Agy-A-Lap 2019/20 Május

AGY ALAP R E V E N K AH E N R I E T T A D : M

H Á : A R G I T A I G I POKE T : V

1 0 + 1

A N Á KA L Í Z H :

!

,

H

.

V

.

H .

H

Ö

O

K

A BGE KVIK hivatalos diáklapja

Otthon, édes otthon

Az otthonlét egyik nagy előnye, hogy az ember elmondhatja, hogy a szorMegjelenik 400 példányban a BGE galmi időszak közepén: kialudta maKVIK, a HÖK és a DJB támogatásával gát. Azt gondoltam, hogy ha itthon vagyok, sokkal több időm jut min1054 Bp., Alkotmány u. 9-11. denre, mégis azt veszem észre, hogy E-mail: őrületesen gyorsan telnek a napok. agyalap@gmail.com De az érzés, hogy nem kell sehova Hirdetésfeladás: rohanni, van időm leülni meginni a agyalap@gmail.com reggeli kávém és gondolkodni, hiheA kiadásért felel: tetlen. Aztán persze beindul a munka Dr. Fenyvesi Éva ugyanúgy. Beadandó írás, közös projektek tervezése, online órák. UgyanTEAM AGY-A-LAP akkor sokkal több lehetőség van EST.1990 pihenni, kikapcsolódni is. A májusi számban ehhez ajánlunk nektek tipKövess minket! peket, könyveket, sorozatokat, podFacebook: castet és persze az új Agy-A-Lapot facebook.com/agyalap.bgf olvasásra.

Instagram: @agy.a.lap Olvass minket online: issuu.com/agyalap

Guba Márti Főszerkesztő

Főszerkesztő: Guba Márti

Tördelőszerkesztő: Földes Anna Borítótervező: Göntér Ágnes

Social Media kezelő: Kozicz Martina Szerkesztőség: Drevenka Henrietta, Filotás Karina, Hanák Aliz, Hargitai Ági, Jescheta Dóra, Lukács Orsolya, Magyari Tündi, Szabó Dóra, Tollas Tímea

Agy-A-Lap

3

Tartalom Címlapon 14 Ajánló - 10+1 igaz történeten alapuló film, amit meg kell nézned 29 Kultúra - POKET: Világirodalom a zsebedben!

36 Közösség - Motiváló közösségi platformok Jó tudni 5 Beszéljünk róla! - Nem vagy egyedül 6 Világnapok- Májusi világnapok 8 Ajánló - Jobb emberré válni a rossz helyen? The Good Place 10 - Marvel sorozatajánló I. rész: Daredevil 12 - Locke and Key: a képregény és a sorozat bámulatos világa 17 Társasozzunk! - Five Tribes - Naqala dzsinnjei 18 Tippek - 5 otthoni randitipp 20 - Tippek, hogy otthon is jól oszd be az idődet 22 Unaloműzés - Appok és honlapok, amiket unalmamban használok 24 Tippek - Porondon a szépséged Ilyen a világ 26 Divat - Divat felsőfokon: Kedvenc, kreatív tavaszi szettek 30 Büszkeségeink - A MI büszkeségeink I. rész - interjú Földes Annával 33 Inspiráló nők - Inspiráló nők: Maddie Lymburner 34 Interjú - A szavak ereje - interjú a novellapályázat nyerteseivel 38 Utazás - Virtuális utazás Olaszországba 40 Hallgatói lét - Otthonlét 42 Novella 43 Vers 46 Sudoku

4

Agy-A-Lap

Nem vagy egyedül

Korántsem célom, hogy ezzel cikkel a jelenlegi helyzetet elemezzem, ahogyan az sem, hogy megmondjam, kinek, mit kellene most csinálnia. Ugyanakkor azt mindenkinek őszintén be kell vallania, hogy ez a mostani állapot fenekestül felforgatta az életünket.

Erre bizonyos szempontból tekinthetünk úgy, mint valami jóra, más szempontból pedig rosszra.

Távol álljon tőlem, hogy azt hirdessem, hogy ennek a helyzetnek csakis pozitívumai vannak. Nem hiszem, hogy felelős gondolkodás lenne nem tudomást venni a problémákról és elhitetni magunkkal és másokkal, hogy mennyire jó ez az egész. De hiszek benne, hogy fontos ezeken gondolkodni és ezekről beszélni. Főleg azért, mert mindannyiunkban felmerülnek kérdések.

Időnként mind érezzük magunkat szomorúnak, ijedtnek és mind félünk.

Mindnyájan szeretnénk lehetőségként tekinteni az előttünk álló időszakra. Tanulni belőle, fejlődni általa, okosabban kijönni belőle a végén.

Beszéljünk róla!

Mindenki másképp dolgozza fel a vele történteket. Egyrészt azért, mert ez egy teljesen új szituáció, amiben még egyikünknek sem volt rész, így nem elvárható senkitől, hogy tökéletesen alkalmazkodjon a változásokhoz. Másrészt pedig azért, mert minden ember más. Különböző módon éljük meg, azt, ami velünk történik. Van, akinek több időre van szüksége, másnak kevesebbre.

Van, aki élvezi, hogy otthon lehet és nem kell emberek közé mennie, más egyenesen irtózik ettől a helyzettől.

Az igazság az, hogy jelenleg épp tanulunk.

Leginkább magunkról. Tanulunk sütni, főzni, a családdal együtt lenni, szorongást kezelni, korlátozásokat betartani, összefogni, egymásnak segíteni.

Írta: Guba Márti

Albérletből haza költözés, az állandó pörgésből való kiszakadás, az egyetemre és munkába járás helyett a laptop előtt ülés, barátokkal való találkozás helyett video chatelés. Csak néhány dolog, ami az elmúlt hetekben jelentősen megváltozott az életünkben.

Ezért arra bíztatok mindenkit, hogy gondolkodjon. Töltsön időt azzal, hogy befelé, magára figyel. Aztán nézzen kifelé is, figyeljen oda másokra és beszélgessen!

Agy-A-Lap

5

Májusi világnapok

május 1. A munka ünnepe május 2. A papi hivatások világnapja május 3. A nemzetközi sajtószabadság napja május 4.

• Tűzoltók napja • A magyar műszaki értelmiség napja • Ékezetes betűk világnapja május 5.

• Európa-nap • Anyák napja (május első vasárnapja) • Az esélyegyenlőség napja

Világnapok

Írta: Hanák Aliz

Ezekben a szokatlan időkben talán még fontosabb lehet, hogy egy közösségként tudjunk örülni a világ apróságainak, az őket megillető külön kis napon. Elő az otthoni ünneplési hagyományaitokkal és vessük bele magunkat a soron következő hónap világnapjainak hosszú listájába.

május 6.

• A magyar sport napja • Anya nélkül nevelkedő gyermekek napja (Anyák napját követő hétfőn) • Kiskunhalas napja • Jászok napja

6

Agy-A-Lap

május 7. Makó város napja május 8. A Nemzetközi Vöröskereszt és Vörös Félhold napja május 9.

• Az Európai Unió napja • A második világháború befejeződésének emléknapja Európában (a győzelem napja) május 10.

• Mentők napja • Madarak és fák napja május 11. Miskolc napja május 12. Az ápolók nemzetközi napja

május 13. Az Egészség és Biztonság nemzetközi napja Magyarországon a bányaiparban május 15.

• Az állat- és növényszeretet napja Magyarországon • A család nemzetközi napja • Nemzetközi klímaváltozási nap május 16. A fény nemzetközi napja

május 17.

• Az információs társadalom világnapja • Homofóbia-ellenes világnap • A távközlés világnapja • Telefonos lelki-elsősegély szolgálat napja május 18.

• A múzeumok nemzetközi napja • Az Internet világnapja • A földtani természetvédelem napja május 20. A méhek világnapja 2018 óta május 21.

• A magyar honvédelem napja

• Szeged napja • A kulturális sokszínűség, párbeszéd és fejlődés világnapja május 22.

• A biológiai sokféleség nemzetközi napja • Európai elhízás elleni nap május 24. Európai nemzeti parkok napja május 25.

• Afrika napja • „Törülközőnap” • Eltűnt gyermekek világnapja május 26.

• Gyermeknap (május utolsó vasárnapja) • Hősök napja május 31. A nemdohányzók világnapja május első keddje Az asztma világnapja május első pénteke • Nemzetközi Női Motoros Nap (International Female Ride Day) • Nadrágmentes nap május utolsó keddje Nemzetközi Tejnap május utolsó szerdája Kihívás Napja

Agy-A-Lap

7

Ajánló

Írta: Tollas Tímea

Sorozatajánló: Jobb emberré válni a rossz helyen?

- The Good Place Ha azt mondom Netflix és sorozatok, akkor hány embernek csillan fel a szeme? Bekuckózás a puha ágyunkba. A környezetünk és minden negatív, fárasztó tényező kiiktatása néhány órára. A Netflix világa olyan, akár egy új dimenzió, ahol elengedhetjük magunkat, kedvünkre romantikázhatunk a csöpögős filmek társaságában vagy éppen idegőrlő, de annál izgalmasabb perceket élhetünk meg a kedvenc misztikus sorozatok nézése közben. Melodráma, vígjáték vagy éppen romantika, a szabályokat mi szabjuk és a bevihető étel miatt sem kell aggódnunk.

Hiszen a milánói sertésborda vagy a töltött paprika is megfér a kedvenc Jane Austen filmünk mellett.

A Netflix az elmúlt időszakban igazán jó barátommá vált. Egyfajta mentsvárként funkcionált a sok teendő és beadandó dolgozat megírása után. Valahogy igazán jóleső érzés tölt el, amikor meglátom a nagy, mélyvörösen izzó N betűt. Tudjátok, mihez tudnám hasonlítani?

A Narnia Krónikái című filmben a gyerekek a bedobott ablak miatt menekülésre kényszerülnek. Nem akarják vállalni tettük

8

Agy-A-Lap

következményét, éppen ezért elbújnak egy ódon ruhásszekrényben. A szekrény azonban titkokat rejt és egy teljesen más világba repíti őket. Egy olyan helyre, amelyben végre önmaguk lehetnek, kalandokat és csodákat élhetnek át, új felfedezésekre is szert tehetnek. A Netflix világa számomra egy ilyen univerzum.

A jó helyen vagyok? Semmi sem az, aminek látszik!

A régi sorozatok és tonna számra újra nézett romantikus, sokszor kiszámítható filmek után valami újdonságra vágytam. Merőben mást szerettem volna nézni, mint eddig.

A sok keresgélés után, már alig volt olyan találat a sorozatokra, amelyeket ne láttam volna. Hatásvadász, giccses, megint túl hatásvadász - ítéltem meg az előzetesekből.

Nem volt könnyű dolgom. Aztán a nagy tortúra után, amikor már kezdtem volna feladni és csábultam el egy újabb tucat film felé, szembejött velem egy előzetes.

The Good Place. A jó hely? Na az meg vajon mit takarhat? Kategória szerint milyen besorolást kapott? Pszichológia, szituációs komédia. Elkezdett izgatni már pusztán a sorozat címe és a műfaja is. Az előzetes csak fokozta a vágyakozásomat. Miért is ne próbáljak ki valami egészen mást, mint eddig?

- gondoltam és belevágtam életem eddigi legtanulságosabb sorozatába.

Abbahagyhatatlan: lelki felüdülés és felismerés Este 7-kor kezdtem el az első évadot és másnap hajnalig már a feléig eljutottam.

Könyveknél szoktuk azt mondani, hogy

nem tudtuk letenni az olvasmányt, olyan nagy hatással volt ránk. Nos, ez a kifejezés teljes mértékben igaz volt rám, amikor ezt a sorozatot néztem. Magával ragadott és an�nyira élethű volt! Végre élet és valóság szaga volt az egésznek. Az emberek földi életét és annak kis rezdüléseit, viselkedésformáit vette górcső alá, ezután pedig következhetett a túlvilági útbaigazítás.

Nem szeretném lelőni a sorozat cselekményét, ezért csak annyit mondanék, hogy egy nőről szól, aki a mennyben találja magát halálát követően. Ezután hihetetlenül vicces, de ugyanakkor keseredés felismeréseket tesz ebben a világban. Megkérdőjelezi egykori viselkedését és önmagába tekint. Változásokon megy keresztül, szerelemre talál és igazi barátokra, akikre szó szerint örökké számíthat.

