Trotamundo10 Nº 74 by Trotamundo10

Historias que contar, cosas que compartir

Año VII – Nº 74 – Junio de 2021

POCO A POCO VAMOS SALIENDO, PERO, PRUDENCIA QUE SIGUE AHÍ Imagen de Alan Robb, en Pixabay

Concienciar acerca de la importancia del turismo

a Organización Mundial del Turismo (OMT) y la cadena Euronews han alcanzado un acuerdo, que se firmó con ocasión de la inauguración de la primera oficina regional de la OMT en Oriente Medio, ubicada en Riad (Arabia Saudita), para aunar esfuerzos para concienciar acerca de la importancia del turismo. Sustentado en la cooperación existente entre el organismo especializado de las Naciones Unidas para el turismo y la mencionada cadena internacional líder, tiene por objeto contribuir a la restitución de la confianza en los viajes y la reanudación del turismo. Europa es el principal mercado emisor de Oriente Medio, un destino turístico en auge que está en su mejor momento, tal y como demuestra la inauguración de la oficina de la OMT en la región. La alianza se centrará en seleccionar noticias relacionadas con el turismo que inspiren e informen a los espectadores y muestren la importancia del sector como motor de recuperación y desarrollo sostenible universal. “Esta alianza demostrará la excepcional capacidad del turismo para brindar oportunidades e impulsar el crecimiento y, asimismo, nos permitirá compartir datos y conocimientos fiables de la OMT sobre el turismo con un público más amplio”; explicó Zurab Pololikashvili, secretario general de la OMT.

Publicación digital privada y g at ita de divulgación cult ral, sin ning n ánimo de lucro ni fines comerciales. Los datos y opiniones persig en un único fin infor ativo. Propiedad intelect al © Daniel Soto Rodrigo. Edición nº 74 - Junio de 2021. h s://t otamundo10.wordpress.com Los tex os, opiniones y ot os contenidos que proceden de colaboradores, son responsabilidad de los fir antes. Cor eo elect ónico: t otamundo.magazine@g ail.com 2 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

contenidos Año VII – Número 74 – Junio 2021

FITUR 2021: Objetivo, recuperar el turismo.

BÉLGICA: La Ciudadela de Namur, La termitera de Europa..., según Napoleón.

ANDORRA: Festival Andorra Mountain Music. Si cambias de aires, que sea a uno de los más puros del mundo.

EFECTO NAVARRA: Propuestas para un verano lleno de novedades. Turismo de naturaleza, Camino de Santiago y una amplia ofertas de Cultura en Vivo.

DESTINOS SEGUROS: timidamente, con precauciones, algunos países comienzan a abrirse al turismo. Estos son los destinos más seguros para viajar este verano.

LUJO y AVENTURA: Navegar el Nilo en un crucero a vapor.

VERANO LITERARIO: Sugerentes propuestas culturales en las playas de Castelló.

MENORCA ACTIVA PLUS: original campaña –con una treintena de packs experienciales + un obsequio con cada uno de ellos– que podrán disfrutarse del 5 al 20 de junio.

XACOBEO 2021: Muros-Noia ya es Camino de Santiago.

VINOS: El vino de Madeira, el preferido de Shakespeare, Thomas Jefferson… y de quienes visitan las islas.

VINOS JAPONESES: Un recorrido por las bodegas de Tokio.

MEDIO AMBIENTE: Impulsan en Málaga el mayor parque fluvial de España, de 54 kilómetros.

EPIDEMIOLOGÍA: El coronavirus está en el aire, actuemos en consecuencia.

MUJER: Picores y estrías. Cómo cambia la piel durante el embarazo.

TERCERA JUVENTUD: ¿El buen tiempo es beneficioso para la salud de nuestros mayores?

INNOVACIÓN: El exoesqueleto pediátrico del CSIC ya puede ser comercializado internacionalmente.

MOTOR y TURISMO: Llega a España el vehículo en el que IVECO y Camper Eurogaza unen tecnología y experiencia para lanzar la Daily Camper.

4x4: El prototipo Grenadier supera la prueba por los hostiles terrenos montañosos de Austria.

ENTREVISTA: Joan Pedrero, piloto Shad; 13 participaciones en el rally más duro del mundo: “Con el Dakar, todo lo demás quedó de lado”.

RALI DE PORTUGAL. Campeonato del Mundo de Ralis. Evans expone sus cartas.

ESPAÑA

Fitur 2021 Objetivo, recuperar el turismo La lectura más sensata que se puede realizar de esta edición especial ‘Especial Recuperación Turismo’, la primera feria presencial que se celebra en Europa, Fitur 2021, es la demostrada necesidad urgente de recuperar la actividad turística a nivel global. Esta cita post-pandemia lo ha dejado claro al constatar la presencia de ministros de todo el mundo, de la Organización Mundial del Turismo, así como las máximas autoridades gubernamentales y autonómicas de España, que han presentado en el marco de la Feria Internacional de Turismo, sus planes e incentivos para la reactivación del turismo de cara a este próximo verano.

as cifras alcanzadas en la feria confirman un punto de inflexión: 5.000 empresas y 55 países, más de 62.000 asistentes presenciales – 42.000 profesionales y más de 20.000 visitantes en sus dos jornadas de público–.A estos resultados hay que sumar la cifra de más de 40.000 visitantes digitales, gracias a el lanzamiento de esta primera edición híbrida de la Feria, que contribuye al alcance internacional de Fitur, con presencia de casi un centenar de países representados. El respaldo institucional ha sido importante ya que, además de la visita de los reyes de España durante la jornada inaugural, el Presidente del Gobierno ha presentado en la ferina el Certificado Digital Unión Europea COVID, y de la reunión del Consejo Español de Turismo. Fitur ha sido el gran acontecimiento institucional en el ámbito turístico, tras 13 meses de pandemia, donde se han dado cita ministros de turismo de 28 países, y un total de 371 autoridades entre ministros españoles, presidentes, consejeros de turismo de todas las Comunidades Autónomas y Alcaldes de pueblos y ciudades de nuestro país. >>>

IMPACTO MEDIÁTICO El impacto que Fitur ha tenido se refleja en la amplia cobertura mediática internacional registrada, en los que se han acreditado 2.500 periodistas de 33 países. Se han sumado 120.000 noticias y una audiencia de 6.180 millones. En cuanto a su impacto en redes sociales, Fitur ha logrado sumar 5.000 nuevos seguidores a los cas i219.000 que suman sus canales digitales, generando esta edición especial 3.000.000 de impresiones. Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 3

FITUR 2021

El Instituto de Turismo de España (TURESPAÑA), organismo dependiente de la Secretaría de Estado de Turismo, ha presentado un nuevo panel con los datos más relevantes y recientes sobre evolución de la pandemia de Covid-19, el ritmo de vacunación alcanzado, la evolución de las búsquedas de vuelos hacia España realizadas desde todo el mundo y desde cada uno de los mercados analizados, y datos sobre la percepción de seguridad de España como destino.

Visor Turespaña para la recuperación del turismo irigido a los profesionales del sector turístico, el nuevo panel aúna en una sola plataforma gráfica de visualización datos de hasta 30 de los países más relevantes para España como emisores de turismo. Recoge además, en relación con la Pandemia de Covid-19, las tasas de incidencia a 14 días por 100.000 habitantes en cada uno de los mercados contemplados y en España y los porcentajes de población que han recibido una dosis de la vacuna, así como el porcentaje de los que han recibido pauta de vacunación completa, datos todos ellos referidos a las últimas ocho semanas. En relación con las búsquedas de vuelos, esta herramienta refleja la evolución del índice de variación de búsquedas diarias de vuelos de ida y vuelta o multidestino hacia España, en media móvil de 7 días desde el país o países seleccionados, durante las últimas 8 semanas comparadas con idénticas semanas de 2020. La aplicación permite tanto la consulta del dato global como la del dato de cada país, siendo posible la selección y comparación simultánea de hasta 10 mercados de origen. Este índice ha sido desarrollado en colaboración con el meta-buscador de vuelos ‘Skyscanner’ y estará operativo hasta el 31 de agosto de 2021. El panel incluye, finalmente, un cuarto gráfico que refleja el índice de variación de la percepción de seguridad

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de España como destino turístico. Este índice mide el nivel de confianza que muestran los visitantes y potenciales visitantes de nuestro país y se calcula utilizando técnicas de procesamiento del lenguaje natural, la inteligencia artificial y el aprendizaje automático, sobre millones de menciones turísticas espontáneas y en tiempo real en redes sociales. Este índice es fruto de la colaboración de Turespaña con la sociedad española de análisis de ‘big data’ Mabrian y con Mastercard España. Por otra parte, también se ha presentado una serie de tres informes dinámicos que reflejan en un interfaz gráfico interactivo y sencillo, información anual sobre los flujos de viajeros y características de los turistas, así como información mensual de la coyuntura, de 26 de los principales mercados emisores de turismo a España. Esta información refleja distintas fuentes estadísticas y estimaciones basadas en las mismas desde 2016 hasta la última fecha disponible. El Gobierno pone así a disposición del sector turístico español nuevas herramientas de inteligencia de mercados, alineadas con el compromiso de mejora del modelo de conocimiento e inteligencia turística recogido en el Plan de Impulso del Sector Turístico Español. Estas herramientas de encuentran disponibles en: https://www.tourspain.es/es-es 

Premios a la sostenibilidad

a Feria Internacional de Turismo ha dado a conocer los ganadores de los II Premios al Stand Sostenible, organizados con la colaboración del Instituto de Turismo Responsable (ITR), con el fin de reconocer y destacar el esfuerzo de los expositores por mostrar su alineamiento con la agenda 2030 y los Objetivos de Desarrollo Sostenible que marcarán la recuperación del sector. Los premios han recaído en los stands de Vectalia, Paradores, Segittur, Argentina, Illes Balears, Asturias, Islas Canarias y Costa Rica. Todos ellos con el común denominador de su legado respetuoso con el medio ambiente por el uso de materiales reciclables y fuentes de energía 100% renovables

El jurado, formado por expertos en turismo y sostenibilidad, también ha valorado especialmente elementos singulares de las propuestas, como el panel explicativo del destino y futura utilización de todos los materiales de construcción utilizados en el stand de Paradores en un doble ejercicio de divulgación y transparencia; el despliegue de señalética en braille a lo largo del stand de Segittur; la eliminación de materiales de desecho en un 98% en el stand de Argentina, y la supresión de barreras arquitectónicas en el stand de Illes Balears. Por lo que se refiere los stands de Asturias, Islas Canarias y Costa Rica el aspecto más relevante ha sido la adecuada elección de los materiales con el objetivo de promover su reciclaje y reutilización.

REPÚBLICA DOMINICANA, SOCIO FITUR 2022 El próximo año Fitur volverá a sus fechas habituales, concretamente se celebrará los días 19 al 23 de enero, con la presencia estelar de República Dominicana que será por segunda vez ‘Socio Fitur’ y hasta el momento el único destino que ha repetido en este especial formato de participación, en alianza con la marca IFEMA MADRID/ FITUR. Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 5

BÉLGICA

La termitera de Europa… ...según Napoleón No todas las grandes edificaciones pueden decir que han sido rebautizadas por algunos de los personajes históricos más conocidos del continente. Sí que puede hacerlo la Ciudadela de Namur, a la cual Napoleón Bonaparte se refirió como “la termitera de Europa”, que hoy es una de las fortificaciones europeas más importantes y está considerada Patrimonio Excepcional de Valonia.

u importancia histórica y patrimonial radica en su posición táctica, en la colina que admira la confluencia de los ríos Mosa y Sambre. Hoy, desde sus 190 metros de altura, se puede observar Namur a vista de pájaro; en el pasado era un cruce entre varios caminos de comunicación continentales. Pero si se ganó el apodo de ‘termitero’ fue por sus siete kilómetros de túneles subterráneos, toda una hazaña militar del siglo XVI, que es cuando se empezaron a construir. Un centenario después, se construyó una nueva defensa, Terra Nova, hoy, un centro de visitas y exposiciones. >>>

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La Ci

iudadela de Namur

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BÉLGICA

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Sotobosque y jardines de la ciudad de Namur. Al lado, el entor o de la localidad valona invita a la contemplación desde orillas del Mosa. Foto: Richard Dreze.

Sin duda, un baluarte con un gran poder militar y que paradoxalmente tuvo menor relevancia en las dos guerras mundiales. De hecho, fue a partir de del 1890 cuando la Ciudadela de Namur empezó a transformarse en un lugar más social, con la construcción de un hotel, un teatro y un estadio de juego en sus alturas. Aunque hoy en día no existen estas atracciones, fue la primera vez que se reflejó lo que la Ciudadela de Namur es hoy: un emblemático lugar para disfrutar de la capital valona con unas panorámicas de ensueño. Con esta imponente historia, no cabe duda de la importancia turística de la fortaleza. A día de hoy, existen tres visitas guiadas para conocer lo que esconde la Ciudadela de Namur, aunque están en pausa debido a las restricciones en la región. La más espectacular es la que recorre las catacumbas, que visita 500 metros de las galerías restauradas para conocer la historia de la Ciudadela. Está equipado con animaciones 3D y efectos de sonido refuerzan la narrativa. 8 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

Mag íﬁca vista noct r a de la ‘Citadelle’ y del puente Jambes sobre el río Mosa. Foto: Anibal Trejo.

El centro Terra Nova es la segunda gran visita de la Ciudadela de Namur. Ubicado en un antiguo cuartel militar, narra 2.000 años de historia urbana y militar europea con la fortaleza valona como epicentro protagonista. Imágenes, mapas y videos a escala real, permiten conocer mejor los momentos trascendentales que han llevado a la Europa de hoy. La visita más amena hacia la ciudadela es la que se hacen en el tren turístico, que recorre la zona amurallada y permite disfrutar de las vistas de la ciudad y de su ritmo de vida, a la vez que, con un guía, se descubren más pinceladas de historias de la imponente fortaleza. La Ciudadela de Namur es un testimonio de millones de años de historia geológica y humana. Visitarla es tener la oportunidad de recorrer el pasado y familiarizarse con una fortaleza que es un auténtico ejemplo de herencia militar y cultural. Para los namurienses y para los valones en general, albergar dicha joya es un orgullo, y

mostrársela al mundo, es prácticamente una obligación. Por ello, Namur ha emprendido un proyecto importante: se prevé que este año se inaugure un teleférico urbano que una el centro ciudad con la ciudadela en cuestión de minutos. Será el primer teleférico urbano de la región, junto con el de Huy, que también está en construcción. Es una evidencia clara que nadie vive en la ciudadela, con lo que la llegada de este teleférico tiene una vocación turística, para acercar la majestuosidad de dicha fortaleza a cualquier visitante de la capital valona.  Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 9

ANDORRA

Festival Andorra Mountain Music Aire puro, naturaleza y un festival de música a 1.800 metros de altitud para disfrutar del verano en Andorra Con una inversión de 3,4 millones de euros, el Principado busca reactivar su turismo presentándose como destino seguro y con una variada programación de ocio, cultura y deporte Acudirán artistas internacionales como David Guetta, Armin Van Buuren, Bob Sinclar, Mónica Naranjo y Texas 10 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

Si cambias de aires, que sea a uno de los más puros del mundo

ndorra está preparada para ofrecer a los visitantes su mejor versión este verano: naturaleza, cultura y ocio unidos para que la visita al Principado resulte una experiencia completa. Bajo el eslogan ‘Si cambias de aires, que sea a uno de los más puros del mundo’, se invita a viajar a Andorra por ser un destino alejado de aglomeraciones, donde es posi-

Del 26 de junio al 31 de julio en la plataforma de Soldeu, a los pies de la mítica pista de esquí L’Avet de Grandvalira, un entorno natural de gran belleza a 1.800 metros de altitud. Se trata de un espacio único de 10.000 m2 de superficie, que podría llegar a acoger hasta a 40.000 espectadores, que en esta ocasión se limitará a 4.000 personas como máximo.

El festival se realizará en un entor o nat ral único, abier o y a 1.800 met os de altit d, en la platafor a Soldeu espai del festival Andor a Mountain Music (fotos). En caso de que la sit ación sanitaria lo requiera, la organización se reser a el derecho de realizar tests rápidos de antígenos (g at itos) a los asistentes, excepto a aquellos espectadores que dispongan de un cer iﬁcado de vacunación o una pr eba PCR vigente.

ble disfrutar de actividades al aire libre para todos los públicos y con una amplia oferta complementaria en fantásticos entornos naturales. Lo más destacado de la campaña estival será el festival Andorra Mountain Music, que el pasado año tuvo que posponerse en gran medida a causa de la pandemia, y que en esta segunda edición se presenta reforzado con figuras de renombre internacional, como Armin Van Buuren, David Guetta, en una experiencia de la que se podrá disfrutar en un enclave excepcional a 1.800 metros de altitud. Asimismo, la oferta de ocio y cultura para este verano cuenta también con otros eventos artísticos y musicales como el Andorra L’Andart o el Jambo (el Festival de Música en la Calle de Andorra la Vella) y deportivos como el Andorra Multisport Festival o el Tour de Francia. En la presentación oficial de la campaña verano 2021, Verònica Canals, ministra de Turismo del Principado de Andorra, ha querido enfatizar que, tras un invierno muy difícil, Andorra desea brillar como nunca este verano: “Nuestro objetivo es dar un impulso firme al sector turístico, que es precisamente uno de los motores más importantes de la economía del país. Y por ello, apostamos fuertemente por atraer el turismo español, que supone un 60% aproximadamente del volumen total de turistas que recibimos”, ha afirmado Canals, quien también ha señalado que las tendencias indican que el turista buscará destinos de proximidad, sostenibles y con identidad propia. Betim Budzaku, director general de Andorra Turismo, se ha mostrado optimista con las expectativas para este verano: “Esperamos visitantes, no solo de España y Francia, sino de otros ocho países europeos. Para ello, hemos realizado una importante inversión presupuestaria de más de 3,4 millones de euros para llegar al consumidor final e impulsar acuerdos con 12 tour operadores”. A la programación cultural y deportiva hay que añadir la amplia oferta gastronómica, wellness o el shopping más exclusivo que siempre agradece el visitante más urbanita: actividades country breakcon experiencias en centros spa de alto standing y una restauración para satisfacer todos los paladares.

