Salon Klubitalo 3/2018
Julkaisija:
Salon Klubitalo Salon Klubitalo on mielenterveyskuntoutujien ja palkatun henkilökunnan muodostama jäsenyhteisö, joka tarjoaa vertaistukea ja tavoitteellista toimintaa. Noudatamme kansainvälistä Fountain House-ideologiaa ja kansainvälisiä standardeja. Painopaikka Mediamaja, ATK-yksikkö
Kuva: Matti
Yhteystiedot Salon Klubitalo Asemakatu 2 24100 SALO puh. 044 727 5150 info@salonklubitalo.fi
Sisällysluettelo Pääkirjoitus
3
Amos Rex –retki
4
Avoimet ovet
4
Nauru pidentää ikää
5
Toimintasuunnitelma 2019
6
Luova ilmaisupaja
7
Opiskelijan havaintoja
8-9
Avantouinti on hauskaa
10
Toimituspäällikkö Matti P
Miken kiekkovisa
10
Taitto P-M
Kirjeenvaihtoilmoitus
11
TOY:n toimintalukuja 2018
11
Mielenterveysmessut
12
Lotan kokemuksia
12
Elämänlaatu ry
13
Mikon sarjis
13
Opiskelijat
14
Jannen krypto
15
Kotisivut www.salonklubitalo.fi FB www.facebook.com/salonklubitalo/ Klubitalo avoinna ma - pe klo 8.30 - 16.00 Kesän aukioloaika ma - pe klo 8.30 - 15.00 Osoite: Asemakatu 2 24100 SALO Päätoimittaja Arja Timonen
Kansikuva Matti P Tämän lehden toimittivat Matti, Tiina, Saara, Kimmo, Mikke, P-M, Arja, Jenni, Toni, Anastasiia, Janne, Niko, Lotta Käytämme etunimiä suojellaksemme kirjoittajien henkilöllisyyttä. Rahoitus STEA:n ja Salon kaupungin tuella
2
Kaikella on aikansa
P
ienessä yhdistyksessä toiminnanjohtajan työpanos on koko toiminnan kannalta keskeinen: johtaja vastaa taloudesta, henkilöhallinnosta, raportoinnista, projektien hallinnoinnista sekä monista arjen sujuvuuteen vaikuttavista käytännön asioista. Ajatukset askaroivat työvastuissa vapaaajallakin. Kun on tottunut aamuisin suuntaamaan työpaikalle, on totutteleminen siihen, että omalta kohdalta isänmaata on rakennettu riittävästi. En ole enää tarpeellinen enkä tärkeä siksi, että vastaisin työtehtävistä. Joku toinen ottaa vastuun kannettavakseen. Koen olleeni viimeisen vuosikymmenen varsin etuoikeutetussa asemassa: olen saanut itse olla luomassa työpaikkani ja työympäristöni sekä valitsemassa työtoverini. Klubitalon kaltaisessa yhteisössä on työnimu ja ilo valtaisa. Alati kasvavassa yhteisössämme olen työskennellyt, tutustujat mukaan lukien, satojen huipputyyppien kanssa. Jokainen jäsen on tuonut yhteisöön mukanaan jotakin ainutlaatuista oman persoonansa myötä.
Harvassa työpaikassa voi toteuttaa osaamistaan niin monipuolisesti kuin järjestömaailmassa. Klubitalomallin toteuttama kansainvälinen toimintamalli on myös itsessään ainutlaatuinen: rahoittajakin (RAY) pöyhi ja tutki Klubitalomallia selvittääkseen, kuuluisiko se kuntien lakisääteisesti rahoitettavaksi toiminnaksi. Tulivat lopulta siihen lopputulemaan, että mikään laki ei voi määrätä kuntoutujia ottamaan itse vastuuta itselleen järjestetystä kuntouttavasta toiminnasta siten, kuin se tapahtuu Klubitaloilla.
PSALMI
Hallinnolliset tehtävät ovat lisääntyneet huomattavasti. Aikanaan täytettiin syksyisin rahoitusta haettaessa muutama A4 copy-paste systeemillä. Toki raportoinnin muuttuminen sähköiseksi on tehnyt siitä jouhevamman, mutta samalla erilaisten raporttien pituus ja määrä on huomattavasti lisääntynyt. Kaikki se on poissa läsnäolosta yhteisössä. Vaarana on ollut polttaa kynttiläänsä molemmista päistä.
Aika on tulla vanhemmaksi, aika on olla nuoria, aika on olla hiekanmuru, aika on siirrellä vuoria. aika on lausua hyvää päivää, aika on sanoa hyvästi, aika on liitää pintaa pitkin, aika on kokea syvästi.
Sydänlämpimät kiitokset Sinulle, yhteistyökumppani, yhdessä kuljetusta matkasta! Maaliskuussa eläköityvä Arja
3
Aika on syödä ja aika on juoda, aika on astiat tiskata. Aika on kerätä kiviä kokoon ja aika ne menemään viskata. Aika on ottaa löysin rantein, aika on olla sitkeä, aika on nauraa kippurassa, aika on myös itkeä. Aika on olla pitkällään, aika on nousta jaloilleen, aika on kiertää maailmalla ja aika on jäädä aloilleen.
Aika on olla erämaa, aika on olla katuna, aika on olla aikataulu, aika on olla satuna. Aika on laittaa reppu selkään. aika on päättää retkensä. Kaikella yhteisen auringon alla on omat määrähetkensä. Jukka Itkonen, Viisi vuodenaikaa
Amos Rex –retki
L
okakuisena torstaina joukko Klubitalon jäseniä hyppäsi junaan ja lähti pääkaupunkiin nauttimaan kulttuurista. Helsingin keskustassa avattiin elokuussa 2018 uusi, yksityinen taidemuseo Amos Rex.
installaatioista, joiden tarkoitus oli etsiä nykytaiteen ja – teknologian rajoja.
