te. Seguramente y puntualmente a las 9 am, te alistabas para tener tu celular frente a ti y ejercitarte con tu coach favorita sin importar que ella estuviera en CDMX o Monterrey… ¡Nuestro sueño se había hecho realidad! En esta ocasión les quiero platicar de la nueva modalidad de entrenamiento a distancia gracias a un programa de videollamada: Zoom. Esta famosa aplicación sustituyó las cenas con las amigas, los baby showers, las clases en la escuela, etc. De igual manera, suplió la necesidad de tener que ir al gimnasio a entrenar con tu coach. En estos días vemos que los entrenadores han optado realizar sus clases y entrenamientos
por medio de esta plataforma, debido a que el Instagram era muy volátil. De esta nueva manera, los entrenadores están más pendiente de sus clientas porque a través de estos programas se puede tener una comunicación continua al tener una respuesta inmediata, tú los ves y ellos te ven a ti. Con esta modalidad tienen la posibilidad de corregir posturas y animarte cuando vea que te estás haciendo “pato”, prácticamente es lo mismo que cuando estás físicamente en el gimnasio. Tienes la sensación de estar en un salón porque puedes ver a tus compañeros sudar la gota gorda de la misma manera que tú lo estás haciendo.
The Reviews
En este mes tuve la oportunidad de tomar 4 clases con diferentes coaches mediante la app que ya les mencioné. Me gustaría compartirles que las rutinas de ejercicio que tomé fueron impartidas por:
PAME ROJAS @pamerojas89 60 Min
LUISA DELGADO
WE HIIT
@luisadg13
@weactivetribe
75 Min
60 Min
ALE BRITO @alebrito_fit 45 Min Presencial
SWEAT LEVEL Entrenamiento personalizado intenso. Te puede modificar dependiendo tu nivel y necesidad Los horarios, en lo personal se me complican un poco. Y estoy más enamorada de ejercicios más cortos
SWEAT LEVEL
No sudé tanto porque hice brazos y prendí el AC Amé que literal fue enfocado a 100% brazos. Me gustó que hizo toda la clase con nosotros (eso motiva) Me hubiera gustado el cardio primero, en vez de al final
SWEAT LEVEL Me gustó mucho la manera de reservar la clase ( Desde la página) y la posibilidad de comprar des 1 clase hasta el mes completo Me hubiera gustado que la gente se anime y prenda sus cámaras para motivar más
SWEAT LEVEL Que fue un entrenamiento rápido pero efectivo. En los primeros 10 minutos ya estaba sudando sin parar Que al no cargar peso hace tiempo, lo sentí muy fuerte, con todo y eso que no tenían peso mis máqinas
ISABELLA KELLEHER MANTECÓN Mi nombre es Isabella Kelleher, tengo 31 años, estoy felizmente casada y tengo un bebé de apenas 1 año. Estudié la carrera de Arquitectura, aunque por azares de la vida, actualmente soy administradora y socia de Pura Spa. Algunas de las actividades que más me gusta hacer son: ejercicio, compras online, socializar y café con mis amigas. Me considero una usuaria muy activa en Instagram, pues es donde me gusta compartir todo lo que voy probando y aprendiendo de mi estilo de vida.
Cada mes en Fit Tips, te compartiré reviews de distintas clases de fitness así como métodos diferentes qué hay en el mundo y te contaré mi experiencia con cada uno. Acompáñame cada mes.
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