Para conocer el programa completo y adquirir entradas se puede visitar la web visitandorra.com >>> Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 11

ANDORRA >>>

Además del Andorra Mountain Music, otros dos eventos brindan la posibilidad de descubrir parajes y rincones de Andorra a través del arte y la música.

Del 1 de julio al 15 de septiembre, la 4ª bienal Andorra L’AndArt sorprenderá al visitante con las respuestas artísticas a la pregunta “¿Qué pasaría si nos tuviéramos que confinar en la montaña?”, una temática muy vinculada a la pandemia y que pretende reflexionar acerca de la interacción de la humanidad con la naturaleza. La gran peculiaridad de esta bienal es que se expone en un museo al aire libre, concretamente alrededor del lago de Engolasters, en las parroquias de Encamp y Escaldes-Engordany.

Turismo activo y citas deportivas

Andor a es nat raleza en estado puro y en verano puede dis tarse de sus paisajes, practicando senderismo, r tas en bicicleta, escalada… 12 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

n el Principado de Andorra han elaborado un variado programa de actividades, con algunas de sus citas importantes destacadas en estas páginas, y es el poderoso argumento con el que Andorra Turisme presenta su apuesta por la naturaleza, la cultura, el deporte... En definitiva, una invitación a superar el desgaste producido por tantos meses de confinamiento y restricciones. Diversión para todos los públicos en un país seguro, con todo lo necesario para un cambio de aires en las mejores condiciones.

El 18 y 19 de junio, Andorra la Vella recupera el Jambo (el Festival de Música en la Calle de Andorra la Vella), que tuvo que anular su edición 2020 por la pandemia.

Del 11 al 13 de julio, los amantes del Tour de Francia podrán sentir muy cerca la emoción de la carrera ciclista más importante del mundo que tendrá dos etapas en territorio andorrano (recorridos de la 15ª etapa, Ceret — Andorra La Vella, y de la 16ª etapa, Pas de la Casa-Saint Gaudens), con una jornada de descanso en Andorra.

El 25 de julio, la Skyrace Comapedrossa (Arinsal-La Massana) refuerza el posicionamiento de La Massana y Andorra como capital mundial del deporte de montaña, con dos largas subidas en un terreno muy técnico de alta montaña. La ascensión más exigente corona el techo de Andorra, el Comapedrosa (2.972 metros de altura).

Del 19 de marzo al 4 de julio el Andorra Multisport Festival (https://www.multisportfestivalandorra.co m/es),organizado por organizado por ‘The Ironman Group’, abre sus puertas a los participantes de la Andorra 21 Ports (prueba cicloturista, del 24 al 26 de junio); la Trail 100 Ironman (carrera de montaña que se celebra en Ordino, del 24 al 27 de junio); la MBT Classic Ironman (prueba por etapas de BTT que acoge La Massana, del 30 de junio al 3 de julio); y la Ironman 70.3 (los más osados tienen una cita el 4 de julio con la prueba más exigente: natación, carrera de montaña y BTT con meta en Andorra la Vella).

La amplia ofer a de nat raleza y de actividades al aire libre verano e invier o, at ae cada año a más de 8 millones de visitantes dispuestos a descubrir el país. Además, la ofer a se complementa con propuestas para dis tar de la cult ra del país, la gast onomía de alta montaña, las compras y el ter alismo. Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 13

ESPAÑA

Efecto Navarra Turismo de naturaleza Camino de Santiago Cultura en vivo La sostenibilidad y la gastronomía de calidad son los elementos vertebradores de las propuestas que Navarra ha preparado para disfrutar de este verano, un completo menú lleno de novedades que se ha presentado en el transcurso de la reciente edición de Fitur 2021. Este año el Efecto Navarra ofrece experiencias únicas en la naturaleza, disfrutando del turismo rural y el cicloturismo; celebrando el Año Xacobeo, reviviendo mitos y leyendas en el Camino de Santiago; y participando de una amplísima oferta de cultura en vivo.

Naturaleza. Sostenibilidad desde la noche de los tiempos

a apuesta por el turismo de naturaleza brinda a Navarra una oportunidad para desarrollar experiencias basadas en criterios de sostenibilidad, accesibilidad e inclusión en las que participen las comunidades locales. Un ejemplo de iniciativa turística sostenible en la naturaleza la ofrece el Consorcio turístico de Tierras de Iranzu que lanza ‘Senderos y Caminos con Historia’, nuevas visitas guiadas y teatraliza14 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

das que recuperan momentos olvidados como la batalla de Valdejunquera, en Muez, en la que la alianza de los reyes de Pamplona y León fue derrotada por el emir de Córdoba Abderramán III en el año 920. Innovador y accesible es el proyecto Paisajes Sonoros, una iniciativa de la Asociación Turística Irati-Orreaga, en la que la voz de las gentes del pueblo se incorpora a las pausas en el camino. El despliegue estratégico de códigos QR por estos

Fotos: Turismo de Navarra Sobre estas líneas, senderismo por la Selva de Irati. Foto: Iñaki Tejerina. A la izquierda: Paseo en familia por el Valle de Ultzama. Foto: Noemí Ayala. Abajo: Indicadores en el Quinto Real. Foto de Francis Vaquero.

valles abre al senderista las puertas a un mundo que ya no existe, el del barranqueo y el contrabando, pero también al de los cuentos llegados por boca de viajeros y trovadores que atravesaban los Pirineos por la calzada romana y el Camino de Santiago, vía que transcurren entre San Juan de Pie de Puerto y Roncesvalles. En la Ribera de Navarra, comarca integrante de la Red de Destinos Turísticos Inteligentes, se ha apostado por ampliar su Red de Observatorios de Aves. Esta temporada se estrenan cuatro nuevos puntos de observación ubicados en Azagra, Soto de los Tetones (Tudela), Balsa del Pulguer (Tudela-Cascante) y Soto de Buñuel, lugares donde viven infinidad de aves acuáticas, tortugas, náyades o mariposas, especies conocedoras de las bondades de las aguas del Ebro, con las que la Ribera riega su afamada huerta. >>> Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 15

ESPAÑA

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Conocida por su enorme diversidad paisajística, Navarra alberga todos los escenarios posibles para vivir una aventura de turismo rural, sin aglomeraciones y al ritmo que cada cual se marca. Es este el momento de salir de las rutas más frecuentadas para descubrir parajes de enorme belleza, menos conocidos, pero no por ello menos espectaculares. Las mejores se agrupan en una nueva edición de la Guía de Senderos Imprescindibles, que pasa de 30 a 50 recorridos perfectamente señalizados sobre el terreno, cla- sificados por niveles de dificultad y zonas.

Frondosidad del paisaje navar o en la foto de Francis Vaquero.

Destino cicloturista El desarrollo de un plan estratégico para convertir Navarra en un destino para los aficionados a la bici ha sido una de las líneas de trabajo más importantes entre las desarrolladas en el último año. A las ya conocidas Vías Verdes (Plazaola, Irati, Bidasoa, VascoNavarro y Tarazonica) y las Eurovelo 1 y 3, se incorporan nuevas posibilidades de disfrutar del cicloturismo, ahora en espacios BTT diseñados a medida de todos los gustos y niveles.

n la Zona Media se han habilitados 46 rutas para la práctica del ciclismo de montaña dando lugar al Espacio BTT Zona Media/Erdialdea, destacando entre todas las siete etapas perimetrales que unen las principales localidades (Tafalla, Miranda de Arga, Santacara, Olite, Rada, Ujué, Garínoain, Barásoain y Artajona) facilitando así las pernoctaciones y el disfrute de sus recursos culturales y patrimoniales. El Valle de Esteribar, que discurre junto al río 16 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

Paso de ciclistas por Ar ajona-Barasoain.

El ciclismo, en cualquiera de sus modalidades, per ite dis tar intensamente de Navar a. Como es el caso del camino que pasa por Ujue-Olite (izq.) o cualquier ot o de los recor idos t azados.

Arga, desde las puertas de Pamplona hasta los frondosos bosques de Quinto Real, ha unido recursos públicos y privados para crear Destino Esteribar. Además de su rico patrimonio histórico-cultural nacido bajo la influencia del Camino de Santiago, este nuevo destino cuenta con Eremua, una estación de montaña perfecta para la práctica de BTT y trail que recupera para los deportistas anti-

guos senderos que antaño conectaban carboneras o regatas. A estas propuestas no hay que olvidar sumar la Estación de Trail de Sakana que, por su cuenta, dispone otros cinco recorridos; y el GR 323 que pone en valor la Calzada Medieval de Berrenoa (Bernoa), que fuera utilizada por los arrieros para el transporte de mercancías desde el interior hacia los puertos. >>> Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 17

ESPAÑA

Cabezudos danzando ente al Ay ntamiento de Pamplona. >>>

Pamplona, la Primera del Camino Navarra se une a la celebración del Año Xacobeo 2021 reivindicándose como cabeza de todos los caminos, lugar de fusión de culturas y punto de encuentro de los pueblos. Por eso, apuesta por promocionar el factor humano del Camino, el más agradecido y sostenible de todos, un bien intangible que forma parte del ADN del milenario viaje iniciático. Al igual que el resto de CCAA por las que transcurre el Camino Francés, Navarra ha apoyado la producción de la miniserie ‘3 Caminos’, un canto a la amistad entre personas de cualquier rincón del mundo que se puede disfrutar a la carta en la plataforma Amazon Prime. La vistosidad y cuidada dest eza de las danzas pamplonicas.

a cara más innovadora en este segmento la pone la app Albergues LoT, una herramienta fundamental que permite a los peregrinos reservar plaza en todos los establecimientos hospitalarios del Camino Francés y Aragonés. Destaca también Ultreia, el Centro de Interpretación del Camino en Pamplona, un espacio que nace con vocación de acercar el Camino de Santiago y toda su faceta cultural utilizando nuevas tecnologías que faciliten el acceso a las personas con discapacidad (señales podo táctiles, beacons de orientación, 18 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

Sobre estqas líneas y en la página anterior: Imágenes de las celebraciones pamplonicas prepandémicas, que con cier as rest icciones comenzarán poco a poco a inst mentar su retor o. A la izquierda: El ‘Camino’ presente en Navar a. La Colegiata de Santa María de Or eaga, en Roncesvalles. Foto: Amaya Alcelay.

vídeos subtitulados, rampas, pantallas táctiles para personas ciegas…). Además de su papel como museo, Ultreia será la puerta del Camino, un espacio de recibimiento físico y online, un punto de información útil relativa a cualquier pueblo o ciudad ubicado entre Pamplona y Santiago. Los hoteles de Pamplona también van a premiar a sus clientes para celebrar el Año Xacobeo. La campaña “El Camino empieza en casa, el camino empieza en ti” es una promoción en la que participan 16 establecimientos que ofrecen tarifas especiales y ventajas dirigidas a los peregrinos. No van a ser los únicos que se van a beneficiar de descuentos. Los huéspedes de los apartamentos de la Asociación AparturNaparture también disfrutarán de las ventajas de la campaña de promociones diseñadas por el Ayuntamiento pamplonés, con descuentos del 10% y visitas guiadas gratuitas. La oferta cultural del Xacobeo la conforman la exposición itinerante al aire libre ‘Historias Jaco>>> Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 19

ESPAÑA >>>

beas’, cómics y carteles encargados ex profeso a 14 dibujantes de toda España, entre lo que está la navarra Irati Fernández Gabaráin que ha elegido el Bosque de las Brujas, entre Roncesvalles y Burguete para abordar la historia desde la perspectiva de las mujeres en el Camino. También se han programado ciclos de conciertos de la Orquesta Sinfónica de Navarra en localidades vinculadas al camino y se mantienen dos

de las citas anuales, el Ciclo de Órgano y Semana de Música Antigua de Estella, que estarán dedicadas íntegramente a la Ruta Jacobea. El Año Santo coincidirá también con la celebración en torno a la Catedral de Pamplona del XVI Congreso de Turismo Religioso y Sustentable, un evento que reunirá en Navarra a cientos de personas que debatirán sobre los retos futuros de este segmento del turismo.

Cultura hasta las entrañas El tercer plato fuerte de la oferta de Navarra en 2021 tiene a la cultura como su principal ingrediente, especialmente la música en vivo. Según estudios de la Fundación SGAE y el Ministerio de Cultura, Navarra es la comunidad con mayor gasto medio en conciertos de música clásica, el 3,4 % de su población canta en un coro y el 11,1 % declaran saber tocar un instrumento.

La Tor e de Azag a y sus puntos de obser ación de aves.

dadanos a la vida cultural. Habrá que esperar hasta septiembre para conocer la decisión de la Unesco. Mientras tanto, Navarra sigue adelante con algunos de sus ya consolidados festivales. Es el caso de Estaciones Sonoras, un evento intergeneracional que llena Cascante de vida durante cuatro fines de semana entre marzo y agosto; Flamenco On Fire, que por octavo agosto consecutivo volverá a llenar los escenarios, balcones y calles de Pamplona del mejor cante y baile flamenco; ANAIM Club fest II, una apuesta por la cultura segura naLa Ruta Xacobea, presente más que nunca este año y el próximo en Navar a.

odo este bagaje ha llevado a crear Navarra Live Music, proyecto que impulsa el desarrollo del sector estratégico de la música, y al Ayuntamiento de Pamplona a presentar su candidatura para ser declarada Ciudad Creativa de la Música por la Unesco. El objetivo de esta red mundial es fortalecer la creación, integrar a las industrias culturales en los planes de desarrollo y favorecer el acceso de los ciu20 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

La música, el cine, las ar es en general ocupan un amplio espacio en la Comunidad Foral, sin olvidar por supuesto su exquisita gast onomía

Por octavo agosto consecutivo, Flamenco On Fire volverá a llenar los escenarios, balcones y calles de Pamplona del mejor cante y baile flamenco

cintas de los danzantes de Valcarlos; el vibrar del cencerro de un zampanzar en altísima velocidad o el proceso de elaboración de un tradicional zikiro (cordero a la brasa). El gran estreno de Living Kultur será en septiembre en la Sala de la Muralla del Baluarte. >>>

cida en plena pandemia; y Santas Pascuas, que cierra cada año en Pamplona y Tudela con lo mejor del panorama musical independiente. Uno de los proyectos más ilusionantes y novedosos que verá la luz en 2021 es Living Kultur, un concepto transmedia (web, libro, documental y exposición) que musealiza el patrimonio inmaterial, lo hace accesible universalmente, lo dosifica y enmarca para llevar. Rodado en plató en calidad 8K, se podrá ver por primera vez la belleza extrema en la respiración de momotxorro, el corte del aire de las Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 21

ESPAÑA

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En cuanto al turismo de cine, Cinema. Travel, primer marketplace de experiencias cinematográficas, estrena los tours inmersivos e-Akelarre, D’Artacan, dos de las últimas producciones rodadas en Navarra. Gracias a la tecnología 3D más puntera, el viajero podrá integrarse en las escenas de la película.

Por su diversidad de géneros, Pamplona ha presentado su candidat ra para ser declarada Ciudad Creativa de la Música por la Unesco 22 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

Un tablero de juego como un reto ideal para familias y g pos de amigos, lleno de pr ebas de lógica y enig as táctiles, basado en el bloqueo real que sopor aron los pamploneses asediados por las t opas carlistas en 1874.

Navar a ha dispuesto todo lo necesario para que los visitantes que se acerquen a la Comunidad Foral encuent en todo lo necesario para pasar unos días inolvidables. En la imagen: Paseo por la Selva de Irati. Foto: _Francis Vaquero_

Más propuestas vinculadas a los móviles de última generación se podrán vivir a través de la fotografía 360 y la realidad Virtual en las cuevas de Mendukilo (Astiz) y en el conjunto monumental de Artajona, permitiendo así el acceso de todo tipo de público a los monumentos; los código QR guiarán al visitante por las calles de Lekunberri; y la realidad aumentada permitirá disfrutar de una recreación del castillo de Viana. El móvil también será necesario para parti-

cipar en el ‘Escape en las Murallas: el bloqueo de Pamplona’. Se trata de un juego que usa el Fortín de San Bartolomé, Centro de interpretación de las fortificaciones de Pamplona, como tablero de juego, un reto ideal para familias y grupos de amigos lleno de pruebas de lógica y enigmas táctiles basado en el bloqueo real que soportaron los pamploneses durante seis meses, asediados por las tropas carlistas en 1874.  Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 23

ESPAÑA

Aunque con timidez y precauciones algunos países comienzan a abrirse al turismo La llegada masiva de vacunas a la buena parte de los países, las restricciones, los confinamientos y la mayor responsabilidad de los ciudadanos ha hecho que los casos de Covid hayan bajado significativamente en muchos países y que el horizonte de viajes al exterior en los próximos meses se vea un poco más claro. Aunque todo hay que considerarlo con precaución, las fronteras comienzan a abrirse y los casos de prohibición y cuarentena cada vez son menos. También las compañías aéreas van ampliando lentamente sus destinos y frecuencias, los hoteles refuerzan sus medidas de seguridad y en muchos lugares ya se celebran conciertos y actuaciones.