”Vaikka jono oli pitkä, jaksettiin kuitenkin jonottaa. Valoshow oli hieno, ne valot ja äänet teki vaikutuksen. Se oli mukava retki, käytiin intialaisessakin syömässä.” - Petri
Arkkitehtuurisesti ainutlaatuinen museo on rakennettu Lasipalatsin alle ja se koostuu maanalaisista näyttelytiloista, vanhasta Lasipalatsista ja elokuvateatteri Bio Rexistä. Maanalaisen osuuden lisäksi Lasipalatsin aukiolla kumpuilee tapahtuma-aukio näyttelyn kattona. Vaikka Klubitalon retkue oli paikalla jo hyvissä ajoin, piti museoon pääsyä jonottaa tovi jos toinenkin, sen verran pitkä oli innokkaiden kulttuurinharrastajien jono. Klubitalolaisten jonottaminen palkittiin kuitenkin heidän päästyään nauttimaan avajaisnäyttelystä teamLab: Massless. Japanilainen teamLab on 500 hengen taiteilijaryhmä, johon kuuluu taiteilijoita, koodareita, matemaatikkoja, arkkitehteja, graafisia suunnittelijoita, animaattoreita ja kirjailijoita. Näyttely koostui massiivisista video-
Esitys oli elämyksellinen, siinä sai itse olla koko ajan mukana. Välillä tuntui, et niitä värejä ja ääniä oli niin paljon, et olis pitänyt lähteä ihan pois. Se oli vähän niin kuin seikkailu.” – Anne
”Oli hyvä näyttely, mielenkiintoinen kokemus. Välillä tuntui, kuin olis itse ollut näyttelyssä mukana, kun vesi liikkui ylöspäin ja seinillä liikkui eläimiä.” - Lotta
Kuva: P-M
Amos Rexissä vierailleiden klubitalolaisten ajatuksia näyttelystä: ”Oli tosi kiva mennä porukassa, yksin ei tulis lähdettyä. Tää on aina sellanen rento porukka. Videoinstallaatio oli upea, se yllätti kaiken kaikkiaan.
”Näyttely oli hieno kokonaisuus, en odottanut mitään niin mahtipontista. Kaikki aistit saivat elämyksiä.” - P-M ”Koko reissu oli kivan erilainen. Näyttelystä tulee yleensä mieleen, et on tauluja, mitä katsotaan. Yhdessä teoksessa sai värittää eläimiä ja niitä skannattiin seinälle liikkumaan.” – Toni
Mikä kumman Klubitalo? Avoimet ovet Nivaron pihapiirissä.
S
alon Klubitalo juhli kymmenvuotiasta taivaltaan avoimien ovien merkeissä. Avointen ovien päivänä oli mahdollisuus tutustua vielä jo aiemmin esillä olleeseen taidenäyttelyyn Nivaron talon tiloissa. Klubitalo tarjoaa yhteisöllistä toimintaa ja vertaistukea mielenterveyskuntoutujille. Toiminnan keskeinen tavoite on tukea työelämästä ja koulutuksesta syrjään jääneitä henkilöitä eteenpäin. Yhteisöllisen psyko-
sosiaalisen kuntoutuksen yksi tärkeä osa on kulttuuri- ja taidetoiminta. Klubitalolla taidetoiminnan tuotokset julkistetaan kerran vuodessa taidenäyttelynä. Tilaisuuteen toi musiikkitervehdyksen Rytminvaihdos lauluryhmä. Klubitalolla ja taidenäyttelyssä vieraili iltapäivän aikana reilu sata henkilöä. Makkara- ja letunpaistopisteellä riitti väkeä jonoksi asti. Taikinaa paistettiin 4
seitsemän litraa päivän kuluessa. Moni vierailija oli kiinnostunut tietämään, mikä paikka Klubitalo on. Se mielletään usein ”herrain klubiksi” sen sijaan, että tiedettäisiin Klubitalon toimintamallin perustuvaan kansainväliseen kuntoutusmalliin. Osa vierailijoista oli tullut varta vasten katsomaan, millaisia Nivaron pihapiirin suojellut rakennukset ovat. Monilla ikääntyneemmillä vierailijoilla tuntui olevan runsaasti rakennuksiin liittyviä muistoja.
Nauru pidentää ikää
P
itääkö sanonta sitten totta tai ei, iloa ja mukavia hetkiä ainakin riitti, kun Salon Klubitalon henkilökunnasta ja jäsenistä koostuva tehotiimi vietti lyhyen arjesta poistumisriitin Leirisalossa Kemiönsaarella. Sää suosi ja ruoka maittoi. Pienen alkukiireen jälkeen starttasimme Salosta kohti leirikeskusta, pienten sivukoukkausten tuodessa siihen pientä pilkettä silmäkulmiin. Mitähän vielä?
Paikalle saavuttuamme alkoi matkatavaroiden purku ja ainakin omalla kohdallani paikkaan tutustuminen, sillä en ole vieraillut siellä ennen tätä reissua. Kerta se on ensimmäinenkin. Seuraavana olikin sitten jo pakko juoda alkukahvit ja maistella herkullista kasvispiirakkaa, joka olisi varmasti maittanut sinullekin, hyvä lukija. Joka tapauksessa kahvihammasta kolotti siihen malliin, että sille oli pakko tehdä jotain.
paras homma ikinä, nimittäin saunan lämmitys ja sehän kestikin sitten ehkä pidempään kuin piti, mutta väliäkös tuolla. Puita riitti ja kello kai seisahtui. Tärkeimpänä haluan kuitenkin mainita erään tärkeän seikan, että ainakaan sauna ei palanut… Alkukankeudesta huolimatta pulahtaminen raikkaaseen järviveteen oli virkistävä kokemus, sillä olihan saunan lämmin loimu ihan lähellä. Kaiken kruunasi hyvässä seurassa syöty grillihodari auringon laskiessa metsän taakse. Tämä on sitä mitä elämältä ja luonnosta haetaan, sitä perus leirielämää, eikö? Oman mausteensa matkaan toi hävitty visainen kisailupeli. Syytän siitä valmistautumattomuutta sekä ylivoimaisen osaavia pelitovereita. Mutta haus-
kaa oli ja naurua riitti. Kyllä naurua, sitä riitti, mikä on hyvä, sillä nauruhan pidentää ikää ja tuo mukavaa vaihtelua arjen sekä murheiden keskelle, mitä meillä jokaisella on elämän aikana. Siksi tällaiset hetket ovat monelle tärkeitä, sillä arjesta irrottautuminen ja nauraminen hyvässä seurassa on parasta lääkettä arjen murheisiin. Siinä tuo matka onnistuikin täydellisesti.
