BENEFICIOS DEL CHI KUNG •Mejora el funcionamiento de los órganos. Hay posturas indicadas para cada zona del cuerpo o sistemas. •Alivia tensiones, mejora el equilibrio, estira los músculos y las articulaciones. •Favorece la producción de glóbulos blancos, beneficiosos para el sistema linfático y, por tanto, para nuestro escudo inmunológico. •Los movimientos, la coordinación, la respiración… en su conjunto permite que nuestro cerebro se relaje y se reduzca el estrés, contribuyendo también a la mejora del sueño. •Mejora el flujo sanguíneo, la elasticidad de los vasos y la presión arterial.
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