God Tid 1/2023

äldrerådet

Äldrerådet slår vakt om vård på svenska

◗ Vid årsskiftet tog 21 välfärdsområden över ansvaret för vård och omsorg i Finland. 1,5 miljoner pensionärer är deras största klientgrupp. I varje välfärdsområde ska ett äldreråd se till att seniorerna får sin röst hörd. God Tid bekantade sig med äldrerådet i Västra Nyland. SIDAN 7

ledaren

”Så bästa läsare, vi börjar det nya året med nya och annorlunda utmaningar i en värld som inte är som förr.” SIDAN 2

medlemmar

Förbundet växer

◗ Svenska pensionärsförbundet ökade sitt medlemsantal ifjol och vi är nu snart 20  000 medlemmar. Under coronaåren förlorade många föreningar medlemmar, men nu verkar trenden ha vänt. Starkast är tillväxten i Åboland. SIDAN 13

resor

Wien i våra hjärtan

◗ Wien är en perfekt nyårsstad. Det fick en grupp resenärer som nappat på Svenska pensionärsförbundets nyårsresa till Wien erfara. Wiener Philharmonikernas konsert gick rakt in i deras hjärtan.

SIDAN 14-15

Seniorerna som trotsar Putin

I ur och skur står han där med sina ljus och plakat. Mosse Wallén och de övriga fredsdemonstranterna utanför Rysslands konsulat i Mariehamn tänker inte ge upp innan Ryssland är ute ur Ukraina.

Markus West

Daniel Eriksson

FÖRBUNDSORDFÖRANDEN

Så skriver vi då 2023 med allt vad det innebär. Förhoppningar, förväntningar, överraskningar – vi vet ju faktiskt inte vad ett nytt år kan föra med sig.

I januari 2022 anade vi inte att Ryssland skulle anfalla Ukraina. I januari 2023 har vi ingen aning om hur det kriget skall sluta. Eller vem som skall få slut på det. I skrivande stund verkar det helt hopplöst, men jag väljer ändå att för min egen del försöka vara hoppfull.

Det i sin tur betyder att en del saker behöver vara som de brukar vara. I vårt förbund sjuder det av aktiviteter nu när vi kan träffas igen. Vi har konserter, vi spelar boule och vi reser – för att nämna några saker.

Det är tryggt att veta att allting inte är annorlunda. Och utmaningar finns det så att det räcker och blir över. Energikrisen berör oss alla, likaså matpriserna – såväl ung som gammal drabbas av det som sker. För de som har väldigt små inkomster är situationen besvärligast och allt som går att göras skall göras för att stöda de som till exempel har de lägsta pensi-

CHEFREDAKTÖREN

◗ De nygrundade välfärdsområdena som ska sköta landets social- och hälsovård – de är 21 stycken till antalet – är ännu spädbarn, bara drygt en månad gamla. Precis som man kunde vänta sig har det varit en del gny i början, men egentligen har det gått bättre än vad många befarade.

Utmaningar saknas dock inte.

De flesta välfärdsområden har startat verksamheten med en budget som visar röda siffror. Politikerna runtom i landet räknar med att riksdagen ger behövlig tilläggsfinansiering senare i vår.

Men det är inte det som jag ska ägna dessa rader åt.

En av de stora – om inte den allra största –utmaningen är bristen på hälsocentralläkare. Fixar politikerna inte den biten riskeras hela

onerna.

Tillsammans med de finska pensionärsorganisationerna besökte vi i höstas riksdagen för att föra fram de frågor som är viktiga för oss seniorer. En fråga som vi lyfte fram handlar om att slå ihop medicintaket, klientavgiftstaket och taket för användande av FPA-taxi till ett enda tak och sänka nivån betydligt. Idag blir de här tillsammans 1584,16 euro och vi föreslår att de när de slås ihop skulle vara på samma nivå som garantipensionen, det vill säga 885,63 euro.

Det skulle hjälpa de seniorer som har höga sjukdomskostnader och underlätta deras ekonomiska situation. Nu är den här riksdagsperioden snart slut så någon reform kommer man inte att hinna med, men efter riksdagsvalet tar vi nya tag.

Vi fortsätter att driva frågor som är viktiga för dagens och morgondagens seniorer –ibland med mer framgång, ibland med min-

”Så bästa läsare, vi börjar det nya året med nya och annorlunda utmaningar i en värld som inte är som förr.”

Vi ger inte upp – avgiftstaket ska ner Läkare som skyr gamla och sjuka

dre framgång, men vi fortsätter tålmodigt att jobba.

En annan fråga som vi skall bevaka det kommande året är äldrerådens inflytande i de nya välfärdsområdena. Det är nu när de startar upp verksamheten som inflytandet byggs upp. Det handlar om en oerhört stor reform där vi seniorer via äldreråden skall kunna påverka. Reformen handlar om tillgången till närservice, om avgifter, om vård på modersmålet och inte minst om digitaliseringens konsekvenser. Saker som i allra högsta grad påverkar seniorernas välbefinnande. Äldrerådens roll blir bara viktigare.

Så bästa läsare, vi börjar det nya året med nya och annorlunda utmaningar i en värld som inte är som förr. Förhoppningsvis kan pensionärsförbundet med föreningarna i spetsen ändå bjuda på aktiviteter som ger livsglädje och trygghet till många.

Kansli Pb 129, 00101 Helsingfors tfn 040 578 0415 kansliet@spfpension.fi www.spfpension.fi

Besöksadress

Annegatan 25 A, 3 våningen Öppet tisdagar och torsdagar kl. 10-14. Övriga tider enligt överenskommelse.

välfärdsbygget att rasa samman.

Vi fick en försmak av vad som kan hända under jul- och nyårshelgerna, med kaos på de stora sjukhusens akutmottagningar.

Mellersta Österbotten hör till de värst drabbade områdena. Läkarförbundet undersökte den 5 oktober i fjol tillgången till läkare på alla Finlands hälsocentraler.

Just den dagen fanns det 325 läkarjobb i

”Vi är verkligt illa ute om läkare drar sig för att söka jobb där de kan stöta på gamla, sjuka patienter. Mot slutet av livet blir vi alla gamla och sjuka”

Verksamhetsledare: Berit Dahlin tfn 040 578 0248 berit.dahlin@spfpension.fi

IT-koordinator: Robert Riska tfn 040 578 3207 robert.riska@spfpension.fi

IT-stödperson Andreas Höglund tfn 040 592 1390 andreas.hoglund@spfpension.fi

Verksamhetskoordinator: Inger Holmberg tfn 040 5952992

landet som inte var täckta och för vilka man sökt en ersättare men inte fått någon.

I Mellersta Österbotten var läkarbristen 18,3 procent. Situationen var svårare bara i Östra Finland. I Norra Karelen saknades över en tredjedel av läkarna. I hela landet var läkarbristen 8 procent.

En dag berättar naturligtvis inte hela sanningen, men den ger en fingervisning så bra som någon.

Så här kan det inte fortsätta.

Enligt Juho Ruskoaho, chefsekonom på Kommun- och välfärdsområdesarbetsgivarna, skulle Finland behöva 3000 läkare till.

Det är t.o.m. svårt att få tag på läkarvikarier på universitetsorterna.

De unga läkarna drar sig för att söka sig till de redan underbemannade hälsocentralerna i

inger.holmberg@spfpension.fi

SPF:s bankkonto: Aktia

IBAN FI93 4055 1140 0011 77

Kansliet i Vasa Hovrättsesplanden 15C33, 65100 Vasa

Ombudsman: Patrick Ragnäs tfn 040 574 8919 patrick.ragnas@spfpension.fi

Kansliet i Pargas Strandvägen 30, 21600 Pargas Ombudsman för Åboland,

Björneborg och Tammerfors: Mona Lehtonen tfn 040 353 9905 mona.lehtonen@spfpension.fi

Förbundstidningen GOD TID Hovrättsesplanden 15C33, 65100 Vasa

Ansvarig utgivare: Ulla-Maj Wideroos tfn 050 5113141 ulla-maj.wideroos@spfpension.fi

Chefredaktör: Markus West tfn 040 5748 751

glesbygden. De värdesätter bra handledning och en arbetsplats där det ibland är möjligt att ha en ledig långhelg då och då.

I en intervju för YLE nämner Riku Metsälä, ordförande för de unga läkarnas förening, ett annat skäl. Norra Karelen har en väldigt sjuk befolkning, vilket gör att unga läkare drar sig för att flytta dit.

Vi är verkligt illa ute om läkare drar sig för att söka jobb där de kan stöta på gamla och sjuka patienter. Mot slutet av livet blir vi alla gamla och sjuka.

Efter åratal av hopande och roende kring förvaltningsmodellen är det nu dags att lösa de verkliga problemen.

Markus West Chefredaktör

markus.west@spfpension.fi

Prenumerationer, adressändringar: Åsa Andersson tfn 040 578 3078 asa.andersson@spfpension.fi

Prenumerationspris 50 €

Annonser: Jonny Åstrand Petalaxvägen 18, 66240 Petalax tfn 06 347 0608, gsm 0500 924 528 cjcenter@petalax.fi

Annonspris: 1,40 €/spmm, 4-färg 1,90 €/ spmm

ISSN 0359-8969

Annonsfakturering: Svenska pensionärsförbundet Pb 129, 00101 Helsingfors fakturering@spfpension.fi

Tryckeri: Botnia Print, Karleby 2023

Redaktionsråd: Gunilla Löfstedt-Söderholm ordförande, Marita Bagge, Kerstin Häggblom, Kjell Hägglund, Anita Ismark, Henrik Othman och Kerstin ÖstermanRosenqvist.

Ulla-Maj Wideroos Förbundsordförande

Ulla-Maj Wideroos

Har du inte råd med pekplattan – hjälp finns

Svenska pensionärsförbundet söker under 2023 tio deltagare som vill delta i förbundets projekt där äldre personer som ännu inte är digitala får hjälp att lära sig använda en pekplatta. Du kan bo varsomhelst i Svenskfinland.

Projektet finansieras med stöd av Stiftelsen Brummerska hemmet i Helsingfors.

Förbundet prioriterar pensionärer som tycker att de inte har råd med utrustning och internetförbindelse för att bli digitala.

Inom ramen för projektet delar vi ut pekplattor till tio pensionärer runtom i Svenskfinland. Projektet står också för internetanslutningen till pekplattan under projektets gång.

Alla deltagare får inledningsvis personlig skolning i hur pekplattan fungerar och ett kompendium där pekplattans funktioner gås igenom.

Förutom privat undervisning och handbok kommer handledningen att ske digitalt med hjälp av kommunikationsplattformen

Zoom. Bli inte förskräckt om Zoom är obekant, vi visar hur det fungerar.

Zoom-träffarna fokuserar på vardagsanvändning av pekplattan, men ger också tips om nytta och nöje. Vår strävan är att alla deltagare ska känna att de får ut någonting av pekplattan i sin vardag och att de blir säkrare i sin användning. Några exempel: vi bekantar oss med olika dagstidningar, e-post, parkeringsappar, men också hur man deltar i kulturella evenemang och hur man använder Mina kanta-sidorna som innehåller uppgifter om ditt

hälsotillstånd.

För mera information och anmälning till projektet anmäl er till Andreas Höglund via e-post eller via telefon.

E-post: andreas.hoglund@spfpension.fi eller tfn 040-592 1390.

Projekt Tre Smeder

Andreas Höglund, it-stödperson på Svenska pensionärsförbundet, kommer under 2023 också att göra uppsökande arbete för att komma i kontakt med äldre svenskspråkiga i huvudstadsregionen som ännu inte börjat använda smarttelefon, pekplatta eller dator.

Vi kartlägger varför äldre inte blivit digitala.

Projektet finansieras av stiftelsen Tre Smeder i Helsingfors.

Genom det uppsökande arbetet ska vi försöka hitta äldre personer som ännu inte är digitala, eller använder enbart basfunktioner på sina apparater. Genom diskussion och vägledning hjälper vi

SPF:s kalender 2023

Det finns ännu kvar av förbundets kalender för 2023.

Priset för kalendern är 12 euro med pärm och 10 euro utan pärm (postkostnader tillkommer).

Kansliet i Helsingfors tar emot beställningar, kansliet@spfpension.fi, tfn 040 5780 415.

Kallelse till vårmötet 2023

Svenska pensionärsförbundet rf sammankallas till stadgeenligt vårmöte onsdagen den 26 april 2023 kl 13.00 på Mikaelsgården, Mikonkatu 20-22, Björneborg/distans.

På vårmötet behandlas följande ärenden enligt 10 § stadgarna: Vårmötet ska

1. Välja ordförande och sekreterare för mötet

2. Konstatera att mötet är stadgeenligt sammankallat

3. Utse två protokolljusterare

4. Välja två fullmaktsgranskare för att granska representanternas fullmakter och fastställa de representerade föreningarnas sammanlagda röstetal

5. Behandla styrelsens berättelser och bokslutet för föregående kalenderår samt ta del av revisorns utlåtande

6. Fastställa bokslutet samt behandla frågan om beviljande av ansvarsfrihet för styrelse och övrig redovisningsskyldiga

7. Behandla övriga ärenden.

Enligt 11 § förbundets stadgar ska en medlemsförening, om den önskar att något ärende ska tas upp på vårmötet, inlämna en skriftlig motion i frågan till styrelsen senast den 28 februari.

Enligt förbundets stadgar har förbundets medlemsföreningar i enlighet med 13 § rätt att till förbundsmötet sända befullmäktigade representanter enligt följande:

Medlemsföreningar med

• högst 100 medlemmar har rätt att sända en (1) befullmäktigad representant,

•101–200 medlemmar har rätt att sända två (2) befullmäktigade representanter,

till med att visa hur man kan ha både nytta och nöje av it.

Ett mål är att få användarna att känna sig säkrare med de kunskaper de redan har, vilket i sin tur ökar intresset för it.

Det uppsökande arbetet innebär att vi kommer att besöka äldreboenden och pensionärernas naturliga mötesplatser i Helsingforsregionen för att utföra intervjuerna.

Dessutom kommer vi att ta kontakt per telefon. Kontakten tas av undertecknad från följande nummer: 040-592 1390.

Ifall du bor i huvudstadsregionen och vill berätta om dina digitala vanor kan du kontakta Andreas Höglund torsdagar mellan 13-16 på numret 040-592 1390 eller via e-post: andreas. hoglund@spfpension.fi

Andreas Höglund it-stödperson

•201–400 medlemmar har rätt att sända tre (3) befullmäktigade representanter,

•401–600 medlemmar har rätt att sända fyra (4) befullmäktigade representanter,

•601–800 medlemmar har rätt att sända fem (5) befullmäktigade representanter och •medlemsföreningar med fler än 800 medlemmar har rätt att sända sex (6) befullmäktigade representanter.

Varje befullmäktigad representant har en röst. Om rösterna faller lika avgör vid val lotten, i annat fall mötesordförandes röst. Hedersmedlemmar har yttranderätt på förbundsmötet. Antalet medlemmar fastställs per den 31 december 2022 och föreningens medlemsavgift betalas senast den 3 april 2023.

Föreningarna meddelar namnen på de befullmäktigade representanterna samt övriga deltagare senast den 3 april 2023 till förbundets kansli i Helsingfors, tfn 040 578 04 15 eller per e-post kansliet@spfpension.fi

Priset för vårmötet är 30 euro per deltagare. SPF fakturerar föreningarna efter mötet.

Enligt styrelsens beslut 12.12.2018/Ärende 9 kan styrelsen bevilja mindre föreningar med svag ekonomi befrielse från delegaternas deltagaravgift vid våroch höstmöten. Anhållan med motiveringar bör sändas in senast 28.2.2023 till verksamhetsledaren, berit.dahlin@spfpension.fi eller per post till Svenska pensionärsförbundet, PB 129, 00101 Helsingfors.

Styrelsen

Medlemsrekryteringstävling 2023

Medlemsrekryteringstävlingen genomförs enligt följande principer. Föreningen får:

1 poäng för varje ny medlem och för varje 0,5 procents ökning av medlemsantalet, ytterligare en poäng.

Första pris är 500 euro, andra pris är 300 euro och tredje pris är 200 euro.

Individuell rekryteringstävling 2023

Förbundet ordnar även en individuell medlemsrekryteringstävling år 2023. Poängräkningsgrunden är 1 poäng per värvad medlem.

Föreningarna meddelar vem i föreningen som rekryterat flest medlemmar i samband med årsrapporten för år 2023.

Första pris är teater-/konsertbiljetter för 120 euro, andra pris är teater-/ konsertbiljetter för 90 euro och tredje pris är teater-/konsertbiljetter för 60 euro.

Svenska pensionärsförbundet ger äldre stöd med att ta de första stegen som it-användare. Pixabay

Protesterar varje dag mot kriget i Ukraina

I ur och skur står de där med sina ljus och plakat, varje dag. Fredsdemonstranterna utanför Rysslands konsulat i Mariehamn tänker inte ge upp. – Vi ger oss inte, vi står här tills kriget tar slut, säger Sissi Uunila.

Allt sedan Ryssland inledde sitt blodiga anfallskrig mot Ukraina den 24 februari i fjol har en grupp människor varje dag klockan 17 samlats i Esplanaden i centrala Mariehamn, mittemot Rysslands konsulat. De tänder ljus och bär på plakat med texter som ”Mördare, lämna Ukraina” och ”Putin go home”. Platsen har de inofficiellt döpt till Ukrainaplatsen och den pryds av Ukrainas blågula flagga. Demonstranterna börjar med att ropa ”Ukraina” fem gånger. Efter det följer en tyst minut för krigets offer, sedan sjunger man Europahymnen. Samlingen avslutas med att man fem gånger ropar

”Fred i Ukraina”.

Bombas sönder

Mellan 20 och 40 personer samlas varje kväll, under julhelgen var man uppe i drygt 40 personer, berättar Ann Lindqvist-Öst. De flesta är pensionärer och flera av dem tycker att också yngre kunde ansluta sig.

Varför gör ni det här?

– För att få Ryssland att fundera på vad man håller på med, säger Yngve Öst.

– Sedan snart ett år pågår ett krig i Europa. Det borde inte vara möjligt men nu bombas Ukraina sönder och samman, säger Mosse Wallén

Kaveh Bahar påpekar att Ukraina försvarar inte bara sig själv, man försvarar hela Europa.

– Och genom att stå här håller vi uppe känslan av solidaritet med Ukraina, inflikar Uffe Grüssner Han tycker att andra städer och orter kunde följa Mariehamns exempel och protestera mot kriget.

Polisen tog symbolen I samband med att Åland under fjolåret firade 100 år av självstyrelse donerade kommerserådet Anders Wiklöf den världsberömda bronsstatyn Non-violence av den svenske konstnären Carl Fredrik Reuterswärd till landskapet. Demonstranterna ville att den knutförsedda revolvern skulle placeras på Ukrainaplatsen utanför konsulatet men fick nej på sin anhållan.

Då ordnade konstsmeden Olivia Sarling ett eget fredskonstverk till platsen, ett gevär med knuten pipa som mynnar ut i en solros, en symbol för Ukraina. Tio dagar fick fredssymbolen vara på plats innan polisen omhändertog den i slutet av oktober. Enligt polisen består symbolen av äkta tillståndspliktiga vapendelar och eftersom vapnet inte finns i något register är

det olagligt. Tre personer är förhörda, misstänkta för skjutvapenbrott, och ärendet är överlämnat till åklagaren. Enligt landskapsåklagare Roger Eriksson kommer ett beslut om åtal ska väckas eller inte under våren.