Hyvin tai vähän huonommin nukutun yön jälkeen innokkaimmat kävivät vielä uimassa sekä saunomassa. Loppusiivouksen jälkeen olikin jo aika pakata tavarat ja suunnata kohti Saloa viikonlopun viettoa varten, monta valokuvaa ja muistoa rikkaampana taas valmiina arjen haasteisiin. Ensikertaan, hasta la vista -Niko
Pian olikin sitten jo pakko alkaa kuvailemaan paikkaa, sillä aurinko päätti tuoda oman osansa iloiseen päivään porottamalla pilvien välistä. Ja sehän pitää ikuistaa, niin kameran muistiin kuin sydämeenkin. Vaikeaa tuo elektroniikasta irrottautuminen, vaikka kuinka sitä aina itsellensä lupaa. Ehkä ensi kerralla sitten. Joka tapauksessa vuorossa olikin ehkä
Kuva: Niko 5
Toimintasuunnitelma 2019 olla tukena jopa neuvoteltaessa työpaikasta. Salon Kansalaisopiston kanssa tehdään yhteistyötä taidetoiminnassa. Kansalaisopiston Kuvapiiri kokoontuu klubitalolla osin omaehtoisesti, joka toinen viikko on taideohjaaja paikalla. Taidenäyttely järjestetään kerran vuodessa. Hyvinvointitavoitteet pähkinänkuoressa:
K
lubitalo on mielenterveyskuntoutujien ja palkatun henkilökunnan muodostama yhteisö, joka tarjoaa tavoitteellista toimintaa ja vertaistukea. Se auttaa kohtaamaan arjen mukanaan tuomia haasteita sekä vähentämään yksinäisyyden tunnetta. Klubitalo kannustaa jäseniään myös opiskelemaan ja työelämään. Salon Klubitalo sai kansainvälisen laatusertifikaatin kolmeksi vuodeksi 2018-2021. Jäsenkäyntien odote vuonna 2019 on 4700 käyntiä, päivittäisten jäsenkäyntien määräksi on arvioitu 19 henkilöä. Klubitalo tarjoaa kuntoutujalle Klubitalossa keskitytään kuntoutujien voimavaroihin. Toiminta tukee mielenterveyskuntoutujia etenemään itse asettamiinsa päämääriin: oman saavutetun voinnin ylläpitämiseen tai kohentamiseen, merkityksellisen sisällön löytämiseen arkeen sekä mahdollisesti etenemiseen koulutukseen tai työelämään. Samalla hoidon tarve vähenee sekä arjen rytmi säilyy, elämään tulee merkityksellistä sisältöä, syrjäytyminen estyy ja yksinäisyys lievittyy. Vertaistuella on yhteisössä suuri merkitys. Klubitalossa jäsenet eli kuntoutujat osallistuvat aina toiminnan suunnitteluun, to-
teutukseen sekä arviointiin. Klubitalo tarvitsee jäsenten aitoa sitoutumista klubitaloyhteisön tehtäviin, jotta toiminta toteutuu ja täyttää laatukriteerit. Klubitalon arki Klubitalon työpainotteinen päivä tarjoaa kuntoutujille mahdollisuuden mielekkääseen toimintaan, päivärytmin ylläpitämiseen ja sosiaalisiin suhteisiin. Kaikkiin työtehtävin voi osallistua oman mielenkiinnon ja jaksamisen mukaan. Keittiöyksikössä voi osallistua lounaiden valmistukseen ja kahvion myynti- ja palvelutehtäviin. Mediamajassa on tarjolla mm. erilaisia tilastointi-, tiedotus ja tietotekniikan ylläpitotehtäviä. Työ-ja opintoyksikössä voi hoitaa infopistettä, tehdä toimistotehtäviä ja erilaisia hallinnon tukitehtäviä. Monenlaisia tehtäviä löytyy siivoustehtävistä aina kielitaitoa vaativiin tiedotustehtäviin ja lehden toimittamiseen. Klubitalon työ-ja opintoyksikön vahvuutena nuorten kuntoutujien kohdalla on kokonaisvaltaisuus: räätälöidysti työskentelevä työvalmennusohjaaja huomioi jäsenen koko elämäntilanteen ja yhteistyötahot. Ohjaaja jalkautuu jäsenten tarpeiden mukaisesti esimerkiksi tutustumaan ammatilliseen kuntoutukseen sekä tarvittaessa voi 6
Psyykkinen hyvinvointi lisääntyy toiminnan ja vertaistuen avulla. Fyysinen hyvinvointi kohentuu erilaisten liikuntamuotojen avulla. Jäseniä tuetaan omaksumaan terveellisempiä ravintotottumuksia. Riippuvuudet vähentyvät. Jäseniä tuetaan päihteettömyyteen klubitalon arjessa jakamalla tietoa kannustavasti. Ohjaamme jäseniämme A-klinikalle sekä vertaisryhmiin tupakasta ja peliriippuvuudesta irrottautuvia. Vapaa-ajan vietto toteutuu jokaviikkoisena ilta-aukiolona sekä muutaman kerran vuodessa viikonlopun- ja juhlapyhien aukioloissa. Virkistystoiminta, kuten retket ja matkat, rikastuttavat kokemusmaailmaa ja luovat yhteisön jäsenten välille kontakteja. Yhteiskunnallinen osallisuus lisääntyy saamalla tietoa oikeuksista ja etuuksista. Eteneminen työhön tai koulutukseen on mahdollista työ- ja opintoyksikön tuella, ja harjaannuttamalla työelämätaitojaan osallistumalla työpainotteiseen päivään. Yhteistyötä tehdään laajasti oppilaitosten, kolmannen sektorin toimijoiden, kulttuuritoimijoiden ja muiden jäsentemme hyvinvointia ja osallisuutta edistävien toimijoiden kanssa.