Ahogy halad előre a cselekmény, úgy néz magába egyre inkább a néző is. Tanulságokat von le a sorozatból. Miközben fanyar poénokkal találkozik, úgy érzi, hogy az egyik szeme sír, a másik meg nevet. Valahogy minden egyes részben megtalálja az ember azt, amit keres a világban. Megtanulja végre átlépni a korlátait és rádöbben arra is, hogy milyen törékeny és rövid is az élet a Földön.

Ha azt mondom, alapjaiban változtatott meg a sorozat, akkor nem fejeztem ki magamat elég jól. Nem csupán megváltoztatott és elgondolkodtatott, hanem arra sarkallott, hogy jobb emberré váljak és igyekezzek minél több hiányosságomon, negatív tulajdonságomon változtatni. Bizony, sokszor könnyes szemmel kapcsoltam ki a tévét egyegy rész után és az álom sem könnyen jött a szememre. Töprengtem, újra gondoltam a sorozatbeli történéseket, majd kivetítettem a saját életemre is - rájöttem, hogy mennyire tökéletesen ráillik minden egyes apró történés. Úgy éreztem, mintha rólam mintázták volna Eleanor vagy éppen Tahani személyét.

Együtt örültem velük, amikor vidám perceket éltek át és a bajban is úgy éreztem, hogy mellettük lehetek.

Remélem Mindenkinek meghoztam a kedvét ahhoz, hogy egy merőben más típusú sorozatot kezdjen el! Kívánom Nektek, hogy miközben a Good Place-t nézitek, járjon át titeket is a változás szellemének érzete és próbáljatok jobb emberekké válni, bármennyire is nehéznek tűnik sokszor!

Agy-A-Lap

9

Ajánló

Írta: Hanák Aliz

Marvel sorozatajánló I. rész – Daredevil

10

A 3 évadot megélt Marvel’s Daredevil méltán nevezhető az egyik legszínvonalasabb és legrealisztikusabb szuperhős sorozatnak. Az egész hangulata nagyon szépen kidolgozott, minden részletre gondosan ügyeltek, hogy a nézők a lehető legelégedettebbek lehessenek a végeredménnyel.

Pillantsunk hát bele, hogy miért választottam pont ez a sorozatot bemutatásra. A spoiler-mentesség 99%-ban garantált.

Mi az az MCU (Marvel Cinematic Universe, Marvel-Moziverzum)?

Valószínűleg erre a legtöbben tudjátok a választ, de azért itt egy rövid magyarázat: az MCU egy filmfranchise és kitalált univerzum, mely a Marvel Studios független szuperhős filmjeinek helyszíne. A filmek a Marvel Comics kiadványainak szereplőin alapulnak.

Agy-A-Lap

Ki az a Daredevil?

Matt Murdock gyermekkorában megvakult. Felnőttként nappal ügyvédként küzd az igazságtalanság ellen, éjszaka pedig ő a Daredevil (magyarul: Fenegyerek) a New York-i Pokol Konyhájában. Daredevilként nevezhető önkényes igazságtevőnek, bár ez ennél azért jóval árnyaltabb.

Jó-jó. De mitől lehet szuperhős egy vak ügyvéd?

Mikor 9 éves korában egy baleset következtében elvesztette a látását, Matt-nek minden más érzékszerve brutálisan (emberfelettivé) erősödött. Akár egy másik szobában lévő ember szívverését is tisztán tudja hallani, de egy felhőkarcoló tetején állva az emeletekkel lejjebb történő beszélgetésből is ki tudja szűrni, ami számára érdekes lehet. Emellett szert tett egy ötödik, radarérzéknek nevezett képességre, mely segítségével vaksága ellenére „látja” környezetét. És ráadásul még rendkívüli harcművész is.

Egyébként vannak barátai vagy így egyedül csinál mindent?

Hát sokkal egyszerűbb lesz, ha erre a választ szétbontva adom meg.

Matt Murdock: Legjobb barátjával a szintén ügyvéd Foggy Nelson-nal közösen nyitottak egy ügyvédi irodát a Nelson&Murdock-ot.

Egy picit bonyodalmas úton felfogadták asszisztensüknek a csinos Karen Page-t. A „nappali” életében Matt velük közösen veszi fel a harcot a gonosszal szemben.

Daredevil: Eleinte senki sem ismeri kilétét és erre különösen ügyel is, hiszen barátait nem szeretné belerángatni az ügyeibe. Az évadok során viszont több ”barát” is segíti őt ebben a szerepében is, de mivel spoiler-mentességet ígértem így erre bővebben nem térek ki.

A Daredevil sosem habozott, hogy a szuperhőslét kapcsán felmerülő mélyebb kérdésekben bemutassa az érem mindkét oldalát.

Vegyük rögtön a főhőst. A karaktert végig követve ráláthatunk a törvényes igazságszolgáltatásban rejlő buktatókra és ennek határaira, valamint az önbíráskodás okozta következményekre. És ha ez még nem lenne elég egy jó adag belső konfliktushoz, Matt hű katolikus, ami valljuk be nehezen összeegyeztethető Daredevil énjével.

De emellett nemcsak az ő karaktere, hanem a sorozatban megfordult összes, fontosabb szerepet kapó ember lélektana, fejlődése, morális miheztartása rendkívül precízen kidolgozott.

A show igencsak fontos kérdéseket boncolgat a felszín alatt és személy szerint nekem emiatt lett egy olyan sorozat, amit nagyjából együltőhelyemben végig néztem.

Mennyi idő az egész sorozat?

3 évad. Egyenként 13 rész. 55 perc/rész.

Rendben. De még mindig semmit nem tudunk arról, hogy miért is jó ez a sorozat…

Vegyük először a látványelemeket. A tökéletesen meg koreografált harcok zsenialitása mellett gyönyörűen is van fényképezve a sorozat, különösen a fényekkel játszottak rendkívül ügyesen, életre keltve a Pokol konyhájának „noiros” hangulatát.

Szereplők?

A teljesség igénye nélkül: Matt Murdock / Daredevil: Charlie Cox Karen Page: Deborah Ann Woll Franklin „Foggy” Nelson: Elden Henson Wilson Fisk / Vezér: Vincent D’Onofrio Hol tudom most rögtön megnézni?

Eredetileg is a Netflix-en volt elérhető és ott azóta is megtalálható.

(2020. 04. 16.-ai állítás. Amennyiben változott mikorra ezt olvasod, akkor bocsi!)

Agy-A-Lap

11

A

A Netflix egy újabb zseniális alkotása a Locke and Key: Kulcs a zárját című sorozat. Nemcsak misztikus, magával ragadó és abszolút cselekménydús, de olyannyira elvarázsolja a nézőjét, hogy az megfeledkezik a térről és időről is.

Velem legalábbis így történt. Izgalmas, sötét képi világgal rendelkező sorozat után kutattam az elmúlt 2 hónapban.

Amikor megláttam a Locke and Key egyik előzetesét a Youtube-on, nem is volt kérdés, hogy az elkövetkezendő időszakot ebbe a varázslatos világba fogom tölteni.

12

Hidegrázás, izgalmas percek és váratlan fordulatok Igaz, hogy a sorozatnak még csak az első évada jelent meg, de azt is csak úgy faltam. Mivel a filmvásznon valóban alig érzékelni néha az időt, ezért én is teljesen benne ragadtam. Csak annyit vettem észre, hogy este 10 óra van és még nem is vacsoráztam semmit, annyira lekötött ez az új világ. Érzelmekben bővelkedő, sötét, misztikus témájú sorozatról van szó. A Locke család ódon, elhanyagolt birtoka megannyi titkot és izgalmat rejt. Sötét kútház, titkos ajtók és rejtelmes kulcsok nyitják az elme legrejtettebb zugait.

A misztikum alapja: a Locke and Key képregény világa Amikor végeztem a sorozattal, hihetetlen erővel zúdult rám a szomorúság és egy kis letargia érzése is. Igen, nagyon szomorú voltam, mert véget ért az első évad és a kutatásaim azt mutatták, hogy csak szeptemberben fog kijönni a következő.

Már, ha minden jól megy, bár általában a filmkészítők állandó csúszásban vannak. Éppen ezért nem akartam erre alapozni mindent és elkezdtem beírni a címszavakat, keresgéltem a sorozatról véleményeket, ajándéktárgyakat. Próbáltam pótolni, visszahozni az életembe valamilyen formában. Halványan elmosolyodom most is, amikor ezeket írom a sorozatról,

Ajánló

Írta: Tollas Tímea

Locke and Key: a képregény és a sorozat bámulatos világa

Agy-A-Lap

mert igazán lenyűgözőnek tartom, hogy egy film így el tudjon varázsolni minket, embereket. Még akkor is, ha tudjuk, hogy nem valóságos alapokon nyugszik a cselekménye. Sőt, minél elrugaszkodottabb egy cselekmény, annál jobban bele tudunk szerelmesedni egy filmbe vagy sorozatba. Talán így vagyunk dekódolva és az abszurd, értelmen és racionalitáson túli dolgokat, történéseket kedveljük. Abban érezzük magunkat igazán otthon.

Tehát éppen próbáltam visszahozni az értelmet az életembe, amikor rábukkantam a Locke and Key képregényére. Először az Astorián lévő Alexandra könyvesboltban nézelődve bukkantam rá. Ott nem vettem meg, mert majdnem 9 ezer forintot kértek volna érte. Otthon elkezdtem nyomozni a képregény után és szerencsémre rá találtam több webshopban is, ahol jóval olcsóbban árulták, ráadásul még házhoz szállítási opció is lehetséges volt. Nem is volt kérdés, hogy ezt választom. Izgatottan vártam itthon, és amikor csengetett a futár, már éreztem, hogy a torkomban dobog a szívem.

Mint egy kisgyerek, aki életében először találkozik a vattacukorral, úgy be voltam zsongva. Nem hiába, mint később kiderült. A képregény annyira élethű és varázslatos volt, a sorozathoz hasonlóan, hogy alig bírtam magammal, hogy ne egy nap alatt olvassam végig. Az olvasás talán nem is megfelelő szó erre, mert az illusztrációk annyira bámulatosak, hogy csak úgy pereg az ember szeme előtt a történet. Aki még nem látta a sorozatot, azt ajánlanám, hogy először olvassa el a képregényt és csak utána nézze meg, mert így nem fogjátok a filmhez hasonlítgatni a szereplőket. Lesz egy kialakult kép a fejetekben és azt már csak szebbé és érdekesebbé teszi a sorozat.

Remélem, mindenkinek meghoztam a kedvét egy kis netflixezéshez! Csodaszép tavaszt és izgalmas perceket kívánok a Locke and Key sorozattal!

Agy-A-Lap

13

Írta: Hanák Aliz

10+1 igaz történeten alapuló film, amit meg kell nézned Biztos veletek is előfordult már, hogy egy film megnézése közben vagy esetleg után hosszasan elgondolkoztatok annak - a háttérben meghúzódó - jelentéséről, tanulságáról. Nem hiszem, hogy én vagyok az egyetlen, akinek a világnézetén, hozzáállásán alakított, finomított 1-1 mű megnézése. Ezekre talán a legjobb példát azok a mozifilmek adják, amik maguk is megtörtént eseményeket vagy éppen valós személyek életeit mutatják be. Ezekből az alkotásokból hoztam nektek most egy híján egy tucatot. Olvassatok egy rövid ismertetőt róluk, illetve arról, hogy én, személy szerint miért tenném őket kötelezővé minden ember számára.

Ajánló

1. Hachi, a leghűségesebb barát (2009)

14

A Richard Gere főszereplésével készült filmben Hachiko egy akita kutya és gazdájának különleges és mindenen túlmenően hűséges kapcsolatát pityereghetjük végig.

Mindig is kutyabolond voltam, így számomra ez a mű már önmagában is nagy jelentőséggel bír. Talán, ha több ember tudna olyan önzetlenül szeretni, mint az említett Hachiko és gazdája, akkor a világ egy békésebb hely lenne.

Agy-A-Lap

2. Életrevalók (2011) Philippe (François Cluzet) a gazdag arisztokrata, aki egy ejtőernyős baleset után tolószékbe került, felfogadja otthoni segítőnek a külvárosi gettóból jött Drisst (Omar Sy).

Különbözőbbek már talán nem is lehetnének, mégis mindketten sokat tanítanak a másiknak az életről, barátságról.

Számomra ez az amúgy kifejezetten szórakoztató történet azzal a tanulsággal zárul, hogy hiába lehetünk merőben mások, akkor is taníthatunk egymásnak olyan dolgokat, amiktől mindketten csak többek leszünk.

