betriebe informieren
Von CoWorking zu ProWorking BASIS Safe Space in Schlanders. Der BASIS Safe Space schafft Platz für alle Berufstätigen, die während der momentanen Krise eine neue Bleibe suchen! Ob nun der eigentliche Arbeitsort geschlossen ist oder das Pendeln nach Meran oder Bozen nicht oder nur umständlich möglich ist – mit dem BASIS ProWorking Space in Schlanders besitzt der Vinschgau eine zentrale Anlauf- und Auffangstelle für all jene, die zurzeit keinen vollwertig ausgestatteten Arbeitsplatz haben.
Lock Down SurvivafürldiKe CoitroHernaaus forderung
21
Mit einer Fläche von insgesamt 370 Quadratmetern werden im BASIS Vinschgau alle Voraussetzungen erfüllt, um sicher arbeiten zu können: Mehrere Ein- und Ausgänge zum Gebäude und verschiedenste Räumlichkeiten lösen das Problem des Abstandhaltens logistisch gut. Geboten werden neben einem Parkplatz, schnelles GlasfaserInternet/WiFi, Drucker/Scanner im Kleinund Großformat sowie Services wie Reinigung, Wasser, Heizung, Strom und Dusche. Alle Infos unter hoi@basis.space.
Notfallplan Corona
Gib dieser Zeit einen Sinn. Es ist eine neue Erfahrung, ein Abenteuer.
10 TIPPS Beginne mit dem, was Dich besonders anspricht. 1
3
5
7
9
Gib dir, was Du brauchst: höre Musik, treibe Sport, entspanne Dich.
Teile Dich mit und tausche Dich mit Freunden und Kollegen aus.
Nimm wahr, was in Dir passiert, damit gewinnst Du Kontrolle.
Bei Alarmsignalen sofort den NOTFALLPLAN anwenden. Sag Deiner Partnerin, Du brauchst jetzt einen Moment für Dich.
Nimm eigene Kränkungen und Verletzungen ernst.
2
4
6
8
10
Schaffe Ordnung mit einer Tagesstruktur und einem Wochenplan.
Achte auf Deine Grenzen. Sag STOPP, wenn es Dir zu viel wird.
Mache einen NOTFALLPLAN: raus aus dem Zimmer, Bewegung, trink bzw. iss etwas. Tief atmen. Hinlegen.
Alkohol und Drogen schwächen Dich und Deine Fähigkeiten.
Hol Dir Unterstützung. Mach den ersten Schritt.
PSYhelp väter aktiv +39 389 19 300 32 info@vaeter-aktiv.it
Caritas Männerberatung +39 0471 324 649 mb@caritas.bz.it
Netzwerk PSYhelp www.dubistnichtallein.it
Männerinitiative Pustertal +39 0474 555 848 info@mip-pustertal.it
Survival Kit mit gehaltvollen Inhalten. Sich nicht frei bewegen können, Arbeit und Familie in einer Wohnung, hohe berufliche Belastung und die ungewisse ökonomische Zukunft – all das kann eine enorme Herausforderung für alle Beteiligten sein. Und da ist es normal, wenn man sich ohnmächtig oder verunsichert fühlt oder gar die Kontrolle verliert. Klar, all das macht Stress, ist aber noch lange kein Grund dafür, seine Not an andere auszulassen. Jeder muss Verantwortung für sich selbst und sein Handeln übernehmen. Gewalt ist keine Lösung. Mit zehn gehaltvollen Tipps
wollen väter aktiv, Caritas Männerbewegung, Netzwerk PSYhelp und Männerinitiative Pustertal anregen, sich mehr Zeit zu nehmen, für sich selbst und für andere. Der hds begrüßt die Aktion, die besonders im Corona Zeitalter eine neue Erfahrung, ein Abenteuer, eine Bereicherung sein wird.
hdsmagazin #2/21