Luova ilmaisupaja
K
lubitalo järjesti syksyllä ilmaisupajan, jossa ohjaajana oli näyttelijä Saija-Reetta Kotirinta. Ilmaisupaja oli tarkoitettu ensisijaisesti nuorille aikuisille, joilla on tavoitteena työelämä ja/tai opinnot. Pajassa tehtiin paljon erilaisia itseilmaisuharjoituksia, ääniharjoituksia sekä liikeharjoituksia, keskeisenä osana improvisaatio. Pajan tarkoitus oli kehittää itseilmaisutaitoja ja antaa rohkeutta sekä luovuutta ilmaista itseään. Käytiin esimerkiksi läpi eri tunteita, statuksia ja kerrottiin tarinoita. I
Kävijöiden kokemuksia ja kommentteja ilmaisupajasta: ”Kokemus oli erittäin positiivinen ja hauska, jokaisen pitäisi kokeilla tätä. Meni oman mukavuusalueen ulkopuolelle monta kertaa, mutta oli erittäin opettavaista ja rohkaisevaa.” Tiina, 28 v. ”Paikoin jännittävää itsensä ylittämistä.” P-M, 40 v. ”Hauskaa oli, osaava ohjaaja.” Toni, 35 v.
”Täysin uutta toimintaa minulle. Paikoin epämukavuusalueella, mutta aina sen jälkeen tuli itsensä ylittämisen kokemus.” Johanna 37 v. ”Mielenkiintoinen, tykkäsin olla.” Lotta, 46 v. ”Virkistävä irtiotto työpäivän lomassa. Oli sikahauskaa ja välillä noloa. Uskomattomia heittäytymisiä, rikastuttava kokemus!!” Jenni, 45 v.
llmaisupaja pidettiin Salon kirjaston Laurinsalissa. Ilmaisupajaa oli yhteensä 9 tuntia, joka oli jaettu neljään kertaan. Jokaisella kerralla välissä käytiin kahvilla Voimalassa. Ilmaisupaja oli Salon Klubitalon taidetoiminnan ja työ- ja opintoyksikön yhteisprojekti. Innostuneista osallistujista kumpusi toive jatkolle ensi vuonna ja kun pyydetään, niin mehän järjestetään!
Yhteistyökumppaneiden alennukset jäsenille:
-20%
Normaalihintaisista kukkatuotteista Klubitalon jäsenille www.kukkakimppu.com
ELOKUVATEATTERI LUMON TARJONTAA OSOITTEESSA
www.lumoleffat.fi Respasta voi ostaa lippuja 5€/Kpl
Tervetuloa!
7
Ratkaisu- ja voimavarakeskeinen työmenetelmä käytännössä Salon Klubitalon työ- ja opintoyksikössä
S
osionomi-opiskelija Kimmo Määttänen työskenteli Salon klubitalolla 14.5-20.7.2018 ja työnsä ohessa havainnoi objektiivisesti Salon klubitalon toiminta-ajatusta ja työskentelytapaa. Klubitalo edistää jäsentensä työja opintomahdollisuuksia käyttämällä ratkaisu- ja voimavarakeskeistä sosiaalityön työmenetelmää. Ratkaisukeskeisyyteen kuuluu se, että katse suunnataan tulevaisuuteen. Ei murehdita liiaksi mennyttä elämää ja siellä kohdattuja haasteita. Menneisyys nähdään enemmänkin voimavarana. Ei ole kuitenkaan kiellettyä puhua elämänhistorian vaikeista asioista, mutta niihin ei jäädä vellomaan. Työote pyrkii tutkimaan ihmisen taitoja, kykyjä ja osaamista, joiden avulla voidaan päästä haluttuihin tavoitteisiin ja ratkaista ongelmia. Henkilö itse asettaa omat tavoitteensa ohjaajan toimiessa rinnalla kulkijana ja avustajana. Vahva usko ihmisen kykyyn muuttua on olennaista ratkaisukeskeisyydessä. Käytännön havaintoja Salon Klubitalon työ- ja opintoyksikön ohjaajan työstä Salon Klubitalossa ratkaisukeskeisyys näkyy muun muassa niin, että ohjaaja ei keskity jäsenen sairauksiin ja ongelmiin. Klubitalon periaatteisiin kuuluu, että diagnooseja ei kysellä. Ihminen kohdataan ihmisenä. Tässä toteutuu sosiaalityön eettisiin periaatteisiin kuuluva ihmisarvon kunnioittaminen. Ohjaaja ei siis välttämättä tiedä mitä sairauksia henkilöllä on. Toki jäsen on saattanut itse kertoa sairauksistaan, mutta se ei ole edellytyksenä avun saamiselle. Työ- ja opintoyksikössä keskitytään henkilön jäljellä olevaan työja toimintakykyyn ja pohditaan yh-
dessä, miten sen voisi valjastaa käyttöön. Positiivinen suhtautuminen tulevaisuuteen jäsenten suhteen näkyy kaikilla Klubitalon ohjaajilla arkisessa työssä. Jäseniä kehutaan pienistä ja suurista onnistumisista ja heidän rinnallaan iloitaan hyvin sujuneista asioista. Vastaavasti epäonnistumisten edessä ei lannistuta, vaan suunnataan katse eteenpäin myönteisiin asioihin. Ratkaisukeskeisyys tulee tällä tavalla hyvin esiin.
