una vez en la vida Al lado del mar, sobre la cordillera, en valles o en desiertos, Argentina tiene infinidad de pueblos que desbordan encanto. Pequeñas localidades donde parece que no pasa el tiempo pero que están cargadas de historia, cultura y tradiciones que van pasando de familia a familia. De norte a sur, de este a oeste, sin olvidar el centro, aquí te presentamos algunos d elos pueblosmás bonitos de Argentina.
ANTOFAGASTA DE LA SIERRA
CAPILLA DEL MONTE
EL CHALTÉN
cerro Fitz Roy y el cerro Torres, codiciados por los alpinistas más atrevidos, es maravilloso. Desde el Chaltén podrás hacer numerosos trekkings en la montaña, así que prepara tus zapatillas y ¡a caminar! IRUYA
LAS GRUTAS
Piedra Pómez. Uno de los secretos mejor guardados de Argentina.
Capilla del Monte
A
PUERTO PIRÁMIDES
rgentina es un país muy extenso, necesitarás al menos un mes para ver sus mayores atracciones. Para ir planeando tu viaje, aquí les dejo mi recomendación sobre los mejores lugares que ver en Argentina:
Antofagasta de la Sierra No sé ustedes, pero a mí los paisajes desérticos me encantan. Un claro ejemplo es el enclave en el que se encuentra Antofagasta de la Sierra, un oasis perdido en el norte de la provincia de Catamarca rodeado por montañas de más de 6000 msnm, volcanes apagados, grandes salares y el espectacular área natural protegida Campo de 28
Si estás buscando una experiencia del tercer tipo, nada mejor que Capilla del Monte en la provincia de Córdoba para intentar hacer un avistaje de ovnis. Y es que este pueblo se encuentra ubicado en la ladera del cerro Uritorco, famoso por ser el sitio favorito de los extraterrestres para hacer su aparición. Capilla del Monte también es ideal para visitar La Cumbrecita, refrescarse en los muchos arroyos que discurren entre los cerros y admirar las distintas geoformaciones como el Zapato, los Mogotes y los Terrones.
El Chaltén Esta nueva villa turística nacida en el Parque Nacional Los Glaciares no puede faltar entre los pueblos máas bonitos de Argentina y es que su enclave a los pies del
Gaiman ¿Con ganas de comer algo rico? Andá a Gaiman, una de las tantas colonias galesas que desde hace casi dos siglos están en esta zona del sur de Argentina. Ellos están orgullosos de compartir con los visitantes sus costumbres inglesas de tomar el té, aunque no solo eso, sino que lo acompañan con una gran cantidad de tortas caseras que están exquisitas. Con decirte que hasta Lady Di ha visitado una de las casas de té galés. Un consejo: almorzá liviano ese día.
Iruya Unos de los pueblos más bonitos del norte, llegar hasta allí es una aventura en sí misma, dado que el camino discurre por un precipicio que atemoriza hasta al más valiente. Allí puedes disfrutar de la cultura aborigen local, descendientes de los incas, que mantienen sus tradiciones en cuanto a vestimenta, gastronomía y modo de vida (aún hacen “trueque”).
GAIMAN
Las Grutas Si estás buscando unas lindas playas de arena, no te podés perder este balneario turístico a las puertas de la Patagonia. Al estar cobijada por el Golfo de San Matías, podrás disfrutar del mar sin pasar tanto frío en el agua. Las Grutas se llama así porque la playa está a los pies de un acantilado y sobre la pared en roca hay formadas diversas cuevas y piscinas naturales que aparecen una vez que la marea baja. Una de las playas preferidas por los jóvenes mochileros.
Puerto Pirámides Dentro de la propia Península Valdés, se encuentra este pequeño poblado y puerto costero. Allí puedes quedarte a dormir en alguno de sus campings y adentrarte en el mar a realizar avisaje de la ballena franca austral, si es que vas en la temporada (junio a noviembre). Es una idea genial para aprovechar a alquilar un auto y de paso recorrer la Reserva Natural para descubrir su fauna autóctona, mientras te alojás en uno de los pueblos más bonitos de Argentina. • Por David Escribano para viajablog.com
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AVANCES MÉDICOS que solo necesitan de una pequeña muestra. Estas pruebas contienen en su placa una proteína procedente del coronavirus, conocida como proteína espiga. Si la muestra del paciente contiene anticuerpos, se unirán a dicha proteína. También los médicos incluyen otro anticuerpo, diseñado por ellos, y al juntar estos componentes se activa una enzima que cambia de color para indicar si el paciente dispone de anticuerpos o no.
