Gezondheid van de vrouw

GEZONDHEID VAN DE VROUW

Een uitgave over HPV, (seksuele) vaginale droogte en toegankelijke gezondheidszorg.

De Plastic Soup Foundation hee recent onderzoek gedaan naar de aanwezigheid van plastic in cosmetica- en verzorgingsproducten. Zo hebben ze onderzoek gedaan naar de 4 grootste producenten van Europa, waar de 10 populairste merken onder vallen. In ruim 8000 verschillende producten die ze hebben gecontroleerd zaten in 87% van de gevallen microplastics. Dat is dus in bijna 9 op de 10 producten. Veel van deze producten zijn voor maar liefst 50% met plastic gevuld en in enkele gevallen liep dit aantal zelfs op tot 90%.*

Als je kijkt naar huidverzorging dan worden microplastics vaak door fabrikanten toegevoegd om de producten een bepaalde eigenschap te geven, maar wordt er niet gekeken naar de e ecten voor de gezondheid van de huid. Neem bijvoorbeeld siliconen, ze voelen heerlijk aan en zorgen voor een zijdezachte laag op de huid, maar dit zijn plastics waar je huid verslaafd aan raakt. Als je het product niet meer gebruikt, voelt de huid direct droog en trekkerig aan. Dit zorgt ervoor dat je het product blij gebruiken, terwijl je de gezondheid van je huid verslechterd. In veel gezichtscrèmes, reinigers, serums, make-up, zonnebrand etc. vind je siliconen en andere microplastics terug.

Er werd lang aangenomen dat chemisch bewerkte ingrediënten nodig zijn om huidresultaten, zoals vermindering van pigment, rimpels en ouderdomsvlekjes te bereiken. Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat bijna alle cosmeticamerken chemische ingrediënten in hun producten hebben verstopt terwijl dit helemaal niet nodig is. Vitamine C, Hyaluronzuur en Retinol zijn voorbeelden van ingrediënten welke hele mooie resultaten behalen op het gebied van anti-aging. Deze ingrediënten worden door de meeste merken in chemische vorm gebruikt terwijl de natuurlijke vorm beter is voor de huid, beter voor de wereld en zelfs betere huidresultaten gee .

VOOR BEWEZEN HUIDRESULTATEN”

BEAUTYDESKUNDIGE

HUIDVERZORGING VAN NEDERLANDSE BODEM

Muze Skincare is opgericht door Marieke Hop (40jr), Miranda Balk (38jr) en Liesbeth Kleermaker (36jr). Al jarenlang produceren zij succesvol huidverzorgingsproducten voor de mooiste nationale en internationale merken.

De crème de la crème uit de cosmeticawereld (dermatologen, artsen en duurzaamheidsexperts) hee bijgedragen aan de ontwikkeling van Muze. De resultaten liegen er niet om. De unieke serums, crèmes, toners en gezichtsreinigers verminderen lijntjes en rimpels, egaliseren de huidteint en laten de huid weer stralen. De producten hebben een synergetische werking. Door ze samen te gebruiken, verbeter je het resultaat.

Maaike Dorsteen is o.a. bekend van Ko etijd en Furrow, ze vertelt; “Alle ingrediënten die Muze gebruikt hebben een actieve werking. Wist je dat 99% van alle huidverzorgingsproducten voor meer dan de hel uit water bestaat en jij dus grotendeels betaalt voor simpelweg water? De producten zijn vegan, niet op water gebaseerd, natuurlijk en bevatten enkel 100% actieve ingrediënten.”

Maaike legt uit: “De belangrijkste bouwstenen voor de Muze producten zijn antioxidanten, prebiotica, celcommunicerende en zelfs huideigen bestandsdelen. Deze ingrediënten zorgen voor een gezonde huid en hebben een zeer e ectieve werking tegen vroegtijdige huidveroudering. Dat Muze baanbrekend is, is niet alleen mij opgevallen. Muze is namelijk maar liefst 3x genomineerd voor de Dutch Beauty Awards.”

Nieuwsgierig? Maak kennis met Muze Skincare en ontvang 15% korting met de code: TELEGRAAF15

Meer informatie? Scan de QR code of ga naar www.muze-skincare.nl

“Ik ben vrijdag bij de schoonheidsspecialiste geweest en kreeg een groot compliment over hoe mijn huid eruit ziet! Veel egaler, strakker en minder one enheden. Helemaal happy!”

