REALTÀ SALUTE
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Allenamento EMS L’evoluzione dell’elettrostimolazione Il centro Krioplanet di Treviglio, contrazioni volontarie (ad esempio tutti: in poco tempo si possono premiato nel 2020 come il “più una corsa, uno squat etc.) contra- raggiungere ottimi risultati. Il coninnovativo della Provincia di stando allo stesso tempo le contra- cetto è davvero semplice: si va ad Bergamo” agli Healthcare & zioni involontarie indotte dall’im- aumentare la capacità di contrazioPharmaceutical Awards, al rientro pulso determinato dagli elettrodi. ne delle fibre muscolari, in quanto dalla chiusura forzata causa emer- Ciò rappresenta l’evoluzione del siamo obbligati a contrarre congenza Coronavirus ha introdotto concetto di elettrostimolazione, in temporaneamente tutti i distretti una importante novità. «Oltre alle cui si posizionavano le placche su muscolari, e a lavorare sulla qualità tecnologie che lo caratterizzano da alcuni muscoli mentre si rimaneva della contrazione poiché scegliaormai quasi dieci anni, come la totalmente passivi». L’allenamento mo su quali muscoli dare enfasi Criosauna, la Crioterapia Localizza- EMS consente di effettuare diverse durante un esercizio. Ad esempio ta e la camminata sottovuoto nella tipologie di lavoro: allenamento con il banale esercizio di corsa sul VacuFit, da maggio è attivo l’allena- aerobico/brucia grassi, di forza, posto possiamo aumentare l’intenmento individualizzato con tecno- lavoro di ipertrofia, drenante, alle- sità di impulsi nella zona addomilogia EMS» dice Massimo De Nardi, namento posturale e tonificazione. nale, così che semplicemente laureato in Scienze Motorie ed in «L’EMS è una tipologia di allena- correndo possiamo stimolare in Scienza dello Sport e dottore di mento sicura, efficace e adatta a modo importante gli addominali. Stessa cosa vale per le Ricerca in Neuroscienbraccia: possiamo alleze, fondatore di Krionare gli arti superiori planet. «L’acronimo senza l’ausilio di sovracEMS sta per ElettroMiocarichi quali manubri o Stimolazione e si tratta bilancieri. Sembra imdi un allenamento possibile, ma in realtà la della durata di venti sensazione durante e minuti, condotto da dopo l’allenamento è personal trainer laurequella di aver fatto un ati in Scienze Motorie, lavoro eccezionale, pur durante il quale la pernon avendo stressato le sona indossa una spearticolazioni con decine ciale tutina dotata di di chili. A riprova che elettrodi. Questi eletl’allenamento EMS è trodi sono disposti per adatto a tutti, siamo davessere a contatto con vero orgogliosi di sottolitutti i principali distretti neare che lo stiamo uticorporei e a loro volta lizzando con ottimi sono connessi a una risultati anche con persocentralina tascabile ne che soffrono di Sclecomandata da un’aprosi Multipla. In questi plicazione installata BUONO PER UNA SEDUTA GRATUITA casi la determinazione sull’IPad gestita dal DI ALLENAMENTO CON EMS dei clienti, l’alta tecnolopersonal trainer. Quegia dell’EMS e le compesta tipologia di allenatenze dei personal trainer mento in sostanza info@krioplanet.it creano una sinergia uniconsiste in una serie di Via Pontirolo, 18c Treviglio (BG) ca che sta portando a esercizi attivi, durante i www.krioplanet.it - Tel. 0363 45321 334 6164224 risultati impensabili». quali la persona svolge Luglio/Agosto 2021 | Bergamo Salute | 81