Los destinos más seguros para viajar este verano

Phuket, destino piloto de Tailandia, o ece sus espectaculares playas y alg nas medidas de prevención sobre el Covid-19.

Enrique Sancho Director General de FEPET (Federación Española de Periodistas y Escritores de Turismo) y de Open Comunicación.

24 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

espués de 15 meses de restricciones en los viajes, muchos de los más de 1.300 millones de personas que según la OMT viajaron al extranjero en 2019 empiezan a tener esperanzas de que las cosas vuelvan a su cauce poco a poco y que la pasión por viajar sea de nuevo una de las prioridades.

España abierta

Pedro Sánchez Reyes Maroto, rodeado por la Minist a de Indust ia, Comercio y Turismo; y Carolina Darias, Minist a de Sanidad.

El Presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, presenta en Fitur el Certificado Verde Digital A día de hoy y con la perspectiva de que en la Unión Europea se haya vacunado al 70 % de la población para este verano, más del 52 % de los europeos indican que tienen intención de viajar en los próximos meses... y que el destino prioritario será España. Pero mientras las cosas se van normalizando lentamente, no está mal hacer un repaso a los destinos que parecen más seguros para viajar próximamente, con todas las prevenciones porque las cosas pueden cambiar en cualquier momento, y donde no hay requisitos para hacerlo o son mínimos. Y también aquellos en lo que no hay que pensar por el momento y en los que los viajes habrá que posponerlos a 2022 o más delante. Esta es la selección que han hecho el buscador de vuelos y hoteles jetcost.es. >>>

El Presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha presentado el Certificado Verde Digital en Fitur. Lo ha hecho desde el stand de Turespaña, donde también han estado presentes, entre otras autoridades y representantes del sector, Reyes Maroto, Ministra de Industria, Comercio y Turismo; Carolina Darias, Ministra de Sanidad; y José Vicente de los Mozos, Presidente de Ifema. Sánchez ha explicado que la UE aprobó por fin el Certificado Verde Digital, que se denominará “Certificado Digital Unión Europea COVID”, y ha mostrado su convicción de que “la puesta en marcha de este certificado, así como la relajación de las restricciones a los viajes no esenciales desde otros países nos van a permitir tener un verano mucho mejor que el del año 2020”. El certificado digital se pondrá en marcha el próximo 1 de julio, “España va a retomar todas sus actividades de forma segura, y vamos a lograr la movilidad en el ámbito de la Unión Europea este mismo verano”. Sánchez ha explicado que este documento será emitido por el Ministerio de Sanidad o por las Comunidades Autónomas, permitirá viajar por la Unión Europea de forma segura y acreditará que la persona ha sido vacunada contra la Covid-19, o tiene resultado negativo de una prueba diagnóstica o ha superado la enfermedad. El Presidente ha anunciado también que ya se permite la entrada a España de viajeros de países seguros no comunitarios, sin restricciones y sin requisitos sanitarios, entre los que se encuentran: Australia, Nueva Zelanda, Singapur, Israel, Corea del Sur, Tailandia, Ruanda, China, así como Reino Unido y Japón. A partir del 7 de junio los turistas de todos los países con los que no haya plena libertad de movimientos, entre los que se encuentra Estados Unidos, van a poder entrar en España siempre que cuenten con un certificado de haber recibido la pauta completa de la vacunación. Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 25

MUNDO

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Israel, un Muro lleno de lamentaciones

Phuket, destino piloto de Tailandia, o ece sus espectaculares playas y alg nas medidas de prevención sobre el Covid-19.

Phuket, destino piloto de Tailandia, o ece sus espectac

a sido uno de los países que más rápidamente ha vacunado a su población que ya lo está casi en un 80 %, a punto de conseguir la inmunidad de rebaño y el primero (junto con algunos lugares de Estados Unidos y Gibraltar) que ha autorizado pasear sin mascarilla. Desde finales de mayo se podrá viajar libremente siempre que se trate de turistas en grupo (los turistas individuales tendrán que esperar) y un cupo de 3.000 pasajeros diarios, vacunados contra la Covid-19 y que además presenten una PCR negativa previa el inicio del viaje, también tendrán que hacerse un test serológico al llegar a Israel aunque este último requisito podría desaparecer si finalmente se llega a algún acuerdo respecto al carnet de vacunación. Quienes sí pueden disfrutar de toda la oferta hotelera, de restauración y de ocio son los israelíes que han recibido su cartilla verde, un carnet de vacunación que se les entrega una semana después de haber recibido la segunda dosis de la vacuna. Los felices visitantes podrán comprobar el aumento de papelitos con peticiones entre los huecos del Muro de las Lamentaciones en Jerusalén ofrecidos durante los duros meses de pandemia en el lugar más visitado de la ciudad. También disfrutarán de la animación de Tel Aviv y de los mágicos barros y aguas del Mar Muerto en los muchos balnearios que hay en sus orillas.

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Egipto, a la espera del Gran Museo

Chipre, bajo la protección de Afrodita os turistas vacunados de Reino Unido han sido los primeros en ser invitados a visitar Chipre sin someterse a cuarentenas ni pruebas Covid a partir del 10 de mayo, para el resto, y hasta 65 países las autoridades chipriotas han introducido un nuevo régimen de clasificación de países para determinar las restricciones de entrada al país. Las personas procedentes de España (Categoría Roja) pueden acceder libremente si están vacunados o llegar provistos de un test PCR negativo realizado 72 horas antes del inicio del viaje y someterse a una segunda prueba a su llegada a los aeropuertos de Larnaca o de Pafos. Hasta que no se obtenga resultado del test, el viajero debe guardar aislamiento. Algo parecido hace la vecina Grecia. Los que lleguen a esta isla comprobarán por qué la diosa Afrodita decidió nacer en este bello entorno surgiendo de las aguas de una de sus playas seductoras, al pie de crestas de montañas perfumadas, y rodeadas de viñedos salpicados de olivos y ruinas antiguas, huertos de cítricos y pueblitos de piedra por donde el dulce vino corre tan libre como las conversaciones del café local. También verán que Chipre, es hoy un país moderno con un destacado patrimonio histórico y cultural y una evidencia viviente de las rutas de la cultura europea. Su pueblo ha logrado combinar su orgullosa historia y su herencia cultural con una infraestructura ultra moderna y un estilo de vida cosmopolita.

Egipto cuenta con una de las maravillas del mundo, el eter o reclamo de las pirámides

l vecino Egipto también se abre al turismo con pocas limitaciones. Con una incidencia de solo 6,3 por 100.000 personas y relativamente pocos casos de Covid, en un país que tiene más de 100 millones de habitantes, el país de los faraones trata de dar facilidades a sus visitantes. No es necesaria cuarentena, aunque se debe presentar una ‘tarjeta de salud pública’ a la llegada y prueba PCR negativa. En las localidades del Mar Rojo, si no se tiene la PCR, se hace al llegar. Las pirámides que llevan más de 3.000 años contemplando impertérritas del discurrir de la Humanidad y que han visto de todo, esperan ahora ansiosas a su nuevo vecino el Gran Museo Egipcio, el mayor museo de Arqueología del mundo, que competirá con el Museo Nacional de la Civilización Egipcia donde hace poco se trasladaron 22 momias reales en un espectacular desfile, y donde se mostrarán decenas de miles de piezas. Se inaugurará previsiblemente este año,, pero aún no hay fecha concreta.

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MUNDO

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Tailandia, del paraíso Phuket a la bulliciosa Bangkok

ailandia ha optado por abrir por etapas a los turistas vacunados, con Phuket como destino piloto, en el que la isla puede ser visitada desde el 1 de abril con una cuarentena de siete días que permite actividades turísticas de ocio en áreas específicas. Además se requiere un seguro de viaje que llegue hasta los 100.000 dólares y reserva en firme de hotel. Los siguientes serán Krabi, Phang Nga, Ko Samui, Pattaya y Chiang Mai. Bangkok y su bulliciosa actividad tendrán que esperar. Tailandia acaba de lanzar el nuevo centro de información online ‘Entry Thailand’ para visitantes internacionales vacunados. Los que logren entrar en Tailandia descubrirán que cada provincia contiene sus propios atractivos culturales, históricos y naturales únicos, desde las montañas del norte, repletas de vida silvestre y el hogar de tribus exóticas como las ‘mujeres jirafa’ con sus largos cuellos abrazados por

decenas de aros, a los llanos centrales, denominados el «Plato de Arroz de Asia», o la meseta del noreste que se extiende hasta el río Mekong en la frontera con Laos y las espectaculares playas e islas del sur, como Phuket, Krabi o Koh Samui, entre otras muchas.

Seychelles, el paraíso abierto

unto con Israel, son los únicos países que tienen a más de la mitad de su población a día de hoy ya vacunada y ha abierto sus fronteras a todos los turistas que hayan recibido las dos dosis y después de dos semanas desde el último pinchazo, además deben presentar una PCR negativa, un seguro médico y reserva en un alojamiento que esté acreditado. Medidas adicionales que se suelen aplicar en muchos otros destinos. Unos cuantos islotes, perdidos en el Índico, se han

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convertido en santuario de miles de animales y el último refugio de especies vegetales próximas a la extinción. Son también el Paraíso encontrado de unos pocos afortunados humanos. Flora y fauna convierten a las Seychelles en un verdadero paraíso para los amantes de la naturaleza, en un lugar perfecto para el descanso. Porque, a decir verdad, hay poco más en ellas. Sobre sus 1,3 millones de kilómetros cuadrados (casi tres veces la superficie de España) de plataforma marítima, apenas 455 son tierra firme (menos que Ibiza) y la mitad es zona protegida, repartida entre 115 islas, muchas de ellas deshabitadas y en las que la vegetación cubre casi todo. Algunas casas aisladas, pequeños grupos de viviendas, como Victoria, probablemente la capital más pequeña del mundo, y los hoteles constituyen los únicos reductos humanos.

Maldivas, no hay dos sin tres

Iberia ha anunciado dos frecuencias semanales para julio y agosto, señal de que será fácil viajar allí. Pensar desde la ventana de casa durante el largo confinamiento obligatorio o voluntario en playas de arena blanca rodeadas de palmeras, aguas cristalinas, alojamientos sobre el mar, espacios solitarios y exclusivos, arrecifes de coral, peces de todos los colores y magnífica gastronomía puede parecer un sueño tras la pesadilla que estamos viviendo. Es un sueño, sí, pero puede convertirse en realidad antes de lo que se piensa. Un paraíso tropical que envuelve de belleza sus lujosos hoteles. En Maldivas no existen el tiempo ni las obligaciones. La única norma es disfrutar.

a llevamos dos paraísos para la próxima escapada, falta el tercero: Maldivas. Las Recomendaciones de Viaje a Maldivas del Ministerio de Exteriores indican que Maldivas está abierta al turismo. Todos los turistas y viajeros con visado de corta duración deben presentar un certificado de vacunación o PCR negativo realizado durante las 96 horas previas a la salida hacia Maldivas. Las facilidades para viajar a las islas desde España mejoran este verano ya que, según informa jetcost.es,

Polinesia, de paraíso en paraíso P

ara combatir el infierno a que nos ha llevado la pandemia, nada como recuperarse en algunos de los pequeños paraísos que se abren al turista. Ya hemos visto Seychelles, ahora toca otro un poco más lejos: la Polinesia francesa. T ahití registra tres veces menos de fallecidos a causa de la Covid-19, por millón de habitantes, que Francia. Un nuevo protocolo que acaba de ser aprobado permite la llegada de turistas vacunados o inmunizados desde el 1 de mayo, aunque se mantiene el toque de queda a las 21 horas y hay restricciones para moverse libremente. Viajar a Polinesia Francesa es uno de esos regalos que todos deberíamos hacernos al menos una vez en la vida. Quizá una experiencia que, tras el largo confinamiento, las sucesivas olas y la excepcionalidad de los últimos meses, sea más necesaria y valorada que nunca. Pero visitar las Islas de Tahití, es disfrutar de uno de los entornos más espectacularmente bellos y diversos del mundo, y supone impregnarse del ‘mana’, esa fuerza cósmica que surge del corazón polinesio y

que simplemente envuelve y renueva todo. Una buena ayuda para evadirse del presente y soñar con el futuro. Desde el primer minuto que tus pies pisan Tahití y una sonriente tahitiana ataviada con su tradicional pareo y su cálida sonrisa extiende un collar de olorosas flores sobre tu cabeza acompasado con el tradicional ‘Ia Ora na e manava’ ‘hola y bienvenido’ comienzas a sentir algo extraño que poco a poco invade cada parte de tu cuerpo. >>> Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 29

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MUNDO

El portal de noticias Bloomberg ha ordenado los países del más seguro al menos seguro en base a un ‘ranking de resiliencia’ según el cual España ocupa el puesto 24 del total de 53 países analizados. Estos son los diez más seguros: Singapur, Nueva Zelanda, Australia, Israel (datos anteriores al reciente conflicto), Taiwán, Corea del Sur, Japón, Emiratos Árabes Unidos, Finlandia y Hong Kong.

Islas portuguesas, las más seguras de Europa

on la vuelta casi a la normalidad entre España y Portugal, ya superadas la alta incidencia que sufrieron ambos países, los dos archipiélagos lusos están entre los destinos más seguros para viajar en la era Covid, debido a su escasa población, los pocos casos de contagios y que se trata de destinos en los que el punto fuerte es la naturaleza. Eso sí, es necesario presentar una PCR negativa realizada en las últimas 72 horas antes del embarque. Además de manera obligatoria deben rellenar una encuesta epidemiológica de la Autoridad Regional de Salud. Madeira es reconocida mundialmente por la belleza de sus paisajes y su exuberante naturaleza. Y señalar además que el uso de mascarilla en las playas, durante las actividades deportivas 30 Trotamundo 10 – Nº 74 – https://trotamundo10.wordpress.com/

(paseos por las levadas, trekking, senderismo, ciclismo...) no es obligatorio. Madeira está rodeada por el océano, que aporta aire puro, hasta cien veces menos cargado de gérmenes que el que respiramos en las capitales europeas. Jardines tropicales, playas de ensueño y uno de los acantilados más grandes del mundo, son alguno de los innumerables atractivos de esta región. Por su parte las nueve islas diferentes del archipiélago de Azores, combinan tradición y modernidad, una gastronomía muy especial y un paisaje natural único que no se encuentra en ningún otro lugar. La naturaleza, y ser siempre bien recibido, de forma sostenible, nunca en contra de la naturaleza, siempre conectado con ella.

Croacia, la excepción europea Puer o de la ciudad histórica de Trogir, y abajo la célebre ciudad amurallada de Dubrovnik

on dos veces menos casos graves de Covid-19 por millón de habitantes que los países más afectados, Croacia puede verse como un destino seguro en Europa. El país también ha establecido una especie de mapa de semáforo. Así, si uno viene desde un estado o región de la Unión Europea que no esté en verde en la lista del Centro Europeo para la Prevención y Control de Enfermedades (ahora toda España está en rojo o amarillo), tendrá que hacerse una prueba PCR en las 48 horas antes del viaje o hacérsela al llegar a Croacia y permanecer aislado hasta que salgan los resultados. Si se está vacunado, todo lo que se necesita hacer para entrar a Croacia es presentar un certificado de vacunación Covid-19 y completar el formulario de entrada a Croacia. Casi todo el país está operando con normalidad. Hoteles, restaurantes, tiendas y transporte llevan funcionando desde junio de 2020, aunque con restricciones. Solo habrá que tener

en cuenta que el uso de mascarillas es obligatorio en transportes públicos y tiendas, así como en ciertos espacios públicos cuando no se pueda respetar la distancia de seguridad. Hay muchas cosas que ver y hacer en Croacia, como visitar el centro histórico de Dubrovnik, el Palacio de Diocleciano, los lagos de Plitvice y otros parques nacionales. Aunque todas estas atracciones tienen que seguir unas normas de seguridad para garantizar la salud de los visitantes, actualmente se encuentran abiertas.  Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 31

EGIPTO

El crucero más mítico del Nilo, transporta al viajero a un universo refinado, vestigio de la ‘Belle Epoque’ y la era dorada de los cruceros. El espíritu de los años 30 revive entre sus cálidas galerías de madera, acogedoras camas doradas y mobiliario clásico, que confieren al conjunto un encanto de época único. Fue vagando por la cubierta, donde Agatha Christie encontró la inspiración para escribir su famosa obra ‘Muerte en el Nilo’.

Navegar el Nilo en un crucero a vapor Kananga Viajes propone una aventura de 9 ó 10 días descubriendo los imponentes templos de las orillas del Nilo al pausado ritmo del río y visitando la más destacada monumentalidad de un país milenario

urante la navegación, los afortunados pasajeros visitaran los más sobrecogedores tesoros del antiguo Egipto; los templos de Karnak, Luxor, Filae y los Valles de los Reyes, de las Reinas, Edfu y Kom Ombo. Como novedades, la navegación hacia 32 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

Qena, lugar poco frecuentado por los barcos y donde es posible disfrutar del atardecer en ambas orillas. Además, de visitar la ciudad santa de Abydos, lugar de culto a Osiris e impresionante centro de peregrinación en la época del imperio antiguo. En El Cairo se mantiene la ineludible cita con la monumentalidad de la Esfinge, las pirámi-

Abu Simbel, la g andiosidad del templo de Ramsés II. Foto: Kayan Lok.