¿Cómo funcionan los test para combatir el coronavirus? La lucha contra el coronavirus continúa. La búsqueda de anticuerpos es esencial para poner freno a la expansión del virus, y una forma de hallarlo es mediante los test serológicos. ¿Sabes cómo funcionan?
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l nuevo coronavirus o COVID-19 ha superado el millón de casos en todo el planeta. Muchos países se encuentran en estado de alarma con el objetivo de reducir el número de infectados. Ante la situación actual, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda el uso de los test serológicos para contener la pandemia.
La importancia de los anticuerpos Cuando un patógeno entra en nuestro organismo, el sistema inmunológico desarrolla anticuerpos específicos para frenar la infección. Dependiendo de la enfermedad, estos pueden durar desde un par de años o por siempre. Realizar estas pruebas a quienes han sido contagiadas es de vital importan30
cia, ya que es posible que estas personas hayan desarrollado algún anticuerpo hacia COVID-19. Por ese motivo, es necesario intensificar las pruebas mediante test serológicos. Estas pruebas son necesarias para todo el mundo, independientemente de que hayan sido infectadas o no. Muchas personas pueden estar contagiadas y solo experimentar síntomas leves. Por ello, las pruebas serían de gran ayuda para detectar casos de individuos inmunes al virus.
¿Cómo funciona un test serológico? Estos test analizan el suero de los pacientes, la parte líquida de la sangre que incluye los anticuerpos. Se trata de pruebas muy simples
¿Cómo son las otras pruebas? Las pruebas que se están llevando a cabo actualmente tienen la finalidad de buscar el material genético del virus en las muestras del paciente. Para ello, utilizan el método de la reacción en cadena de la polimerasa, donde se puede amplificar el ARN del COVID-19 en un hisopo nasal del paciente. Esta prueba es útil para comprobar si alguien está infectado, pero no determina si lo estuvo anteriormente.
La rapidez como elemento esencial Según la Agencia de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos, los resultados de los test serológicos pueden obtenerse en cuestión de minutos, para ser exactos en menos de 15 minutos. Cabe decir, que muchas empresas están trabajando para desarrollar versiones que se puedan llevar a cabo en casa. Y lo más importante, una prueba serológica del coronavirus es mucho más barata que una prueba de material genético del COVID-19. Por ejemplo, en Estados Unidos, la empresa farmaceútica Biomerica estima que una prueba de anticuerpos cuesta menos de diez dólares. Todavía se desconoce cuánto dura la inmunidad contra este virus
que afecta a millones de personas. Tener anticuerpos no significa que una persona sea totalmente inmune a un nuevo contagio ni tampoco que deje de ser contagioso tal como ha indicado el jefe de microbiología del Hospital Sinai Health de Toronto (Canadá), Tony Mazzulli. Hay que recordar que este virus es nuevo y se desconocen muchas características con respecto a su comportamiento. Actualmente, el virus está mutando a un ritmo muy lento, y eso puede dar lugar a brotes anuales como sucede con la gripe. El tiempo dirá si hay evoluciones al respecto y, lo más importante, una cura para frenar la expansión del virus.
¿Por qué se usan las pruebas rápidas si no necesariamente descartan el COVID-19? Las pruebas moleculares "solo pueden indicar la presencia del virus durante la infección y no indicarán si una persona ha estado infectada y posteriormente se recuperó", dice la Universidad Johns Hopkins. En cambio, como los anticuerpos persisten cuando los pacientes se recuperan, las pruebas serológicas son útiles para saber si una persona -sintomática o no- alguna vez estuvo infectada y para dar una mejor idea de la expansión real de la enfermedad. Estas pruebas pueden ayudar a los médicos "a comprender mejor cómo se desarrolla la respuesta inmune contra el virus SARSCoV-2", dice la FDA, y también pueden desempeñar un rol clave en la lucha contra el covid-19. • Por Fran Castillo. Periodista
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COMUNIDAD
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Quemaduras Hemorragia interna Daños en los órganos Laceraciones
Es muy importante reportar estos incidentes
Carreras de coches Las carreras de coches aun suceden en todas partes. Desafortunadamente, hemos visto más reportes de carreras en estos últimos meses. De enero a finales de mayo del 2019, 31 personas fueron detenidas y multadas por participar en carreras de coches.