Tack från ambassadören Trots att demonstranterna samlats utanför konsulatet varje dag sedan kriget inleddes har Rysslands konsul Alexandr Rogov aldrig visat sig eller reagerat på något sätt. Det gjorde däremot Ukrainas ambassadör i Finland, Olga Dibrova, som besökte Åland den 16 januari. I sitt tal inför Ålands lagting tackade hon dem som demonstrerar och sade att bland det första hon såg när hon kom till Mariehamn var Ukrainas flagga på Ukrainaplatsen. Ryssland, då Sovjetunionen, fick efter vinterkriget 1940 rätt att ha ett konsulat på Åland för att övervaka demilitariseringen.

Kerstin Österman-Rosenqvist

Foto: Daniel Eriksson

Försedda med plakat och tända ljus samlas ett envetet gäng varje eftermiddag utanför Rysslands konsulat för att protestera mot kriget.

Sissi Uunila tänker fortsätta demonstrera tills kriget tar slut.

Skarpansvägen 24

Tel. 19 655 / 19714

www.central-apoteket.ax

Vi har semesterläsningen för dig! Vi har mängder av intressanta titlar; från populäraste nyheterna till älskade klassiker och barnens nya favoriter. Här hittar du också kontorsmaterial.

Skarpansvägen 25, Mariehamn +358 (0) 18 17177, www.lisco.ax

Res med Göran!

+358(0)400 947 000, sundqvist@outlook.com www.resmedgoran.com

Välkommen till Åland

27-28 maj 2023

Arr. Skördefestens Vänner r.f.

AX 221  00    MARIEHAMN info@nocturne.ax www.nocturne.ax

MINISEMESTER TILL ÅLAND

från

ALLT INGÅR:

109 €

UPPTÄCK ÅLAND

MED BIL

Din församling, nära dig & med högt till tak!

www.mariehamnsforsamling.fi

Stort utbud av högklassiga hyrbilar

Din församling, nära dig & med högt till tak!

www.mariehamnsforsamling.fi

Från 68€ /dygn*

I priset ingår

* Försäkring - 250km

* Gratis leverans inom Mariehamn

* gäller endast första dygnet

Öppettider: vard 7-24, lör 8-24, sön 9-24

Adress: Strandgatan 1B, Mariehamn. Tel. +358 (0)18 525 505

E-post: rbs@rundbergs.com

Läs mer på: www.rundbergs.com

Golf inomhus

Tel. 040-149 2600 www.golfskyttehall.com

15 Torggatan, Mariehamn tel. 018 19 038

HOTELL & RESTAURANG GULLVIVAN

29 dubbelrum 2 enklarum / huonetta

25 båtplatser / venepaikkaa

Restaurang med A-rättigheter / Ravintola A-oikeuksilla

Båtar och fiskepaket / Veneitä ja kalastuspaketteja

tel. +358 (0)18 56350

www.hotellgullvivan.aland.fi

gullvivan@aland.net

Brändö, Åland

VÄLKOMNA ! TERVETULOA! WELCOME!

ÅLAND 8–12.8.2023

Tema:

Kommande program

8.2. Frågesportsuttagningar

21-23.2 Spänst i benen på Lehmiranta

28.2 Nyländsk ordförandekonferens i Helsingfors

7.3 SPF Östnylands seminarium ”Åldras tryggt” 1/3

27.3 Samrådet i SPF Helsingfors årsmöte

22.3 Äldrerådsseminarium i Vasa

5.4 Frågesportsfinal i Åbo

13.4 SPF Österbottens vårmöte i Kristinestad

19.4 Medlemskonsert med Kalle Moreus i Stjärnhallen

20.4 Medlemskonsert med Kalle Moreus i Kristinahallen

20.4 SPF Östnylands vårmöte i Liljendal

26.4 Förbundets vårmöte i Björneborg

SPF:s golfmästerskap 24.8

Svenska pensionärsförbundets golfmästerskap ordnas på Jakobstads Golf i Pirilö, Gamla Pirilövägen 311, Jakobstad.

Tid: 24.8, information kl. 9.30, start kl. 10.00

Bana: 18-hålsbanan

Antal deltagare: max 92

Servering: Småvarmt finns till försäljning i klubbhuset

Middag: Tidpunkten för middagen fastslås senare.

Kostnader:

Alternativ A: Tävlingsspel endast en dag 24.8, 50 euro (inkl. kaffe/te och morgonsmörgås).

Alternativ B: Tävlingsspel 24.8 och spel dagen före 23.8, 80 euro.

Handicap: max 36 beaktas

Tävlingsformer:

Alla spelar från rött (47)

Personlig poängbogey för över 75 år

Personlig poängbogey för under 75 år

Bästa förening

Närmast flaggan/closest to pin

Längsta driven/longest drive

Domare: Jukka Taivassalo

Anne Ekstrand, stadsdirektör i Jakobstad, fungerar som beskyddare av förbundets golfmästerskap 2023.

Info och anmälan senast 31.5 via förbundets hemsida, spfpension.fi eller till verksamhetsledare Berit Dahlin, berit.dahlin@spfpension.fi, tfn 040 578 02 48.

Äldrerådsseminarium i Vasa 22.3

Yrkesakademin, Kungsgårdsvägen 30, Vasa

Moderator: Pehr Löv, andra vice ordförande i Svenska pensionärsförbundet

Kl. 9.30 Kaffeservering

Kl. 10.00 Seminariet öppnas, Förbundsordförande Ulla-Maj Wideroos

Kl. 10.10 Äldrerådens påverkningsmöjligheter i välfärdsområdet och kommunerna

Marina Kinnunen, direktör för Österbottens välfärdsområde

Pia Vähäkangas, sektordirektör, äldre personer, Österbottens välfärdsområde

Ulf Stenman, direktör för svenska enheten, Kommunförbundet

Kl. 12.00 Lunch

Kl. 13.00 De äldres deltagande och inflytande i välfärdsområdets äldreråd och i de kommunala äldreråden

Henrik Sandberg, ordförande för välfärdsområdets

äldreråd

Jenny Malmsten, kommundirektör i Malax

Anna-Greta Olsio-Tuisku, ordförande för äldrerådet i Närpes stad

Kl. 14.00 Äldrerådens roll, grupparbeten (kaffe)

Kl. 15.30 Sammanfattning, Pehr Löv

Svenska pensionärsförbundet inbjuder äldrerådens medlemmar, 2 representanter från varje pensionärsförening i Österbotten samt övriga intresserade. Deltagaravgiften är 15 euro per person och inkluderar lunch och kaffe. Deltagarna står själva för resekostnaderna. Anmälan elektroniskt senast 8.3 via förbundets hemsida, spfpension.fi eller per e-post till verksamhetsledare Berit Dahlin, berit.dahlin@spfpension.fi, tfn 040 578 02 48.

Låg pension vanligast bland ensamma äldre

Pensionärernas disponibla penninginkomst år 2020 var i genomsnitt 27 000 euro om året. Pensionärernas inkomstnivå i förhållande till sysselsattas inkomster är 77 procent, och proportionen har hållits mer eller mindre oförändrad under de senaste årtiondena, skriver Pensionsskyddscentralen.

I Pensionsskyddscentralens (PSC) omfattande undersökning har pensionärernas ekonomi under åren 1995–2020 studerats bl.a. ur pensionernas, inkomsternas, förmögenhetens och den upplevda ekonomins perspektiv.

De pensionärer som har den bästa ekonomiska ställningen är 55–74-åringar som bor i ett hus-

Sandvik vann motionspriset

◗ Hans Sandvik i Jakobstad vann motionspriset i den motionskampanj som Svenska pensionärsförbundet ordnade i höstas.

Hans är en flitig motionär som både går på vattengympa och seniorgympa en gång per vecka. Dessutom promenerar han i sällskap med hustrun de flesta dagar. De promenerar cirka fyra kilometer. – Vi brukar vila en dag i veckan, säger han.

SPF får 426 600 euro från STEA

◗ Social- och hälsovårdsministeriet har beslutat om fördelningen av STEA-understöden för år 2023. Svenska pensionärsförbundet beviljas 330 000 euro i allmänt understöd för förbundets verksamhet.

Därutöver erhåller förbundet 96 600 euro för utvecklingen av de äldres kunskap om informationsoch kommunikationsteknologi.

Social- och hälsoorganisationernas understödscentral STEA är den största enskilda finansiären av Svenska pensionärsförbundets verksamhet. STEA delar årligen ut en stor del av statens inkomster från spelbolaget Veikkaus. Veikkaus inkomster har de senaste åren minskat på grund av coronapandemin och till följd av att staten vidtagit åtgärder för att minska spelberoendet.

håll med minst två personer. Klart lägre inkomster än genomsnittet har ensamboende, i synnerhet de som är yngre än 55 år.

År 2020 var andelen låginkomsttagare bland pensionärerna

13 procent, dvs. nästan densamma som bland hela befolkningen i genomsnitt. Enligt EU:s defini-

Hans Sandvik började motionera 2014 i samband med att hustrun blev pensionär. Innan dess var han småföretagare.

20 flitigaste

motionärerna

Tove Thomasson Pernå 742 poäng, Barbro Löfgren Helsingfors 640 poäng, Per Dahlmars Lappfjärd 635 poäng, Barbro Hedenstam Borgå 630 poäng, Allan Nynäs Eugmo 622 poäng, Bengt Högström Ingå 577 poäng, Marie-Louise Högström Ingå 560

Raimo Ikonen

leder PIO i år

◗ Pensionsförbundens intresseorganisation PIO rf:s höstmöte valde Eläkeliittos ordförande Raimo Ikonen till ordförande för år 2023.

Ifjol leddes PIO av Pensionstagarnas centralförbund EKL:s ordförande Simo Paassilta

Ordförandeskapet växlar årligen mellan medlemsorganisationerna. PIO har ingen egen personal eller kontor, så ordförandeorganisationen ansvarar för dess kontorsrutiner, kommunikation och förberedelse av uttalanden och ställningstaganden.

tion är låginkomsttagare personer vilkas penninginkomst understiger 60 procent av hela befolkningens medianinkomst.

En nypensionerad persons inkomstnivå återspeglar i hög grad personens ekonomiska ställning före pensionen.

poäng, Ragnhild Antell Malax 448 poäng, Harry Holmgren Malax 446 poäng, Bjarne Fagerstedt Borgå 431 poäng, Barbro Antti Lovisa 427 poäng, Leif Nyman Åminnefors 422 poäng, Kurt Gref Korsholm 383 poäng, Väinö Mikkola Esbo 375 poäng, Kristina Nyman Närpes 374 poäng, MajBritt Friström Sibbo 373 poäng, Inger Nyman Ekenäs 363 poäng, Leif Sundström Paipis 362 poäng, Gunborg Stenvall Jeppo 355 poäng och Camilla Kavander Pargas 352 poäng.

Molander gjorde Årets it-gärning

◗ Carl-Gustav Molander i Jakobstad tilldelades i samband med Svenska pensionärsförbundets höstmöte en hedersbetygelse för Årets it-gärning 2022.

Det var Pensionärsklubben Milstolpen i Jakobstad som hade nominerat honom.

Carl-Gustav Molander har varit it-handledare i Milstolpen i många år. Inget it-uppdrag är för stort eller för litet för honom. Många medlemmar vittnar om hans tjänstvillighet och kunnighet.

Bland annat offrar han mycken egen tid på att ställa i ordning enskilda medlemmars datorer. Han tar dem med hem och installerar om hela system eller också använder han sig av Team Viewer och ger distanshjälp.

Carl-Gustav Molander är också webmaster för Milstolpens hemsida.

MINNE, TRÖTTHET, SYN OCH HÖRSEL

skäl att stödja blodcirkulationen 4

1

Minne

En välfungerande cirkulation bidrar till ett gott minne och en god koncentrationsförmåga. Ginkgo biloba främjar blod ödet i de små kärlen, dvs. mikrocirkulationen, och upprätthåller minnet hos äldre.

2

Inlärning

Inlärningsförmåga och blodcirkulation går hand i hand. God blodcirkulation optimerar dina förutsättningar för inlärning. Ginkgo biloba hjälper till att upprätthålla en god intellektuell prestationsförmåga.

3 Syn och hörsel

”Jag levde på minneslappar”

BRA MINNE Som en aktiv kvinna tar Berit 5-6 långa jogginturer. Hon älskar att resa, men hade plötsligt svårt att själv hålla sig kvar i vagnen när hennes mamma blev sjuk. Kylskåpsdörren var full av minneslappar och hon var utmattad. Det började bli lättare när Berit upptäckte Tempozil.

4

Trötthet

Trötthet och utmattning kan också ha att göra med blodcirkulationen. Tempozil innehåller vitamin B6 som också bidrar till att minska trötthet och utmattning.

En välfungerande blodcirkulation är en förutsättning för god syn och hörsel. Ginkgo biloba främjar god syn och hörsel genom att stödja den perifera blodcirkulationen.

De esta av oss glömmer saker, vare sig det handlar om lösenord, nycklar eller tandläkartider. Att glömma är helt normalt, men då och då kan situationen gå överstyr när vi ställs inför en tu period i livet. Det ck Berit erfara när hennes mamma blev sjuk.

- Det fanns så mycket att komma ihåg, allt från nya lösenord till appar och inloggningsuppgi er för digital post. Listan kändes oändlig och jag tappade snabbt greppet. Så jag började skriva en massa minneslappar för min egen skull, börjar Berit.

Återhämtning av krafter Berit kände att hon behövde en hjäl-

pande hand och kontaktade därför Wellvita, där hon varit kund i era år.

- Samtalet var lugnt och jag rekommenderades Tempozil. Den innehåller ginkgo biloba, som är bra för minnet, och vitamin B6, som är uppfriskande. Tempozil verkade som rätt produkt, så jag beställde en förpackning direkt, säger hon och har inte ångrat sitt beslut. Nu e eråt är hon nöjd att hon tog gingko biloba under en hektisk period.

- Jag är övertygad om att Tempozil har rensat mitt sinne och minskat min trötthet. Därför vill jag tala öppet om ämnet. Jag hoppas att min erfarenhet kan hjälpa andra i en liknande situation, ler Berit.

Beställ Tempozil Glömsk?

Hur ör det med cirkulationen, synen eller hörelsen?

Tempozil innehåller Ginkgo biloba som främjar mikrocirkulationen och upprätthåller god intellektuell prestationsförmåga. Ginkgo biloba främjar också god hörsel och syn. Vitamin B6 minskar trötthet. Stimulera minnet, synen och hörseln, på ett naturligt sätt.

ANNONS

Mening kom från en överraskad väninna när hon trä ade Eva Stenström som under tre månader hade provat den nyutvecklade naturtabletten Hair Grow som ger håret nä ringsämnen inifrån.

62-åriga Eva Stenström är glad och pigg när man träffar henne i det mysiga atriumhuset i Tyresö utanför Stockholm. Men går man tillba-

ka i tiden var håret inte lika fylligt och leendet inte fullt så strålande.

- Jag har alltid haft ett tjockt och snyggt hår när jag var yngre, men

Endast 0,32€ per dag

efter övergångsåldern började jag förlora en massa hår. Det blev faktisk väldigt mycket tunnare. Gissa hur förskräckt jag blev när jag en dag upptäckte att jag nästan hade fått en skallig fläck i bakhuvudet. Det är inte precis kvinnligt eller något som kvinnor brukar få, så jag blev riktigt rädd, berättar Eva.

Handlingskraftig väninna

Det första Eva gjorde var att prata med en god väninna. Väninnan föreslog att Eva skulle prova Hair Grow från hälsokostföretaget Wellvita där hon själv var en nöjd kund.

- Min väninna var säker på att det var det som behövdes. Hon tog helt resolut ett foto av hur mitt hår såg ut för att jag skulle ha något att jämföra med. ’Det här kommer att fixa sig’ sa hon övertygande till mig. Eva Stenström gav Hair Grow en chans och beställde tabletterna. Det har hon inte ångrat en sekund.

- Håret är fylligt nu. Det tog 3-4 månader, men det var jag beredd på, det tar ju tid för nytt hår att växa ut, så jag hade tålamod och nu känner jag stor skillnad. Håret sitter bättre och en av mina vuxna döttrar har till och med lagt märke till att även mina ögonfransar har blivit fylligare. Det är ren bonus, ler Eva.

- Jag har inte tid att bekymra mig om att håret ska bli tunt och stripigt igen, så det är tur jag har mina Hair Grow tabletter, avslutar hon med ett stort leende.

-50% med abonnemang

18,95€ + frakt 4,95€

2 månaders förbrukning

Efterföljande leveranser varannan månad: 37,95€ (+ frakt 4,95€)

Kvinnors håravfall

Fastnar det mer och mer hår i din hårborste? Har benan blivit bredare och tydligare trots att du känner dig för ung för att tappa håret redan nu? Då är du långtifrån ensam.

En brittisk undersökning från 2015 visar nämligen att var femte kvinna över 25 år tappar hår. Långt de flesta är mellan 54 och 64 år, men var åttonde kvinna är under 35 år. Hårdbantning, processad mat, stylingprodukter, graviditet och stress kan vara några av orsakerna.

BESTÄLLHAIRGROW

-50% med abonnemang

Endast 18,95€ (+ frakt 4,95€)

2 månaders förbrukning

0,32€ per dag

Berit: Tempozil innehåller ginkgo biloba som är bra för minnet och vitamin B6 som är uppiggande. Det lät precis som den rätta produkten för mig.

Ingen bindningstid!

09 615 00 516

(lna/mna)

Må-to 8-16, fr 8-14.30

Vi finns här för dig. Ring om du har frågor. www.wellvita.fi

Efterföljande leveranser varannan månad:

37,95€ (+ frakt 4,95€)

OBS:Ingen bindningstid!

RING:

09 615 00 516

må-to: 8.00–16.00, fr: 8.00–14.30

WEBB: wellvita.fi

Betygsatt som BRA

HAIR GROW med åkerfräken: Främjar och stärker hårväxt! Åkerfräkenextrakt främjar hårväxt och förstärker håret. Det kända hårvitaminet biotin bidrar tillsammans med zink till att bibehålla normalt hår, medan koppar främjar normal hårpigmentering. Utöver ovannämnda ger Hair Grow dig näring med följande näringsämnen: Vitamin C, pantotensyra, järn, taurin, L-cystein och hirs.

”Du har fått fylligt hår igen!”

Evas hår som det såg ut innan hon började med Hair Grow. Det var verkligen inte roligt minns hon. Nu känner hon sig lättad över att se en fräsch bild på hennes hår.

”Vi ska inte skjuta ner goda förslag bara för att de kommer från Esbo”

Från och med den 1 januari 2023 ansvarar Västra Nylands välfärdsområde för vård, omsorg och räddningsväsende i Västnyland. Det är ett gigantiskt uppdrag. De äldres intressen ska bevakas av ett äldreråd.

Allt kommer säkert inte att gå som på Strömsö i början. Västra Nyland har nämligen haft få samarbetsstrukturer inom vård och omsorg hittills. Nu ska social- och hälsovården i tio kommuner, från Hangö till Esbo, slås ihop i en enda organisation.

I de tio kommunerna bor nära en halv miljon invånare och det nya välfärdsområdet har 9000 anställda. De är frågan om läkare, sjuksköterskor, närvårdare, brandmän och ambulanspersonal för att bara nämna några.

I Västra Nyland bor 90000 personer som är äldre än 65 år. Det säger sig självt att de äldre invånarna använde fler vård- och omsorgstjänster än de som är kvar i arbetslivet. Med stigande ålder ökar i regel behoven.

Därför har riksdagen sett till att det i vart och ett av Finlands 19 välfärdsområden inrättas så kalllade äldreråd.

Enligt paragraf 32 i lagen om välfärdsområden ska välfärdsområdesstyrelsen inrätta ett äldreråd för att garantera den äldre befolkningens möjligheter att delta och påverka.

Äldrerådet ska ges möjlighet att påverka planering, beredning, genomförande och uppföljning inom olika verksamheter i välfärdsområdet i frågor som är eller som äldrerådet bedömer vara av betydelse för de äldre och med hänsyn till de tjänster de behöver.