Incluye: traslados / guía nativo de habla hispana en El Cairo / visitas durante el crucero con guías locales (habla hispana sujeto a disponibilidad) / conductor y transporte con AC en El Cairo, Luxor y Aswan / crucero Steam Ship Sudan 5/4 noches en cabina puente principal / alojamiento según itinerario en habitación doble en régimen de desayuno, y crucero en pensión completa (desde el almuerzo del día de embarque hasta el desayuno del día de desembarque) / visitas y entradas indicadas en el programa.

Viajando a pleno confor en los salones del mítico cr cero.

No incluye: vuelo intercontinental / vuelo El Cairo-Luxor/AswanEl Cairo (o inversa) / visado / tasas aéreas (230 € aprox.) / tasas locales / actividades, excursiones y visitas opcionales / propinas para guía, conductor y personal crucero / pruebas diagnósticas / comidas, bebidas y cualquier otro servicio no especificado en el apartado incluye. Nota: El crucero tan solo dispone de 18 camarotes más 5 suites, que suelen completarse con muchos meses de antelación. Es por ello por lo que es recomendable formalizar la reserva con la máxima antelación posible. Nota: El programa de visitas puede modificarse dependiendo del paso de las esclusas, especialmente en Esna.

des de Giza, Sakkara, el Museo Egipcio y la Ciudadela de Saladino. Despedirse del país no es fácil; Egipto atrapa al viajero dejando su recuerdo indeleble. Pero toca regresar y nada mejor que recorrer la maraña de callejuelas del bazar de Khan el-Khalili, antes del adiós. Una ruta en la que dejarse llevar por el ambiente relajado y el vaivén de esta embarcación legendaria, e impregnarse para siempre del decorado de las riberas del Nilo. >>>

Nota: El último día, el crucero parte a las 12 del embarcadero, por lo que los viajeros no podrán permanecer a bordo después de esa hora. En el caso de que el vuelo de regreso a El Cairo sea tarde, se ofrece la opción de guardar las maletas en un hotel, abonando el traslado de las mismas 30 € aprox. CONDICIONES DEL VIAJE EN LA SITUACIÓN DE PANDEMIA DE COVID 19 Medidas específicas crucero Steam Ship Sudan; Las repercusiones de la crisis se abordan con serenidad RESERVAS Para reservar una plaza en la ruta en el Crucero a vapor por el Nilo, es imprescindible contactar por email: westafrica@kananga.com www.kananga.com Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 33

EGIPTO

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El Cairo, el corazón egipcio

l Cairo ha sido el corazón del país del Nilo desde su fundación y en ella se muestran los contrastes de todo Egipto. En esta ciudad, se funden el mundo medieval y el mundo occidental contemporáneo en una mezcla de casas de adobe y modernos rascacielos de oficinas, de ostentosos automóviles y carros arrastrados por animales de tiro. La ciudad de Giza, situada en la orilla oeste del Nilo, abarca una longitud de 18 km, incluyendo las pirámides de Keops, Kefrén y Micerinos, una de las siete maravillas del mundo. A pesar del alto número de visitantes que reciben anualmente, no dejan de resultar imponentes al situarse ante ellas. Estas construcciones, que se alzan en la llanura del desierto, junto a la Esfinge y otros templos y pirámides más pequeñas, han sobrevivido a la ascensión al poder y posterior caída de 34 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

las grandes dinastías y conquistadores. A las afueras de El Cairo, los faraones del Imperio Antiguo fueron enterrados en las pirámides de Sakkara y sus siervos, en centenares de tumbas de la gran necrópolis. La mayor parte de Sakkara fue sepultada bajo la arena hasta mediados del s. XIX, a excepción de la gran pirámide escalonada (2.650 años A.C). El Museo Egipcio de El Cairo alberga más de ciento veinte mil reliquias y vestigios pertenecientes a cada periodo del arte del Antiguo Egipto. La sala de las momias reales dispone de una entrada aparte, las entradas se adquieren en el interior del museo y cierra antes que el resto de las salas. Se recomienda un mínimo de 2 horas y media para visitar el museo. La inauguración del nuevo Gran museo egipcio, está prevista para mediados de 2021. Khan al Kahalili es una inmensa conglome-

La inconf ndible silueta de una de las maravillas del mundo, las Pirámides de Egipto, cripta de sus faraones desde 2700 a.C. A la izquierda: Khan al Kahalili y su inter inable aglomeración de tiendas.

ración de mercados y tiendas donde se puede encontrar de todo. El entretenimiento está asegurado con los vendedores ambulantes, las mujeres, los niños que vocean sus mercancías y sus estrechas y laberínticas calles. Se dice que, el famoso café Fishawi’s Coffehouse, adornado con enormes espejos y repleto de día y de noche, ha estado abierto ininterrumpidamente durante los últimos doscientos años.

El Cairo copto, término que designa a los cristianos de Egipto, tiene su origen en una ciudad-fortaleza romana fundada cientos de años antes que El Cairo Islámico. Albergó a una de las primeras comunidades cristianas del mundo; sin embargo, tanto los judíos y los musulmanes como los cristianos coptos que habitaron en esta urbe, la consideran un lugar sagrado. El Cairo islámico es el nombre con el que se conoce al antiguo barrio medieval; caminar por sus calles es como retroceder seis o siete siglos. Barrios como Darb al-Ahmar se caracterizan por sus pequeñas callejuelas, sus casas de adobe, sus vendedores ambulantes de comida y sus cabras, camellos y burros. Hay mezquitas y templos por doquier, y entre las joyas arquitectónicas de esta zona de la ciudad, destacan la Iben Tulun, el Mausoleo de Imam ash-Shafi’i y la Ciudadela. >>>

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EGIPTO >>>

Luxor, la metrópoli que se construyó sobre la antigua Tebas

u magnífica arquitectura monumental y su excelente conservación la convierten en el destino más visitado de Egipto. El Templo de Luxor fue construido por el faraón Amenofis III sobre otro antiguo templo; posteriormente, fue reformado por Tutankamón, Ramsés II, Nectanebo y Alejandro Magno. Desde 1885, se están realizando excavaciones. El Templo de Karnak es un conjunto de monumentos que constituían el principal lugar de culto en tiempos tebanos; lo conforman el recinto del Templo de Amón, el más grande; el espacio ocupado por el Templo de Mut, en la zona sur; y el Templo de Montu. Los terrenos de Amón y Montu estaban conectados por canales con el Nilo para facilitar el paso de los barcos sagrados durante las ceremonias. Valle de los Reyes situado en un valle donde nada crece en sus abruptos y áridos peñascos, se encuentra esta majestuosa muestra del dominio de los faraones que antiguamente ocuparon los grandes sarcófagos de piedra esperando la inmortalidad. El número de cada tumba corresponde al orden en que fue descubierta, así la número 1 descubierta en el siglo XIV corresponde a Ramses VII 36 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

El templo de Kar ak, principal lugar de culto en tiempos tebanos. Foto: Marc Ryckaer . Commons-wikimedia.

y la 62 la última descubierta en 1922 a Tutankamón. El Valle de las Reinas consta de 75 tumbas pertenecientes a las reinas de las dinastías XIX y XX y a otros miembros de las familias reales. La tumba de Nefertari está considerada la mejor de la necrópolis y de todo Egipto. Colosos Memnón: Dos figuras de 18 metros de altitud sin rostro, sentadas en su trono han velado en solitario el cambiante paisaje de lo que antaño fue el mayor complejo faraónico de la orilla occidental.

El t anquilo discur ir del Nilo per ite dis tar en plenit d del mag íﬁco entor o nat ral y cult ral del país. Izquierda: La mayor y una de las más antig as representaciones escultóricas de la cult ra faraónica es la Gran Esﬁnge que se encuent a en Guiza. Abajo: Ent ada a una de las t mbas más impresionantes y en excente estado de conser ación.

Aswan. La ciudad más meridional

esde hace mucho es la puerta de entrada al África negra, además de ser una ciudad comercial enclavada en la encrucijada de las rutas de las antiguas caravanas. Antiguamente, fue una ciudad-fuerte conocida como Sunt, muy importante durante los primeros años del cristianismo copto. En el centro del Nilo, se encontraba la Isla Elefantina, conocida como Yebu; allí se ubicaba la parte principal de la ciudad de Sunt y de sus templos. El Nilo, a su paso por la Gran Presa y el lago Nasser, se ensancha de forma impresionante haciendo de las falucas que se deslizan por el río durante la puesta de sol, una experiencia única. 

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ESPAÑA

Verano Literario Sugerentes propuestas culturales en las playas de Castelló Las playas de Castelló –Del Pinar, Gurugú y Serradal– son mucho más que ‘dolce far niente’ tomando el sol o con refrescantes chapuzones. Suponen también una fuente de originales propuestas culturales, gratuitas, que sorprenden al visitante. Como el Ciclo ‘Novela, Historia y Playa’, que este año contará con autores de gran prestigio como Nieves Herrero, Marta Robles o Javier Sierra; o ‘Cuentos a pie de Mar’, narrados por actores como Eva Fernández (‘Fariña’), Blai Senabre o Silvia Colomer, entre otros. Una manera distinta de disfrutar al aire libre, en espacios amplios y cumpliendo todas normativas sanitarias, de experiencias lúdicas para compartir entre padres e hijos. Planiﬁca t escapada playera cult ral: h s://www.castellont rismo.com

l amparo de una situación geográfica privilegiada –que aúna mar y montaña–, una suave climatología y más de 300 días de sol al año, Castelló es el destino ideal para un verano en el que, poco a poco, volver a recuperar la ilusión, las ganas de vivir. Una capital mediterránea con un gran tesoro natural: sus 4 km. de costa repartidos en tres playas –Del Pinar, Serradal y Gurugú–, de fácil acceso desde el centro de la ciudad. Pero Castelló, también siempre a la vanguardia de la innovación turística, ha encontrado en esas playas el escenario perfecto en el que fusionar naturaleza y cultura. El pasado año lo hizo con el Ciclo ‘Novela, Historia y Playa’, una manera amena de revisar los acontecimientos históricos desde el ámbito literario, con la presencia de grandes autores. Y este año repetirá la experiencia con la presencia de escritores como Javier Sierra, Jorge Molist, Nieves Herrero, Marta Robles o Nieves Concostrina. Este Ciclo –pensado para un público adulto, con interés por la cultura, la 38 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

Estas propuestas cult rales en las playas de Castelló se llevarán a cabo cumpliendo todas las medidas y protocolos marcados por la sit ación sanitaria, para garantizar la seg ridad de quienes se dejen tentar por ellas.

Nieves Her ero

Javier sier a

Los 4 kilómetros de ina arena repartidos en tres playas, acariciadas por las tranquilas aguas del Mediterráneo, son el escenario ideal para un verano familiar inolvidable en la capital de la Plana Castelló cuenta, además, con tres bibliotecas en la propia playa que este año ofrecerán las novedades editoriales. La del Pinarestá abierta todo el año, en horario reducido. Las de Gurugú y Serradal se abren en temporada alta, como verano o la reciente Semana Santa.

Jorge Molist

Nieves Concost ina

Mar a Robles

historia y aficionado a la lectura– se desarrollará en la playa del Serradal –un espacio natural protegido–, al atardecer, en jueves alternos de julio y agosto, y estará amenizado con música en directo. Terminada la presentación, los presentes podrán compartir un animado coloquio con los autores, frente al Mediterráneo. También repetirá este verano la propuesta ‘Cuentos a pie de Mar’, destinada a un público familiar con niños. La magia de los libros infantiles se acercará a pie de mar a fin de fomentar la lectura en los más pequeños. Una combinación perfecta entre animación, narración y dramatización de la mano de actores como Felip Kervarec, Eva Fernández, Blai Senabre, Silvia Colomer, Rosabel Canós, Anna Claramonte, Paula Bernabeu y Eva Andújar. Este Ciclo se celebrará todos los miércoles de julio y agosto, a las 19.30 horas, alternando la playa Serradal con la Del Pinar.  Biblioteca Playa del Pinar.

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ISLAS BALEARES

‘MENORCA ACTIVA PLUS’ Excursión en velero de un día completo, salida en kayak, espectáculo sobre las tareas antiguas del campo, excursión a caballo, observación astronómica, trekking nocturno, navegación en catamarán por el puerto de Maó con visión submarina… Un total de 33 packs configuran la singular oferta promocional de la isla balear para el mes de junio, con 16 días para poder disfrutarlas y un ‘plus’en cada una de ellas que hará aún más estimulante una escapada sana y natural a esta Reserva de la Biosfera desde hace un cuarto de siglo.

Primera edición de esta original y tentadora campaña –con una treintena de packs experienciales + un obsequio con cada uno de ellos– que podrán disfrutarse del 5 al 20 de junio

mparada en la seguridad y confianza que transmite al viajero por el cuidado que ha puesto en la implementación de los protocolos sanitarios, Menorca se reinventa para volver a ilusionar al viajero con nuevas emociones y experiencias. Esta es la filosofía de ‘Menorca Activa Plus’, 1ª edición de una campaña inspirada en el turismo activo y ecoturismo que se desarrollará del 5 al 20 de junio. 40 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

Trece empresas dedicadas a todo tipo de actividades al aire libre se han adherido a la misma ofreciendo una treintena de packs de lo más variado, para familias, parejas o grupos de amigos. Una excursión a caballo de una hora hasta Codolar de Biniatram o de tres horas hasta Cala Fontanelles (al noroeste por la zona Cala Morell/Algaiarens); otras en kayak, también de 3 horas, por el Parque Natural de Montgofre, por

Excursiones a caballo, en kayak, senderismo o simplemente, obser ar más allá.

Visitar el r ral, paser en barca o admirar el t abajpo de los ar esanos.

Más información: www.menorca.es y www.menorcaactiva.com Cales Coves o por las cuevas de Cala’n Porter; admirar el cielo de este Destino Starlight con observación astronómica o mini trekking nocturno (3 horas); excursiones guiadas de 3-4 horas por lugares de singular belleza como Cala Pilar, el barranco de Algendar o el Parque Natural de s’Albufera des Grau; descubrir cómo se realizaban antaño las tareas del campo visitando casas y museos: o navegar en velero durante ocho horas (de 10 a 18 hs.) admirando la costa menorquina son algunos de estas propuestas.

Todos aquellos que adquieran uno de estos packs (sin olvidar indicar que desean el Plus) recibirán un Bono Regalo del 10% de descuento en cualquier actividad de estas empresas, canjeable durante 2021. Además, quienes suban una foto a Facebook y/o Instagram en la que se vea la mochila del evento, etiquetando a @menorcaactiva, entrarán en el sorteo de 5 Tarjetas Plus de Menorca Activa por valor de 100 euros, canjeables también hasta final de 2021.  Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 41

GALICIA

Un itinerario que se suma a la Travesía Náutica Xacobea El trazado que recorre Muros, Outes, Noia, Porto do Son, Lousame, Rois, Brión, Ames y Santiago pasa a formar parte de forma definitiva de la Ruta Xacobea Oficial, por lo cual, aquellos peregrinos que lo recorran obtendrán la Compostela cuando lleguen al Obradoiro.

MUROSNOIA ES...

CAMINO DE SANTIAGO

Los representantes de los concellos de Ames, Brión, Lousame, Muros, Noia, Outes, Por o do Son, Rois y Santiago han ﬁr ado un convenio de colaboración a t avés del que se comprometen a avanzar en la delimitación del itinerario cult ral a Compostela por la ría de Muros-Noia. Foto: Clúster Turismo de Galicia.

espués de varios años de intenso trabajo de promoción, recopilando datos y aportando documentación histórica que sustentara la solicitud de incorporar como Camino de Santiago a la variante marítima que llega a Muros mediante la Travesía Náutica Xacobea, en el pasado mes de diciembre el Cabildo catedralicio por fin ha reconocido este itinerario en el Camino de Santiago. La ‘Asociación de Amigos do camiño de Santiago pola ría de Muros e Noia’, ha sido capital para dar impulso para la oficialización y puesta en marcha de esta variante del camino inglés a San42 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

tiago. Defendieron que los datos históricos permitían solicitar esa variante marítima con llegada de peregrinos hasta los puertos de Muros, Porto do Son, Freixo o Noia que continuarían por tierra por los ayuntamientos de Lousame, Rois, Brión y Ames hasta Santiago. Un destino único cuya singular belleza y envidiable clima invitan al viajero a disfrutar de su exquisita gastronomía, de sus numerosas rutas de senderismo, interesantes actividades culturales y de su historia en cualquier época del año. Pero Muros-Noia es más, mucho más…, desde el pasado mes de diciembre es ‘Camino de Santiago’. 

PORTUGAL

Vino de Madeira

El preferido de Shakespeare, Thomas Jefferson… y de quienes visitan las islas

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PORTUGAL >>>

Es, sin duda, uno de los atractivos de Madeira. Y es que una visita a Madeira no está completa si no se prueba su famoso vino. Se trata de una bebida única, debido al tipo de uva, clima y suelos volcánicos en la región, y es el resultado del fruto de sus viñedos, cultivados delicadamente a mano, en pequeñas tierras de poios –así se conocen los campos de Madeira–, ya sea en las montañas o junto al mar. Es un vino de licor, con un contenido de alcohol de 17-22% vol., en el que la fermentación natural se interrumpe por la adición de alcohol (fortificación). Las botellas se guardan en posición vertical y tienen una larga vida útil. a historia de su cultivo en el archipiélago se remonta a 1419, cuando el vino llega a Madeira con los portugueses, debido a la importancia económica y logística de este producto, además de un clima que se prestaba a la producción de vino. Las primeras cepas, al parecer, vinieron de Grecia, de la isla de Creta y más tarde fueron introducidas las variedades principales del vino de Madeira actual. Con el desarrollo del comercio y los descubrimientos en el Golfo de Guinea primero, en el Índico, India y Brasil después, la importancia estratégica de Madeira aumentó. El vino era un producto básico para los largos viajes entre Portugal y la India, además de ser un elemento de comercio. La llegada de comerciantes ingleses y la entrada de Portugal en su órbita de influencia, favoreció las exportaciones de vino portugués a las Islas Británicas. La importancia del vino de Madeira se muestra por las referencias artísticas, como su presencia en Enrique IV, de William Shakespeare, o en el brindis de la Declaración de Independencia de Estados Unidos en 1176, parece que era el vino preferido de

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Existen varias bodegas y restaurantes que o ecen deg staciones, acompañadas t adicionalmente de pastel de miel de Madeira. En los últimos años, ha comenzado la producción de vinos de mesa madeirenses de varios tipos: blancos, rosados, tintos y espumantes.

