MITT UTELIV
Alltid redo
Expeditionsläkaren Olivia Kiwanuka har hjälpt flera professionella äventyrare att nå sina mål. Själv ger hon sig aldrig ut i vildmarken utan silvertejp och säkerhetsnålar – och drömmer om att bestiga Kebnekaise med sina barn. TEXT ANNIKA GOLDHAMMER FOTO KARL NORDLUND
MED ÖVER 40 000 HÖJDMETER bakom sig och special-
kompetens inom höghöjds- och dykmedicin är Olivia Kiwanuka en av Sveriges mest rutinerade expeditionsläkare. Hon har deltagit i flera avancerade expeditioner och behandlat allt ifrån skoskav till hjärnödem. Hon har också skrivit två böcker, ”Vildmarksmedicin” och ”Going high – höghöjdsmedicin för entusiaster”, och driver utbildningsföretaget Adventure Medicin för att dela med sig av sina kunskaper om första hjälpen och annan vård ute i naturen. Hur viktiga sådana kunskaper är insåg hon själv i samband med en bergsbestigning på Borneo under sin tid som läkarstudent. – En i gruppen skadade foten. Det var oklart om den var stukad eller bruten och hur vi skulle hantera skadan. Jag insåg att sådant inte ingår i utbildningen, som läkare får man bara lära sig hur man hanterar saker på sjukhus. Olivia Kiwanuka vidareutbildade sig på egen hand. Sedan dess har hon hjälpt många proffsäventyrare genom att delta i expeditionen själv eller genom att planera sjukvårdskit och förbereda äventyrarna för potentiella olyckor och sjukdomar. – Mycket handlar om planering och att vara rätt förberedd om något skulle gå fel. Till exempel kan bristande utrustning leda till risker. Men även med säkerhetsnålar och silvertejp kan man komma ganska långt, om man har rätt kunskaper. LÄNGTAN TILL TOPPARNA
Olivia själv förälskade sig i bergen som tjugoåring, i samband med att hon och en vän vandrade från Abisko till Kebnekaise. – Vi bar över tjugo kilo var och jag tänkte ”aldrig mer”. Men sedan kom vi fram till Kebnekaise 26 sommar 2022
och besteg toppen en dag när det var fint väder. Det var första gången jag kände eufori. Jag stod där uppe och kände mig så lycklig. Sedan dess har Olivia Kiwanuka bestigit flera toppar, bland annat Kilimanjaro fyra gånger. – Jag känner fortfarande den där euforin när jag står på toppen av ett berg. Det är något speciellt att ha tagit sig upp för egen maskin. Nu längtar hon efter att få resa tillbaka till Kebnekaise med sina barn, som är tre och ett år gamla men redan vana fjällvandrare. – Treåringen älskar att göra toppturer och att tälta. Vi brukar tälta i skogarna nära vårt hem, det räcker för att det ska bli ett äventyr för barnen. I sommar väntar ett mer långväga vildmarksäventyr. Då ska Olivia och familjen åka på vandringssemester till Rondane nationalpark i Norge. – Det är dramatisk natur där, med stora vidder, berg och hav. Vi tar med tältet, men kommer nog mest att bo i fjällstugor och göra dagsturer. Jag anpassar alltid mitt sjukvårdskit efter de specifika förutsättningarna för varje tur. Har jag med mig barnen är det bra att ha receptfria läkemedel i barndosering, till exempel flytande paracetamol, och färgglada plåster.
OLIVIA KIWANUKA Gör: Läkare och grundare av utbildningsföretaget Adventure Medicin. Ålder: 36. Bor: Stockholm. Familj: Stor och härlig. Aktuell: Med boken ”Going high – höghöjdsmedicin för entusiaster”. Den lanseras i fysisk form inom kort och finns att köpa som e-bok på adventuremedicine.se.
365 naturkompaniet