Äldrerådet ska också tas med när former för delaktighet och hörande utvecklas.

I Västra Nyland har välfärdsområdesstyrelsen vänt sig till äldreråden i kommunerna för att få förslag på medlemmar. Det betyder att det finns representanter från samtliga tio kommuner.

Flera av äldrerådets medlemmar är bekanta ansikten från Svenska pensionärsförbundets medlemsföreningar i Västnyland. God Tid

träffar några av dem på Kyrkslätts nybyggda välfärdscentral i början av januari. De är Kaj Sjöblom, Kyrkslätt, Gustav Båsk, Esbo, Torolf Hedlund, Grankulla, Clas Czarnecki, Sjundeå, och Frank Lindholm, Raseborg. Dessutom sitter Ethel Björklöf från Ingå med i äldrerådet.

Äldrerådet leds av Olli Männikö från Esbo. Kaj Sjöblom är en av rådets två viceordförande.

Älderådet i Västra Nylands välfärdsområde samlades i november till sitt konstituerande möte. Det verkliga arbetet börjar den 8 februari när man samlas för att godkänna rådets verksamhetsstadga. Sedan är det meningen att man ska träffas ungefär en gång per månad. Totalt ska fem möten hållas under våren.

– Vi får se hur det blir, men det blir nog bra, säger Kaj Sjöblom med ett leende.

Optimismen går det inte att ta fel på.

Det är ett gäng med stor erfarenhet av att arbeta i hemkommunernas äldreråd som nu slår sina kloka huvuden ihop. De erfarenheterna finns med i bagaget när man nu börjar någonting nytt.

I kommunerna har lyhördheten mot äldreråden växlat.

I Grankulla har äldrerådet en egen representant i varje nämnd. I Esbo lärde sig nämnderna den hårda vägen att ärendena bordlades om äldrerådets utlåtande saknades.

–Inte hörs vi alltid i kommunens äldreråd heller, inflikar Frank Lindholm från Raseborg.

– Det är viktigt att äldrerådet får frågan i tid och att någon har tid att skriva ett svar också, säger Gustav Båsk.

Informationen

måste fungera

När God Tid besöker Kyrkslätt är Västra Nylands välfärdsområde bara10 dagar gammalt. Den uttalade avsikten är en trygg övergång till det nya. En trygg övergång till det nya välfärdsområdet ska för både invånare och personal betyda att störningarna är så få som möjligt.

Många saker ska förbli som förr. Användaren av vård- och omsorgstjänster ska få servicen på samma ställen som förut och av samma personal som tidigare.

Västra Nylands välfärdsområde består av kommuner där svenskan har en stark ställning, kommuner där svenska nästan aldrig hörs och så storstaden Esbo, med svenska som minoritetsspråk.

Strax efter nyår hamnade Västra Nylands välfärdsområde i rubrikerna när svenskspråkig personal hade fått information som var översatt

med Google-translate. Det lågvattenmärket får inte upprepas, men visst haltar det också på annat håll. – Jag fick samtal om att det telefonnummer med Senior-info som utannonserats inte fungerade på svenska alla dagar i veckan. Så ska det inte vara, säger Gustav Båsk. – Nu i början är det särskilt viktigt att vi är alerta. Det är viktigt att den information som ges ut når alla.

Det tvåspråkiga informationsblad som välfärdsområdet gav ut inför starten och som distribuerades i samarbete med finska gratistidningar verkar inte ha nått alla. Det misstaget får inte upprepas när välfärdsområdet senare i år ger ut en seniorbilaga.

– Äldrerådet borde ha en åsikt om hur den ska distribueras, säger Båsk.

Stödnivåer utjämnas

De svenskspråkiga medlemmarnas breda representation i äldrerådet gör att de kan bygga upp en arbetsfördelning där var och en bevakar ett specifikt område. För-

Äldrerådet i Västra Nylands välfärdsområde har en rad medlemmar som är aktiva i pensionärsförbundets lokalföreningar. Fr. v. Gustav Båsk Esbo, Frank Lindholm Raseborg, Clas Czarnecki Sjundeå, Kaj Sjöblom Kyrkslätt och Torolf Hedlund Grankulla.

utom språket finns det en uppsjö av frågor som behöver bevakas. De äldre ska bo hemma så länge de vill och kan, ibland med hjälp av en närståendevårdare eller hemhjälp. När det inte längre fungerar ska man kunna flytta till äldreomsorgens boendeenheter.

Just stödet till de närståendvårdare som gör en stor arbetsinsats har väckt stor debatt i Västnyland. Kommunerna hade fram till årsskiftet väldigt olika stödnivåer.

Fram till årsskiftet var det högsta möjliga arvordet för en närståendevårdare drygt 1835 euro i månaden i Grankulla och Esbo. Motsvarande belopp i Lojo, Ingå, Raseborg, Sjundeå och Hangö röde sig mellan 850 och 900 euro.

Välfärdsområdets fullmäktige bestämde före jul att det högsta beloppet i alla kommuner i välfärdsområdet är drygt 1400 euro i månaden.

Det som i Raseborg och Hangö betydde en nivåhöjning betydde i Esbo mindre pengar.

– Jag är sur på hur det här hanterades, säger Gustav Båsk och hänvisar till att de som får det högsta beloppet ofta är föräldrar som är hemma med cancersjuka barn.

Fungerande modeller

De svenska medlemmarna i äldrerådet tycker att det är viktigt att välfärdsområdet tar vara på de fungerande modellerna från olika delar av det vidsträckta området. Ett bra exempel är det mobila sjukhuset LiiSa som startades i Esbo. Det handlar om en specialutrustad bil som är som ett sjukhus i miniatyr. Den har utrustning för blodprovtagning samt möjligheter för analys av snabbprover.

– Vi ska inte skjuta ner de goda förslagen bara för att de kommer från Esbo, säger Kaj Sjöblom.

Vad för framtiden med sig?

– Vi ska heller inte skjuta ner de digitala läkarbesöken, säger Torolf Hedlund även om han är medveten om att alla inte är bekväma med dem.

Clas Czarnecki instämmer.

– Det gick bra att ordna coronaintyg per telefon så det ska säkert också gå bra, säger han.

Text och foto: Markus West

Ingå har de nöjdaste klienterna i hemvården

Hemvården i Ingå har de nöjdaste klienterna i hela Västra Nylands välfärdsområde. Det visar en riksomfattande enkät som Institutet för hälsa och välfärd THL publicerade kort före jul.

En som har erfarenhet av hemvården i Ingå är Birgitta Schulman, 87.

– Hemvården utgör en stor trygghet för mig, säger hon när hon tar emot God Tids reporter i början av januari.

Birgitta Schulman blev rullstolsburen efter en misslyckad knäoperation. Med rullstolen klarar hon av en del sysslor i hemmet.

– Jag lagar mat själv och klarar det rätt bra, fast jag bara når kylskåpets tre nedersta hyllor, säger hon.

Birgitta Schulman får besök av hemvårdarna tre gånger per dag. Viktigast är besöket på morgonen.

– De vet att jag är morgontrött och att jag vill sova länge. Oftast kommer de vid halv elvatiden. Det passar mig bra. De har väl andra klienter som behöver mer tid än jag.

Birgitta behöver hjälp med att komma ur sängen, med att få på sig kläderna och med duschen.

Hemvårdarna brukar också breda smörgåsar och koka te. Sedan

rullar dagen på.

Ingå i topp

I THL:s enkät om klientnöjdhet inom äldreomsorgen placerar sig Ingå i topp. Ingå har de nöjdaste klienterna i hela Västra Nylands välfärdsområde. Enkäten gjordes bland äldre som omfattas av regelbunden hemvård eller ett långvarigt serviceboende.

Enkäten besvarades av nästan 42 000 klienter.

I enkäten frågades klienterna om vad de tyckte om sin vård. De bästa enheterna togs fram genom att jämföra poängen för fyra påståenden. Klienterna skulle bedöma om de får tillräcklig hjälp, om vårdarna är vänliga, om de känner sig trygga och om deras önskemål beaktas i vården.

För Ingås del kan man säga att enkäten ger bästa möjliga avgångsbetyg åt kommunens hemvård.

Från och med den 1 januari är det som bekant Västra Nylands välfärdsområde som ansvarar för vård och omsorg.

Birgitta Schulman, som har lång erfarenhet av förtroendeuppdrag både i Jakobstad och i Ingå, har följt med vad som skrivs om de nya välfärdsområdena med intresse. Hon fiskar fram ett brev från Västra Nylands välfärdsområde där de informerar om de nya avgif-

ter som från årsskiftet gäller inom hemvården.

– Långt och tråkigt, säger hon med ett leende.

Huvudsaken är ändå att personalen inom hemvården inte flyttas runt inom den nya organisationen.

– Jag har märkt på vårdarna som besöker mig att de inte är ett dugg oroliga över att mista sina tjänster eller över att behöva arbeta på annan ort. Det är bra.

Bekanta vårdare

Birgitta Schulman är pensionerad fysioterapeut och hon vet vad jobbet i hemvården kräver. Det känns bra att det är bekanta vårdare som dyker upp dag efter dag. Ingås hemvård har jobbat hårt med att vårdarna ska bytas ut så lite som möjligt.

– Tänk att jag som rehabiliterat så många nu sitter här, säger hon.

Birgitta Schulman tillägger att hon mentalt ändå klarat omställningen till ett liv i rullstol bra.

– Med hjälp av FPA-taxi fortsätter jag att ta mig till Ingå Seniorers och Ingå marthornas möten, säger hon.

När God Tid besöker Ingå rasar det en snöstorm över Västnyland. Birgitta kastar en blick ut genom fönstret. En snödriva har lagt sig över terrassen, som sonen byggt åt henne.

– Den använder jag flitigt när

syrenen blommar. Lojo sjukhus

Även hemsjukvården i Ingå får bra betyg av Birgitta Schulman. Hon behöver sällan åka till hälsocentralen. Många ärenden går att sköta med ett samtal till vårdcentralen. – Idealet vore om man kom så långt att också läkaren gjorde hembesök, säger hon.

Den vård som hemsjukvården och hälsocentralen i kyrkbyn inte klarar av att ge får hon på Lojo sjukhus.

– Jag tycker om Lojo sjukhus.

De har väldigt kunniga läkare där, säger hon.

Text och foto: Markus West

tips

Välfärden

ʶ Från och med 1 januari är det välfärdsområdena som ansvarar för social- och hälsovården samt för räddningsväsendet i hela landet.

ʶ God Tid kommer under året att besöka de tvåspråkiga välfärdsområdena.

ʶ Sänd gärna in tips till redaktionen om vad ni vill veta: markus.west@spfpension.fi

Hemvården utgör en stor trygghet för mig, säger Birgitta Schulman i Ingå. Från och med årsskiftet är det Västra Nylands välfärdsområde som ansvarar för hemvården i hela Västnyland.

Fråga juristen: Är det lagligt att ha personer utan diagnos inlåsta mot deras vilja?

Fråga: Min fru som är 80+ och inte orkar komma med på resor längre vistas på en intervallvårdsavdelning under tiden jag är bortrest. Hon har dålig syn men klarar bra av att ta promenader i näromgivningen och har ingen diagnostiserad minnessjukdom.

Avdelningen där hon vistas ligger inte långt från hemmet så även den miljön är bekant för henne men hon förvägras att gå ut på egen hand och personalen har naturligtvis inte tid att gå ut med henne. Hon har också en telefon med stor text så om hon skulle gå vilse kan hon ringa och säga till. Vi har sagt att vi kan skriva intyg på att det är på eget ansvar som hon går ut men det hjälper inte. Är det med lagen överensstämmande att ha personer utan diagnos inlåst utan att släppa ut dem när de vill?

Svar: Patientens självbestämmanderätt är en ledande princip inom social- och hälsovården. Enligt lagen om patientens ställning och rättigheter ska vården ges i samförstånd med patienten.

Självbestämmanderätten innebär att patienten har rätt att delta i beslutsfattandet som gäller honom eller henne själv. En åtgärd eller ett ingrepp som gäller hälsan kan endast utföras om människan har gett sitt samtycke av fri vilja och med vetskap om alla de omständigheter som påverkar beslutet.

Patienten har också rätt att fatta beslut som kan skada den egna hälsan eller livet och rätt att vägra ta emot vård eller behandling. De som deltar i vården ska respektera patientens egna beslut.

Begränsningsåtgärder som avses i mentalvårdslagen gäller enbart patienter som vårdas oberoende av sin vilja. Det finns inga bestämmelser i lagen om begränsningsåtgärder på personer som frivilligt omfattas av socialvårdens eller hälso- och sjukvårdens tjänster.

Självbestämmanderätten gäller på samma sätt varje människa oberoende av ålder eller sjukdom.

Till exempel en minnessjukdom innebär inte automatiskt att självbestämmanderätten fråntas, eftersom en minnessjuk person kan ha förmåga att på ett adekvat sätt fatta beslut som gäller honom eller henne själv. Så länge människan själv förmår besluta om sina egna angelägenheter ska hans eller hennes egna beslut respekteras.

Olika felaktiga förfaringssätt vid social- och hälsovårdens verksamhetsenheter samt enheternas oskrivna regler kan innefatta begränsningar av självbestämmanderätten. Vissa rutiner kan ha blivit en så införlivad del av arbetssättet och verksamhetskulturen att de inte ens uppfattas som begräns-

KARIN CEDERLÖF

RIKSDAGSVALSKANDIDAT I NYLAND

• Jurist med sakkunskap om äldres rättigheter

• Fullmäktigeledamot i Esbo och i Västra Nylands välfärdsområde, styrelseledamot i HUS

Behovet att förbättra äldreomsorgen var min orsak att gå med i lokalpolitiken.

Vi kämpade länge för att min mormor skulle få färdtjänst i sin hemkommun. Numera är jag engagerad i vårdfrågor på bred front.

Som fullmäktigeledamot i Västra Nylands välfärdsområde driver jag bland annat bättre förutsättningar för hälsocentralerna.

Som medlem i HUS styrelse försvarar jag våra sjukhus: från Esbo till Raseborg, Lojo och Borgå.

Jag hoppas på förtroende för att kunna fortsätta arbetet för bättre vård och en human äldreomsorg i riksdagen.

Var gärna i kontakt! E-post: karin@karincederlof.fi.

ningsåtgärder. Att förhindra en persons frihet och rörlighet är ett brott mot grundläggande mänskliga rättigheter. I grundlagens 7 paragraf stadgas att den personliga integriteten inte får kränkas och ingen får berövas sin frihet godtyckligt eller utan laglig grund.

Enligt ett ställningstagande av riksdagens justitieombudsman kan en patients rörlighet förhindras endast i syfte att garantera hans säkerhet och endast i den utsträckning som i den aktuella situationen är nödvändig. Innan beslut fattas bör man överväga om begränsningen är nödvändig eller om andra medel kan användas.

En begränsning av rörligheten är ett sådant viktigt vårdbeslut som avses i patientlagen och som ska diskuteras, vid behov flera gånger, med patienten själv eller om han inte själv kan fatta beslut om sin vård, med nära anhöriga eller andra närstående. Före beslutet ska man reda ut patientens egen åsikt om saken. Om patienten inte kan fatta beslut om sin vård bör en nära anhörig eller någon annan närstående person höras och samtycke erhållas för begränsningar av rörligheten. Samtycket ska också registreras.

Om man anser att felaktigheter har skett i vården kan man framställa en anmärkning till vårdenheten eller anföra klagomål hos regionförvaltningsverket eller Tillstånds- och till-

synsverket för social- och hälsovården (Valvira).

Varje verksamhetsenhet för både offentlig och privat hälso- och sjukvård skall ha en patientombudsman. Patientombudsmannens lagstadgade uppgifter är att ge råd och information om patientens ställning och rättigheter. Jag skulle råda er till att i första hand kontakta patientombudsmannen och diskutera ärendet med denne. Patientombudsmannen hjälper er att reda ut problemen vid vårdenheten. Han eller hon ger även råd och bistår vid behov med att framställa en anmärkning eller ett klagomål. Patientombudsmannens kontaktuppgifter finns vid vårdenheten och vanligtvis även på vårdenhetens webbplats.

Hanna Stenholm vicehäradshövding

ʶ Skicka frågorna till: Hanna Stenholm, Juridisk byrå Hanna Stenholm, Närpesvägen 2, 64200 Närpes eller hanna@hannastenholm.fi. Frågorna skall vara framme senast den 10 mars.

I RIKSDAGEN SKULLE JAG ARBETA FÖR:

• att äldre har tillgång till den service de behöver för att klara sig hemma, såsom färdtjänst och fungerande hemvård

• att förbättra tillgången till platser på serviceboenden och vårdhem

• att hälsocentralerna ges resurser: alla borde få vård inom rimlig tid

• att det vidtas åtgärder för att bekämpa bristen på personal i hälsooch sjukvården

• att närståendevårdare erbjuds goda förutsättningar att ge omvårdnad till sina anhöriga

Annonsen är betald av Karin Cederlöfs stödgrupp

VISSTE DU ...

En normal prostata stöder en naturlig urinering

 Du sover hela natten utan fler toalettbesök

 För vuxna är 5 till 7 gånger om dagen normalt

 Du har ett normalt tryck på urinstrålen

 Du kan vänta på ditt toalettskifte

BESTÄLLPROSTABONAPLUS

Halva priset med abonnemang

Endast 19,95€ (+ frakt 4,95€)

2 månaders förbrukning

Efterföljande leveranser varannan

månad: 39,95€ (+ frakt 4,95€)

Endast 0,33€ per dag.

OBS:Ingen bindningstid!

RING:

09-615 00 516 (lna/mna)

ANNONS ÄR DU EN MAN SOM ÄR MITT I LIVET ELLER ÄLDRE?

Ole fick perfekt stöd för prostata och urinering

Ole älskar att spela golf. Att kunna gå 18 hål utan att behöva tänka på vare sig prostata eller urinering var anledningen till att han började med Prostabona Plus.

– Nu är gol anor inte precis kända för att vara välutrustade med toaletter runt greenen, säger Ole med ett leende och fortsätter, det är frustrerande att behöva lämna banan era gånger under en golfrunda.

Ole ansvarar till vardags för underhåll och skötsel av några mindre bostadsområden.

Innehåll i Prostabona Plus

Betygsatt som BRA

Linfrö extrakt kan bidra till normal prostatafunktion hos mogna män.

De långa golfrundorna var inte det enda som gjorde den aktive mannen medveten om urineringen. Ole märkte också hur han var tvungen att gå upp o are på nätterna för att kissa.

Som så många andra män i Oles ålder hade han blivit mer medveten om den lilla körteln i bäckenområdet. När han en dag läste om produkten Prostabona Plus bestämde han sig för att göra något för att upprätthålla en normal prostatafunktion.

Rekommenderar Prostabona Plus

må-to: 8.00–16.00, fr: 8.00–14.30

Vi finns här för dig. Ring om du har frågor.

WEBB: wellvita.fi

Fänkålsfrön bidrar till normal urinering och urinutsöndring.

Zink bidrar till att upprätthålla en normal nivå av testosteron i blodet.

Vitamin E och Selen skyddar cellerna från oxidativ stress.

Vad är Virizil?

Virizil är en produkt för män. Tabletterna är baserade på ginseng som kan stödja på flera olika områden. De aktiva ingredienserna i ginseng kallas ginsenoider som kan bidra till att främja och förbättra erektionen.

Dessutom har ginseng i Virizil en inverkan på mental prestanda, samt på energi och uthållighet. Virizil innehåller också mineralet zink samt aminosyrorna L-citrullin och L-arginin. Prova.. och bli mer nöjd i din manlighet!

