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Solo un 17 % de los pacientes usa la medicación correcta para la migraña Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), en España alrededor de 5 millones de personas padecen migraña, de los cuales 1,5 millones la sufren en su forma crónica. "Los síntomas de la migraña (cefalea, malestar, náuseas, vómitos, intolerancia a la luz, olores o sonidos, entre otros), producen una importante limitación en la actividad diaria de quien las sufre, obligando a reducirla en más del 50% de las ocasiones y precisando de reposo en cama hasta en el 20-30% de los casos", explica el doctor Pablo Irimia, coordinador del Grupo de Estudio de Cefaleas de la SEN. El tratamiento sintomático ha de ser individualizado para cada paciente y para cada crisis.Con todo, según datos del último estudio realizado por la SEN, en España, solo un 17% de los/as pacientes utiliza una medicación correcta para el tratamiento sintomático de las crisis de migraña.
Dos piezas de fruta al día reducen las posibilidades de padecer diabetes La diabetes es una de las enfermedades con mayor prevalencia del mundo y un importante factor de riesgo cardiovascular. Una de las mejores formas en las que se puede prevenir es a través de una dieta saludable. Un nuevo estudio publicado en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism de la Endocrine Society, demuestra que las personas que consumen dos porciones de fruta al día tienen un riesgo de un 36% menor de desarrollar diabetes tipo II en cinco años. Existe una correlación entre la ingesta de fruta y los marcadores de sensibilidad de la insulina. Es decir, quienes consumían más fruta, tenían que producir menos insulina para reducir sus niveles de glucosa en sangre. Y es importante porque los niveles altos de insulina pueden dañar los vasos sanguíneos y están relacionados no solo con la diabetes, sino también con la presión arterial alta, la obesidad y las enfermedades cardíacas.
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