Thomas Jefferson. Sin embargo, años más tarde, el vino de Madeira sufrió crisis provocadas por enfermedades de las vides, en 1852 y la famosa filoxera de 1872. Y de nuevo, en el siglo XX tras unas décadas de estancamiento, el vino de Madeira recupera su prestigio. Actualmente, las variedades de uva más conocidas son tinta negra mole sercial, boal, verdejo y malvasía, pero hay muchas otras variedades de uva, con vinos de diferentes grados de dulzura: seco, medio seco, dulce y mitad dulce. Existen varias bodegas y restaurantes que ofrecen degustaciones, acompañadas tradicionalmente de pastel de miel de Madeira. En los últimos años, ha comenzado la producción de vinos de mesa madeirenses de varios tipos: blancos, rosados, tintos y espumantes. La temporada de cosecha generalmente tiene lugar a fines de agosto y durante el mes de septiembre. Este también es el momento del Festival del Vino, en el que se rinde homenaje a los vinos producidos en Madeira, con varios eventos temáticos. El mejor tributo es que brindes con él.  Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 45

VINOS JAPONESES

Un recorrido por las bodegas de Tokio

La zona urbana de la capital cuenta también con sus propias bodegas de vinos japoneses, cultivados en sus viñedos, que pueden conocerse a través de catas de vino tradicional, fusión o incluso vinos servidos de barril (como la cerveza), o tours guiados por estos diferentes establecimientos.

elativamente desconocidos para la comunidad internacional, los vinos procedentes de los viñedos japoneses, elaborados con una uva de gran calidad, cuentan con cada vez más adeptos entre los amantes del buen vino, y pueden conocerse a través de catas o tours guiados en las propias bodegas. VINO ARTESANAL EN OKACHIMACHI BookRoad se encuentra en el tranquilo barrio de Okachimachi, con un fácil acceso desde la línea Yamanote, cerca de Akihabara. Inaugurado en 2017, todo el proceso se realiza en un único edificio de tres plantas: desde la prensa de la uva a la maduración, embotellado y etiquetado. Los vinos de BookRoad proceden de viñedos de todo Japón, con los que la bodega mantiene contratos. Vinos de la uva de Nagano, Yamanashi, Kobe y Yamagata son solo algunas de las variedades que pueden sabore-

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Desde el t anquilo bar io de Okachimachi y el dist ito de Koto, a lo más bullicioso de sus ciudades, acogen alg nas de las bodegas más reconocidas de Tokio.

arse en las visitas organizadas, y que incluyen blanco, tinto, rosado, espumoso, sidra y vino de manzana. Asimismo, el personal selecciona un maridaje determinado y singular de comida después de degustar cada tipo de vino. Todos ellos pueden saborearse y adquirirse en la sala de cata y en el restaurante en la tercera planta, que solo está abierto para cenas previa reserva. Además, BookRoad organiza aproximadamente una vez al mes el ‘Tachinomi’, traducido como ‘beber de pie’, y que representa una gran oportunidad para encontrar y descubrir diferentes variedades de este vinoartesanal, que supone conocer una cara desconocida de la capital japonesa. CATAS DE VINO EN EL DISTRITO DE KOTO La bodega Fukagawa Winery Tokyo se encuentra en el distrito de Koto, a poca distancia en tren

desde el centro de Tokio, y ofrece una experiencia auténtica al visitante que puede observar cómo se elabora el vino a la vez que lo saborea en la sala de cata y el restaurante. Además de las variedades estándar, que incluyen uva de todo Japón, de las prefecturas de Yamanashi, Yamagata, Hokkaido, Aomori y Nagano, entre otras, la bodega también ofrece ‘vinos de corte’, que mezclan variedades de uva para crear una fusión de sabores nueva y única. Para poder conocer toda su amplia gama de vinos, la bodega organiza de manera regular tours guiados durante la cosecha, así como la elaboración de vino voluntaria. Todos estos eventos están anunciados en sus redes sociales. Igualmente, aquellos que quieran probar vino servido de barril –igual que la cerveza de barril–, pueden hacerlo en el ‘Fukagawa Yatai Mura’ de ‘Fukagawa Wine Garden’, un tranquilo y espacioso jardín de azotea, justo encima de la estación tokiota de Monzen-Nakacho.  Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 47

MEDIO AMBIENTE

Impulsan en Málaga el mayor parque fluvial de España, de 54 kilómetros El mayor parque ﬂuvial de España tendría una longitud de 54 kilómetros y comprendería una superﬁcie de 4,5 millones de m2 en el Valle del Guadalhorce de la provincia de Málaga. Un proyecto impulsado por la Diputación Provincial. Fuente: Agencia Efe

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l recorrido uniría la desembocadura del río Guadalhorce, donde se encuentra la mayor pasarela peatonal de Europa y uno de los ‘hitos’ de esta institución, con el paraje del Desfiladero de los Gaitanes, donde se sitúa el Caminito del Rey, dos de los principales atractivos turísticos medioambientales de la provincia. El proyecto, denominado Corredor Verde del Guadalhorce, pretende unir el litoral con el interior de la provincia mediante senderos en ocho municipios: Álora, Ardales, Pizarra, Coín, Alhaurín el Grande, Cártama, Alhaurín de la Torre y Málaga. El presidente de la Diputación, Francisco Salado, ha asegurado que, para llevar a cabo este proyecto, se crearán 16 nuevas pasarelas a lo largo de 140 kilómetros de senderos. Ha asegurado que este es un proyecto a largo plazo, que podría tener una inversión aproximada de 200 millones, de los cuales tres se van a destinar para el Corredor Verde del Guadalhorce a finales de año. Salado ha señalado que el gran objetivo de este proyecto es hacer del Valle del Guadalhorce un “lugar estratégico” para toda Andalucía y para el desarrollo de “actividades sostenibles” y poner en valor “su entorno na-

tural, su rica y variada biodiversidad y su patrimonio histórico y cultural”. Se prevén tres centros de recepción de visitantes y de interpretación de la naturaleza, que se construirán estratégicamente en la desembocadura del río, en la zona céntrica del Valle del Guadalhorce –por su gran interés en cuanto a fauna y flora–, mientras que el tercero, situado en el Caminito del Rey, se ampliará. Ha incidido en que este proyecto se llevará a cabo gracias a la colaboración y al trabajo conjunto con los ayuntamientos y con la Junta de Andalucía, para lo que la coordinación entre las administraciones en “fundamental”. El reto de la Diputación con este proyecto es la “recuperación ambiental y paisajística” de la ribera del río Guadalhorce, sus afluentes y una treintena de arroyos donde se pretende “aunar el disfrute me-

El presidente de la Diputación de Málaga, Francisco Salado (3i), junto a los alcaldes de los municipios del Cor edor Verde del Guadalhorce, donde se podría sit ar el mayor parque ﬂuvial de España, durante la presentación del proyecto este vier es en la sede de la Diputación Provincial de Málaga. El parque tendría una longit d de 54 kilómet os y comprendería una superﬁcie de 4,5 millones m2. Foto: Dani Luque/EFE.

dioambiental y turístico de una manera respetuosa”. Además, la Diputación de Málaga impulsará mejorar la red de transporte público para llegar a estos lugares, en su apuesta por la potenciación del tren de cercanías con la creación de nuevos apeadores.  Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 49

EPIDEMIOLOGÍA

Resulta descorazonador que aún no tengamos claro que el riesgo de contagio se da en interiores cerrados, a lo que sin duda ha contribuido el uso partidista de las políticas frente a la pandemia y la polarización. Lo grave son las fiestas en casas con las ventanas cerradas, los interiores de bares y locales de ocio.

El coronavirus está en el aire, actuemos en consecuencia Al volcar nuestra esperanza en las vacunas, olvidamos que podríamos atajar la pandemia antes de lograr la ansiada inmunidad de rebaño. Para ello, además de mejorar el sistema de diagnóstico, debemos cambiar el paradigma que ha impregnado las estrategias contra la covid-19. Esto implica asumir que, como el amor de la canción ‘Love is in the air’, el nuevo coronavirus también flota en el ambiente. Por ese motivo, debemos desplazar el eje de las medidas para prevenirlos —desinfección de superficies y distancia física estándar— para vertebrar esfuerzos en ventilar los interiores. aiwán, que con 23,6 millones de habitantes no registró una sola infección doméstica de abril a diciembre, es un ejemplo de que la pandemia se puede abordar desde otra perspectiva. ¿Su secreto? Primero, un ejemplar sistema de diagnóstico y rastreo de contactos. Pero más trascendente aún fue que, gracias a la experiencia de los países de Asia Oriental con pandemias previas por otros coronavirus que no llegaron a Europa —el SARS, en 2003 y el MERS, en 2012—, entendieron pronto que el nuevo virus también se podía contagiar por el

Aser García Rada Pediatra, por la Universidad Complutense de Madrid, actor y periodista freelance. Fuente: Agencia Sinc. Derechos: Creative Commons.

aire y generalizaron el uso de mascarillas desde el principio. Esa forma de contagio, denominada transmisión aérea, se produce mediante los aerosoles, partículas microscópicas que expulsamos al respirar, hablar o toser y que flotan cargadas de virus en lugares cerrados

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sin ventilar en los que alguien está infectado. En interiores no ventilados el virus puede contagiarse aunque mantengamos los dos metros de distancia interpersonal. Por eso detectamos numerosos brotes en residencias de ancianos, domicilios, restaurantes, discotecas u oficinas; y ninguno en playas, donde el coronavirus se dispersa a poco que corra el aire. Cualquier espacio exterior tiene menos riesgo que comer con amigos en casa. De hecho, compartir aire en espacios interiores es el factor de riesgo más importante para infectarnos.

Una buena ventilación es la principal medida para evitar contagios porque es la que hace que un interior se parezca lo más posible a un ex erior. Foto: Adobe Stock.

Así, es sensato clausurar interiores de restaurantes y no sus terrazas, donde contagiarnos es muy improbable salvo que nos tosan en la cara. Recordemos que en EE UU no hubo brotes reseñables tras las masivas manifestaciones antirracistas de 2020, pero sí tras celebraciones familiares, como el Día de Acción de Gracias. En España, se dispararon tras Navidad. ES EN INTERIORES DONDE HAY RIESGO ALTO Resulta descorazonador que aún no tengamos claro que el riesgo de contagio se da en interiores cerrados, a lo que sin duda ha contribuido el uso partidista de las políti-

cas frente a la pandemia y la amplia polarización en nuestra sociedad. Aunque resulte chocante, y sin abordar lo referente al civismo y el riesgo añadido por el consumo de alcohol, las celebraciones del fin del estado de alarma en las calles de muchas ciudades o las de la calle Génova tras las elecciones a la Comunidad de Madrid entrañan bajo riesgo de contagio porque ocurren en espacios abiertos. Lo grave, en cambio, son las fiestas en casas con las ventanas cerradas, los interiores de bares y locales de ocio, las reuniones familiares en domicilios, y los espacios no ventilados. El riesgo de contagio en interiores crece si nos

aglomeramos y cuanto más tiempo pasemos dentro porque hace falta inhalar cierta cantidad de virus para contagiarnos. Aumenta de forma significativa a partir de quince o treinta minutos, con lo que entrar un momento a comprar pan tiene un riesgo muy bajo. También aumenta si en interiores cantamos, gritamos o estamos agitados porque así exhalamos e inhalamos más cantidad de virus. Por eso es frecuente que decenas o centenares de personas se contagien en clases de gimnasia, discotecas o ensayos de coros, como le ocurrió al Coro del Teatro de la Zarzuela al principio de la pandemia. Una buena ventilación

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EPIDEMIOLOGÍA >>>

Cualquier espacio exterior tiene menos riesgo que comer con amigos en casa. Así, es sensato clausurar interiores de restaurantes y no sus terrazas, donde contagiarnos es muy improbable salvo que nos tosan en la cara de un restaurante. Seamos más estrictos en interiores, donde son más recomendables las de mayor capacidad de filtrado —FPP2 o KN95—, que en exteriores, donde solo tienen sentido en aglomeraciones. Y recuerde adherirla bien a la cara. No usemos excusas, si respirar con mascarilla enfermara, no quedarían cirujanas ni cirujanos sanos. MASCARILLA, SILENCIO Y VENTILACIÓN

Las mascarillas son la siguiente medida clave para evitar infecciones. Seamos más estrictos en interiores, donde son más recomendables las de mayor capacidad de filtrado —FPP2 o KN95— es la principal medida para evitar contagios porque es la que hace que un interior se parezca lo más posible a un exterior. Sobre lo determinante de la ventilación versa un reciente editorial en The BMJ que también explica cómo esta pandemia ha redefinido el concepto de transmisión aérea. El debate conceptual sobre las connotaciones del término se ha enquistado en la comunidad científica como el de sifue antes el huevo o la gallina. Así, aunque hace más de medio año que conocemos la importancia capital de ventilar interiores, persiste la falsa idea de que la clave es tenerlo todo como los chorros del oro. Si un espacio cerrado, como un colegio o un comercio, no tiene un sistema de ventilación adecuado, debe mantener puertas o ventanas abiertas. También hay que ventilar los domicilios donde alguien se haya infectado. Basta dejar dos aberturas en lados opuestos para que corra el aire, lo que constatamos si se mueven las cortinas o con un medidor portátil de CO2, el gas que exhalamos al respirar. Las mascarillas son la siguiente medida clave para evitar infecciones. Pero las llevamos en la calle, donde casi nadie se contagia, mientras nos las podemos quitar dentro 52 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

En este contexto, es triste que muchos cines hayan cerrado: no conocemos brotes en cines. Además de su mayor amplitud, aquellos interiores donde estamos tranquilos, en silencio y con mascarillas son más seguros porque así exhalamos e inspiramos el mínimo de aerosoles posible. Ocurre igual en otros entornos culturales, como museos, teatros o bibliotecas y en el transporte público urbano. De hecho, tampoco existen brotes documentados desde que usamos mascarilla en metros, trenes de cercanías o autobuses urbanos, a lo que contribuye que se ventilen en cada parada. En Cataluña o Valencia ya se recomienda mantener silencio o bajar la voz en el transporte público y en Japón no se permite gritar en los campos de

Los ex er os piden mejorar la reg lacion de la ventilacion para combatir las enfer edades de t ansmision aerea.

Todo el dinero desperdiciado en desinfectar lo podríamos emplear en mejorar la ventilación y filtración del aire, que eso sí nos contagia fútbol. Copiémosles. Tampoco existen apenas contagios documentados por tocar superficies u objetos. Es más, la probabilidad de infectarnos cada vez que tocamos una superficie contaminada es inferior a 1 entre 10.000, según una reciente estimación de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE UU (CDC). Algunos estudios al principio de la pandemia sobreestimaron ese riesgo, pero ya sabemos que es casi inexistente para este virus. Así, si nos contagiamos en una cena, no es por pasarnos la sopera, sino por compartir el aire. ¿Por qué, entonces, seguimos haciendo limpiezas en profundidad?, se preguntaba un reciente reportaje en Nature. Todo el dinero desperdiciado en desinfectar lo podríamos emplear en mejorar la ventilación y filtración del aire, lo que sí nos contagia. Mantengamos el lavado frecuente de manos como precaución y porque previene otras infecciones, pero las limpiezas exhaustivas solo tienen sentido donde se concentran

Mantener el lavado frecuente de manos como precaución, pero las limpiezas exhaustivas sólo tienen sentido donde se concentran enfermos los enfermos, como en los hospitales. Para impedir contagios, también hay que considerar catarros, gastroenteritis o anginas como sospechas de covid-19 hasta que se demuestre lo contrario. El coronavirus puede producir todos esos síntomas o los de una gripe y no hay forma de distinguirlo sin una prueba. Además, la infección puede no dar fiebre o ningún síntoma en absoluto. Como no nos contagiamos por estar en la calle, tampoco hay justificación para nuevos confinamientos o cierres perimetrales indiscriminados. En brotes descontrolados, seamos drásticos con interiores no esenciales, pero ampliemos espacios peatonales y terrazas, promovamos el teletrabajo y las actividades en exteriores, respetemos los espacios culturales y los parques, incrementemos la frecuentación del transporte público y promovamos el ejercicio al aire libre. Escuchemos la canción del principio, recordemos que el coronavirus, como el amor, está en el aire y actuemos en consecuencia.  Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 53

MUJER

Picores y estrías En la primera mitad de 2020, más de 168.000 mujeres fueron madres en España, según el Instituto Nacional de Estadística (INE). Durante todo 2019, nacieron unos 361.000 bebés, una cifra un poco más baja que en años anteriores. Por ejemplo, en 2016 hubo más de 410.500 nacimientos.