Ginseng är en välkänd växt som kan stödja med sexlusten. Ingredienserna i ginseng kallas ginsenosider som i många studier har visat goda resultat i samband med sexuell trivsel. Ginseng kan bidra till en normal fysisk förmåga. Ginseng bidrar också till normal uthållighet, energi, vitalitet, samt fysisk och mentalt välmående. Läs mer på wellvita.

Ett sätt att minimera antalet toalettbesök är förstås att minska sitt vätskeintag. Men det är också viktigt att ha en bra vätskebalans. Med det i åtanke ändrade Ole inte sitt vanliga dagliga intag av en lämplig mängd vatten. Att Prostabona Plus dessutom har ingredienser som stöder en normal utsöndring av slaggpro-

Ole: Att Prostabona Plus dessutom har ingredienser som stöder en normal utsöndring av slaggprodukter genom urinen var bara ett extra plus.

dukter genom urinen var bara ett extra plus. E er några veckor med tabletterna var Ole övertygad om att det var rätt val.

– Idag skulle jag helt klart kunna

Stöd för energi och sexliv

Ett bra samliv tillsammans har alltid varit viktigt för 64-årige Frederik! Det var därför det jobbigt när han började få svårt med sin ork i sovrummet. Lusten och energin var borta och han kända inte igen sig själv. Frederik gav sig i kast med att hitta en lösning – och det visade sig vara mer naturligt än han hade kunnat hoppas på.

– Det känns normalt igen. Du vet, kroppen är full av energi, precis när du har vaknat på morgonen ... Ja, en man förstår nog precis vad jag menar, ler Frederik.

Vardagen har blivit rolig igen för Frederik. Men om vi vrider tillbaka tiden, var det helt annorlunda. En skada i axeln utlöste en hel del saker som gjorde det svårt för Frederik. Han kände sig trött och helt slut på energi. Inte minst i sovrummet kändes bristen på energi.

– Min fysiska förmåga var inte alls som den brukade vara. Jag var missnöjd med orken – eller snarare bristen på ork – också den jag hade i sängen.

Vad händer när den fysiska förmågan försämras?

Det kan finnas många olika skäl till försämrad fysisk förmåga. Lyckligtvis kan sexualitet stödjas. Prova Virizil - och bli mer nöjd i din manlighet!

Lusten var borta. Jag kände mig helt tömt på energi.

Intresse för ginseng Konstigt nog var det när Frederik sökte vård för sin axel, som han ck ett råd, som stöttade honom i hans andra utmaningar. Det var här ck han höra talas om ginsengs e ekt på uthållighet och energi, och den naturliga ingrediensen väckte genast Frederiks intresse. Han gick på jakt e er en växtbaserat produkt.

- När jag såg Wellvitas annons för Virizil fastnade jag direkt. Den såg helt rätt ut för mig och hade även ginseng på ingredienslistan. Jag beställde ett paket direkt... Jag blev verkligen inte

Beställ Virizil

Endast 0,73€ per dag

rekommendera produkten till alla andra mogna män, som vill stödja sin prostatafunktion och en normal urinering, ler den trevliga fastighetschefen.

besviken. Det tog inte lång tid innan jag började känna att det hände saker. - Orken och lusten kom sakta tillbaka, vecka e er vecka. Det var som att jag ck tillbaka mig själv. Det var en härlig känsla, säger Frederik. Sedan han startade Virizil har hans morgnar blivit trevligare och han vaknar med glädje i kroppen. Redo för dagen och full av energi.

-50% med abonnemang

21,95€ + frakt 4,95€

1 månads förbrukning

Efterföljande leveranser varje

månad: 43,95€ (+ frakt 4,95€)

Ingen bindningstid!

09 615 00 516 (lna/mna)

Må-to 8-16, fr 8-14.30

Vi finns här för dig. Ring om du har frågor. www.wellvita.fi

It-biten: Här kommer några nyttiga tips om hur du kan spara på dina it-utgifter

Jag ska här försöka ge tips på var du som pensionär kan tänkas spara på kostnader som har med it att göra.

Det kanske lättaste sättet att spara är att se över dina internet- och telefonabonnemang. Det varierar beroende på var du bor, men ofta kan du spara genom att be om offerter från konkurrenterna eller genom att sänka hastigheten på internet (som uttrycks i megabit per sekund, Mbit/s eller bara M).

En grundregel är att man klarar sig med lägre hastigheter än man tror och speciellt än vad operatörerna som säljer dem påstår. Bor du i höghus kan internet ingå i bostadsvederlaget, till exempel 20 M för så lite som 2,90 €/mån. Det räcker för det mest krävande, som att se på tv via Yle Arenan med hög upplösning. Om du har ett billigt gammalt abonnemang kan det vara värt att hålla fast vid det, för tyvärr är till exempel hastigheten 100 M vanlig som minsta som erbjuds idag. Det räcker och blir över för vem som

helst och priset är över 20 €/mån. En annan sida av saken är att vare sig du betalar för 100 eller 300 M kanske du inte får mer än 5 M (läs det finstilta och mät den verkliga hastigheten).

Nästa steg i sparandet kan vara att se över hur många abonnemang du har. Ett vanligt och bra alternativ är att ha ett nät hemma (Wifi) för datorer, plattor och tv och ett till varje telefon. Men mer än det behövs bara i specialfall. Telefoner kräver ju ett eget abonnemang

eftersom de ju ska fungera också då man inte är hemma, så vill man riktigt spara kan man klara sig med bara det (förutsatt att ”hörbarheten” är bra där du bor). Man kan nämligen dela internet till alla andra apparater från telefonen med något som kallas internetdelning. Har du möjlighet att använda Whatsapp för samtal och meddelanden kan du klara dig med cirka 16 €/mån (typiskt pris för obegränsat internet och samtal och sms enligt användning).

SVENSKA SENIORER – NÄRA DIG

Månadsavgifter har också i övrigt blivit vanliga för alla möjliga program och tjänster men är dyra i längden. Har du nytta och nöje (och råd) är allt bra, men vill du spara på dem följer några tips.

Om det är frågan om datorprogram (t.ex. MS Office), kolla alltid om det finns alternativ med engångsbetalning trots att månadseller årsavgift marknadsförs. Och kom ihåg att förutom gratisprogram kan äldre versioner finnas billigt och fungera lika bra.

Kom också ihåg att avgiftsbelagda virusprogram inte behövs på Windows eftersom det finns inbyggt från och med version 10. På mac-datorer, plattor eller telefoner igen är virus inte ett stort problem. Betalar du för ett säkerhetspaket är det närmast skydd mot att besöka skadliga webbsidor eller eventuella extra funktioner (som VPN och lösenordshanterare) som kan vara värt pengarna.

Betalar du månadsavgifter för till exempel Netflix, Spotify eller Storytell blir det dyrt i längden. Kom åtminstone ihåg gratisalternativen

Yle Arenan och bibliotekens ljudbokstjänster. Har du en DVD-spelare är det billigare att köpa en serie eller film på skiva, speciellt på loppis. För att inte tala om kanalpaket som kan vara många tiotals euro per månad. För många är det värt pengarna men till exempel de svenska kanalerna kan man se med en VPN-tjänst för under 30 €/år. VPN kan bara användas på dator, platta eller telefon men det finns också smidiga sätt att koppla bilden till en tv.

Om du blir inspirerad att spara på nåt av det jag tagit upp kan det kräva att du lär dig nya sätt att göra saker och även att du får hjälp av en it-handledare eller någon närstående, så det är inte alltid snabba lösningar, men det ska betala sig i längden!

Robert Riska it-koordinator

Svenska seniorer betonar vikten av att kunna åldras tryggt och med fortsatt oberoende. Vi vill mötas av respekt och även ges chans att engagera oss och ha inflytande i samhället. Vi önskar att alla ska ha möjlighet till ett säkert och aktivt liv på äldre dagar.

Egentliga Finlands valkrets

• Terhi Vörlund-Wallenius Åbo

• Kjell Wennström Åbo

Helsingfors valkrets

• Kristian Wahlbeck Helsingfors

Nylands valkrets

• Karin Cederlöf * Esbo

• Nina af Hällström Esbo

• Thomas Blomqvist Raseborg

• Patrik Karlsson Vanda

• Micaela Röman Sibbo

Vasa valkrets

• Christoffer Ingo* Korsholm

• Anders Norrback Närpes

• Mikko Ollikainen * Malax

• Joacim Sandbacka * Kronoby

• Joakim Strand * Vasa

(*) understödande medlem

Teater och dagsdans nyheter i Samrådets vår

En teaterresa till Tammerfors och en eftermiddagsdans är nyheter i Samrådets vårprogram.

Seniorträffar och samvaropromenader finns troget med, liksom tre danskvällar på vanligt sätt.

Seniorträff på Café Esplanad ordnas den första tisdagen i månaden klockan 14. Den 7 februari gästas träffen av Henrik Stenbäck, som i åtta år var generalsekreterare för svenska riksdagsgruppen. Han har skrivit boken Fyra år i opposition om Sfp:s omtumlande år utanför regeringen 2015-19, med ett inifrånperspektiv på arbetet i riksdagen.

Vårsäsongens första Danskväll på AV sker onsdagen den 8 februari klockan 18 med musik av skickliga enmansorkestern Berndt Pihlström. Följande danstillställning den 8 mars ordnas som efter-

middagsdans klockan 14-18. Detta som ett svar på flera önskemål bland dem som brukar vara med på danserna. Den 12 april och 10 maj blir det vanlig kvällsdans.

Samvaropromenaderna sker klockan 13 den andra och fjärde fredagen varje månad. Startplatsen meddelas i spalten Föreningar i Hbl-Evenemang, i radio Vega fredag förmiddag och på nätet helsingfors@spfpension.fi

Teaterbuss till Katrina Lördagen den 22 april arrangerar Samrådet en bussresa till Tampereen Työväen Teatteris prisade uppsättning av Sally Salminens Katrina. Före matinén klockan 13 blir det tid för lunch.

Sally Salminens succéroman från 1936 har bearbetats för scenen av Seija Holma och regisserats av Johanna Freundlich. Resul-

tatet är en färgstark och berörande berättelse om den viljestarka österbottniskan Katrina och hennes hårda liv som fattig sjömanshustru på Åland. Jonna Järnefelt gör en lysande roll som Katrina. Pjäsen hade premiär den 11 januari. Anmälningar till teaterresan tas emot av Inger Holmberg på Spf-kansliet, tfn 040-5952992, e-post inger.holmberg@spfpension.fi

Närmare uppgifter om teaterdagen 22.4 sänds inom kort till föreningarna. Samrådet i SPF Helsingfors är ett samarbetsorgan för huvudstadens tio svenska pensionärsföreningar, med uppgift att stärka gemenskapen mellan seniorerna i olika delar av staden. Här kan vi också notera att Bernt Morelius kommer att leda en ny kulturresa i Spf:s regi till Sverige i juni. Denna gång är målet Astrid Lindgrens Småland och heliga Birgittas Vadstena.

Svenska pensionärsförbundet växer igen

Coronapandemin satte sina spår i många frivilligorganisationer. Också Svenska pensionärsförbundet förlorade medlemmar, men ifjol vände den nedåtgående trenden. Pensionärsförbundet hade vid årsskiftet 19 772 medlemmar, en ökning med 52. Mest växer föreningarna i Åboland.

Maj-Britt Paro

Jonna Järnefelt gör en stark tolkning av Sally Salminens Katrina.

Tonerna gick rakt in i hjärtat

perfekt nyårsstad. En grupp resenärer åkte med Svenska pensionärsförbundet till Wien för att ta reda på om det är sant. Vi blev inte besvikna.

Folk från hela världen samlas i Wien för att valsa in det nya året. Bokstavligen, alltså: Längs gatan Graben i centrala Wien kan du dansa vals under nyårsnatten. Runt om i staden säljer man Glühwein, Bratwurst och annat gott.

För de få som har lyckats komma över biljetter till Wiener Philharmonikers världsberömda nyårskonsert, stundar en upplevelse utan like.

Hur får man då tag i biljetter?

En del säljs via Wiener Philharmonikers hemsida där rätten att köpa biljetter till de tre konserterna lottas ut bland hundratusentals intresserade.

En del säljs via researrangörer som lägger in konserten i ett reseprogram.

SPF:s resa hade arrangerats av åländska Axtours, en av de få researrangörer i världen som ordnar resor till konserten.

Hur var det att uppleva konserten live?

Oj, en sådan upplevelse! Vi har ju alla sett den på tv, men det man går miste om i tv-soffan är stämningen, atmosfären och omgivningen. Det är så mycket vackrare än vad tv-rutan återger. Akustiken, som sänder tonerna rätt in i våra hjärtan.

Årets konsert dirigerades av

österrikaren Franz Welser-Möst. Många av musikstyckena hade aldrig förut uppförts på nyårskonserten och flera var skrivna av Josef, den mellersta brodern Strauss. Som traditionen påbjuder, avslutades konserten med orkesterns önskan om ”Prosit Neujahr” följt av ”An der schönen blauen Donau” samt ”Radetzky-Marschen”, där vi

klappade i takt, såsom alla andra i konsertsalen.

Spanska Ridskolan

På nyårsaftonens förmiddag fick vi uppleva en annan österrikisk ikon: Spanska ridskolan! De snövita hästarna uppförde alla den klassiska dressyrrittens finaste rörelser. Minnesvärt var kadriljen, ett precisions-

arbete av åtta hästar och ryttare. I bussen

Wien är en stor huvudstad i ett land, som var mycket större tills första världskriget decimerade landet till vad det är idag.

Vår resa inleddes med en busstur runt centrum samt besök på slottet Schönbrunn.

Dag två tillbringades utanför Wien. Vi körde genom Wienerwald, besökte klostret Heiligenkreuz, jaktslottet Mayerling samt den vackra kurorten Baden. Konst och arkitektur Kunsthistorisches Museum bjöd på storverk av bland andra Rembrandt, Rubens och Caravaggio. En bråkdel hann vi se och vår guide presenterade några målningar mer i detalj.

Wiens centrum är kompakt, man kan se det mesta till fots. Längs Ringstrasse, som omger centrum, finns de finaste byggnaderna: Vinterpalatset Hofburg, museer, operan, parlamentet, universitetet. Även vanliga bostadshus i stadens centrum erbjuder magnifik

Wien har fått rykte om sig att vara en

På nyårsaftonen fick vi uppleva en österrikisk ikon: Spanska ridskolan.

Ett hjärtiligt besök i Wien.

Sachertorte.

Nyårskonsert – Wiener Philharmoniker, Wiener Sängerknaben och Wiener Chormädchen.

Kurorten Baden. SPF-resenärerna samlades för gruppfoto utanför det hus där Ludwig van Beethoven har bott och skrivit delar av sin nionde symfoni.

Som traditionen

påbjuder, avslutades konserten med orkesterns önskan om ”Prosit Neujahr” följt av ”An der schönen blauen Donau” samt ”Radetzky-Marschen”, där vi klappade i takt, såsom alla andra i konsertsalen.

arkitektur från slutet av 1800-talet. En sevärdhet från 1980-talet är fantasibygget Hundertwasserhaus.

Tårtor och mat

Kafeer finns överallt. De mest berömda kafeerna, Sacher, Landtmann och Central får man köa till, men bakom knuten kan finnas ett litet romantiskt kafé med lika goda tårtor. Sachertårtan känner vi alla, läckra var även Esterhazytårtan och Apfelstrudel med vaniljsås!

Wienerschnitzel får du på varje

En visit på Bornholm – Östersjöns pärla

SPF Västnyland gjorde en efterlängtad resa till Bornholm i september. 35 glada resenärer reste via Åbo till Stockholm. Vi styrde söderut till Oskarshamn, där vi fick en guidad rundtur på Döderhultarmuseet.

I museet finns över 200 verk av träskulptören Axel Petersson. Dessutom besöktes Sjöfartsmuseet i samma byggnad. Resan fortsatte till Kalmar. Efter incheckningen gjorde vi en kort tur till Öland och Borgholms slottsruiner. Dagen blev lång, så efter en sen middag var det skönt, att säga god natt.

Vi vaknade till en solig morgon och styrde mot Karlskrona. I Karlskrona finns Sveriges marinbas och där finns också ett otroligt fint Marinmuseum, där vi blev guidade i bland annat galjonshallen, världsunik med fina flera meter höga träskulpturer, som varit galjonsfigurer på Sveriges krigsskepp. En del såg också en u-båt inifrån. Efter lunch på Skeppsgossen fortsatte vi mot Ystad. Därifrån gick färjan över till Rönne, Bornholms huvudort, största staden med cirka 14 000 invånare. Vi bodde på Hotel Griffen med fint läge och havsutsikt.

Dueodde, sydspetsen på Bornholm har den finaste sandstrand man kan tänka sig. Sanden är vit och så finkornig att den används i timglas, bland de finaste i Europa. Stranden är 30 kilometer lång.

krog. Kejsardömet Österrike-Ungern hämtade förutom Esterhazytårtan även gulaschen till Wien, en kryddig kötträtt. Det österrikiska vittvinet Grüner Weltliner serveras allmänt på restauranger, och i juletider dricker man gärna Glühwein eller varm punsch.

Våra måltider serverades på restauranger med lokal prägel, bl.a Heiligenkreuz klosterrestaurang och Wiens äldsta restaurang Griechenbeisl.

Hotellet

Vårt hotell ”Das Tigra” låg mitt i centrum. Speciellt tyckte vi om personalens vänlighet och det fina morgonmålet.

Vad vi tyckte?

Resan var en verklig ”once in a lifetime” upplevelse, som jag tror att vi alla deltagare varmt rekommenderar.

Reseprogrammet var väl sammansatt, vi tackar Axtours, vår reseledare Tina Johansson samt guiden Ulrike Verdianu

Text: Berit Mariani-Cerati

Foto: Lawrence Mariani-Cerati

Efter morgonmålet fick vi med oss lokala guiden Helle Hansen, först besökte vi Krämmerhus trädgård och konsthantverk. Trädgården är otrolig, cirka 7000 kvadratmeter stor, området är planerat och anlagt 1886. Färden fortsatte norrut till Hammerhus fästning från 1100-talet. Slottet började rivas på 1750-talet och är nu Nordens största slottsruin. Lunch åt vi i Gudhjem, som var den första platsen där man började röka sill. Bornholms nationalrätt heter ”Sol över Gudhjem”, rätten består av rökt fisk på en skiva grovt bröd, rödlök och en äggula. Efter lunchen strövade vi runt i den trevliga lilla staden med sina korsvirkeshus

och smala gränder. På vägen mot hotellet stannade vi vid den största rundkyrkan på ön, Østerlars rundkyrka från 1150-talet.

Åter en solig dag, nu åkte vi österut. Helle Hansen fortsatte med oss, och berättade mycket om öns historia och leverne. Vi åkte till Svaneke, där fanns små glasblåserier, de tillverkade glaskonst och smycken. Dessutom fanns handgjord lakrits, glass och karameller. Mysig liten stad.

Ett besök vid havtornsplantagen Höstet var uppskattat. Vi fick bland annat smaka på gin, glögg, marmelad med mera. Flera i grup-

pen gjorde inköp. Lunch blev det på Snogebaek Rögeri, en båt fylld med de läckraste fiskrätter. Tillbaka till Rönne följde vi kusten, längst söderut stannade vi vid Dueodde, sydspetsen med den finaste sandstrand man kan tänka sig. Sanden är vit och så finkornig att den används i timglas, bland de finaste i Europa. Sandstranden är hela 30 kilometer lång. På kvällen åt vi middag på hotellet. Mycket tidig väckning den sista morgonen på Bornholm, bussen startade 05.30 till färjan mot Ystad. Morgonmålet åt vi på färjan, överfarten tog cirka 1 timme och 20 minuter. När den långa färden mot Stockholm började, blev det ganska tyst i bussen. En kort paus i Markaryd och sedan lunch och polkagrisar i Gränna. Viking Glory väntade på oss i Stockholm och efter avgången åt vi en gemensam god middag.

