sund-forskning april 2022

Page 86

SPØRG EKSPERTERNE ALT OM AT VÆRE FØDT FOR TIDLIGT At være født for tidligt er et særligt vilkår. For langt de fleste har den for tidlige fødsel en afgørende betydning for deres tilstand, trivsel og udvikling på både kort og langt sigt. Den sammenhæng har naturlige og logiske årsager, og når vi er bevidste om dem, giver det en dybere forståelse og ikke mindst mulighed for at finde en god vej i livet.

!

EKSPERT Marianne Palm Biopat, naturopath ibm og phytoterapeut Skriv til: marianne.palm @sund-forskning.dk

Præmaturbogen (Børn, unge og voksne) Bogen beskriver sammenhængene mellem den tidlige start på livet og de typiske ubalancer og udfordringer, som ses hos mange for tidligt fødte. Det handler om, hvordan chok, angst, stress, medicinering, hyppige infektioner, afbrudt søvn og umodne organer påvirker nervesystemet og hjernens udvikling og giver en væsentligt forhø­ jet risiko for sanseintegrationsproblemer samt hæmmet kognitiv udvikling og indlæring. Helt ind i voksenalderen Du finder også en grundig beskrivelse af, hvor­ dan disse faktorer typisk forårsager en tidlig traumatisering, som kan følge barnet helt ind i voksenalderen. Forældre, voksne og fagpersoner Formålet med bogen er at give både forældre og unge/voksne for for tidligt fødte mulighed for at spejle sig i beskrivelserne og få en dybere for­ ståelse ud fra et helhedsperspektiv. Men også at give fagpersoner en indsigt og forståelse som ba­

sis for at yde den optimale støtte til de for tidligt fødte, de er i berøring med. Bogen antager et årsags- og udviklingsper­ spektiv med stort fokus på forebyggelse og på mulighederne for at genoprette ubalancer i krop, sind og nervesystem. Den er fyldt med me­ get konkrete og lavpraktiske råd. Forlaget Frydenlund 2021. 421 sider. Kan blandt andet købes her: www.prema­ turspecialisten.dk. Jonna har i alle de år, jeg har kendt hende, været en ildsjæl og ekspert udi ADHD og man­ ge andre problemstillinger, som handler om dit barn. 30 års erfaring fyldt med omsorg og viden. Værsgo!

S OV G O DT M ED SAF RAMYL

Når vi ikke sover godt, skyldes det ofte be­ kymringer, uro og tankemylder. Saframyl er udviklet med dette in mente og indeholder safran, der hjælper til følelses­ mæssig balance og positiv sindsstemning. Når vi er i mental balance, er det lettere at falde til ro, og ideen er at fremme kvalite­ ten af den naturlige søvn, så du vågner mere frisk og veludhvilet.

86

Som en ekstra hjælp er der tilsat guldval­ mue og citronmelisse, som er kendt for at kunne forbedre den naturlige søvn og virke døsende. Produktet er ikke vanedannende og kan tages dagligt eller ved særlige behov. Pro­ duktet er vegansk og fås i helsekostbutikker og webshops.

// SUND-FORSKNING skal ikke anvendes som en erstatning for at gå til læge eller anden fagekspert. Savner du kilder og referencer, skriv til redaktionen.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Den grønne pote

5min
pages 94-95

Berøring som metode

7min
pages 96-100

Spørg eksperterne

6min
pages 88-93

Spørg eksperterne

2min
page 86

Det homøopatiske hjørne

3min
pages 84-85

Grønne falafler

1min
pages 72-73

Smoothies med ekstra næring

3min
pages 74-75

Smuk gulerodssuppe med ras el hanout

2min
pages 70-71

Surdejsbrød

2min
pages 68-69

De store læremestre fra Indien og forskere fra det meste af verden

4min
pages 64-65

Forårstræning i den solrige og grønne natur

4min
pages 56-57

AVIVIR virker i solen

3min
pages 58-59

Grøn i haven uden kemi

3min
pages 60-61

Styrke til børn fra 07 gennem mad og naturens rytmer

6min
pages 48-51

Der findes præ – pro og nu også postbiotika

8min
pages 8-11

Stop tankemylderet, og få styr på din eksamensangst

1min
pages 44-45

Din tarm kommunikerer med din hjerne

4min
pages 32-33

Sund mor, sundt barn

3min
pages 52-53

Knivskarp og klar til eksamen

3min
pages 42-43

Stress i øjnene

6min
pages 12-15

Et puslespil at lægge – vi begynder med hjernen og nervus vagus

5min
pages 22-23
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.