I nnow a cje
Ap l ik a cje zdrowotne
8fit
Sidekick Health
LivingWith: Cancer Support
Choć 8fit przypomina klasyczną aplikację typu fitness, jej twórcy podkreślają, że nie ma pomagać w osiągnięciu perfekcyjnej sylwetki, ale „wyzwalać zdrowe i pozytywne dla ciała zmiany”. Łącząc personalizowane treningi z tygodniowymi planami dietetycznymi, użytkownik może osiągnąć wybrany cel, w tym m.in. redukcję wagi, zwiększenie masy mięśniowej, czy po prostu lepszą formę fizyczną. Ćwiczenia z 8fit zajmują ok. 15–20 minut dziennie i mogą być wykonywane w domu, bez dodatkowego wyposażenia. Diety można również dopasować indywidualnie (np. wegańska, bezglutenowa itd.).
Sidekick to gra społecznościowa o tematyce zdrowotnej motywująca i angażująca do prowadzenia zdrowego trybu życia. Co ważne – w formie zabawy. Użytkownicy realizują zadania poprawiające zdrowie w różnych kategoriach, takich jak odżywianie, aktywność fizyczna i ćwiczenia umysłowe. Aplikacja została opracowana przez lekarzy, psychologów i innych ekspertów w dziedzinie zdrowia i zawiera elementy rywalizacji oraz sieci społecznościowej wzmacniające systematyczne realizowanie wyznaczonych zadań. Można ją też stosować w prewencji chorób przewlekłych, np. cukrzycy.
Mobilne aplikacje zdrowotne oferowane przez firmy farmaceutyczne to wciąż rzadkość, choć mogą dobrze uzupełniać klasyczne terapie lekowe. Tak jest w przypadku LivingWith, aplikacji zaprojektowanej, aby pomóc pacjentom cierpiącym na nowotwory w nawiązaniu kontaktu z bliskimi, uzyskaniu wsparcia w potrzebie, gromadzeniu notatek, wyników badań i dokumentacji z wizyt lekarskich. Pacjenci mogą komunikować się z opiekunami, zapisywać informacje o samopoczuciu, śledzić nastrój, natężenie bólu i sen. Aplikacja jest częścią programu This Is Living With Cancer™ Pfizera.
iOS | ENG + 4 inne Bezpłatna wersja podstawowa, 59 EUR/rok
iOS | Android | PL Bezpłatna wersja podstawowa
iOS | Android | ENG Bezpłatna
OSOZ Polska 4/2021
15