På hemvägen tackades reseledaren Tomppa Laitinen och chaufför Thomas Wikström från Wikströms Busstrafik, för en trevlig och väl planerad resa.

Text: Marianne Hagström

Foto: Clas Czarnecki

Østerlars kyrka är den största av Bornholms fyra rundkyrkor.

35 glada resenärer från SPF Västnyland besökte den danska ön Bornholm.

Res med SPF Österbotten

www.osterbotten.spfpension.fi

Frukost på hotellet före avresan till flygplatsen.

Pris från Helsingfors: 1260 € per/ person i dubbelrum

Enkelrumstillägg: 280 € (begränsat antal)

I priset ingår (båda resorna): Flygresa t/r med Norwegian.

På flyget ingår 2 bagage á 23 kg + handbagage under stol 30*20*38 cm.

Hotellboende på Bahia Almunecar med frukost och middagsbuffé alla dagar.

Vem kan skaffa pensionärskort?

Almuñècar 2023

25.2–13.3 eller 13–27.3

På dessa resor får du njuta av det bästa Andalusien har att erbjuda tillsammans med SPF. Vi bor på 4-stjärnigt hotell nära stranden mitt i det som beskrivs som en av de mest genuina städerna på Spaniens sydkust. Här finns stort utbud av aktiviteter och kultur.

Resa 25.2–13.3.2023 (14 dagar)

Utresa 25.2.2023 från Helsingfors till Malaga Kl. 09.30 med ankomst till Malaga kl 13.15. Transfer till Almuñécar (en timme) beräknad ankomst kl. 12.30. Returresa

13.3.2023 från Malaga kl. 14.00 med ankomst till Helsingfors kl. 19.45. Frukost på hotellet före avresan till flygplatsen.

Pris från Helsingfors: 1170 € per/ person i dubbelrum

Enkelrumstillägg: 260 € (begränsat antal)

Resa 13.3–27.3.2023 (15 dagar)

Utresa 13.3.2023 från Helsingfors till Malaga kl. 09.30 med ankomst till Malaga kl 13.30. Transfer till Almuñécar (en timme) beräknad ankomst kl. 15.00. Returresa

27.3.2023 från Malaga kl. 11.05 med ankomst till Helsingfors kl. 16.35.

Transport Malaga flygplats – Hotellet t/r.

Stadsvandring i Almuñécar, 1 utflykt ”Ut i det blå” och 1 lunch.

Researrangör: Sundqvist Travel Partner.

Holland 21–25.4.2023

En underbar blomsterresa (5 dagar). Holland på våren förknippas med färgsprakande blomsterprakt och ljuva dofter. Det är precis som man drömt om när man kommer till blomsterområdet fullt av väderkvarnar och kanaler. Vi bor i idylliska Volendam, som ligger vid stranden av sjön Markermeer och är ett perfekt utgångsläge för våra

Mera info: Patrick Ragnäs tfn 040 574 8919 eller Britta Andtfolk tfn 045 139 3210 Boka via osterbotten.spfpension.fi eller SPF:s kansli i Österbotten 040 5748919 eller e-post till spf.osterbotten@spfpension.fi. Reservation för ändringar i resornas program eller pris. Resorna genomförs ifall omständigheterna tillåter. Vi följer kontinuerligt med utvecklingen av pandemin och världsläget.

dagsutflykter. Låt drömmen bli sann och följ med på en upplevelserik bussresa till vackra Holland!

Resans pris:

1500 €/person från Vasa

1410 €/person från Helsingfors

Enkelrumstillägg: 370 €

I priset ingår: Flygresor med Finnair, Vasa-Helsingfors-Amsterdam t/r; Bussresor enligt program; 4 nätter på Van der Valk Hotel Volendam i 2-pers. rum, 4 hotellfrukostar, 4 hotellmiddagar, måltidsdryck till middagar, 1 öl, ¼ vin eller alkoholfritt. Inträde till Keukenhof och Zaanse Schans, kanaltur i Amsterdam och Giethoorn och reseledare från SPF.

Researrangör: Ingsva.

◗ Pensionärsrabatt fås med Matkahuoltos pensionärskort, ett FPA-kort som försetts med foto och Matkahuoltos, VR:s eller Finnairs logo, FPA:s pensionärskort av papp eller ett arbetspensionskort som beviljats av arbetspensionsbolagen. Om du har ett kort utan foto ska du uppvisa identitetsbevis: ett körkort, pass eller identitetskort som beviljats av polisen. Personer som fyllt 65 år får rabatt genom att uppvisa identitetsbevis: ett körkort, pass eller identitetskort som beviljats av polisen. Rabatt beviljas inte direkt mot pensionsbeslutet, organisationens pensionskort eller VR:s pensionärskort.

Personer som får heltidspension har rätt till pensionärsrabatt.

Pensionärer med tidsbestämd pension, rehabiliteringsersättning eller deltidspension får inte pensionärrabatt.

Stor efterfrågan på sommarens resor

◗ Finländarna hann knappt svälja julskinkan innan deras tankar gick till sommar, värme och semester. Efter nyår har bokningarna av semesterresor skjutit i höjden.

– Det är tydligt att finländarna har en stor uppbyggd reslust efter pandemin. Vi vet också att man inte ger upp semesterresor i första taget när ekonomin försämras, säger Tjäreborgs landschef Jessica Virtanen i ett pressmeddelande.

När man tittar på de semesterpaket som genomförs med flyg, är det just nu mest bokade vinterdestinationerna Phuket och Madeira. Bland de mest besökta semesterdestinationerna hittar vi också Kanarieöarna.

Bokningarna av semester-

paket som genomförs med reguljärflyg ökade betydligt efter nyår, upp till 161 procent jämfört med veckan före jul. Den mest populära destinationen är Costa del Sol i Spanien.

Intresset för sommarens semesterresor är stort också jämfört med tiden före pandemin, det vill säga vid början av 2020.

Tjäreborg sålde 20 procent fler sommarsemestrar under vecka 1 i år jämfört med vecka 1 2020.

Grekland har länge varit en favoritdestination bland finländarna. Det verkar hålla i sig också detta år.

Tjäreborgs största sommardestinationer är: Kreta, Rhodos, Cypern, Mallorca och Parga.

Ett urval av kommande resor

KOMMANDE RESOR:

25. – 28.4.

Resa till Sydvästra Finland.

- bl.a. Själö och Hangö

29.6. – 6.7.

Vandring i Val di Fiemme, norra Italien Flyg till Verona t/r med Finnair och

5 vandringsdagar i vackra Dolomiterna

21. – 25.8.

Resa till Åland

- bl.a. Kökar, Mariehamn och Brändö

31.8. – 7.9.

Mer info om alla våra resor på hemsidan! www.ingsva.fi

info@ingsva.fi

Tel.nr.

PRENUMERERA

Vandring i Slovenien

Flyg med Finnair till Venedig t/r och

5 vandringsdagar i Kranjska Gora-området

Svenska semesterförbundet i Finland rf.

För dig som behöver: vila, avkoppling, sällskap, rekreation

Svenska Semesterförbundet i Finland rf . är en serviceorganisation vars målsättning är att stå till tjänst med mångsidig svenskspråkig semesterverksamhet för olika målgrupper med medel av Sosiaali - ja terveysjärjestöjen avustuskeskus, STEA . En del semesterveckor är avsedda för seniorer i hela Svenskfinland.

Vem kan söka?

Semesterstöd kan ansökas av en person som av sociala, ekonomiska eller hälsoskäl anses vara berättigad till stödd semesterverksamhet.

Vem kan beviljas semesterstöd?

Semesterstödet beviljas för 5 dygn. Semesterstöd beviljas inte för samma person tv å år i rad. Alla som beviljas semesterstöd betalar en egenandel som är 30 €/dygn. Den egna andelen faktureras i förskott och efter att den är betald berättigar den till semesterstöd. Semestervistelsen innefattar halvpension samt ett mångsidi gt program som semesterfiraren kan delta i.

Semesterfiraren betalar själv resorna till och från semesterstället.

Hur ansöker man?

Ansökan sker elektroniskt via www.semester.fi Pappersblanketter kan best ällas via info@semester.fi eller genom att ringa verksamhets ledaren Eva Granholm på nummer 0400997051 (må- ti k l.10- 15) På Svenska pensionärsförbundets webbplats finns även en länk till Svenska Semester förbundet Ansökningarna i pappersform skickas in till Svenska Semesterförbundet c/o Eva Granholm, Melkögatan 8 B 36, 00210 Helsingfors . Man kan ansöka om fler a semestertidpunkter på samma blankett. Meddelande om beviljad semestervecka skickas senast 5 veckor fö re semesterveckans tidpunkt. Alla ansökningar behandlas konfidentiellt!

SEMESTERVECKO R FÖR SENIORER 2023:

kuntokeskus, Ylihärmä

4- 21.4.2023 sista ansökningsdag 26 2.2023 21 5- 26.5.2023, sista ansökningsdag 9 4.2023

Haiko herrgård, Borgå 23 7- 28 7.2023, sista ansökningsdag 4 6.2023 3 .4- 8.4.2023, sista ansökningsdag 26.2.2023

9- 29 9.2023, sista ansökningsdag 6.8.2023 26.6-1.7.2023, sista ansökningsdag 21.5.2023

23.10- 28 10.2023, sista ansökningsdag 3 9.2023

11.12- 16.12.2023, s ista ansökningsdag 29.10 2023

29.10- 3.11.2023, sista ansökningsdag 10 9.2023

26.11- 1.12.2022, sista ansökningsdag 8.10.2023

Labbnäs Semesterhem, Dragsfjärd

8 10- 13.10.2023, sista ansökningsdag 27 8.2023

Observera att ansökningarna skall fyllas i noggrant och undertecknas egenhändigt eller av ett ombud. Ange ett andra alternativ för en semes tervecka ifall ditt första alternativ inte kan beviljas på grund av för många ansökningar. Svar skickas endast till de som blir beviljade semesterstöd.

På alla semesterställen får man svenskspr åkig service! Motivera din ansökan, ju bättre motivering desto större chans att bli beviljad. LYCKA TILL!

TERVIS ESTLAND 19 - 25.2.2023

Helpension 555€ Halvpension 500€

RESOR

22-25.3 Arvingarna - Stockholm

6-8.6 Kryssning till Stockholm med besök till Öster Malma slott och

Trosa

16-18.6 Visby med Viking Line

3-7.9 Estland, Lökvägen

ANNONSERA I GOD TID

Planerar ni en gruppresa? Med Vasa eller Korsholm som mål?

Berätta hurudan tidtabell ni planerar och vad ni är intresserade av att se och uppleva på Kvarkens kustlinje. Låt mig skräddarsy en resa som passar just era önskemål.

Ni får tillgång till en auktoriserad guide som guidar er på platser och sevärdheter vi kommer överens om, enligt överenskommen rutt och överenskommen tidpunkt. Guidningen beaktar deltagares hörsel-behov, vilket innebär att guidningen skrivtolkas.

Priset för en skrivtolkad guidning är vardagar (måndag-lördag) 180€/timme och söndagar/helgdagar 230€/timme (inkl. moms 24% samt planeringsarbetet).

Priset är förhandlingsbart vid större helheter.

Kontaktuppgifter:

E-mail: tarja.makitalo@korvake.fi

Tel. 050 363 1231 www.korvake.fi

Vila på Härmä Spa fr.164 €/2 dygn/pers.

Inkvartering i dubbelrum, 2 x frukostbuffé, 2 x lunch eller middag från buffébord samt fri tillgång till spabadet och gymmet samt inträde till dansrestaurangen. 1 x Wellness-behandling: ansiktsbehandling 25 min

ELLER massage 25 min. Tilläggsavgift för enkelrum 35 €/dygn

Vaasantie 22, Ylihärmä Tfn (06) 483 1600 www.harmaspa.fi

Semesterdagar

för närståendevårdare och omsorgstagare

Res med SPF, med utresa från Helsingfors

VILDA, VACKRA FÄRÖARNA

22–27 maj 2023

Följ med till Färöarna som med sitt vackra landskap utsetts till världens mest fängslande resmål! Resans program hittar du på www.axtours.ax

Svensktalande lokalguide på Färöarna samt reseledning från SPF.

Axtours, Storagatan 14, Mariehamn Tel: +358 18 51 217 groups@axtours.ax

på Härmä Spa i Ylihärmä 20.3–24.3 och Lohja Spa & Resort i Karislojo 24.4–28.4.2023

Vill du och en närstående som du har omsorg om åka på semester tillsammans?

Information och ansökningsblankett: www.semester.fi/start, www.folkhalsan.fi/semesterstod

Sista ansökningsdag: Härmä Spa 12.2, Lohja Spa 5.3

Folkhälsan: Eva Björkqvist tfn 040 516 5679, Åboland

Ann-Christine Wiik tfn 044 788 3772, Nyland

Anki Elvström tfn 050 467 6657, Österbotten

Pia Nabb tfn 050 542 8175, Österbotten

Svenska semesterförbundet: info@semester.fi

Vi har Finlands största utbud av paketresor på svenska.

20-24.4 med blomstertåget Estoril - Lissabons Riviera

11-23.3 13 dagar Mainau & Maggioresjön 5-11.4

till Irland

En skön och avkopplande vecka i förmånliga och välkända Pärnu

3-5.3, 7-9.4 (påsken) Bo mitt i stan på Sokos Viru eller på omtyckta spahotell

Påsken i Riga

Hotellresor till Tallinn 7-10.4 Baltikums Paris

18-25.3 Weekendresor till Stockholm

Shopping, kultur eller både och!

25-28.2 Peter Pan går åt Skrattfest med bl.a. Pernilla Wahlgren och Per Andersson

9-12.3 Jill Johnson på Cirkus

30.3-2.4 Hair musikalen

26-29.5 Carolafesten

Mässor i Stockholm

9-12.3 Antik- och Båtmässan

30.3-2.4 Trädgårdsmässan

Trädgårdsresor

30.3-2.4 Nordiska Trädgårdar i Stockholm

22-23.4 Nolia Trädgård Umeå

2-7.5 Tulpanfestival på

Gavnö Slott & Köpenhamn

19-21.5 Türi blomsteroch trädgårdsmarknad Konsertresor till Umeå

4-5.3 Måns Zelmerlöw

24-25.3. Anna Ternheim

2-3.4 Lasse Stefanz

8-9.3 Fernandoz och Replay bjuder upp till dans!

Pilgrimsvandring som gav mersmak

Den 20-24 augusti 2022 samlades tio entusiastiska ”pilgrimer” vid Åbo domkyrka för att vandra längs St Olofs-leden från Åbo till Finström på Åland.

Ledda av vår erfarna guide Jouni Elomaa, som har ingående kunskaper om Olofsleden och kyrkorna längs vägen, gjorde vi oss redo för en fem dagars vandring. En minibuss blev vår mobila bas under resan, rattad av Juha Launokorpi. Vi lastade in våra övernattningsväskor i bussen och bar det vi behövde under dagen i våra ryggsäckar. St Olof är både Ålands och Norges skyddshelgon, en kung som stupade 1030 vid Stiklastad utanför Trondheim. Vi fick höra om pilgrimens sju ord: frihet, enkelhet, tystnad, bekymmerslöshet, långsamhet, andlighet och delande. Vid domkyrkan köpte vi ett pilgrimspass där vi samlade stämplar från de platser vi besökte under vandringen.

Första dagen vandrade vi från Åbo till Pargas, Nagu och övernat-

tade på Gammelgård utanför centrum. Andra dagen gick rutten från Nagu till Korpo och Kökar, där vi checkade in på Brudhäll. Tredje dagen gick rutten från Kökar till Långnäs, Lumparland, Lemland och Mariehamn. Fjärde dagen vandrade vi från Mariehamn till Hammarland, Eckerö och tillbaka till Mariehamn. Femte och sista dagen åkte vi från Mariehamn till Jomala, Finström och tillbaka till Mariehamn/hamnen för att ta båten tillbaka till Åbo.

Vår vandring präglades av de många medeltida stenkyrkorna vi besökte. Jouni var en verklig expert som kunde allt om dem. Vi besökte totalt 12 kyrkor under våra dagar.

Vandringarna var rätt korta, med den längsta sträckan på 8 kilometer och i huvudsak längs landsvägar. Högsommarvärmen gjorde det dock ansträngande. Sammanlagt gick vi ungefär 30 kilometer på fyra dagar.

Skulle jag göra en ny vandring? Definitivt, följande etapp för mig skulle gärna få starta i Grisslehamn, kanske en vecka igen.

Förmånliga senioravgångar i början av veckan – med bra underhållning!

Det är trevligt att möta våren tillsammans med goda vänner på en kryssning. Polera dansskorna och dansa ut i skärgården, ta en tur till Stockholm eller Tallinn.

Vårens bästa resor från Helsingfors eller Åbo!

Fira Sveriges jubileumsår i Stockholm! Med Gabriella kommer du direkt till Stockholms centrum och allt ligger på promenadavstånd från hamnen. Du kan också välja en resa till Tallinn, med korta avstånd och mycket att se. Njut av bra musik, god mat och fina erbjudanden i Sjöbutikerna. Ombord på de Röda båtarna blir tiden aldrig lång!

Underhållning på svenska

Viking XPRS: Finlandssvensk kryssning med Birger’s Racktime Band (29.3.), Charles Plogman (16.–17.5.)

Viking Grace: Finlandssvensk danskryssning (8.3.)

Viking Glory: Charles Plogman (15.–16.3.)

Läs mer om artister, specialkryssningar, landservice och resetips och utnyttja dina SPF-förmåner: Vikingline.fi/formaner/spf

Med förbehåll för ändringar.

Interrail för pensionärer

◗ Att resa i Europa med tåg är ett fantastiskt alternativ om du vill resa bekvämt och i din egen takt. Du kan själv välja vilka dagar du vill resa vidare utan att planera detta långt i förväg.

Du som är över 60 år får rabatterat pris när du köper ett Interrailkort. Läs även på om de olika typerna av Interrailkort som finns då du kan komma undan billigare genom att exempelvis välja ett kort som tillåter ett begränsat antal resor under en bestämd tidsperiod.

Det fina med att resa med tåg är att man får se mycket vacker natur längs vägen och ofta stannar tågen i de centrala stadsdelarna vilket gör det enkelt att ta sig runt.

Om möjligt, undvik högsäsongen under sommaren för att slippa trängas på tågen.

Läs på om de olika rutterna på järnvägsbolagens hemsidor.

Packa lätt och smart och köp platsbiljett på tågen, speciellt vid veckoslut, för att undvika ståplats.

Läs mera om seniorernas Interrail-rabatter på VR:s seniorsidan (sidan finns endaast på finska): https://www.senioriedut.fi/tarjoukset/vr-seniori-interrail/

Östersjöns mest prisvärda resor

Ulf Lundström

St Anna kyrka på Kökar är tillägnad Sankta Anna, jungfru Marias mor. Det var en av de många kyrkor vi besökte.

”Ge oss ett egenläkarsystem”

– Välfärdsområdet är ett enda stort frågetecken för mig. Jag tycker att det finska sjukvårdssystemet är riktigt dåligt, säger Viola Fischer i Pojo, Raseborg.

Pojo Pensionärer har i mitten av januari samlats till sitt sedvanliga månadsmöte – den här gången för att höra om vad som är på gång inom nystartade Västra Nylands välfärdsområde.

Viola Fischer är inte ensam om att ge ris åt det sätt som vården och omsorgen fungerar idag, men mer om det senare i texten.

Karin Cederlöf, som sitter i fullmäktige för Västra Nylands välfärdsområde och i styrelsen för Helsingfors Nylands sjukvårdsdistrikt, är jurist och har engagerat sig för de äldres rättigheter.