Geveri eerd door webwinkelkeur.nl

9,1

*https://www.plasticsoupfoundation.org/2022/04/bijna-9-op-de-10-producten-van-grote-cosmeticamerken-bevatten-microplastics/

“HET NEDERLANDSE MERK MUZE IS VRIJ VAN MICROPLASTICS EN TOONT AAN DAT CHEMICALIËN NIET NODIG ZIJN

Verlangens vervagen? Er komt meer kijken bij de menopauze dan vermoeidheid, opvliegers en gewichtstoename.

‘nee’ Zeg tegen HPV:

het belang van een uitstrijkje

Ieder jaar krijgen ongeveer 800 vrouwen in Nederland de diagnose baarmoederhalskanker1. Ervaringsdeskundige Didi Redegeld (32) is één van hen. Samen met gynaecoloog-oncoloog dr. Nienke van Trommel, vertelt zij haar verhaal over baarmoederhalskanker.

Dr. Van Trommel, u bent gynaecoloog-oncoloog in het Antoni van Leeuwenhoek. Hoe merk je dat je het humaan papillomavirus (HPV) hebt?

“Vaak heb je geen of nauwelijks klachten. Het is een heel besmettelijk virus, maar in principe ruimt je afweersysteem dat zelf op. Bij sommige mensen is de infectie echter langdurig aanwezig, wat voor onrustige cellen in je slijmvliezen kan zorgen. Dat kan klachten geven als tussentijds bloedverlies, maar ook jeuk en meer of afwijkende afscheiding. Als die onrustige cellen jarenlang blijven zitten, kan dat mogelijk op zes verschillende plekken in het lichaam kanker veroorzaken, waaronder de baarmoederhals, maar ook de penis en anus.”

Hoe kun je je laten testen op HPV?

“Vanaf je dertigste tot je zestigste word je uitgenodigd om mee te doen aan het bevolkingsonderzoek. Dat gezegd hebbende: het blijft heel belangrijk om je bij klachten altijd na te laten kijken. Dus óók als je niet in de leeftijdscategorie van het

bevolkingsonderzoek valt. Bovendien: schaam je niet om je te laten testen, vrijwel iedereen die seksueel actief is, krijgt met HPV te maken. Om het testen toegankelijker te maken, worden er momenteel nieuwe testmogelijkheden onderzocht, zoals via de urine of zelftesten via een vaginale ‘swab’.”

Didi, door het bevolkingsonderzoek kwam aan het licht dat je baarmoederhalskanker had?

“Klopt. Een uitstrijkje bij de huisarts wees uit dat ik PAP3b had, oftewel de nodige onrustige cellen. Ik werd doorverwezen naar een lokaal ziekenhuis voor een biopt. En toen kwam de bus opeens van links: ik bleek baarmoederhalskanker te hebben. Heftig, want klachten had ik niet. Ik voelde me fit en was gezond.”

Welke vervolgstappen zijn er toen genomen?

“In het Antoni van Leeuwenhoek was net een nieuwe studie begonnen, waarbij baarmoeder besparend behandeld wordt. Na de nodige testen kwam ik hiervoor in aanmerking en kreeg ik de twijfelachtige, maar ook mooie eer om ‘patient zero’ te zijn. Ik ben twee keer geopereerd, waarbij mijn lymfeklieren en een stukje baarmoederhals zijn verwijderd. Ook heb ik negen weken chemobehandelingen gehad.”

Hoe hebben de behandelingen uitgepakt?

“Het was intens, maar mét resultaat. Sinds augustus 2021 ben ik schoon en geniet ik weer volop van het leven. Ik kijk positief naar de toekomst en wie weet ooit met een kindje. Want doordat mijn baarmoeder bespaard is gebleven, is die optie er nog. Ik ben dan ook erg dankbaar voor alle goede zorg. En zeker ook voor het gegeven dat we er op tijd bij waren.”

Wat zou je anderen willen meegeven?

“Ik gun het vrouwen zó om preventief te handelen. Ik snap dat er angst is qua testen, maar doe het alsjeblieft. Want doe je het niet, dan kan je leven er opeens heel anders uitzien. En heb je baarmoederhalskanker en wil je weten of een baarmoeder besparende behandeling voor jou mogelijk is? De studie in het Antoni van Leeuwenhoek loopt nog steeds.”