3. Amerikai mesterlövész (2014) Chris Kyle (Bradley Cooper) az amerikai hadsereg mesterlövésze volt, mind közül a legjobb, 150 ellenséggel végzett. Ám a kioltott életeknek nem csak száma van, de terhe is. Az ő életét filmesítették meg ebben az alkotásban, ami kendőzetlenül bemutatja, hogy egy mesterlövész milyen pszichológiai mélységeken megy keresztül.

Amikor megnéztem a moziban, emlékszem, hogy hosszú ideig remegtem. A már szinte kínzóan könyörtelen képsorok erősen felkavarók . Mégis tudom ajánlani mindenki számára, hiszen a valóság egy olyan szegletébe vezet el minket, amiben remélhetőleg személyesen nem lesz részünk, de mégis formálja elgondolásunkat a realitásról.

4. A nagy dobás (2015) A sztárparádéval rendelkező sztori (Christian Bale, Brad Pitt, Ryan Gosling, Steve Carell és még sokan mások) egy igazi kis gyorstalpaló a 2008-as pénzügyi válság okairól és tanulságairól, avagy a kapzsi bankárok, a kisemberek a világ ellen.

Odafigyelést igényel, hiszen rengeteg közgazdaságtani fogalom szerepel benne, bár ezekre szépen ügyelnek és el is magyarázzák a nézők számára. De ha valaki megnézi, annak garantálom, hogy nagyon tanulságos lesz. Na, meg a magas vérnyomást és felháborodottságot is.

5. Eddie, a sas (2015) Michael „Eddie” Edwards neve szerintem keveseknek cseng ismerősen, pedig kitartása és eltökéltsége mindenki számára példaértékű lehetne. Eddie-nek kiskora óta álma, hogy indulhasson az Olimpián és ezért mindent meg is tesz. A nyitóképsorok bemutatják nekünk, hogy ez nem egy sporttehetségről szól, hanem egy az álmaiért bármeddig elmenő fiatalemberről. Sportok tömkelegének kipróbálása után a síugrás szerelmese lett és… Ahhoz, hogy a többit megtudjátok, nézzétek meg, megéri és a tanulság és motiváltság sem marad el a végén!

Főszerepben Taron Egerton, - akinek most csak azért nem áradozom színészi zsenijéről, mert pár címmel lejjebb lesz még rá alkalmam, - és Hugh Jackman.

6. Kötéltánc (2015) Ikertornyok. New York. Kötél. Artista. Álom. Valóság. 3 lépés. Ha fogalmad nincs, hogy mi közük van ezeknek a fogalmaknak egymáshoz, akkor hatványozottan ajánlom a figyelmedbe ezt a Philip Petit (Joseph Gordon-Levitt) életét bemutató művészi magaslatokba hágó remekművet. Kivéve, ha nagyon tériszonyos vagy. Akkor talán nem a legjobb ötlet.

A tanulság itt is hasonló, mint az ez előtti történetnél: Küzdj az álmaidért!

7. Az első ember (2018) „Kis lépés egy embernek, de hatalmas ugrás az emberiségnek.”

Neil Armstrong története mindenkinek ismert, de talán az az út, ami a történelem nagyjai közé emelte. A Ryan Gosling főszereplésével készült film csodálatos képi világa mellett betekintést nyújt egy történelmi pillanat részleteibe bebizonyítva, hogy sokszor az út sokkal nehezebb, mint maga a kis lépés, amivel az út céljához elérünk.

8. Haverok harca (2018) „Nem azért nem játszunk, mert megöregszünk, hanem azért öregszünk meg, mert már nem játszunk.”

Egy baráti társaság életét végig követve járhatunk végére annak, hogy vajon

Agy-A-Lap

15

felnőttként, egymástól távol lakva, hogyan tarthatjuk meg szoros kapcsolatainkat. Egy laza, humoros rege mélyebb tartalommal, mint eleinte gondolnánk.

Főszerepben: Jeremy Renners, Jon Hamm, Isla Fisher.

9. Zöld könyv – Útmutató az élethez (2018) Hantás Tony (Viggo Mortensen) egy egyszerű, ugyanakkor jó lelkű fickó. Egy kis mellékes reményében elvállalja, hogy egy afroamerikai zongorista, Donald Shirley (Mahershala Ali) sofőrje lesz, aki Amerika déli államaiba indul turnézni, oda, ahol a helyiek nem látják szívesen azokat, akiknek más a bőrszíne. Don kifinomult stílusa szöges ellentéte Tony nyers modorának, ám az út során rájönnek, hogy nem is annyira különbözőek.

Millió és millió tanulsággal rendelkező történet, amit kötelezővé tennék most azonnal.

16

Agy-A-Lap

10. Rocketman (2019) Sosem voltam egy nagy Elton John rajongó, sőt őszintén elég kevés dalát ismertem.

Nem voltak ellenérzéseim vele kapcsolatban csupán csak nem jutottam el odáig, hogy bővebben tanulmányozzam munkásságát vagy életútját. Viszont az ő életéről szóló Rocketman egy fantasztikusan összerakott alkotás, amely olykor megnevetett, elképeszt, elszomorít vagy épp megbotránkoztat.

Taron Egerton szenzációsan alakítja Elton Johnt és a tény, hogy a filmben ő énekel és zongorázik csak még jobban emel az értékén. (Mondtam, hogy lesz alkalmam még dicsérni.)

Ajánlom mindenkinek ezt a filmet, aki még nem látta. Igen. Pontosan így. Szerintem minden ember számára tanulságos történetet mesél el és érdemes megnézni. + 1. Bocs, hogy élek (2014) Ez a nagyon kevesek által ismert olasz vígjáték igyekszik poénosan bemutatni, hogy egyes szakmában milyen nehéz nőként boldogulni és milyen fortélyosnak kell lennünk néha, hogy elismerjenek minket. Paola Cortellesi és Raoul Bova színészek segítenek nekünk a nevetőizomláz elérésében.

Five Tribes - Naqala dzsinnjei A fordulók elején licitálni kell arra, hogy ki mikor szeretne következni az aktuális fordulóban. Vagyis még a játékosok sorrendje sem kötött. Ha kinéztél az aktuális felállásban egy jó lehetőséget, akkor érdemes több pénzt rászánni a licitre, hogy minél biztosabban le tudj csapni rá. Ha pedig éppen nincs ilyen konkrét terved, akkor nem kell pénzt áldoznod a licitre.

Az nyer, aki a legtöbb ponttal rendelkezik a játék végén. Sokféleképpen lehet pontokat szerezni. Ha minél többféle árud van, akkor az nagyon sokat érhet. Van pontértéke a pénznek, a nálad lévő törzstagoknak, a dzsinneknek, a pálmafáidnak és palotáidnak is.

Bár nem mondanám a legegyszerűbb játéknak, de azért egy-két alkalom után már biztos, hogy mindenki fejében összeáll a szabály. Nagyon jó játéksegédletet állítottak hozzá össze, amit bármikor felkaphatunk, ha felmerül bennünk egy kérdés. Szerintem megéri kipróbálni, igazán egyedi és szépen összeállított társasjátékot alakítottak ki.

Társasozzunk!

Mindig meg tud lepni a játék, mivel nem lehet végig ugyanazt a taktikát alkalmazni.

Nincs két ugyanolyan felállás, mivel folyton változik a pálya a lapkák lehelyezése miatt.

A játszma elején a törzsek bábuit is véletlenszerűen helyezzük el.

Írta: Magyari Tündi

Az egyik kedvenc játékomról, a Five Tribes-ról fogok most beszámolni nektek.

A játék az arab világba repít minket: helyszínnek a változó sivatagot választották és beépítettek olyan elemeket, mint az oázisok, paloták, tevék, fakírok, törzsek, de még dzsinnekkel is találkozhatunk.

A játékot amolyan munkás lehelyezős mechanikával alakították ki. Tehát az egyik lapkáról levett bábukat kell olyan sorrendben más lapkákra elhelyezni, ahogy éppen számodra előnyös. Amelyik lapkára letetted az utolsó bábut, annak a lapkának a „képességét” használhatod fel. Például így választhatsz ki egy dzsinnt, vehetsz árukat a piacról, kaphatsz pénzt vagy esetleg bérgyilkost is alkalmazhatsz.

Agy-A-Lap

17

Tippek

Írta: Szabó Dóra

5 otthoni randi tipp

18

Be vagytok zárva egy szobába és nem tudtok mit kezdeni magatokkal? Unalmasnak véled a párod társaságát, pedig imádod, most mégsem tudtok semmilyen programot kitalálni, mert nem mehettek el otthonról? Kezdjetek el randizni! Milyen érdekes, hogy amikor nem mozdultok ki hétvégenként, fel sem tűnik a bezártság, mert feltaláljátok magatokat. Megnézitek a kedvenc sorozatotokat, palacsintát süttök, zenére táncoltok és finomakat kávéztok. Azt hiszed már eddig mindent kipróbáltatok? Nem hiszem. Adok néhány ötletet, amivel később is megmozgathatod a bent töltött perceiteket.

1. Vászonra vetített film Ma már nem jellemző, hogy kötelező kellékként tartunk otthon vetítőgépet, aminek segítségével egy kósza fehér falfelületre vetíthetjük rég nem látott kedvenc meséinket, néma filmjeinket. Azonban könnyen visszahozhatók ezek a kedves gyermeki pillanatok. Nincs másra szükség, mint egy tévére/laptopra, valami nassolni valóra (popcorn, nachos, hamburger) és egy fekete-fehér filmre. Gyűjtsetek össze néhány színes pokrócot, gyűrjetek magatok mögé

Agy-A-Lap

párnákat és már kezdődhet is a nosztalgikus filmezés. Még ha most unalmasnak is tűnik a színtelen, idejétmúlt film, hidd el sokkal izgalmasabb lesz ennyi modern felvétel után. Ha tetszik, tarthattok rendszeres „kedd esti vásznas partit”.

2. Táncláz Remélem nem csak velem esett már meg, hogy elkapott a zene heve és elkezdtünk az adott ritmusra, műfaj szerint csörögni a párommal. Ezek a bolondos pillanatok mindig megnevettetnek. Nemcsak, ha táncolunk, hanem ha elkezdünk énekelni, ne adj isten karaokézni a nappali közepén. Éppen ezért ajánlom szeretettel nektek is ezeket a táncos lábú pillanatokat. Lehet lassúzni a sötétben, de kipróbálhatjátok magatokat valami egészen pörgős latin zenére is. A haladó táncosok videóról tanulnak, olyan komolysággal, mintha fellépésre készülnének.

3. Időzített fürdőzés Igaz, most nem lehet fürdőbe menni, pedig milyen jó lenne méregtelenítő kúrát tartani ilyenkor tavasszal egy gőzölgő fürdő társaságában. Minden drogériában lehet kapni aromacseppeket, vagy fürdőbombát, amivel kicsit megzavarhatjátok a víz színét és felerősíthetitek az illatokat. Segítségetekre lehet néhány gyertya és lágy zene is. Ugyan a szaunát nem lehet helyettesíteni, de egy jó fürdőzés abszolút hozzájárul az ellazuláshoz és a relaxáláshoz. Ezután, ha van rá mód, tegyetek fel egy arcpakolást, hogy teljes legyen a wellness élmény.

4. Étterem helyett „házi tál” Kellékek: 3 palack bor, többféle sajt, alma, hagyma, dió, méz, kolbász. És voilá kész a kétszemélyes borkóstoló sajttállal. Fontos, hogy a tálra kerüljön édes és sós íz is, mert a sajtok között van, amelyik markáns és olyan is, amelyik lágy, amely az édeskés ízt kívánja. Ezekhez a finomságokhoz ki kell tapasztalni, melyik bor illik igazán, de ha megvan az összhang, tökéletes vacsorát tudhattok magatoknak.

5. Virtuális múzeum Abban az esetben, ha már valami igazán „kintire” vágytok, menjetek múzeumba! Na, nem lábon, hanem a telefonotokkal. Nem egy kultúraközvetítő intézmény alkalmazkodik a jelenlegi helyzethez: galériák, kiállítások és múzeumok tárlataiba leshetünk most be a virtuális múzeum/e-múzeum segítségével. Most olyan helyekre is eljuthattok, amire eddig a türelmetek, vagy a pénzügyi keretetek miatt nem volt opcionális.

