Grød – med æblekompot og drys af nødder

Kantinen - VIA Aarhus Mercantec - Viborg

Gasfabrikken - Horsens

Naturmødet - Hirtshals

Det kan være en god idé, at berige flere af dagens måltider med planteproteiner, når kødet fjernes eller reduceres fra menuerne .

Vi skal stadig have ca . 0,8 g protein pr . kg kropsvægt pr . dag – små børn og ældre dog mere .

Det er nemt at tilføje lidt Plant Mate til en morgengrød, og det er også muligt at tilføje små tørre Plant Mate-stykker til morgenmaden uden at koge den .

Plant Mate kan spises, som det er!

QR koden linker til flere opskrifter på Plant Mates hjemmeside. Her kan du skalere opskriften op og ned på antal serveringer.