En los conceptos anteriores se menciona como el eje rector de la Educación Física La Competencia Motriz para que el ser humano se desenvuelva en plenitud, esta competencia se auxilia de las capacidades físicas como la velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad para formar una educación integral y aprovechamiento de nuestro cuerpo, incluye también las actitudes que debemos manifestar, el comportamiento personal y en colectivo, también de gran importancia el cuidado y conservación de la salud, así como los hábitos de higiene y alimentación. Actividad: Investiga los siguientes conceptos que son la base de la condición física y el obtener a través de esta un mejor estado de salud, concreta con las preguntas del siguiente cuadro.
CONCEPTO Velocidad
CAPACIDADES FISICAS DEFINICIÓN
ACTIVIDAD EN CASA
Resistencia
Fuerza
Flexibilidad
Es necesario que este cuadernillo de trabajo en Educación Física “Aprendiendo y haciendo en casa” lo conserves como evidencia de los aprendizajes que recibirás en tu auto desempeño y constancia de los momentos que dedicaste a la tarea y el trabajo físico, esperando que el regreso a clases presenciales sea pronto, este cuadernillo te servirá para ir fundamentando las tareas escolares que recibirías en la escuela durante las clases vivenciadas, por eso es importante, que al regresar a las aulas, presentes este cuadernillo a tus maestros y compañeros, abrir un momento de participación y reflexión para compartir las experiencias vividas en casa, los cambios y retos que enfrentamos, las actitudes que asumimos y los nuevos hábitos aprendidos. Sin duda este cuadernillo de trabajo será una evidencia importante de tu constancia, responsabilidad y esfuerzo que realizaras en casa.
