VIVE SANO VIVE BIEN, CAMINO DE LA FELICIDAD Rafael Torres Collado
“El todo es más que la suma de las partes” Jan Smuts, filósofo. El placer de comunicar es lo que me ha llevado a escribir este libro y por supuesto el pensar que estamos en tiempos de cambios y esos nuevos paradigmas también le llegan a la medicina. El modelo de la medicina moderna tiene mucho éxito en los trata mientos quirúrgicos, en los métodos diagnósticos y en la atención urgente y un fracaso en las enfer medades crónicas, con 20 El doctor Rafael Torres Collado millones de personas en nuestro país con una en fermedad crónica y a partir de los 65 años, con una media de 4 enfermedades crónicas.
Por supuesto, tratamientos siempre basa dos en evidencias científicas, como el trabajo del prestigioso investigador Dr. Dean Ornish, que ha demostrado que el estilo de vida puede revertir el envejecimiento celular, aumentando el tamaño de los telomeros un 10%, al final del estudio. Los telomeros, son la parte final de los cromosomas y en la actualidad el mejor marca dor para valorar la vida celular. En fin, que tenemos que dar el paso defi nitivo de pasar de una medicina reduccionista a un medicina integral e integradora, primero por que en el año 2050 seremos el tercer país con la población más anciana del mundo, por detrás de Japón y Corea del Sur, y segundo, que la crisis económica seguirá afectando en los próximos años y necesitamos un sistema eficaz y eficiente. El contenido del libro, con la ayuda inestima ble de colegas, junto con Profesores y Catedrá ticos de Universidad, explica la necesidad de un
Lo que nos obliga a que cada día consu mamos más medicamentos, los cuales a veces nos ayudan y otras nos causan efectos secunda rios graves. La solución para las enfermedades cróni cas es la medicina integrativa, utilizando desde los tratamientos más sencillos a los más comple jos, contando siempre con la participación del paciente. Teniendo en cuenta los hábitos de vida, que comemos, como pensamos, que ejercicio hacemos, el control del stress, la toma de plan tas medicinales, medicamentos homeopáticos o convencionales, la medicina regenerativa, la cirugía…
Gente sana
cambio de paradigma para el mantenimiento de nuestra salud, evitando los factores de riesgo y enseñando de una forma sencilla, fruto de mu -
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