Cómo cambia la piel durante el embarazo

l nacimiento de un bebé supone el inicio de una nueva etapa en la vida de sus padres. Y, por supuesto, también supone el fin del embarazo, unos meses de profundos cambios físicos para la madre. Durante la gestación, se producen alteraciones en el sistema endocrino, el metabolismo, el sistema inmunitario, los vasos sanguíneos... Y muchas de esas alteraciones se reflejan también en la piel de las embarazadas. Los expertos de www.nivea.es explican que una de las consecuencias más conocidas del embarazo son las estrías. Pero no son las únicas. 54 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

También pueden aparecer algunas molestias en la piel debidas a los cambios hormonales y el aumento de volumen. Estos son algunas de ellas: PICORES Según datos de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), entre 2 y 20 de cada 100 mujeres embarazadas sufren picores durante la gestación. Por lo general, se trata de un picor en las zonas del cuerpo que más se tensan, como el abdomen y la parte alta de las caderas. En verano, pueden ser especialmente molestos.

Llevar una alimentación sana es la base de cualquier t atamiento.

NIVEA ha creado una sencilla guía para cuidar la piel de las mujeres embarazadas

Hay varios motivos por los que pueden aparecer picores. Se pueden deber a algún tipo de dermatitis, a la diabetes gestacional o a un problema en el hígado, como la colestasis interhepática. En concreto, esta dolencia es una alteración del hígado y la bilis que se produce en el 70 % de los embarazos durante el tercer trimestre. Aparece por el aumento de las hormonas femeninas (estrógenos y progesterona) que intervienen en la secreción de la bilis. Puede producir un picor intenso, especialmente por la noche.

ERUPCIONES POLIMORFAS Suelen aparecer en madres primerizas durante el tercer trimestre y son una especie de bultos rojizos que producen mucho picor. Se sitúan normalmente en el inicio del abdomen y pueden salir también en los glúteos, las piernas, los brazos y la cara. Duran unas seis semanas y pueden reaparecer después de dar a luz. Sin embargo, no suelen salir en embarazos posteriores, ni suponen un riesgo para la madre o el niño. ESTRÍAS Hasta 8 de cada 10 embarazadas pueden tener estrías a partir del tercer trimestre. Son líneas parecidas a cicatrices; cuando son recientes, tienen un color rosado violáceo, pero se vuelven blancas con el paso del tiempo. Se forman como consecuencia del aumento del volumen corporal. En ese caso, suelen aparecer en la parte baja del abdomen, las caderas, el ombligo, las axilas o el pecho. >>> Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 55

LA PIEL DURANTE EL EMBARAZO

Es recomendable beber mucha ag a y utilizar los remedios caseros, como el limón o el huevo.

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OTRAS ALTERACIONES Durante el embarazo pueden ocurrir otros cambios en la piel relacionados con la pigmentación. Por ejemplo, el melasma, que implica cambios en la distribución de la melanina en nuestra piel, con lo que aparecen manchas de color marrón en zonas expuestas a la luz solar. Se debe a una hiperproducción desordenada de melanina por parte de los melanocitos, las células que producen este pigmento natural de nuestra piel. Según datos de la SEGO, el 75 % de las mujeres lo sufren durante la segunda mitad del embarazo. Otra alteración también relacionada con la pigmentación es la cutis marmorata. Consiste en la aparición de zonas azuladas o moteadas, normalmente en las extremidades inferiores. Se produce por exposición al frío y suele desaparecer en el posparto. CÓMO CUIDAR LA PIEL EN EL EMBARAZO Los expertos de NIVEA han recopilado algunos sencillos consejos para proteger la piel de estas 56 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

alteraciones propias del embarazo o, si ya han aparecido, para que sean menos molestas: 1. LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN SANA El organismo necesita una mayor cantidad de vitaminas y minerales, por lo que hay que consumir más frutas y hortalizas. También es recomendable tomar pescado 3 o 4 veces a la semana, para obtener ácidos grasos omega-3. Como último consejo: reducir la sal y la toma de alimentos fritos, muy grasos o con mucho azúcar. 2. USAR CREMAS MUY HIDRATANTES O ACEITES Mantener la hidratación es indispensable para evitar posibles molestias. Es importante no limitarse a cuidar solo la zona del vientre, sino también los brazos, las piernas, el pecho... Durante los meses de gestación, la piel de todo el cuerpo necesitará estar flexible y sana. Y fundamental aplicar protección solar con factores altos o muy altos, para evitar las señales que dejan los rayos UV del sol en una piel especial-

En todos los casos, utilizar ropa cómoda y de tejidos suaves.

Si los picores son muy constantes, conviene acudir al ginecólogo, para descartar que sean un síntoma de un problema más severo

4. UTILIZAR REMEDIOS CASEROS Hay ciertos alimentos e ingredientes naturales muy beneficiosos para la piel. Se pueden utilizar para complementar la labor de cremas y lociones hidratantes. Una mascarilla casera que incluya aloe vera, camomila, caléndula o avena puede ayudar a calmar los picores. Por su parte, el aceite de oliva, la clara de huevo o el zumo de limón pueden ayudar a atenuar las estrías.

5. EVITAR RASCARSE Hay que intentar aguantar los picores para no agravar la irritación. A veces ayuda presionar sobre mente sensible durante esta etapa, por los citados la zona con picor en lugar de rascarse. factores hormonales. También las cremas hidratantes y con algunos agentes calmantes de origen natural como el 3. TOMAR MUCHA AGUA mentol, el aloe vera o la camomila pueden ayudar. La cantidad recomendada es 2,3 litros aproximadamente (entre 8 y 10 vasos). No obstante, los ali- 6. LLEVAR ROPA CÓMODA mentos también aportan agua, por lo que no Es preferible escoger ropa ancha, que permita la siempre hará falta beber toda esa cantidad. transpiración y no provoque roces. Las prendas de >>> Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 57

LA PIEL DURANTE EL EMBARAZO >>>

La doctora María Agustina Segurado, experta asesora de Nivea, ha comentado: “En el embarazo, la piel sufre grandes cambios y hay que estar preparadas para sobrellevarlos. Algunos solo son pasajeros, como los picores, pero otros pueden ser persistentes y muy antiestéticos si no se cuida bien la piel durante esos meses, como son las famosas y temidas estrías. En Nivea hemos querido orientar un poco a todas aquellas futuras mamás que estén experimentando cambios en su piel y no sepan cómo tratarlos. Gracias a estos consejos, será más fácil lidiar con esas molestias para centrarse en la maravillosa experiencia del embarazo”.

Con altas temperat ras o porcentajes de humedad elevados, es impor ante mantener la piel hidrata y sobre todo, evitar pasar calor.

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El cuidado de la ropa, la alimentación, estar atentas a la hidratación y a los cambios de temperat ra, son solo alg nos de los cuidados imprescindibles. Ot os de ig al impor ancia son los relativos a la regeneración celular. Favorecerla con procesos de exfoliación suaves.

algodón no se adhieren a la piel, y son mejor toleradas por las pieles sensibles que otros textiles con lycra o fibras sintéticas, por lo que son una de las mejores opciones. 7. EVITAR EL CALOR EXCESIVO O ZONAS CON MUCHA HUMEDAD Durante la gestación, es recomendable evitar los baños o las duchas muy calientes para no resecar la piel en exceso. A su vez, la humedad eleva el riesgo de erupciones y otras irritaciones, sobre todo en pieles sensibles. 8. HACER EXFOLIACIONES PERIÓDICAS Una o dos veces a la semana es recomendable exfoliar suavemente todo el cuerpo. Este paso favorece la regeneración celular, lo que ayudará a que las estrías se atenúen. 9. CUIDADO CON LAS PIELES SENSIBLES Hay que elegir geles o jabones suaves y con un pH adecuado, así como evitar los detergentes o suavizantes para la ropa muy agresivos que puedan crear más picores.  Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 59

TERCERA JUVENTUD

ThyssenKr pp Home Solutions da unas pautas a la hora de salir de casa con calor: Utilizar repelentes, calzado adecuado y protección solar adecuada.

El buen tiempo es beneficioso para la salud de nuestros mayores ya que aumenta su energía, su estado de ánimo, incrementa las ganas de hacer cosas y salir de casa, esto es debido a que el buen tiempo y la mayor cantidad de luz favorece la liberación de serotonina y oxitocina lo que provoca que se reduzca el estrés y la ansiedad. Según datos comprobados por los expertos de www.thyssenkrupp-homesolutions.es, la compañía en salvaescaleras para el hogar, este año ha sido muy duro para los mayores, de hecho, por culpa de la pandemia han aumentado los síntomas depresivos en los ancianos debido a la soledad que han sufrido, al miedo al contagio, la pérdida de allegados y seres queridos, el aislamiento, y la falta de actividad, pero parece que poco a poco los tiempos van mejorando.

¿El buen tiempo es beneficioso para la salud de nuestros mayores?

a vacunación está haciendo que las personas mayores se sientan más seguras y salgan más a la calle a pasear, ¿pero cómo influye esto en la salud? ¿El buen tiempo es beneficioso para los mayores?, la respuesta es sí, el cambio de ánimo y la práctica de ejercicio es fundamental para la salud, ya que refuerza el sistema inmunológico y relaja el sistema nervioso y esto provoca que la salud mejore en todos los aspectos. Los beneficios más destacados de la llegada del buen tiempo en nuestros mayores son los siguientes:

Mantenerse cor ectamente hidratado. 60 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

ACTIVIDAD FÍSICA La actividad física es fundamental para todos, pero para los mayores más, todos los días es importante salir a dar un paseo de más de media hora para activar el organismo, y con el buen tiempo es más fácil y apetece más. Caminar es uno de los deportes más completos ya que activa la circulación, aumenta las defensas porque es-

No quedarse en casa. Salir y dis tar del buen tiempo es primordial, respetando en todo momento las pautas aconsejables por les ex er os.

timula la formación de glóbulos rojos y blancos y produce un efecto ansiolítico ya que libera endorfinas conocidas como ‘hormonas de la felicidad’ y ayuda a bajar de peso que es beneficioso para la presión arterial, la diabetes, el colesterol y muchas de las enfermedades que sufren las personas más mayores. VITAMINA D Se estima que el 60 % de la población tienen déficit de vitamina D, pero en el caso de los ancianos aumenta hasta casi un 80 %, por lo que es fundamental salir estos meses para que nos de la luz solar antes de que haga demasiado calor. La vitamina D asegura una buena absorción del calcio y fósforo en los huesos, regula el apetito, mantiene el sistema inmune en los niveles adecuados y aumenta el estado de ánimo. SALIR AL CAMPO Salir al campo y respirar aire puro es clave para la salud, los pulmones se renuevan y aumenta la capacidad respiratoria. Las fitoncidas que producen los árboles y plantas ayudan a sentirse mejor ya que tienen un efecto antimicrobiano. Caminar entre árboles provoca una menor

concentración de cortisol en la saliva que hace que disminuya el estrés, mejore la presión arterial y el ritmo cardiaco. Las concentraciones de fitoncidas aumentan durante el buen tiempo y disminuyen en invierno. MEJOR ALIMENTACIÓN Cuando comienza el buen tiempo uno también hace por mejorar la alimentación, no sólo por ver que llega el verano y apetece cuidarse más, si no que el tipo de alimentación es distinto. Apetece comer más ligero y las frutas de esta temporada suelen gustar más. Uno tiende a comer más vegetales y frutas como sandia, gazpacho, ensaladas, en general una >>>

Proteger la vista con gafas de sol. Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 61

TERCERA JUVENTUD

Con indumentaria adecuada y protección acorde, nada impone que las personas mayores dis ten de la nat raleza y los paseos por el campo.

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alimentación más ligera y sana. Y esto provoca que se incorporen más nutrientes y vitaminas que mejoran la salud. El buen tiempo, tal y como se ha visto, conlleva muchos beneficios para la salud, pero también hay que tener ciertas precauciones, sobre todo los ancianos en los días de más calor. Los expertos de thyssenkrupp Home Solutions dan unas pautas para poder salir de casa con tranquilidad: 1. HIDRATACIÓN Al salir de casa es importante estar hidratado en todo momento, sobre todo en las horas que hace más calor. Al sudar más, se pierde agua y sales del organismo y hay que reponerlas. Las personas mayores no sienten la misma necesidad de beber que los jóvenes, ya que con la edad se va perdiendo la capacidad de detectar tener sed, en épocas de mucho calor es un problema ya que se 62 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

pueden deshidratar sin darse cuenta. El organismo no funciona igual y el sistema de regulación de la temperatura corporal se ve alterado, también a ciertas edades puede haber disfunciones renales, por lo que se precisa un mayor aporte de líquido. Hay que estar pendiente y ofrecerles agua cada poco tiempo, sobre todo a las personas con movilidad reducida ya que ellos mismos tienen más complicado poder acceder a ella. Se puede alternar el agua con zumos, frutas y alimentos que hidraten como la gelatina. 2. ROPA Y CALZADO CÓMODOS Para salir a la calle es preferible llevar ropa y calzado cómodos. La ropa es mejor que sea transpirable para no sudar tanto, y el calzado debe ser adecuado ya que, sobre todo a las personas mayores, con el calor se les hinchan los pies y pueden acabar con heridas y ampollas, por lo que un

Las personas mayores requieren de cuidados distintos a la hora de los paseos al aire libre, pero no existen impedimentos para que dis ten de la vida en plenit d

calzado deportivo es lo mejor. 3. PROTECCIÓN SOLAR Siempre que se sale a la calle hay que usar protección solar, incluso aunque esté nublado o sea una hora en la que el sol no calienta tanto. Más del 60 % de la población no sabe bien cuándo, cómo y dónde hay que aplicar la protección solar. Muchas veces uno piensa que hay que echarse crema solo en la piscina y la playa, pero eso no es así, simplemente dando un paseo hay que estar bien protegido. Y no solo hay que darse crema al salir de casa, si no que hay que darse reaplicaciones continuas. Es muy importante tomar el sol ya que favorece la disminución de la presión sanguínea, alivia el estrés y la ansiedad, pero siempre con precaución. 4. USAR GAFAS DE SOL Las gafas de sol son un elemento de protección

muy importante a la hora de salir de casa, los rayos ultravioletas pueden dañar los ojos y la retina. Mucha gente mayor no las usa, pero puede ocasionar lesiones permanentes, por lo que es muy conveniente protegerse. 5. CUIDADO CON LOS INSECTOS Hay que tener precaución en estos meses con los insectos, es aconsejable echarse repelente si uno va al campo o zonas con muchas plantas. También hay que tener cuidado con las garrapatas. Según la zona por la que se camine es preferible llevar manga larga y pantalón largo para protegerse. 6. EVITAR LAS HORAS DE MÁS CALOR Es conveniente elegir bien la hora en la que se sale a la calle, sobre todo la gente mayor, ya que si hace mucho calor uno se puede deshidratar. Las mejores horas son a primera hora o a última hora de la tarde.  Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 63

INNOVACIÓN

El dispositivo robótico ATLAS 2030, diseñado para ayudar a caminar a niños que sufren atrofia muscular espinal y parálisis cerebral, acaba de recibir el marcado CE de la Agencia del Medicamento y el Producto Sanitario. Este distintivo permitirá su distribución comercial internacional en hospitales y clínicas de rehabilitación.

El exoesqueleto pediátrico del CSIC ya puede ser comercializado internacionalmente Fuente: CSIC. Derechos: Creative Commons.

ras más de una década de investigación y ensayos, el primer exoesqueleto pediátrico del mundo ha recibido el distintivo CE, un ‘pasaporte’ que garantiza el cumplimiento de las directivas de la UE y permitirá que este dispositivo robótico pueda pasar de los laboratorios y los ensayos clínicos a los hospitales y clínicas de rehabilitación. El exoesqueleto, que ayuda a caminar a niños afectados por atrofia muscular espinal y parálisis cerebral, ha sido desarrollado por Elena García Armada, investigadora del Centro de Automática y Robótica (CAR) del Consejo Superior de Investigaciones científicas (CSIC) y cofundadora de la empresa Marsi Bionics. La concesión del certificado europeo al exoesqueleto pediátrico ATLAS 2030 fue dada a conocer ayer en la sede de Marsi Bionics, en Madrid, y contó con la asistencia del ministro de Ciencia e Innovación, Pedro Duque; la presidenta del CSIC, Rosa Menéndez, y Elena García Armada, como responsable del proyecto. Según García Armada “el éxito clínico de ATLAS radica en su innovación tecnológica, ya que sus 10 articulaciones tienen la capacidad de interpretar la intención de movimiento del paciente de forma no invasiva y responder a esta intención en cada paso”. También “permite trabajar de forma pasiva, generando un patrón de marcha específico para cada paciente. Esto permite realizar una terapia muscular integral de una forma lúdica con el niño y la familia mucho más motivadora y efec64 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

“El éxito clínico de ATLAS radica en su innovación tecnológica, ya que sus 10 articulaciones tienen la capacidad de interpretar la intención de movimiento del niño de forma no invasiva y responder a esta intención en cada paso”. Elena García Armada, investigadora del Centro de Automática y Robótica y cofundadora de Marsi Bionics

tiva”, agrega esta ingeniera. Durante su desarrollo y los múltiples ensayos clínicos en hospitales de referencia, se ha demostrado que su uso intensivo logra retrasar todas las complicaciones musculoesqueléticas asociadas a la atrofia muscular espinal y la parálisis cerebral. AYUDAR AL PACIENTE A CAMINAR El marcado CE permitirá a ATLAS 2030, de 12 kilos de peso y fabricado en aluminio y titanio, seguir cumpliendo su función de ayudar al paciente a caminar, en algunos casos por primera vez, para atenuar o retrasar la atrofia muscular, señala el CSIC en un comunicado. El distintivo supone también confirmar un éxito del proceso de transferencia del conocimiento. Este proyecto nace como una investigación en el CAR del CSIC y la firma Marsi Bionics

Demost ación del exoesqueleto con un niño que padece at oﬁa muscular espinal. Foto: CSIC.

ha sido el vehículo para su desarrollo, comprobar su utilidad clínica y ponerlo en el mercado. Se cierra con ello un círculo virtuoso donde la investigación pública acaba logrando un hito tan importante como la comercialización el primer exoesqueleto infantil del mundo, señalan los responsables. García Armada ha destacado la importancia de este día histórico tanto para su empresa como para las familias con niños con patologías neuromusculares: “No sólo estamos hablando del hito de ser pioneros en la aplicación de la tecnología robótica a los niños sino que, nuestro éxito, lo es fundamentalmente porque vamos a poder ser útiles y ayudar a tener una vida mejor para 17 millones de niños en el mundo”. 

