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SALUD
¿Duelen las emociones? ¿Alguna vez has sentido que te «partían el corazón»? Cuan- que son de segundo grado cuando no implican actos físicos. do decimos que algo nos ha dolido, ¿hasta qué punto es un Sería un interesante acto de reflexión comenzar a ser igual de cuidadosos y consecuentes con nuestras palabras como dolor real? ¿Podemos decidir cuánto sufrirlo? con nuestros actos. Sin olvidar que, siguiendo con la analoTodos nos hemos sentido dolidos alguna vez en nuestra vida gía, todo daño cicatriza, y que detrás de cada dolor hay un por algo que nos ha sucedido. Más allá del dolor puramente aprendizaje que vivir. físico, hemos experimentado un tipo de daño que aparenta ser etéreo, invisible, un daño que físicamente hablando no Igual que nos parece inadmisible golpear o agredir a otra parece tener una razón pero que nos causa un sufrimiento persona, hemos de tomar conciencia de que ciertas palabras, ciertos gestos y ciertas acciones más “normalizadas” comparable a cualquier herida física. pueden generar el mismo efecto. Acciones rutinarias y apaSegún una investigación llevada a cabo por doctores de la rentemente inofensivas que todos hemos visto en otros o facultad de psicología de Los Ángeles observaron mediante vivido personalmente como comparar a una pareja con otra técnicas de neuroimagen que las áreas cerebrales que se ac- anterior de forma despectiva, criticar a otros a sus espaldas, tivan en una experiencia de rechazo, indiferencia o exclusión dejar de hablar con alguien sin dar ningún argumento para eran las mismas áreas cerebrales que las implicadas en cual- ello, tratar de que la otra persona sea como nosotros querequier otro tipo de dolor físico. En su artículo «Does rejection mos que sea y rechazar o menospreciar lo que es hoy en día, hurt? An FMRI study of social exclusion» demuestran expe- corregir lo que consideramos errores del otro con desprecio rimentalmente que el sufrimiento físico puede ser percibido o soberbia… de la misma forma que el sufrimiento emocional. De hecho, este tipo de dolor emocional puede llegar a ser A menudo confundimos lo «común» con lo «normal» y lo tan o más destructivo, enfermizo e insoportable que el dolor «aceptado» con lo «correcto». del cuerpo. En este caso, podemos decir que la circunstancia de que Sin embargo, muchas veces es menospreciado o se conside- sean actos comunes no quiere decir que sean lógicos o adera de una “categoría inferior”, no se le suele dar la importan- cuados. Y el hecho de que sean más aceptados en sociedad cia que tiene en realidad. La agresividad o la violencia parece que la violencia física no quiere decir que sean más correc-