Néhány múzeum, amit érdemes „meglátogatni”: • http://www.aquincum.hu/e-muzeum/virtualis-tura/ • https://pim.hu/hu/kiallitasok/virtualis-kiallitasok • https://artsandculture.google.com/story/ yAUh79Qtnpb8bA • http://www.valentinogaravanimuseum. com/

Valójában mindegy, hogy innen választotok-e, vagy készítetek egy jó kávét és kiültök a teraszra, mintha a belváros egyik vendéglő napernyője alatt fogyasztanátok, vagy kitaláltok valami mást. A lényeg, hogy ne hagyjatok magatoknak unalmas perceket, ne hagyjátok, hogy az idegeitekre menjen a négy fal, inkább élvezzétek egymás táraságát!

Agy-A-Lap

19

Tippek

Írta: Drevenka Henrietta

Tippek, hogy otthon is

20

jól oszd be az idődet Mostanában szinte mindannyiunk életében megnövekedett a lakásunkon belül töltött órák száma. Otthonról dolgozunk és tanulunk, az átlag hétköznapokhoz képest sokkal inkább ráérünk, hiszen ki sem kell dugnunk az orrunkat a házból.

Rengeteg szabadidő szakad ránk, mégsem tudunk jól gazdálkodni vele. Nálad is megesett már, hogy szinte már sötétedett, mikor ráébredtél, hogy az aznapi feladataidnak még neki sem kezdtél? Itt a lehetőség, hogy a kezedbe vedd a helyzetet!

1.) Írj napirendet!

Az utóbbi időben azt vettem észre, hogy teljesen felborult a bioritmusom. Későn feküdtem le, így későn is keltem, emiatt elcsúsztam az étkezésekkel is, míg végül minden este döbbenten néztem az órát, hogy mi történhetett. Egy idő után már azt sem tudtam pontosan, hogy milyen nap van éppen. Aztán erőt vettem magamon és írtam egy napirendet. Itt nem az a lényeg, hogy az egész napod percre pontosan be legyen táblázva, ha éppen nem kell feszített tempóban dolgoznod valamin. Nekem már az is elég, ha minden nap ugyan abban az

Agy-A-Lap

időben fekszem le, kelek fel, intézem az étkezéseket és ennek segítségével az egész időgazdálkodásom a helyére billent. Szabd meg, hogy mikor kell elvégezned a kötelezettségeidet és hidd el, így sosem leszel elmaradva velük!

2.) To do list Mégis szeretnéd megtartani a rendszertelenséget a napjaidban? Jobban fog az agyad, ha addig alhatsz amíg akarsz és nem kötnek a határidők? Erre is van megoldás. Minden napra legyen egy úgynevezett „to do” listád, amit aznap muszáj megcsinálnod. Élvezzenek prioritást az általad eltervezett dolgok, szorítsd hátra a sorban a Netflixet és máris jobb lesz a helyzet!

3.) Töltsd hasznosan a szabadidőd!

Nem tudom észrevettétek-e, de ha valaki csak cél nélkül próbálja elütni az időt a közösségi médiával vagy néhány sorozattal, sokkal könnyebb megindulni a lejtőn. Ha reggeli után te is csak visszadőlsz az ágyba és már bújod is a netet, akkor lehet máshogy kéne csinálnod. Ha egyből felöltözöl, és inkább megpróbálsz rendet rakni, vagy elolvasni egy-két fejezetet az aktuális könyvedből, lehet jobban motiválva leszel arra, hogy azt követően inkább belefogj valami hasznosba. A produktív cselekvések után egyszerűen több kedve van az embernek valami más produktívba belekezdeni.

4.) Néha légy offline!

Bár a legtöbben 0-24ben online vagyunk, néha az időbeosztás szempontjából mégiscsak hasznos lehet, ha nem vagy elérhető.

Könnyű akár egy eltervezett feladat elvégzése közben is beleragadni a telefonozásba, ha te is olyan vagy mint én, akkor, ha egy embernek visszaírsz, mindenkinek vissza fogsz.

5.) Teremtsd meg magad körül az ideális környezetet!

Szereted, ha szól a zene miközben valamit csinálsz? Vagy jobban szereted, ha csend van és 100%-ig tudsz fókuszálni? Az tesz eredményesebbé, ha minden a helyén van, vagy szereted a formai rendetlenséget?

Mindenki más, különböző igényekkel és mentalitással és ez teljesen rendben van.

Derítsd ki, hogy neked mire van szükséged!

6.) Ha szükséges, kérj segítséget!

Ha úgy érzed, hogy a káosz teljesen eluralkodott feletted az sem baj, kérj segítséget!

Olvass utána a lehetőségeknek, gyűjts motivációt, vágj bele újra a próbálkozásba.

Ne add fel, az semmiképp nem segít. Legyen szó tanulásról, házimunkáról, lelki problémákról vagy bármi egyébről, támaszkodj nyugodtan másokra. Lehet, hogy pont úgy billentheted rendbe az időbeosztásodat, ha egy kicsit visszaveszel a tempóból és megpróbálsz pár napig lassabban élni. Csak pozitívan!

Agy-A-Lap

21

Appok és honlapok, amiket unalmamban használok Honfoglaló Klasszikus, de praktikus.

Nincs is jobb annál, mint hadjáratot indítani a legjobb barátaid ellen egy unalmas délutánon. Itt az ideje, hogy megújítsd a profilod és megvillantsd az intelligenciád!

Houseparty Egy applikáció, amivel online társasozhatsz a barátaiddal. Négyféle játék közül válaszhattok, amik angolul vannak: Trivia, Heads up!, Chips and Guac és egy rajzolási lehetőség, amit használhattok Activity-hez.

Unaloműzés

Írta: Jescheta Dóra

Ha már unod a Facebook-ot, instát és Coospace-t hoztam néhány ötletet, amivel feldobhatod a mindennapjaidat.

Rave Ez egy videó megosztó alkalmazás, aminek segítségével a világ bármely táján élő felhasználóval nézhetsz együtt youtubereket, netflix sorozatokat, de még karaokezhattok is.

22

Agy-A-Lap

Wattpad Honlap és app formájában is elérhető. Ide amatőr írók tölthetik fel az írásaikat, hogy bárki olvashassa. Alapvetően ingyenes, de már ezen is elérhető a Prémium, amivel a fizetős könyveket olvashatod. Azok a köny-

vek lesznek fizetősök, amiknek már milliós olvasottsága van, vagy akár ki is adták. A magyar könyvekre ez nem jellemző, de ettől függetlenül rengeteg érdekes és minőségi könyvre lehet bukkanni.

Make me a cocktail Kétségkívül a kedvencem ebben a listában.

Ez a weboldal pillanatok alatt megmondja, milyen koktélokat tudsz elkészíteni otthon.

Annyi a dolgod, hogy kiválaszd a listából, hogy milyen hozzávalók vannak otthon, rákattintasz a Make me a cocktail gombra és már mutatja is a variációkat. Az ember bele sem gondol, micsoda ínyencségeket lehet elővarázsolni a spájzban megbújó alapanyagokból.

A kertben/teraszon napozás egy koktéllal a kézben máris olyan mintha egy tengerparton iszogatna az ember.

a súlyod, napról napra figyelheted az eredményeket. Számolja hány kalóriát égettél el, ha mindennap leméred magad a testsúlyod változását is nyomon követheted. Általában ezek 20-30 perces gyakorlat sorok a szintednek megfelelő feladatokkal, szóval igazán nem vesz el sok időt a napodból, de garantáltan feltölt.

30 day challenge Az edzés sem maradhat ki, itt a remek alkalom, hogy formába hozd magad, hiszen rengeteg a szabadidőd.

Rengeteg féle edzésprogram érhető el az általánostól kezdve, karra, hasra, fenékre.

Jóga és nyújtó gyakorlatokat is talál az, aki inkább ezeket részesíti előnyben.

Az appokban megadhatod a magasságod és

Agy-A-Lap

23

Porondon a szépséged

Tippek

Írta: Szabó Dóra

Az izzasztó nyári hőség előtt, fontos, hogy rendbe tegyük a bőrünket, hajunkat, hogy az teljes felkészültséggel és maximális frissességgel álljon a napsugarak élessége és a tenger roncsoló hatása elé.

Arcápolás Szerintem nincs olyan lány, aki ne figyelne oda az arcbőrére kellő képen. Mindan�nyiunknak ez a legérzékenyebb és talán legproblémásabb felülete is, pont azért, mert ezt nem tudjuk eltakarni a ruháinkkal, legfeljebb korrektorral, vagy néhány szérummal. Ezeket a szereket viszont nyáron nem javaslom, egyrészt, mert nem lélegzik alatta a bőrünk, másrészt, mert az izzadsággal könnyen lefolyhat rólunk, így foltosak, - vagyis csíkosak - maradunk.

Ebben az esetben még nyár előtt érdemes megelőzni és megszépíteni bőrünket. Itt van néhány otthoni pakolás, amit te is könnyedén elkészíthetsz:

Zsíros bőrre: joghurtos maszk Elkészítés: • Keverj össze két evőkanál natúr joghurtot!

• Ehhez adj hozzá egy evőkanál citromlevet!

• Kend az arcodra és a nyakadra, hagyd száradni (20-30 percig)!

• Majd mosd le hideg vízzel!

Alkalmazás: a maszk kisimítja az arcot és eltávolítja a rajta lévő hegeket, ezért biztonsággal alkalmazhatod heti 2-3 alkalommal Száraz bőrre: Méz mindenek felett Elkészítés: • Verjünk fel egy tojássárgáját, keverjünk bele 3 evőkanál tejet és egy evőkanál mézet.

• Ezután csomómentesre keverjük és langyosra melegítjük.

• Miután felvittük az arcunkra, hagyjuk hatni 15-20 percig, majd mossuk le langyos vízzel.

Alkalmazás: amikor felfrissülésre vágyik a bőrünk

Különböző bőrtípusokra: Mindenekelőtt, tisztítsd meg az arcbőröd a megszokott tonikkal és vízzel. Az sem baj, ha vizes bőrre viszed fel a kikevert anyagot.

Normál bőrre: Zabpelyhes bőrradír Elkészítés: • Keverj össze egy evőkanál mézet és ugyanennyi olíva olajat (a hidratáláshoz kell)!

• Másik edénybe helyezd bele az összetört, morzsaszerű zabpelyhet.

• A zabpehelyhez adj egy kis forrásban lévő vizet (akkor jó, ha pasztás állagúvá válik)!

24

• A két tál alapanyagát keverd össze, majd körkörös mozdulatokkal vidd fel az arcodra!

Alkalmazás: heti két alkalommal

Agy-A-Lap

Bőrradír minden arctípusra: Amennyiben a hét többi napján a pólusaidat szeretnéd tisztítani, könnyedén megteheted, hiszen számos házi praktikával előállíthatod a bőrradírod. Nem kell más hozzá, mint valamilyen kellemes olaj (olíva, tökmag, mandulaolaj), ami a durva anyagokat fellazítja, és ezzel hozzásegíti az arcod a puhasághoz,

illetve kell valami, amivel “radírozni” lehet.

Választhatsz nádcukrot, vagy félbevágott citromot, ha éppen a citrusos felfrissülésre vágysz.

Hajerősítés: 1. Levendulás: • Tegyél a samponodba pár csepp illóolajat, ezáltal a hajtöved megerősödik.

Eredmény: erősebb haj, kevesebb hajhullás 2. Tormás csoda: • Hámozz meg, majd reszelj le egy kisebb szál tormát és adj hozzá egy citromnak a levét!

• Dörzsöld bele a hajadba és hagyd hatni 20 percig!

• Samponnal öblítsd ki!

Alkalmazása maximum heti egy alkalommal

Extra tipp: ha szeretnéd, hogy valamilyen aromája is legyen a bőrradírodnak, keverhetsz bele egy kis szárított levendulát vagy kamilla virágot. Ez még inkább nyugtatja a bőröd.

Hajpakolás Én, mint hosszú, száraz hajtulajdonos, pontosan tudom, hogy a nyári hőség teljesen kikészíti a hajam tövét és végét is. Nem elég, hogy állandóan felkötöm, amivel köztudottan gyorsabban és nagyobb iramban töredezik, de a nap még ki is szívja az erejét, színét, és mindennek a tetejében, ha tengerpartra megyek, a sós víz is kikezdi teljesen.

Ezért érdemes ezt a területünket is megerősíteni méghozzá néhány hajpakolással és jól megválasztott samponnal.

Különböző területű hajápolók: Töredezett hajvég ellen: Elkészítés: • Verj fel egy tojást, majd keverd össze egy kanál mézzel!

• Hajmosás előtt masszírozd bele a hajvégedbe, és hagyd hatni 10 percig!

• Ezután ügyelj arra, hogy alaposan kimosd a hajadból!

