GRAVIDITETEN
GRAVIDITETSBESVÄR OCH VAD DU KAN GÖRA ÅT DEM
Det sker många förändringar i kroppen under graviditeten som kan ge upphov till olika besvär. Hormon balansen ändras och man blir tung i kroppen. En del får inga problem alls och vissa får flera besvär under lång tid. Oftast håller besvären i sig en begränsad period. AV JENNY FORS KÄLLA VÅRDGUIDEN
I
LLAMÅENDE ÄR VANLIGAST i
början av graviditeten och mot slutet, när magen är tung, kan andra besvär komma. Under kontroller på MVC kan man upptäcka om blodtrycket stiger för mycket mot slutet av graviditeten. Det kan vara tecken på havandeskapsförgiftning. Åderbråck och hemorrojder är vanligt, liksom svullna ben och fötter. Svullnaden kan minska om man använder stödstrumpor. Bad lindrar också. Trötthet är vanligt och är ofta värst i början och i slutet av graviditeten. Foglossning är en vanlig åkomma och beror på att brosket i fogarna som håller ihop bäckenbenen luckras upp av graviditetshormonerna för att ge plats åt barnet vid födseln. Det ger överrörlighet och smärta i bäckenlederna. Ett hjälpmedel är ett bälte av kraftigt tyg som pressar ihop bäckenbenen. Det kan vara svårt att sova, särskilt mot slutet av graviditeten. Bulla upp med små kuddar, till exempel under magen och mellan knäna, för att få en skönare sovställning. _
62 Babybox magasinet
Illamående Det är många som drabbas av illamående i början av graviditeten. Vissa mår så illa och kräks så mycket att de går ner i vikt. En av orsakerna till illamåendet är att halten av graviditetshormoner är hög som gör att man blir känslig. Man kan även ha svårt för vissa lukter. För de flesta försvinner illamåendet efter de första månaderna. Har man mått illa under en graviditet finns det inget som säger att det blir lika nästa gång. DETTA KAN DU GÖRA: Försök att äta något litet redan innan du går upp ur sängen, som en bit skorpa. Det kan också hjälpa att äta flera mindre måltider. Det finns medicin att få som kan hjälpa. Vid svåra besvär kan man bli inlagd på sjukhus för dropp under en kort tid.