M
uchos disfrutan de la adrenalina de pisar fuerte el acelerador, sobre todo aquellas máquinas hechas para manejar a altas velocidades, pero todo tiene un lugar y un momento para esto, y con seguridad ese lugar no son las calles ni carreteras de tránsito vehicular urbano o estatal. Esta práctica quizás parezca divertida, pero es un hecho que pone en peligro la vida
de los conductores y de todos a su alrededor, ocasionando lesiones graves y hasta la muerte. En este año 2020 dentro de ese mismo tiempo, 61 personas fueron detenidas y multadas por participar en carreras de coches. Una multa no es la única consecuencia de las carreras de coches. Los organizadores de carreras callejeras suelen utilizar las redes
¡LLAME AL 911 PARA AYUDA EN ESPAÑOL! EL DEPARTAMENTO DE POLICÍA DE DENVER NO LE PREGUNTARÁ SU ESTATUS MIGRATORIO. 34
sociales para organizar de manera eficiente tales eventos, a menudo dentro de los círculos de redes sociales privadas, lo que puede hacer extremadamente difícil para la policía determinar dónde y cuándo ocurrirán.
Las carreras de coches pueden lastimar o matar a alguien La velocidad de los vehículos participando en carreras de coches pueden llegar hasta más de 100 millas por hora. A esas velocidades en calles congestionadas, pueden causar choques contra personas que ni siquiera estaban participando en la carrera. Estas son las lesiones que puede causar un accidente de carreras callejeras: ▶▶ Lesiones de la médula espinal ▶▶ Lesiones cerebrales ▶▶ Huesos rotos
Nosotros queremos que todos estén y se sientan seguros en las calles. Si ven que va a empezar una carrera de coches o hay un grupo de vehículos que parecen que van a empezar una carrera, repórtelo inmediatamente llamando al 911. PUEDE SALVARLE LA VIDA A ALGUIEN. •
Sigan cuidando a sus familias y a usted también El COVID 19 ha cambiado nuestras vidas y como disfrutamos el tiempo con familia. Aunque ya no hay tantas restricciones, es importante entender cuáles restricciones quedan. Una de las más importantes es evitar juntarse con mucha gente, organizar grandes reuniones. También recuerde la necesidad de seguir medidas de distanciamiento físico para controlar la propagación del COVID 19. Cuídense y por favor proteja a sus hijos y sus familiares mayores los cuales dependen de usted para estar sanos. •
REPORTE CUALQUIER ACTIVIDAD SOSPECHOSA INMEDIATAMENTE ⚠ EMERGENCIAS ⚠
» NO EMERGENCIAS «
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SUPERACIÓN
¿Vives instalado en la queja? Quejarse es un hábito que aprendemos muy rápido. Desde pequeños, cuando algo no nos gusta o no cumple con nuestras expectativas nos quejamos hasta tal punto que nuestros padres, hermanos, abuelos o amigos nos pueden llegar a llamar “quejicas”.
La queja no resuelve nada, a no ser que la emitamos tan solo para desahogarnos, pero esto resulta eficaz cuando no es repetitivo en el tiempo, de lo contrario, resulta inoperante, pues no aporta soluciones. ¿O crees que porque te quejes mucho las situaciones van a parecer distintas? ¿O que todo se resolverá por arte de magia?
Quejarse evita la responsabilidad En ocasiones, la queja también nos indica una falta de responsabilidad ante las personas y las situaciones, o la recreación en la posición de víctimas. Seguro que a nuestro alrededor identificamos alguna persona que se queja de su situación, pero no hace nada por resolverla, al contrario, lo único que solo sabe hacer es hablar de ella, centrándose en lo negativo, sin buscar soluciones ni alternativas. Se ha acomodado.
