AND We l lne ss SERSANA MAMÁ El programa, disponible en los estudios y plataforma online de Sersana, combina ejercicios de bajo impacto para trabajar fuerza, resistencia y flexibilidad en brazos, glúteos, torso y piernas para lograr un parto pleno y una recuperación rápida. This program, available in Sersana’s studios and on their online platform, combines low-impact exercise to developing strength, resistance, and flexibility in arms, butt, core, and legs to help with childbirth and speed recovery. sersana.com
MOVIMIENTO CONSCIENTE Practicar ejercicio durante el embarazo facilita el parto y agiliza la recuperación. Estas son dos alternativas para las futuras mamás. Excercising during pregnancy eases delivery and shortens the recovery period. Here are two good alternatives for expecting mothers.
ALMA MADRE El yoga fortalece el cuerpo y crea un equilibrio emocional. Las sesiones de yoga prenatal de Alma Madre buscan reducir el estrés en la futura mamá, fortalecer su función inmunológica y generar una conexión con el bebé a través de la meditación. Yoga tones the body and creates emotional balance. Alma Madre’s prenatal yoga sessions aim to lower the mother-to-be’s stress, strengthen her immune system, and forge a connection with the baby through meditation. almamadre.com Texto: Doménica Díaz / fotos: Cortesía Sersana
ROAM AROUND THE WORLD
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A prueba de polvo, agua y golpes, con batería de 10 horas y disponible en 2 colores. Dust-, water-, and impact-proof, with a 10 hours of play battery, available in two colors.
Si hay un jugador que siempre ha dominado el mundo de la innovación de audio, es Sonos. Roam, su último lanzamiento, es una bocina inteligente portátil que tiene varias ventajas, entre ellas, puede funcionar en casa a través de wifi, o por Bluetooth al salir. Además, su conectividad permite agrupar otras bocinas Sonos para que formen parte de un sistema. Por su tamaño compacto –pesa apenas 500 gramos– cabe en cualquier bolsa y puede colocarse en posición vertical para que ocupe menos espacio, o en horizontal para darle más estabilidad en superficies irregulares, al llevarla al exterior. Su empaque está hecho de papel 100% procedente de fuentes sostenibles y no incluye plásticos de un solo uso. Además, su arquitectura acústica, cuidadosamente diseñada, ofrece un sonido potente y detallado. If there’s one player that has simply dominated the world of audio innovation, it’s Sonos. Their latest speaker, Roam, is a portable smart speaker with a number of advantages. For example, you can use it with Wi-Fi at home, or with Bluetooth when on the go. What’s more, its connectivity lets you group it with any other Sonos speakers you might have at home in order to work as an audio system. Its compact size (weighing barely over a pound) means it fits into any bag. Place it upright to take up less space, or horizontally for more stability on irregular outdoor surfaces. Its environmentally friendly packaging is made from 100% sustainably sourced paper and does not include any single-use plastics. Finally, the carefully designed acoustic structure makes for powerful, detailed sound. www.sonos.com
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Texto: Issa Plancarte / Foto: Cortesía
AIR E MAYO 20 21
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