Manual de salud y equilibrio emocional.

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las emociones

, s o m e c e p m e e u q e d s e t n A me gustaría preguntarte... ¿Cómo estas el día de hoy? ¿Cómo te sientes? ¿Cómo va tu mañana? Seguramente tus respuestas involucran diferentes emociones y sentimientos que incluso varían a la de tus compañeros...

Pero, ¿Qué son las emociones?

Emociones. Son la respuesta de nuestro cuerpo y nuestra mente a las situaciones que nos encontramos a nuestro alrededor como en la familia, escuela, trabajo y otros lugares o circunstancias. En términos generales son un tipo especifico de sentimiento o un conjunto de ellos que se activa como respuesta a un acontecimiento particular.

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