Onder de loep: de gezondheid van de Nederlandse vrouw

De Hologic Global Women’s Health Index is een meerjarig, wereldwijd alomvattend onderzoek naar de gezondheid van vrouwen. De bevindingen zijn gebaseerd op de ervaringen van meer dan 60.000 vrouwen en meisjes uit 122 landen, vastgelegd in meer dan 140 talen. Zoals de VN benadrukt, hebben veel regeringen nog steeds geen toegang tot adequate gegevens over hun gehele bevolking. Dit geldt met name voor de armste en meest gemarginaliseerde bevolkingsgroepen. De ambitie van de Hologic Global Women’s Health Index is om deze belangrijke kloof te dichten en om de gegevens te verstrekken die volgens de VN nodig zijn om beleid te ondersteunen. “Het gebrek aan vooruitgang en, in sommige gevallen, zelfs achteruitgang rechtvaardigen een nog luidere wake-up call voor wereldleiders om meer te doen voor vrouwen, wier welzijn ten grondslag ligt aan de gezondheid van gezinnen, gemeenschappen, samenlevingen en economieën”, aldus Steve MacMillan, voorzitter, president en CEO van Hologic, de wereldwijde innovator op het gebied van medische technologie.

Vijf dimensies van de gezondheid van vrouwen kunnen levens veranderen en verlengen

Gezondheidsproblemen zoals ondervinding van dagelijkse pijn.

Ongeveer 53 miljoen (27%) vrouwen in de EU brachten de vorige dag een groot deel van de dag met pijn door. In Nederland lag dit percentage vrouwen op 26%

Hier vallen woede, stress, verdriet en zorg onder.

Stress onder vrouwen alleen al is in een jaar tijd wereldwijd gestegen van 38% naar 41%.

Stress is in Nederland aanzienlijk gestegen van 25% naar 32%.

Hoogwaardige zwangerschapszorg.

Hoe veilig het is om ‘s nachts alleen over straat te gaan.

Bijna een op de drie vrouwen in de EU voelt zich niet veilig om ‘s nachts alleen over straat te lopen, maar in Nederland voelt 70% van de vrouwen zich veilig om ‘s nachts over straat te lopen.

i

https://www.rivm.nl/ bevolkingsonderzoekbaarmoederhalskanker

Stichting Olijf is de patiëntenorganisatie voor vrouwen met gynaecologische kanker. Elk jaar horen ruim 4.800 vrouwen dat ze hieraan lijden. Olijf is er 7 dagen per week voor deze vrouwen en hun naasten. Ga naar www.olijf.nl voor meer informatie.

BASISBEHOEFTEN

Onvoldoende geld voor voedsel en onderdak.

In de EU zei 1 op 10 vrouwen dat ze moeite hadden om gepaste huisvesting te kunnen betalen voor zichzelf en hun gezin, in Nederland is het cijfer lager met 1 op 17

Hier valt onder, hoge bloeddruk, diabetes, kanker, SOA’s.

Slechts 20% van de vrouwen in de EU zei dat ze in de afgelopen 12 maanden op kanker is getest In Nederland lag dit percentage vrouwen op 16%

3.

4. OPINIES OVER ZORG EN VEILIGHEID

2. EMOTIONELE GEZONDHEID

1. INDIVIDUELE GEZONDHEID

5. PREVENTIEVE ZORG

MISC-08852-NLD-NL Rev. 001

Geschreven door: Lisette Jongerius

“Ik was vol vertrouwen, maar toen kwam de bus van links: ik had baarmoederhalskanker”

Verlangens verloren en (vaginale) veranderingen: maak het bespreekbaar

Bianca Talens (53) is een expert in menopauze problemen. Ze helpt vrouwen met opvliegers, vermoeidheid en gewichtstoename. Taboes op vaginale droogheid en verlies van intimiteit zijn haar bekend. Het probleem gaat verder dan het ontbreken van opwinding; vaak hebben vrouwen helemaal geen interesse meer in seks.

Bianca pleit voor een meer open gesprek rondom intimiteit in verschillende levensfases. “Het is een bekend gegeven dat veel vrouwen tijdens de menopauze niet openlijk praten over hun droogheid. Er zijn twee zaken waar mensen niet eerlijk zijn of liever over zwijgen: hoeveel ze verdienen en hoe vaak ze seks hebben. Laat staan dat vrouwen aan de grote klok gaan hangen dat hun vagina niet vochtig wordt en dat ze weinig opwinding ervaren sinds ze in de overgang zijn.”

WANNEER BEGONNEN DE KLACHTEN BIJ JOU?

“Voor mij begonnen de symptomen een jaar geleden.

Eerst merkte ik dat de slijmproductie in mijn ogen, neus en mond was afgenomen. Daarna ontstond mijn vaginale droogheid. Gelukkig is het gebrek aan vocht in mijn vagina niet pijnlijk, maar het werd al snel duidelijk dat de opwinding tijdens seksuele activiteiten niet meer was zoals vroeger. Ik merkte dat mijn fysieke opwinding er gewoon niet was.