Vid årsskiftet överfördes ansvaret för vård och omsorg från kommunerna till välfärdsområdena. Det har märkts inte minst i Västnyland.

– I slutet av förra året väckte det starka känslor att alla avgifter ska vara lika i hela området, säger Karin Cederlöf.

Det har resulterat i att närståendevårdare i Raseborg får höjda arvoden, medan närståendevårdare i Esbo och Grankulla förlorar på reformen.

– I Raseborg blir också hemvården billigare. Det är ju goda nyheter för er, säger hon.

Fler boenden

Ett annat ämne som ventilerades var de äldres boendesituation.

I Raseborg finns det behov av fler serviceboenden, men det kommer att bli en utmaning. Västra Nylands välfärdsområde klubbade före jul en budget för 2023 som har ett underskott på 71 miljoner euro.

Välfärdsområdets dominerande parti, Samlingspartiet, har signalerat att nu ska välfärdsområdet spara pengar.

Karin Cederlöf lyfter fram svenskans ställning inom den västnyländska vården. 12 procent av invånarna i Västra Nylands välfärdsområde – drygt 57 000 personer – har svenska som modersmål.

– Det är viktigt att slå vakt om svensk service. Som bäst gör välfärdsområdet upp en språkstrategi, men en strategi är alltid bara en strategi, suckar hon.

Karin Cederlöf beklagar att så få svenskspråkiga sökte de ledande tjänsterna inom vårdområdet när de var lediganslagna.

Läkarna måste bli fler Hälsocentralerna är nyckeln till hur väl välfärdsområdet lyckas med sitt uppdrag.

– Det behövs fler läkare och vårdare på hälsocentralerna. Bristen på personal kan välfärdsområdet inte ensam råda bot på. Det måste riksdagen ta tag i. Framför allt är det viktigt att lyckas hålla kvar dem som redan är utbildade i branschen.

Både publiken i Pojo och föreläsaren lyfter fram önskemålet om ett egenläkarsystem.

– Egenläkarsystemet är bra för både läkare och patient. Också för läkaren är det trevligt att möta samma patient. Då behöver man inte börja om från början varje gång. Patienten i sin tur upplever att säkerheten ökar, säger Cederlöf.

I Västnyland har bland annat Kyrkslätt prövat på ett egenläkarsystem.

– Hälsocentralerna är nyckeln till att jourmottagningarna funge-

”Egenläkarsystemet

är bra för både läkare och patient. Också för läkaren är det trevligt att möta samma patient. Då behöver man inte börja om från början varje gång. Patienten i sin tur upplever att säkerheten ökar.”

att jouren och jouravdelningen vid

Idag är läkarbemanningen på Pojo hälsostation ett minne blott, men det går att få öronen spolade och det går att boka in ett tandläkarbesök där. Det går också att sköta vissa laboratorietjänster en dag per vecka.

rar som de ska, säger hon med hänvisning till det kaos som Nylands joursjukhus brottades med i december.

– Många som kommer till jouren borde ha fått tid hos en hälsocentralläkare istället.

”Inte vågat andas ut” Pojopensionärerna är angelägna om att Raseborgs sjukhus, som är en del av HUS organisation, ska få behålla sin jourverksamhet. Före jul såg det ett tag till och med ut som om jouren vid sjukhusen i Lojo och Borgå var hotade. Efter en politisk uppgörelse räddades de.

– Jag har inte vågat andas ut ännu, säger Karin Cederlöf. Jag är rädd för att det dyker upp ett likande förslag igen nästa höst.

Karin Cederlöf stöder tanken på

Raseborgs sjukhus på sikt ska övertas av Västra Nylands välfärdsområde.

– Det är en bra tanke, men det skulle ha blivit kaos om det hade gjorts i höstas, tillägger hon.

Trampas på

Pojo Pensionärers gäng runt borden var inte nådiga i sina kommentarer om vårdreformen:

– Hur ska vi få välfärdsområdet att ens låta som någonting bra? Nu får man ett intryck av att de bara trampar på människor, lyder en kommentar.

Vid ett av borden sitter Viola Fischer och hennes väninnor. Viola Fischer har perspektiv på det där med hälsovård.

– När jag flyttade från Schweiz tillbaka till Pojo 1985 fanns det tre läkare på hälsocentralen i kyrkbyn, säger hon.

Raseborg har en längre tid haft många vakanta hälsocentralläkartjänster. Det har man minsann märkt av. Sonja Salmi berättar om en episod när hon ringde till vårdbedömningen för att få en läkartid. – De sade att det skulle ta en vecka. Det tog tre månader. Då hade jag inte behov av läkare mer, men så bröt jag fingret och kunde påpassligt använda den erbjudna läkartiden.

Text och foto: Markus West

tips

Föreningen

ʶ Månadsmötet är något av grundbulten i föreningarnas verksamhet. God Tid besökte i januari Pojo Pensionärer.

ʶ God Tid kommer under året att göra en rad föreningsreportage, gärna om nya, lyckade satsningar som kan inspirera andra föreningar och locka nya medlemmar.

ʶ Sänd gärna in tips till redaktionen om din förening har något på gång: markus.west@ spfpension.fi

Sonja Fischer har haft den stora lyckan av att vara frisk, men den finska sjukvården ger hon inte mycket för. I bakgrunden Monica Österlund.

Karin Cederlöf, vårdpolitiker i Västnyland, vill flytta Raseborgs sjukhus från HUS till välfärdsområdet.

Ingå Seniorer firade julfest

INGÅ SENIORER

Det fina vinterväder vi haft, hann slå om till tö och halka då Ingå Seniorer samlades till julfest måndagen den 19 december i församlingshemmet. Vi var över 70 medlemmar som bänkade oss runt de vackert juldekorerande borden med röda dukar, tallris och ljusslingor.

Ordförande Margareta Biström hälsade alla välkomna och Tom Hellsten framförde församlingens julhälsning och berättade bland annat om hur fredsljuset funnit vägen från Betlehem till Ingå. En trio bestående av kantor Marianne Burgmann, Eija-Riitta Bussman och Matti Nieminen underhöll sedan med vackra julmelodier. En barnkör från Kyrkfjärdens lågstadium ledda av Magnus Ljungqvist och Jessika Elfving, sjöng medryckande Bjällerklang och andra julvisor. Sedan servera-

des risgrynsgröt med tillbehör och den smakade gott. Stort tack till kockarna i köket.

Ordförande avtackade styrel-

sen för det gångna året och tidigare ordförande Kaj Sjöblom hedrades efter sju år som ordförande och fyra år som viceordförande i förening-

En höstresa som gav mersmak

KYRKSLÄTTS PENSIONÄRER

”Det är gott, det är från Fazer”. Denna slogan minns väl alla, som steg på bussen den här höstdagen, för ett besök på Fazers besökscenter i Vanda. Presentationen av centret började med att vi fick se två filmer, och hur det var, då Fazer började sin verksamhet.

Karl Otto Fazer föddes i Helsingfors år 1866 och avled 1932 i Jockis. Hans föräldrar hade emigrerat till Finland från Schweiz. Hans far var körsnär och tyckte att hans son Karl borde välja ett bättre yrke än att vara bagare och konditor! Han var också något som heter chocolatier. Den unga Karl Fazer ville revolutionära smakvärlden både här och utomlands och grundade ett familjeföretag, som fick

sin början 1891 i Helsingfors. Ett café fanns i gatunivån och familjens bostad i övre våningen. Fazer är ännu idag ett familjeföretag.

År 1895 gjordes den första egna produkten. Det var Rönnbärskaramellen, som görs ännu idag. Fazers blå mjölkchoklad, som alla känner till, började tillverkas år 1922. Samma hemliga recept har använts ända från början. I chokladen används riktig mjölk, inte mjölkpulver, som i många andras produkter. Den blå färgen symboliserar vår natur och självständighet.

I besökscentrets aula står ett konstverk. En jättelik kanin. Vår utmärkta guide, Katarina Ehrnrooth, berättade,att den är gjord av 9330 äggskal, väger 100 kilogram, är 3,2 meter hög och tog 2 månader

En kanin som är sammanfogad av 9330 äggskal möter gästerna i Fazers besökscentrum.

att bygga! Ett verkligt precisionsarbete. Mignonägget är den näst älds-

en. Tack riktades också särskilt till medlemmarna Stina Westerholm och Sven Sid som båda aktivt deltog i förberedelserna inför jubileumsfesten och Bengt Jansén för fotoarbete under året. Sedan blev ordförande själv uppvaktad med en julblomma av styrelsen.

Därefter smakade kaffet med jultårta mycket gott. Ingå Lucia med tärna sjöng stämningsfullt, ackompanjerad av Susann Sonntag. Anders Holmberg med sitt dragspel hann leda allsång en kort stund innan julgubben bultade på dörren och roade gästerna med sina skämt samt delade ut julklappar. Dagen avlutades med information om bland annat nya Seniorinfo och kommande teaterbesök och resor. Vi tackar för året som gått och önskar alla Ett Gott Nytt År.

Gun-Lis Holmberg

ta produkten som Fazer ännu tillverkar. De första äggen gjordes år 1896, och är ännu idag handarbete från början till slut. Äggskalen skall vara helt felfria, och ha en viss storlek. Massan i äggen får inte kallas choklad, för den innehåller för litet kakao. Fyllningen kallas för Mignonmassa.

Vi besökte ännu Finlands flygmuseum vid Helsingfors – Vanda flygplats. I Finland finns det sex flygmuséer. I muséerna finns det globalt sällsynta, även unika flygplanstyper utställda. Här finns också flygplansmotorer, propellrar m.m. Efter grundlig guidning och en kopp kaffe styrdes kosan hemåt.

Text: Siv Wikström

Foto: Leif Wikström

Tenala-Bromarf fick 34 nya medlemmar

TENALA-BROMARF PENSIONÄRER

Tenala-Bromarf pensionärer firade sitt 45-årsjubileum och julfest den 19 december på Bygdegården, med traditionella inslag som Lucia och julgubbe, fin musik och en god julmiddag. Bernhard Lundström läste en förkortad version av föreningens 40-åriga historia, samt tilllägg om de senaste fem åren.

Hösten började med månadsträff i Bromarv, där Marja Riikonen från Raseborgs stad berättade om det landsomfattande motionsprogrammet Kraft i åren, som syftar till att aktivera äldre personer att röra på sig mer. Föreningen ska delta i projektet från årsskiftet. Det

Omval i Liljendal

LILJENDAL PENSIONÄRER

På Liljendal pensionärernas höstmöte den 19 oktober 2022 samlades 28 medlemmar på Mariagården. Verksamhetsplanen och budgetförslaget för 2023 godkändes och medlemsavgiften, kaffepengen och lotteripriset kommer att hållas på nuvarande nivå.

När det gällde valet av ordförande och de som var i tur att avgå blev det återval. Eftersom mötet inte kom med andra förslag kommer styrelsen för 2023 att bestå av Birgit Andersson, Sture Andersson (ordförande), Britta Heino, Kurt Hommas, Yvette Lindroos (sekreterare), Yngve Nygård (vice ordförande), Gunbritt Olin, Kristina Salonen och Sune Sjögård. Kristina Lindfors kommer att fungera som ersättare och Ull-Britt Mårtenson kommer också att fungera som ersättare.

Sture Andersson

Kort är vackert

◗ God Tid utkommer följande gång den 20 mars.

Redaktionen och läsarna uppskattar texterna på sidorna med föreningsnyheter, men jag vill påminna er om att skriva kort.

På grund av stigande papperspriser försöker redaktionen hålla igen med sidantalet. Om ni skriver kort ryms texterna in medan de är aktuella och samtidigt får även grannföreningens rapport plats i tidningen.

Skriv högst en halv A4:a eller 1500 tecken så får fler referat plats i tidningen.

Fokusera gärna på aktiviteter som ni tror att kan fungera som inspiration i andra föreningar. Fokusera t.ex. på resans höjdpunkt om du skriver om en resa.

finns redan två promengrupper, en som går på måndagar i Tenala och en som går på tisdagar i Bromarv, och vi hoppas att utbudet kan utökas genom projektet.

Under året har vi också rest till

Tallinn och Stockholm, och för några medlemmar som av olika anledningar inte kan delta i dagsutflykter har vi bjudit på resa och mat till Anette’s kitchen i Tenala och restaurang Fyren i Ekenäs.

Detta har varit möjligt tack vare stöd från Sparbanksstiftelsen i Bromarv.

I oktober berättade Camilla Karlsson om ett projekt hon varit med om i Nepal, som genomfördes av bland annat företaget Geberit och olika hjälporganisationer. Eftermiddagen avslutades med allsång, ledd av Bernhard Lundström och Roger Nordström, med musik av bröderna Kjell och Bjarne Lundsten

Under de äldres vecka bjöd föreningen på kaffe och kaka på Tenala-Bromarf servicehem. Höstmötet hölls i november, där ordföranden fick förnyat förtroende. Ruth Rehn valdes in i styrelsen, som ersättare för Benita Nyholm, som undanbett sig omval. Christer Nyberg valdes som suppleant istället för Per-Erik Hindersson

Det gjordes också några förändringar i de olika kommittéerna.

Under året har föreningen fått 34 nya medlemmar, som vi hälsat välkomna med en kaffesits.

Text och foto:

God Tids redaktion förbehåller sig rätten att korta insänt material.

Markus West /chefredaktör

lösning

Ingå Seniorers ordförande Margareta Biström avtackar Kaj Sjöblom.

Roger Nordström, Kjell och Bjarne Lundsten ledde allsången.

Välbesökt julfest i Lovisa

LOVISANEJDENS

SVENSKA PENSIONÄRER

Vintern har kommit till Lovisa. Även om föret är dåligt fyller vi salen med julglada pensionärer. Lovisanejdens svenska pensionärer har julfest. Personalen har kommit tidigt för att duka borden. Det är årets sista möte så pratet sorlar livligt.

När alla har hittat sittplats hälsar ordförande Håkan Karlsson alla välkomna, dagen gäst är kaplan Minna Silfvergrén Minna Silfvergrén läser Julevangeliet. Hon nämnde kriget i Ukraina, men också viljan att hjälpa till genom att skicka filtar och varma kläder till dem. Vinter kommer där liksom här. Men vi alla tror på hopp, tro och kärlek.

Bengt Blomqvist spelade och

pensionärerna sjöng julsånger. Efter visorna blir alla bjudna på gröt och fruktsoppa. Sen följer kaffe med jultårtor.

Bengt tar fram sitt dragspel igen och julsångerna klingar, Bjällerklang och några till.

God dag till er, God Jul ropade julgumman när hon kom in med sin ren som drar på en släde med julklappar, släden är så full med paket. Släden har både fram och bakljus tända.

– Jo, hej på er, säger gumman, vi har i år kommit via Paris där vi köpte nya dräkter, förra året hade ni så hett här att vi tänkte smälta bort i våra vinterkläder, så nu har vi lite lättare klädsel, och orkar bättre, ni är ju så många. Har alla varit snälla?

Renen som heter Vivian drar släden mellan gångarna och delar ut julpaket till alla snälla pensionärer. Det tar tid att dela ut nästan 100 paket och prata med folk. Men julgumman och renen klarar sig bra.

Inga-Lill Lempiäinen

Borgå pensionärsförening har fyllt 50

BORGÅ SVENSKA PENSIONÄRSFÖRENING

Jubiléet firades med en fest med både musik, tal och en utsökt middag.

Det var den 27 november1972 som föreningen bildades, då med namnet Borgåbygdens svenska pensionärsförening. Elof ”Loffe”

Falenius var den drivande kraften bakom föreningens tillkomst och han blev också föreningens första ordförande. Redan under det första året var medlemsantalet uppe i 500. År 2007 ändrades föreningens namn till Borgå svenska pensionärsförening. Idag har föreningen över tusen medlemmar.

I sitt hälsningstal vid jubileums-

Förbundsordförande Ulla-Maj Wideroos och stadsfullmäktiges ordförande Mikaela Nylander hyllade jubilaren.

festen betonade ordförande Björn Sundqvist att jubileumsåret går i arbetets tecken och att föreningen har valt att se framåt.

Föreningen gav därför ut en jubileumstidning på 16 sidor som delades ut till 35 000 hushåll. I tidningen kom både politiker och tjänstemän till tals och fick ge sin syn på framtiden för den äldre befolkningen.

Vid jubileumsfesten var UllaMaj Wideroos, ordförande för Svenska pensionärsförbundet, hedersgäst och festtalare. Hon talade bland annat om ensamhet, och hur den kan stävjas med aktiviteter som just pensionärsföreningar ordnar. ”Finland behöver sina seniorer-

Wernér gör comeback i Karisklubb

KARIS PENSIONÄRER

Strax före första advent samlades Karis Pensionärer till föreningens kombinerade månadsmöte och höstmöte.

Dagen gäst var Karin Cederlöf Karin är en ung energisk jurist, fullmäktigeledamot i Esbo och styrelsemedlem i HUS samt ledamot i Västra Nylands välfärdsfullmäktige. I Karis är Karin känd som Ethel Storsjös barnbarn och kampen om färdtjänst.

Valmötesförhandlingarna löpte i stort sätt smidigt. Styrelsens förslag till verksamhetsplan och budget för år 2023 godkändes. Hannele Korenius, som svingat ordförandeklubban i fyra år, undanbad sig återval. Tor Wernér, som tidigare i åtta år fungerat som ordförande, valdes nu på nytt. I stället för Tor, som suttit i styrelsen, valdes Ann-Maria Grims. Övriga styrelsemedlemmar fortsätter.

Borgå behöver sina seniorer”, konstaterade hon också.

Borgå stads hälsning framfördes av fullmäktigeordförande Mikaela Nylander, som också representerade det nya välfärdsområdet. Hon betonade vikten av god vård – också på svenska i framtiden.

För de 170 medlemmarna som deltog i festen var samvaron – som alltid – den viktigaste. Att sitta och småprata och skratta tillsammans medan du inmundigar läckerheter från buffetbordet – det är festlig gemenskap det!

Text: Gia Mellin-Kranck

Foto: Krister Blomander

Körkbrännare i Gammalsvenskby

ÖSTNYLAND

Det östnyländska distriktet hade sin årliga kyrkogång i Kotka, Kymi kyrka den 23 oktober med Tord

Carlström. Efter gudstjänsten berättade Lasse Olsson om Kymi kyrka. Den nuvarande stenkyrkan byggdes efter det två träkyrkor hade bränts i början på 1800-talet.

Byaborna fick heta kirkunpolttajat, fritt översatt körkbrännare.

Efter kyrkkaffet höll Henrik

Andersén och Peter Andersson föredrag om ukrainska Gammalsvenskby. Föredragshållarna hade hittat brev, foton, tidningsurklipp och annat i en skolåda i sina förfäders dödsbo. Innehållet var bland annat en beskrivning av två Borgåbröders resa till Gammalsvenskby 1914. Den ena brodern Edvin Wirén, Henriks morfar, var präst i svenska församlingen i St Petersburg och hade också ansvar för den

svenska församlingen i Gammalsvenskby. Den andra personen på resan var en nybliven student Knut Wirén, Peters morfar. Bröderna skickade en massa dokumentation om resan till sina föräldrar i Borgå. Byn började med att svenskar bosatte sig på Estlands kustområden under medeltiden. Fler anlände under Sveriges stormaktstider då Estland var det svenska hertigdömet Estland. Somliga direkt, somliga via Östnyland.

Ryssland tog sedan över Estland. Katarina II ville att svenskarna i norra Dagö skulle förflyttas till Ukraina. Hon lovade ”land och gröna skogar” med byggnader och allt, i ett område nyligen erövrat från turkarna. De fattiga fiskarna lydde. Ungefär 800 personer startade sedan ”promenaden” till Ukraina 1782. Ett hundratal kom fram 1783. Hunger, köld och farsoter

decimerade följet. Väl framme fick de 13 000 hektar, men resten fick de sköta själva.