Una tecnología adaptable La atrofia muscular espinal es una enfermedad neuromuscular degenerativa que afecta en España a uno de cada 10.000 bebés. La pérdida de fuerza vinculada a la enfermedad impide a los niños caminar y, a consecuencia de ello, desarrollan complicaciones como escoliosis, osteoporosis e insuficiencia respiratoria. Para combatir los efectos de la enfermedad, el exoesqueleto ATLAS 2030 cuenta con motores en sus 10 articulaciones que imitan el funcionamiento del músculo humano y proporcionan al paciente la fuerza que requiere para mantenerse en pie. La estructura consta de largos soportes, llamados ortesis, que se adaptan a las piernas y al tronco del niño sin la necesidad de control torácico. Ello

permite al paciente moverse en todas las direcciones, bien al interpretar y responder ante el movimiento que quiere realizar el paciente o bien al reproducir un patrón de marcha específico fijado para cada niño. Esta terapia robótica puede acompañar al paciente pediátrico en su recuperación entre los cuatro y los diez años. “La principal dificultad para desarrollar este tipo de exoesqueletos pediátricos consiste en que los síntomas de las enfermedades neuromusculares varían con el tiempo tanto en las articulaciones como en el conjunto del cuerpo. Por eso es necesario un exoesqueleto capaz de adaptarse a estas variaciones de forma autónoma”, explica la investigadora.

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IVECO DAILY CAMPER

Llega a España el vehículo en el que IVECO y Camper Eurogaza unen tecnología y experiencia para lanzar la Daily Camper

l concepto camper –una furgoneta adaptada para viajar, con la máxima habitabilidad para hacer vida en ellaes sinónimo de vida al aire libre, libertad y viajes en los que se descubren y disfrutan los rincones más inexplorados. Esta tendencia ha experimentado un notable crecimiento en los últimos años. Con más de 40 años de evolución y éxitos en su haber, la IVECO Daily se ha ganado a pulso ser el vehículo de transporte ligero por excelencia. Este modelo ha conquistado numerosos premios, lo que la ha convertido en un referente en el mercado. Sobre este modelo, nace la IVECO Daily Camper para satisfacer la demanda, cada vez más creciente, de usuarios que apuestan por una filosofía de vida más cercana a la naturaleza, que les permita la experiencia única de disfrutar de su tiempo de ocio o vacacional con la flexibilidad de 66 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

improvisar los desplazamientos, sin horarios, poder explorar nuevos rincones y con la comodidad de llevar consigo todo lo necesario para recrear su estancia, sintiéndose como en casa. UN MODELO CAMPER DE MÁXIMA CALIDAD Y ATENCIÓN AL DETALLE El diseño y configuración interior está enfocado para ofrecer la mayor comodidad, seguridad, adaptabilidad y aislamiento tanto sonoro, como térmico. La ubicación de los asientos permite realizar diferentes configuraciones del espacio, garantizando el confort en las butacas de todos los pasajeros. Equipada con dos camas de matrimonio desmontables, incluye una configuración polivalente donde pueden viajar y pernoctar hasta cuatro pasajeros. Gracias a las distintas opciones modulares, permite convertir la zona dormitorio

Máxima capacidad, calidad, eficiencia, seguridad y equipamiento, el modelo IVECO Daily Camper se sitúa dentro de un segmento tendencia que no para de crecer por su practicidad y versatilidad en salón, cama doble, cama litera y garaje para bicicleta o ciclomotor. Las tres claraboyas del techo (ubicadas en el salón, baño y parte trasera), así como sus ventanas laterales permiten la entrada de luz natural haciendo luminoso su interior así como la ventilación del espacio, creando así una estancia aún más agradable. Este modelo viene de serie con climatizador automático haciendo más confortable el trayecto. También cuenta con radio DAB digital, bluetooth con manos libres y mandos al volante, puerto USB para la carga y control de velocidad de crucero. Todo el mobiliario interior es de PVC espumado, material que garantiza la resistencia y el aislamiento frente a la humedad, los hongos y cualquier otro tipo de incidencia producida por aguas. Para el suelo se han seleccionado materiales técnicos que ofrecen la mayor resistencia al uso, facilidad de limpieza y peso reducido. EQUIPAMIENTO Y SEGURIDAD DE GAMA ALTA La IVECO Daily Camper dispone de una gran dotación de seguridad y de un amplio equipamiento de confort. Entre sus sistemas de seguridad destaca el Control de estabilidad ESP 9 de última generación, que incorpora funciones avanzadas como el control tracción ASR, el control de retención MSR, el servofreno de emergencia HBA (que incrementa la presión de frenos cuando reconoce una frenada de emergencia), el Hill Holder (asistente para salir en rampa), el sistema LAC (reconoce la distribución de carga longitudinal), el sistema TSM (detecta la presencia de un remolque y adapta la estrategia de control electrónico de estabilidad), el sistema HRB (aumenta la fuerza de frenado trasero, para reducir la distancia de frenado del vehículo), el sistema HFC (detecta sobrecargas en los frenos y aumenta la pre-

Equipamiento interior – Cocina de dos fuegos con fregadero de un seno. – Grifo mezclador agua caliente y fría. – Grifo mezclador automático de 12v. con ducha de pared. – Vitrifrigo empotrable c-75l 12/24v (frigo+freezer). – Inodoro thetford c223 s. – Plato ducha en abs termoconformado con desagüe. – Depósito de 90 litros aguas limpias/sucias. – Bomba de agua. – Aislamiento interior en kaiflex 20 mm. – Cabina de baño en lateral izquierdo con puerta corredera. – Cama de matrimonio 198 x 130 cm sobre baúl en parte trasera. – Colchón de cuatro piezas con fijación al baúl + funda colchón. – Segunda cama somier de lamas y colchón. – Segunda cama desmontable instalada encima de la cama baúl, con somier de lamas, colchón y funda colchón. – Tira de led con carcasa protectora traslúcida. – Plafón de led con botón en baño y dormitorio – Microled azul de señalización del escalón interior – Micro led azul bajo los asientos de cabina y la mesa del salón.

>>> Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 67

Debido al mejor radio de giro de su categoría, destaca también por su fácil maniobrabilidad en calles estrechas y ciudades, además de ofrecer una gran comodidad durante la conducción al incorporar el cambio automático de ocho velocidades

control de los depósitos de aguas, baterías, luces y estado general del vehículo. Este sistema permite gestionar y supervisar todo el equipamiento eléctrico del vehículo, desde la calefacción a las luces exteriores.

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UN EJEMPLO DE EFICIENCIA Y SOSTENIBILIDAD

sión en el circuito de frenos hasta la intervención del ABS) y el sistema RMI & ROM (mitiga peligrosas situaciones de vuelco el conducción dinámica, por ejemplo, maniobras evasivas; y durante maniobras casi-estacionarias, como conducción circular). Además, la Daily Camper incorpora un Asistente de Viento Lateral, que estabiliza el vehículo contra las fuertes ráfagas de viento lateral, con el objetivo de hacer la conducción más segura y placentera. Esta Daily Camper está equipada con el sistema CANBUS, una centralita accesible desde el interior del vehículo para el

Esta versión está motorizada con el moderno propulsor diesel F1A de 2,3 litros Heavy Duty, que ofrece 156 CV (115 KW) y un par máximo de 380 Nm destaca por su fiabilidad, bajos consumos y reducidas emisiones, cumpliendo con la normativa vigente de emisiones contaminantes. Este motor dispone de una nueva turbina de geometría variable controlada electrónicamente, que junto con el modo ECO que proporciona el cambio automático y la función Start & Stop; permite reducir aún más el consumo de combustible y las emisiones contaminantes. El punto estrella es sin duda la caja de

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Equipamiento exterior – Peldaño eléctrico recto de 500 mm en puerta lateral. – Bocana con tapón llave exterior para llenado de agua limpia. – Toldo polar white 3.700 mm con soporte techo. – Foco de led para alumbrado de la zona exterior. – Foco de led instalado en parte superior (bajo toldo) en lateral derecho.

cambios automática HI-MATIC de 8 velocidades. Gracias a una estrategia de cambio autoadaptable de la transmisión se garantiza un acoplamiento correcto de la marcha en menos de 200 milisegundos. Además su amplia gama de relaciones implica que el motor funcione siempre con la marcha más adecuada. LA BASE MÁS CAPAZ, ROBUSTA Y EFICIENTE La IVECO Daily Camper nace con una estructura que permite alcanzar una longitud de 6 metros, y ofrece una altura de 1,9 metros interior y una capacidad de 12 m3 (también homologada con una altura interior de 2100 mm y un volumen de 18 m3). Por otra parte, hay que resaltar que su carrocería dispone de una amplia puerta corredera en lateral derecho, escalón trasero, puertas posteriores con apertura de 270º y habitáculo plano sin obstáculos. 

El equipamiento eléctrico incluye: – Instalación eléctrica mediante sistema can-bus- c. – Panel de control de funciones CBE PC180 – Centralita de control de niveles de baterías y depósitos. – Conexión de tomas 12V/220V. – Conexión de convertidor. – Bomba de agua. – 2 tomas de 12v. en lateral izquierdo. – 2 tomas de 220v. – Toma de 220v. exterior. – Adaptador de toma de 220v. exterior con enchufe universal. – Magnetotérmico de protección de 220v. – Dispositivo de no arrancar el vehículo conectado a 220v. – Convertidor de 12/220v. de 1500w. de onda senoidal pura. – Cargador de baterías de 40 ah. – Desplegado y plegado escalón automático al abrir/cerrar puerta lateral derecha. – Batería agm 150 ah hermética (alto 29, ancho 17, largo 48). – Desconector de batería. – Separador de baterías. – Interruptor pulsador unión dos baterías para sistema de – Kit placa solar 160w moncristalino con regulador. Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 69

PROTOTIPO 4x4

El Grenadier ya está más cerca de lograr los objetivos de calidad y durabilidad de INEOS para que comience su producción en julio del 2022, en Hambach

El prototipo Grenadier supera la prueba por los hostiles terrenos montañosos de Austria En 2017, el presidente de INEOS, Jim Ratcliffe, amante de los coches y curtido aventurero, detectó un vacío en el mercado para un todoterreno funcional, sencillo y preparado para el trabajo duro, capaz de cumplir con las exigencias de la vida moderna. Así fue como se fundó INEOS Automotive Limited, que reunió un equipo compuesto por experimentados profesionales con el objetivo de crear el Grenadier, un todoterreno, sin concesiones, diseñado desde cero, que combinará el espíritu fuerte y el diseño británicos con la precisión de la ingeniería alemana. 70 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

l Grenadier ha sido sometido a un exhaustivo examen de sus capacidades todoterreno en uno de los circuitos de pruebas más espectaculares para vehículos 4x4 del mundo, y han logrado el visto bueno del presidente de INEOS, Sir Jim Ratcliffe, después de que conquistaran las pistas de la montaña Schöckl, cerca de la sede de Magna Steyr en Austria, durante las pruebas de ingeniería. De este modo, INEOS Automotive ha finalizado la siguiente fase de pruebas dinámicas del Grenadier: «Hemos dado pasos de gigante desde que probé las primeras versiones del Grenadier hace un año», afirma Sir Jim. «La mon-

A principios de este año, los ingenieros finalizaron con éxito la calibración del motor en los prototipos del Grenadier en condiciones de frío extremo al norte de Suecia. En la siguiente fase del proceso de desarrollo y aprobación, probaremos al Grenadier en condiciones de calor extremo en algunas de las zonas más duras del mundo, como el Valle de la Muerte en los EE.UU. y las dunas de arena de Oriente Medio. El circuito montañoso de pr ebas de Mag a Stey lleva sesenta años examinando las capacidades y la durabilidad en zonas todoter eno.

El presidente de INEOS, Sir Jim Ratcliﬀe, da su visto bueno a los prototipos del Grenadier en las montañas aust iacas, por lo que el proyecto pasa a su sig iente fase de pr ebas.

taña Schöckl es un desafío a la altura de cualquier 4x4. La prueba de hoy ha sido determinante, y nuestros prototipos han salido más que airosos. Queda trabajo por hacer, pero no me cabe duda de que el Grenadier cumplirá la función para la que lo hemos creado». Las montañas austriacas son famosas por sus terrenos hostiles de roca dura casi intransitable. Por eso, son el escenario elegido desde hace décadas por Magna Steyr, el socio en ingeniería de INEOS, ya que ningún otro lugar pone a prueba como éste las capacidades todoterreno y la durabilidad de vehículos especiales.

Se intensiﬁca el prog ama de ingeniería de 2021, que int oducirá los prototipos de la seg nda fase.

Dirk Heilmann, director general de INEOS Automotive, explica: «Cuando finalicemos esta fase tan importante del proyecto habremos dado un gran paso en su desarrollo. Disponemos de una única oportunidad para hacerlo bien, y en este sentido los objetivos de calidad y rendimiento propuestos para el Grenadier son primordiales. No estamos dispuestos a tomar atajos. Los resultados obtenidos hoy han sido más que positivos, así que podemos afirmar que vamos por buen camino para lograr nuestros objetivos y poder iniciar la producción en julio del año que viene como muy tarde»; concluyó Heilmann.  Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 71

ENTREVISTA

Joan Pedrero

Piloto Shad

Cuenta trece participaciones en el rally más duro del mundo

Fotos: Víctor Gaudo

“Con el Dakar, todo lo demás quedó de lado” Joan es uno de esos pilotos hechos a sí mismos, de la vieja escuela, que ha crecido desde el esfuerzo para trazar una trayectoria que le convierte en uno de nuestros especialistas con mejores resultados y mayor bagaje en el Rally París-Dakar. 72 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

l piloto catalán Joan Pedrero (Canet de Mar – 1978) cambió el trabajo en una pequeña empresa familiar de camiones y maquinaria, para dedicarse en cuerpo y alma a los raids. Fue fichado por KTM como mochilero de Marc Coma dentro de la estructura del equipo, para el que ha corrido durante cinco temporadas, para poco a poco afianzarse como piloto y dedicarse en cuerpo y alma a la competición. Una puerta a la que accedió por su importante bagaje en el mundo off-road, en el que empezó algo tarde, pero en el que enseguida despuntó por su ética de trabajo y su capacidad innata de pilotaje. Primero en motocross y enduro, para en 2008 pasarse a los raids y disputar su primer París-Dakar, si bien ese año se anuló la prueba en el último momento y su estreno no llegó hasta la siguiente temporada. Desde entonces ha disputado las últimas trece ediciones, logrando dos quintos puestos en la general con KTM, dos victorias de etapa con Sherco y entrando en el top 16 este año con su actual equipo Rieju. Más

Soy muy disciplinado. Tengo un horario muy especial; a las 21 hs me acuesto y a las 5:30-6 ya estoy en pie. Me he acostumbrado a hacerlo así, porque además es el horario que me exige luego el Dakar y así llego ya adaptado. A las 9 de la noche ya no soy persona. de 700.000 km recorridos avalan a uno de nuestros mejores pilotos de la especialidad. –Lo primero Joan, ¿cómo está afectando el confinamiento a tu preparación y a tu temporada? –Siempre buscas soluciones para lograr una mejor preparación. Yo vivo en Cataluña, pero me he desplazado a los Monegros, porque aquí estoy entrenando solo en un terreno perfecto para mi especialidad. Además he montado una escuela de navegación y procuro rodearme del menor número de gente y aislarme al máximo. Entrenar con la máxima libertad posible, que es lo que encuentro aquí, buscándome la vida para poder realizar mi deporte y mi trabajo de la mejor manera posible. –Esto supone un importante cambio en tu vida. Porque has abandonado tu pueblo, Canet de Mar, donde transcurría tu vida, para mudarte a Pina de Ebro, una pequeña localidad al pie de los Monegros, junto al margen del río Ebro. –Bueno, digamos que cuando ha sido posible desplazarme, he vuelto a Canet, aunque enseguida he regresado a mi lugar de trabajo para seguir entrenando y trabajando con la escuela que tenemos montada para realizar roadbook, y enseñar técnica y navegación. Estoy en Pinar el máximo tiempo posible, lugar en el que se dan las condiciones óptimas de trabajo, pues estoy en el desierto que es por donde transcurren la mayoría de las carreras que disputo. –¿Cómo te preparas físicamente y encima de la moto? ¿Cómo es un día normal en la vida de Joan Pedrero? –Siempre he sido una persona muy trabajadora. Ahora estoy con las motos, pero hace quince años trabajaba con las máquinas y los camiones, y ese esfuerzo y dedicación que me requería lo traslado ahora a prepararme. Tengo un horario muy especial; a las 21 hs me acuesto y a las 5:30-6 ya estoy en pie. Me he acostumbrado a hacerlo así, porque además es el horario que me exige luego el Dakar y así llego ya adaptado. A las 9 de la noche ya no soy persona. Nunca paro, salgo casi todos los días en bici para prepararme y hoy he estado haciendo una sesión de fotos para el equipo y esta tarde realizaremos los videos. Siempre tengo >>> Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 73