Voor mij is het belangrijk om te zorgen voor een open dialoog met mijn partner, zodat hij kan begrijpen wat ik doormaak. Ik heb aan hem uitgelegd dat zelfs de aanwezigheid van George Clooney in mijn bed me niet zou opwinden. Dit gaf hem gemoedsrust en leidde tot betere communicatie en beter begrip tussen ons.”

Vaginale droogheid?

Vagisan VochtCrème kan helpen, wat een opluchting!

Hormoonvrij

WELKE INVLOED HEEFT HET OP JEZELF?

“Ik accepteer mijn eigen droogheid volledig, omdat ik begrijp hoe en waarom het bestaat. Eeuwen geleden werden we niet ouder dan vijftig jaar. Toen waren al deze problemen er niet. Als we ouder worden en de menopauze ingaan, is dit waar we onvermijdelijk mee te maken krijgen. In de menopauze neemt je zorghormoon af. Dit is een periode waarin het om jou gaat draaien; je hoeft niet meer te zorgen voor anderen. Maar het lijkt erop dat vrouwen nog steeds alle ballen in de lucht proberen te houden. Vrouwen kunnen de overgang en de vaginale droogheid er gewoon niet bij gebruiken. De vrouwen die in mijn praktijk komen, hebben bijna allemaal last van stress of zitten tegen een burn-out aan. Voornamelijk omdat ze zich niet aan de overgang kunnen overgeven en hun lichaam niet meer begrijpen.”

HET TABOE DOORBREKEN: HOE DOE JE DAT?

“Begin met het oriënteren op hulpmiddelen en er tegenover je partner open over te zijn. Spreek uit dat je er wat langer over doet om opgewonden te raken. Probeer elkaar een heerlijke massage te geven en samen lekker te knuffelen. Ben je bang om je partner hierdoor te verliezen? Bedenk dan dat er zoveel meer is dan alleen seks in een relatie!”

NIEUW

vanaf april: Ook verkrijgbaar als zacht smeltende ovules

Vagisan VochtCrème Cremolum* Verkrijgbaar bij Kruidvat.

Doe de test: Heb je wel eens last van een of meerdere van de volgende symptomen in en/of rond de vagina?

Droogheid

Jeuk

Irritatie

Brandend gevoel

Pijn . . .

. . zonder direct aanwijsbare oorzaak

. . tijdens het vrijen

ja nee ja nee ja nee ja nee ja nee ja nee ja nee Heb je meer dan 1 vraag met ‘’ja’’ beantwoord, dan kan het zijn dat je last hebt van vaginale droogheid. Raadpleeg voor een juiste diagnose de huisarts

Wist je dat 1 op de 2 vrouwen die in de overgang zitten last heeft van vaginale droogheid?

De hormonale verandering tijdens de menopauze beïnvloedt het hele lichaam - ook de vagina. Het lichaam produceert onder andere minder vrouwelijke geslachtshormonen (bijv. oestrogeen). Het dalende oestrogeengehalte maakt de huid in de vagina en de uitwendige intieme zone dunner, droger en dus gevoeliger.

Dat kan ongemakkelijke symptomen veroorzaken zoals jeuk, een droog en branderig gevoel en pijn, zelfs tijdens het vrijen.

Wetenschappelijk bewezen crème

Vagisan VochtCrème is een hormoonvrije crème, die speciaal is ontwikkeld om de ongemakken van vaginale droogheid te verlichten - en ook om te helpen bij pijn tijdens het vrijen.

In vergelijking met andere producten voor vaginale droogheid is Vagisan VochtCrème een crème en geen gel op waterbasis. Vagisan VochtCrème heeft een unieke dubbele werking: de huid in de vagina en in de uitwendige intieme zone voorzien van vocht én van verzorgende lipiden (vetten) die de huid soepel houden.

Dankzij de toevoeging van melkzuur heeft de crème een pH-waarde van 4,5. Daarmee wordt de natuurlijke pH-waarde van de vagina behouden. De werkzaamheid en verdraagzaamheid van Vagisan VochtCrème is wetenschappelijk bewezen in verschillende klinische studies

De crème kan zowel in de vagina als in de uitwendige intieme zone worden aangebracht, ook vóór de geslachtsgemeenschap. Miljoenen vrouwen gebruiken het al.