Ohjaaja ei oleta, että henkilölle soveltuu jokin tietty ratkaisumalli tai kuntoutumispolku, vaan kysyy jäseneltä mitä tämä haluaa. Ohjaaja hallitsee palvelujärjestelmän ja erilaiset kuntoutusmuodot ja mahdollisuudet sekä niihin liittyvän byrokratian ja pystyy kertomaan faktat jäsenelle, mutta ei päätä miten asiassa toimitaan. Hän toki ehdottaa omasta mielestään soveltuvia toimenpiteitä. Dialogi ohjaajan ja jäsenen välillä on tasavertaista ja ihmistä kunnioittavaa. Aito läsnäolo, henkilön reflektoiva kuunteleminen ja käsillä olevaan asiaan keskittyminen näkyvät kohtaamistilanteessa. Myös keskustelussa käytettävä kieli on ammatillisesti sopivaa, 8
mutta ei kuitenkaan liian virallista. Tämä luo vuorovaikutukselle empaattisen ja välittävän ilmapiirin. Jäsen aistii, että ohjaaja on hänen puolellaan. Narratiivisuus eli tarinallisuus ohjaustyössä Klubitalon jäsenillä on kaikilla oma elämäntarinansa. Monista haasteista johtuen jäsen näkee usein oman elämänsä negatiivisena ja ongelmakeskeisenä ja tulevaisuuden pelottavana ja toivottomana. Klubitalolla suunnataan jäsenen elämänhistoriaa voimavarakeskeisemmäksi. Ihmisen kertoessa tarinaa omasta elämästään, ohjaaja tarttuu hänen puheessa oleviin rakentaviin ilmauksiin ja pyrkii vahvistamaan niitä. Käytännössä tämä näkyy niin, että ohjaaja voi kysellä jäsenen menneisyydessä olevia positiivisia ja voimaa antavia asioita. Hyvien asioiden muistelu luo jäsenelle positiivisia mielikuvia ja tällöin oma elämä ei tunnukaan täysin epäonnistuneelta. Narratiivisella ajattelutavalla voidaan harjoittaa myös niin sanottua tulevaisuuden muistelua. Kun jäsen esimerkiksi hakee opiskelupaikkaa, voi ohjaaja kysellä häneltä missä tämä näkee itsensä muutaman vuoden päästä. Jäsenen kertoessa omaa tulevaisuuden visiotaan, ohjaaja kuuntelee ja keskustelee ja ikään kuin vahvistaa henkilön tarinaa. Tällä tavalla jäsen oivaltaa, että hänen suunnittelemansa tulevaisuus on mahdollista, kun ohjaaja uskoo siihen yhtä lailla ohjattavan kanssa. Tällainen työtapa luo uskoa tulevaisuuteen ja auttaa tavoittelemaan itse asetettuja päämääriä. Tulevaisuudesta ei tietenkään voi kukaan tietää, mutta yhdessä narratiivisella ja ratkaisukeskeisellä työmenetelmällä työskentely tuo jäsenelle voimaantumisen ja valtaistumisen kokemuksia.
Osallistava palveluohjaus Osallistava palveluohjaus on yksi työmuoto, jota Salon Klubitalossa harjoitetaan. Sillä tarkoitetaan sitä, että ohjattaessa jäsentä eri palveluiden piiriin monimutkaisessa palvelujärjestelmässä, ohjaaja ei tee asioita henkilön puolesta vaan auttaa henkilöä toimimaan itsenäisesti eri palveluja ja etuuksia haettaessa. Tämä edistää jäsenen itsenäisyyttä asioidensa hoidossa. Ohjaaja jalkautuu tarvittaessa mukaan asioimaan vaikkapa TEkeskukseen tai Kelaan, mutta hän ei hoida asiaa jäsenen puolesta.
Kuntoutujien toimintakyky ja voimavarat ovat niin erilaiset, että joidenkin puolesta on tehtävä enemmän ja toiset taas pärjäävät itsenäisemmin vähemmällä tuella. Koska jäsenen omia kykyjä ja voimavaroja vahvistetaan, tulee ohjaajan pyrkiä siihen, ettei jäsen tule liian riippuvaiseksi ohjaajasta ja oleta ohjaajan aina hoitavan asiat tämän puolesta. Se vaatii ohjaajalta tasapainottelua asioiden puolesta hoitamisen ja jäsenen omiin kykyihin luottamisen välillä.
Tasa-arvoisuutta ja aitoa välittämistä kanssakumppaneista Yksi olennainen Klubitalotoiminnan piirre on se, että työntekijät tekevät asioita yhdessä jäsenten kanssa. Jäseniä opetetaan ja tuetaan tekemään erilaisia tehtäviä itsenäisesti. Kun jäsen saa vastuulleen jonkin tehtävän ja pystyy hoitamaan sen onnistuneesti, hän voimaantuu ja saa lisää itseluottamusta. Vastavuoroisesti jäsen voi ohjata ja opettaa muille yhteisön jäsenille omia taitojaan ja osaamisaluettaan, myös henkilökunnalle.
Ohjaustyö on hyvin asiakaslähtöistä, sillä jäsenet saavat osallistua tasavertaisesti henkilökunnan kanssa toimintaan, päätöksentekoon ja kehittämiseen. Työtehtävien tekeminen on täysin vapaaehtoista ja niitä saa tehdä oman jaksamisen mukaan. Se, että työntekijät tekevät samoja tehtäviä, kaventaa perinteistä sosiaali- ja terveydenhoitotyön työntekijäasiakas-asetelmaa. Lopullinen vastuu toiminnasta on kuitenkin työntekijöillä.
Vaikka Klubitalon arkipäiväinen jäsenten ohjaustyö ei liity suoraan työ- ja opintoyksikön toimintaan, on sillä kuitenkin kytkös siihen. Kun jäseniä ohjataan selviytymään muun muassa arkipäivän kotitaloustöistä, tai opetetaan tietoteknisiä taitoja, tuetaan elämänhallintaa, jota tarvitaan työ- ja opiskeluelämässä pärjäämiseen. Tehtävät, joita Klubitalossa tehdään voivat olla hyvin pienimuotoisia ja vähäiseltä tuntuvia, mutta niillä saattaa olla suuri merkitys jäsenille. Tai vastaavasti, joku jäsenistä ottaa vastuulleen suuria kokonaisuuksia ja vie tätä työtä eteenpäin. Kaikki työ lisää pystyvyyden ja kykenevyyden tunnetta ja tähän kun lisätään vielä ohjaajan kannustava työote, saadaan aikaan konsepti, jolla pystytään vähitellen lisäämään jäsenen yhteisöllistä ja yhteiskunnallista osallisuutta. Klubitalon kokonaisvaltainen toimintamalli ehkäisee jäsentensä syrjäytymistä ja saa aikaan sen, että ihmiset välittävät toisistaan ja antavat toisilleen vertaistukea.
Kuva: Matti
9
Avantouinti on hauskaa!