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Cuánto te quejas a lo largo del día? ¿Cuánto tiempo le dedicas a la queja? Detente un momento y piénsalo… Cada uno de nosotros suele tener una colección de quejas esperando a salir. Nos quejamos del trabajo, de nuestra pareja, de aquel amigo, de cómo nos trataron en el último restaurante al que fuimos… La lista podría ser infinita. Quejarse se está volviendo una adicción en la sociedad. Sin embargo, tras haber lanzado todo aquello que no nos parecía bien, volvemos a nuestra rutina normal, mientras que la queja poco a poco se va sepultando en el olvido. «Si tu mal tiene remedio, ¿por qué te quejas? Si no lo tiene ¿por qué te quejas?» -Proverbio oriental
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Cuando la queja se vuelve un estilo de vida La queja podemos utilizarla en ocasiones, como modo de descarga o válvula de escape, el problema viene cuando nos aferramos a ella y la convertimos en algo indispensable en nuestras vidas. De esta manera, focalizamos nuestra atención sobre lo negativo y lo convertimos en un estilo de vida, en una norma que nos rige.
Hay que tener en cuenta que cuando nos quejamos, acusamos a los demás o a las circunstancias de nuestra infelicidad, quedamos exentos de toda responsabilidad, como si nuestro bienestar dependiera del exterior. Nos convertimos en víctimas de nuestra realidad. La queja niega el poder que tenemos, resistiéndose a aceptar y asumir la realidad, paralizando la acción y bloqueando el futuro.
Si lo pensamos, la espiral continua de quejas, no nos lleva a ninguna parte, al contrario nos paraliza. El psicólogo Joan Garriga afirma que “Quejarse baja la vitalidad de las personas”.
De hecho, cuando alguien ha establecido como hábito la queja continua, es porque detrás de ella, seguramente se esconde algún beneficio, por lo que conviene observar qué hay detrás de esa queja, la necesidad escondida.
Quejarse no cambia las situaciones, tampoco a las personas ni a las cosas, lo único que hace la queja es informarnos que la realidad no nos agrada.
Deja de quejarte y actúa Al quejarnos manifestamos que las cosas no han salido
como pensábamos o que el otro no ha actuado como queríamos, solicitando que sean resueltas. Pero la queja, no se resuelve desde fuera, sino desde uno mismo, en nuestro interior. De nada vale quejarse, si después no te pones en marcha a buscar soluciones o alternativas. Incluso, en ocasiones tan solo con pararnos, observar y comprender lo sucedido será suficiente. Es nuestra decisión orientar nuestra energía a vivir o a ir muriendo poco a poco. Preguntarnos de manera sincera para qué nos sirve la queja que estamos emitiendo, nos permitirá descubrir aquello que necesitamos. En la actualidad, existe una iniciativa a través de Internet, que propone dejar de lamentarse por cosas cotidianas. Los autores de este movimiento, Blancpain y Pelgrims, expresan la importancia de los beneficios que se obtienen si dejamos de quejarnos durante un mes. Por un lado, obtendremos un mayor nivel de felicidad y por otro, la adquisición de conocimientos sobre cómo nos comunicamos con nuestro alrededor, afirman. Y tú, ¿podrías pasar un mes entero sin quejarte? Si somos capaces de descubrir nuestra libertad dentro de nuestra esclavitud, también podremos hallar nuestra alegría o nuestro bienestar, bajo la cubierta de la victimización. • Por Gema Cuevas. Lic. en psicología por la Universidad de Salamanca
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NUTRICIÓN
Especias y hierbas que pueden sustituir a la sal Sabemos que la sal es poco saludable, pero a la vez es importante para que los alimentos ofrezcan un buen sabor y sean apetecibles. Esto no es del todo correcto, ya que existen especias e hierbas naturales que pueden sustituir la sal en la cocina fácilmente ¿Quieres conocerlas? Sigue leyendo.
¿
Alguna vez has pensado en cambiar la sal por las especias y las hierbas? Hipertensión, problemas renales, obesidad, osteoporosis… son algunas de las enfermedades directamente relacionadas con el consumo excesivo de sal. La Organización Mundial de la Salud recomienda el consumo de hasta 5g de sal al día, el equivalente a menos de 2g de sodio. Sin embargo, una encuesta sobre el presupuesto familiar realizada en 2014 por el IBGE estimó que los latinos consumen un promedio de 12g de sal al día, más del doble. También hay que tener cuidado con el sodio escondido en los alimentos industrializados y ultraprocesados. Algunos aditivos, como el nitrito, el nitrato, las levaduras y los potenciadores del sabor, pueden estar añadiendo demasiado sodio a su dieta sin que usted lo sepa, incluso en los dulces.