Geschreven door: Jolanda Hugens Kommers

“Maar het lijkt erop dat vrouwen nog steeds alle ballen in de lucht proberen te houden”

Even naar de huisarts wanneer je je zorgen maakt. Of dezelfde middag nog bij de apotheek je medicijnen ophalen. We staan er vaak niet eens bij stil hoe goed onze gezondheidszorg geregeld is. Totdat het ineens wegvalt. Zoals in Oekraïne gebeurde een jaar geleden. Mensen sloegen massaal op de vlucht, maar veel ouderen en chronisch zieken konden niet anders dan thuisblijven. Maandenlang. Gevangen tussen de frontlinies. En: verstoken van medische hulp.

Valentyna krijgt medische zorg van de teams van Artsen zonder Grenzen. De artsen helpen haar met haar slaapproblemen, terwijl psychologen haar mentaal ondersteunen. ‘We behandelen veel vrouwen zoals Valentyna’, vertelt psycholoog Camilo Garcia. ‘Vrouwen in diepe rouw om hun geliefden, voor wie het leven weinig voldoening meer geeft.’ De meeste patiënten in de klinieken van Artsen zonder Grenzen, hebben geen dokter meer gezien sinds de start van de oorlog. Iets wat grote gevolgen heeft voor chronisch zieken.

EEN GEDEELDE SUPERKRACHT

In deze regio hebben veel mensen met diabetes maandenlang geen medicijnen kunnen krijgen. Tegelijkertijd zorgden voedseltekorten ervoor dat het onmogelijk was om een passend dieet te volgen. Problemen met mobiliteit, gezichtsvermogen en spierfunctie zijn slechts enkele van de gevolgen. ‘Onlangs bezocht een oudere vrouw onze kliniek. Ze had lang moeten lopen om hier te komen,’ zegt Gino Manciati, een van de artsen. ‘Toen bleek dat ze medicijnen kwam halen voor haar man.’

HET VERHAAL VAN VALENTYNA

Zelfs nu, maanden nadat het Oekraïense leger het gebied rond Charkiv weer in handen kreeg, zijn de medische noden torenhoog. ‘Ik slaap nog steeds erg slecht’, zegt Valentyna, een vrouw van 70 jaar. ‘Elke dag ben ik uitgeput. In mijn dromen zie ik mijn zoon voor me staan. Daarna schrik ik doodsbang wakker.’ Valentyna’s zoon is omgekomen door een landmijn. ‘De oorlog heeft me mijn zoon ontnomen. En nu ook mijn gezondheid. Ik wil alleen maar huilen en schreeuwen.’

De meeste patiënten van de kliniek bestaan uit oudere vrouwen; de grootmoeders. Liefkozend ‘babushka’s’ genoemd. Vrouwen die ondanks de enorme verliezen tot het uiterste gaan voor de mensen om hen heen. ‘De babushka’s van Oekraïne hebben een gedeelde superkracht’, zegt psycholoog Camilo. ‘Ondanks de gevechten, ondanks de rondvliegende kogels, wijken zij niet voor gevaar. Dat getuigt van zoveel moed. De gezamenlijke veerkracht van deze vrouwen houdt hen overeind.’ De teams van Artsen zonder Grenzen ondersteunen hen met medische zorg en een luisterend oor.

HELP VROUWEN ALS VALENTYNA

Zolang er mensen zijn die acuut medische hulp nodig hebben, zetten de hulpverleners van Artsen zonder Grenzen zich in. Zo geven zij iets door aan de wereld. U kunt helpen. Door Artsen zonder Grenzen op te nemen in uw testament, is het mogelijk om mensen als Valentyna de medische zorg te blijven geven die zij nodig hebben. Over doorgeven, nalaten en drijfveren is er een inspirerend magazine gemaakt: Lifeline. Vraag dit speciale magazine gratis en vrijblijvend aan. Scan hier de QR-code of ga naar www.artsenzondergrenzen.nl/lifeline

‘De oorlog in Oekraïne ontnam me mijn zoon en mijn gezondheid’

FOTO: ARTSEN ZONDER GRENZEN

FOTO: ARTSEN ZONDER GRENZEN

Eerste hulp bij een droge doos

Een vagina wordt vochtig als er sprake is van seksuele opwinding. Dit dient om seks soepeler te laten verlopen. Daarnaast helpt het om de gezondheid van de vagina op peil te houden. Vaginale droogheid kan veel irritatie veroorzaken maar ook pijn, infecties, jeuk en irritatie tijdens intimiteit. Het hormoon oestrogeen speelt een belangrijke rol. Deze kan afnemen na een bevalling, de menopauze of tijdens onze menstruatiecyclus. Dit kan leiden tot droogheid.