A
vantouinti kannattaa aloittaa jo alkusyksystä ja pikkuhiljaa totutella kylmempään veteen. Avantouinnista on paljon tutkimuksia jotka sanovat, että avantouinti on terveellistä ja tutkimuksia jotka sanovat, että avantouinti on jopa uhka terveydelle. Mutta tuskin kukaan harrastaa avantouintia sen terveellisyyden takia, vaan siksi että se on kivaa. Ainakin mielenterveydelle on hyödyllistä, että tekee asioita, jotka tuottavat mielihyvää oli se sitten avantouinti tai postimerkkien keräily. Avantouinnissa monille myös avantouinti- yhteisö on tosi tärkeä ja monet käyvät avannossa joka päivä ja lisäksi avantouintiseurat järjestävät muuta ohjel-
maa esim. avantouinti kisoja ja matkoja ulkomaille astikin. Itse aloitin avantouinnin joskus teini-ikäisenä, kun kaverin vanhemmat harrasti avantouintia ja mentiin kaverin kanssa mukaan koittamaan. Sen jälkeen olen harrastanut avantouintia välillä vähemmän ja välillä enemmän ja saanut muutaman kaverinkin innostumaan siitä. Jos avantouinnista tykkää se on monesti tosi koukuttavaa ja sinne on pakko päästä.
Eri paikkakunnilla on aika paljonkin eroa kuinka hyvin avantouintia voi harrastaa. Salossa tilanne on erittäin hyvä, ainakin jos on auto käytössä. Joka päivä on mahdollisuus päästä johonkin saunalliseen avantouintipaikkaan Salon alueella.
Yleistä on harrastaa avantouintia niin, että käy saunassa välillä. Mutta jotkut harrastavat avantouintia myös ilman saunaa. Jos haluaa koittaa avantouintia ei mitään ihmeellisiä varusteita tarvitse vaan uimapuku riittää ja lämmintä vaatetta kannattaa varata sen jälkeen päälle. Jos kunnolla innostuu ja haluaa liittyä seuraan, niin sekin on mahdollista, mutta myös kertamaksulla voi tulla kokeilemaan. Salon kaupungin sivulta näkee kaikki Salon avantouintipaikat niiden hinnat ja aukioloajat: http://www.salo.fi/ vapaaaikajamatkailu/liikunta/ aikat/ulkoliikuntapaikat/ marannat/talviuinti/ Tiina
Miken kiekkovisa 6. Mikä on Suomen vanhin jäähalli? a) Tampereen Hakametsä b) Rauman Äijänsuo c) Lahden Iskuareena
1. Jos olet kisapuistossa, minkä joukkueen koti-areenalla olet? a) Saipa b) Kärpät c) Ässät
7. Kuinka leveä on jääkiekkomaali? a) 153 cm b) 173 cm c) 183 cm
2. Kuinka paljon jääkiekko painaa? a) 100 g b) 150 g c) 200 g
8. Mitä paikkaa Kristian Antila pelasi? a) Maalivahti b) Hyökkääjä c) Pakki
3. Kuinka korkea on jääkiekkomaali? a) 122 cm b) 132 cm c) 145 cm 4. Minä vuonna SM-sarja muutti nimensä SM-liigaksi? a) 1965 b) 1975 c) 1980
9. Missä tehtävässä Tomi Kallio aloitti pelaajauransa jälkeen? a) Pelaajatarkkailija b) Joukkuejohtaja c) Kykyjenetsijä
5. Mitä tarkoittaa sana takakolmio? a) Tapa pelata ylivoimapeliä b) Nopea hyökkäys c) Hidas puolustus
10. Mikä on Turkuhallin katsoja-kapasiteetti? a) 10 000 b) 11 820 c) 12 500
Oikeat vastaukset: 1.a, 2.b, 3.a, 4.b, 5.a, 6.a, 7.c, 8.a, 9.a, 10.b 10
Kirjoitellaanko?
N
o heippa! Olen 45-vuotias (sinkku) tytöntyllerö täältä Salosta ja etsiskelen itselleni tässä uusia meilikavereita. Voit olla mies tai nainen, kumpikin käy. Haenkin nyt meiliseuraa ihan ystävämielessä eikä sen tarvitse johtaa sen enempään. Voimme kirjoitella halutessasi niitä näitä tai pohtia yhdessä syntyjä syviä.
Luonteeltani olen iloinen, huumorintajuinen ja luotettava. Harrastuksiini kuuluvat kaikenlaiset käsityöt. Pidän myös kirjoittamisesta, valokuvaamisesta, elokuvista, touhuan tietokoneen kanssa ja pidän kirpparikierroksista. Radiossa minulla soi usein Nova.
sopiva aika tutustua uusiin ihmisiin.
Voin hyvin ja elämäni on muutenkin mallillaan, asiani ovat siis kunnossa. Siksi nyt olisikin
sähköposti: minttumari73@gmail.com
Nyt en kerro itsestäni tässä enää sen enempää, on sinun vuorosi kirjoittaa minulle ja kertoa jotain itsestäsi. Terveisin, Kikka
Työ- ja opintoyksikön toimintalukuja vuodelle 2018
E
lämme jälleen loppuvuotta ja on aika katsella miltä näyttää jäsenten työllisyys- ja opintotilanne. Salon Klubitalolta jäsenten on ollut mahdollista saada tukea ja neuvoja heidän miettiessään omia polkujaan takaisin työelämään. Useimmiten tuki on ollut yhteiskunnallisten tukien hakemista, jalkautumista mukaan työvoimatoimistoon tai oppilaitoksiin. Olemme myös käyneet tutustumassa Kelan ammatillisen kuntoutuksen palveluntuottajaan Verveen. Näin marraskuun puolessa välissä Salon Klubitalolla on ollut kirjoilla 95 aktiivista jäsentä, joista noin 30:n kanssa ollaan mietitty erinäisiä polkuja ja asioita, joilla helpottaa arkea ja kokea yhteiskunnan tasolla osallisuutta syrjäytymisen sijaan. Kuntouttava työ 21 jäsentä Klubitalolta käy kuntouttavassa työssä. Vuoden 2018 uusia aloittaneita on viisi.
Tutustunut ammatilliseen kuntoutukseen
Työkokeilu
ovat löytäneet uuden työpaikan tai palaneet takaisin vanhaan työpaikkaansa sairausloman jäljiltä. Salon Klubitalolla on työelämässä olevia jäseniä 17. Vuonna 2018 uuden työpaikan ovat saaneet seitsemän henkeä ja yksi on palannut pitkän sairausloman jälkeen takaisiin entiselle työnantajalleen.