Efter början boendes i jordhålor byggde de med tiden en by med en bred huvudgata och 800 invånare på 1910-talet. De hade bevarat det svenska språket och den lutherska tron. Byn fick namnet Gammalsvenskby, också på ukrainska kartor. I slutet på 1800-talet återupprättades band med Sverige, insamlingar ordnades, och de fick en ny luthersk kyrka.

De två unga männen reste fyra dagar till byn. Först med tåg till Krim, sedan ångbåt och hästskjuts. Prästen döpte de odöpta, ingen präst hade besökt byn på länge. Besöken resulterade i tidningsartiklar både i Finland och Sverige. När Sovjetunionen sedan inkorporerade Ukraina tog kolchoserna över jordbruket, och Gammal-

svenskbys invånare flydde delvis till Sverige och dess första flyktingförläggning i Jönköping. De fick sedan områden på Gotland, en del flyttade till Kanada. Senare flyttade en del tillbaka till byn.

Det andra världskriget härjade svårt i trakten.

Efter Ukrainas självständighet 1991 återupprättades kontakterna till Sverige.

Märkligt att höra ett föredrag om folkspillran och dess hårda öde i trakterna där kriget i Ukraina härjar som bäst. En månad efter föredraget fanns det en artikel av Anna-Lena Laurén i HBL 27.11, där hon berättar om Gammalsvenskby och att ryssarna fördrevs därifrån två veckor tidigare.

Folkspillror har i alla tider förflyttats hit och dit när härskarna besluter så.

Arno Wirzenius

Julfest

Fyra veckor senare firades traditionsenligt julfest på Brankis med ett rikligt kallbord och som brukligt är skinka med lådor som varmrätt.

Plock ur programmet: Kerstin Ilander läste två synnerligen lämpliga dikter.

Lions lucia Jessica Grönroos med tärnor uppträdde med ett flertal sånger, både kända och mindre kända till ackompanjemang av Claus Terlinden. Berndt Pihlström ledde allsång och spelade och sjöng till den efterföljande dansen. Därförinnan stod dock kaffe på programmet och besök av julgubben med tomtar, som försåg alla med en julklapp.

Småningom var det ändå dags att önska varandra God Jul och ta sig hemåt i den kalla vinterkvällen.

Lovisapensionärerna firade en högtidlig julfest.

Text: Carita Johansson

Foto: Ann-Maria Grims

Lucia Jessica Grönroos med tärnor gästar Karis Pensionärer.

Trivselkväll i Korsholm

KORSHOLMS PENSIONÄRSFÖRENING

I novembermörkret och snålblåsten bjöd Korsholms pensionärsförening in till trivselkväll för både medlemmar och icke medlemmar.

Inne var det varmt och gott. Vi möttes av smakprov på hälsosam mat som kocken/krögaren Mårten Berg hade förberett. Efter en stunds mingel fick vi lyssna till Mårten. Han talade om vårt förhållande till mat, speciellt anpassat för seniorer. Han konstaterade att det inte finns en modell som passar alla, men glädjen i att tillreda och äta mat är viktig för var och en. Några hållpunkter lyfte Mårten fram:

• Planera dina måltider

• Skapa rutiner, men tillåt variationer ibland

• Låt måltiden bli en belöning, t.ex. efter en promenad eller en cykeltur

• Vila på maten! Detta är en skyldighet för alla över 65 år.

Vårt behov av proteiner ökar och behovet av kolhydrater minskar. Mårten rekommenderade oss att äta något 5 − 6 gånger per dag och att dricka 1,5 – 2 liter vätska. Undvik så långt det går processad mat. Viktigt är också att ibland bryta vardagens mönster och att gå ut och äta, gärna tillsammans med vänner.

Syskonparet Isabella och Thomas Lindell underhöll oss med sin skönsång. En duo att lägga på minnet.

Senare presenterade Håkan Wikberg i ord och bild de resor som föreningen ordnat under det gångna året. Kultur, musik och konst har stått på programmet, bl.a. en resa till operan i Nyslott. Peter Kankkonens rundtur med presentation av Alexandra Frosterus-Såltins altartavlor i Vasa och Korsholm manar till fortsättning. Olle Fransholm, Rose-Marie Swanljung och Lisen Kullas-Nyman gav var och en sin personliga syn på att vara med-

Rita Udd ny ordförande i Malax Pensionärer

MALAX PENSIONÄRER

Höstterminens program för

Malax Pensionärer bjöd på en hel det inkluderade en danskryssning till Umeå, föreningens försenade 50-års jubileumsfest, teaterföreställning, underhållning med skönsjungande Lotta Borg och Lasse Eriksson samt en julfest med julbord och program.

Många deltagare upplevde det befriande att roa sig efter alla påtvingade restriktioner och ensamhet på grund av pandemin.

Höstmötet hölls den 25 november. Stadgeenliga ärenden föredrogs och styrelsen ommöblerades kraftigt. Rita Udd valdes till ny ordfö-

Strålande lillajulfest i

Oravais

ORAVAIS PENSIONÄRER

Oravais Pensionärer firade lillajulfest i församlingscentret den 2 december 2022. Över 100 medlemmar deltog på festen, som började med en jullunch och avslutades med kaffe och dopp.

Programmet var mångsidigt och innehöll välkomstord av föreningens ordförande Göran Westerlund, som gav en tillbakablick på året som gått, festtal av Göran Backman om spännande händelser i området 1700-1917.

Kommunens hälsning framfördes av kommunstyrelsens ordförande Anna Bertills Kristoffer Streng, Church Hill Boys, Bjarne Andersson, Håkan Streng och Göran Westerlund stod för högklassig sång- och musikunderhållning.

lem i föreningen. Trivselkvällen var välbesökt. Ett sextiotal personer hade mött upp och detta alternativ till ett vanligt

Stickcafé i Oravais

rande, den första kvinnan på posten.

Hon ersätter Christer Bogren som önskade stiga åt sidan efter 12 år i styrelsen.

Nya styrelsen består av Rita Udd, Anna-Lisa Silfver, Lars Holmback, Kurt Holmberg och Bror Svenns. Styrelsen förrättar val av kassör, sekreterare och vicesekreterare samt ersättare på sitt första möte i januari.

Hyrorna i pensionärsbostäderna höjdes med 9 procent från årets början på grund av ökade uppvärmnings- och underhållskostnader.

Berit Aspelin

ORAVAIS PENSIONÄRER

Stickcaféet i Oravais är en glad tillställning. Oravais Pensionärers MI-kurs i stickcafé pågår på Tallåsens samlingslokal i Oravais med en grupp på 15 glada pensionärer som gillar att sticka. Kursledare är Mona Envik, som berättar att det är lätt att lära sig sticka och tolka mönstren som skapas.

Ordförande Göran Westerlund besökte stickcaféet strax före jul och passade på att sjunga några omtyckta julsånger. Det

månadsmöte var välkommet och uppskattat.

Text: Marlene Ehnström

Foton: Helena Wikberg

Festen avslutades med kaffe och julstjärna. Det var en fin fest som värmde.

PPP Finland delar ut God Tid i Österbotten

◗ God Tids första nummer för året är här. Jag hoppas att det nådde dig utan mankemang.

var höstterminens sista träff, så kursledaren fick blommor och tack. Efter det fick vi kaffe med dopp. Det var en mysig tillställning med många skratt, mycket prat och massor med positiv energi.

Text och foto:

Göran Westerlund

Anledningen till att jag skriver så är att vi från och med detta nummer har två distributörer istället för en.

I Österbotten (utom Karleby) distribueras God Tid av PPP Finland, samma distributionsföretag som delar områdets lokaltidningar.

I Nyland, Åboland och övriga delar av landet är det fortsättningsvis statliga posten som delar ut tidningen.

Bor du i Österbotten och blev utan tidning, kontakta Åsa Andersson tfn 040 5783078, e-post: asa.andersson@spfpension.fi eller distributionsbolaget PPP Finland distribution@dppp. fi 06-784 8920.

Syskonparet Isabella och Thomas Lindell underhöll med sång och musik.

Göran Westerlund

Glada stickande pensionärer.

Håkan Streng framförde några ”Trio Saludo låtar”.

Christer Bogren överlåter ordförandeklubban åt Rita Udd.

◗ Helsingfors stad beviljade De Sjukas Väl i huvudstadsregionen rf understöd för projektet ”Bocksprång och grönbete – jag vill, kan och lyckas” under tiden 1.6.2021 – 31.3.2022. Också stiftelsen Tre Smeder deltog i finansieringen. Projektet strävade till att med innovativa metoder och aktörskap främja de äldres rör-

lighet och motion i sin närmiljö.

Föreningens verksamhet har påvisat ett stort behov av stöd, råd, mångsidig aktivering och fysioterapi för att klara av svåra situationer i vardagen, vilka ytterligare förvärrades av covid-19-isoleringen. Genom individuell och helhetsinriktad aktivering och fysioterapi har kli-

enternas fysiska funktionsförmåga, trygghetskänsla och välbefinnande förbättrats, vilket bidragit till att den äldre kan bo hemma längre med förbättrad livskvalitet.

I projektet aktiverades 20 ensamboende svenska 75-åringar och äldre, som varit isolerade i sina hem, och som behövde stöd av fysioterapeut för att klara av motion och uteaktiviteter. Aktiveringens mål och inne-

Hautaustoimisto - Begravningsbyrå

Z Lindqvist

håll uppgjordes individuellt tillsammans med den äldre, som på eget modersmål fick uttrycka känslor och önskemål som aktör i sitt eget liv.

För att motivera en äldre med nedsatt rörelse- och funktionsförmåga eller som upplever osäkerhet krävs en trygg etappträning med möjlighet att lyckas. Ofta behövs också handledning av volontär-eller anhörig gällande ergonomi och assistansproblematik.

Projektrapporten i sin helhet finns på föreningens hemsida www.desjukasval.fi.

Gitta Geust

kryssnian

Z

Beställningstrafik

Ab J. Tidstrand Oy Ingenjörsv. 4, 07900 Lovisa tel. 019-531 865, tidstrand@tidstrand.fi www.tidstrand.fi

AllanWalleniusoch hansrödaresor

16,50

AllanWallenius (1890–1942)satteallt påettkortnärderödagjordeuppror 1918.HanbrändeallabroartillFinland,ochhördetilldengruppröda somefterinbördeskrigetflyddefrån frånlandet.HanrördesigiSovjetryssland,Schweiz,SverigeochUSA ochförsökteverkaförrevolutioniFinlandoch ihelavärlden.IMoskvaråkadehanutförStalinsutrensningarpå1930-talet;dömdes1938förförräderi motSovjetunionen,ochdogifängelseår1942. AnnviGardbergs och MatiasKaihovirtas biografi kastarljusöverettsällsyntfinlandssvensktöde:en kommunistsomverkadeiKominternsinnerstakärna ochvarslivsstigsträcktesigöverfleraländeroch kontinenter.

LäsmeromSFV-biografiernaöver finlandssvenskarsomintefårglömmas bortpå www.boklund.fi

◗ God Tid publicerar i varje nummer Kryssnior, som är konstruerade av Clas Gabrán, en pensionerad ingenjör i Helsingfors.

Kryssnians frågor:

1 Kallas en viss tablett.

Kryssnian innehåller olika befattningar. Månadens tema angår oss alla mer eller mindre, förr eller senare eller inte alls.

2 Rubriken för God Tids reseutbud.

3 Berättigar kanske till invalidpension.

4 Omtyckt årligt SPF-arrangemang.

5 Vad försvårar covid-19 viruset?

6 Vad är en virusmutation i hög grad?

7 Service som är behövlig för många.

8 Vanlig dessert på många servicehem.

9 Förr mycket vanlig reservdel hos äldre.

Lös frågorna och skriv in svaren i rutfältet ovan. Rätt lösning hittar du på sidan 22.

sudoku

Lösningen finns på sista uppslaget.

Kuningattarenkatu 17, Loviisa Drottninggatan 17, Lovisa ✆ (019) 532 710 Päivystys/Dejour 24h hautaustoimisto.lindqvist@sulo.fi www.hautaustoimistolindqvist.fi

”Bocksprång och grönbete – jag vill, kan och lyckas”

Li-Lo Söderholm i Lovisa sätter färg på tillvaron

Färger har en stor roll i allt hon gör. När Li-Lo Söderholm gick i pension efter decennier som högstadierektor hade hon flera planer, en var att ägna sig åt bildkonst. Annat förverkligas också, men konsten får mycket plats i allt hon gör.

Den som har varit rektor för två stora högstadieskolor har övat sig i att organisera och få saker gjorda. Först lotsade hon Norsen i Helsingfors genom olika förändringar, därefter Lyceiparkens skola i Borgå med bland annat en genomgripande renovering av fastigheterna på agendan.

Intresset för skola, utbildning och bildning är fortfarande starkt hos henne, det märks i hennes politiska arbete i hemstaden Lovisa. I fjol hade hon ett uppdrag för Borgå stad, det gällde att integrera barn till ukrainska flyktingar i vårt skolsystem.

– Inte behövde jag fundera länge, jag tyckte att det här både kan och vill jag göra. Någon färdig modell fanns givetvis inte, men erfarenheterna i mitt bagage och kunniga medarbetare gjorde att vi

Pannlappens handbok

◗ Agata berättar vid Tölöwikens pensionärers möte hur det gick när hon köpte en pannlapp.

”När kriget i Ukraina började såg jag en bild som gjorde att jag målade henne. Hon flyr med tåg från sitt hemland, målningen har stor betydelse för mig, den har något speciellt i sig

kunde hjälpa till.

Samhällsfrågor tar också annars en god bit av Li-Lo Söderholms tid och intresse. En roll som kan ge synligt resultat redan på Bostadsmässan i Lovisa nästa sommar är hennes ordförandeskap i en arbetsgrupp som planerar Lovisa stads offentliga konst.

Eget skapande

i olika material

Penslar, pennor och papper är i flitigt bruk, Li-Lo Söderholm använder olika tekniker och material jämsides, ganska ofta rentav i samma bild. Olja på duk fanns inte med vid starten, men också den klassiska tekniken har hon övat upp. Hon fortbildar sig då och då, ganska ofta via kurser på nätet. Några

gånger i året ställer hon ut. Motiven varierar stort, ibland en familjemedlem, något som finns i naturen eller intryck från en resa. Både Afrika och Sydamerika kan vara med. – Inspirationskällorna kan vara nästan vad som helst, som gamla fotografier, en nyhetshändelse, ett konservburkslock, för att inte tala om nya fotografier.

Familjen finns ofta med i bilden

Familjen finns ofta med i bilderna. För ett drygt år sedan ställde hon ut bilder på närstående män. Där fanns hennes pappa som ung studerande med titeln ”Han som skulle bli far till sju”, de tre sönerna fanns samlade i målningen ”Brudgummen och hans bröder”.

Männen i Li-Lo Söderholms liv utökades överraskande för tre år sedan med då 52-åriga brodern Patrik, via DNA-testet myHeritage.

I somras ställde Li-Lo ut i nya Galleri Theodor i hemstaden Lovisa. Motiven var blandade liksom tekniken. En målning som gjorde särskilt stort intryck på publiken var ”Den ukrainska flickan”.

– När kriget i Ukraina började såg jag en bild som gjorde att jag målade henne. Hon flyr med tåg från sitt hemland, målningen

har stor betydelse för mig, den har något speciellt i sig.

Hem och hus

Ett gammalt hus fick Söderholms att flytta de fasta bopålarna från Helsingfors till den lilla byn Segersby. Li-Los man Kim har rötter på Segersby gård, de fick köpa karaktärshuset och efter en omfattande renovering flyttade de in 2009. Huset från 1869 är bekant för många eftersom familjen då och då bjuder in folk att delta i evenemang som konserter och teaterföreställningar. Här har också gjorts filminspelningar.

– Vi tycker att det är trevligt att också andra än vi själva får njuta av atmosfären och miljön, säger paret.

Frågan ”hur orkar du” inställer sig.

– Trädgårdsarbete gillar jag, det är bra för kropp och själ. Och jag vandrar gärna, ibland långa vägar.

Pilgrimsvandringen hela vägen från Le Pui i Frankrike till Santiago de Compostela i Spanien har etsat sig fast som ett fint minne hos Li-Lo Söderholm. Till vardags vandrar hon regelbundet i hemknutarna, ofta i sällskap av hunden Morran.

Som sig bör nuförtiden hade pannlappen en handbok. Den hade ett kapitel varningar, ett kapitel tekniska egenskaper, ett kapitel bruksanvisningar och ett kapitel felsökning.

Varningarna var juristskrivna så att tillverkaren frånsäger sig ansvar för nästan vad som helst.

De tekniska egenskaperna var uppgjorda i ett diplomarbete i Tekniska högskolan, med mått, tyngd, slittålighet, mätningar av värmeisoleringsegenskaper med olika fuktighetsgrad och andra viktiga data. Pannlappen var gjord för hushållsbruk och inte professionell användning i restauranger och motsvarande.

Bruksanvisningarna var goda, med grafiska presentationer, foton, länkar till youtube-video på nätet och annat som behövs. Hantering av olika slags stekpannor, kastruller och bakplåtar var med. Oriktig hantering var också med som varnande exempel, med het olja över hela köksgolvet.

Felsökning var förenklad så att man inte behövde teknisk apparelj. Grundligare felsökning kunde ske i tekniska laboratorier.

Men ändå fick Agata en brännskada när hon tog ut bakplåten ur ugnen med två händer. I ena handen hade hon haft pannlappen och i andra handen handboken. Utan handbok hade hon inte bränt handen.

Vårdgarantin skärps i år

◗ De maximala väntetiderna inom primärvården förkortas stegvis. Från den 1 september 2023 innefattar vårdgarantin inom den öppna sjukvården inom primärvården en maximal väntetid på 14 dygn, och inom mun- och tandvården 4 månader.

Från den 1 november 2024 är vårdgarantin inom den öppna sjukvården inom primärvården 7 dygn, och inom mun- och tandvården 3 månader.

Aktuella händelser får då och då fart på Li-Lo Söderholms penslar och pennor. ”Den ukrainska flickan” fick besökare att stanna upp. Nina Björkman-Nystén

Annie Sigg, en affärskvinna med ruter i

Pjölaxgröbbon Annie Sigg, flickan från Pjelax, har fått sin egen bok. En välförtjänt dokumentation av ett långt, strävsamt och framgångsrikt liv. Boken heter rätt och slätt Annie Sigg, det säger allt.

bok

Johanna Aspelin-Wikman har på basen av ett rikt käll- och bildmaterial skrivit boken om Annie, den tuffa affärskvinnan i Närpes, som från fädernegården gav sig ut och skaffade sig utbildning, tog sig fram i en starkt mansdominerad bransch och 1927 etablerade den första specialaffären i Närpes, kortvaruaffären Firma Annie Sigg.

Dagböcker, tidningsartiklar, dokument och intervjuer ligger till grund för berättelsen som parallellt väver in affärens 93-åriga historia under olika skeden och porträttet av Annie Sigg och hennes färgrika liv. Inte minst krigsåren, med maken Magnus Uljens vid fronten och två små barn att ta hand om, ställde hårda krav på affärsidkaren. Annie dog 98 år gammal år 1997. Som främsta källa har Johan-

na Aspelin-Wikman haft sin svärmor, Annies dotter Elisabeth Wikman, som officiellt tog över affären och det operativa ansvaret 1978, året då modern fyllde 80 år. Mor och dotter hade ända sedan 1960-talets utvidgning av affärshuset arbetat sida vid sida. Modevisningar, handarbetsutställ-

ningar, resor till textil- och modemässor hemma och utomlands, hörde till bilden vid sidan av arbetet med butiken och varuleverantörerna.

