SIPAT 2021
Como a pandemia mudou a forma de se enxergar o autocuidado mental e físico
A Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho (Sipat) ocorreu neste mês, de forma online, com o tema “Mente Sã, Corpo São e Trabalho Seguro”. Em um ciclo de três palestras ao longo da semana, o evento convidou profissionais qualificados para falar sobre questões psicológicas durante o período de teletrabalho, como a ansiedade e os hábitos cultivados neste tempo. A abertura aconteceu no dia 8 de setembro, com a participação do diretor executivo da Fiotec, Hayne Felipe, que ressaltou a importância do cuidado com a saúde do trabalhador, principalmente durante a pandemia. A primeira palestra
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foi ministrada pela nutricionista Thamires Medeiros, com o tema “Como os fatores externos e internos influenciam na alimentação”. Ao discorrer sobre o conceito de saúde, Thamires afirmou: “saúde não está ligada apenas a ausência de doenças, mas ao bem-estar das pessoas”. sadas por fatores internos ou externos. Entre os fatores internos, Segundo dados levados pela nu- estão a saúde mental, as conditricionista, em 2017, as Doen- ções clínicas e o estilo de vida. E, ças Crônicas Não Transmissíveis nos fatores externos, os aspectos (DCNT) foram responsáveis por culturais, industrialização dos alicerca de 56,9% das mortes dos mentos e a rotina. adultos de 30 a 69 anos no Brasil. Entre as DCNTs, estão: obesi- Thamires afirmou que, com o dade, doenças cardiorrespirató- consumo desarmônico de agrorias, diabetes, doenças no fígado, tóxicos, algumas consequências entre outras, que podem ser cau- físicas e mentais podem ser ob-