Työkokeilussa on vuoden 2018 aikana ollut kahdeksan jäsentä.
Vapaaehtoistyö
Kolme jäsentä on tutustunut Verveen ja näiden lisäksi yksi henkilö, ovat hakeutuneet työeläkelaitoksen kautta ammatilliseen kuntoutukseen.
Opinnot Kokonaan uudelle alalle kouluttautumaan tai täydennyskoulutuksen vuonna 2018 on aloittanut 11 jäsentä. Kaiken kaikkiaan opiskelemassa vuonna 2018 on 16 jäsentä. Näistä päättyviä koulutuksia on Turun yliopistosta Luonnontieteiden ja Tekniikan tieteiden tiedekunnasta valmistuva koulutus, yksi Vertaisohjaaja koulutus ja yksi Vammaistyön osatutkintokoulutus. Työelämä Salon Klubitalon jäsenistössä on monia ammattilaisia, jotka 11
Neljä jäsentä on omistautunut vapaaehtoistyölle auttaakseen vertaisiaan tai ollakseen mukana itseään kiinnostavissa yhteiskunnallisissa asioissa.
Salon Klubitalon yhteisö lämpimästi onnittelee teitä upeita oman elämänne sankareita, jotka olette tänä vuonna edenneet työ- tai opinto elämään!
Mielenterveysmessut 2018
T
iistai-aamuna 20.pv suuntasimme kulkumme Salon torilta kohti Helsinkiä FinFamin järjestämällä matkalla messuilemaan. Tänä vuonna MTmessut olivat siirtyneet Wanhasta Satamasta Kulttuuritalolle.
”Positiivinen fiilis, en tiennyt mitä odottaa messuista. Mielenkiintoisia luentoja ja matkaseura oli mainiota. Päivä meni yllättävän nopeasti.” Saara
”Matkaseura oli mukavaa ja luennot antoisia. Ruokailu sujui lähipitseriassa. Levyraadissa pistäydyimme, mutta paikka oli vaikeasti huomattavissa. Päivä oli raskaan puoleinen ja takaisinpaluumatkalla olikin hilpeät tunnelmat.” P-M
Paikan päällä oli eri yhdistysten esittelypisteitä, joissa kiertelimme. Erityisesti meitä kiinnosti Suomen Klubitalot ry:n ständi, jossa oli valmistettu video kuvista ja mietteistä siitä mitä olemme saaneet klubitalolta. Meiltäkin oli oma kuva lähetettynä.
” Peliriippuvuudesta oli mielenkiintoista kuulla. Hoitomuodot tällä alueella ovat vielä uusia. Olin yllättynyt väen paljoudesta.” Johanna
Olimme kuuntelemassa luentoja mm. Maaret Kallion - Tunne elämäsi sekä Jani Toivolan omia kokemuksia elämästään.
Jokainen meistä
Mukana olleiden mietteitä: ”Jani Toivolan luento oli kiinnostava ja liikuttava. Hieman olin pettynyt tilojen ahtauteen ja tekemisen vähäisyyteen, sekä lounaan rajallisuuteen, mutta kokonaisuudessaan oli onnistunut reissu.” Toni
”Paikan vaihto oli huono homma ja odottamani esittelijät puuttuivat. Luennot olivat hyviä. Kiitokset FinFamille, että järjestää näitä matkoja.” Arja
Kuva: P-M
”Mielenkiintoisia luentoja, tykkäsin. Ruokailusta tuli miinus. Ehkä olisi saanut olla myös enemmän esittelijöitä.” Iida
on
aika ajoin
epätasapainossa” - Maaret Kallio
Lotan kokemuksia
O
len ollut kahviossa myymässä. Olen pistänyt esille kahvin ja teeveden termoskannuun ja sitten tehnyt leivät kahvioon. Maidon olen laittanut kylmäastian päälle, että maito pysyy kylmänä. Olen tykännyt olla kahviossa työssä, kun saa olla ihmisten kanssa tekemisissä eli sosiaalisessa kanssakäymisessä muitten kanssa. Sitten kun kahvio menee kiinni, viedään leivät ja maito pois jää-
kaappiin, termoskannut laitetaan ruokahuoneen tiskipöydän päälle ja sen jälkeen pyyhitään pöytäpinnat. Keittiössä olen tykännyt olla, kun saa tehdä ruokaa, leipoa ja käydä ruokakaupassa ostamassa elintarvikkeet, mistä voi tehdä lounasta ja leipoa leivonnaisia eli pullaa, piirakkaa ja kuivakakkuja. Lisäksi olen tehnyt salaattia ja raastetta lounaalle. Kuva: P-M 12
Elämänlaatu ry Vaateri
S
alon Klubitalolla ja Elämänlaatu Ry:llä on voimassa oleva aiesopimus yhteistyöstä. Aiesopimus koskee asiakkaiden ohjaamista toistensa palveluihin. Elämänlaatu ry:n Vaateri on Kohderyhmänä on henkilö, joka jää kunnallisen talous- ja velkaneuvonnan toiminnan ulkopuolelle tai henkilö, joka tarvitsee tai hyötyy vertaistuellisesta toiminnasta. Yksilötasolla tavoitteena on tehdä osallistujalle hänen tilanteestaan talou-
dellinen kartoitus ja tarkistaa sekä taloudellisen, että muun tuen tarve ja ohjata asiakas hakemaan tarvittaessa tukea ja apua muilta toimijoilta.
voitteena on tietoisuuden ja toimintakyvyn lisäämisellä vaikuttaa arjen sujuvuuteen ja saavuttaa sen myötä talouden hallinta.
Vaaterin tavoitteena on poistaa ne esteet, mitkä ylläpitävät ja vaikuttavat talouden hallitsemattomuuteen. Mikäli esteitä ei saada poistetuksi, tavoitteena on ehkäistä tilanteen paheneminen ja löytää keinoja tukea asiakasta löytämään käytettävissä olevat resurssit oman ja perheen arjen kohtuullisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Ta-
Tavoitat Vaaterin talousohjaajan joka toinen perjantai Voimalasta ilman ajanvarausta ja voit soittaa Sari Ovaskainen, Elämänlaatu ry, p. 045 110 8317.
