En contacto con uno mismo Estar en contacto con nosotros mismos, es estar en sintonía con nuestro cuerpo, nuestras emociones, percepciones, la voz de la intuición, con nuestro inconsciente y con nuestra sabiduría interior.
Aunque en ocasiones podemos llegar a ser demasiado racionales, y muchas veces decidimos no atender al lenguaje del cuerpo, a las intuiciones o incluso a las emociones.
Sin embargo, es preciso confiar más en la sabiduría del propio cuerpo, por tanto en lugar de bloquear sus señales debemos optar por escucharlas.
5 medios para conectar con nuestro interior: Meditación La meditación te ayudara a calmar tu mente y aclarar tus pensamientos, lo cual hará que tu conciencia se modifique ante la vida.
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