Alternativas naturales para la sal La buena noticia es que con medidas simples se puede reducir el consumo de sal. Una alternativa, por ejemplo, es sustituir la sal por especias y hierbas naturales, ya que éstas no dañan la salud y pueden generar numerosos beneficios.
Cúrcuma El condimento destaca por su acción antienvejecimiento y antioxidante y, según una investigación de la Universidad de California, es 40
sustituir parte de la sal en salsas, verduras, asados y ensaladas. El pimentón ahumado, por otro lado, es excelente para la carne y los frijoles.
Laurel Dos hojas de laurel son suficientes para un sabroso condimento en salsas, frijoles, sopa de verduras y carnes rellenas. Si lo desea, retire la hoja después de la receta lista. capaz de reducir el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer. La cúrcuma también está entre las especias que protegen contra varios tipos de cáncer y tiene acción antiinflamatoria. Se puede utilizar en sopas, panes, pasteles, galletas, tortillas, tapiocas, y también en aves, carnes, guisos y legumbres.
Orégano Con propiedades antioxidantes, esta hierba combate el envejecimiento y es antibactericida, antiinflamatorio y estimulante, además de aliviar el dolor y ayudar a la digestión. El condimento se puede utilizar en la preparación de panes, verduras marinadas, calabacín, coliflor, carne asada y pescado.
Romero Tiene propiedades antibióticas, antiinflamatorias, digestivas y antioxidantes. Es ideal para carnes rojas, pollo, cerdo y también se puede usar en vegetales horneados, especialmente papas y calabazas. Con propiedades antiinflamatorias, combate los radicales
libres al contener poderosos antioxidantes. Ayuda a la digestión debido a la presencia de enzimas que actúan sobre la digestibilidad de las grasas y las proteínas. Indicado para condimentar la carne.
Ajo y cebolla Una combinación obvia y muy beneficiosa para la salud, este dúo es perfecto para dar más sabor a los platos. Versátiles, pueden utilizarse para condimentar arroz, tortillas, carne molida, carne picada de pollo, rana…
Pimienta Termogénica, la especia es aliada de la dieta al acelerar el metabolismo y aumentar la quema de calorías, turbina el sistema inmunológico y contribuye a una buena digestión.
Paprika A base de pimentón seco molido, tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. En las versiones dulces y picantes, puede
Albahaca Deliciosa hierba aromática para dar sabor a ensaladas, salsas de tomate y boloñesa, brocheta de pollo, pavo o incluso pizza. También tiene acción antioxidante. Te recomendamos la lectura de nuestro artículo sobre Alimentos para mejorar la memoria.
Cilantro Tiene un sabor notable y es una gran especia para el pescado, mariscos, camarones, pollo cocido, ensaladas, verduras y carnes a la parrilla. Contiene antioxidantes que ayudan en la digestión y tiene propiedades bactericidas y fungicidas, además de ser fuente de vitamina C, magnesio, calcio y fósforo. Estas sustancias son esenciales para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. Fuente: aprendiznutricional.com
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RELACIONES
¿Cómo es el amor en las personas inteligentes? La ciencia, interesada siempre en esta dimensión, nos ha demostrado que contar con este perfil no aumenta la probabilidad de encontrar una pareja afectiva. Son más analíticas, independientes, exigentes… ¿Cómo será el vínculo que puedan crear? definida. Sus ideales, su filosofía y su gusto por lo trascendental son a veces muy elevados, de ahí que no toleren ciertos enfoques, comentarios banales o despreocupación por ciertas áreas del conocimiento.