VOELEN IN PLAATS VAN DENKEN

“Er zijn veel oorzaken van vaginale droogte, zoals medische oorzaken, de overgang of een bevalling. Maar het kan ook te wijten zijn aan trauma’s die ervaren zijn en geblokkeerde opwinding als gevolg hebben. Stress en spanning kunnen ervoor zorgen dat we ons niet mentaal kunnen voorbereiden op seks, wat weer leidt tot verminderde vochtigheid en minder plezier tijdens seks. Het is belangrijk om te begrijpen dat dit heel normaal is en niets om je schuldig of ongemakkelijk over te voelen. Let op dat je niet in een neerwaartse spiraal terechtkomt. Geef jezelf en je partner geen druk, want dan blokkeert je hoofd. Seks moet een ontsnapping zijn van alle gebeurtenissen in het leven, een kans om te voelen in plaats van na te denken”, aldus Eveline.

HORMONEN OVERHOOP

Eveline Stallaart: “Rond de menopauze kunnen seksuele verlangens flink afnemen en kan het langer duren voordat opwinding optreedt,

waardoor vrouwen zich afvragen of ze in staat zijn tot seks tijdens deze levensfase.” Eveline legt uit: “Een langer voorspel, het gebruik van bijvoorbeeld glijmiddel en overleg met je partner kan de sleutel zijn om je weer te laten genieten van seks. Probeer erachter te komen waar je vaginale droogheid vandaan komt.”

EEN TRUC VAN DE NATUUR

“Ik krijg vaak jonge ouders in mijn praktijk die nog borstvoeding geven. Nieuwe moeders hebben vaak last van vaginale droogheid en geen zin in seks. Ik leg dan uit hoe dit komt. In dit stadium begint het lichaam van de vrouw prolactine te produceren, een anti-seks hormoon. Dit hormoon zorgt ervoor dat ze zich concentreert op het verzorgen van hun pasgeborene in plaats van seks en voortplanting. Het is een beschermende maatregel van het lichaam, zodat de moeder zich kan concentreren op het verzorgen van haar kind. Een slimme truc van de natuur.”

ONDERWEG NAAR BALANS

Eveline: “Als het gaat om vaginale droogheid zijn geest en lichaam nauw met elkaar verbonden. Probeer, in plaats van je druk te maken over dingen die je toch niet kunt veranderen, een oplossing te vinden die wel in je macht ligt. Doe eerst wat onderzoek naar mogelijke oorzaken, zoals een infectie of bijwerkingen van medicijnen. Bezoek hiervoor een arts indien nodig. Als het probleem in je hoofd zit, overweeg dan een seksuoloog. Die kan je helpen om weer in balans te komen met je lichaam. Je kunt vaginale droogheid met de juiste zorg en ondersteuning aanpakken. En praat erover met je partner!”

Glijmiddel uit de taboesfeer halen: dat is de doelstelling van Viviane van den Bichelaer. “Het maakt intimiteit zóveel fijner. Glijmiddel zou net zo gewoon moeten zijn als tandpasta.”

VIVIANE, WAAROM BEN JE GLIJMIDDELEN GAAN CREËREN?

“Ik leerde een vrouw kennen die ernstig ziek was en chemokuur kreeg. Vanwege chemo drogen je slijmvliezen uit. Penetratie doet dan pijn, zelfs aanraking kan al irritatie veroorzaken. Ze had allerlei glijmiddelen geprobeerd, zelfs hormoontherapie, maar niets werkte. Moet je voorstellen: op het meest kwetsbare moment in je leven kun je niet intiem zijn terwijl je zoveel behoefte hebt aan elkaar. Mijn partner heeft een cosmetica fabriek met een eigen laboratorium en samen besloten we: hier gaan we iets aan doen. Hij is gaan zoeken naar de juiste formule voor een glijmiddel. En dat werkte! Deze vrouw kon eindelijk weer intiem zijn met haar man. Dat was een juichmoment voor ons allemaal.”

WAAROM IS EEN GLIJMIDDEL ONMISBAAR?

“Vaginale droogheid kan intimiteit onprettig of zelfs pijnlijk maken. En íedere vrouw krijgt er een keer mee te maken. Het hangt af van het moment in je cyclus, je ervaring, of je last hebt van onzekerheid, stress of ziekte, zwangerschap of de overgang; alles kan een rol spelen. Glijmiddel zorgt dat je meer en onbezorgd kunt genieten van intimiteit en makkelijker tot een orgasme komt.”

MAAKT HET UIT WAT VOOR GLIJMIDDEL JE GEBRUIKT?