Dammodet förlorade småningom i konkurrens med de stora kedjorna. Tyger, underkläder och garn blev från senare delen av

För alltid traumatiserad!

bok

Var det den Onde som såg till att min man och mina barn förolyckades? Var olyckan Guds straff?

Mélanie kan inte frigöra sig från tankarna att olyckan berodde på henne. På sjukhuset vaknar hon upp med sina förtärande tankar där hon framhärdar, sittande i fönstersmygen. Hon identifierar sig med den instängda duvan. Hon och hennes vapendragare hunden Filou är ensamma med sina drömmar och längtan. Är det försent att få Guds välsignelse?

Om och om konfronteras läsaren med Mélanies längtan, längtan efter ett nytt liv som kan ersätta förlusten efter hennes älskade man Jean och sönerna Marc och Frederic som dog i olyckan.

Jag känner hur jag sugs med i ”Sällsamt lyser sorgen” som är titeln på Maria Lindh-Hindsbergs bok. Skildringen går genom märg och ben hos mig.

Bild för bild rullas upp för mig som i en film av Ingmar Bergman eller Klaus Härö.

Så jag rycks obarmhärtigt med i ”Sällsamt lyser sorgen”. Karaktärerna träder fram mera påtagliga än dagens verklighet. Jag måste lägga ifrån mig boken. Klarar inte av att läsa den.

Ur vilka källor öser författaren hink efter hink med vatten som läsaren smakar på ur sin kupade hand?

- Tänk om jag får veta att jag en dag närmar mig den kosmiska kroppen genom en kikare, funderar Mélanie. –Hur ska jag komma in i stjärnskådarens rike? Vem ska ge mig passersedeln i form av en rekommendation?

Vakten till stjärnskådarens rike berättar om den undergörande elixiren han har sålt. Mélanie klär ut sig till man i hopp om att bli bjuden hem på middag hos vakten.

In träder Pater Asselin och notariens hustru. Den senare tror att

Mélanies liv förändras i dur som är mera fullkomligt än ett mollackord.

En konflikt utspinner sig när Mélanie förklädd till en man förälskar sig i den undersköna ynglingen Adande.

Dock upplever hon sig sitta fast i en sorgecirkel när hon återbördas till sjukhuset och konfronteras med patienten Minou som blir hennes förtrogna.

Medan Minou drömmer om vardagsmirakel drömmer Mélanie i sin tur om sina älskade bortgångna Jean, Marc och Frederic.

På baksidan av omslaget till Sällsamt lyser sorgen kan man läsa att den handlar om ett fiktivt Frankrike på 1700-talet. Likväl kunde handlingen ha varit förlagd till 2000-talet. Människan har varit sig lik under århundradenas gång.

Maria Lindh-Hindsberg har lyckats väl med sitt ämne. Det är en gripande bok i förlustens landskap men även med en glimt av glädje och förtröstan. Även om sanden ur timglasen har runnit ut så kan man vända på dem.

Benita Ahlnäs

Lindh-Hindsberg, Maria Sällsamt lyser sorgen

80-talet stommen i varusortimentet. På äldre dagar då krafterna tröt ägnade sig Annie åt gardinsömnad och sitt ”livselixir”, sömnad i lappteknik.

År 2007 revs Annie Sigg-huset vid Närpesvägen 21. Verksamheten fortsatte snett över gatan i ”Björkmanska huset” fram till 2020, då Elisabeth beslöt sätta punkt för en 93-årig familje- och affärsepok.

Ett citat ur tidningen Syd-Österbotten inför Annie Siggs 50-årsdag fångar bokens huvudperson i ett nötskal:

”Orädd och företagsam gjor-

Tävlingsinbjudan

de hon saker som var synnerligen ovanliga för sin tid, och man kan med gott fog tala om att Annie var en föregångare och pionjär på många områden. För en del känd genom rak och frispråkig kommunikation, men ändå alltid med stor generositet och ett gott hjärta”. Inte så illa av Pjölax-gröbbon.

Maj-Britt Paro

Johanna Aspelin-Wikman: Annie Sigg

ISBN 978-952-947186-7

Tävlingstid 21- 24.3.2023

Arrangör: Pensionärsföreningen

Vi Norrifrån r.f. Karleby

Tävlingsplats: Karleby bowlinghall, Karlebygatan 55, 67100 Karleby

Tävlingsform: 6 serier (europeisk)

Inga förnyelser.

Medeltalsrespit: 205-155/70 % (inte registrerade 35 p/ serie)

Tävlingsavgift: 25 euro

Serier: Herrar/damer

Individuellt 6 serier

Lag: 2 x 6 serier, 4 x 6 serier

Priser: Tre bästa/serie

Anmälningar: Senast 18.3.2023 till Karleby bowlinghall 050-308 7500 eller www.kokkolankeilahalli.fi/varaavuoro

Tävlingstider: Tisdag 21.3. kl.12.00, onsdag 22.3. kl.14.30, torsdag 23.3. kl. 12.00 och 18.00, fredag 24.3. kl.12.00

Andra tider enligt överenskommelse med bowlinghallen.

Tävlingsledare: Karl G. Andersson

Han nås på telefon 0400-560 614 eller e-post karl.g.andersson@gmail.com

Annie Sigg med dottern Elisabeth år 1969.

Affärshuset Annie Sigg lockade med stora, väldesignade skyltfönster.

Som om hälsovården fokuserade på de friska

Boken Ikääntyvät digiyhteiskunnassa är en sammanställning av ett antal forskningsprojekt om skolning, handledning och stöd för åldrande i det digitala samhället, målsättning, metoder och resultat.

bok

Boken är väl lämpad och kan rekommenderas för personer med god kunskap om området, men inte som en översikt för nybörjare.

Boken är tungläst som vetenskapliga rapporter är.

Boken klargör mycket tydligt att åldrande personer inte är en enhetlig grupp och inte skall behandlas som sådan. Att använda kronologisk åldersgruppering är likaså problematiskt även om boken i huvudsak analyserar åldersgruppen 65+. Grupperna innehåller allt mellan icke-användare och högkvalificerade experter.

Bokens forskningsprojekt är mångsidiga och tvärvetenskapliga.

Den innehåller också nya synvinklar och tidigare icke undersökta delområden.

Boken utgår från idén om livslång inlärning. Samhället i dag utgår från att sådan inlärning skall vara produktiv för samhällets konkurrenskraft. Allmänna medborgarkunskaper är mindre viktiga.

Detta speglar sig i utbildningsarrangemangen så att samhällets utbildning och stöd för gruppen 65+ inte är inkluderat i organiserad skolning utan har lämnats i huvudsak åt den tredje sektorn. Boken rapporterar nog om att organise-

Boken påstår att skapande expertarbete är omöjligt utan mångsidig digital kunskap. Pythagoras använde trädgårdens sand som skärm när han utvecklade geometri, indianerna, vikingarna och Kolumbus hittade vägen till Amerika utan GPS.

Mångas sista tid är nu!

debatt

◗ Hundratals människor lever idag helt beroende av en vårdande personal. Deras sista tid är nu och det är viktigt att de får en värdig och god vård, som ett tack från det samhälle de byggt upp för vår nästa generation.

Personalsituationen är alarmerande och man är inom vården tvungen att anlita alla tänkbara resurser. Pensionerade sjukskötare, studerande, andra som kan anlitas för arbetet. Problemet är inte endast att värva personal, när man fått in nyanställda gäller det att få dem att trivas. De äldre måste ta hand om de nya. Arbetsgivaren bör anstränga sig att behålla dem. Ett program bör finnas för att få nyanställda att trivas.

Riksdagen har bestämt att personaldimensioneringen inom äldreomsorgen senast 1.4.2023 skall vara 0,7 anställd per klient. Verkställigheten blir sannolikt uppskjuten för vården lyckas inte locka till sig tillräckligt med personal. Situationen är alarmerande och kan orsaka utbränning och sjukskrivning bland de anställda.

Då den minsta enheten, arbetstagaren på en arbetsplats mår bra, då mår arbetsplatsen bra, trivseln ökar, arbetet känns belönande, personalomsättningen minskar, arbetsplatsen får ett gott rykte och kompetenta personer söker sig dit. Då mår också klienterna bra. Utgångspunkten bör vara; ”Hur skulle jag själv vilja ha det i motsvarande situation”. En del av vårdpersonalen har enligt utredningar sagt, att de inte skulle vilja vårdas av den institution de jobbar i. Då är något i grunden fel. Chefen behöver visa sig på arbetsplatsen, lyssna och visa att man bryr sig. Många sätt att öka trivseln är helt gratis.

Det verkar som om den privata sektorn är bättre på att ta hand om sin personal än den offentliga sektorn. Det uppstår konkurrens om de begränsade personalresurserna. Då får den offentliga sektorn ta konsekvenserna, men det drabbar ändå i sista hand klienter och vårdtagare.

Det händer att man kommer med negativa uppfattningar om hur äldre vårdas. Kritiken är ofta obefogad.

rad lärarskolning för vuxenutbildning inte inkluderar sådant som behövs för många i gruppen 65+, och närmast fnyser åt sådan inkludering. En fortsättning kunde ha varit att undersöka till vilken grad digitalisering är baserad på åldersdiskriminering.

Författarna säger att boken är kritisk. Det stämmer, det finns många kritiska synvinklar inom delrapporterna. Men de stora frågorna är utanför bokens och forskningsprojektens inramning, t.ex. hur behandlas sådana personer som inte kan eller vill delta i det digitala

Många äldre är svårskötta av olika anledningar. Demens och flera av ålderdom orsakade sjukdomar, kan skapa aggressioner och psykisk tillbakagång. Man blir svårskött, det kan uppstå besvärliga situationer för den vanligen kvinnliga personalen, till den grad att vaktbolag måste anlitas. Den personliga intimhygienen och omsorgen, blöjbyten, toalettbesök, duschning, tvättning, matning, av- och påklädning är krävande och tålamodsprövande arbetsuppgifter, som därtill ska genomföras med känsla och respekt, morgon och kväll, dag efter dag. Allt detta utan att man får förfalla i en cynisk syn på den allra sista tiden i en medmänniskas liv. Situationen är inte alltid attraktiv, det finns lättare och tacksammare jobb att söka i ett samhälle som törstar efter personal.

Personalen inom omsorgen är värd all beundran för det livsnära jobb man utför. Vi är många som känner till vårdpersonalens arbete och önskar med speciell omtanke om just er, ett riktigt fint nytt arbetsår 2023.

Leif Jansson, Mariehamn

samhället? En elak jämförelse kunde vara att om hälsosektorn skulle använda motsvarande principer skulle man fokusera på de friska och starka och lämna de svaga och sjuka åt sidan eftersom de inte är produktiva.

En annan utelämnad synvinkel är medieoberoende skriv- och läskunnighet, likt digitaliseringens allmänna stil. En betydande andel av personer i arbetsålder har svårigheter att förstå och använda skriven information. Men när samma information visas på en skärm antager digitaliseringen okritiskt att den kan förstås och användas.

Boken utgår till stor del från att tjänsterna digitaliseras. Detta betyder att människorna skall anpassas till tjänsterna i stället för att anpassa tjänsterna till människorna. Boken ifrågasätter försiktigt ett sådant ”teknologiskt imperativ”.

Boken påstår att skapande expertarbete är omöjligt utan mångsidig digital kunskap. Pythagoras använde trädgårdens sand som skärm när han utvecklade geometri, indianerna, vikingarna och Kolumbus hittade vägen till Amerika utan GPS, medan Albert Einstein redan hade lite mer utvecklad utrustning.

Den som läser boken behöver information om åldersgruppens 65+ digitala kunskaper och användning på olika kunskapsoch kravnivåer, och hur inlärningsförmågan ändras när normalt åldrande medför försämring av kognitiva funktioner. Boken innehåller nog en punktstudie av personer på vårdhem som klarar pillerdoseringsrobotar men har svårigheter med videotelefonsamtal. Hur sådant stöder konceptet livslång inlärning är oklart.

Boken och dess forskningsprojekt visar att området är viktigt och behöver mera studier, gärna med breddat fokus. De olika forskningsprojekten är delvis magra så att djupanalyser görs på ett litet antal personer.

Arno Wirzenius

Ikääntyvät digiyhteiskunnassa

Elinikäisen oppimisen mahdollisuudet; 235 sidor + referenslistor. Kristiina Korjonen-Kuusipuro, Päivi Rasi-Heikkinen, Hanna Vuohijärvi, Kaisa Pihlainen & Eija Kärnä

ISBN 978-952-345-191-9

hopfällda torkställ och de minsta små smyckespaket. Julklappshögen täckte en tredjedel av vardagsrummet. Ingenting märktes av varken inflation eller stigande energipriser!

Kom att tänka på könsrollerna! Män skulle alltid vara stora och starka och behövde inte säga så mycket. Några instämmande grymtningar räckte. Kvinnor skulle helst vara vackra, välklädda med långa, fina naglar och välfriserat hår! Min mor hade stående tid hos frissan varje fredag och medan hon satt där och gosade gjorde en städerska huset skinande rent! Alla könsroller var kanske inte så så dåliga egentligen ... Några mammor och jag med pojkar i samma ålder, 6-8 år, beslöt oss för att fostra våra söner på ett annorlunda sätt. Pojkarna skulle få dockor och mjukisdjur och absolut ingenting som liknade ett skjutvapen. Pojkarna såg lite undrande ut när jag introducerade dockorna men gav snällt namn åt dem. En fick heta Tarzan och en annan Fantomen. Kanske de trodde att de var kvinnonamn eller ....

Sedan började det höras underliga ljud från barnkammaren, motorljud och höga smällar. Tittade in och undrade vad de lekte. Jo, Monte Carlo rally. Tarzan körde som en dåre och krockade hela tiden med Fantomen. Dockornas huvuden såg helt demolerade ut. De här ”racerbilarna” gick knappast att reparera och överlevde bara två dagar. Kollade med de andra mammorna, dockdöden härjade också hemma hos dem. Trots förbudet mot skjutvapen löste pojkarna problemet. Man kunde tälja pistoler av stora tvålar och lämplig bark fanns i skogen. Överallt fanns det plötsligt skjutvapen och lekarna blev därefter.

Dessutom dök det vid varje släktträff upp en farfar

Smultronstället

Damm och åter damm! Dammet yr i lägenheten och täpper till ögonen. Det är svårt att andas. Män i gula västar kliver omkring i bostaden. Möblerna och det lösöre som finns kvar är draperade med plast. Där bland allt bråte fäster jag blicken på Tomas Tranströmers diktsamling Sorgegondolen

Plötsligt öppnar sig en fallucka till Smultronstället. Det är namnet på en film av Ingmar Bergman. Filmen handlar om en gammal man som återupplever sitt barndomshem efter att luckorna för fönstren har avlägsnats.

Precis som den gamle professorn Isak Borg framträder minnena från barndomshemmet med en intensitet betydligt klarare än dagens

Det är efterkrigstid i den stora fastiheten på ön som har klarat sig närapå nog oskadd från vinter- och fortsättningskriget. Jag minns de ständiga bombardemangen och de långa vistelserna i gårdens källare där bombskyddet fanns. Inte tänkte man då på att vi alla hade blivit instängda där om huset hade fått en fullträff.

Det enorma julpaketet var förstås till sexåringen och visade sig innehålla ett verkligt monster till vapen. Monstret var över en meter långt, större än barnet och knallrött till färgen, kallades för rödögt attackvapen och stod på två ben. Med följde också flera stora patroner, hela vardagsrummet blev som en enda hinderbana, inte snava på det rödögda monstret och rädda tre skrämda hundar från att hamna i eldlinjen. För att göra lyckan fullständig och verkligen prisa julgubben fick ungen ännu ett vapen som han kunde alternera med. Alla vapen härstammade från ett tv-spel tänkt för 13 år uppåt, försökte ha ett allvarligt samtal med barnets far men är helt säker på att jag misslyckades den här gången också ....

Döttrarna fick kläder, tossor, hårspray och smycken. Klassiskt! Ena flickan var inte nöjd, farmor hade valt fel märkestossor, den svarta ”vingen” på tossorna var inte alls enligt modet! Den hårdhjärtade farmor tog tossorna tillbaka, gav dem åt ett annat barnbarns sambo, hon blev jätteglad! Man ska inte skämma bort sina barnbarn för mycket har någon klok person sagt! Min mommo sade alltid att om det inte duger, får det vara. Det gällde alltså att alltid se glad ut när man varje jul fick mommos långa, hemstickade strumpor som kliade vansinnigt mycket .... inte ens strumpebanden gjorde dem sexiga.

Farmor och farfar fick den här julen fint vin och smaskig choklad i julklapp, alla barnen tycker att huset redan är sprickfyllt av saker, bara sådant som gamlingarna kan äta eller dricka är att rekommendera. Farmors mest konstiga julklapp var två runda skivor att ha i var vante för att inte frysa om fingrarna under hundpromenaderna. Har inte prövat dem ännu, verkar en aning komplicerat ....

Isa Forsbäck

sudokulösning

GOD TID utkommer nästa gång den 20 mars. Material till nummer 2/2023 bör finnas på redaktionen senast den 24 februari. Vi tar gärna emot redaktionellt bidrag från pensionärsföreningar och enskilda. Icke beställt material honoreras ej.

God Tid, Svenska pensionärsförbundet Hovrättsesplanaden 15 B 33, 65100 Vasa markus.west@spfpension.fi, tfn 040 5748751

Vi barn byggde snökojor på gården. Ett omtyckt nöje var att klättra upp för brandstegen med den argsinta gårdskarlen i fothasorna. Ibland uppenbarade sig en enbent man med sitt nötta dragspel på gården. Han spelade och sjöng Kotkan ruusu medan vi barn gav en slant åt honom.

Kyrkklockorna ringde in freden. Livet fortsatte nästan som tidigare. Det var brist på mat och andra förnödenheter. De knappa ransonerna räckte inte till för att mätta en fem personers familj. Mamma lärde sig att koka soppa på en spik. Och ibland fyllde den rödhåriga Kirsti mjölkkannan efter att jag hade vält omkull den dyrbara mjölken. Det fanns över hundra barn på gården. Min bror hade fått en trehjuling och med den cyklade barnen i vår lägenhet. Det var ett sätt att få upp värmen. Gården eldades med ved som oftast var sur. Vi barn var ordentligt ”påpälsade” med en tjock kappa ovanpå klänningen och yllestrumporna som kliade. På fötterna hade man monokängor och omsorgsfullt stoppade sockor.

Vi barn byggde snökojor på gården. Ett omtyckt nöje var att klättra upp för brandstegen med den argsinta gårdskarlen i fothasorna. Ibland uppenbarade sig en enbent man med sitt nötta dragspel på gården. Han spelade och sjöng Kotkan ruusu medan vi barn gav en slant åt honom. Gärna hade man behållit slanten själv men man förstod att han behövde den bättre än vi.

Ibland for man på utfärd till någon av de närbeliggande holmarna med vår roddbåt. Det bästa var när vi tog iland på en holme och försåg oss med den medhavda vägkosten; smörgåsar med en halvsmulten suomikorvskiva och flottigt smör som mamma hade lyckats komma över. Och så var det smultronstället. Det var hemligt och oöverkomligt för de icke insatta. Men jag visste var det fanns. Jag plockade hela korgen full ända tills grannens odåga till pojke, precis som i Ingmar Bergmans Smultronställe, välte omkull korgen med smultronen. Det slutade med gråt och tandagnisslan och hemlig förlovning. För pojken var min första stora kärlek.

Seniorkryssning fr. 29€

Tisdagar och torsdagar

Utlandssemestern är nära

Dagskryssningar från Vasa ombord på Aurora Botnia