deportes
Promovemos la salud de nuestros jóvenes Les presentamos algunas de las propuestas recreativas y deportivas que el Club ofrece para los socios jóvenes.
Entrenamiento adolescente
El ejercicio físico, no sólo ayuda a desarrollar el organismo, también es una herramienta útil para alejarse de malos hábitos (como ser el consumo de tabaco, alcohol o drogas).
Un entrenamiento variado que se realiza en la sala de circuito, en la sala de musculación y al aire libre, cuando el clima lo permite. Se emplean elementos complementarios como bosu, bandas elásticas y TRX, entre otros.
Sala de musculación (a partir de los 15 años)
Esta actividad aporta importantes beneficios físicos, como el mejoramiento de la imagen, y fortalece la autoestima.
En la sala encuentran un equipo docente que los asesora, brindándoles una rutina a medida así como las indicaciones convenientes.
Lunes y miércoles de 17:00 a 18:00 hrs. Profesor Federico P.
Con la nueva aplicación de Technogym MYWELLNESS, los chicos acceden a la rutina de entrenamiento indicada por el profesor en cualquier momento.
Sala de spinning (de 13 a 17 años)
El ejercicio, la música motivante y los videos se unen para hacer del spinning un ejercicio efectivo y un excelente entrenamiento. Lunes y miércoles de 18:00 a 18:50 hrs. Profesora Micaela CLTC
30
(de 12 a 14 años)
Martes y jueves de 18:00 a 19:00 hrs. Profesor Carlos
Total dance Los chicos aprenden varios estilos de danza guiados a través de diferentes géneros musicales, como ser: pop dance, ritmos latinos, hip-hop y reggaetón. La planificación anual de la clase contempla actividades especiales donde se hace partícipe a la familia, a quien se le demuestra los conocimientos adquiridos. Martes y jueves: 10 a 14 años - de 18:00 a 18:50 hrs. Profesor Emiliano