Alkalmazd hetente, hogy az eredmény fokozatosan látszódjon.

Extra tipp: az év minden időszakára vonatkozik a rendszeres hajvágás, amikor a lényeg, hogy 2-3 havonta csípjenek a hajad végéből egy keveset. Ezáltal erősíted a hajad tövét és ezzel is csökkented a hajad hullását.

Legyen a nyár kezdete problémamentes és gyönyörű, amihez tökéletes alany lesz az arcbőröd és a ragyogó hajad. Kellemes szépítkezést kívánok!

Agy-A-Lap

25

Divat

Írta: Tollas Tímea

Divat felsőfokon: kedvenc, kreatív tavaszi szettek A divat számomra mindig is több volt egy felületes szónál. Sok ember számára érthetetlen, hogy valaki miért kedveli vagy éppen követi a divatot. Általános, sajnos negatív tapasztalatom, hogy amit az emberek nem tudnak megérteni vagy azonosulni vele teljes mértékben, azt helyből elutasítják.

Az egyediség régen előny volt, egy tulajdonság, amely meghatározta, hogy kik vagyunk.

Egyedinek lenni menő volt. A mai világban pedig mindenki ugyanolyan szeretne lenni, nem kitűnni a tömegből. Minél színtelenebb, tömeg masszához illő, annál jobb! A téli időszakban rengeteg fekete kabátot és sötét csizmát, nadrágot fedezhetünk fel, ha Budapest belvárosát járjuk. Félünk megmutatni, hogy kik is vagyunk valójában, nem merünk színeket, vagány, különleges mintákat magunkra ölteni. Rettegünk, hogy „jaj mi lesz, ha megszólnak érte?” „Vajon tetszene nekik?”

A sok magazinban, különböző blogokon, médiában szereplő modelleket, híresebb szereplőket is megszóljuk. Miért vették fel erre az eseményre ezt az ízléstelen, hupilila szatén ruhát? Mi ez a hajszín, nem látja, hogy nem előnyös neki? Vajon anorexiás, sokat koplal, azért ilyen csinos?

Egy szó, mint száz, ismerjük be, hogy sokunk számára soha semmi és senki nem lehet elég jó vagy szép. Akár egyedi, akár tömeg. Elégedetlenek vagyunk és éppen ezért a stílusra, mint képességre sem tekintünk előnyként. A divatra legyintünk, mert az sokkal könnyebb, mint szembenézni önmagunkkal és megtalálni a számunkra előnyös ruhadarabot, méretet, színkombinációt vagy összeállítást.

26

Agy-A-Lap

Tavaszi stílus = színes + megismételhetetlen + te + inspiráció + önbizalom Ismeritek az Ördög pradát visel című filmet Anne Hathaway és Meryl Streep csodálatos alakításában? Kiskorom egyik kedvenc filmje volt, ehhez a filmhez kötöm az első divattal kapcsolatos pozitív megállapításaimat. A film elején egy szürke kisegérként tűnik fel Anne Hathaway, végig küzd önmagával, hiszen szeretne megfelelni új főnöke elvárásainak és divatosan öltözködni. Hiszen, ahogyan újdonsült főnöke és egyben a divat nagy asszonya a film elején fogalmaz: „A divat ismerete ennél a cégnél a minimum!”

Főhősünk így elkezd megváltozni, nemcsak külsőleg, de belsőleg is. Magabiztosabbá válik, kapcsolatokat kezd kiépíteni és a korábban megszólt ruhadarabokkal is sikerül barátságot kötnie. Karrierje felfelé ível, azonban a film végén krízis helyzetbe kerül: a divatot választja vagy a magánéletét? A tükörbe nézve teszi fel ezt a kérdést és valahogyan már nem ugyanaz a lány néz vissza rá, amely egykor volt. Sok pozitív és sok negatív következménnyel számolhat, de a végső választás az övé. Ezt ne felejtsük el mi sem! Bármilyen utat is válasszunk, a végső döntés mindig rajtunk áll!

Sok tanulságot vontam le ebből a filmből és elkezdett vonzani még jobban a divat világa is. A vonzásból szenvedély lett és egy önkifejezési módként kezdtem el az öltözködésre tekinteni. Ahogy teltek az évek, volt szerencsém pár divattervezővel modellként együtt dolgozni pár kisebb projekten, fotózáson is, így úgy érzem, bátran hozzá merek szólni ehhez a témához és véleményt is alkotni róla. Nemrég pedig ennek köszönhetően elindítottam a saját blogomat is divat/utazás/ rendezvények témakörben.

Tavaszi kedvenc szettjeim Most pedig következzen pár kedvenc összeállításom a tavaszias, kora nyári, melegebb napokra. Mindegyik képnél feltüntetem, hogy honnan szereztem be a ruhákat, kiegészítőket, hogy kedvetekre tudjatok válogatni, nézelődni akár az üzletek webshopján.

1. összeállítás : Zapi Design: magyar divattervező vidám, pop art stílusban Nem titkolom, hogy az egyik kedvenc márkám a Zapi Design, mellyel volt szerencsém nemrég együtt is dolgozni egy pop art stílusú kollekció fotózás keretében. Vidám, bohókás és teljesen egyedi stílust kölcsönöz ez a több réteg, gyönyörű piros tüllből készített szoknya. A pop art stílusú mintás, vagány body pedig még inkább kihangsúlyozza a szoknya stílusát. Nem mindennapi, különleges és nagyon harsány! Egyszóval olyan, mint a tavasz! Viseljétek bátran akár edző cipővel, de ha elegánsabb megjelenésre vágytok, akkor kapjatok fel egy magas sarkút hozzá!

2. összeállítás: Angelina Jolie stílus a hűvösebb napokra Nem tudom, ti, hogy vagytok vele, de én imádom a fekete színnel való játékot az öltözködés terén. Ennél a szettnél egy egyszerű kék farmert dobtam fel egy kis lakk csizmával és egy szőrös fekete kabátkával, ami belül nem bélelt egyáltalán, így tökéletes választás lehet egy hűvösebb tavaszi napon.

Egy félig lakkal bevont táskát párosítottam a szetthez, így elegánsabb hatást kölcsönöz egy kiállításon, vagy megnyitón akár.

Szőrös fekete kabátka: Retro Jeans Nadrág: Camaieau Táska: Monarchy táska/bőrönd üzlet

Webshopjuk: www.zapi-design.webnode.hu Fotó: János Kim, Fodrász: Csehi Dóra Sminkes: Kardos Kitti

3. összeállítás: tavaszi-nyári sláger: farmer, farmer és még több farmer A farmer mindenkinek jól áll, nem kell hosszas töprengés, hogy pontosan mivel is párosítsuk össze. Ez a szett csajosan sportos, mert egy kis rózsaszínt is belevittem. A rózsaszín pufi kabát feldobja a farmer szoknya és mellény összhatását és akár egy tavaszi sétához is tökéletes választás lehet. Én lakk csizmával dobtam fel, de Ti akár sportcipővel vagy egy színes bakanccsal is variálhatjátok, ha úgy tetszik. A rózsaszín, virágokkal díszített napszemüveg elég bohókás, ezt a bevállalósabbaknak ajánlom.

Agy-A-Lap

27

Farmer kabát: Orsay Farmer szoknya: Reserved Lakk csizma: Shoe manic webshop Rózsaszín pufi kabát: Amnesia Napszemüveg: Málta - kis helyi optika

4. összeállítás: baba rózsaszín a húsvéti nyuszi jegyében Tudtátok, hogy a rózsaszín színű ruhadarabok viselésétől bizonyítottan jobb kedvünk lesz és endorfin szabadul fel a testünkben?

Nem kell Barbie babának öltözni, elég, ha egy rózsaszín alap darab van rajtatok és máris máshogy látjátok a világot, higgyétek el!

Ezt a szettet nagyon szeretem, mert igazi tavaszi hangulatom lesz tőle, ha csak ránézek.

A könnyű kis kabátka felül pufi dzsekinek van kialakítva, alul azonban fodros, lágy kis anyagként hullik a térd fölé. Akárcsak egy szoknya!

A fehér farmer kényes anyag a színe miatt, azonban ehhez a baba rózsaszínhez tökéletes választás lehet egy hozzá illő platformos vagy akár edző cipővel is. A fekete kalap már csak hab a tortán, ha szeretitek az elegánsabb darabokat. De ahogyan a második képen is láthatjátok, lehet akár masnival is variálni, ha éppen úgy tetszik.

Fehér platformos csizma: Shoe manic webshopjából Fehér nadrág: Tally Weijl Rózsaszín kabátka: Impress Fashion - Trend 2 Budaörs, Gyár u. 2.

Táska: Londonból- Top Shop Kalap: Reserved

28

Agy-A-Lap

POKET- Világirodalom a zsebedben!

Zsebkönyvek. Automatából. És online.

Remélem hallottál már a POKET zsebkönyvekről, de ha nem, akkor itt az ideje! Ha pedig ismerted a könyveiket, akkor most tudj meg róluk plusz információkat.

Olyan könyvek vannak a repertoáron, mint a Pál utcai fiúk, A kis herceg, Tajtékos napok, A nagy Gatsby, Az őz, A tizennégy karátos autó vagy éppen az Utas és holdvilág. Eddig összesen 26 könyv jelent meg, de a kiadások bővülőben vannak.

Írta: Hargitai Ági

2018 áprilisában indult kezdeményezés, melynek célja minőségi irodalom terjesztése automatából, elérhető áron. Kezdjük azzal, hogy ezeket a kis alakú könyveket számos automatából beszerezheted. Budapesten és már Magyarország több városában is megtalálhatóak, mint Szegeden, Egerben, Miskolcon, Győrben vagy Veszprémben.

A teljes listát a honlapjukon találod, ahol a fővárosi automaták pontos helyszínei is fent vannak.

Kultúra

Ezenkívül a POKET már nem csupán könyveivel büszkélkedhet, hanem fairtrade pólóival is. A márkánál hangsúly a környezettudatosságon van, ugyanis secondhand ruhákat újítanak fel irodalmi stílusban és profit nélkül értékesítik őket. Fontos megemlíteni azt is, hogy az új könyvek, amik megjelennek, újrahasznosított anyagokból készülnek, mind a borító és a lapok is. Kell ennél több ok, hogy kedvelj egy márkát?

Na, jó a legjobbat a végére hagytam: a könyveiket és ruháikat már online is megkaphatod! Tehát otthonról is be tudod szerezni az olvasnivalódat a honlapjukon keresztül.

Elsősorban azért ajánlom, mert a lehető legjobb áron itt tudsz könyvet vásárolni, ezenkívül a praktikus mérete miatt is hű társad lehet. Világirodalom a zsebedben!

Agy-A-Lap

29

Büszkeségeink

Írta: Hanák Aliz

A MI büszkeségeink I. rész – interjú Földes Annával

30

Földes Anna neve talán az Agy-A-Lap tekintetében kevesek számára ismert (kivétel az impresszumot is elolvasóknak), pedig rengeteg munkája van abban, hogy az újságot ebben a formában láthassa az olvasóközönség. Tördelőszerkesztőként leginkább az esztétikai feladatokat látja el, a már lektorált cikkeket megszerkeszti formailag, illetve a hozzájuk tartozó képeket ízlésesen elhelyezi. Mondhatni ő a felelőse a lap belső designjának. Sajnos már nem sokáig tölti be ezt a pozíciót, hiszen ebben a szemeszterben végez a tanulmányaival, így a lapunk és a szerkesztőség legnagyobb sajnálatára el kell köszönnünk tőle. Éppen azért, hogy méltó búcsút vegyünk tőle, készítettünk vele egy interjút. Így ti is képet kaphattok arról, mit is csinál pontosan és egy kicsit jobban megismerhetitek a színfalak mögött mesterkedő lányt, Nusit.

Hanák Aliz: Miért jelentkeztél a BGE-re anno?

Földes Anna: Be kell vallanom az igazat, volt egy nagy oka annak, hogy ide jöttem.

Mégpedig az, hogy a szülőfalumból egy barátom (szia Tomi!) is ide jár és sok jó dolgot mondott róla. A másik ok az volt, hogy már előtte is vendéglátásban dolgoztam és úgy gondoltam, hogy az itt megszerzett oklevél jól fog még jönni. Így történt az, hogy leadtam a jelentkezésemet Foszk-os turizmus-vendéglátás szakra vendéglátás szakirányon.

