Wandelen als interventie

Vanuit zijn opleiding tot HBO-verpleegkundige startte Yuri Beset binnen IHT (Intensive Home Treatment). Inmiddels is hij daar als gediplomeerd verpleegkundige aan de slag. Sporten is altijd onderdeel van het leven van Yuri geweest. Ook in de tijd met deeltijd studeren, werken en een gezinsleven is het een fijne manier om je hoofd leeg te maken. Gaan wandelen met een cliënt in plaats van de afspraken vanachter een bureau te houden, kwam hem goed uit. Voor de HBO-V opleiding onderzocht hij wat de bevorderende en belemmerende factoren zijn van het inzetten van wandelingen binnen IHT.

Yuri: "Er is echt wel verschil of je met iemand zittend praat of al wandelend. Sommige cliënten kunnen wat terughoudend zijn terwijl ze al wandelend veel opener het gesprek aangaan. En als het gesprek stokt dan begin je over iets anders wat je samen op dat moment ziet. Dan is een stilte ook helemaal niet meer zo beladen. Oogcontact is ook niet altijd noodzakelijk in een gesprek, zeker als een cliënt oogcontact vermijdt. En daarnaast is beweging, het liefst in het groen, altijd goed en gezond. Het helpt om letterlijk in beweging te komen, zowel voor onze cliënten als de medewerkers."

Tot zover de voordelen want Yuri stelt heel duidelijk dat wandelen tijdens een ambulant cliëntcontact niet in alle gevallen de eerste prioriteit heeft. Allereerst moet de verpleegkundige het ook zelf graag doen en er in de agenda ruimte voor hebben. De verpleegkundige maakt samen met de client de inschatting of een wandeling helpend is of dat het beter is het gesprek op kantoor of bij de cliënt thuis te voeren. Bij sterke angsten en psychoses kan een wandeling zelfs averechts werken. En als een cliënt niet gemotiveerd is dan moet je dit niet koste wat kost doorzetten. Soms zijn er eerst andere dingen nodig, voordat je aan een wandeling denkt.

Yuri: "Het is echt maatwerk, ik zie het als een van de interventies die ingezet kan worden in een behandelcontact. Het onderzoek laat zien dat wandelen helpt om cliënten actiever te maken en spanning weg te nemen. Ook geven collega’s aan dat ze er niet altijd aan denken om te gaan wandelen als interventie. Daarom is het belangrijk de mogelijkheid van wandelen, met elkaar onder de aandacht te houden."

IVN en Nature for Health hebben in opdracht van het ministerie van VWS een educatiemodule Groene GGZ ontwikkeld. Dit is een praktische toolkit waarin je meer kunt leren over de gezondheidswinst en inzetbaarheid van natuur binnen de ggz. Meer informatie hierover kun je vinden op de website van IVN.