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Ängste und Unsicherheiten sind ganz normal – jeder Mensch kennt sie. Panikattacken hingegen nehmen Einfluss auf unseren Alltag und unsere Lebensqualität. Diplom-Psychologin Ilse Rohr erklärt den Unterschied zwischen Angst und Panik und was gegen Panik helfen kann. www.mio-online.de/panik
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mio November 2021