Agy-A-Lap

H. A.: Mi volt az első benyomásod az egyetemi életről és változott-e ez mostanra?

F. A.: Mikor 2018 szeptemberén elkezdtem az egyetemet még úgy voltam vele, hogy csak két év, ennyit kibírok egyedül. De keresztbe húzták a számításaimat, ugyanis már az első tanítási napon megismerkedtem a barátaimmal. Ezzel szerintem el is mondtam mindent. Ez egy olyan közösség, ahol bárki megtalálhatja a vele egy hullámhosszon lévőket (még ha nem is keresi).

Ez mostanra se változott, még az utolsó félévben is ismertem meg új és nagyon jó embereket.

H. A.: Ha évek múlva visszagondolsz majd erre az időszakra, szerinted mire fogsz legszívesebben visszaemlékezni?

F. A.: A lányaimra! Azaz a barátaimra, akikre mindig lehet számítani. A közös órákra, programokra, még akkor is, ha komoly matematikai képlet kellett ahhoz, hogy közös szabad időpontot találjunk.

H. A.: Melyek voltak a kedvenc óráid az egyetemen és mit szerettél bennük?

F. A.: A konyhai gyakorlatokat nagyon szerettem, mert ott együtt kellett valami ehetőt összehoznunk (főleg, hogy egyikünk se jegyezte meg a recepteket, így néha izgalmas volt a dolog). De mindig sikerült, ráadásul nem is rosszul! Az pedig csak hab volt a tortán, hogy a „műveinket” utána elpusztíthattuk. A legemlékezetesebb óráim mégis a számvitelek voltak. Az elméleti órákat a tanárnő tette felejthetetlenné, a gyakorlatit pedig a tanár úr (if you know what i mean).

TÉNYLEG KÉSZ!!!! A döcögős indulás után viszont mostanra egészen zökkenőmentesen mennek a dolgok. Büszke vagyok minden tagra és azokra, akik valaha is írtak cikket az újságba, mert szerintem sikerült az újjáélesztés és ez mindenki érdeme!

H. A.: Miért jelentkeztél az Agy-a-Lap szerkesztőségébe és miért pont tördelőnek?

F. A.: Amikor megláttam a hirdetést a tagfelvételről sok érzés kavargott bennem. Egy ideig őrlődtem, hogy jelentkezzek-e egyáltalán, hisz nem volt túl sok tapasztalatom ezen a téren. Aztán azt mondtam magamnak, „Lépj ki a komfortzónádból, hisz ez az, ami igazán érdekel téged!”. Engem a média világa mindig nagyon vonzott, eredetileg én ezt is akartam tanulni, csak sajnos oda bejutni nem könnyű… Így végül beadtam a jelentkezésemet a tördelő pozícióra. Jobban szeretek úgymond a háttérfeladatokkal foglalkozni és az írás amúgy se az én asztalom.

Azt meghagyom a profiknak ;).

H. A.: Mi a legjobb sztorid az újsággal kapcsolatban?

F. A.: Nem tudom, hogy ti, akik ezt most olvassátok ezt mennyire tudjátok, de mi 2019. januárjában mind egy szálig újak voltunk, úgy kezdtünk neki az újság felélesztéséhez. Ez olykor kisebb-nagyobb bakikkal járt. Volt, hogy a főszerkesztővel legalább 10x küldtük oda-vissza az egyik, már késznek hitt számot, mert valami kis javítani való mindig volt rajta. A végén már úgy küldtem vissza, hogy MOSTMÁR

H. A.: Mivel buzdítanád a jövőbeli Agy-aLap szerkesztőségi tagokat a csatlakozásra?

F. A.: A meetingeken van pizza… Akarom mondani, itt egy remek kis családias csapat tagja lehetsz. Ne féljetek jelentkezni, ahogy én se tettem, mert nem fogjátok megbánni, ezt garantálhatom. Bizonyos kereteken belül arról írhattok, amiről szeretnétek, senki nem fog érte megszólni. Az utódomnak pedig egy tipp: te adod az újság arculatát, mindig csempészhetsz bele egy kicsit saját magadból.

H. A.: Mit tanultál az újságnak végzett munka ideje alatt?

F. A.: Hogy egy, a következő oldalra átcsúszott szó milyen bosszantó tud lenni…

Agy-A-Lap

31

H. A.: Milyen embernek írnád le magad?

F. A.: Olyannak, aki kilóg a sorból. Aki imádja a saját poénjait. Furcsa, de olyan aranyosan furcsa. Cáfoljatok meg! Ugyanakkor, ha valakit szeretek, akkor azt nagyon.

Végtelenül hűséges vagyok a barátaimhoz.

Nincs belőlük sok, de ez pont így jó. Többet jelent a minőség, mint a mennyiség.

H. A.: Mit szeretsz csinálni leginkább szabadidődben?

F. A.: Animéket szoktam nézni. Igen mondtam, hogy furcsa vagyok. Szeretek fantasy könyveket is olvasni, de erre általában csak utazás közben van időm.

H. A.: Szerinted melyik az a film, amit mindenkinek meg kellene néznie egyszer az életében?

32

Agy-A-Lap

F. A.: Schindler listája. Mindenképp erős idegzet kell a végig nézéséhez. Viszont utána másként fogod látni a dolgokat. A világot körülötted. Önmagad.

H. A.: Van olyan idézet esetleg, ami akár a mottód is lehetne? És ha igen mi az?

F. A.: „... az érzéseim nem amnéziásak …” /Becca Fitzpatrick – Silence/ Becca Fitzpatrick Csitt, csitt könyvsorozata az, amit bármennyiszer el tudnék olvasni.

H. A.: Mik a terveid a jövőre nézve?

F. A.: A projectmunkám leadása és a záróvizsga lebeg egyelőre a szemem előtt.

A közeli jövőben pedig egy nyelvvizsga. A későbbiekre nézve nincsenek világmegváltó terveim. Olyan még nem volt, hogy ne legyen sehogy.

Inspiráló nők: Maddie Lymburner

Inspiráló nők

Ezenkívül vegán életmódot folytat, ami közel áll hozzám, így rengeteg új receptötletet tudtam általa kipróbálni. A kanadai származású Maddie 2015-ben hozta létre YouTube csatornáját és utána kezdett el tevékenykedni Instagrammon is. Első számú küldetése az otthoni edzés mítoszának a legyőzése, hogy igenis edzőterem nélkül is el lehet érni a magunk elé kitűzött és egészséges test képét. Emiatt kezdett el edzős videókat feltölteni. Minden testrészre találunk nála erősítő feladatokat súlyzóval vagy gumiszalaggal, de számtalan eszköz nélküli videót is alkot, ami ugyancsak intenzív tud lenni. Ezenkívül kardió edzések is vannak az oldalán. Az aduász viszont számomra,

amikor zeneszámokra koreografál edzéstervet. Ez hihetetlen motiváló, hiszen éppen a kedvenc számunkra tudunk erősíteni, ezzel is összekötve a kellemeset a hasznossal. Az Instagram oldalára rövidebb gyakorlatokat tölt fel, személyesebb posztokat ír vagy receptötleteket oszt meg, ezért érdemes megnézni az oldalát. YouTube-on két fiókja van. A Madfit oldalán találhatóak az edzős videók, a másik (Maddie Lymburner) pedig egy hétköznapibb fiók, ahol vlogok és étkezéssel kapcsolatos tartalmak vannak.

Szerintem érdemes és hasznos ellátogatni ennek a kedves lánynak az oldalaira, hogy inspirációt gyűjtsünk. Látni, hogy tiszta szívből és szeretettel készíti a tartalmakat az nagyra becsülendő.

Írta: Hargitai Ági

Maddie-re YouTube-on találtam rá, amikor eldöntöttem, hogy nem edző terembe szeretnék járni, hanem otthoni edzéseket akarok végezni. Így találtam rá körülbelül két éve. Azonnal beleszerettem az edzésterveibe és stílusába, a lehető legjobb döntés volt őt választanom a több ezer lifestyle videós közül.

Egy igazán motiváló személyiség, aki miatt még mindig töretlenül végzem az otthoni edzést és remélem, Te is bele mersz vágni, hogy elérd a célodat. Számomra Maddie Lymburner ezért egy inspiráló nő!

Agy-A-Lap

33

Írta: Guba Márti

A szavak ereje Ha olvasástok az előző hónapban megjelent újságokat, akkor láthattátok, hogy tél végén meghirdettük az első novellapályázatot. Egyrészt azért, mert ilyen még nem volt, másrészt pedig, hogy lehetőség adjunk a hallgatóknak, hogy megmutathassák, mire képesek. Az alábbiakban a két díjazottal, Soltész Luca Sárával és Králik Petrával készült interjút olvashatjátok.

K.P.: Hogy sosem unatkozom! Rengeteg a program, a lehetőség, mindenki nagyon közvetlen és jó fej. Mindenképpen idegen nyelven szerettem volna tanulni, és nagyon jó, hogy ezt itthon is megtehetem, mégis nemzetközi környezetben.

Guba Márti: Hányad éves vagy és milyen szakra jársz?

Soltész Luca Sára: Másodéves hallgató vagyok, turizmus-vendéglátás szakon, azon belül vendéglátó-rendezvényszervezésre szakosodtam.

Králik Petra: Elsőéves vagyok kereskedelem és marketing (angol) szakon.

Interjú

G.M.: Mit szeretsz a BGE-ben?

34

S.L.S: Többek között azt szeretem ebben az egyetemben, hogy azt tanulhatom, amivel leginkább szeretnék majd foglalkozni a jövőben, rengeteg kedves, segítőkész tanárom van, valamint a gyönyörű belvárosi környezet is tetszik, ahol az egyetem elhelyezkedik.

Agy-A-Lap

Králik Petra G.M.: Milyen gondolatok fogalmazódtak meg benned, amikor láttad a novellapályázat kiírását?

S.L.S.: Úgy éreztem, hogy ez egy kiváló lehetőséget nyújt arra, hogy többen is megismerhessék az egyik novellámat, melyet eddig csak kevés emberrel osztottam meg.

K.P.: Remek lehetőségnek tartottam, hiszen úgy gondolom, hogy rengeteg tehetséges

diák jár a BGE-re, és ez egy kiváló alkalom számukra, hogy megmutathassák, mit tudnak.

G.M.: Honnan jött az ötlet/téma a novellához?

S.L.S.: Leginkább a hétköznapok inspirálnak, a mindennapi életből merítek ötletet, de előfordul, hogy az írásaimban megjelenített cselekmény csupán a képzeletem szüleménye.

K.P.: Mindig is imádtam a szavak világát.

Olyan ember vagyok, aki írásban sokkal jobban ki tudja fejezni magát. Ennek ellenére mostanában sajnos nem írok sokat, de igyekszem visszatérni hozzá, hiszen ez az a dolog, ami a legjobban kikapcsol, ahol leginkább önmagam lehetek.

K.P.: Bevallom őszintén, már én sem tudom.

Erre a kérdésre sosem tudok jó választ adni, mert nem szoktam ezen gondolkodni. Általában csak leülök a laptopom elé, és jönnek a szavak maguktól.

G.M.: Rendszeresen szoktál írni/publikálni? (cikket, novellát, verset stb.)

S.L.S.: A novellaírás mellett verseket is szoktam írni, de nem rendszeresen, illetve, ha írok, legtöbbször csak a hozzám legközelebb álló emberekkel osztom meg. Ez alól kivétel a Születésnap című novellám, melyhez jó szórakozást kívánok az Agy-a-lap olvasóinak. :)

Soltész Luca Sára

A díjazott írások az Agy-A-Lap áprilisi számában jelentek meg.

Agy-A-Lap

35

Írta: Drevenka Henrietta

Motiváló közösségi platformok

Közösség

Néha mindenkinek szüksége van egy kis motivációra, hiszen vannak olyan helyzetek, mikor egyszerűen nem elég a belső ösztönző erőnk. Külső ingerekre is szükségünk van ahhoz, hogy fenntarthassuk a lendületet, illetve újra lendületbe jöhessünk. Szeretnél valami újba kezdeni, vagy csak jól jönne egy kis inspiráció? Irány az internet!

36

Biztos vagyok benne, hogy az alábbi oldalakat ti is ismeritek, mégis szeretném megmutatni nektek, hogy engem hogyan motiválnak ezek a közösségi platformok. Nagyon hasonlóak, de egyben mégis különbözőek.

Van köztük olyan, ami több lehetőséget és funkciót is rejteget, amit fel kell fedezni, de olyan is, amelyik inkább a hangulatokkal és a színekkel igyekszik változatossá válni. Az első kategóriában néhány profilt is szeretnék ajánlani nektek, ha titeket is érdekelnek az adott kategóriák, biztos vagyok benne, hogy rátok is olyan motiváló hatással lesznek ezek a személyek, mint rám.