“Ja, er zijn wel honderd verschillende soorten. Het is een misverstand dat watergedragen glijmiddelen beter of ‘natuurlijker’ zijn. Deze veroorzaken eerder (schimmel)infecties, terwijl goede silicone inert is. Als je last hebt van irritatie, schraalheid of wondjes, dan heb je meer bescherming nodig. Siliconen zorgen voor een beschermend laagje op

en rondom de vaginawand. Het voorkomt irritatie, maakt de vagina glad en zijdezacht waardoor intiem contact weer echt over genieten gaat.”

WAAR MOET JE OP LETTEN ALS JE EEN GLIJMIDDEL KIEST?

“Bedenk waarvoor je het wilt gebruiken. Als je last hebt van irritaties, wondjes en vaginale droogte kies je sowieso een siliconen glijmiddel. BodyGliss heeft de ‘Female Care & Comfort’ collectie ontwikkeld, deze producten hechten beter aan de vaginawand. Wil je lekker starten met een massage, dan kies je voor de massage collectie. Ook daar letten we op de samenstelling. Sommige glijmiddelen zijn niet goed voor het milieu of ze tasten de zuurgraad van de vagina aan. Daarom maken wij alleen maar producten die hypoallergeen en eco-friendly zijn. Heel fijn is het als je je glijmiddel zorgeloos met condooms en speeltjes kunt gebruiken. Al onze glijmiddelen zijn daarop getest. Ook tasten de glijmiddelen spermacellen niet aan. Ze zorgen wél voor meer ontspanning en minder stress. Dat maakt de bevruchting dus in elk geval niet moeilijker.”

WELK TABOE MOET NOG DE WERELD UIT?

“Veel mensen denken dat opwinding gelijk staat aan vochtigheid. Maar dat klopt niet. Vaginale droogheid hoeft niks met jouw opwinding of je bedpartner te maken te hebben. En het komt op iedere leeftijd voor. Het taboe rondom vaginale droogheid in de overgang is gelukkig langzaam aan het verdwijnen. Maar moeten we echt 50 jaar wachten totdat we glijmiddel durven te kopen? Het kan het seksleven ook voor jonge meiden al zoveel beter maken. Als je glijmiddel op je nachtkastje hebt staan, wordt alles zoveel fijner! Feest voor haar, feest voor hem.”

BodyGliss is verkrijgbaar bij Etos en via bodygliss.com

Dit artikel is mede mogelijk gemaakt door:

Viviane van den Bichelaer Directeur BodyGliss

“Veel mensen denken dat opwinding gelijk staat aan vochtigheid”

“Een goed glijmiddel zou bij iedereen op het nachtkastje moeten staan”

Bijna elke vrouw krijgt in haar leven te maken met vaginale droogheid. Toch bestaat er nog steeds een taboe rond dit onderwerp. Gerenommeerd seksuoloog en psycholoog Eveline Stallaart vertelt.

Eveline Stallaart Seksuoloog en psycholoog

“Je kunt vaginale droogheid met de juiste zorg en ondersteuning aanpakken”

Geschreven door: Jolanda Hugens Kommers

Geschreven door: Paulien Derwort

“94%

DE MENOPAUZE IS HET MOMENT WAAROP EEN VROUW HAAR LAATSTE MENSTRUATIE HEEFT. GEMIDDELD GEBEURT DIT

ROND HET 51STE JAAR, MAAR ELKE VROUW IS HIERIN UNIEK. EN ZO DUS OOK HUN BEHOEFTEN.

OVERGANG

De jaren voorafgaand aan de menopauze worden de perimenopauze of overgang genoemd. De overgang treedt meestal op in de leeftijd van 40 tot 60 jaar. Tijdens de overgang verandert de lichaamseigen hormoonproductie van de vrouw.

Dat is een natuurlijk proces dat echter gepaard kan gaan met meerdere typische overgangsverschijnselen zoals opvliegers, prikkelbare gevoelens, wisselende stemmingen, vermoeidheid, extra transpiratie, stramme gewrichten of gewichtstoename. Gevolgen die de kwaliteit van het leven van de vrouw nadelig kunnen beïnvloeden.

OVERGANGSVERSCHIJNSELEN

94 procent van de vrouwen geeft aan last te hebben van overgangsverschijnselen en 64 procent ervaart meerdere van deze symptomen. Dat betekent dat ongeveer 1 miljoen vrouwen hier in meerdere of mindere mate regelmatig hinder van ondervinden. Om deze redenen meldt een derde van de werkende vrouwen tussen de 45 en 60 jaar zich dan ook regelmatig ziek.

