BEAU TY S ON N ENA N B E T E R O D E R N A C H T S C H A T T E N GEWÄ CHS?
DIE SONNE – LEBENSELIXIER & FEIND ZUGLEICH Text: Flavia Hofmann
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ndlich kommt der Sommer. Das warme, glücklich machende Sonnenlicht lockt uns nach draussen. Bereits wenige Sonnenstrahlen haben eine positive Wirkung auf unseren Körper. Das Licht der Sonne steigert die Abwehrkraft gegen Infektionen, bildet lebenswichtiges Vitamin D und bringt den Stoffwechsel in Fahrt. Nicht zuletzt macht die Sonne gute Laune, denn Sie setzt eine Menge Glückshormone frei. Knackig braun gebrannte Beine und ein sonnengeküsster Teint wirken unbestritten sexy und gesund. Wer möchte schon die blassen Schenkel im Sommerkleidchen präsentieren? Es braucht durchaus etwas Mut, die noble Blässe auch im Badeanzug oder in Hotpants zu präsentieren, nicht wahr? Bleiben Sie diesen Sommer cool, auch blass ist schön!
WIE SCHÄDLICH IST UV-LICHT?
Ob Sommersonne, Bergsonne oder künstliches UV-Licht aus dem Solarium: wer sich nicht ausreichend schützt, fördert nicht nur Faltenbildung, sondern setzt sich auch der Gefahr von Hautkrebs aus. Was vielen nicht klar ist: UV-Strahlung kann, wird sie über einen längeren Zeitraum ungeschützt auf die Haut gestrahlt, sogar die Erbinformationen ändern. Der Körper leidet unter oxidativen Schäden. Bei so genannten Einzelstrangbrüchen, welche bei einem Sonnenbrand entstehen können, kann der Körper sich selbst regenerieren. Kommt es jedoch zu Doppelstrangbrüchen, kann der Körper diese häufig nicht mehr fehlerfrei reparieren. Gibt es mehrere dieser Brüche, so führt dies zu Hautalterung und Krebs. UV-Strahlung wird in drei Kategorien eingeteilt: Es gibt einmal die UVA-Strahlen, welche über weniger Energie verfügen, jedoch vorzeitige Hautalterung oder Hautveränderungen begünstigen und, wie die Forschung mittlerweile herausgefunden hat, das Erbgut angreifen. Und zum Zweiten die UVB-Strahlen, die besonders energiereich sind und auch Schäden in der DNA verursachen können. Es gibt auch noch UVC-Strahlung, diese wird allerdings von der Atmosphäre absorbiert. Bild: Ringana
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DOLCE VITA MAGAZIN N° 14 | SOMMER 2018