Agy-A-Lap

Instagram Rengetegen lógunk nap mint nap az Instagramon. Ami engem illet, sokáig csak céltalan időtöltésre használtam, óránként végig görgettem a főoldalam, megnéztem az ismerőseim sztorijait, próbáltam egy rövid időre kikapcsolni az agyam. Ezzel nem is volt baj, viszont rájöttem, hogy sokkal hasznosabb dolgokra is lehet használni ezt a felületet. Szeretnél kipróbálni pár új receptet? (@gorbepalko) Foglalkoztat a környezetvédelem? (@vaszonzsakoslany, @ zeroherohungary) Érdekel a bőrápolás? (@ tindigo, @skinsmarthu) Szeretsz sminkelni? (@karindragons) Valami újat alkotnál,

kézműveskednél? (@csorbaanita) Nem tudod milyen könyvet vegyél legközelebb a kezedbe? (@konyvesmagazin) Vagy csak átolvasnál pár verset? (@versfalat) Esetleg tanulnál valami újat? Igazából „mindent IS” megtalálhatsz egy kis utána kereséssel, iszonyú jó dolgokat lehet találni és azon túl, hogy az ilyen profilok mindig a segítségemre vannak, ha valami új kapcsán bizonytalan vagyok mindig motiválnak arra, hogy valami újba kezdjek.

Pinterest Ez egy olyan közösségi média felület, ahol rengeteg témával kapcsolatban oszthatsz meg, és gyűjthetsz be képeket. (Például: étel, ital, utazás, lakberendezés, divat, idézetek) Néhány kattintással mappákba rendezheted őket, megoszthatod őket ismerőseiddel, vagy éppen visszanézheted őket újra, ha a későbbiek során szükséged lenne rájuk. Igazából az egész kicsit olyan, mintha lenne egy csomó virtuális parafatáblád, melyekre téma szerint tetszőlegesen tűzheted ki a képeket.

Ezekkel motiválhatod magad akár az esztétikai érzékedre hatva, de hasznos ötleteket is lementhetsz, amiket esetlegesen ki szeretnél próbálni. Külön nagyon szuper, hogy az algoritmus egy idő után rájön arra, hogy milyen témák iránt érdeklődsz, így mindig

új dolgokat fedezhetsz fel általa. Ráadásul több nyelven is működik a keresés, ha magyarul írod be a keresőbe a szót, akkor magyar találatokat fog kiadni a rendszer.

Unsplash Szereted a szép fotókat és úgy érzed motivációval tölt el, ha egy jól összekomponált fotóalbum szerű montázst nézel? Egy hosszabb tanulási folyamat előtt szívesen nézegetsz flatlayeket, csak hogy fókuszálttá tedd magad? Akkor az Unsplash neked való. Én személy szerint órákat el tudok tölteni azzal, hogy böngészek a képek között és random kifejezésekre keresek rá. Ha valami kreatív dologgal szeretnék időt tölteni, akkor is egyből az oldalra kattintok, szerintem nagyon jól lehet általa inspirálódni, ha az ember fogékony a képek hangulatára.

Agy-A-Lap

37

Írta: Szabó Dóra Utazás 38

Virtuális olasz utazás Az örök szerelem, a nyelv városa, az ízek hazája, nem más, mint Olaszország. Sajnos a jelenlegi helyzetünk nem teszi lehetővé, hogy ezen ország szebbnél szebb tájaira látogassunk el, de a kedvünket ez ne vegye el. Számos lehetőségünk van arra, hogy otthon élvezhessük az olasz kultúra kincseit.

Pizza, pasta Nem mehetek el az olaszok egyszerű, de annál gazdagabb konyhája mellett. Imádnivaló! Ahogyan a tésztafélékkel bánnak, és milyen sokszínűen tudják elkészíteni ezeket a könnyed ételeket, azt el kell sajátítani.

Ezért arra gondoltam, hogy a városnézés előtt mindenképp tömjük meg a hasunkat.

Agy-A-Lap

A választék széles, de egy biztos: tésztafélét kell készítenünk. A spagetti kifőzése és megékesítése a kezdőké, a haladóknak jöhet a pizza tészta és a profiknak a lasagne.

Ugye, hogy teljesen más íze van a saját magunk által gyúrt tésztának és a fűszeres paradicsomszósznak? Azt ajánlom, vegyél sok olyan hozzávalót, amit egymáshoz tudsz kombinálni, hogy a végén az összes íz összeérjen a szádba. Ezzel már egy kicsit átélheted az olasz konyha okozta varázst!

Városnézés Most, hogy a hasunk tele, induljunk útnak… a telefonunk böngészőjében. Válaszd ki azokat a városokat, melyeket szívesen bejárnál, majd olvass el róluk mindent.

Nézd végig a Google galériáját és döntsd el, hogy a későbbiekben milyen sorrendben utazol el az adott területekre. Természetesen a tenger búgását és a forró homok érzését nem adhatják vissza a képek, de a feltárásban mindenképpen segít, ha a következő utazásod során már pontos helyismerettel rendelkezel. Megtudhatsz mindent a város történelméről és a műemlékek eredetéről.

Ezután érdemes brillírozni az utazótársadnak, milyen nagyszerű ismereteid vannak.

Nyelvleckék Ahhoz, hogy megértesd magad a pékségben, vagy eltalálj egyik ponttól a másikig, fontos, hogy tudj néhány kulcsfontosságú mondatot. Ebben nagy segítségedre lehet az M5 által kínált „Szólalj meg olaszul!” nyelvleckék adása. Ha lemaradtál róla, nézd vis�sza a Youtube-on, ahol az összes eddigi részt megtalálod. Az első pár „órában” (5 perces 1 rész) megtanítanak az alapvető köszönésekre, a bemutatkozásra és a mindennapi kérdésekre. Ha gyorsan tanulsz, ajánlom az M1 olasz híradó sorozatát, ahol szintén röviden, de annál gyorsabb nyelvpörgéssel ismertetik a napi híreket. Én már megtanultam: Mamma mia!, de azt hiszem az olasz kirándulásomhoz ennél még több kell.

esszencia értékét. A teraszon elszürcsölve a tavaszi napfényben, talán jobban is esik majd. Emellett, ha olasz zenét hallgatunk, még közelebbinek érezhetjük magunkat a kiemelt országhoz. Ízig, vérig olaszos Az esküvős filmek örökösen felpezsdítenek egy csajos estét. Az az esküvős film, ami olaszok között zajlik, garantáltan tele lesz váratlan fordulatokkal, szerelemmel és zűrrel.

Ezért az esti szórakozáshoz a Zűrös olasz esküvőt ajánlom. Én a napokban néztem meg, és valóban, a kapcsolatok gubancából nem volt elenyésző. De többet nem mondok, nézd meg és bizonyosodj meg róla, milyen az a bizonyos olasz vér!

Gőzölgő kávé a teraszon Délutánra jöjjön egy kis kávémánia. Vedd magadhoz az olaszok kávékülönlegességeit és kóstold meg őket egytől egyig. A kávéfajták között különbséget tehetünk a presszó, cappuccino és a latte között is. A tesztelésbe ezt a háromfajtát is érdemes kipróbálni, hogy közben érezzük az eltérő

Remélem, a röpke utazással segítek hozzájárulni a napi boldogságodhoz, esetleg a jövőbeni utazós terveidhez. Kellemes időtöltést kívánok a hangulatos szűk utcácskákon!

Agy-A-Lap

39

Otthonlét 1. rész

A hallgatók megjelentetése mindig is kiemelt célja volt az Agy-A-Lapnak, hiszen nekik, nektek szól az újság. Éppen ezért készítünk rendületlenül interjúkat, hogy ti is egy kicsit jobban megismerhessétek egymást. Így olyan személyeket kérdeztünk meg, akikkel már valamelyik korábbi számban olvashattatok beszélgetést. Most arról mesélnek, hogy mivel töltik az időt és motiválják magukat az otthonlét alatt.

Hallgatói lét

Az eső után mindig kisüt a nap „Mint minden hallgatótársam számára, nekem is nehéz megbirkóznom a kialakult helyzettel, de próbálom a karantén idő alatt is kihozni magamból a maximumot. Az időm nagy részét tanulással töltöm, de igyekszem beiktatni minél több itthonról végezhető edzést a napirendembe, hiszen most különösen fontos az egészség megőrzése és az immunrendszer erősítése. Emellett persze szívesen nézek sorozatokat szabadidőmben, valamint jelenleg az olvasásra is több időm jut. Szeretnék mindenkit buzdítani arra, hogy tartson ki, hiszen ahogy mondani szokás: „az eső után mindig kisüt a nap” és minden visszaáll a régi kerékvágásba. :)” Soltész Luca Sára

40

A cél az olimpiai érem „Jól érzem magam, még bírom, bár picit türelmetlenebb vagyok, mint általában szoktam lenni. Aktívan próbálom azért tölteni ezeket az üres időket. Sokat fejtek rejtvényt, olvasok, sorozatot nézek és ezek mellett természetesen edzeni is megpróbálok, már amennyire a lehetőségek engedik.

Szeretek főzni, sütni is és most, hogy ennyi időm van, így ennek is eleget teszek.

Elhalasztották egy évvel az Olimpiát, de ezt tartottam ebben a borzasztó helyzetben az ideális és reális megoldásnak, még, ha belül rossz érzés, hogy ilyen távol került az álmom.

Másrészt viszont szintén jó, hogy a műtött lábamnak több ideje van teljesen meggyógyulni és regenerálódni. Úgyhogy a motiváció adott csak csúszott egy évvel.

A cél az olimpiai érem egyéniben és csapatban is. Ezért fogok megtenni mindent a következő évben. :)” Szatmári András

Agy-A-Lap

Megpróbálom minden napból kihozni a legjobbat „Viszonylag jól viselem a bezártságot és szerencsésnek mondhatom magam, amiért nem lakok egyedül. A lakótársaimmal jól kijövök, így kellemes társaságban töltöm az időm nagyrészét.

December óra főállásban dolgozom egy cégnél, mint marketinges, így a hétköznapjaimon a munkámmal foglalkozom, illetve sokat főzök és sütök. A maradék időmben olvasok, sorozatot és filmet nézek, mint szerintem sokan mások. Ezen kívül megpróbálom minden napból kihozni a legjobbat, hasznos dolgokkal eltölteni az időt, hogy ne csak elteljen ez a pár hónap, de valami értelmeset is csináljak közben.”

Bercsényi Melinda Sokat foglalkozom a zenével „Már ötödik hete vagyok itthon, eleinte még próbáltam valami rendszert csinálni és az alapján tevékenykedni. De ez elég hamar felborult.

Viszonylag sokat foglalkozom a zenével, rengeteg új demó készült és egy nagyobb projekt is kilátásban van, ami pont a mostani helyzetet írja le, pár gag-el tűzdelve.

Nekem van két kicsi testvérem, a nagyobbik pont most elsős. Sok odafigyelést igényelnek és nagyon nehéz két ekkora gyereket lefárasztani a napok folyamán és mellette tanulásra bírni őket.

Viszont itthon vagyunk családostul töretlenül, próbáljuk elütni az időt kertimunkával, főzessél.

De már mindenkinek hiányoznak a szürke hétköznapok és a saját kis privát élete.”

Forbauer Bendy - Valakimäs A család és barátok már nagyon hiányoznak „Igazából én most dolgozom irodában 40 órában, így a szabadidőn kívül nincs nagy változás a karantén miatt, annyi a különbség, hogy már nem járok sehova csak dolgozni és heti egyszer vásárolni. Ami nehéz, hogy edzeni nem járhatok, otthoni tornával helyettesítem az edzőtermet. A család és barátok már nagyon hiányoznak ezt videóhívással orvosoljuk.”

Ramocsai Barbara Soha nem látott szükség volt az utóbbi időben a hallgatói érdekképviseletre „Én a budapesti pörgős életmódból hazajöttem Gyermelyre a nyugalom szigetére. Most nagyon hálás vagyok, hogy kertes házunk van és kitudok menni a kertbe és besegíteni a háztartásba. Természetesen a hallgatói érdekképviseleti munka sem állt meg csak átalakult Joul után szabadon :D - sőt, talán soha nem látott szükség volt az utóbbi időben a hallgatói érdekképviseletre. A nappali képzésről távoktatásra való átállás során számos hallgatói problémát oldottunk meg, és igyekeztünk segíteni az oktatóknak is. Ezek a tevékenységek jelenleg is lekötik az időm legnagyobb részét. Nagyon várom azért, hogy vége legyen a jelenlegi helyzetnek és mindenki visszatérhessen a saját életébe, így én is újra a városi pörgésbe. Addig is nézzük tovább közösen Győrfi Pál Youtube reklámjait! Kitartást mindenkinek!”

