Ejercicio en tiempos de cuarentena

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Nutrición en diabé Las principales recomendaciones para el paciente diabético son: Limitar alimentos con altos contenido de azúcar Comer proporciones pequeñas a lo largo del día Prestar atención a cuándo y cuánta cantidad de carbohidratos consume Consumir una gran variedad de alimentos integrales, frutas y vegetales. Limitar el consumo del alcohol Usar menos sal en los alimentos

Una dieta saludable consiste en :

40% a 60%

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40% a 60% de calorías provenientes de los carbohidratos

30%

30% o menos calorías provenientes de las grasas

20%

20% de calorías provenientes de proteínas

Diabetes

En la diabetes el cuerpo tiene la capac adecuadamente, lo que conduce a un sangre. Una alimentación sana perm glucosa y, por tanto, un mejo

El paciente diabético requiere de la crear un plan de alimentación adec plan toma en cuenta el peso, los f vida y otras comorbili


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