DIE KRISE ALS CHANCE?
Steht der Wunsch nach einer Scheidung fest, gibt es kein Zurück mehr? Falsch! Wie Paare vielleicht doch wieder zusammenfinden können, weiß die bekannte steirische Psychotherapeutin und Psychoanalytikerin Dr. Sandra Köhldorfer.
Wie wichtig ist daher Kommunikation in einer Beziehung? Kommunikation ist der Kitt, der unsere Liebe lebendig und uns zusammenhält. Fehlende oder schlechte Kommunikation ist Scheidungs-
grund Nr. 1. Dabei kann man gute Kommunikation lernen. Zum Beispiel ist es essenziell, Wünsche und Vorstellungen früh genug und klar zu artikulieren. Mein Tipp dazu: Formulieren Sie Ihre Wünsche und Gefühle in Ich-Botschaften, statt Vorwürfe zu machen. Sind Beziehungen, in denen ein großer Vertrauensbruch passiert ist, wie zum Beispiel ein Partner ist fremdgegangen, noch zukunftsfähig? Ja, das Gute am Vertrauen ist, dass beide Partner immer wieder daran arbeiten und es aufbauen können. Wenn beide bereit sind, sich den Ursachen z.B. des Fremdgehens zu stellen, sowie Wiedergutmachung zu üben und auch aktiv zu verzeihen, steht einer gemeinsamen Zukunft nichts im Wege. Solange noch Liebe und Gefühle füreinander da sind, lohnt es sich immer.
© JASMIN SCHULLER
Dr. Sandra Köhldorfer ist promovierte Psychotherapeutin und Psychoanalytikerin. Ihr fachlicher Schwerpunkt liegt auf der Familien- und Paartherapie. Seit 2014 berät sie liebes suchende Kandidatinnen und Kandidaten in der TV-Show „Hochzeit auf den ersten Blick“.
Glauben Sie, dass wenn schon der Wunsch nach einer Trennung besteht, eine Ehe oder eine Partnerschaft in gewissen Fällen noch zu retten ist? Sandra Köhldorfer: Auf jeden Fall! Die Frage ist, was hinter dem Trennungswunsch steckt. Ist zu viel passiert, dass vermeintlich nicht mehr gutzumachen ist, oder wird etwas wiederholt? Stimmen Werte und gemeinsame Visionen nicht mehr überein? In Krisen erscheint der Wunsch nach Trennung oft als einziger Lösungsweg. Es gibt aber viele Wege, wie man die Beziehung wieder retten kann.
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