Zelenák Márk Összeállította: Guba Márti és Hanák Aliz

Agy-A-Lap

41

Írta: Jescheta Dóra

Novella

42

A szokásos helyemen álltam, a forgalmas metró lejárattal szemben, egy kapualjban. A hideg márványkőnek döntöttem a hátamat és zsebre dugott kézzel kémleltem a tömeget. Az emberek többsége munkából igyekezett haza, üzletasszonyok és üzletemberek lökdösték egymást, hogy minél hamarabb elérjék úticéljukat. Aktatáskájuk mélyén laptopok, tabletek, esetleg mobiltelefonok bújtak meg, de tapasztalatból tudtam, hogy utóbbiakat inkább a kabátzsebükben tartják, hogy hívás esetén azonnal felvehessék. A bluetooth-os headset sem ritka náluk, mára már senki nem néz furán, mikor egy szembejövő magában beszél.

A sok elegáns öltözék között kicsit kitűnt az én ezeréves, kissé már megkopott fekete kabátom és a piros sapkám, de senkinek nem szúrtam szemet. Annyira el voltak foglalva a saját dolgukkal, hogy az sem tűnt volna fel nekik, ha talpig rózsaszín szőrmében állok itt az út szélén.

Egy magas férfire tévedt a tekintetem. Szürke ballonkabátot viselt, amit nem gombolt be, a bal kezében egy fekete laptoptáskát lóbált, a jobban pedig a mobilját tartotta a füléhez. A feje tetején sötétbarna haja már elkezdett kikopni, a negyvenes-ötvenes éveiben járhatott. Épp a lépcső felé igyekezett, de egy idősebb néni feltartóztatta lassú lépteivel.

Még egyszer utoljára mélyen beleszívtam a cigarettámba, a földre dobtam és a bakancsom talpával rátapostam. Miközben az orromon keresztül kiengedtem a füstöt, megigazítottam magamon a sapkát és a férfi nyomába eredtem.

Gyakorlott mozdulatokkal slisszoltam át az emberek között, míg le nem értem a megállóba. Ügyeltem rá, hogy ne veszítsem szem elől a szürke kabátot, de arra is, hogy ne legyek túl feltűnő.

A peron szélén állt meg, továbbra is heves beszélgetést folytatott a telefonján, látszólag teljesen elfeledkezve a környezetéről.

Jómagam néhány lépéssel odébb álltam meg, remélhetőleg pont ott, ahol a szerelvény egy másik ajtaja lesz, amikor megérkezik.

A nap ebben a szakában sűrűn jártak a vonatok, alig néhány perc múlva be is futott egy.

Láttam, hogy a férfi megmozdul, fel akart szállni.

Itt volt az alkalom!

Bunkó módjára benyomakodtam az ajtón, amint az kinyílt, fittyet hányva a leszállni kívánókra. Átverekedtem magam az utasok között, oda, ahol a kiszemeltem készült belépni.

Amikor mellé kerültem, gyakorlott mozdulatokkal benyúltam a zsebébe és megragadtam a pénztárcáját, majd kiemeltem. Az egész nem tartott tovább két másodpercnél, annyi ember állt körülöttünk, hogy a fickónak fel sem tűnt, hogy valaki hozzáért.

Agy-A-Lap

Mielőtt még bezáródott volna az ajtó, kiléptem, vissza peronra és hátra sem nézve elsétáltam.

A kezemet benne a súlyos tárcával zsebre tettem és felsétáltam a lépcsőn közben hallottam, hogy a metró elindul.

Felérve az utcára ugyanaz a tömeg fogadott. Hagytam magam elsodorni, míg az emberek el nem oszlottak az utcákon én pedig végre kaptam levegőt.

Elővettem a lopott tárcát a zsebemből és kinyitottam. A műanyag betét alatt egy személyigazolványt találtam.

Thomas Lengry.

Nem nagyon érdekeltek az adatai, volt még benne néhány kártya, amiknek csak a tetejét láttam kikandikálni a zsebekből, de nem foglalkoztam velük.

- Lássuk Mr. Lengry, mit tartogatsz számomra! - motyogtam az orrom alatt és kinyitottam a nagy zsebet, hogy kivegyem a készpénzt – Hm - akadtam meg, mikor egy kis sárga papírt találtam benne. Érdeklődve kivettem és széthajtogattam.

Találkozzunk éjfélkor a régi óratoronyban!

PS.: Hozd magaddal a tárcám Csupán ennyi állt benne. Felvont szemöldökkel újra ás újra elolvastam ezt a két sort, de hatodjára is ugyanaz állt a papíron.

Ha a második sort nem írta volna oda, azt gondolhattam volna, hogy nem nekem szól.

Azzal együtt azonban semmi kétség, hogy Mr. Lengry nekem szánta az üzenetet.

Ki ez a férfi? Honnan tudta, hogy lopni fogok tőle? És mit akar tőlem? - járt az agyam.

Régóta űzöm már a szakmát, de ilyen még soha nem fordult elő. Igazából hátborzongató belegondolni, hogy valaki előre kiszámolta, kit fogok kirabolni, mikor magam is csak akkor tudtam, amikor néhány perce megláttam. Ennyire befolyásólható lennék? Elég volt elhitetnie, hogy egy pénzes üzletember, aki nem foglalkozik a környezetével, én pedig már ugrottam is.

Muszáj volt szemtől szemben találkoznom ezzel az emberrel, hiába a józanész azt diktálta, hogy nem éri meg. A kíváncsiságom győzött.

Aznap este ott vártam a romos toronyban, a hátam mögött, a törött óralap repedésein keresztül beszűrődő fény bevilágította annyira a helyet, hogy nagyjából belássam, de akadtak sarkok, amik az árnyékba burkolództak.

Egy hideg fuvallat átsöpört az öreg deszkák között, mire megborzongtam és szorosabban fogtam össze a kabátom. Újra megnéztem a telefonom kijelzőjét, ami szerint pár percem még volt éjfélig. Már legalább fél órája itt ácsorogtam, nem akartam, hogy a titokzatos alak előttem érjen ide és meglepjen. Inkább én terveztem rajta kapni bármilyen csapdát is készült nekem állítani.

Azonban mikor ideértem, tüzetesen átnéztem minden zugot, de nem találtam senki és semmi gyanúsat.

Idefent fagyoskodva kezdtem rájönni, hogy megkorra hülyeség volt eljönni. Mégis mire kéne számítanom? Egy senki vagyok, egy pitiáner zsebtolvaj…

Léptek szakították félbe a gondolataim. Egyre közelebbről hallottam, ahogy az illető cipője a falépcsőkön dobog.

Agy-A-Lap

43

Önkéntelenül is hátráltam néhány lépést és az ujjaim a zsebembe rejtett kiskésre kulcsolódtak. A pulzusom az egekbe szökött, szabályszerűen éreztem a mellkasomban, ahogy dobog a szívem, a vér a fülemben lüktetett. El akartam szaladni, az egész szituáció és a helyszín százszor rémisztőbbnek tűnt, mint korábban. Gyorsan körbe néztem, hogy merre menekülhetnék, de csapdába estem. Ötven méter magasan voltam, az egyetlen járható út a lépcső volt, de azon épp az ismeretlen közelített. Mielőtt bármerre mozdulhattam volna, egy sötét alak jelent meg velem szemben.

Lenyeltem a gombócot a torkomban és egy óvatos, feltűnés mentes mozdulattal előhúztam a kést. A hátam mögé rejtettem, eszemben sem volt provokálni.

Tett előre egy újabb lépést, amivel kilépett a fényre.

Ugyan az a férfi volt, akitől loptam délután, de most más ruhát viselt.

Azonnal rájöttem, hogy óriási ostobaságot követtem el, mikor megláttam ismerős sötét öltözékét.

Kabátjának két vállán a rendőrség címere díszelgett, az övén ott lógott a pisztolytok, arcán pedig elégedett mosoly terült el.

Rohanni akartam, tudtam, hogy nincs hová, de azért meg akartam próbálkozni vele. A testem azonban nem engedelmeskedett. Földbegyökerezett lábbal álltam ott és néztem, ahogy a rendőrtiszt közeledik felém, ujjain a bilinccsel játszva.

- Rendesen megnehezítette a dolgomat Miss Castillo. - szólalt meg mély hangján. A valódi nevem hallatán görcsbe rándult a gyomrom és megremegett a térdem. Ha eddig bármiben is reménykedhettem, most az is szertefoszlott. Nem egy egyszerű tolvaj voltam már, hanem valami sokkal rosszabb. - De megtaláltam! - mondta büszkén és már közvetlenül előttem állt.

Eszembe jutott a kés, amit a kezemben szorongattam és előrántottam. Magam sem tudtam, hogy megölni vagy csak megsebesíteni akartam. A kétségbeesés vezérelt.

Meglendítettem a karom, de mielőtt a közelébe ért volna a penge, megragadta a csuklómat és kicsavarta.

Fájdalmamban felkiáltottam és a fegyver kiesett az ujjaim közül.

- Riley Castillo - kezdte szigorú hangon és megfordított, hogy a hátam legyen felé. A kezemet nem engedte el, helyette a másikat is megragadta és megéreztem a bilincs hűvös fémjét a bőrömön. - Letartóztatom Mason Wright megöléséért!

A bilincs kattant és minden reményem elszállt.

44

Agy-A-Lap

Május 5.

Radnóti Miklós Születésnapja ÉJSZAKA Alszik a szív és alszik a szívben az aggodalom, alszik a pókháló közelében a légy a falon; csönd van a házban, az éber egér se kapargál, alszik a kert, a faág, a fatörzsben a harkály, kasban a méh, rózsában a rózsabogár, alszik a pergő búzaszemekben a nyár, alszik a holdban a láng, hideg érem az égen; fölkel az ősz és lopni lopakszik az éjben.

Agy-A-Lap

45

Megmozgatnád az agyad?

Kikapcsolódnál két óra között?

Vagy csak egyszerűen unatkozol?

Akkor másold ki a lenti linket és játsz egy Sudokut! http://sudokuonline.hu/

46

Agy-A-Lap

„ MIAZ A MARADJ OTTHON!FESZTIVÁL? MI,SZERVEZŐK ARRA BUZDÍTJUK A FESZTIVÁLOK,KLUBOK LEGNÉPSZERŰBB FELLÉPŐIT -ZENÉSZEKET,POPSZTÁROKAT,ELŐADÓKAT -,HOGY A KÖVETKEZŐ HETEKBENHÓNAPOKBAN AKTÍ VAN VEGYENEK RÉSZT A

“ MARADJOTTHON! ”

KAMPÁNYBAN.KÖZÖSEN I NDÍ TJUK EL A VI RTUÁLI S“ MARADJOTTHON!

FESZTI VÁL” -T,AMELY A FACEBOOKON ARRA ÖSZTÖNZIA KÖZÖNSÉGET,HOGY VEGYÉK KOMOLYAN AZ ELŐÍ RÁSOKAT ÉS MARADJANAK OTTHON.

A SZERVEZŐK SZÁZNÁL IS TÖBB HAZAIZENEKART,ELŐADÓT KÉRTEK FEL,HOGY A KÖZÖS CÉL ÉRDEKÉBEN A SAJÁT FELÜLETEI KEN RENDSZERESEN NYI LVÁNULJANAK MEG POSZTOKKAL,FI LMEKKEL,KÖZÖNSÉGTALÁLKOZÓKKAL,EZEKET A

MARADJOTTHON!

FESZTI VÁL FACEBOOK OLDALÁN IS KÖVETHETIK A RAJONGÓK.UGYANEZ AZ OLDAL FI GYELEMMEL KÍ SÉRIÉS AJÁNLJA AZOKAT A HÁZIKONCERTEKET,AMELYEKET AZ ELŐADÓK OTTHONRÓL,STÚDI ÓBÓL KÖZVETÍ TENEK,EZZEL ELVI SELHETŐBBÉ TÉVE A

” BEZÁRTSÁGOT. FACEBOOK. COM/ MARADJOTTHONFESZTI VAL/ FORRÁS:HTTPS: //WWW.

Z A

. .