Droogte Na komt regen:

Een droge huid, droge ogen, droge mond of droge vagina: ze kunnen allerlei oorzaken hebben, maar een van de belangrijkste is de overgang of menopauze. Hormonale veranderingen die hiermee gepaard gaan, beginnen soms al rond onze 40ste. Vervelend, want droogte leidt tot een trekkerig en een branderig gevoel.

Vitamine A

Vitamine A stimuleert de productie van slijm. Hierdoor blijven de slijmvliezen vochtig en kunnen ze hun werk doen. Drogen de slijmvliezen uit? Dan ervaar je ongemakken als een droge mond, droge ogen en een droge vagina. Door voldoende vitamine A binnen te krijgen, ga je dit probleem tegen.

Droge huid

De huid is ons grootste orgaan. Een gezonde huid beschermt ons tegen schadelijke invloeden zoals giftige stoffen, zonlicht, virussen en bacteriën. Als de huid beschadigt, kan die barrièrefunctie verminderen: we verliezen vocht waardoor we een droge huid krijgen.

VAN DE VROUWEN HEEFT LAST VAN OVERGANGSVERSCHIJNSELEN”

NIEUW NATUURLIJK EXTRACT: ESTROG- 100

In Korea gaan vrouwen hier op een natuurlijke manier mee om. EstroG-100 is een wereldwijd gepatenteerd ingrediënt en bevat geen hormomen, maar een mix van drie plantenextracten dat al meer dan 400 jaar wordt gebruikt in Koreaanse traditionele geneeskunde. De plantenextracten zijn Cynanchum wildfordii, Phlomis umbrosa en Angelica gigas Nakai.

Na diverse wetenschappelijke onderzoeken bleek EstroG-100 het meest effectief en verdraagzaam bij 12 overgangsverschijnselen en het gebruik werd razend populair in Azië en Amerika. Het heeft meerdere internationale prijzen gewonnen en na toelating tot Europa door de EFSA (Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid), wordt EstroG-100 ook in Nederland verkocht in het natuurlijke overgangsproduct Menoelle.

MENOELLE: HELPT BIJ 12

OVERGANGSVERSCHIJNSELEN

Menoelle is het eerste en enige product in Nederland met EstroG-100 en bevat een unieke combinatie van salieextract, EstroG-100 en een optimale mix van vitamines en mineralen. Menoelle helpt en geeft daardoor een veelzijdige ondersteuning tijdens de overgang. Menoelle is verkrijgbaar bij drogisterijen als Etos en DA en online via diverse webshops.

Droge slijmvliezen

Slijmvliezen bevinden zich onder meer in de mond, darmen en vagina. Ze kunnen droger worden door droge lucht, ouderdom of door bepaalde aandoeningen, maar veel vaker is de overgang de boosdoener. De slijmvliezen worden droger, met een trekkerig en oncomfortabel gevoel ten gevolg.

Droge ogen

Maken je ogen onvoldoende traanvocht aan of is het traanvocht van onvoldoende kwaliteit? Dan krijg je droge ogen. Oogvocht is essentieel voor onze ogen. Het beschermt de ogen tegen uitdroging en invloeden van buitenaf, het voedt het hoornvlies en houdt het hoornvlies glad. Droge ogen komen voor bij mannen en vrouwen en worden gekenmerkt door een droog, korrelig gevoel. Knipperen helpt, maar dat effect is maar van korte duur.

Duindoornbesolie en omega 7

Membrasin bevat onverzadigde vetzuren omega 3, 6, 7, 9 en vitamine

A. Deze omega-vetzuren kunnen onder andere goed zijn voor het gezichtsvermogen en de bloeddruk. Vitamine A kan mogelijk een bevorderlijk effect hebben voor de huid en slijmvliezen. Membrasin® duindoornbesolie is bovendien rijk aan antioxidanten.

Omega 7 is een onverzadigd, plantaardig vetzuur dat onder andere in noten en duindoornbessen zit. Dit vetzuur is nog redelijk onbekend. De duindoornbes is een van de weinige vruchten die van nature omega 7 bevat. Duindoornolie kan mogelijk een droge huid, droge slijmvliezen, droge ogen en een droge (verouderende) huid ondersteunen.

gemaakt door:

neem geen genoegen met ongemakken van algehele droogte

ENJOY

P PS

FEEL GOOD MOVIE?

Daar hoort een FEEL GOOD SNACK bij!Een zakje veggie POPS kun je schaamteloos leeg eten. Ze zitten bomvol vezels, zijn lekker crispy, glutenvrij én nog LOW CAL ook.

Alle veggie POP varianten bij met

25% KORTING