P
ara quien busque un libro sobre este mismo tema, no hay propuesta más esclarecedora, a la vez que divertida, que El Tao de las citas, del profesor de filosofía de Harvard Alex Benzer. En él, se nos explica desde un punto de vista irónico por qué las personas inteligentes suelen tener relaciones menos duraderas. Las personas inteligentes no son precisamente fáciles, no hay duda. Sin embargo, todos nosotros sin tener en cuenta nuestro CI presentamos también nuestras esquinas, oquedades y singulares aristas. En asuntos del corazón no todo es armonía y flechazos a primera vista. Pero, desde un punto de vista científico, lo que tienen en común las personas inteligentes a la hora de vivir el amor ha sido tradicionalmente objeto de atención. Así, disponemos de varios estudios sobre el amor en las personas inteligentes. La mayoría asume que es muy difícil ser brillante desde un punto de vista intelectual y disfrutar a su vez de relaciones felices, estables y satisfactorias. 46
Lo es en apariencia porque no resulta nada fácil hallar a otro igual, a una persona con el mismo potencial intelectual, las mismas pasiones y singularidades cognitivas. Sin embargo, en ocasiones nos dejamos llevar por los estereotipos y las suposiciones sin permitirnos indagar un poco más, sin consultar con la científica. En primer lugar, sí hay personas con un elevado CI que establecen compromisos satisfactorios. Es más, hay quien no precisa un compañero afectivo con una mente excepcional para enamorarse y participar de una relación sólida. Para entender cómo es el amor en las personas inteligentes podemos remitirnos a un trabajo realizado por el psicólogo holandés Pieternel Dijkstra y su equipo en el 2017.
Buscan personas con las que ver el mundo del mismo modo Los perfiles con un elevado coeficiente intelectual tienen una concepción del mundo muy
De ahí que en ocasiones sea tan habitual que este perfil quede frustrado en materia emocional. Tantas decepciones les abocan a preferir su soledad e independencia. Su deseo sería encontrar a una pareja con la que tener afinidades más profundas y trascendentales, esas que van más allá de intelecto.
Las personas inteligentes y el apego inseguro El profesor Pieternel Dijkstra descubrió en este estudio algo interesante. Entre todas las personas con un elevado CI que entrevistó y analizó a lo largo de varios años, una buena parte de ellas presentaban un apego inseguro. ¿Qué significa esto y qué implicación tiene a nivel afectivo? ▶▶ Son personas que se muestran cercanos y cariñosos y más tarde evidencian frialdad emocional. ▶▶ Presentan una gran inseguridad en esta materia relacional. Temen en el fondo ser abandonados o traicionados, de ahí que en ocasiones se obsesionen en ciertos matices, que analicen cualquier gesto, tono de voz, contradicción, etc. ▶▶ Temen el abandono, pero al mismo tiempo, cuando la otra persona necesita de ellos, pueden mostrar rechazo o distancia. Un
aspecto complejo que presenta una parte de la población con altas capacidades intelectuales.
Cuando el intelecto se une a la inteligencia emocional Lo señalábamos al inicio, el amor en las personas inteligentes puede ser a veces tan satisfactorio como estable. Esto sucede en las personas que conjugan un alto potencial intelectual con una buena inteligencia emocional. Asimismo, podemos añadir otra condición: encontrar a alguien con unas mismas perspectivas, con esas afinidades con las que armonizar vidas y proyectos. El amor no basta en estos casos, se busca ante todo esa correspondencia en objetivos, en filosofías personales, en metas, en valores, en una implicación con la que permitirse crecer juntos en una aspiración común. Cuando esto sucede la pareja es altamente efectiva. Son buenos a la hora de gestionar sus conflictos y discrepancias. Manejan muy bien el respeto, la comunicación, y a su vez, son parejas que disfrutan de un elevado sentido del humor. Como vemos, el amor no es un imposible en estos perfiles con altas capacidades: no están condenados a relaciones infelices y efímeras. Siempre hay una persona adecuada, alguien afín capaz de enriquecer por igual su intelecto y su corazón. • Por Valeria Sabater. Psicóloga
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HISTORIA
Cómo estalló la primera burbuja económica de la historia