ESPAÑA

Para Pedrero, el rally en Á ica es más genuino, pero el público de Sudamérica es un valor añadido muy impor ante; le da mucha vida a la car era. >>>

fuerzas y trabajo todo lo posible. La bici es mi evasión y mi principal ejercicio para estar en forma. –Sí, porque la bici siempre ha estado en tu vida. Comenzaste con el BMX y tu afición por la bici, en especial las MTB, la mantienes. De hecho, tengo entendido que has realizado ya varias veces una prueba tan exigente como la Titan Desert. –Sí, así es. El estilo de la bici lo pasé a la moto, porque es una escuela perfecta para montar en este aspecto. Hacía mucho BMX y estaba en la calle todo el día haciendo locuras y rompiendo cuadros. Con la moto he tenido que trabajar después mucho, pues en casa mis padres estaban en contra, tenían miedo que me hiciera daño, pero ese ha sido mi camino y al final me he dedicado de lleno al mundo de la moto. La Titan Desert, efectivamente, la he corrido y terminado tres años. De hecho, éste la quería volver a hacer por un reto solidario, pero al final se han cambiado las fechas y no ha sido posible. Me encanta la bici; si

"Comencé con el BMX y luego pasé a las motos. Con la moto he tenido que trabajar después mucho, pues en casa mis padres estaban en contra, tenían miedo que me hiciera daño, pero ese ha sido mi camino y al final me he dedicado de lleno al mundo de la moto". no me dedicara a las motos, estoy seguro que lo haría con las bicicletas. Siempre llevo una en la furgoneta cuando me desplazo. –Hablando de los retos, eres uno de los pilotos más queridos en el vivac, siempre dispuesto a echar una mano a los demás. Pero además, has realizado diversos actos muy interesantes por causas solidarias, como el reto ‘gas a la vida’. –Estos retos comenzaron cuando una ONG me propuso que les ayudara poniendo mi imagen para recaudar y comprar material quirúrgico para operar en un hospital de Senegal. Estuve dos semanas colaborando con ellos a través de una persona de Almería que formaba parte de esta institu-

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ción, coincidiendo con la recuperación del escafoides que me rompí. Posteriormente surgió el reto de Aser, cuyo primo es un endurero muy amigo mío, que me comentó que el hijo pequeño de su primo tenía cáncer de estómago. Me propuso colaborar para ayudarle, pero yo quise involucrarme más y realicé una visita a San Juan de Dios, algo que me impactó a lo bestia. Me quedé destrozado con lo que vi. Entonces llamé a Aser y le propuse hacer algo por el pequeño, realizar un reto con la bici para recaudar. Preparé un trayecto entre Canet y Espinosa de los Monteros, 1.400 km en 7 días, recaudando 9.500 euros que doné al hospital, donde me imagino que pensaron que me haría la foto y ya nunca más… Aser se

El piloto catalán vive desplazándose ent e Canet de Mar y Los Moneg os. Una vida dedicada por completo al mundo de las motos y la competición.

ha curado. Un tema muy emocionante, con el hashtag #gasalavida. ‘Gas’ por lo que a mí me toca y ‘vida’ por el chaval. De las mejores cosas que me han ocurrido. Este año iba a pedalear con la ayuda de uno de mis sponsor para repetir la campaña que creamos: ‘compremos arroz’. La mitad del dinero lo invertimos en comprar cinco toneladas de arroz que fueron al banco de alimentos en Zaragoza. Pero quería hacerlo también en Canet, recaudando dinero a través del desafío de la Titan. Como no se ha podido, estoy pensando hacer un recorrido con un burro pequeño que tengo, típico de la región, y ver alguna fórmula para poder recaudar. –Volviendo a las motos,

¿nos cuentas Joan cómo fueron tus comienzos en el off-road y cuándo se produjo tu paso a los raids? –Comencé haciendo motocross en el campeonato de Cataluña. Vi que me desenvolvía bien, con buenos resultados, por lo que pasé a disputar el Campeonato de España. Luego me pasé al enduro, donde disputé cuatro campeonatos del mundo con diferentes equipos y que fue una excelente escuela a la hora de dar el salto al Dakar, el sueño de mi vida. Aquí empecé a tener un nivel semi-profesional. Con el Dakar, lo demás quedó de lado… Y ya llevo trece ediciones. Mis temporadas están enfocadas a correr el Dakar, realizando diferentes pruebas que me permitan ir haciendo kiló-

metros para la gran prueba. Este año tengo previsto correr el Rally de Andalucía y la Baja Aragón, y probablemente el 1.000 Dunas antes del Dakar. –¿Qué recuerdos especiales tienes de tus Dakar? Cuéntanos alguna experiencia; algún mal recuerdo y sobre todo alguno bueno. –En el lado positivo la entrada en el equipo KTM junto a Coma, con el que conseguí dos quintos puestos en la general. También las dos etapas que gané con la Sherco, algo muy difícil y que fue una sensación fantástica; una pasada. En el lado malo, las caídas, el perder personas queridas como Gonsalves; es algo muy duro. –Siguiendo con el Dakar, ¿África o América del Sur? –¡Uff! África me gusta mucho pe-

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ENTREVISTA

“Este año he participado por primera vez en el Rally de Andalucía. Un séptimo puesto ha sido una gran clasificación, intercalándome entre pilotos de equipos oficiales. Agradezco a SHAD este apoyo y también haremos juntos la Baja Aragón”; confirma el piloto. >>>

ro en Sudamérica, el aliento del público y el calor de la gente es algo fantástico. Eso no lo cambio. –¿Se puede ganar actualmente como privado el Dakar? ¿Qué acuerdo tienes con el equipo Rieju? –No, eso es casi imposible. Hay diferencias importantes con las motos oficiales. Las nuestras, el equipo Rieju, son motos de serie, son KTM pintadas con los colores de Rieju. Sobre el papel no tenemos opciones para ganar la prueba, pero sí para conseguir una buena clasificación, estar delante con una buena carrera y un poco de suerte, además de aprovechar la experiencia y la navegación. Las motos oficiales utilizan las últimas evoluciones; ellos llevan las suspensiones 52 y nosotros 48, montan motores ‘factory’ y nosotros de serie. Si te compras la moto en un concesionario será prácticamente igual a la mía. El acuerdo con Rieju en principio está pactado hasta terminar el próximo Dakar. Es un buen acuerdo, con el apoyo de SHAD y otros sponsor a los que estamos dando mucha repercusión. Yo trabajo mucho las redes, pues no dejamos de ser comunicadores, para que mis patrocinadores tengan la máxima visualización. Y me funciona; yo vivo de los sponsor. Mi experiencia se une a la del equipo FN Speed que pone toda la logística y formamos un gran tándem para lograr buenos resultados. –Este año has participado por primera vez en el Rally de Andalucía, como prueba del mundial de rallyes. ¿Supongo 76 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

que muy satisfecho con el resultado? –Sin duda. Me he sentido muy bien con la moto desde el principio, desenvolviéndome bien en este terreno a pesar de que todos los tramos eran nuevos para mí. El séptimo puesto creo que es una gran clasificación, intercalándome entre pilotos de equipos oficiales. De hecho, en la clasificación constaba como sexto por la descalificación por parte de la organización de uno de los pilotos, pero finalmente no ha sido así, y he terminado séptimo. En cualquier caso muy contento, a pesar de que para mí ha faltado un poco más de navegación. Eran unos tramos muy bonitos, en un escenario muy chulo, pero al ser muchos kilómetros algunas de las zonas más complicadas de navegación estaban marcadas con cintas y se veía muy bien donde había que girar. Y ahí era un punto en el que podía hacer valer mi experiencia frente a la velocidad de las motos oficiales y los pilotos más jóvenes. Ahora prepararemos la siguiente prueba que es la Baja Aragón y que correré con el apoyo de SHAD. Será en un terreno que conozco, por lo que quiero preparar la prueba a conciencia y seleccionar bien los neumáticos. 

‘Guirnaldas de la paz’ El DS que pintó Pablo Picasso

Manuel Mejido era un joven periodista mexicano residente en Francia. En el invierno de 1958 intentó conseguir una gran exclusiva: entrevistar a Pablo Picasso, el genial pintor español que, exiliado por la dictadura franquista, vivía en la Costa Azul. abiendo que Picasso era muy reacio a conceder entrevistas, el joven e intrépido Mejido eligió una estratagema. Se presentó en la puerta de ‘La Californie’, la célebre villa del Maestro en Antibes en nombre del “Centro Republicano Español de México”, organización que ayudó a emigrar y acogió a innumerables exiliados españoles en aquel país. Pablo Picasso, que era un reconocido defensor de la república española, consintió la entrevista. Para llegar hasta la Costa Azul, Mejido consiguió que le prestaran un flamante DS19 de color azul con el que se presentó en compañía de algunos amigos de Picasso. Este se mostró sorprendido por el entusiasmo de su joven visitante que afirmaba haber sido enviado a Francia para entrevistarle por españoles exiliados en México. Durante la entrevista, Picasso se ausentó un par de horas antes de volver para hablar de política y de arte. “Nunca he dejado de soñar ni de pintar”, explicó entonces el pintor al periodista, y le invitó a seguirle. Delante de sus ojos, apare-

cieron “Las guirnaldas de la paz” pintadas... ¡en el lateral del DS! La obra representaba una familia, unas flores y un árbol. Ante la mirada del sorprendido periodista, Picasso firmó su obra en uno de los guardabarros. La escena fue fotografiada por uno de los presentes y, todavía hoy, Mejido conserva numerosas fotos del DS, de Picasso y del grupo de amigos que asistieron al insólito ‘happening’ artístico. A su vuelta a París, Mejido compró el DS por 1.000 dólares y lo revendió, en seguida, a una galería de arte parisina por 6.000. Desde aquel momento, la pista del coche se perdió y el periodista supone que debe seguir en manos de algún coleccionista privado. Las imágenes de aquel DS fueron enviadas a Josep Palau i Fabre, amigo del pintor y director de la Fundación Picasso de Barcelona, que confirmó la autenticidad de las fotos y de la pintura. Incluso Rafael Inglada, biógrafo de Picasso, declaró que la foto del coche está efectivamente tomada en el palmar contiguo a la villa ‘La Californie’.  Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 77

Campeonato del Mundo de Ralis

Rali de Portugal

Evans expone sus cartas El COVID-19 nos dejó el pasado año sin el magnífico espectáculo que es el WRC, vamos el Mundial de Ralis. Esta vez el avance sanitario y todas las medidas necesarias obligadas nos permitieron volver a gozar de lo máximo a nivel ralis. Avanza por estas líneas y fotos para saber lo que pasó en el país vecino, escenario de la cuarta cita del ejercicio 2021, donde el inglés Elfyn Evans venció y se sumó a la nómina de posibles campeones del mundo.

Siempre en la ‘pomada’ de la victoria, Evans pasó a liderar la carrera cuando abandonó Tänak. No dejó el liderato hasta final del rali, cimentándolo en la tercera y decisiva etapa. Primera victoria del valor inglés en la actual temporada.

Reportaje de Miguel Cumbraos

Fotos: Tomás Cumbraos Díaz y MCA

En ese calendario de pocas pero escogidas pruebas, el español Sordo estuvo en Portugal. En su primer compromiso con su nuevo copiloto Borja Rozada, el cántabro firmó un magnífico rali. Suyos fueron tres mejores tiempos, el liderato en parte del primer día y la segunda plaza final, cediendo una posible victoria en la última jornada de la carrera portuguesa.

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l ra de Sébastien Ogier, el actua Un inicio flojo lastró la carre ose nos a más y no sintiénd campeón del mundo. De me capaz de clasificarse tercero, siempre a gusto, el galo fue RC. el liderato provisional del W ma for a est de o nd nie nte ma

Talonando al terceto de podio, aunque a considerable distancia, el japonés Katsuta rubricó una gran carrera. Fue el segundo Yaris en la llegada, clasificándose en una brillante cuarta plaza final.

lado pilotos de Ford se saldó del s do los tre en elo du lar gu El sin atch scó con ahínco su primer scr británico. Greensmith, que bu la nsiguió, colocó su Fiesta en mundialista aunque no lo co quinta plaza final.

Estreno sobre piso de tierra y con un WRC para el francés Fourmaux. Muy veloz, sufrió algunos problemas en su adaptación, acabando sexto, a once segundos de su compañero de equipo.

kka de pilotaje, el finlandés Esape Demostrando grandes dotes la categoría WRC2 Lappi lideró con mano firme

El mejor equipo Junior fue el compuesto por los letones Sesks y Francis, recurriendo para ello a un Fiesta Rally4 . >>> Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 79

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Rali de Portugal

Tenía muy cerca una victoria, pero un problema de suspensión apartó al estonio Tänak de la carrera en la penúltima especial del sábado, el segundo paso por Amarante. El piloto de Hyundai reenganchó el domingo y se llevó los puntos de la “Power Stage” .

El polaco Kajetanowicz fue el mejor en el apartado WRC3.

El reconocido honor de ser el mejor local en la llegada le correspondió al veterano Armindo Araújo. El piloto del Skoda se llevó igualmente los puntos correspondientes al campeonato luso, para el que solo contaba la etapa del viernes. 80 Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/

Postales ‘do’ Portugal

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Rali de Portugal

Recorrido prácticamente idéntico al de la edición anterior, es decir la del 2019. Tres etapas, 1500 kilómetros de rutómetro y 337,5 de velocidad pura. La etapa del viernes pivotó alrededor de la sierra de Arganil, siendo la segunda en la sierra da Cabreira y la decisiva del domingo en las especiales cercanas a Fafe.

Entre tierra y polvo >>>

Como es habitual en esta prueba los aficionados fueron numerosos, aunque las circunstancias y ciertas dudas echaron para atrás a muchos, sobre todo españoles y más precisamente gallegos. En general el público mantuvo un comportamiento ejemplar lo que permitió disfrutar del habitual espectáculo que supone una prueba de estas características.

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Debut en competición automovilística para el entrenador portugués de fútbol André Villas-Boas. El que fue técnico del Olympique de Marsella, Chelsea o Tottenham, entre otros, se estrenó como piloto recurriendo a un C3 de la estructura de Pedro Fontes. Pese a la dureza de la carrera, el de Oporto fue quien de concluir en la trigésima segunda posición.

Como era lógico la organización aplicó diversas medidas antiCovid 19. Sin público en zonas de salida, llegada y asistencias, los espectadores se fueron concentrado fundamentalmente en las zonas espectáculo, pidiendo siempre que se mantuviese la distancia, la mascarilla obligatoria y el lavado de manos.

La monomarca Peugeot tenía en este rali su segunda cita, compitiendo sus seguidores en la primera etapa, con doble paso por las especiales de Lousa, Gois y Arganil, así como uno solo por Mortágua y Lousada. Triunfo para el asturiano Cachón, clasificándose los gallegos Muñiz, Blach y García, tercero, quinto y décimo respectivamente

De aplaudir, agradecer y recordar fue el papel que desempeñaron las fuerzas del orden público – A Guarda Nacional Republicana, GNR – y los comisarios de pista. Supieron mantener al público en sus correctos emplazamientos al tiempo que ser amables, educados y muy colaboradores.

Climatología muy benigna para ver esta carrera. Matinales frías, con niebla incluso y resto del día apacible, soleado, pero sin altas temperaturas como ocurrió en ediciones anteriores. Las lluvias caídas en jornadas anteriores dejaron las cronometradas con menos polvo que otros años, aunque también estuviese presente este elemento característico de la prueba lusa

Tras el cuarto rali mundialista del ejercicio – Montecarlo, Arctic, Croacia y Portugal – Ogier encabeza la general, por delante de Evans y Neuville. En WRC2 el primer clasificado es el noruego Mikkelssen, ausente en este rali por dar positivo en COVID19, mientras que el líder en WRC3 es el francés Yohan Rossel y el mejor junior es de momento es Martin Sesks.

Mala suerte para los equipos españoles, pues el único que concluyó fue el citado Sordo-Rozada. Si lo hicieron los copilotos Carlos del Barrio y Marc Martí, navegantes respectivos de los sudamericanos Zaldivar y Heller, que concluyeron en los puestos 18 y 23 respectivamente. Diversas circunstancias eliminaron a Pepe López, Jan Soláns o Alex Villanueva en un rali, como siempre, duro y exigente. Trotamundo 10 – Nº 74 – h s://t otamundo10.wordpress.com/ 83

Peñíscola, uno de los destinos más valorados de España en Castellón, Comunidad Valenciana.

OMT y Google lanzan una alianza mundial para liderar la recuperación del turismo l nuevo memorando de entendimiento se basa en la cooperación anterior entre la Organización Mundial del Turismo (OMT), organismo especializado de las Naciones Unidas para el turismo y Google. Cuando diversos destinos del mundo buscan la forma de reiniciar el turismo, esta nueva alianza se centrará en aprovechar el poder de la innovación, la educación, los datos y la inteligencia de mercados para impulsar una

recuperación sostenible e inclusiva. En particular, las dos organizaciones diseñarán cursos de formación para las organizaciones de gestión de destinos (OGD), utilizando un programa de capacitación desarrollado por Google. Estas sesiones capacitarán a los destinos para cambiar a la tecnología digital, adaptando la formación para reflejar sus circunstancias específicas y los desafíos únicos a los que se enfrenta cada destino en la actualidad. 

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ANDORRA: Festival Andorra Mountain Music. Si cambias de aires, que sea a uno de los más puros del mundo