Mikon sarjis
13
Opiskelijat
H
i, my name is Anastasia! I'm an exchange student in TUAS and I'm from St. Petersburg, Russia. Right now I'm living and studying nursing in Salo. The Clubhouse is my workplace during a practice. I have spent here two weeks and every day was interesting, pleasant and unique. The clubhouse is not a hospital. It's a special place where you can come not only because of your health situation. If you feel loneliness, you want to be in the community, to feel like a part of society or just get some fun the Clubhouse is the best place to find it. Here we have our timetable for every day and you can come only for interesting activities, meeting or masterclasses (here are art classes every Wednes-
O
len Saara Vainio ja opiskelen toista vuotta sosionomiksi Turun ammattikorkeakoulussa. Työskenneltyäni lastentarhanopettajana koko ikäni hajotin kolme vuotta sitten selkäni niin, ettei pienten lasten kanssa työskentely enää onnistunut. Oli siis aika miettiä uutta ammattia ja palata koulun penkille vielä näin 46 vuoden iässä. Sosiaaliala oli itsestään selvä valinta ja suunnaksi valikoitui aikuissosiaalityö. Viime huhtikuussa kiirehdin koulupäivän jälkeen Salon kaupungintalolle mieli- ja päihdemessuille. Tarkoitus oli kartoittaa Salossa tarjolla olevia palveluja ja samalla pitää silmät auki, josko joukosta löytyisi sopiva harjoittelupaikka syksyksi. Siellä törmäsinkin Jenniin ja
day or billiards on Monday). No one will judge or disturb you, it's a very peaceful place. Furthermore, if you needed in some kind of help (mental, physical or financial) we will try to help by ourselves or find another way or organizations.
sometimes it's important to get not only a traditional medication but just the simple support too. To feel that you are not alone. Still can do whatever you want.
The participation is voluntary and you don't have to come every day or spend here all day (you can come only for a cup of coffee or having lunch). As a worker, I have managed some situations and activities but mostly we are sharing duties and responsibility among all members of the Clubhouse. It is a new experience for me, cause in Russia we have only 2 places like this and none of them in my city. I hope our healthcare system will develop this way. Because
Tainaan, jotka esittelivät Salon Klubitalon toimintaa. Klubitalon periaatteisiin kuuluva tasavertainen jäsenten kohtaaminen teki niin suuren vaikutuksen, että kysyin siltä seisomalta harjoittelupaikkaa itselleni. Täällä siis ollaan asiakastyön harjoittelussa 29.10. – 19.12.2018. Tätä kirjoittaessani harjoitteluni on puolivälissä. On ollut mielenkiintoinen matka opetella Klubitalon toiminnan periaatteita niin käytännössä kuin ajatustasolla. Klubitalon leppoisa ilmapiiri ja lämmin tunnelma ovat saaneet tuntemaan oloni tervetulleeksi. Jäsenet ja työntekijät ovat ottaneet minut lämpimästi vastaan jaksaen aina neuvoa ja ohjeistaa, oli tilanne mikä tahansa. Olen saanut käydä mielenkiintoisia keskus14
Kuva: Matti
Kuva: Matti
teluja jäsenten kanssa ja nähdä vertaistuen merkityksen. Tämän harjoittelun jälkeen olen taas astetta viisaampi. Kiitän jo etukäteen kaikkia Klubitalon jäseniä ja työntekijöitä harjoitteluni mahdollistamisesta. On ollut kunnia saada tutustua teihin. Olette ihania <3
Jannen krypto 4
7
15
10
19
6 14
10
11
1
3
4
2
4
11
1
3
4
15
2
4
16
2
2
5
3
9
2
3
7
10
8 20
9
20
16
16 22
17
2
8
4
3
10
9
3
2
11
1
11 12
8
3
3
19
11
18
11
3
9
10
19
11
7
1
2
3
14
16
8
5
7
4
8
10 17
11
16
11
8
15
7
10
9
22
2
15
11
18
3
11
11 10
8 1
10
10
11
12
15
9
3
17
11
18
2
18
3
11
15
9
9
3
11
16
3 4
10
11
18
3
11
8
15
3
9
5
9
5
10
9
11
10 21
8
4
3
4
11
13
17
17
3
15
1
11
11
9
11 15
9 6
9
3
9
3 2
19
3
8
18
7
10
10
10
3
9 2
11
11
3
11
11
3
11
19
7
11
3
7
9
8
3
11
8
11
8
9
20
11
6
7
15
8 16
1
9
9 3
11
15
18
16
18
11
10
16
7
9
4
11
4
18
15
3
4
10
11
4
15
11
9
11
18
4 15
7
4
22
9
8
10
11 11
17
7 3
9
19
10
11
21
8 17
10
21 21
8
11
3
11
20
8
13
10 4
20
2
1
10
15
16
7 21
3
4
11
9
9
8
15
15
9
14
8
3
7
15 5
7
18
6
5
11
1
11
11
15
2
1
12
15 4
13
11
9
7
8
5
10
14
3
7
15
15
16
17
7
18
9
19
20
21
22
Vastaanottaja POSTIMERKKI
Joulunajan ohjelma ja aukiolot 13.12.
Puurojuhla klo 16-18 Voit ottaa mukaan 3€ lahjapaketin 24.-25.12. Klubitalo suljettu 26.-28.12. ja 31.12. Klubitalon kahvio auki klo 10-14
YHTEYSTIEDOT:
PUHELINNUMEROT:
KLUBITALON OHJELMA:
Salon Klubitalo
Johtaja Arja Timonen 040 532 9748
Aukioloajat: ma-pe klo 8.30-16.00
Ohjaaja Jenni Salakari 044 727 5152
Ruokailut: ma-pe klo 12.00
Asemakatu 2 24100 Salo 044-727 5150
info@salonklubitalo.fi www.salonklubitalo.fi
Ohjaaja Mervi Hopia 044 532 9740 Ohjaaja Satu Laakso 044 727 5153
16
Kahvila auki: ma-pe klo 9.30-10.30 klo 13.30-14.30