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n el siglo XVII se vivió en Holanda un aumento especulativo de precios en el mercado de compra y venta de bulbos de tulipanes. Esta especulación, que hizo que algunos bulbos se vendieran por miles de florines creó la primera burbuja económica de la historia. Una burbuja que, al estallar (en un sólo día) en 1637, dejó a miles de holandeses en bancarrota. La crisis económica generada por la caída de los precios de los tulipanes, el pánico y la ruina de muchos ciudadanos llevó finalmente a la economía holandesa a la quiebra. Es curioso cómo los tulipanes llegaron a Holanda, ya que en realidad la flor es originaria de Turquía y llegó allí de rebote. Parece ser que todo se debe a un tal Ogier Ghislain de Busbecq, que durante el siglo XVI fue embajador austríaco en lo que hoy se conoce como Turquía, por aquel entonces un territorio perteneciente al Imperio otomano. Ogier era por lo que parece muy aficionado a la floricultura, así que a su regreso a Europa se trajo unos bulbos de tulipanes para plantarlos en los jardines imperiales de Viena. Años más tarde, el emperador del Sacro Imperio Romano Germánico, Maximiliano II de Habsburgo, nombró médico de la corte y responsable del jardín imperial a Charles de L’Ecluse (Carolus Clusius para los clásicos)
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No fue la peste (negra) del siglo XIV, sino un brote posterior en el siglo XVII que, por ejemplo, en Inglaterra acabó con la vida de casi 100.000 personas y más de una quinta parte de la población de Londres. Su nuevo cargo le permitió a Charles viajar por toda Europa, recogiendo y coleccionando especímenes de plantas. Las estrellas de su colección eran, por su rareza, el tulipán y la patata. Sí, sí, la patata. Que también tiene su particular historia. Seguramente ya saben que los tulipanes se cultivan a partir de bulbos, de los que salen otros bulbos que, al cortarlos, dan lugar a una flor completa e idéntica a la producida por el bulbo original. Hay muchas variedades comunes de tulipanes y de diferentes colores, pero en todas ellas su flor tiene un único color. Sin embargo, a veces ocurre algo inesperado y un bulbo normal da lugar a tulipanes con extrañas mezclas de colores. Variedades únicas, imposibles de repetir… a no ser que se obtengan a partir del bulbo original. Ahora ya sabemos que esto se debe a un virus inoculado por el pulgón de la planta, pero claro, en pleno siglo XVII los holandeses no sabían nada de virus y el origen de estas raras y bellísimas variedades era todo un misterio. Además el tulipán sólo florece unas semanas en primavera, durante el resto del año el bulbo se puede transportar, vender, comprar o cambiar muy fácilmente. Y con todo esto en mente es más fácil comprender lo que ocurrió en Holanda en la década de 1630.
Cuando los holandeses comenzaron a aficionarse al cultivo de tulipanes las variedades más bellas y extrañas comenzaron a cotizarse a precios importantes, y los bulbos de tulipanes comenzaron a generar un mercado creciente y cada vez más descontrolado. De pronto, algunas variedades comenzaron a venderse por auténticas fortunas. Casas, campos de cultivo o granjas se pagaban a cambio de un sólo bulbo. Y no sólo eso, sino que pronto comenzaron a comprarse y a venderse bulbos que aún no habían sido ni siquiera recolectados, lo que en economía se conoce hoy en día como “mercado de futuros”. Bueno, los holandeses le dieron un nombre mucho más descriptivo: “negocio de aire”. Y llegamos a 1636, cuando un terrible brote de peste que se extendió por toda Europa y afectó gravemente a Holanda, diezmando la mano de obra. Y claro, al haber menos manos para cultivar y recolectar bulbos su precio terminó disparándose… aún más. Ya ni siquiera había propiedades suficientes para pagar el “valor” de los bulbos: se hipotecaban bienes, se pedían créditos enormes, se ofrecían años de trabajo como pago… Y muchas veces sobre un bulbo que aún no había sido ni recolectado. De pronto, el precio de los tulipanes comenzó a caer en picado: la burbuja había estallado.
El terror se apoderó de todos los inversores que tenían bulbos de tulipanes. Todos querían venderlos y recuperar su inversión antes de verse arruinados y aún endeudados durante años por algo que ya no tenía ningún valor. No hubo forma, nadie daba un florín por un tulipán. Las bancarrotas comenzaron a sucederse, primero familias y pequeños negocios, luego ricos comerciantes y grandes empresas mercantiles. Se promulgaron leyes que anulaban las compras a futuro a cambio del pago de una pequeña multa, y los juicios por incumplimientos se sucedían. Pero ya nada podía hacerse. Finalmente, a las pocas semanas del hundimiento del mercado la imposibilidad de hacer frente a las deudas y el pánico generalizado llevó a la economía de Holanda a la quiebra. Está claro que la peste no entiende de especulación y de mercado de futuros, y lo que también parece evidente, a las pruebas me remito, es que nosotros no aprendimos la lección, porque esta burbuja presentó un patrón que después se ha repetido como origen de diversas crisis económicas a lo largo de la historia. • Por Javier Sanz. Periodista
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